SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2018 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 4% gewijzigd door McTwente op 22-03-2018 14:19:35 ]Eigenlijk wel, maar ik loop er echt geen meer.quote:Op donderdag 22 maart 2018 14:13 schreef McTwente het volgende:
[..]
Dan moet je dus vandaag een marathon lopen. Go Zwabber!Ik heb de OP weer bijgewerkt, loopjes die al geweest zijn verwijderd en de Ekiden toegevoegd.
Voor al uw loopjes en andere verzoeken, roept u maar!
En Zwabber, niet miepen.... marathon lopen te lopen.Er gaat een man de Tour de France 2018 hardlopen door 70 dagen lang ruim 48 km per dag te lopen. Dit doet hij om aandacht te trekken voor de problemen die heel veel mensen hebben met hun mentale gesteldheid (denk aan depressie, burnout, etc).
https://marathonsforthemind.com/richolio
#MacMasterraceTering..quote:Op vrijdag 23 maart 2018 13:08 schreef Zwabberhark het volgende:
Er gaat een man de Tour de France 2018 hardlopen door 70 dagen lang ruim 48 km per dag te lopen. Dit doet hij om aandacht te trekken voor de problemen die heel veel mensen hebben met hun mentale gesteldheid (denk aan depressie, burnout, etc).
https://marathonsforthemind.com/
Nice'Richolio _O_' - tong80
LAST.FMDank voor je fijne post! Het is me gelukt om alles van Nike+ over te zetten naar Strava, dus daar ga ik vanaf heden mee lopenquote:Op woensdag 21 maart 2018 14:23 schreef pijll het volgende:
[..]
Welkom!
Nike+ werkt niet goed samen met andere logging-sites. Om data te im- en exporteren moet je trucs uithalen. Verstandigst is daarom om de data 1 keer te kopieren naar bijvoorbeeld Strava, en daarna Nike+ achter je te laten.
Ik heb geen ervaring met Nike+, maar als je googlet op bijvoorbeeld "nikeplus strava" vind je een hele lijst met mogelijkheden om data te kopieren. Waarvan de meeste verouderd zijn en niet meer werken omdat Nike+ zijn klanten niet graag weg ziet lopen.
Antwoord op je andere vraag: alleen Nike-horloges werken goed samen met Nike+. Maar dat moet je dus niet willen. Vrijwel alle andere gps-horloges werken prima samen met Strava en andere sites; de meeste kunnen uploaden naar een eigen site, die je dan kan koppelen met Strava, Runkeeper, etc.
Wat zoek je nog meer in een horloge? En hoeveel ben je bereid eraan uit te geven?
Ik heb dus echt totaal geen verstand van sporthorloges. Als ik Google kom ik heel veel verschillende tegen in erg brede prijsklasses. Ik zie door de bomen het bos niet echt, zeg maar. Muziek luisteren via Spotify zou handig zijn (als dat überhaupt mogelijk is). Ik vind het zelf ook fijn als ik tussendoor kan bijhouden wat mijn afstand en snelheid is. Goede GPS is trouwens een vereiste omdat ik het leuk vindt om alle data bij te houden in m'n Strava-account. Hartslagmeter.
Budget maakt me niet uit. Ben bereid te betalen voor kwaliteit.Mja. Doe dan mee aan de Tour de France Footrace, als je zoiets leuk vindt. (En als die nog gehouden wordt; ik kan alleen wat vinden over de 2015 editie...)quote:Op vrijdag 23 maart 2018 13:08 schreef Zwabberhark het volgende:
Er gaat een man de Tour de France 2018 hardlopen door 70 dagen lang ruim 48 km per dag te lopen. Dit doet hij om aandacht te trekken voor de problemen die heel veel mensen hebben met hun mentale gesteldheid (denk aan depressie, burnout, etc).
https://marathonsforthemind.com/Dat laatste maakt het wel makkelijkerquote:Op vrijdag 23 maart 2018 13:25 schreef Nashje het volgende:
[..]
Dank voor je fijne post! Het is me gelukt om alles van Nike+ over te zetten naar Strava, dus daar ga ik vanaf heden mee lopen
Ik heb dus echt totaal geen verstand van sporthorloges. Als ik Google kom ik heel veel verschillende tegen in erg brede prijsklasses. Ik zie door de bomen het bos niet echt, zeg maar. Muziek luisteren via Spotify zou handig zijn (als dat überhaupt mogelijk is). Ik vind het zelf ook fijn als ik tussendoor kan bijhouden wat mijn afstand en snelheid is. Goede GPS is trouwens een vereiste omdat ik het leuk vindt om alle data bij te houden in m'n Strava-account. Hartslagmeter.
Budget maakt me niet uit. Ben bereid te betalen voor kwaliteit.
Ben je al bekend met DC Rainmaker, de beste bron op internet voor horloge-vergelijkingen? Check vooral zijn laatste aanbevelingen, en zijn uitgebreide vergelijkingen.
Stel een lijst op met wat voor jou belangrijk is, bv:
- wil je muziek af kunnen spelen
- wil je via je telefoon (Bluetooth) logjes uploaden
- wil je kunnen navigeren (voor mij was dit een vereiste, kan voor jou onbelangrijk zijn)
- hoe lang wil je kunnen lopen zonder op te laden (vooral belangrijk als je ultra's loopt, of gaat kamperen in de wildernis, of zo)
- wil je andere sporten doen, of zelfs multi-sport tijdens 1 training (triathlon, bijvoorbeeld)
- wil je nauwkeurige hoogtemeting (barometrisch ipv gps)
- wil je een ingebouwde hartslagmeter of is een band ook goed
- wil je absoluut geen touch screen want dat werkt voor geen meter tijdens het hardlopen zeker niet met handschoenen aan (denk ik)
en ga dan afstrepen welke horloges er niet aan de eisen voldoen.
Het aanbevelen van specifieke types laat ik aan anderen over; daar heb ik op dit moment niet veel kijk op.indepoeier, als je een PM stuurt met je telefoonnummer kan ik je toevoegen aan de Whatsappgroep waar de andere DAT-lopers al in zitten.
