abonnement Unibet Coolblue
pi_177838328
Welkom in de FOK-dieetclub!

De dieetclub is er voor mensen die graag af willen vallen of op gewicht willen blijven. Hier vind en geef je elkaar steun, tips en motivatie!

Probeer elkaar niet af te branden, en sta ook open voor tips en nieuwe inzichten. We streven allemaal naar een gezond(er) lichaam en leven en proberen dat op de voor ons meest aangename manier te bereiken. Er zijn tenslotte vele wegen die naar Rome leiden!

SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde recepten
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Your opinion of me is none of my business.
pi_177839051
Ik ga even mijn shake bouwen en een eitje koken. Ik loop alweer wat achter op m'n lijstje. :@

O: crackers met kaas (249)
T: gekookt eitje (74)
L: shake van melk, banaan, bosbessen en whey (318)
T: smartbar crunchy (158)
A: gevulde tortellini met kipfilet, pancetta en roomkaas (801)

Totaal: 1600kcal exact. *O*
Your opinion of me is none of my business.
pi_177839408
Update:

Qua huizen: nr. 1 heeft het appartement genomen. Ik heb wel op 2 in V'waard gereageerd maar daar zie ik pas over een week m'n positie. Verder volgende week 2 bezichtigingen in Veldhoven, beide op 7e plek.

Qua relatie: gesproken via telefoon, goed gesprek. Zie haar de 30e weer, dan praten we en nemen we een beslissing over hoe we verder gaan.

Nu lekker aan de courgettesoep, die stond niet op mn lijstje maar had trek erin.
pi_177839676
Dunking donuts opent 11 april in Eindhoven, om 7u sochtends, eerste 100 klanten krijgen jaar lang gratis donuts. Zal ik daar mooi om 2u snachts voor de deur gaan zitten :')
pi_177839771
Ik heb mijn vent 3 maanden na mijn GBP leren kennen dus ben nog wel flink aangevallen na eerste date. Ik zal wel altijd zwaarder blijven dan hem :+ :') .
Aids.
pi_177839786
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 15:46 schreef Pizzapuntje het volgende:
Dunking donuts opent 11 april in Eindhoven, om 7u sochtends, eerste 100 klanten krijgen jaar lang gratis donuts. Zal ik daar mooi om 2u snachts voor de deur gaan zitten :')
Aha. Zou het niet doen :P Maar Dunkin Donuts is wel _O_
pi_177839814
Ik ben nog niet aan de vriend/man. Volgens mij moet ik daar ook maar niet aan beginnen als ik alle verhalen van aankomen hier lees :{w
pi_177839831
Ik vind die geglazuurde donuts er altijd heel aantrekkelijk uit zien, maar ze vallen echt altijd tegen.
Aids.
pi_177839887
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 15:51 schreef Pinuts het volgende:
Ik ben nog niet aan de vriend/man. Volgens mij moet ik daar ook maar niet aan beginnen als ik alle verhalen van aankomen hier lees :{w
Ik denk dat 't vooral is dat de meeste mannen nu eenmaal meer (kunnen ivm onderhoud) eten dan de meeste vrouwen, terwijl je toch geneigd bent twee gelijke porties te koken en uit te delen. En extra "gezelligheids" snacks voor de tv of in 't restaurant. Ik weet van mezelf dat ik thuis bijvoorbeeld geen alcohol drink, maar bij m'n vriend trek ik weleens een biertje open als hij ook eentje pakt, of een glaasje wijn bij 't eten. Dat soort dingetjes tikken dan toch aan, denk ik. Maar als je je daarvan bewust bent en de rest van je dag op aanpast, hoef je er niet bij aan te komen natuurlijk. :P
Your opinion of me is none of my business.
  donderdag 15 maart 2018 @ 15:55:01 #10
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_177839893
Sowieso.. de donuts van de Ikea.. O+
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_177839937
Pizzapunt :*

Je hoeft je niet zo te laten behandelen.
pi_177839963
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 15:52 schreef Mss het volgende:
Ik vind die geglazuurde donuts er altijd heel aantrekkelijk uit zien, maar ze vallen echt altijd tegen.
Dat!!

De enige donuts die ik lekker vind, zijn echt net klaar gemaakt en zonder poespas (beetje kaneelsuiker).
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_177839975
Ik eet nooit donuts, al zagen die bij jamin er laatst wel lekker uit. Dunkin donuts ook nog nooit geweest, ga er vast wel x heen, maar ik ga er idd niet voor in de rij zitten voor een jaar gratis donuts :')
pi_177840057
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 15:46 schreef Pizzapuntje het volgende:
Dunking donuts opent 11 april in Eindhoven, om 7u sochtends, eerste 100 klanten krijgen jaar lang gratis donuts. Zal ik daar mooi om 2u snachts voor de deur gaan zitten :')
Zag het net ook op Facebook.. Donuts O+
I solemnly swear i'm up to no good
pi_177840102
Ik heb al de hele dag zin in een pretzel :')
Aids.
pi_177840119
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 15:52 schreef Mss het volgende:
Ik vind die geglazuurde donuts er altijd heel aantrekkelijk uit zien, maar ze vallen echt altijd tegen.
Ze zien er wel tof uit ja. O+

En vooral de beginperiode was "gezellig" een hapje eten en een drankje doen enzo. Nu is het vooral heel normaal eten, met goede porties groente (en voor hem wat meer aardappel) en het liefst zo bewust mogelijk, dus alles afgewogen. (Deed 'ie daarvoor al, wat dingen wegen voor mij heel laagdrempelig maakte.)

Doordeweeks drink ik gewoon niet, maar dat maakt voor het gezellig zitten niet uit. En in het weekend "mag" het gewoon. :)
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  donderdag 15 maart 2018 @ 16:07:32 #17
149959 SQ
snelle trees
pi_177840273
Ik heb 1 keer zo'n kingsize doos dunkin donuts weggevroten in New York. Aanrader! Dan hoef je van de rest van je leven geen donuts meer!
disclaimer
pi_177840306
quote:
1s.gif Op donderdag 15 maart 2018 16:07 schreef Stormqueen het volgende:
Ik heb 1 keer zo'n kingsize doos dunkin donuts weggevroten in New York. Aanrader! Dan hoef je van de rest van je leven geen donuts meer!
:D

Ja, het ziet er heel erg lekker uit. Maar ik weet hoe het smaakt en de kcal. Nee...bedankt, ik eet liever iets wat echt lekker is.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_177840354
quote:
1s.gif Op donderdag 15 maart 2018 16:07 schreef Stormqueen het volgende:
Ik heb 1 keer zo'n kingsize doos dunkin donuts weggevroten in New York. Aanrader! Dan hoef je van de rest van je leven geen donuts meer!
Kots alles?
Aids.
pi_177840388
Ik ben de laatste tijd echt een enorme sucker voor alles met kaneel. Nu gooi ik het maar braaf in de yoghurt.
Aids.
pi_177840389
quote:
1s.gif Op donderdag 15 maart 2018 16:07 schreef Stormqueen het volgende:
Ik heb 1 keer zo'n kingsize doos dunkin donuts weggevroten in New York. Aanrader! Dan hoef je van de rest van je leven geen donuts meer!
Oh man de gedachte alleen al. Hoeveel donuts zijn dat wel niet _O-
I solemnly swear i'm up to no good
pi_177840404
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 16:11 schreef Mss het volgende:
Ik ben de laatste tijd echt een enorme sucker voor alles met kaneel. Nu gooi ik het maar braaf in de yoghurt.
Appeltje met kaneel O+
I solemnly swear i'm up to no good
  donderdag 15 maart 2018 @ 17:28:26 #23
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_177842312
nu wil ik donuts.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_177842562
Donuts zien er altijd lekker uit. Maar ze vallen altijd tegen qua smaak.
pi_177842592
Die met glazuur wel ja. Maar met dat suiker spul eromheen O+ :')

Anyhow heeft er iemand nog lekkere wok recepten?
I solemnly swear i'm up to no good
  donderdag 15 maart 2018 @ 19:58:36 #26
149959 SQ
snelle trees
pi_177845421
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 15:50 schreef Mss het volgende:
Ik heb mijn vent 3 maanden na mijn GBP leren kennen dus ben nog wel flink aangevallen na eerste date. Ik zal wel altijd zwaarder blijven dan hem :+ :') .
Aangevallen! Omdat je een gbp had! Dat klinkt als dieetclub 2008 :o
disclaimer
pi_177845486
Mss is Belgisch? Of typfout.
pi_177845744
quote:
1s.gif Op woensdag 14 maart 2018 22:27 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Van de week nog, lesje met wat gewichten. Dat je moeite hebt met een paar kg omhoog krijgen en je dan bedenken dat je vroegah gewoon vier keer zoveel altijd meedroeg. Belachelijk.
Oh bizar is dat inderdaad en herkenbaar :P.
Maar ik denk dat het er ook aan licht hoe het gewicht getild moet worden.
Ik moest vandaag deadliften bij het sporten begon met 40 kilo. Dat ging heul makkelijk. Uiteindelijk 120 kilo getild; meer dan ik nu nog weeg :D

quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 07:18 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Het klonk als of je al een "tijdje" in die negatieve state of mind zat.
Niemand voelt zich élke dag top natuurlijk.
Haha nee gelukkig niet. Ben nu al in een positievere mindset.

Vandaag trouwens een bijzondere dag; een gezamenlijke studiedag met alle collega's van alle scholen binnen de stichting. Veel collega's gezien van scholen waar ik heb ingevallen en netjes alle complimenten in ontvangst genomen. *O*
Ook best vaak gehoord "Ik herkende je niet joh". Stiekem klein vreugdedansje :P

quote:
2s.gif Op donderdag 15 maart 2018 09:17 schreef Lonaa het volgende:

[..]

Die in de oude polaroid dan?
Euj! Enschede! :D
Ik keek naar jou, jij naar je brommertje; ik houd van jou, jij van je brommertje; jij brak mijn hart, ik jouw brommertje...
  donderdag 15 maart 2018 @ 20:29:40 #29
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177846316
Kerel had vandaag leuke training bedacht.
Tabata snatch
Tabata hang power clean
Tabata s2o
Tabata squat clean

En dan gewoon achter elkaar. Filmpje van gemaakt in speedy modus. Dus uiteindelijk 16min in 20 sec beeld :D
  donderdag 15 maart 2018 @ 20:30:07 #30
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177846329
Waar woon jij dan Bart?
pi_177846490
Zucht.

O: bth rookvlees en magere kwark
T: 2 wasa crackers met 30+kaas
L: 4 wasa crackers met 2 gekookte eieren
T: 2 mandarijnen
D: Mexicaanse wokgroente met 100g gehakt
T: 70 gram sweet&salty popcorn (300 cal) :X
T2: 2 wasa crackers met ham en kaas want dat pakje moest toch op hč :X
S: 4x naar de koelkast lopen om te zien of er niet nog wat te snaaien is. }:| :X

Ben aan het stressen vandaag gehad en dat breekt nu op... ik ga maar vroeg naar bed geloof ik. :{
pi_177846558
Ik heb vandaag ook alvast gekookt voor morgen dus nu ben ik heel blij. O+ De pasta is vet lekker geworden ook, dus dat wordt morgen lekker makkelijk.
Your opinion of me is none of my business.
  donderdag 15 maart 2018 @ 20:40:22 #33
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177846584
Ik ha dook pasta vandaag. Maar blijkbaar had ik glutenvrije pasta gekocht. Niet echt lekker....
pi_177846654
Ik hoor alleen maar slechte dingen over glutenvrije pasta, dus ik voel met je mee. :{ Ik had tortellini bicolore met pancetta en kipfilet en garlan roomkaas. :9

Zo nog even alsnog m'n shake maken en dan ben ik netjes volgens m'n lijstje vandaag.

En ik deed bijna m'n eerste pull-up vandaag! :D Ik sprong naar de bar voor een negative, maar ik sprong echt belabberd en toen heb ik mezelf de laatste helft zélf omhoog getrokken! *O*
Your opinion of me is none of my business.
pi_177846694
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 20:30 schreef Cue_ het volgende:
Waar woon jij dan Bart?
Hengelo, maar sport en werk in Enschede (Noord)
Ik keek naar jou, jij naar je brommertje; ik houd van jou, jij van je brommertje; jij brak mijn hart, ik jouw brommertje...
pi_177846719
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 20:40 schreef Cue_ het volgende:
Ik ha dook pasta vandaag. Maar blijkbaar had ik glutenvrije pasta gekocht. Niet echt lekker....
Oh echt? Van welk merk had je die?
Ik vind de glutenvrije pasta van AH echt reuze meevallen. Het is wel even goed kijken hoe je het mooi gegaard krijgt.
Ik keek naar jou, jij naar je brommertje; ik houd van jou, jij van je brommertje; jij brak mijn hart, ik jouw brommertje...
  donderdag 15 maart 2018 @ 20:45:21 #37
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177846721
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 20:44 schreef Bartjebart het volgende:

[..]

Hengelo, maar sport en werk in Enschede (Noord)
Waar sport je dan?
pi_177846734
quote:
1s.gif Op donderdag 15 maart 2018 20:45 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Waar sport je dan?
DM ;)
Ik keek naar jou, jij naar je brommertje; ik houd van jou, jij van je brommertje; jij brak mijn hart, ik jouw brommertje...
  donderdag 15 maart 2018 @ 20:48:41 #39
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177846822
Lekker sarasi!
  donderdag 15 maart 2018 @ 20:52:29 #40
149959 SQ
snelle trees
pi_177846927
Waarom zou je glutenvrije pasta eten als je geen coeliakie hebt?

Verder fijn om al die verhalen te lezen. Veel herkenning O+
disclaimer
  donderdag 15 maart 2018 @ 20:53:33 #41
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177846973
quote:
1s.gif Op donderdag 15 maart 2018 20:52 schreef Stormqueen het volgende:
Waarom zou je glutenvrije pasta eten als je geen coeliakie hebt?

Verder fijn om al die verhalen te lezen. Veel herkenning O+
Geenen idee.
Was ook niet de bedoeling vanuit mij dan :+
pi_177846991
quote:
1s.gif Op donderdag 15 maart 2018 20:52 schreef Stormqueen het volgende:
Waarom zou je glutenvrije pasta eten als je geen coeliakie hebt?

Verder fijn om al die verhalen te lezen. Veel herkenning O+
Ik kreeg em mee als tip van mijn PT'er.
Heeft te maken met bepaalde typen koolhydraten die je dan niet binnen krijgt.
Ik keek naar jou, jij naar je brommertje; ik houd van jou, jij van je brommertje; jij brak mijn hart, ik jouw brommertje...
  donderdag 15 maart 2018 @ 20:55:56 #43
149959 SQ
snelle trees
pi_177847055
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 20:53 schreef Bartjebart het volgende:

[..]