Dit geldt uiteraard ook voor andere geïnteresseerden!Done!quote:Op vrijdag 23 maart 2018 17:42 schreef McTwente het volgende:
indepoeier, als je een PM stuurt met je telefoonnummer kan ik je toevoegen aan de Whatsappgroep waar de andere DAT-lopers al in zitten.
Dit geldt uiteraard ook voor andere geïnteresseerden!rechtsedirecte
Southern most Fok!keraan 1 stuk door. Al was het rond een uur of 4 de eerste nacht wel even knikkebollen tijdens het lopenquote:Op vrijdag 23 maart 2018 09:27 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
RD slaap je nu ook nog tussendoor of is het in 1 stuk door?
Ik zou tijd hebben gehad voor 2 uurtjes slaap maar besloot om door te gaan, ik voelde me goed en was bang dat ik na de slaap weer moeite zou hebben om op te starten. En ik zou mijzelf onnodig onder tijddruk zetten'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'rechtsedirecte
Southern most Fok!kerDan zou het zijn doel voorbij schieten.quote:'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wooow respect RD! Mooi verslag
En de andere van zondag nog natuurlijk ook
En fijn dat je weer loopt DeLuna!
Ik heb aankomende zondag 12 km in Zandvoort. Ben benieuwd hoe het gaat. Mooie test voor Antwerpen Als het goed gaat met mijn knie vooral wil ik misschien door trainen voor een halve marathon..Quoi
Mama said be coolOnze antipode RD weer lekker bezig geweest
xmissi, succes zondag! Een volhouder ben je.
Ik heb de therapeut waar ik nu onder behandeling ben vandaag medegedeeld dat ik per 1 april weer wil gaan beginnen met hardlopen. Dat heb ik zelf maar gewoon besloten. Alles leuk en aardig, maar van stilzitten wordt niemand blij en wordt er ook niks sterker. Daarnaast mis ik gewoon mijn vaste trainingsmomenten. Verrassend genoeg vond hij het best ok dat ik een beetje ging 'avonturen'. Nu zou het zomaar kunnen dat na 100m de boel protesteert, maar dat weet ik dan ook. Dus: een dezer dagen mijn schoentjes weer aantrekken!Maraca
#cijferfetisjistRDJij bent ook een bazin leuk om te lezen dat je voor een halve marathon gaatquote:Op vrijdag 23 maart 2018 20:48 schreef xMissi het volgende:
Wooow respect RD! Mooi verslag
En de andere van zondag nog natuurlijk ook
En fijn dat je weer loopt DeLuna!
Ik heb aankomende zondag 12 km in Zandvoort. Ben benieuwd hoe het gaat. Mooie test voor Antwerpen Als het goed gaat met mijn knie vooral wil ik misschien door trainen voor een halve marathon..Waar heb je last van als je hardloopt?quote:Op vrijdag 23 maart 2018 20:55 schreef Quoi het volgende:
Onze antipode RD weer lekker bezig geweest
xmissi, succes zondag! Een volhouder ben je.
Ik heb de therapeut waar ik nu onder behandeling ben vandaag medegedeeld dat ik per 1 april weer wil gaan beginnen met hardlopen. Dat heb ik zelf maar gewoon besloten. Alles leuk en aardig, maar van stilzitten wordt niemand blij en wordt er ook niks sterker. Daarnaast mis ik gewoon mijn vaste trainingsmomenten. Verrassend genoeg vond hij het best ok dat ik een beetje ging 'avonturen'. Nu zou het zomaar kunnen dat na 100m de boel protesteert, maar dat weet ik dan ook. Dus: een dezer dagen mijn schoentjes weer aantrekken!Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Quoi
Mama said be coolWeet ik niet. Sinds 2e kerstdag geen stap meer gezet vanwege de pijn. Er heeft een zenuw klem gezeten en dat zit 'ie nog, alleen heb ik er minder last van. Eerst kon ik niet eens 2 stappen hardlopen voor de pijn erin schoot. Nu heb ik stiekem tijdens het weekendje Salland honderd meter gedribbeld en dat ging wel weer.quote:Op vrijdag 23 maart 2018 20:57 schreef Maraca het volgende:
RD
[..]
Jij bent ook een bazin leuk om te lezen dat je voor een halve marathon gaat
[..]
Waar heb je last van als je hardloopt?Maraca
#cijferfetisjistWat naar hopelijk kun je het rustig opbouwen, want kan mij goed voorstellen dat je graag wilt trainen. Is het een optie om in de tussentijd te gaan zwemmen? Merk dat het mij heeft geholpen met het sterker maken van mijn lichaam en sindsdien minder blessuregevoelig ben (heb ook gehad dat ik na 2 stappen verging van de pijn )quote:Op vrijdag 23 maart 2018 21:06 schreef Quoi het volgende:
[..]
Weet ik niet. Sinds 2e kerstdag geen stap meer gezet vanwege de pijn. Er heeft een zenuw klem gezeten en dat zit 'ie nog, alleen heb ik er minder last van. Eerst kon ik niet eens 2 stappen hardlopen voor de pijn erin schoot. Nu heb ik stiekem tijdens het weekendje Salland honderd meter gedribbeld en dat ging wel weer.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Quoi
Mama said be coolHet missen van hardlopen is bij mij wel een mentaal ding. Al zal ik tijdens een training slechts 3x 1 min lopen, dan nog: ik ben er weer en zie mijn hardloopmaatjes weer. Daar kan zwemmen niet tegenop Al zal het voor het sterker worden zeker helpen ja!
Lekker dat het bij jou heeft geholpen Loop je nu weer lekker?TheWhiteCowboy
Juist jaMoet de muziek opje klokje staan zodatje zonder telefoon kan lopen of mag je telefoon ook mee?quote:Op vrijdag 23 maart 2018 13:25 schreef Nashje het volgende:
[..]
Dank voor je fijne post! Het is me gelukt om alles van Nike+ over te zetten naar Strava, dus daar ga ik vanaf heden mee lopen
Ik heb dus echt totaal geen verstand van sporthorloges. Als ik Google kom ik heel veel verschillende tegen in erg brede prijsklasses. Ik zie door de bomen het bos niet echt, zeg maar. Muziek luisteren via Spotify zou handig zijn (als dat überhaupt mogelijk is). Ik vind het zelf ook fijn als ik tussendoor kan bijhouden wat mijn afstand en snelheid is. Goede GPS is trouwens een vereiste omdat ik het leuk vindt om alle data bij te houden in m'n Strava-account. Hartslagmeter.
Budget maakt me niet uit. Ben bereid te betalen voor kwaliteit.Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autistMijn voorbereiding voor Rotterdam blijft van tegenslagen aan elkaar hangen, van kuiten, heupen, onderrug, knieën tot een ontstoken grote teen die shin splint klachten begint te veroorzaken. En iedere keer ook net als de vorige klachten bijna over lijken. Of ik loop die 42km lachend en alles is ineens op zijn plek gevallen, of het wordt een grote deceptie. In ieder geval de fysio heeft er zijn handen vol aan.Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.Maraca
#cijferfetisjistMij heeft het zeker geholpen, want ben nu aan het trainen voor een HM Dus als de pijn blijft aanhouden zou ik het zeker eens bespreken met je therapeut. Hardlopen voor het mentale en zwemmen (of iets anders, maar zwemmen is minder belastbaar) om je lichaam fysiek sterker te maken voor het hardlopen.quote:Op vrijdag 23 maart 2018 21:25 schreef Quoi het volgende:
Het missen van hardlopen is bij mij wel een mentaal ding. Al zal ik tijdens een training slechts 3x 1 min lopen, dan nog: ik ben er weer en zie mijn hardloopmaatjes weer. Daar kan zwemmen niet tegenop Al zal het voor het sterker worden zeker helpen ja!
Lekker dat het bij jou heeft geholpen Loop je nu weer lekker?Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Bijna twee uur op de AlterG gelopen. De laatste loodjes wegen redelijk zwaar, maar gelukkig mag bijna gaan taperen.Ik loop nog niet zo lang. Vanmorgen naar het bos gegaan en heb nagenoeg alles op onverharde grond gelopen. Daarbij een training van Evy gedaan, alles ging prima.
Omdat Evy gebruik maakt van GPS, ga ik er vanuit dat de afstand die wordt aangegeven na de training toch redelijk klopt.
Ook heb ik een activity tracker zonder GPS. Van Garmin.
Tijdens mijn loopjes (ook met mijn hardloopgroepje) viel het mij al vaker op dat die Garmin een andere afstand aangaf dan bij mijn medelopers met horloge.
Wel was het altijd net iets meer dus gunstig voor mij
Vanmorgen in het bos was het verschil in afstand wel heel erg.
Evy geeft bij 27 minuten 3,20 km aan.
Garmin bij 27.51 minuten 4,15 km.
Die 51 seconden meer is wandelen geweest, geen sprint o.i.d.
Het is trouwens niet alleen hierbij dat die Garmin afwijkt. Trappen lopen klopt ook niet.
Hij mag nog retour gestuurd. Iemand hier die een advies heeft of een ervaring?
Bij voorbaat dankCee
Welluk?Ik heb geen advies Persefoneia, maar ik heb ook wel eens gehad bij mijn eerste Garmin (210) dat deze afweek met de 210 van mijn zusje als ik met haar liep. Scheelde vaak een meter of 100, 200.
Ik heb nu een 230, de meesten van mij loopgroep ook, en daar komen we wel caak op de zelfde afstanden uit. Welk model heb je?
RD, wat heb je dat geflikt zeg. Mooi verslag, schitterende foto vanaf de top. Stress en ontberingen horen erbij alleen is het jammer dat dat tijdens het lopen niet echt prettig aanvoelt. Maakt de prestatie des te mooier. Was it everything you wished for and more?
xMissi, succes en veel plezier morgen!
Quoi, wat frustrerend dat je al zo lang niet lekker kan lopen. Hopelijk heeft het voorzichtige dribbelrondje wat vertrouwen gegeven, of is het in ieder geval een goed teken dat deze oké ging en dat je met babystapjes toch snel weer lekker kan lopen.
Verder lurk ik hier nog wel mee en probeer ik rustig op te bouwen naar langere afstanden, vandaag voor het eerst sinds maanden de 9km aangetikt. Aan het eind wel wat last van mijn knie maar ik heb na 8 maanden getob geaccepteerd dat het gewoon altijd een dingetje blijft. Fysio #2 heeft me regelmatig verteld dat het goed komt, dat dit niet blijvend is, dat mijn rechterknie- en heup met oefeningen sterker worden en dat ik rustig kan opbouwen, maar dat een marathon gewoonweg te hoog (ver) gegrepen is. Of dat in ieder geval de opbouw nóg langer moet duren dan gemiddeld. So be it, die marathon hoeft niet zo nodig, ik hoop eind mei de halve van Tilburg te kunnen doen maar ga me nergens voor inschrijven. Twee maanden vliegen voorbij en ik ben er nog niet. Ik zie tegen die tijd wel of er nog plaats is, anders ga ik weer forceren en ik ben al blij genoeg dat het lopen van kortere afstanden pijnloos is.Route nameten via afstandmeten.nl. Mijn GPS van de telefoon is totaal niet nauwkeurig, soms zie je op de route ook een zigzaggende lijn terwijl je recht door gaat, dus dan pakt hij meer meters.quote:Op zaterdag 24 maart 2018 12:49 schreef Persefoneia het volgende:
Ik loop nog niet zo lang. Vanmorgen naar het bos gegaan en heb nagenoeg alles op onverharde grond gelopen. Daarbij een training van Evy gedaan, alles ging prima.
Omdat Evy gebruik maakt van GPS, ga ik er vanuit dat de afstand die wordt aangegeven na de training toch redelijk klopt.
Ook heb ik een activity tracker zonder GPS. Van Garmin.
Tijdens mijn loopjes (ook met mijn hardloopgroepje) viel het mij al vaker op dat die Garmin een andere afstand aangaf dan bij mijn medelopers met horloge.