Ik kreeg em mee als tip van mijn PT'er.
Heeft te maken met bepaalde typen koolhydraten die je dan niet binnen krijgt.
dan krijg je weer andere koolhydraten in de plaats. Beter gewoon lekker voedsel eten O+
disclaimer
pi_177847114
quote:
1s.gif Op donderdag 15 maart 2018 20:55 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

dan krijg je weer andere koolhydraten in de plaats. Beter gewoon lekker voedsel eten O+
Hahahaha eh... deels zul je wel een punt hebben :') :?
Ik keek naar jou, jij naar je brommertje; ik houd van jou, jij van je brommertje; jij brak mijn hart, ik jouw brommertje...
pi_177847233
quote:
1s.gif Op donderdag 15 maart 2018 20:55 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

dan krijg je weer andere koolhydraten in de plaats. Beter gewoon lekker voedsel eten O+
Dit. O+

D'n vent had een keer per ongeluk glutenvrije pasta mee. We gooien weinig eten weg, maar dat kreeg een enkeltje kliko toen we het eenmaal geproefd hadden. :') (Aangezien het ook geen optie was om het door te schuiven naar verplicht glutenvrije nicht, want kruisbesmetting. :'))
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  donderdag 15 maart 2018 @ 21:01:43 #46
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177847243
Zal mijn verhaal ook eens posten (had er op het werk even geen tijd voor)
En het verhaal is langer dan de bedoeling was haha.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  donderdag 15 maart 2018 @ 21:49:27 #47
149959 SQ
snelle trees
pi_177848753
Fijn dat je er zelf nooit mee bent gepest, cue! En nog steeds supergoed wat je hebt gepresteerd O+

Ik at vandaag een half kopje soep dus morgen ben ik vast weer dik.

O: yoghurt met banaan en muesli, koffie met suiker
T: 2 mandarijnen, koffie met suiker
L: uit lunchen met mijn oude baas! Uitsmijter met brood, ham en kaas en koffie met suiker
T: appel
D: klein kopje goulashsoep, wat turks brood en salade met ei, forel en veel rauwkost
disclaimer
  donderdag 15 maart 2018 @ 21:52:43 #48
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177848861
Soep zet altijd aan! :D
pi_177849466
Hongerlapdag.. toch.. komt vast omdat jullie het hier vanochtend zeiden }:|

:P


O: havermout met banaan (370)
S: club power, lekker zwaar..
T: eiwitshake (110)
L: 2 roggebrood met 30+ kaas (310)
B: met hondje wandelen en daarna naar werk gefietst met dikke tegenwind
T: eiwitreep (205)
D: nasi met tofu(450) en yoghurt toe (310)
T: maiswafeltjes met smeerkaas (170)
1900-ish. Iets te veel, maar nog steeds onder onderhoud en veel verbrand vandaag dus dat komt wel weer goed :s)
pi_177850348
quote:
10s.gif Op donderdag 15 maart 2018 19:58 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Aangevallen! Omdat je een gbp had! Dat klinkt als dieetclub 2008 :o
ZOMG ik weet niet waar die vandaan komt :') . Pehehehe
Aids.
pi_177850372
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 20:00 schreef ferrari_rood het volgende:
Mss is Belgisch? Of typfout.
Nee gewoon typfout inderdaad :7
Aids.
pi_177851507
Ik heb net als snack nog een blikje mais gegeten. Ik had ergens trek in en we hebben niets in huis. Waren 121kcal volgens het blikje. Na 2 uur volleyballen waar het zweet van me af droop, mocht dat best van mezelf.
pi_177853160
O: magere yoghurt met muesli en honing 275 kcal
L: 4 wasa crackers met kip en ei 332 kcal
D: 2 hamburgerbroodjes met hamburger cheddar tomaat ui en saus ruim 1000 kcal
S: los gaan bij concert van chef special.

Ik weet niet wat ik er zelf van vind.
pi_177854030
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 20:46 schreef Bartjebart het volgende:

[..]

DM ;)
Willik ook!
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 07:23:26 #55
149959 SQ
snelle trees
pi_177855983
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 00:14 schreef Missladybug het volgende:
O: magere yoghurt met muesli en honing 275 kcal
L: 4 wasa crackers met kip en ei 332 kcal
D: 2 hamburgerbroodjes met hamburger cheddar tomaat ui en saus ruim 1000 kcal
S: los gaan bij concert van chef special.

Ik weet niet wat ik er zelf van vind.
was het echte cheddar of zo'n plakje kaasfantasie in plastic?
Indien dat laatste is het wel zonde van de kcal :P
disclaimer
pi_177856168
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 07:23 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

was het echte cheddar of zo'n plakje kaasfantasie in plastic?
Indien dat laatste is het wel zonde van de kcal :P
Dat laatste. Inderdaaad zonde.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 08:46:59 #57
149959 SQ
snelle trees
pi_177856752
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 23:07 schreef MevrouwCactus het volgende:
Ik heb net als snack nog een blikje mais gegeten. Ik had ergens trek in en we hebben niets in huis. Waren 121kcal volgens het blikje. Na 2 uur volleyballen waar het zweet van me af droop, mocht dat best van mezelf.
hahaha, en dan zo'n beloning :D maar goed, wel beter dan paaseitjes :P
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 09:00:32 #58
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177856948
quote:
0s.gif Op donderdag 15 maart 2018 23:07 schreef MevrouwCactus het volgende:
Ik heb net als snack nog een blikje mais gegeten. Ik had ergens trek in en we hebben niets in huis. Waren 121kcal volgens het blikje. Na 2 uur volleyballen waar het zweet van me af droop, mocht dat best van mezelf.
Dit klinkt als de schuld van een blikje maīs wegmoffelen met een excuus als ik eerlijk ben

Dit is wat ik doe als ik per ongeluk 3 snickers, een half pak stroopwafels en een halve liter cola heb gehad _O-
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 09:18:32 #59
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177857251
Betreffende de "koolhydraatarm/glutenvrij" (BOOOOO EET ECHT VOETSEL KUTHIPSTER *; *; ) ( ALS EEN ITALIAAN ER NIET IN GEJIZZED HEEFT IS HET GEEN PASTA) praat van vorige pagina. (en meer recent over plakjes cheddar).

Ik lees alleen maar "Dit is niet lekker, dat is niet lekker", dat is volgens mij nogal een persoonlijke emotionele link die je jezelf aanpraat met voedsel.
D'r is shit wat je echt niet lust en je hebt aanstellerij omdat je vind dat je lekker "echt" eten verdiend hebt.
Het hoeft niet altijd "lekker" te zijn, het is gewoonweg brandstof.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 09:23:10 #60
149959 SQ
snelle trees
pi_177857340
Niet met je eens. als je dan tķch (loze) calorieën naar binnen tikt kun je beter voor het lekkere alternatief gaan ipv een smaakloos alternatief met gelijke voedingswaarden.
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 09:39:55 #61
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177857623
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 09:23 schreef Stormqueen het volgende:
Niet met je eens. als je dan tķch (loze) calorieën naar binnen tikt kun je beter voor het lekkere alternatief gaan ipv een smaakloos alternatief met gelijke voedingswaarden.
Koolhydraatarm is vaak extra groente (die zijn nog steeds gezond in 2018 toch?) in plaats van granen dus zeker geen "lege" voeding. Daarnaast gunstigere voedingswaarden, minder Kcals enzo. (maar niet lekker).

Ik kan mij nog een discussie over proteīne herinneren waar je ook al zo'n stugge mening over had. All in the mind.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 09:43:11 #62
149959 SQ
snelle trees
pi_177857705
quote:
7s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 09:39 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Koolhydraatarm is vaak extra groente (die zijn nog steeds gezond in 2018 toch?) in plaats van granen dus zeker geen "lege" voeding. Daarnaast gunstigere voedingswaarden, minder Kcals enzo. (maar niet lekker).

Ik kan mij nog een discussie over proteīne herinneren waar je ook al zo'n stugge mening over had. All in the mind.
het ging over glutenvrij versus glutenrijk... dus ik vind dit een nogal bijzondere conclusie :')
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 09:44:12 #63
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_177857736
Volgens mij schelen de glutenvrije en normale variant pasta weinig qua calorieën. Straks eens opzoeken.

Sowieso, die pasta die wij toen hadden was karton. Voedsel als brandstof prima, maar dan wel iets wat lijkt op eten ipv op karton. :')
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  vrijdag 16 maart 2018 @ 09:47:05 #64
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_177857800
En ik ga nooit fan worden van boerenkool. Gisteren weer eens geprobeerd, maar bleh. Nu word ik nooit een goeie hipster. :'(
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  vrijdag 16 maart 2018 @ 09:47:13 #65
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177857802
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 09:43 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

het ging over glutenvrij versus glutenrijk... dus ik vind dit een nogal bijzondere conclusie :')
Dan nog steeds is het een link in je hoofd die je legt naar "niet lekker" zonder het ook maar te proberen omdat er geen echte italiaan overheen gejizzed heeft.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 09:47:45 #66
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177857810
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 09:47 schreef IJsdraakje het volgende:
En ik ga nooit fan worden van boerenkool. Gisteren weer eens geprobeerd, maar bleh. Nu word ik nooit een goeie hipster. :'(
Sowieso al niet. Je eet gluten, heiden.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 09:49:27 #67
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_177857840
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 09:47 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Dan nog steeds is het een link in je hoofd die je legt naar "niet lekker" zonder het ook maar te proberen omdat er geen echte italiaan overheen gejizzed heeft.
Blijft een rare conclusie. Dat je liever binnen je caldoel blijft met dingen die voedzaam én lekker zijn, is retenormaal.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  vrijdag 16 maart 2018 @ 09:54:19 #68
149959 SQ
snelle trees
pi_177857946
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 09:47 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Dan nog steeds is het een link in je hoofd die je legt naar "niet lekker" zonder het ook maar te proberen omdat er geen echte italiaan overheen gejizzed heeft.
nee. Zo ben ik juist helemaal niet, dat zou je na al die jaren hier toch wel door mogen hebben. Ik reageerde op de smaakbeleving van de posters hier. Maar wel intrigerend hoe graag je mij opvattingen in de mond wil leggen :P
disclaimer
pi_177858050
Zo, wat is er veel bij te lezen uit het vorige en dit topic.

Ik kan mezelf redelijk identificeren in het verhaal van stormqueen inclusief vreetbuien en barfen en witvis-etende moeders. Alleen het zwanger-gedeelte niet.
Tijdens het winkelen was het altijd
:"ja, maar het slankt wel heel erg af!" of te kleine kleding aanraden "ja, maar over een jaartje ben je misschien slanker en dan pas je het wel".

En dan zie ik nu foto's van mezelf van toen. Ik was echt mager en prachtig.
Nu ben ik dik en heb ik een autoimuunziekte waardoor ik kaal word. Echt heel fijn.

Gister was wederom niet een beste dag. We hadden een afspraak net buiten Amsterdam en vriend wilde daar wat eten. Ik had van tevoren gegoogled waar een gezonde optie zat. Alternatief was een pizza tent of een burger king.
Maar de broodjeszaak was dicht en toen was vriend heel blij want pizza.

O: Smoothie
T: Sinaasappel
L: Tosti met banaan en kaneel (geen kaas).
D: Pizza -O- en een radler
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:01:26 #70
149959 SQ
snelle trees
pi_177858051
Anyroads. Ik fiets nu even naar de jumbo om lunch te halen, aangezien mijn lunch gisteren tijdens het diner is geconsumeerd :')
En ik ga eens kijken of ik ergens een betaalbare weegschaal met verlicht display kan vinden, want ik wil me ook graag kunnen wegen als mijn man uitslaapt :')
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:02:08 #71
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177858060
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:01 schreef DrSauvignon het volgende:
vreetbuien en barfen
Owja die had/heb ik nog altijd. Helemaal niet in het verhaal gegooid. :')
pi_177858062
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:01 schreef Stormqueen het volgende:
Anyroads. Ik fiets nu even naar de jumbo om lunch te halen, aangezien mijn lunch gisteren tijdens het diner is geconsumeerd :')
En ik ga eens kijken of ik ergens een betaalbare weegschaal met verlicht display kan vinden, want ik wil me ook graag kunnen wegen als mijn man uitslaapt :')
ik heb er eentje van de Lidl. Een smart scale. Maar die doet het per bluetooth naar mijn telefoon sturen dus kun je het daarop aflezen.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:02:43 #73
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177858072
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 09:54 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

nee. Zo ben ik juist helemaal niet, dat zou je na al die jaren hier toch wel door mogen hebben. Ik reageerde op de smaakbeleving van de posters hier. Maar wel intrigerend hoe graag je mij opvattingen in de mond wil leggen :P
quote:
1s.gif Op donderdag 15 maart 2018 20:52 schreef Stormqueen het volgende:
Waarom zou je glutenvrije pasta eten als je geen coeliakie hebt?

Dit gaat niet echt over smaakbeleving maar over een keuze in voeding en de smaakbeleving die daar bij hoort toch?
of interpreteer ik dit fout?

De link naar "glutenvrij dus niet lekker" heb je zelf al gemaakt en Bartje heeft niet eens voor je gekookt (mijn eerste echte wilde aanname)

Mensen hebben allerlei redenen om shit wel of niet te eten.
Overtuigingen, rekening houdende met... Etc etc...
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:03:12 #74
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177858078
Maargoed, gister dus die glutenvrije spaghetti, ik dacht, hmm misschien amar even langs de Aldi om nieuwe pasta te halen.
Bleek later dat rond dat tijdstip de Aldi is overvallen. :o
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:04:23 #75
149959 SQ
snelle trees
pi_177858097
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:02 schreef Rauw. het volgende:

[..]


[..]

Dit gaat niet echt over smaakbeleving maar over een keuze in voeding en de smaakbeleving die daar bij hoort toch?
of interpreteer ik dit fout?

De link naar "glutenvrij dus niet lekker" heb je zelf al gemaakt en Bartje heeft niet eens voor je gekookt (mijn eerste echte wilde aanname)

Mensen hebben allerlei redenen om shit wel of niet te eten.
Overtuigingen, rekening houdende met... Etc etc...
Ik vroeg inderdaad waarom hij glutenvrij at. Dat was een vraag. Het feit dat jij daar meteen een oordeel aan koppelt zegt meer over jou dan over mij. :)
disclaimer
pi_177858112
quote:
6s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:02 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Owja die had/heb ik nog altijd. Helemaal niet in het verhaal gegooid. :')
Vreetbuien heb ik nog sporadisch. Mijn relatie met eten is gelukkig minder ziekelijk geworden.
Mede dankzij My Fitness Pal. Ik dacht altijd dat all lost was als ik "gezondigd" had. Maar doordat ik nu zie dat ik beter een snack in kan plannen of dat die ene keer "zondigen" echt niet zo erg was gaat het beter en hoeft het niet allemaal nu. De 10.000kcal in 10minuten zijn verleden tijd.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:05:47 #77
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177858115
Zo at ik gisteren koriander, het is niet te vreten want het smaakt naar afwasmiddel.

maar ik heb geen aandoening die mij ziek laat worden van koriander, dus hap ik die meuk gewoon in een paar scheppen weg en ga ik verder met mijn leven.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:06:26 #78
149959 SQ
snelle trees
pi_177858127
En waarom ik dat vroeg is wel omdat veel mensen tegenwoordig glutenvrij eten zonder dat ze weten wat glutenvrij eigenlijk is. Dus daarom vroeg ik het eerst voordat ik met oordelen ging wapperen.
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:08:08 #79
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177858172
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:06 schreef Stormqueen het volgende:
En waarom ik dat vroeg is wel omdat veel mensen tegenwoordig glutenvrij eten zonder dat ze weten wat glutenvrij eigenlijk is. Dus daarom vroeg ik het eerst voordat ik met oordelen ging wapperen.
Ik snap die vraag niet zo eigenlijk, mogen mensen niet glutenvrij eten zonder te weten wat het is dan?