Wel was het altijd net iets meer dus gunstig voor mij
Vanmorgen in het bos was het verschil in afstand wel heel erg.
Evy geeft bij 27 minuten 3,20 km aan.
Garmin bij 27.51 minuten 4,15 km.
Die 51 seconden meer is wandelen geweest, geen sprint o.i.d.
Het is trouwens niet alleen hierbij dat die Garmin afwijkt. Trappen lopen klopt ook niet.
Hij mag nog retour gestuurd. Iemand hier die een advies heeft of een ervaring?
Bij voorbaat dank
Hoe meet je activity tracker van Garmin de afstand zonder GPS? Het lijkt mij dat GPS daar juist voor bedoeld is en dat is ook waarom ik een Polar sporthorloge heb gekocht.Dank voor de snelle reacties. Ik heb een vivo-smart. En naar ik begreep gaat die uit van staplengtes wat een bepaalde uitkomst heeft. Op afstandmeten staan helaas de bospaden niet die ik gelopen heb.
@Cee, ik denk ook dat er altijd wel wat afwijking zal zitten in afstand zoals jij aangaf 100 of 200 meter. Maar in dit geval gaat het om haast een kilometer op een korte afstand.
Toch maar besloten deze retour te sturen en nog even door te sparen voor een goed horloge met GPS.
Ik zag op de vorige pagina al een link waar ik eens goed kan rondkijken.
Nogmaals dank en veel loopplezier voor iedereen dit weekend. We hebben er mooi weer bijMaraca
#cijferfetisjistNou, direct hardlopen na het zwemmen is nog een stap te ver merk ik kolere wat ging dat slecht.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Cee
Welluk?Een kilometer is een flinke afwijking ja. Hup, retour er mee! Hoop dat je nieuwe horloge de boel beter bijhoudt.TheWhiteCowboy
Juist jaOok als je afstandmeten op openwalk zet? Dan staat bijna elk bospad er wel op, gebruik hetregelmatig om een route in het bos te maken. Die vivosmart moet je dacht ik calibreren met een gemiddelde paslengte. Echter je paslengte kan fors verschillen met welk tempo je loopt. Vandaag stukje gelopen en de stappenteller op mijn telefoon geeft een fors grotere afstand dan mijn gps klokje. 19 km in plaats van 16 km.quote:Op zaterdag 24 maart 2018 13:58 schreef Persefoneia het volgende:
Dank voor de snelle reacties. Ik heb een vivo-smart. En naar ik begreep gaat die uit van staplengtes wat een bepaalde uitkomst heeft. Op afstandmeten staan helaas de bospaden niet die ik gelopen heb.
@Cee, ik denk ook dat er altijd wel wat afwijking zal zitten in afstand zoals jij aangaf 100 of 200 meter. Maar in dit geval gaat het om haast een kilometer op een korte afstand.
Toch maar besloten deze retour te sturen en nog even door te sparen voor een goed horloge met GPS.
Ik zag op de vorige pagina al een link waar ik eens goed kan rondkijken.
Nogmaals dank en veel loopplezier voor iedereen dit weekend. We hebben er mooi weer bijzondag 25 maart 2018 @ 14:56:00 #35Bomenverzameling
Can come an endVenloop ging prima, tevreden met mijn tijd van ca 57:38 (10 k)"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"Interessant over die vivosmart. Ik zat zelf te kijken naar de vivosport, dus wel met GPS. Als activity tracker/loophorloge hybride. Heeft iemand daar ervaring mee toevallig?Guppy
dusHahaha, zwemlopen zijn ook de helquote:Op zaterdag 24 maart 2018 14:24 schreef Maraca het volgende:
Nou, direct hardlopen na het zwemmen is nog een stap te ver merk ik kolere wat ging dat slecht.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*zondag 25 maart 2018 @ 20:14:04 #38rechtsedirecte
Southern most Fok!kerPoll: Haalt Gary de finish?
• Ja
• Ja, maar 6 seconden na de cut off
• Nee
Tussenstand:
Ook een poll maken? Klik hier'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'zondag 25 maart 2018 @ 20:21:32 #39rechtsedirecte
Southern most Fok!kerJa, ik heb er echt van "genoten" ook al zijn er momenten dat je geen helling meer kan zien.quote:Op zaterdag 24 maart 2018 13:26 schreef Cee het volgende:
Was it everything you wished for and more?
Ik heb na 3 geslaagde 100 mijl races geleerd dat mijn sterkste kant, het vermogen om het verstand op nul te zetten is.
Alleen nu is er weer de leegte over de volgende uitdaging Tahoe200 blijft nog steeds aan mij knagen maar voordat ik daar een beslissing over neem wil ik eerst een paar uur vn mijn snelste Naseby 100 mijl tijd afhalen en een sub30 lopen'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'zondag 25 maart 2018 @ 20:27:37 #40Maraca
#cijferfetisjistwat een kansloze volgorde ook voor een triathlon. Waarom zwemmen niet als laatste?quote:Op zondag 25 maart 2018 19:03 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Hahaha, zwemlopen zijn ook de helVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)DeLuna
Luna van Pino O+Dat zou mij echt veel beter uitkomenquote:Op zondag 25 maart 2018 20:27 schreef Maraca het volgende:
[..]
wat een kansloze volgorde ook voor een triathlon. Waarom zwemmen niet als laatste?❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Omdat ze niet willen dat je door de vermoeidheid verzuiptquote:Op zondag 25 maart 2018 20:27 schreef Maraca het volgende:
[..]
wat een kansloze volgorde ook voor een triathlon. Waarom zwemmen niet als laatste?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!zondag 25 maart 2018 @ 20:30:10 #43rechtsedirecte
Southern most Fok!kerquote:Op zondag 25 maart 2018 20:29 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Omdat ze niet willen dat je door de vermoeidheid verzuipt'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'zondag 25 maart 2018 @ 20:35:38 #44Maraca
#cijferfetisjistPfff survival of the fittest!quote:Op zondag 25 maart 2018 20:29 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Omdat ze niet willen dat je door de vermoeidheid verzuiptVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Barkley, dreigt ten onder te gaan aan eigen populariteit. Als ze het al een week eerder gaan doen dan normaal om te voorkomen dat Jan Publiek komt kijken...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Vandaag mooie marathon gelopen in Amstelveen. Omdat ik te moe ben om een origineel stukje te schrijven, hierbij een knip'n'plak van wat ik op Facebook heb neergepend, met excuses voor wie dit voor de derde keer moet lezen.