Maar ik begrijp nu in ieder geval dat je het allemaal wel goed bedoelde... Ik zag meer een BOOOOO- met z'n allen lekker flamen op een keuze aankomen zoals we die hier wel vaker gezien hebben.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:11:08 #80
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177858235
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:05 schreef Rauw. het volgende:
Zo at ik gisteren koriander, het is niet te vreten want het smaakt naar afwasmiddel.

maar ik heb geen aandoening die mij ziek laat worden van koriander, dus hap ik die meuk gewoon in een paar scheppen weg en ga ik verder met mijn leven.
Als ik dat zou hebben zou ik sowieso niets meer met koriander maken :')
Net als dat ik nu niet meer deze glutenvrije spaghetti ga eten thuis
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:12:59 #81
149959 SQ
snelle trees
pi_177858274
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:08 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Ik snap die vraag niet zo eigenlijk, mogen mensen niet glutenvrij eten zonder te weten wat het is dan?

Maar ik begrijp nu in ieder geval dat je het allemaal wel goed bedoelde... Ik zag meer een BOOOOO- met z'n allen lekker flamen op een keuze aankomen zoals we die hier wel vaker gezien hebben.
tuurlijk mag dat wel. Ik mag er ook naar vragen .

Ik snap je ophef geloof ik niet zo :')
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:14:48 #82
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177858313
quote:
6s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:11 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Als ik dat zou hebben zou ik sowieso niets meer met koriander maken :')
Net als dat ik nu niet meer deze glutenvrije spaghetti ga eten thuis
Er werd voor mij gekookt, heb het wel aangegeven.
Maar 't is niet persé iets wat ik weg zou gooien.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:15:21 #83
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177858327
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:12 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

tuurlijk mag dat wel. Ik mag er ook naar vragen .

Ik snap je ophef geloof ik niet zo :')
Ik wil ouderwets discussieren in plaats van elkaar applaudiseren voor het delen van ons Anonymous Eaters verhaal :9
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:17:35 #84
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177858378
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:14 schreef Rauw. het volgende:
Er werd voor mij gekookt, heb het wel aangegeven.
Maar 't is niet persé iets wat ik weg zou gooien.
Het gehele eten zou ik sowieso niet weggooien.
Ik vind champignons ook niet te eten, maar als het bij een maaltijd zit in kleine stukjes, eet ik het wel op. Zijn het grote brokken, vis ik ze er wel uit.
Net afhankelijk van de situatie en t eten.
pi_177858396
Koriander smaakt naar zeep en no way dat ik daar een hap van naar binnen werk. :r

Voedsel is in de eerste plaats brandstof en in de tweede plaats lekker. Op diezelfde manier kies ik ook een sport die ik leuk vind, ipv de optimale sport voor lichaamsbeweging.
Your opinion of me is none of my business.
pi_177858455
Planning voor vandaag :

O: crackers met pindakaas (262)
L: shake met banaan, bosvruchten, melk en whey (332)
T: Ben&Jerry's wich chocolate fudge brownie O+ (218)
A: gevulde tortellini met kipfilet, pancetta en roomkaas (787)

Totaal: 1599kcal. }:|
Your opinion of me is none of my business.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:22:27 #87
149959 SQ
snelle trees
pi_177858499
quote:
6s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:15 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Ik wil ouderwets discussieren in plaats van elkaar applaudiseren voor het delen van ons Anonymous Eaters verhaal :9
geen tijd voor, ander keertje :*
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:25:00 #88
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177858561
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:18 schreef Sarasi het volgende:
de optimale sport voor lichaamsbeweging.
Don't get me started on this one :9
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:25:49 #89
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_177858577
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 09:47 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Sowieso al niet. Je eet gluten, heiden.
Oh ja, crap. En vegan wordt het ook al niet. -O-

Anyhoo, de dalende lijn zet door deze week, onder de 83 nu. Gekke dingen, die lijven.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:26:17 #90
149959 SQ
snelle trees
pi_177858585
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:20 schreef Sarasi het volgende:
Planning voor vandaag :

O: crackers met pindakaas (262)
L: shake met banaan, bosvruchten, melk en whey (332)
T: Ben&Jerry's wich chocolate fudge brownie O+ (218)
A: gevulde tortellini met kipfilet, pancetta en roomkaas (787)

Totaal: 1599kcal. }:|
waarom is dat }:|ŋ
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:29:31 #91
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_177858646
quote:
6s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:25 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Don't get me started on this one :9
Ik ben wel benieuwd, eigenlijk. :9
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_177858703
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:26 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

waarom is dat }:|ŋ
Mijn autisme kan 1599 niet zo goed aan. _O- Het is verder heel netjes, maar ugh. :P
Your opinion of me is none of my business.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:33:42 #93
149959 SQ
snelle trees
pi_177858736
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:32 schreef Sarasi het volgende:

[..]

Mijn autisme kan 1599 niet zo goed aan. _O- Het is verder heel netjes, maar ugh. :P
dan eet je een halve gram extra pindakaas?
disclaimer
pi_177858747
quote:
6s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:25 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Don't get me started on this one :9
Nou ja, maar tegelijk zul jij zelfs de optimale sport niet optimaal beoefenen en daar de rest van je leven niet optimaal naar indelen. Het punt is dat er ergens een grens ligt bij wat je niet meer opgeeft, en die ligt voor iedereen anders. Voedsel is voor jou ook niet altijd brandstof (geweest), anders had je hier nu niet hoeven meeposten. :)
Your opinion of me is none of my business.
pi_177858764
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:33 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

dan eet je een halve gram extra pindakaas?
Ik ga gewoon netjes 1599kcal eten vandaag en dat zien als een persoonlijke overwinning. 8-) Ik wil wel loggen wat ik eet, niet eten wat ik log.
Your opinion of me is none of my business.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:43:26 #96
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_177858875
Ik at gister sushi..+ 2 kilo... ^O^

Dus.. lijstje van vandaag:
O: 2 crackers met kipfilet
T: 1/2 oatbar + 600 ml grapefruit/sinaasappelsap
L: tomaat, mozzarella, pesto
T: oatbar
D: pasta pesto
S: volleybal wedstrijd
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:43:57 #97
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177858885
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:34 schreef Sarasi het volgende:

[..]

Nou ja, maar tegelijk zul jij zelfs de optimale sport niet optimaal beoefenen en daar de rest van je leven niet optimaal naar indelen. Het punt is dat er ergens een grens ligt bij wat je niet meer opgeeft, en die ligt voor iedereen anders. Voedsel is voor jou ook niet altijd brandstof (geweest), anders had je hier nu niet hoeven meeposten. :)
er zit een verschil in sport en lichaamsbeweging bedoel ik meer

Overigens impliceer je dat ik een eetstoornis heb gehad, en dat is niet persé waar. Ik heb slecht voor mijzelf gezorgd omdat ik er weinig om gaf en niet het gevoel had dat ik ergens voor leefde. Het niet letten op mijn gewicht had meer te maken met eigenwaarde denk ik.
Maar ik ben nooit bij een psychiater/dokter geweest voor een diagnose.
Ik was gewoon dik, fixxed it, nu aardig onder controle alleen soms gaat een maandje de weegschaal de andere richting op wat betekent dat ik beter voor mijzelf moet zorgen weer.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_177858929
quote:
12s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:43 schreef Rauw. het volgende:

[..]

er zit een verschil in sport en lichaamsbeweging bedoel ik meer

Overigens impliceer je dat ik een eetstoornis heb gehad, en dat is niet persé waar. Ik heb slecht voor mijzelf gezorgd omdat ik er weinig om gaf en niet het gevoel had dat ik ergens voor leefde. Het niet letten op mijn gewicht had meer te maken met eigenwaarde denk ik.
Maar ik ben nooit bij een psychiater/dokter geweest voor een diagnose.
Ik was gewoon dik, fixxed it, nu aardig onder controle alleen soms gaat een maandje de weegschaal de andere richting op wat betekent dat ik beter voor mijzelf moet zorgen weer.
Het was nooit mijn bedoeling te impliceren dat je een eetstoornis had. Ik bedoelde dat je dus ooit wel meer voedsel at dan je nodig had als brandstof. Dat heb je dus gegeten met een ander doel dan "brandstof".
Your opinion of me is none of my business.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:47:15 #99
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_177858939
Aww, ik hoopte op een "waarom deze sport bij dit type lichaam". Nu "moet" ik zelf op zoek, want daar zijn vast theorieën over.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:48:38 #100
149959 SQ
snelle trees
pi_177858958
Ik kom zelden mensen tegen die net zo goed zijn in vrij interpreteren als ik, maar in rauw heb ik wel een gelijke gevonden O+
disclaimer
  Redactie Sport vrijdag 16 maart 2018 @ 10:50:10 #101
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_177858985
Ik zwem omdat ik dat mijn hele leven al doe. Daarom. Goed argument :Y

Oh en ik heb niet echt een dieetverhaal behalve dat ik nog nooit mijn doel heb bereikt wat dat betreft. :') Ik geef te veel fucks om wat ik denk dat anderen er van vinden.

Ik geef sowieso veel te veel fucks, niet alleen op dit gebied. ;(
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:52:48 #102
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177859042
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:48 schreef Stormqueen het volgende:
Ik kom zelden mensen tegen die net zo goed zijn in vrij interpreteren als ik, maar in rauw heb ik wel een gelijke gevonden O+
Ik vind het idd nogal een vage discussie, van de ene vage interpretatie naar de ander :') :+
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:53:00 #103
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_177859049
Ik ben te dik omdat ik te lui ben en liever thuis op de bank zit... terwijl aslmik dan wel bezig ben , ik het enorm leuk vind om te sporten... daarnaast.. een sociaal/werkleven... :{
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:58:10 #104
149959 SQ
snelle trees
pi_177859167
Ik ben gewoon te dik omdat ik te weinig poep.
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 10:58:21 #105
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177859170
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:29 schreef IJsdraakje het volgende:

[..]

Ik ben wel benieuwd, eigenlijk. :9
Sport is een prestatiemoment, als je sport wil je 100% geven en liefst nog een beetje meer.
Training is het optimaliseren van je lichaam/geest voor prestatiemomenten zoals een sport.
Lichaamsbeweging is gezond.

Sport is dus lichaamsbeweging, maar sport is niet persé gezond.

INB4 hele hoop boze "sporters"
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_177859228
En topsport dan? -O-
Your opinion of me is none of my business.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:02:08 #107
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177859234
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:48 schreef Stormqueen het volgende:
Ik kom zelden mensen tegen die net zo goed zijn in vrij interpreteren als ik, maar in rauw heb ik wel een gelijke gevonden O+
Je moet ook een beetje tussen de regeltjes door lezen om te zien wat mensen echt willen zeggen.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:02:31 #108
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177859242
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:02 schreef Sarasi het volgende:
En topsport dan? -O-
Per definitie ongezond. Tenzij denksport.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:10:52 #109
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_177859378
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:58 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Sport is een prestatiemoment, als je sport wil je 100% geven en liefst nog een beetje meer.
Training is het optimaliseren van je lichaam/geest voor prestatiemomenten zoals een sport.
Lichaamsbeweging is gezond.

Sport is dus lichaamsbeweging, maar sport is niet persé gezond.

INB4 hele hoop boze "sporters"
Ah, sport als competitie. Fair enough. Ik vind het persoonlijk wel een makkelijke aanduiding voor intensievere beweging dan lopen of van a naar b fietsen op een redelijk relaxed tempo.

Edit: Trainen gebruiken we binnenshuis ook wel als aanduiding. Waarschijnlijk nog wel een van de duidelijkste manieren om het te benoemen.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:19:33 #110
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177859542
Dus eigenlijk train ik alleen maar.. hmm.. Ik noem het toch wel gewoon sport/sporten :+
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:23:11 #111
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_177859595
quote:
6s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:19 schreef Cue_ het volgende:
Dus eigenlijk train ik alleen maar.. hmm.. Ik noem het toch wel gewoon sport/sporten :+
In lijstjes is trainen ook maar onoverzichtelijk. Moet je ineens weer wat anders verzinnen voor tussendoortje. En snack kan ook niet, voor het geval je inderdaad competitief bezig bent. Lastige onzin. :N
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:29:42 #112
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_177859690
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:05 schreef Rauw. het volgende:
Zo at ik gisteren koriander, het is niet te vreten want het smaakt naar afwasmiddel.

maar ik heb geen aandoening die mij ziek laat worden van koriander, dus hap ik die meuk gewoon in een paar scheppen weg en ga ik verder met mijn leven.
Waarom eet je dingen die niet lekker zijn en niet iets unieks toevoegen?
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:29:43 #113
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177859691
Je kunt het veilig samenvatten onder de noemer "Beweging" natuurlijk.

Deze hersenkronkel is ooit eens getriggerd wanneer iemand als S: Huis schoonmaken noteerde volgens mij _O-
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:30:31 #114
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177859703
Wat overigens kan, als je doel is je huis beter schoon te maken dan de vorige keer dat je hem schoonmaakte. of in een snellere tijd.
:s)
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:30:42 #115
149959 SQ
snelle trees
pi_177859707
wat een discussie ook weer _O-

Anyway, ik heb een nieuwe weegschaal besteld, dus hopelijk is 't wat.


Was een beste uitdaging om een betaalbare weegschaal met verlicht display zonder onzinanalyses en bluetoothbagger te vinden :')
disclaimer
pi_177859747
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:29 schreef Rauw. het volgende:
Je kunt het veilig samenvatten onder de noemer "Beweging" natuurlijk.