tl;dr: Marathon lopen is zwaar.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.rechtsedirecte
Southern most Fok!kervolgens mij deden ze het een week eerder omdat het anders in het paasweekend zou vallen.quote:Op zondag 25 maart 2018 21:14 schreef Guard het volgende:
Barkley, dreigt ten onder te gaan aan eigen populariteit. Als ze het al een week eerder gaan doen dan normaal om te voorkomen dat Jan Publiek komt kijken...'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Wie gaat er dan ook hardlopen na het zwemmen ?quote:Op zaterdag 24 maart 2018 14:24 schreef Maraca het volgende:
Nou, direct hardlopen na het zwemmen is nog een stap te ver merk ik kolere wat ging dat slecht.
Ik vind het nog steeds een beetje jammer dat ik er in Amstelveen niet bij kon zijn voor de halve marathon maar Valencia was op zich niet verkeerd. De taper voor Rotterdam is nu echt begonnen . Ik ben best wel een beetje opgelucht dat het erop gaat lijken dat de voorbereiding voor het eerst blessurevrij gaat blijven. Ik heb in die zes maanden maar één keer een training overgeslagen vanwege een pijntje terwijl alle doelstellingen zijn gehaald. Ik kan dus geen verwijten maken dat ik er niet alles aan gedaan heb om zo fit mogelijk te worden.Er zullen wel meerdere redenen zijn. Doen ze in de VS eigenlijk ook aan Paaseieren? Dat zou wel een leuke extra zijn, wat chocolade eitjes verstoppen op parcoursquote:Op maandag 26 maart 2018 01:26 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
volgens mij deden ze het een week eerder omdat het anders in het paasweekend zou vallen.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Op 22 april wordt in Amersfoort het nieuwe zwembad geopend met een zwemloop.quote:Op zondag 25 maart 2018 19:03 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Hahaha, zwemlopen zijn ook de helJe kunt beter nu dan over twee weken verkouden worden . Ik ben al weken verkouden maar de prestaties zijn er niet echt minder van geworden. Dus liever verkouden dan echt griep .Zeker waar, en ik heb ook al eens snipverkouden Amsterdam gelopen, maar ik hoop vooral dat het hierbij blijft en dat er geen koorts bij komt.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 26-03-2018 13:13:30 ]Liefst zonder telefoon, want dat is de vooruitgang die ik wil. Ik loop nu al met m'n telefoon en hoop dat het met een sporthorloge wat comfortabeler wordt.quote:Op zaterdag 24 maart 2018 00:58 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Moet de muziek opje klokje staan zodatje zonder telefoon kan lopen of mag je telefoon ook mee?MRDOEI
OkeGoedemiddag,
Ik zit met een probleem en hoop dat er iemand is die hetzelfde heeft of heeft gehad en mij wat tips kan geven.
Ik ben nu weer een tijdje aan het hardlopen, vooral in de sportschool op een loopband. Ik heb afgelopen week 1 keer buiten hardgelopen en ik kreeg zo ongelofelijk veel last van mijn kuiten dat ik gewoon moest stoppen met lopen een tijdje stilstaan tot het wegtrok en ik weer verder kon. Gister had ik bij een voetbalwedstrijd precies hetzelfde, als ik in de sportschool hardloop op de loopband heb ik helemaal nergens last van en kan ik gewoon lekker doorgaan.
Heeft iemand misschien een tip voor mij of weet wat dit kan zijn. Is het gewoon een kwestie van vaker buiten hardlopen zodat het misschien 'sterker' of iets word? Een aantal jaar geleden toen ik ook vaak ging hardlopen had ik dit ook buiten en op het voetbalveld maar ook in dit geval op een loopband nergens last van.
Alvast bedankt:)Klinkt als te weinig demping? Voetbalschoenen hebben geen demping. Beton en asfalt zijn hard. Heb je er ook last van als je met je hardloopschoenen op een grasveld (echt gras) rent?MRDOEI
OkeOp gras met mijn hardloopschoenen heb ik nog niet geprobeerd dat kan ik wel even gaan doen inderdaad.Kapt-Ruigbaard
Kitty-chokeGebruik je überhaupt wel hardloopschoenen?Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijnJe zou eens naar de intensiteit van de inspanning kunnen kijken. Stijve kuiten kan je ook krijgen als je te snel te hard gaat.TheWhiteCowboy
Juist jaIk heb er niet heel veel verstand van maar heb je voor spotify geen internet nodig?quote:Op maandag 26 maart 2018 14:13 schreef Nashje het volgende:
[..]
Liefst zonder telefoon, want dat is de vooruitgang die ik wil. Ik loop nu al met m'n telefoon en hoop dat het met een sporthorloge wat comfortabeler wordt.Tot dusver de perfecte marathonvoorbereiding kunnen doen (alle trainingen kunnen afmaken, geen griepjes/ziektekwalen, letten op voeding&slaap) tot gisteren. Ik moest 60min rustig (z2) en daarna 60' marathonschema. Na het eerste uurtje voelde ik al dat hartslag hoger lag dan normaal en tempo lag dus ook ruim halve minuut/km lager dan anders. Na 5' marathontempo te lopen steeg mijn hartslag naar bovenaan z4 (waartegen ik normaal mijn intervallen loop) en moest echt 'werken'. Na alle kilometers weet ik intussen nochtans goed welke hartslag bij welk tempo hoort en hoe lang ik dit kan volhouden. Het was dus ook niet dat ik te hard ging ofzo. Heel apart. Ik heb de training dan maar afgebroken en ben naar huis gegaan. Ik voelde zaterdag tijdens een rustig duurloopje ook al dat het niet optimaal ging, maar was zeker nog niet zó abominabel slecht.
Ook geen intensieve trainingsweek achter de rug...misschien wel een korte nacht gehad... maar dan nog.
Ik dacht eerst aan een opkomend virusje, maar hartslag in rust blijft wel stabiel. Met nog 13 dagen te gaan, maakt me dit wel wat zenuwachtig. Vandaag staat rustdag op het programma...maar toch kriebelt het nu om opnieuw te gaan testen. Maar ik zal maar afwachten tot morgen...Kapt-Ruigbaard
Kitty-chokeWaarom opnieuw testen? Gewoon lekker gaan taperen nu. Ervan uitgaande dat je Rotterdam doet anders gewoon volgende keer beter. Niet elk loopje is even lekker of gaat even goed.Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijnDeLuna
Luna van Pino O+Kan echt niet wachten op dat zwembad. Afgelopen zondag nogeen wedstrijd in die oude meuk gezwommenquote:Op maandag 26 maart 2018 09:26 schreef McTwente het volgende:
[..]
Op 22 april wordt in Amersfoort het nieuwe zwembad geopend met een zwemloop.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Guppy
dusZeg niet dat ik je niet gewaarschuwd heb!quote:Op maandag 26 maart 2018 09:26 schreef McTwente het volgende:
[..]
Op 22 april wordt in Amersfoort het nieuwe zwembad geopend met een zwemloop.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Die kriebel moet je maar even negeren. Je wint er niks mee. In de laatste paar weken voor een marathon gaat ieder beetje jeuk een enorm probleem worden, dat is normaal. Gewoon accepteren dat het een keer wat minder is gegaan en je aan je schema houden. Komt goedquote:Op maandag 26 maart 2018 17:56 schreef minimaLL het volgende:
Met nog 13 dagen te gaan, maakt me dit wel wat zenuwachtig. Vandaag staat rustdag op het programma...maar toch kriebelt het nu om opnieuw te gaan testen. Maar ik zal maar afwachten tot morgen...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Je gaat er niets mee winnen. Het gaat niet van een training afhangen. De arbeid zit in de weken ervoor. Je moet gewoon vertrouwen hebben dat die basis er is. Het is nu gewoon een kwestie van alle vermoeidheid uit je lichaam krijgen. En dat doe je niet door meer te doen dan wat je van plan was.quote:Op maandag 26 maart 2018 17:56 schreef minimaLL het volgende:
[..]
Vandaag staat rustdag op het programma...maar toch kriebelt het nu om opnieuw te gaan testen. Maar ik zal maar afwachten tot morgen...Quoi
Mama said be coolIk ga morgen dan mijn hardloopschoenen echt onder het stof vandaan halen. Mijn hardloopgroep gemaild (dat is een soort instroom- en herstelgroep) en al zitten zij al verder in de opbouw, ze willen me de mogelijkheid geven om mee te trainen op mijn eigen instapniveau (5x 2min). Dat doe ik dus vanaf volgende week en morgen ga ik dus even zelf aanvoelen hoe 1min voelt
Ach ja, hoe snel het kan inzakken, zo snel kan het ook weer iets worden, denk ik dan maar.quote:Op maandag 26 maart 2018 20:11 schreef Quoi het volgende:
Ik ga morgen dan mijn hardloopschoenen echt onder het stof vandaan halen. Mijn hardloopgroep gemaild (dat is een soort instroom- en herstelgroep) en al zitten zij al verder in de opbouw, ze willen me de mogelijkheid geven om mee te trainen op mijn eigen instapniveau (5x 2min). Dat doe ik dus vanaf volgende week en morgen ga ik dus even zelf aanvoelen hoe 1min voelt
Ach ja, hoe snel het kan inzakken, zo snel kan het ook weer iets worden, denk ik dan maar.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Goed gedaan Pijl!!
En fijn dat je weer gaat beginnen Quoi. Ik duim voor je dat het goed zal blijven gaan
Ik heb zondag de 12 km dus gedaan. De eerste 4,5 km gingen prima en in een goed tempo voor mij. Daarna ging je het strand op, en het strand was opzich mooi alleen mijn hartslag hoog dus moest ik gewoon af en toe wandelen. En dat ging ook zo verder toen ik van het strand af was. Wel een mooie route zeg! Maar he, wederom heb ik het gehaald. Wel in een tijd waarin sommige (van hier zelfs) een halve marathon in lopen maar boeien. Ik loop en zelfs mijn knie deed niet al te lastig Nu op naar 16,1 km in AntwerpenJij ook goed gedaan! Was dit je langste afstand tot nu toe?quote:Op dinsdag 27 maart 2018 13:14 schreef xMissi het volgende:
Ik heb zondag de 12 km dus gedaan. De eerste 4,5 km gingen prima en in een goed tempo voor mij. Daarna ging je het strand op, en het strand was opzich mooi alleen mijn hartslag hoog dus moest ik gewoon af en toe wandelen. En dat ging ook zo verder toen ik van het strand af was. Wel een mooie route zeg! Maar he, wederom heb ik het gehaald. Wel in een tijd waarin sommige (van hier zelfs) een halve marathon in lopen maar boeien. Ik loop en zelfs mijn knie deed niet al te lastig Nu op naar 16,1 km in Antwerpen75kquote:Op dinsdag 27 maart 2018 07:28 schreef Quoi het volgende:
Zal even duren voordat ik op mijn 75k niveau ben hoorSportfondsenbad? Dat is niet heel modern meer inderdaad. En dan druk ik me nog vriendelijk uit.quote:Op maandag 26 maart 2018 18:21 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Kan echt niet wachten op dat zwembad. Afgelopen zondag nogeen wedstrijd in die oude meuk gezwommenIk ga niet meedoen! Dat is één week voor mijn marathon, dan ga ik niets geks meer doen hoor.quote:Op maandag 26 maart 2018 18:25 schreef Guppyfriend het volgende:
[..]