Deze hersenkronkel is ooit eens getriggerd wanneer iemand als S: Huis schoonmaken noteerde volgens mij _O-
Nou... Ik heb een keer een supergrote schoonmaak gedaan hier in huis, samen met m'n vader. M'n hartslag was gedurende die schoonmaakuren aanzienlijk hoger dan tijdens flink doorwandelen. Veel sjouwen, kruipen, etc. Qua intensiteit was 't toch wel sportlike. Maar goed, mijn gemiddelde hartslag tijdens fiks doorwandelen is ook hoger dan mijn gemiddelde hartslag tijdens een workout in de sportschool, en toch noem ik dat laatste sport/training en dat eerste beweging/vervoer. :P
Your opinion of me is none of my business.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:34:55 #117
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177859799
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:30 schreef Stormqueen het volgende:
wat een discussie ook weer _O-

Anyway, ik heb een nieuwe weegschaal besteld, dus hopelijk is 't wat.
[ afbeelding ]

Was een beste uitdaging om een betaalbare weegschaal met verlicht display zonder onzinanalyses en bluetoothbagger te vinden :')
Deze hebben ze ook bij de Action dacht ik?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_177859820
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:30 schreef Stormqueen het volgende:
wat een discussie ook weer _O-

Anyway, ik heb een nieuwe weegschaal besteld, dus hopelijk is 't wat.
[ afbeelding ]

Was een beste uitdaging om een betaalbare weegschaal met verlicht display zonder onzinanalyses en bluetoothbagger te vinden :')
Hahaha, hij is wel mooi! :D Ik heb zelf met black Friday toen een fancyprancy weegschaal gekocht met bizar veel korting. Wel bluetoothbagger, onzinanalyses, maar voornamelijk! Weersvoorspelling als laatste scherm (toch nog iets om blij van te worden, dacht ik, viel dat even tegen sindsdien) en een scherm met een grafiekje van de laatste acht weegmomenten. Dat plaatst 't direct mooi in context, veel meer dan alleen maar "-Xkg" of "+Xkg". En hij synchroniseert automagisch met m'n Fitbit (na wat gehannes) en die rekent voor mij mooi weekgemiddeldes uit.
Your opinion of me is none of my business.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:35:45 #119
149959 SQ
snelle trees
pi_177859823
quote:
7s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:34 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Deze hebben ze ook bij de Action dacht ik?
Dat kan, daar kom ik dan weer nooit.
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:36:22 #120
149959 SQ
snelle trees
pi_177859840
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:35 schreef Sarasi het volgende:

[..]

Hahaha, hij is wel mooi! :D Ik heb zelf met black Friday toen een fancyprancy weegschaal gekocht met bizar veel korting. Wel bluetoothbagger, onzinanalyses, maar voornamelijk! Weersvoorspelling als laatste scherm (toch nog iets om blij van te worden, dacht ik, viel dat even tegen sindsdien) en een scherm met een grafiekje van de laatste acht weegmomenten. Dat plaatst 't direct mooi in context, veel meer dan alleen maar "-Xkg" of "+Xkg". En hij synchroniseert automagisch met m'n Fitbit (na wat gehannes) en die rekent voor mij mooi weekgemiddeldes uit.
Ja, als je daar blij van wordt heeft het vast added value, maar ik wil gewoon mijn gewicht weten :')
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:37:51 #121
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177859882
Weersvoorspelling op je weegschaal? _O-

"Still fat, but it's sunny outside"
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_177859908
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:37 schreef Rauw. het volgende:
Weersvoorspelling op je weegschaal? _O-

"Still fat, but it's sunny outside"
Ik vind 't heerlijk. :D Minimum en maximumtemperatuur en leuke plaatjes voor zonnig, sneeuw, etc. Ik word blij van dat soort kutgadgets. _O-

Ik ben zeg maar ook de reden dat marketing een rendabele studie is. :@
Your opinion of me is none of my business.
  Redactie Sport vrijdag 16 maart 2018 @ 11:40:22 #123
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_177859935
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:37 schreef Rauw. het volgende:
Weersvoorspelling op je weegschaal? _O-

"Still fat, but it's sunny outside"
Ik vind het wel handig eigenlijk _O- 's ochtends zonder kleding op de weegschaal *ah het wordt maar 4 graden vandaag, toch maar een trui aandoen*
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:41:25 #124
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177859965
Ik ook maar daar ben ik een man voor. _O-

"Dit zegt wasmiddel en de reclame zei dat het goed was"
"2 voor 5 euro? Beter neem ik 4 dan"
"Deze fles zegt shampoo en ik herken het logo"
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  Redactie Sport vrijdag 16 maart 2018 @ 11:42:53 #125
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_177859999
Mijn weegschaal meet overigens ook de luchtkwaliteit op de slaapkamer.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  vrijdag 16 maart 2018 @ 11:45:24 #126
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177860058
Bij mij lijkt mij dat weinig gezond.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_177860138
Mijn weegschaal geeft mijn gewicht. Met 1 decimaal.

Einde.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_177860189
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:40 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Ik vind het wel handig eigenlijk _O- 's ochtends zonder kleding op de weegschaal *ah het wordt maar 4 graden vandaag, toch maar een trui aandoen*
Ja precies dat! :D
Your opinion of me is none of my business.
pi_177860362
Ik ben ook een sucker voor onzinnige gadgets. Dus nu moet ik ook een weegschaal. Naar de action dus straks.

Verder zit ik te twijfelen of ik vanavond ga bodypumpen of voor het eerst een HIT training ga doen.
Ik wil het laatste graag eens proberen, maar ik durf niet goed.
Zou het geschikt zijn voor beginnende sporters?
  vrijdag 16 maart 2018 @ 12:01:21 #130
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177860437
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:58 schreef Missladybug het volgende:
Zou het geschikt zijn voor beginnende sporters?
HIIT is zeker geschikt voor een beginner. Geschikt voor iedereen :)
  vrijdag 16 maart 2018 @ 12:06:42 #131
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_177860536
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:58 schreef Missladybug het volgende:
Ik ben ook een sucker voor onzinnige gadgets. Dus nu moet ik ook een weegschaal. Naar de action dus straks.

Verder zit ik te twijfelen of ik vanavond ga bodypumpen of voor het eerst een HIT training ga doen.
Ik wil het laatste graag eens proberen, maar ik durf niet goed.
Zou het geschikt zijn voor beginnende sporters?
Vast wel. :Y Sowieso zijn er maar weinig trainingen niet geschikt te maken voor beginners, helemaal op een sportschool.
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  vrijdag 16 maart 2018 @ 12:10:08 #132
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177860600
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:58 schreef Missladybug het volgende:
Ik ben ook een sucker voor onzinnige gadgets. Dus nu moet ik ook een weegschaal. Naar de action dus straks.

Verder zit ik te twijfelen of ik vanavond ga bodypumpen of voor het eerst een HIT training ga doen.
Ik wil het laatste graag eens proberen, maar ik durf niet goed.
Zou het geschikt zijn voor beginnende sporters?
Met High Intensity wordt gedoeld op een hoge intensiteit voor jou, dus ja...
Het wordt waarschijnlijk wel een reality check over je fitheid, maar aan de andere kant is HIIT training vaak erg afwisselend en leuk.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_177860691
Iedere keer opnieuw beginnen is een nare reality check over je fitheid :')
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 12:16:43 #134
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_177860743
quote:
2s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 12:14 schreef Lonaa het volgende:
Iedere keer opnieuw beginnen is een nare reality check over je fitheid :')
Confronterend ja. :')

Ook meteen waarom ik niet meer hardloop. :')
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_177860814
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:29 schreef Rauw. het volgende:
Je kunt het veilig samenvatten onder de noemer "Beweging" natuurlijk.

Deze hersenkronkel is ooit eens getriggerd wanneer iemand als S: Huis schoonmaken noteerde volgens mij _O-
:N dat zou bij mij B zijn. Of eigenlijk: die log ik niet, komen er gewoon wat stapjes bij op de teller. Of het moet echt een achterlijk intensieve schoonmaakexersitie zijn.

S = sporten. Bewegen volgens 'regels' en patronen. Hoe intensief of professioneel maakt niet uit :{w
pi_177860841
Oh en een weegschaal die met de fitbit communiceert is best cool.. zou ik overwegen :Y
  vrijdag 16 maart 2018 @ 12:42:46 #137
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_177861134
Sporten is alles wat in wedstrijdverband gebeurd.

Zo heb ik Krav Maga gedaan. Maar dat noemden we geen sport, want daarin kun je geen wedstrijden doen.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_177861183
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 12:23 schreef Sunnythesun het volgende:
Oh en een weegschaal die met de fitbit communiceert is best cool.. zou ik overwegen :Y
Ik heb de Nokia Body+. Ben er heel tevreden over, doet precies wat ze adverteren, synct (zoeken op Withints connect Fitbit) met Fitbit & MyFitnessPal, en het scherm is supergoed afleesbaar. :) De zwarte versie is wel absoluut donkerblauw en het is een stofvanger van hier tot Tokio, maar hij is wel mooi, en dat vond ik ook wel semibelangrijk want hij staat hier in de woonkamer.
Your opinion of me is none of my business.
pi_177861265
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 11:58 schreef Missladybug het volgende:
Ik ben ook een sucker voor onzinnige gadgets. Dus nu moet ik ook een weegschaal. Naar de action dus straks.

Verder zit ik te twijfelen of ik vanavond ga bodypumpen of voor het eerst een HIT training ga doen.
Ik wil het laatste graag eens proberen, maar ik durf niet goed.
Zou het geschikt zijn voor beginnende sporters?
Ik doe sinds kort hit
  vrijdag 16 maart 2018 @ 13:07:18 #140
149959 SQ
snelle trees
pi_177861564
Nou, ik zit vanmiddag in een training met paaseitjes op tafel. Wish me luck :')
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 13:08:10 #141
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_177861582
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 10:58 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Sport is een prestatiemoment, als je sport wil je 100% geven en liefst nog een beetje meer.
Training is het optimaliseren van je lichaam/geest voor prestatiemomenten zoals een sport.
Lichaamsbeweging is gezond.

Sport is dus lichaamsbeweging, maar sport is niet persé gezond.

INB4 hele hoop boze "sporters"
Je haalt wat termen door elkaar. Die 'prestatiemomenten' zijn wedstrijden en die zijn onderdeel van een sport. Sport bestaat uit training en wedstrijden, maar het is niet zo dat je niet sport als je geen wedstrijden doet of niet sport als je niet traint.
pi_177861644
Oeh gadgets O+

Ga morgen skiën in Duitsland en zit er aan te denken nu toch maar eens zo'n gopro aan te schaffen.

Vanavond lekker wokken met paksoi. Kan me niet Herrinneren dat ooit gegeten te hebben maar lijkt me best lekker :)
I solemnly swear i'm up to no good
  vrijdag 16 maart 2018 @ 13:11:13 #143
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177861648
Ik heb 1 wedstrijd gedaan, intern georganiseerd, maar toch, er waren medailles en ik heb ook wat gewonnen, dus ik sport *O*
  vrijdag 16 maart 2018 @ 13:15:12 #144
164755 Mss
kutHOEr
pi_177861724
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 13:07 schreef Stormqueen het volgende:
Nou, ik zit vanmiddag in een training met paaseitjes op tafel. Wish me luck :')
Een ei is geen ei? ;(
Aids.
pi_177861855
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 13:11 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Oeh gadgets O+

Ga morgen skiën in Duitsland en zit er aan te denken nu toch maar eens zo'n gopro aan te schaffen.

Vanavond lekker wokken met paksoi. Kan me niet Herrinneren dat ooit gegeten te hebben maar lijkt me best lekker :)
Ik heb een Drift camera (zelfde idee) voor op m'n motorhelm, best blij mee! :)
Your opinion of me is none of my business.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 13:23:29 #146
149959 SQ
snelle trees
pi_177861889
Paksoi is een soort Chinese andijvie vind ik, qua smaak :D

Ik ga voor geen ei, mss. Het gaat tot dusver goed :')
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 13:28:30 #147
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177861978
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 13:08 schreef hugecooll het volgende:

[..]

Je haalt wat termen door elkaar. Die 'prestatiemomenten' zijn wedstrijden en die zijn onderdeel van een sport. Sport bestaat uit training en wedstrijden, maar het is niet zo dat je niet sport als je geen wedstrijden doet of niet sport als je niet traint.
Sport is de krachtmeting (prestatiemoment) zelf.
Niet het trainen ervoor.
Het is onlosmakelijk met elkaar verbonden maar trainen (beter worden) en sporten (krachtmeting) is niet hetzelfde.

Je bent volgens mij vrij nieuw hier, en ik zal je vast waarschuwen.
De discussie ga je niet winnen. ;)
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 13:32:28 #148
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177862059
quote:
sport
activiteit waarbij je je lichamelijk inspant vb: zij doet niets aan sport
denksporten [schaken en dammen]
er een sport van maken [een kwalijke bezigheid tot gewoonte maken]
quote:
Sport
Een wijziging die door op NATUURLIJKE wijze is ontstaan. Een sport onderscheidt zich doorgaans slechts in 1 kenmerk van de moederplant.
quote:
sport
•lichamelijke bezigheid ter ontspanning of als beroep met spel- of wedstrijdelement waarbij conditie en vaardigheid vereist zijn. •trede van een ladder. •stoelspaak •sportarts, sportblad, sportclub, sporten, sportief, sporttak
  vrijdag 16 maart 2018 @ 13:33:08 #149
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_177862078
quote:
7s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 13:28 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Sport is de krachtmeting (prestatiemoment) zelf.
Niet het trainen ervoor.
Het is onlosmakelijk met elkaar verbonden maar trainen (beter worden) en sporten (krachtmeting) is niet hetzelfde.

Je bent volgens mij vrij nieuw hier, en ik zal je vast waarschuwen.
De discussie ga je niet winnen. ;)

staat gewoon letterlijk zo in het woordenboek
  vrijdag 16 maart 2018 @ 13:33:23 #150
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177862085
Ook de vanDale zit er wel eens naast, zie je maar weer.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 13:36:04 #151
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_177862138
quote:
7s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 13:33 schreef Rauw. het volgende:
Ook de vanDale zit er wel eens naast, zie je maar weer.
Dat je je ongelijk niet toegeeft, betekent tuurlijk niet dat je geen ongelijk hebt he :P
  Redactie Sport vrijdag 16 maart 2018 @ 13:36:44 #152
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_177862152
quote:
7s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 13:33 schreef Rauw. het volgende:
Ook de vanDale zit er wel eens naast, zie je maar weer.
Loop heen joh.

Zelfs in de sportkunde wordt het niet zo beschreven.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  vrijdag 16 maart 2018 @ 13:38:09 #153
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177862179
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 13:36 schreef hugecooll het volgende:

[..]

Dat je je ongelijk niet toegeeft, betekent tuurlijk niet dat je geen ongelijk hebt he :P
Dat jij je vertrouwen blind legt in boeken die allerlei idioten kunnen schrijven wil natuurlijk ook niet zeggen dat ik ongelijk heb.

Ik ben niet gek, de hele wereld is gek.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 13:38:59 #154
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177862200
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 13:36 schreef DeLuna het volgende:

[..]

Loop heen joh.

Is dat dan ook sport?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_177864707
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 12:49 schreef ferrari_rood het volgende:

[..]