Zeg niet dat ik je niet gewaarschuwd heb!Maar als je daar bent, doen we er dan wel een weekendje van maken?quote:Op dinsdag 27 maart 2018 07:28 schreef Quoi het volgende:
Zal even duren voordat ik op mijn 75k niveau ben hoorMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Quoi
Mama said be coolJazekers. Daar moet dan wel een evenement voor worden uitgezocht!quote:Op dinsdag 27 maart 2018 14:27 schreef Guard het volgende:
[..]
Maar als je daar bent, doen we er dan wel een weekendje van maken?Leuk, ik wil ook meequote:Op dinsdag 27 maart 2018 15:01 schreef Quoi het volgende:
[..]
Jazekers. Daar moet dan wel een evenement voor worden uitgezocht!
Over 2 weken mag ik alweer het eerste baanwedstrijdje van het seizoen rennen. Volgens mij ben ik nog lang niet klaar voor een 800m..Maraca
#cijferfetisjistWeet waarom mijn training laatst zo slecht ging. Ben grieperig even teruglezen wie van jullie mij heeft aangestoken.Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)TWC liep ook in Utrechtquote:Op dinsdag 27 maart 2018 18:30 schreef Maraca het volgende:
Weet waarom mijn training laatst zo slecht ging. Ben grieperig even teruglezen wie van jullie mij heeft aangestoken.DeLuna
Luna van Pino O+Jepquote:Op dinsdag 27 maart 2018 13:47 schreef McTwente het volgende:
[..]
Sportfondsenbad? Dat is niet heel modern meer inderdaad. En dan druk ik me nog vriendelijk uit.❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_Maraca
#cijferfetisjistHij heeft geluk dat het baggerweer is deze weekquote:Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)TheWhiteCowboy
Juist jaje woont volgens mij wel op loopafstand.quote:Op dinsdag 27 maart 2018 20:14 schreef Maraca het volgende:
[..]
Hij heeft geluk dat het baggerweer is deze weekMaraca
#cijferfetisjistStalkerquote:Op dinsdag 27 maart 2018 20:26 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
je woont volgens mij wel op loopafstand.
edit: wacht, zei jij afgelopen weekend hoi tegen me en was je op de fiets?
[ Bericht 13% gewijzigd door Maraca op 27-03-2018 20:39:52 ]Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Quoi
Mama said be coolSja, ik moet een beetje met dit topic meegaanquote:Check!quote:Op dinsdag 27 maart 2018 18:24 schreef hatsaflats het volgende:
[..]
Leuk, ik wil ook mee
Over 2 weken mag ik alweer het eerste baanwedstrijdje van het seizoen rennen. Volgens mij ben ik nog lang niet klaar voor een 800m..
Gaat vast lukken met die 800m
Ik heb trouwens gelopen en kon het nog. Het was superlekker, alleen jammer de bammer: de pijn schoot er na 4 stappen al in. Donderdag ga ik kijken of het weer zo isTheWhiteCowboy
Juist jaNee dat was ik niet. Bij een stravasegment staan 3 fokkers, 2 ervan zijn man. De naam van de vrouwelijke fokster ken ik niet. Grote kans dus dat jij dit bent.quote:Op dinsdag 27 maart 2018 20:30 schreef Maraca het volgende:
[..]
Stalker
edit: wacht, zei jij afgelopen weekend hoi tegen me en was je op de fiets?Maraca
#cijferfetisjistOk, dan was dat een andere stalker Segment in de DM?quote:Op dinsdag 27 maart 2018 20:42 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Nee dat was ik niet. Bij een stravasegment staan 3 fokkers, 2 ervan zijn man. De naam van de vrouwelijke fokster ken ik niet. Grote kans dus dat jij dit bent.Balen Q!quote:Op dinsdag 27 maart 2018 20:40 schreef Quoi het volgende:
[..]
Sja, ik moet een beetje met dit topic meegaan
[..]
Check!
Gaat vast lukken met die 800m
Ik heb trouwens gelopen en kon het nog. Het was superlekker, alleen jammer de bammer: de pijn schoot er na 4 stappen al in. Donderdag ga ik kijken of het weer zo isVerily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)Meh..quote:Op dinsdag 27 maart 2018 20:40 schreef Quoi het volgende:
[..]
Sja, ik moet een beetje met dit topic meegaan
[..]
Check!
Gaat vast lukken met die 800m
Ik heb trouwens gelopen en kon het nog. Het was superlekker, alleen jammer de bammer: de pijn schoot er na 4 stappen al in. Donderdag ga ik kijken of het weer zo isGotC
GotCKakquote:Op dinsdag 27 maart 2018 20:40 schreef Quoi het volgende:
[..]
Sja, ik moet een beetje met dit topic meegaan
[..]
Check!
Gaat vast lukken met die 800m
Ik heb trouwens gelopen en kon het nog. Het was superlekker, alleen jammer de bammer: de pijn schoot er na 4 stappen al in. Donderdag ga ik kijken of het weer zo isIk zit al sinds Spijkenisse met motivatieproblemen te kampen met hardlopen. Het gaat ook totaal niet goed en dat vermindert dan nog meer mijn motivatie en dat versterkt elkaar. Maar ik sleep mezelf wel elke keer naar de training en daar word ik dan weer gefrustreerd.
Ik hoop dat zich dit alleen tot het hardlopen beperkt, iemand die dichtbij mij staat is bang dat ik tegen een burnout aan zit. Maar ondanks dat het op mijn werk heel druk is en dat dit me ook veel discipline en energie kost, ga ik nog wel elke dag met veel zin naar mijn werk.
Ik heb nu bedacht om de duurloopjes mijn horloge gewoon thuis te laten, en misschien ook even een tijdje van Strava af te gaan of zo.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Balen zeg! Ik zal voor je duimen donderdag!quote:Op dinsdag 27 maart 2018 20:40 schreef Quoi het volgende:
[..]
Sja, ik moet een beetje met dit topic meegaan
[..]
Check!