Ik doe sinds kort hit
Hoe vind je het?
Bij mij noemen ze het High 5 Workout.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 15:41:50 #156
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177864753
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 15:39 schreef Missladybug het volgende:

[..]

Hoe vind je het?
Bij mij noemen ze het High 5 Workout.
Wat erg die benamingen _O- :') :D
  vrijdag 16 maart 2018 @ 15:44:16 #157
149959 SQ
snelle trees
pi_177864806
quote:
10s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 13:38 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Is dat dan ook sport?
In the old dieetclub days, toen GBP's nog valsspel waren en taart elke dag mocht, heb ik geregeld discussies gehad over de definitie van lopen.
Kijk, ik vind lopen een handeling waarbij je het ene been voor het andere been plaatst en je op die manier voortbeweegt. Maar er waren ook figuren die beweerden dat je, om voor "lopen" in aanmerking te mogen komen, een kruissnelheid van minimaal 10 kilometer per uur moest behalen. Tussen 6 en 10 kilometer per uur was dan "joggen" en alles onder de 6 km/u was "wandelen".
Dus als ik dan zei dat ik naar mijn werk was gelopen werd ik afgefakkeld omdat ik had gewandeld, niet gelopen.
(Eigenlijk ookde ultieme discussie voor jou. Sluit goed aan bij broodje/boterham en gebak/vlaai :'))
disclaimer
pi_177864848
Dit doet me denken aan het feit dat als je hier een "frietje saté" bestelt, ze dat bevestigen met "één patat pinda". _O-
Your opinion of me is none of my business.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 15:46:46 #159
149959 SQ
snelle trees
pi_177864855
Ik wil ook nog even klagen. Ik heb godverdomme honger, en net al 4 uur tussen de paaseieren overleefd, hielden ze net een doos dampende worstenbroodjes onder mijn meus :'(

Maar ik heb ze weerstaan *O*
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 15:47:26 #160
149959 SQ
snelle trees
pi_177864867
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 15:46 schreef Sarasi het volgende:
Dit doet me denken aan het feit dat als je hier een "frietje saté" bestelt, ze dat bevestigen met "één patat pinda". _O-
Ik reageer ook altijd ontkennend als men mij vraagt of ik wel eens patat eet :{w

Voor de niet-kenners hier het verschil.
Patat: Kleffe, gele, halfbakken bagger


Friet: Krokant gebakken, warm zout lichtbruin genot:
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 15:49:05 #161
149959 SQ
snelle trees
pi_177864899
Kom er maar in met de friettat discussie *O*
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 15:50:41 #162
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177864929
Ik moet nog bedenken wat te eten.. en ik baal van de stomme mail van m'n sollicitatiebedrijf :(

In ieder geval wordt het geen gluten-vrije pasta!!!
pi_177864946
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 15:46 schreef Stormqueen het volgende:
Ik wil ook nog even klagen. Ik heb godverdomme honger, en net al 4 uur tussen de paaseieren overleefd, hielden ze net een doos dampende worstenbroodjes onder mijn meus :'(

Maar ik heb ze weerstaan *O*
AMAZEBALLS! *O*

Ja ik ben geboren en getogen Groninger, maar mijn vriend is Bosschenaar. Dus als hij meeluistert/leest ben ik #teamfriet. _O-
Your opinion of me is none of my business.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 15:52:28 #164
149959 SQ
snelle trees
pi_177864965
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 15:51 schreef Sarasi het volgende:

[..]

AMAZEBALLS! *O*

Ja ik ben geboren en getogen Groninger, maar mijn vriend is Bosschenaar. Dus als hij meeluistert/leest ben ik #teamfriet. _O-
Eierballen *O*
disclaimer
pi_177864994
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 15:52 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Eierballen *O*
Ze hebben ook eierballen in Den Bosch! :D Cafetaria "tegenover" de VVV heeft echte verse. Wel minder lekker dan de meeste in Groningen, maar ze doorstaan de test. Vriend is wel fan van eierballen inmiddels, gelukkig. 8-)
Your opinion of me is none of my business.
pi_177865008
Patat. Honger.
Sterkheidsbaas van alles.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 15:57:14 #167
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177865054
Ik ga wel even een appel eten :')
pi_177865064
Ik had net een 'wich. :9 Zo even een shake maken.
Your opinion of me is none of my business.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 15:59:08 #169
149959 SQ
snelle trees
pi_177865082
quote:
6s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 15:57 schreef Cue_ het volgende:
Ik ga wel even een appel eten :')
Boks.
Ga jij ook weer wat beter trouwens?
disclaimer
pi_177865117
quote:
6s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 15:57 schreef Cue_ het volgende:
Ik ga wel even een appel eten :')
appel net op ;(
Sterkheidsbaas van alles.
pi_177865125
Op de hardloopclub noemen ze hardlopen ook lopen dus tja...
  vrijdag 16 maart 2018 @ 16:02:14 #172
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177865153
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 15:59 schreef Stormqueen het volgende:
Boks.
Ga jij ook weer wat beter trouwens?
Vanmorgen was ik weer -0.7 .
Maar ik fluctureer zo erg de afgelopen x weken, dat er geen peil op te trekken valt waar ik volgende week zal zitten.

Qua mentaal gaat het wel iets beter en dus qua eten ook wel weer redelijk.
tnx :)
pi_177865161
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 15:39 schreef Missladybug het volgende:

[..]

Hoe vind je het?
Bij mij noemen ze het High 5 Workout.
Ik vind total bodyworkout vele malen leuker. Maar kapotte duim en schouder maakt hit ook wel een stuk lastiger uit te voeren. Qua conditie kan ik het makkelijk aan.
pi_177865491
quote:
6s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 16:02 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Vanmorgen was ik weer -0.7 .
Maar ik fluctureer zo erg de afgelopen x weken, dat er geen peil op te trekken valt waar ik volgende week zal zitten.

Qua mentaal gaat het wel iets beter en dus qua eten ook wel weer redelijk.
tnx :)
Mentaal beter is in ieder geval fijn. :)

Ik heb morgen een verjaardag (broertje O+ ), dus dat wordt op z'n minst appeltaart naar oma's recept. Maar ik heb al wel vast wat "regels" voor mezelf opgesteld om ervoor te zorgen dat ik ķķk gezonde dingen binnen krijg. Eerst groenten (en biefstuk :9 ) opscheppen EN opeten 's avonds, dan pas fruit/friet voor de lekker (en dus kleine porties) en niet echt als onderdeel van "de maaltijd". Ook geen appeltaart binnen twee uur voor 't avondeten want dan eet ik niks meer 's avonds.

Voordat ik die kant op ga wil ik dan eigenlijk voor de lunch nog een salade met komkommer, tomaat, mozzerella en tonijn maken voor mezelf, en als ontbijt pak ik dan een flinke bak kwark met muesli.

Maar eh, even hele domme vraag. Voor die salade, wat is een "normale" hoeveelheid als dat dus mijn lunch is? :@ Hoeveel tomaten, hoeveel komkommer, etc is realistisch om te eten?
Your opinion of me is none of my business.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 16:20:11 #175
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177865532
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 16:18 schreef Sarasi het volgende:
Maar eh, even hele domme vraag. Voor die salade, wat is een "normale" hoeveelheid als dat dus mijn lunch is? :@ Hoeveel tomaten, hoeveel komkommer, etc is realistisch om te eten?
Dat is nogal afhankelijk van de persoon
Collega van me doet handje sla, halve ui, evt paar tomaatjes, sausje, klaar
ik doe 75 gr sla, 200gr kip, 2 of 3 eieren, mooi stuk komkommer en sausje :+
  vrijdag 16 maart 2018 @ 16:21:51 #176
149959 SQ
snelle trees
pi_177865557
Ik vreet 700 gram salade, maar ja, mijn maag is ook zes keer zo groot als de jouwe.
Ik zou eten wat in je maag past.
disclaimer
pi_177865672
Tomaten, komkommer zou je eigenlijk wel oneindig kunnen eten. Als je wil :+
pi_177865820
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 16:21 schreef Stormqueen het volgende:
Ik vreet 700 gram salade, maar ja, mijn maag is ook zes keer zo groot als de jouwe.
Ik zou eten wat in je maag past.
Ja sowieso, maar ik vind het zo zonde om heel erg veel teveel te maken. :') Dus een beetje een idee is wel prettig.
Your opinion of me is none of my business.
pi_177865894
Ik heb voor mezelf vanavond als doel gesteld: de 3e les hardlopen van Evy. Maar ik heb er gewoon totaal geen zin in. :') Vervelende kou, regen, ik woon in de stad dus iedereen ziet me ook nog eens rennen. Maar ik moet; alleen ik kan mezelf nog niet echt motiveren om echt te gaan (heb gisteren ook al overgeslagen).

Hoe motiveren jullie jezelf als je echt geen zin hebt in sporten?
  vrijdag 16 maart 2018 @ 16:47:25 #180
248821 Rauw.
op je bord.
pi_177866032
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 15:44 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

In the old dieetclub days, toen GBP's nog valsspel waren en taart elke dag mocht, heb ik geregeld discussies gehad over de definitie van lopen.
Kijk, ik vind lopen een handeling waarbij je het ene been voor het andere been plaatst en je op die manier voortbeweegt. Maar er waren ook figuren die beweerden dat je, om voor "lopen" in aanmerking te mogen komen, een kruissnelheid van minimaal 10 kilometer per uur moest behalen. Tussen 6 en 10 kilometer per uur was dan "joggen" en alles onder de 6 km/u was "wandelen".
Dus als ik dan zei dat ik naar mijn werk was gelopen werd ik afgefakkeld omdat ik had gewandeld, niet gelopen.
(Eigenlijk ookde ultieme discussie voor jou. Sluit goed aan bij broodje/boterham en gebak/vlaai :'))
Heerlijke dingen.
Afkaderen zonder einde
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  vrijdag 16 maart 2018 @ 16:51:35 #181
149959 SQ
snelle trees
pi_177866114
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 16:40 schreef Aardbeientaartjes het volgende:
Ik heb voor mezelf vanavond als doel gesteld: de 3e les hardlopen van Evy. Maar ik heb er gewoon totaal geen zin in. :') Vervelende kou, regen, ik woon in de stad dus iedereen ziet me ook nog eens rennen. Maar ik moet; alleen ik kan mezelf nog niet echt motiveren om echt te gaan (heb gisteren ook al overgeslagen).

Hoe motiveren jullie jezelf als je echt geen zin hebt in sporten?
gewoon gaan, denken aan de voldoening achteraf, lekker onder de warme douche en daarna op de bank een leuke film kijken!
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 17:18:06 #182
149959 SQ
snelle trees
pi_177866648
Ik zwichtte voor een eitje.

Bleek ie vies :(
disclaimer
pi_177866697
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 17:18 schreef Stormqueen het volgende:
Ik zwichtte voor een eitje.

Bleek ie vies :(
Bestaat niet.

En eindelijk iemand die ongeveer mijn definitie van patat-friet hanteert! :D Al bij mij patat best goed gebakken kan zijn en niet bleekjes hoeft, maar het is de dikke versie. Frietjes zijn dun en knapperig en hebben de voorkeur :Y Behalve wanneer ik in GB ben, dan eet ik met alle liefde slappe halve aardappels met azijn O+ :9 _O_

Goed, net lekker gesport (zonder wedstrijdelement :{w ), nu met een biertje op de bank. Zondag jarig dus dit wordt niet het meest gezonde weekend maar dat kan me niets schelen zolang ik op maandag maar weer normaal doe *O* en dat kan ik :Y

(zo, nu staat het zwart op wit dus is het waar :P )
pi_177866961
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 16:51 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

gewoon gaan, denken aan de voldoening achteraf, lekker onder de warme douche en daarna op de bank een leuke film kijken!
Dat is zo. :)
Ik voel me niet voldaan ofzo na het sporten. Wel voldaan als in: dat heb ik gedaan, maar niet voldaan als ik wat heerlijk dat ik heb gesport, ik voel me vrolijk. *O* Wat veel mensen wel lijken te hebben. Maar ik denk dat ik sowieso een apart type ben mbt sporten. Ik vind het gewoon niet leuk, ik ben lui.

Ben zondag trouwens jarig, dus ik ben benieuwd hoe ik het qua gezond eten ga doen. Ik vier het volgende week pas uitgebreid als in echt uiteten met familie, maar zondag komen er ook al wat mensen en dan moet ik maar niet aan de taart gaan. Of een klein stukje of zo. Ik wil namelijk echt een aantal dagen he-le-maal geen troep eten. Maar das zo moeilijk merk ik, en je eigen verjaardag is dan weer meoilijk :')
pi_177866976
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 17:21 schreef Sunnythesun het volgende:
Zondag jarig dus dit wordt niet het meest gezonde weekend maar dat kan me niets schelen zolang ik op maandag maar weer normaal doe *O* en dat kan ik
Beide 18 maart jarig, gefeliciteeeeerd :P
pi_177866993
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 17:38 schreef Aardbeientaartjes het volgende:

[..]

Beide 18 maart jarig, gefeliciteeeeerd :P
Goeie dag he :Y *O*
Welk bouwjaar??
pi_177867039
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 17:39 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

Goeie dag he :Y *O*
Welk bouwjaar??
1993 en jij? 25 alweer.. :'(
Ik word echt een ouwe. Het is nu ook voor het eerst dat ik niet echt blij ben, weer een jaar ouder en weer niks gepresteerd :')
pi_177867047
O: roggebrood met salami
L: roggebrood met kaasch, wakamesalade
T: boterham met kaasch, appel.
D: rendang, boontjes, platbrood
T: bier.
Sterkheidsbaas van alles.
pi_177867067
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 17:42 schreef Aardbeientaartjes het volgende:

[..]

1993 en jij? 25 alweer.. :'(
Ik word echt een ouwe. Het is nu ook voor het eerst dat ik niet echt blij ben, weer een jaar ouder en weer niks gepresteerd :')
_O- shut up! Toen was ik al 13 dus niet miepen over oud worden ja! :{w ;)
  Moderator / Miss SHO vrijdag 16 maart 2018 @ 17:49:06 #190
22592 crew  Ole
pi_177867192
Brard heeft ook een gbp gehad. Ze komt er overal mee in de pers. Vast gesponsord door de kliniek in Belgie...

Even voor de goede orde: ik heb er ook een gehad hoor, daar gaat het me niet om.

Zo.. nu even sporten :P
Op woensdag 19 januari 2011 22:10 schreef JaneDoe het volgende:
dit is SHO, where you're guilty until proven innocent
  vrijdag 16 maart 2018 @ 17:58:40 #191
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_177867410
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 15:47 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

Ik reageer ook altijd ontkennend als men mij vraagt of ik wel eens patat eet :{w

Voor de niet-kenners hier het verschil.
Patat: Kleffe, gele, halfbakken bagger
[ afbeelding ]

Friet: Krokant gebakken, warm zout lichtbruin genot:
[ afbeelding ]
Waarheid.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_177867462
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 16:36 schreef Sarasi het volgende:

[..]

Ja sowieso, maar ik vind het zo zonde om heel erg veel teveel te maken. :') Dus een beetje een idee is wel prettig.
Ik doe als basis ongeveer 100 gram sla, 1 tomaat, stuk komkommer (ook iets van 100 gram, maar op de gok), en een halve paprika. Dat vul ik aan met bijv klein blikje tonijn, 6 stukjes surimi, en een halve avocado og gekookt ei. Soms ook half blikje mais of wat feta of zo. En dressing, thuis gewoon wat me lekker lijkt, voor mee naar werk heb ik een sistemabakje, past 35 ml in. Vandaag had ik trouwens gerookte forel (want met 30% korting bij Lidl), en een hele avocado, want die moest op. Dat was aardig wat, dus geen T nodig.
pi_177867607
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 17:42 schreef Sunnythesun het volgende:

[..]

_O- shut up! Toen was ik al 13 dus niet miepen over oud worden ja! :{w ;)
Wheheh ja oke _O- :P Nou ja in ieder geval lekker gezond eten zondag :)
pi_177867657
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 18:09 schreef Aardbeientaartjes het volgende:

[..]

Wheheh ja oke _O- :P Nou ja in ieder geval lekker gezond eten zondag :)
Mwoah, ik maak worteltaart en er gaat ook zeker wel een drankje in hoor! ^O^ Maandag weer braaf doen.
pi_177868313
Ik wil een kilo chocolade..

Maar helaas (of juist gelukkig) krijg ik morgen pas weer boodschappen geld. :')
  vrijdag 16 maart 2018 @ 18:57:21 #196
149959 SQ
snelle trees
pi_177868521
Als mensen uit 1993 zeggen dat ze echt oud worden, dan voel je je pas oud :')!
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 18:57:42 #197
149959 SQ
snelle trees
pi_177868532
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 17:58 schreef MutedFaith het volgende:

[..]

Waarheid.
O+
disclaimer
  Redactie Sport vrijdag 16 maart 2018 @ 19:04:10 #198
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_177868634
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 18:57 schreef Stormqueen het volgende:
Als mensen uit 1993 zeggen dat ze echt oud worden, dan voel je je pas oud :')!
Ik ben van 1992 maar ik snap het wel. Vroeger keek ik nog op tegen al die meiden van 17 en nu word ik dit jaar 26 :') En volgens mijn eigen eisen van toen was ik nu al getrouwd en had ik twee kinderen maar dat is ook allemaal nog niet gelukt _O-

Het is natuurlijk maar relatief, dat wel.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  vrijdag 16 maart 2018 @ 19:09:02 #199
149959 SQ
snelle trees
pi_177868719
Dat went vanzelf, je wordt namelijk alleen maar ouder, maar bij jullie moet die acceptatie nog komen :P

Ik moest wel een beetje huilen toen ik me besefte dat de eerstejaars studenten van dit jaar uit 2000 zullen komen. Hoe dan!?!
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 19:15:11 #200
149959 SQ
snelle trees
pi_177868834
Ik moest vorige week een jongen uit 1993 onboarden in ons team. Moest me echt bedwingen om niet in zn wangetje te knijpen :@
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 19:18:33 #201
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_177868891
Ik kreeg de baan niet. :{
En dus loopt de chocola inmiddels uit mijn oren... :{
En we aten pannekoeken, want nationale pannekoekdag.

Maar pannekoeken zelf zijn niet slecht volgens SHE, het is het beleg. En dus deed ik er stroop en suiker op, om er zeker van te zijn dat ik wel echt foute troep at.

Ik geloof dat ik maar even weg blijf hier, ik voel me zo ongelofelijk kut dat ik alleen maar veel en fout wil. Ondertussen lees ik groen van jaloezie mee met de goede flow hier en dat doet ook niks voor mijn humeur. Volgende week weer op reis voor mijn werk :r en dan daarna maar eens goed voor mezelf gaan zorgen in de zin van slaap en lopen/wandelen en kijken of ik mezelf weer opgekrikt krijg...
***
pi_177868959
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 18:57 schreef Stormqueen het volgende:
Als mensen uit 1993 zeggen dat ze echt oud worden, dan voel je je pas oud :')!
Echt he.. :{w :'(
  vrijdag 16 maart 2018 @ 19:22:12 #203
149959 SQ
snelle trees
pi_177868965
Och lieve BE, wat vind ik het naar om te horen dat je zo slecht in je vel zit ;(
Snap best dat je dan even niet hier wil zijn. Wees niet te streng voor jezelf hoor. Je bent ook maar mens :* :*
disclaimer
pi_177868980
:* BE. Hoop dat je snel weer in het reine met jezelf komt en het maakt niet uit hoe dat er uit ziet wmb :)
pi_177869062
Sterkte BE :*
pi_177869095
Ik knijp er voor vanavond ook even tussen uit. Ik ben gebroken, kan alleen maar huilend op de bank liggen, enige voordeel is dat ik niks door m'n keel krijg :')
pi_177869143
Sterkte be. Wees lief voor jezelf :*
pi_177869185
Wow, ik kijk even een dagje niet en hup we zijn 5 pagina's verder
pi_177869223
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 19:18 schreef Brighteyes het volgende:
Ik kreeg de baan niet. :{
En dus loopt de chocola inmiddels uit mijn oren... :{
En we aten pannekoeken, want nationale pannekoekdag.

Maar pannekoeken zelf zijn niet slecht volgens SHE, het is het beleg. En dus deed ik er stroop en suiker op, om er zeker van te zijn dat ik wel echt foute troep at.

Ik geloof dat ik maar even weg blijf hier, ik voel me zo ongelofelijk kut dat ik alleen maar veel en fout wil. Ondertussen lees ik groen van jaloezie mee met de goede flow hier en dat doet ook niks voor mijn humeur. Volgende week weer op reis voor mijn werk :r en dan daarna maar eens goed voor mezelf gaan zorgen in de zin van slaap en lopen/wandelen en kijken of ik mezelf weer opgekrikt krijg...
*;
Your opinion of me is none of my business.
pi_177869300
Sterkte BE, hopelijk voel je je gauw beter.
pi_177869387
Oh damn, even alles bijgelezen. Sterke BE en PP :*
  vrijdag 16 maart 2018 @ 20:12:31 #212
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177869960
Dikke kus BE!
pi_177869991
Ah BE wat jammer toch. Maar er komen vast meer kansen, je passie voor het werk komt zo duidelijk over! Hopelijk kan je een beetje lief en mild voor jezelf zijn. :*

Pizzapuntje ook al een dip, sterkte ook!


Gisteren heb ik al met al zon 1000 calorieën extra weggewerkt savonds... Vandaag kostte dus écht wat moeite om weer normaal te doen. Redelijk gelukt.

O: bth kipfilet en 125g magere kwark
T: appel
L: tosti ham/kaas met beetje ketchup
T: koekje bij de thee
D: kip met 1 eetlepel pindasaus, grote salade en gebakken aardappeltjes
pi_177870108
Madivi, sinds ik De Luizenmoeder heb gezien kan ik alleen maar 'Maledive' lezen als ik je naam langs zie komen. Sorry :{

Dikke knuffels voor wie het nodig hebben :*

Ik kreeg ook een knuffel van mezelf *;
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_177870250
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 20:13 schreef Madivi het volgende:
Ah BE wat jammer toch. Maar er komen vast meer kansen, je passie voor het werk komt zo duidelijk over! Hopelijk kan je een beetje lief en mild voor jezelf zijn. :*

Pizzapuntje ook al een dip, sterkte ook!


Gisteren heb ik al met al zon 1000 calorieën extra weggewerkt savonds... Vandaag kostte dus écht wat moeite om weer normaal te doen. Redelijk gelukt.

O: bth kipfilet en 125g magere kwark
T: appel
L: tosti ham/kaas met beetje ketchup
T: koekje bij de thee
D: kip met 1 eetlepel pindasaus, grote salade en gebakken aardappeltjes
Dit lijkt zo weinig :P, of heb je het juist gedaan ter compensatie van de 1000 kcal?
  vrijdag 16 maart 2018 @ 20:26:20 #216
149959 SQ
snelle trees
pi_177870334
Knuffel ook voor pizzapuntje! :*

Vandaag ging weer prima, toch voel ik me dik en zit ik volgens mij op een plateau :')

O: twee kapjes met oude kaas, 1 boterham hagelslag
T: 250 gram frambozen
L: gerookte kipfilet, cherrytomaten en protein kwark
T: appel, paaseitje
D: chili con carne
disclaimer
pi_177870434
Thanks mensen.

Iets rustiger nu, m'n moeder gebeld enzo.

Eerste relatie en nu dus na 2,5 jaar eerste relatie breuk. Man wat doet dit pijn ook al weet ik dat het voor ons beide beter is.

Nu een slaappil en slapen.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 20:31:29 #218
149959 SQ
snelle trees
pi_177870466
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 20:30 schreef Pizzapuntje het volgende:
Thanks mensen.

Iets rustiger nu, m'n moeder gebeld enzo.

Eerste relatie en nu dus na 2,5 jaar eerste relatie breuk. Man wat doet dit pijn ook al weet ik dat het voor ons beide beter is.

Nu een slaappil en slapen.
:* :*
disclaimer
  vrijdag 16 maart 2018 @ 20:35:34 #219
71199 Sjoerd102
Oet Zjwame!!!
pi_177870567
Ook weer eens wat posten hier. In september begonnen op 79kg. Half december zat ik op 73.9. maarja de feestdagen en carnaval heeft er flink ingehakt. Ook het feit dat het wat minder weer is (waardoor ik bv in middagpauze niet ga wandelen) maakt dat ik laatste weken weer wat aangekomen ben. Momenteel blijf ik rond de 75,5/76kg blijf hangen. Na Volgende week is het weer langer licht en kan ik s Avonds weer een flink stuk fietsen. De manier voor mij om kilo's te verliezen.
Net efkes anges
  vrijdag 16 maart 2018 @ 20:36:53 #220
149959 SQ
snelle trees
pi_177870596
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 20:26 schreef Stormqueen het volgende:
Knuffel ook voor pizzapuntje! :*

Vandaag ging weer prima, toch voel ik me dik en zit ik volgens mij op een plateau :')

O: twee kapjes met oude kaas, 1 boterham hagelslag
T: 250 gram frambozen
L: gerookte kipfilet, cherrytomaten en protein kwark
T: appel, paaseitje
D: chili con carne
T: reepje bonbonbloc :') :@
disclaimer
pi_177870601
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 20:30 schreef Pizzapuntje het volgende:
Thanks mensen.

Iets rustiger nu, m'n moeder gebeld enzo.

Eerste relatie en nu dus na 2,5 jaar eerste relatie breuk. Man wat doet dit pijn ook al weet ik dat het voor ons beide beter is.

Nu een slaappil en slapen.
Oh ja, dat doet pijn -O- En het slijt. Maar daar heb je nu helemaal niks aan :* Vriendinnen opzoeken, afleiding zoeken, je moeder bellen. En heel veel sterkte de komende tijd *knuf*
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  vrijdag 16 maart 2018 @ 20:38:40 #222
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177870637
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 20:35 schreef Sjoerd102 het volgende:
Ook weer eens wat posten hier. In september begonnen op 79kg. Half december zat ik op 73.9. maarja de feestdagen en carnaval heeft er flink ingehakt. Ook het feit dat het wat minder weer is (waardoor ik bv in middagpauze niet ga wandelen) maakt dat ik laatste weken weer wat aangekomen ben. Momenteel blijf ik rond de 75,5/76kg blijf hangen. Na Volgende week is het weer langer licht en kan ik s Avonds weer een flink stuk fietsen. De manier voor mij om kilo's te verliezen.
Voor een man is 75kilo niet zo heel veel toch? Hoe laag wil je zakken dan?
pi_177870944
Mijn niet zon goede lijstje van vandaag:
O: kwark, sinaasappel, 2 bth met philadephia
L: pistolet rundercarpaccio
T: rapper
D: pizza

Wel maar zo'n 1800 kcal wegens ontbreken tussendoortjes. Had vandaag eerste werkdag dus wilde niet meteen met mijn wortels aan komen zetten. Maar deden meer mensen dus maandag gaan mijn gezonde krabbels gewoon mee :)
  vrijdag 16 maart 2018 @ 20:52:10 #224
71199 Sjoerd102
Oet Zjwame!!!
pi_177870949
Ben 1.69 lang. BMI zou ik 72kg mogen wegen dus dat is wat ik wil bereiken. Liever nog 2 kilo eraf
Net efkes anges
pi_177870961
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 20:38 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Voor een man is 75kilo niet zo heel veel toch? Hoe laag wil je zakken dan?
Of ben je een midget?

Edit: antwoord tegelijkertijd gepost
  vrijdag 16 maart 2018 @ 21:41:58 #226
164755 Mss
kutHOEr
pi_177872014
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 20:51 schreef Pinuts het volgende:
Mijn niet zon goede lijstje van vandaag:
O: kwark, sinaasappel, 2 bth met philadephia
L: pistolet rundercarpaccio
T: rapper
D: pizza

Wel maar zo'n 1800 kcal wegens ontbreken tussendoortjes. Had vandaag eerste werkdag dus wilde niet meteen met mijn wortels aan komen zetten. Maar deden meer mensen dus maandag gaan mijn gezonde krabbels gewoon mee :)
Ik ben geīntrigeerd door je T. Heb je Def Rhymz opgegeten?
Aids.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 21:51:28 #227
164755 Mss
kutHOEr
pi_177872211
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 20:36 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

T: reepje bonbonbloc :') :@
Jouw eerlijkheid O+ :D
Aids.
pi_177872411
Ik heb net hardgelopen, tķch gedaan.. Ik doe ook maar eens een lijstje:

O: 2 volkorenbroodjes 1 met pindakaas, ander met hagelslag
L: 3 volkorenbeschuitjes met 75 gram gerookte zalm, gekookt ei
T: 40 gram M&M's, die gele
D: andijviestamppot met een 85 gram beenham
T: banaan, 2 blokjes 48+ kaas en 2 plakjes leverworst

Wat een slecht lijstje nu ik het zo opschrijf. :') Er valt echt wat te verbeteren. Meer fruit, meer yoghurt/kwark dingen, betere tussendoortjes.
  vrijdag 16 maart 2018 @ 22:06:46 #229
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177872571
Meisje hier bij 't biljart die echt er perfect uitziet. Voel me dik :')
pi_177872804
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 21:41 schreef Mss het volgende:

[..]

Ik ben geīntrigeerd door je T. Heb je Def Rhymz opgegeten?
_O- _O-
Oeps, autocorrect. Moest zijn: Radler
  Redactie Sport vrijdag 16 maart 2018 @ 23:30:01 #231
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_177874026
BE -O- sterkte :*
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
  vrijdag 16 maart 2018 @ 23:55:39 #232
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_177874437
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 22:06 schreef Cue_ het volgende:
Meisje hier bij 't biljart die echt er perfect uitziet. Voel me dik :')
pics or it didnt happen.


PP en BE sterkte.


Ik kreeg de baan ook niet trouwens. Maar bij mij was t niet direct noodzakelijk, maar wel leuk geweest. Dus ik heb t vrij goed van me af kunnen zetten en kijk gewoon rustig verder.
[b]Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:[/b]
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  zaterdag 17 maart 2018 @ 00:06:49 #233
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177874599
Dat is niet netjes :P
pi_177876714
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2018 00:06 schreef Cue_ het volgende:
Dat is niet netjes :P
:?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  zaterdag 17 maart 2018 @ 07:15:58 #235
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177876750
Foto's van iemand anders plaatsen. Ivm z'n pics or it didn't happen
  zaterdag 17 maart 2018 @ 07:24:24 #236
149959 SQ
snelle trees
pi_177876761
quote:
1s.gif Op vrijdag 16 maart 2018 21:51 schreef Mss het volgende:

[..]

Jouw eerlijkheid O+ :D
het is wel verklaard, mijn pafferige gevoel en choco-cravings :7

[ Bericht 0% gewijzigd door SQ op 17-03-2018 07:30:05 ]
disclaimer
pi_177876798
Deze week weer eens heel braaf gelogd in mfp. Vergeleken met verbruik volgens fitbit een tekort van bijna 4000kcal. Weegschaal: + 0,1. :(
  zaterdag 17 maart 2018 @ 07:41:00 #238
149959 SQ
snelle trees
pi_177876805
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2018 07:38 schreef Bleie het volgende:
Deze week weer eens heel braaf gelogd in mfp. Vergeleken met verbruik volgens fitbit een tekort van bijna 4000kcal. Weegschaal: + 0,1. :(
ook ongesteld?
disclaimer
pi_177876832
quote:
1s.gif Op zaterdag 17 maart 2018 07:41 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

ook ongesteld?
Nee, was ik vorige week.
pi_177876910
Wel jammer dat sommige dranken zo veel calorieën hebben. Nu drink ik vooral veel water/spa rood maar ik vind Chai latte ook wel heul erg lekker. Maar die moet ik maar een beetje op rantsoen voor mezelf zetten.

Anyhow wij zijn alweer een eindje onderweg naar winterberg. Dagje skiën.
I solemnly swear i'm up to no good
  zaterdag 17 maart 2018 @ 08:18:04 #241
129011 -Bubseltje-
absofuckinglutely!!
pi_177877007
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2018 08:04 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Wel jammer dat sommige dranken zo veel calorieën hebben. Nu drink ik vooral veel water/spa rood maar ik vind Chai latte ook wel heul erg lekker. Maar die moet ik maar een beetje op rantsoen voor mezelf zetten.

Anyhow wij zijn alweer een eindje onderweg naar winterberg. Dagje skiën.
Zelf maken een optie? Dan heb je de calorieën zelf in de hand.
pi_177877010
Gisteren:
O: brood met vlokken
T: -
L: brood met ham/salami/kaas
T: zonnatura 10 uurtje, paprika
D: (uit) pannenkoek met appel, rozijnen en kaneelsuiker, dame blanche
T: -

Vandaag ben ik aan huis gekluisterd tot de klusmannen weg zijn en daarna 'moet' ik (weer) uit eten.
O: brood met vlokken
T: appel
L: brood
T: rauwkost
D: (uit) volgens mij tapas
T: -
  zaterdag 17 maart 2018 @ 08:24:52 #243
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_177877074
Tx allemaal! 😘

PP, van alles wat ik hier las van jou over je relatie ben je zonder haar echt beter af. Dat zie en voel je nu nog niet, maar dat komt nog wel. Hang in there, wees lief voor jezelf. 😘
***
pi_177877154
quote:
1s.gif Op zaterdag 17 maart 2018 08:18 schreef -Bubseltje- het volgende:

[..]

Zelf maken een optie? Dan heb je de calorieën zelf in de hand.
Al een aantal keer geprobeerd maar helaas nog niet echt een lekker recept gevonden. Dus mocht je een recept weten ik hou me aanbevolen :)
I solemnly swear i'm up to no good
pi_177877194
Aardbei, t viel mee qua calorieën, avondmaaltijd was behoorlijk grote portie. Maar idd ook even beetje extra matig (dag na zo'n snaaidag heb ik altijd zo'n trek).

Weegschaal vanochtend +0.7.
pi_177877633
vers uit de douche - ik heb me nog geeneens afgedroogd - ik heb mijn gewicht omgedraaid!!

van 97 naar 79 ❤❤

zo. Nu ga ik me afdrogen :)
  zaterdag 17 maart 2018 @ 09:31:05 #247
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177877659
Lekker!!
pi_177878398
Ik weekje constant gebleven. Opzich ook niet gek met onbeperkt sushi en pizza erbij.
pi_177878593
Vandaag is peuter jarig, dus er is taart in huis. Ik mag van mezelf vandaag een stukje en morgen ook. Gelukkig krijgt peuter een fiets, dus kunnen we vandaag en morgen door de buurt gaan crossen. Als de sneeuw een beetje ophoudt, want anders is het mij te koud.
  zaterdag 17 maart 2018 @ 10:45:12 #250
129011 -Bubseltje-
absofuckinglutely!!
pi_177878859
quote:
1s.gif Op zaterdag 17 maart 2018 08:34 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:

[..]

Al een aantal keer geprobeerd maar helaas nog niet echt een lekker recept gevonden. Dus mocht je een recept weten ik hou me aanbevolen :)
Ik gebruik dit recept https://twosleevers.com/instant-pot-masala-chai/ ik neem aan dat je dit ook in een gewone pan kan maken.
pi_177878931
Duik ik toch zomaar spontaan net iets onder de 80kg ondanks de burgers en het biertje van gisteren :D _O-
Zal maandag vast weer anders zijn maar vond het toch leuk.
pi_177879661
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2018 10:28 schreef MevrouwCactus het volgende:
Vandaag is peuter jarig, dus er is taart in huis. Ik mag van mezelf vandaag een stukje en morgen ook. Gelukkig krijgt peuter een fiets, dus kunnen we vandaag en morgen door de buurt gaan crossen. Als de sneeuw een beetje ophoudt, want anders is het mij te koud.
Gefeliciteerd!!

Ik heb ook een verjaardag vanmiddag, met high tea, dus ik moet de lunch eigenlijk maar skippen, maar daar ben ik niet zo goed in. Kleine lunch dan maar.
  zaterdag 17 maart 2018 @ 11:38:33 #253
149959 SQ
snelle trees
pi_177879668
Wat een mooi resultaat, sauvignon! 79 vond ik echt een heerlijke mijlpaal. Dat klinkt ineens niet meer zo zwaar.

Gefeliciteerd met Sjaak, mevrouwcactus O+

En sunny zag ook een 7! Yay!! Wat heerlijk!

Ik heb de 7 niet meer gezien voor de klats, vannacht braken de dijken door dus gewoon gelijk gebleven op de weegschaal.
Net bij het tuincentrum braaf toegekeken hoe man en kinderen taart en muffins aten :') en nu maar wat fruit.
disclaimer
  zaterdag 17 maart 2018 @ 11:48:57 #254
360012 Shopaholic1984
Girls just wanna have fun!
pi_177879793
Hier zijn de peuters ook jarig. Net zo oud als Sjaak. Er is dus ook taart (zelfgemaakt en niet zo mooi geworden als zou moeten 😂).
Weegschaal gaf vanmorgen 85,4 aan. Laagste gewicht sinds eeuwen 😉. Ik zal me vandaag proberen in te houden. Morgen verjaardag van neefje.
  zaterdag 17 maart 2018 @ 11:56:01 #255
149959 SQ
snelle trees
pi_177879876
Shop ook gefeliciteerd!
disclaimer
  zaterdag 17 maart 2018 @ 12:21:38 #256
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_177880281
Gefeliciteerd met de kinders! :*

Vandaag als voorzichtige start iig maar begonnen weer met 16:8, nu net boodschappen gedaan dus zo maar eens lunchen. Wegens kou wordt dat havermoutpap met banaan en rozijnen. Daar heb ik al dagen zķ’n zin in! :Y
***
pi_177880499
Ook gefeliciteerd voor shop!
pi_177880732
Vandaag:
O: kwark, 2 crackers
L: 2 pistolets met serranoham
T: 250 gr. verse ananas
D: 2x wrap met kipfilet, mais en paprika
S: volleybalwedstrijd
T: kwark
  zaterdag 17 maart 2018 @ 14:46:14 #259
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_177882918
Ohh BE .. nu je het zegt heb ik ook zin in pap!

Wij gingen even lunchen in de stad en kochten meteen een stoel en een lamp.. Ik ben helemaal verliefd.. om mijn warme.choco met klein beetje slagroom te compenseren nam ik een kreeften bisque.. heerlijk!

Maar wat is het guur buiten zeg!! Brrrrr!
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
pi_177885896
Shop & mwC van harte!

BE, wat knap van je dat je je zo toch weer weet te motiveren. ^O^

En mooi al die 7ens in zicht!

Lijstje:
O: bth kipfilet en magere kwark
T: proteīne reep
L: 2 bth, met rookvlees en met 30+ kaas
T: mandarijnen
D: gehaktballetjes met courgette en tomaat, halve komkommer
Straks nog T: warme chocolademelk
pi_177888245
Van harte met de kinders!

Hier gaat het mwah, dieet komt dit weekend even op laag pitje, eerst mezelf even recht krijgen. Toch proberen morgen te sporten.
pi_177888295
...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
pi_177888726
Nou, met taart en frietjes is deze dag behoorlijk verloren. Ik wilde eigenlijk nog gaan (hard)lopen vanavond maar het sneeuwt, waait als een gek en voelt als -20 buiten. Dus nu wil ik vanavond maar iets binnen gaan doen qua sporten.
pi_177889966
Ik had ook taart en sta nu op step binnen. vl is er niet dus alle tijd
pi_177891098
Gefeliciteerd met de kindjes!

Lijstje gister:
O: skyr muesli bosbessen honing
L: twee bth met kaas kip en ei
T: frambozen
D: nasi met garnalen en gebakken ei

Vandaag:
O: magere yoghurt met peer en muesli
L: twee bth met rookvlees en kaas
T: Red O+ Velvet O+ Cake O+
D: Twee worteltortillas met zalm kip rucola en zuivelspread light
  zaterdag 17 maart 2018 @ 20:08:53 #266
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_177891726
Veelzeggende puntjes DP? 😘

Mijn lijstje v vandaag:
Havermoutpap met banaan en rozijnen
Wrap met een lik kruidenkaas, zalm en sla
Twee happen big mac (restje v kind)
Sla met tomaatjes en roquefort, bergje airfryer frites
Chocolade-haasje m praliné-vulling

[ Bericht 0% gewijzigd door BE op 17-03-2018 20:31:34 ]
***
pi_177897154
Pff.. heb al de hele avond zin in friet. Misschien morgen??
Hoe doen jullie dat als je een aantal 'slechte' dagen achter elkaar hebt? Ik heb bijv. morgen een verjaardag (en s'avonds misschien friet aangezien ik daar al een paar weken zin in heb en minstens 1 maand geleden is). Dan maandag een normale dag en dinsdag (weer) sushi eten.
Echter vind ik het altijd zo moeilijk om dan op maanden 'goed' te eten. Meestal is mijn gedachten van dan boeit het nu even niet en dan vanaf woensdag weer goed verder. Hoe doen jullie dit?
  zondag 18 maart 2018 @ 00:14:27 #268
179075 hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_177897491
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2018 23:58 schreef Pinuts het volgende:
Pff.. heb al de hele avond zin in friet. Misschien morgen??
Hoe doen jullie dat als je een aantal 'slechte' dagen achter elkaar hebt? Ik heb bijv. morgen een verjaardag (en s'avonds misschien friet aangezien ik daar al een paar weken zin in heb en minstens 1 maand geleden is). Dan maandag een normale dag en dinsdag (weer) sushi eten.
Echter vind ik het altijd zo moeilijk om dan op maanden 'goed' te eten. Meestal is mijn gedachten van dan boeit het nu even niet en dan vanaf woensdag weer goed verder. Hoe doen jullie dit?
Je kan van je daglimiet ook een weeklimiet maken, dus op andere dagen corrigeren en tegelijkertijd wel een beetje de rem erop houden i.p.v. 'vandaag telt niet en morgen weer wel'.
pi_177898229
Zo eens even de vriezer induiken, die moet leeg namelijk, ligt veel te vol, dus even uitzoeken wat ik vanavond ga eten. Vind trouwens veel dingen vrij waterig, moet die soms eerst echt beetje afgieten zodra het ontdooid is, heel raar.
pi_177898319
quote:
0s.gif Op zaterdag 17 maart 2018 23:58 schreef Pinuts het volgende:
Pff.. heb al de hele avond zin in friet. Misschien morgen??
Hoe doen jullie dat als je een aantal 'slechte' dagen achter elkaar hebt? Ik heb bijv. morgen een verjaardag (en s'avonds misschien friet aangezien ik daar al een paar weken zin in heb en minstens 1 maand geleden is). Dan maandag een normale dag en dinsdag (weer) sushi eten.
Echter vind ik het altijd zo moeilijk om dan op maanden 'goed' te eten. Meestal is mijn gedachten van dan boeit het nu even niet en dan vanaf woensdag weer goed verder. Hoe doen jullie dit?
Kiezen? Dus of taart, of friet, maar niet allebei. En wat betreft sushi eten wat je wil, maar dan geen gefrituurde dingen. Of dit soort dagen niet je "dieet" kcal aanhouden, maar je onderhoud? Een verjaardag of sushi hoeft niet per se een slechte dag te zijn natuurlijk. Zeker sushi kun je prima vooraf inplannen aan de hand van online menu's, wat wil je gaan eten en pas daar dan de rest van je dag op aan. Eet je dan minder sushi? Ja, waarschijnlijk. Maar je hebt er dan geen "verloren" gevoel bij, en als het gewoon in je planning past, kun je het bij wijze van spreke elke week eten. Je kunt ook een half frietje eten, of op z'n minst kiezen voor curry ipv mayo, geen extra gefrituurde snacks, etc.

Je hķéft niet per se te snacken op verjaardagen, en je hķéft je niet vol te stouwen met (onbeperkte) sushi, en je hķéft niet per se een grote friet mayo met frikadel speciaal weg te werken als je zin hebt in friet. "Ongezonde dingen mag je altijd weggooien/laten staan" - aldus mijn ouders. :P Natuurlijk kun je ook gewoon besluiten om te eten wat je wil op dat soort dagen, maar dan denk ik ook dat je dat dus vooraf moet beslissen en je dan achteraf niet schuldig moet gaan voelen. De keuze voor bepaald voedsel ja/nee is het moeilijkste als je 'm nog moet maken wanneer 't eten je al wordt aangeboden. Dus maak die keuze nu en volg dan gewoon je plan. :)
Your opinion of me is none of my business.
  zondag 18 maart 2018 @ 06:51:32 #271
149959 SQ
snelle trees
pi_177899155
quote:
0s.gif Op zondag 18 maart 2018 01:07 schreef Pizzapuntje het volgende:
Zo eens even de vriezer induiken, die moet leeg namelijk, ligt veel te vol, dus even uitzoeken wat ik vanavond ga eten. Vind trouwens veel dingen vrij waterig, moet die soms eerst echt beetje afgieten zodra het ontdooid is, heel raar.
nee hoor. Als je warm eten in een bakje doet met een deksel er op dan dampt het nog een tijdje na. Die condens gaat in de deksel hangen. Dat bevriest dan in de vriezer en ontdooit ook weer als eerste als het er uit komt ;)
disclaimer
  zondag 18 maart 2018 @ 07:24:26 #272
149959 SQ
snelle trees
pi_177899217
Verder was gisteren een vreselijke dag, met friet en een half pak hagelslag als hoogtepunt :') dus.
Wel gelijk gebleven op de weegschaal, maar dat krijg ik vast morgen wel terug :')
disclaimer
pi_177902645
Half pak hagelslag. :D Arme suikerspiegel haha

Goede tips wel van Sarasi, realistisch plannen lijkt me idd ook het beste in zulke gevallen.

Volgens mij speelt de kou weer parten, ik heb echt continu trek, niet tof. Zou zonder moeite 4 boterhammen extra kunnen wegwerken. o|O

O: 2 bth met rookvlees en gekookt ei
T: proteīnereep en 3 plakjes kipfilet met 3 augurk
L: 2 bth met pindakaas
T: appel
D: kipschnitzel met broccoli en bloemkool
T: kwark met blauwe bessen
pi_177902714
Ik vind de kou ook niks. Helemaal geen zin om iets te doen, laat staan in de keuken te staan. :{ Gelukkig vanavond uit eten met moeders!

S: legday
O: crackers met kaas
T: klein puntje leftover appeltaart :9
L: bananenshake met whey & een bakje tonijn
A: risotto of pasta (restaurant) O+
Your opinion of me is none of my business.
pi_177902859
Ik ging net wandelen (1,5km, want koud!!) en heb zelfs 500 meter kunnen ‘hardlopen’. Viel me niet tegen, het is toch 6 maanden geleden dat ik dat voor het laatst deed. Toen kon ik 3,5km. Straks nog een rondje. Het was best lekker!

O: klein stukje stokbrood met paté
L: pannenkoek met ananas, kaas en ham
T: taart :{
D: karbonade, pasta, broccoli

S: 3km wandelen/hardlopen is mijn doel van vandaag. Het liefst wat meer, want gister heb ik 2km gehaald en ik wil dagelijks 3.
  zondag 18 maart 2018 @ 14:42:34 #276
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_177906596
Lijstje:
2 bruine boterhammen met ei-avocadoprutje, 2 cracottes met kaas
1 klein osseworstje (lidl)
---
appel
Heldere bruine bonensoep (met wortel en rookworst) (zelf gemaakt, de soep, niet de worst)
Beetje kwark met granola

Het stuk onder de streep is wat nog gaat komen. Zometeen naar een verjaardag en ik ga geloof ik maar gewoon helemaal niks nemen. Eentje werkt toch niet. ;)

Ik besloot gisteren dat ik van alle dingen waar ik op dit moment heel ontevreden ben mijn gewicht een van de dingen is waar ik 'vrij makkelijk' verandering in aan kan brengen en dat ik me daar dan maar eens op moet gaan richten. Het is het enige dat ik echt 100% zelf in de hand heb ten slotte. Vooralsnog werkt het, maar goed, het duurt pas 36 uur, deze openbaring... ;)
***
pi_177906953
Go you! *O*
Your opinion of me is none of my business.
pi_177908869
:* BE

Hier is mijn plan om elke dag een uur te wandelen een beetje in duigen gevallen. Ik heb mijn enkel verstuikt :') Tijdens het sporten :') Klapte zo dubbel. Maar goed, dan maar even niet wandelen. Alleen is het totaal geen weer om dan maar te gaan fietsen in plaats van wandelen :{ Windkracht 6 hier vanmorgen. Leuk als je met de wind mee gaat, maar meestal moet je dan ook weer terug :+
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_177908920
Ik ben ook #teameentjewerktniet BE :D Mensen blijven dan zeggen dat eentje heus wel kan en dat je daar niet dik van wordt! Klopt 100%, dat je er niet dik van wordt. Maar na 1 wordt de drang/craving om meer te pakken wel zo afschuwelijk sterk, dat kan ik dan niet meer weerstaan. Niet pakken is best makkelijk.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_177910233
quote:
0s.gif Op zondag 18 maart 2018 16:05 schreef Isabeau het volgende:
:* BE

Hier is mijn plan om elke dag een uur te wandelen een beetje in duigen gevallen. Ik heb mijn enkel verstuikt :') Tijdens het sporten :') Klapte zo dubbel. Maar goed, dan maar even niet wandelen. Alleen is het totaal geen weer om dan maar te gaan fietsen in plaats van wandelen :{ Windkracht 6 hier vanmorgen. Leuk als je met de wind mee gaat, maar meestal moet je dan ook weer terug :+
Oh shit zeg, slechte timing. Wel balen, want dit soort dingen verstoort je plan behoorlijk.
pi_177910944
oef. Iets met jelly belly flops van de Xenos. Een pondzak :{
Ik heb de laatste 2 ons weggegooid :@ maar de andere drie samen met vriend weggekauwd gisteravond :X

Vroege L/Late O want uitgeslapen.
L: Tijgerbol met kruidenkaas, een sinaasappel en een pretzel
D: Chili sin Carne met Chipotle en cacao in de saus. Daarbij een schepje zure room en daarbij heb ik twee jopenbiertjes (Ongelovige Thomas). Lekkere langzame pruttelchili O+.
Beetje roeren, slokje bier, beetje roeren, beetje proeven, op smaak brengen
T: kopje koffie en een koekje
  zondag 18 maart 2018 @ 17:30:52 #282
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_177911084
quote:
0s.gif Op zondag 18 maart 2018 16:07 schreef Isabeau het volgende:
Ik ben ook #teameentjewerktniet BE :D Mensen blijven dan zeggen dat eentje heus wel kan en dat je daar niet dik van wordt! Klopt 100%, dat je er niet dik van wordt. Maar na 1 wordt de drang/craving om meer te pakken wel zo afschuwelijk sterk, dat kan ik dan niet meer weerstaan. Niet pakken is best makkelijk.
Ik heb net geen taart genomen en verder in eerste instantie alleen wat tomaat en komkommer en pas een half uurtje voor ik weg ging een plakje worst. En uiteraard daarna nog een. :’)

En nu net hier thuis maar een banaan, want trek.
***
pi_177912258
quote:
1s.gif Op zondag 18 maart 2018 17:30 schreef Brighteyes het volgende:

Ik heb net geen taart genomen en verder in eerste instantie alleen wat tomaat en komkommer en pas een half uurtje voor ik weg ging een plakje worst. En uiteraard daarna nog een. :’)

En nu net hier thuis maar een banaan, want trek.
Dat is toch heel netjes *O*
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_177912853
Jaaaa BE is back on track! *O*
pi_177914288
Oef.. pittig weekend qua eten maar het zit er weer op :P ik maak straks wel nog de worteltaart denk ik, zodat ik morgen weer 100% terug in het gareel kan O-)

Lijstje:
O/L: kleine broodjes en croissantjes met lekkers
T: worteltaart bij de koffie, paar zoutjes bij de borrel (2 vedett wit)
D: minstrone met brood en tapenade
T: worteltaart restjes

Veeeeel te veel en ongezond dus :+
pi_177920651
Nog gefeliciteerd, Sun! *O* Hoe was de worteltaart?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
pi_177924117
Gisteravond ging ik niet meer buiten wandelen, want koud, dus heb ik rondjes gelopen in de huiskamer :') Uiteindelijk, volgens de iPhone, liep ik 1,5km en heb ik dus mijn 3km gered *O*

De weegschaal was vanmorgen, na het verjaardagsweekend, aardig. Niets eraf maar ook niets erbij. Ik hoop niet dat ik morgen dan ineens veel erbij heb, net als Madivi en SQ de vorige keer.

Vandaag:
O: melk met special flakes
L: ik denk een tosti
D: geen idee nog
T: chocolade stukje
S: ik hoop lekker naar de Efteling te gaan met peuter zodat ik aan mijn 3km kom vandaag (of meer)
pi_177924192
Goed bezig be

Ik had gisteren 2x taart :{

Dus vandaag weer in het gareel
O: 2 crackers met jam
L: 2 crackers met jam
D: iets met bloemkool,wortels,kokosmelk, linzen en rijst
T: yoghurt met appel
S: 7km hardlopen

Ergens nog een koekje en een mandarijn.

Weegschaal vanmorgen 61.9 :'(
  maandag 19 maart 2018 @ 08:45:09 #289
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_177924633
:D MevrCactus! _O_

Mijn lijstje v vandaag wordt
Wrap m zalm en sla
Mandarijntjes en appel
Skyr
2 rijstewafels m pindakaas
AGV

En dat verspreid tussen 12 en 20.
***
  maandag 19 maart 2018 @ 09:16:50 #290
149959 SQ
snelle trees
pi_177925193
quote:
0s.gif Op maandag 19 maart 2018 08:06 schreef ferrari_rood het volgende:
Goed bezig be

Ik had gisteren 2x taart :{

Dus vandaag weer in het gareel
O: 2 crackers met jam
L: 2 crackers met jam
D: iets met bloemkool,wortels,kokosmelk, linzen en rijst
T: yoghurt met appel
S: 7km hardlopen

Ergens nog een koekje en een mandarijn.

Weegschaal vanmorgen 61.9 :'(
De hele dag draaien op 4 crackers met jam, weet je dat zeker? Kun je dan niet beter iets voedzamers kiezen?

MwCactus _O-

Sunny, was je jarig? Gefeliciteerd!

BE, goed bezig, ben trots op je :*
disclaimer
  maandag 19 maart 2018 @ 09:39:47 #291
149959 SQ
snelle trees
pi_177925584
Gisteren netjes gegeten, de hagelslag / friet / rodeklats bonusgrammen kreeg ik vanmorgen nog wel :P

Gisteren:
Weegschaal: 80.5
O: Yoghurt met banaan en muesli, koffie met suiker
T: Halve banaan
L: Chinese tomatensoep (oh wacht, dat was het natuurlijk :'))
T: Rijstwafel met hazelnootpasta
D: Pasta met kip, broccoli, champignons, uien, pesto en wat creme fraiche
T: 1 reepje bonbonbloc

Vandaag op de planning:
Weegschaal: 80.8
O: Yoghurt met banaan en muesli, koffie met suiker
T: 2 mandarijnen
L: sla met komkommer, paprika, augurk, ei en tonijn
T: Bakje cherrytomaten
D: Homemade hamburgers. Ik moet alleen de calorieën zien te beperken dus wellicht eet ik er 2, zonder broodjes, mét kaas en ketchup en sla, augurk en tomaat.

[ Bericht 1% gewijzigd door SQ op 19-03-2018 09:49:58 ]
disclaimer
  maandag 19 maart 2018 @ 09:46:50 #292
4089 BE
Gewoon gelukkig!
pi_177925708
Mijn favo is zelf paprika roosteren en ontvellen en dat op een hamburger met wat gorgonzola. O+ Geen broodje voor nodig. :9
***
  maandag 19 maart 2018 @ 09:50:39 #293
149959 SQ
snelle trees
pi_177925791
quote:
1s.gif Op maandag 19 maart 2018 09:46 schreef Brighteyes het volgende:
Mijn favo is zelf paprika roosteren en ontvellen en dat op een hamburger met wat gorgonzola. O+ Geen broodje voor nodig. :9
ooh dat klinkt zeker nice. Heb geen gorgonzola gehaald uit zelfbescherming maar oude kaas is ook lekker!
disclaimer
  maandag 19 maart 2018 @ 11:16:22 #294
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_177927574
De lijn schommelt hier naar beneden. Zelfs een 82.1 gespot op zaterdag. :o

Vanmorgen stond de weegschaal op 83.4, wat een halve kilo minder is dan een week geleden. Prima dus.

En nog even een cheerleader voor BE O+ *O*
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
pi_177927734
quote:
1s.gif Op maandag 19 maart 2018 09:16 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

De hele dag draaien op 4 crackers met jam, weet je dat zeker? Kun je dan niet beter iets voedzamers kiezen?

MwCactus _O-

Sunny, was je jarig? Gefeliciteerd!

BE, goed bezig, ben trots op je :*
Nee hoor. Geen werk vandaag. Alleen fysio en ziekenhuis dus veel wachten en haasten. Maar dit was mnd mijn eetlijstje.
pi_177927752
Mevrcactus vl was hier gisteren ook aan het hardlopen in de woonkamer.

Veel plezier in de efteling
pi_177927769
quote:
0s.gif Op zondag 18 maart 2018 23:06 schreef Isabeau het volgende:
Nog gefeliciteerd, Sun! *O* Hoe was de worteltaart?
Dank je! Heel erg lekker!! :9 :9

Nu weer in het gareel -O- Er stond weer netjes }:| 81 op de weegschaal.
  maandag 19 maart 2018 @ 11:54:43 #298
149959 SQ
snelle trees
pi_177928320
gat-ver-damme.
Ik stop voor dit jaar met de mandarijnen, 4 gepeld, 1 was enigszins eetbaar :') Droge armoe.
De vraag is nu wel, wat kan ik eten, want er staan nog steeds 4 schaaltjes paaseieren in mijn vizier.
Ik denk dat ik maar vast aan mijn lunch begin :')
disclaimer
  maandag 19 maart 2018 @ 11:55:31 #299
149959 SQ
snelle trees
pi_177928337
Wat lekker veel mensen die net boven de 80 zweven trouwens!
Zullen we een wedstrijdje doen? :9
disclaimer
  maandag 19 maart 2018 @ 11:59:26 #300
242690 IJsdraakje
Feliz Navidad
pi_177928432
Magische 80-grens, awwyiss.

quote:
0s.gif Op maandag 19 maart 2018 11:54 schreef Stormqueen het volgende:
gat-ver-damme.
Ik stop voor dit jaar met de mandarijnen, 4 gepeld, 1 was enigszins eetbaar :') Droge armoe.
De vraag is nu wel, wat kan ik eten, want er staan nog steeds 4 schaaltjes paaseieren in mijn vizier.
Ik denk dat ik maar vast aan mijn lunch begin :')
Zonde. -O-
Jumalatkin kuolevat
Edessäni vuotavat
Olen tämän maailman loppu
Minä olen tyhjyys
  maandag 19 maart 2018 @ 12:00:52 #301
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_177928468
vol!
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')