Gaat vast lukken met die 800m
Ik heb trouwens gelopen en kon het nog. Het was superlekker, alleen jammer de bammer: de pijn schoot er na 4 stappen al in. Donderdag ga ik kijken of het weer zo isDoe vooral voorzichtig! Is 1 a 2 weken gewoon alleen voor jezelf lekker lopen (met nadruk op lekker) en even echt goed rust nemen geen optie? Als het nu zo beroerd gaat win je daar misschien meer mee dan nu stug door blijven gaan.quote:Op dinsdag 27 maart 2018 22:47 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik zit al sinds Spijkenisse met motivatieproblemen te kampen met hardlopen. Het gaat ook totaal niet goed en dat vermindert dan nog meer mijn motivatie en dat versterkt elkaar. Maar ik sleep mezelf wel elke keer naar de training en daar word ik dan weer gefrustreerd.
Ik hoop dat zich dit alleen tot het hardlopen beperkt, iemand die dichtbij mij staat is bang dat ik tegen een burnout aan zit. Maar ondanks dat het op mijn werk heel druk is en dat dit me ook veel discipline en energie kost, ga ik nog wel elke dag met veel zin naar mijn werk.
Ik heb nu bedacht om de duurloopjes mijn horloge gewoon thuis te laten, en misschien ook even een tijdje van Strava af te gaan of zo.quote:Op dinsdag 27 maart 2018 19:53 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
kijk jij maar uit binnenkort.Dat is naar.. Hopelijk krijg je er binnenkort weer plezier in!quote:Op dinsdag 27 maart 2018 22:47 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik zit al sinds Spijkenisse met motivatieproblemen te kampen met hardlopen. Het gaat ook totaal niet goed en dat vermindert dan nog meer mijn motivatie en dat versterkt elkaar. Maar ik sleep mezelf wel elke keer naar de training en daar word ik dan weer gefrustreerd.
Ik hoop dat zich dit alleen tot het hardlopen beperkt, iemand die dichtbij mij staat is bang dat ik tegen een burnout aan zit. Maar ondanks dat het op mijn werk heel druk is en dat dit me ook veel discipline en energie kost, ga ik nog wel elke dag met veel zin naar mijn werk.
Ik heb nu bedacht om de duurloopjes mijn horloge gewoon thuis te laten, en misschien ook even een tijdje van Strava af te gaan of zo.Da's jammer. Misschien een tijdje helemaal niet lopen en lekker iets anders gaan doen?quote:Op dinsdag 27 maart 2018 22:47 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik zit al sinds Spijkenisse met motivatieproblemen te kampen met hardlopen. Het gaat ook totaal niet goed en dat vermindert dan nog meer mijn motivatie en dat versterkt elkaar. Maar ik sleep mezelf wel elke keer naar de training en daar word ik dan weer gefrustreerd.
Ik hoop dat zich dit alleen tot het hardlopen beperkt, iemand die dichtbij mij staat is bang dat ik tegen een burnout aan zit. Maar ondanks dat het op mijn werk heel druk is en dat dit me ook veel discipline en energie kost, ga ik nog wel elke dag met veel zin naar mijn werk.
Ik heb nu bedacht om de duurloopjes mijn horloge gewoon thuis te laten, en misschien ook even een tijdje van Strava af te gaan of zo.It has to mean something
Could never mean more than a sacrificeDat is rot!quote:Op dinsdag 27 maart 2018 22:47 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik zit al sinds Spijkenisse met motivatieproblemen te kampen met hardlopen. Het gaat ook totaal niet goed en dat vermindert dan nog meer mijn motivatie en dat versterkt elkaar. Maar ik sleep mezelf wel elke keer naar de training en daar word ik dan weer gefrustreerd.
Ik hoop dat zich dit alleen tot het hardlopen beperkt, iemand die dichtbij mij staat is bang dat ik tegen een burnout aan zit. Maar ondanks dat het op mijn werk heel druk is en dat dit me ook veel discipline en energie kost, ga ik nog wel elke dag met veel zin naar mijn werk.
Ik heb nu bedacht om de duurloopjes mijn horloge gewoon thuis te laten, en misschien ook even een tijdje van Strava af te gaan of zo.
Combi werk en hardlopen kan natuurlijk wel te veel zijn, vooral als je het plezier even kwitj bent in het hardlopen... Als je zegt datje met veel zin naar je werk gaat lijkt me daar minder het probleem liggen. Natuurlijk wel dat als je werk veel energie kost je minder puf hebt om hard te gaan lopen...
Maar even een tandje terug qua lopen is toch een prima optie. Ik merk vooral dat het na een tijdje niet gelopen te hebben een kwestie van discipline is om weer te starten, maar het dan ook weer snel lekker wordt. Als het een kwestie van discipline blijft misschien gewoon maar even toegeven en wat rust nemen... energie opdoen en je tijd besteden aan (andere) leuke dingen.rechtsedirecte
Southern most Fok!kerIk ken het gevoel, verleden jaar was voor mij een jaar waarin de motivatie op een gegeven moment ver te zoeken was door diverse hardloop-tegenslagen.quote:Op dinsdag 27 maart 2018 22:47 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik heb nu bedacht om de duurloopjes mijn horloge gewoon thuis te laten, en misschien ook even een tijdje van Strava af te gaan of zo.
Maar ik ben er van overtuigd dat bij jou ook de omslag weer zal komen,
Geen Strava en horloge is iig een prima idee in mijn ogen.
Ik zou er niet meer aan moeten denken om met een sporthorloge of met strava te lopen, zelfs tijdens Northburn niets anders bij me dan een gewoon polshorloge'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'Ik heb geen goede raad voor je, simpelweg omdat ik me niet kan voorstellen hoe je je nu voelt.quote:Op dinsdag 27 maart 2018 22:47 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik zit al sinds Spijkenisse met motivatieproblemen te kampen met hardlopen.
.
.
.
Ik hoop dat het alleen (even) gebrek aan hardloop motivatie is en dat die persoon van de burn-out theorie dik ongelijk heeft.
Hopelijk vind je snel ergens een pot met motivatie zodat je er weer van kunt gaan genieten.
En als de zolderkamer autisten ergens mee kunnen helpen, Just ask!Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Forum Opties Forumhop: Hop naar: