FOK!forum / Onzin voor je leven! / [ONZ-SC #1125] Make onzin great again
noodgangwoensdag 7 maart 2018 @ 22:40
header.php

maxresdefault.jpg
Borrelnootje00woensdag 7 maart 2018 @ 22:41
ik wou kapen

te langzaam

make onzin great again :s) (het is al great trouwens :P)
devzerowoensdag 7 maart 2018 @ 22:41
Zombieland :9
markdeajaxfanwoensdag 7 maart 2018 @ 22:41
hoi knakworstjes zijn lekker
noodgangwoensdag 7 maart 2018 @ 22:42
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:41 schreef Borrelnootje00 het volgende:
ik wou kapen

te langzaam

make onzin great again :s) (het is al great trouwens :P)
Okay, doen we dat :P
#ANONIEMwoensdag 7 maart 2018 @ 22:42
:O
#ANONIEMwoensdag 7 maart 2018 @ 22:42
Nog een biertje en daarna naar bed...
Borrelnootje00woensdag 7 maart 2018 @ 22:42
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:42 schreef noodgang het volgende:

[..]

Okay, doen we dat :P
:D

_O_ noodgang ~O>
Borrelnootje00woensdag 7 maart 2018 @ 22:42
wat een mooie tt 8-)

al zeg ik het zelf :s) :')
Borrelnootje00woensdag 7 maart 2018 @ 22:43
*O*
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 22:43
quote:
7s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:38 schreef devzero het volgende: Ik zou er niet aan moeten denken om 5 kinderen te hebben :D Laat staan 5 kinderen bij 5 verschillende vrouwen :')
Ik ken wel zulk gezinnen, 5/7 kinderen in een gezin. Maar ja het is heel anders maar niet perse slecht voor de kids. Zo ervaar ik het als buitenstaander dan.
noodgangwoensdag 7 maart 2018 @ 22:44
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:42 schreef Borrelnootje00 het volgende:
wat een mooie tt 8-)

al zeg ik het zelf :s) :')
_O_
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 22:44
quote:
2s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:42 schreef aloa het volgende:
Nog een biertje en daarna naar bed...
Proost! Ik neem nog een colaatje
Borrelnootje00woensdag 7 maart 2018 @ 22:45
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:44 schreef noodgang het volgende:

[..]

_O_
d5ecfeee0d6acc6cdca65afaf4426bef.png
#ANONIEMwoensdag 7 maart 2018 @ 22:45
Top
noodgangwoensdag 7 maart 2018 @ 22:45
quote:
2s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:42 schreef aloa het volgende:
Nog een biertje en daarna naar bed...
Goed idee!
Dagoduckwoensdag 7 maart 2018 @ 22:45
Wat een drukte hier.
hemarookworstwoensdag 7 maart 2018 @ 22:46
25xt3r.jpg
Borrelnootje00woensdag 7 maart 2018 @ 22:46
531d210e8cb7935ab32fa080d0cf939f.png
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 22:46
quote:
6s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:45 schreef Borrelnootje00 het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
Grotere onzin verspreider is er inderdaad niet op onze aardkloot!!
#ANONIEMwoensdag 7 maart 2018 @ 22:46
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:45 schreef noodgang het volgende:

[..]

Goed idee!
Vond ik ook al....geen punten, dus dan maar vroeg op bed :P
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 22:46
quote:
Oewwhhhhh lekkah
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 22:47
quote:
2s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:46 schreef aloa het volgende:

[..]

Vond ik ook al....geen punten, dus dan maar vroeg op bed :P
Echt he
noodgangwoensdag 7 maart 2018 @ 22:47
Wel leuk dat iedereen gewoon mee is overgestapt naar de SC :)
Borrelnootje00woensdag 7 maart 2018 @ 22:47
quote:
huehuehue

scherp weer :+ _O_
hemarookworstwoensdag 7 maart 2018 @ 22:48
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:47 schreef noodgang het volgende:
Wel leuk dat iedereen gewoon mee is overgestapt naar de SC :)
spelletjes verbroedert.
Borrelnootje00woensdag 7 maart 2018 @ 22:48
we zijn allemaal winnaars

(8>
hemarookworstwoensdag 7 maart 2018 @ 22:49
meedoen is belangrijker dan winnen
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 22:49
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:47 schreef noodgang het volgende:
Wel leuk dat iedereen gewoon mee is overgestapt naar de SC :)
Vind ik ook!
Lang leve de gezellige kliek !
#ANONIEMwoensdag 7 maart 2018 @ 22:49
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:48 schreef Borrelnootje00 het volgende:
we zijn allemaal winnaars

(8>
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:49 schreef hemarookworst het volgende:
meedoen is belangrijker dan winnen
_O_
Borrelnootje00woensdag 7 maart 2018 @ 22:49
quote:
14s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:46 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Grotere onzin verspreider is er inderdaad niet op onze aardkloot!!
echt he :D
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 22:50
Ik snap het nog steeds niet jongens, what happened.
hemarookworstwoensdag 7 maart 2018 @ 22:50
quote:
8s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:50 schreef _--_ het volgende:
Ik snap het nog steeds niet jongens, what happened.
Daar ben je te jong voor. Alleen 18+
noodgangwoensdag 7 maart 2018 @ 22:50
quote:
8s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:50 schreef _--_ het volgende:
Ik snap het nog steeds niet jongens, what happened.
We misten jou te veel en zijn ermee gestopt
#ANONIEMwoensdag 7 maart 2018 @ 22:52
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:50 schreef noodgang het volgende:

[..]

We misten jou te veel en zijn ermee gestopt
_O-
devzerowoensdag 7 maart 2018 @ 22:52
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:43 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Ik ken wel zulk gezinnen, 5/7 kinderen in een gezin. Maar ja het is heel anders maar niet perse slecht voor de kids. Zo ervaar ik het als buitenstaander dan.
De kids zullen er aan gewend zijn en (hopenlijk) de ouders ook. Maar mij lijkt het niets.
devzerowoensdag 7 maart 2018 @ 22:53
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:47 schreef noodgang het volgende:
Wel leuk dat iedereen gewoon mee is overgestapt naar de SC :)
Op haags na dan. Waar is hij?
hemarookworstwoensdag 7 maart 2018 @ 22:54
25xtwi.jpg
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 22:54
:(
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 22:55
quote:
14s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:52 schreef devzero het volgende:

[..]

De kids zullen er aan gewend zijn en (hopenlijk) de ouders ook. Maar mij lijkt het niets.
Nee ik heb ook genoeg aan 2 Euh handen vol :D
Borrelnootje00woensdag 7 maart 2018 @ 22:55
aluhoedjes op

het is een complot :D :s) :')
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 22:56
quote:
7s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:53 schreef devzero het volgende:

[..]

Op haags na dan. Waar is hij?
Genieten van zn avond hij was er wel.
#ANONIEMwoensdag 7 maart 2018 @ 22:56
w/
#ANONIEMwoensdag 7 maart 2018 @ 22:56
Oja het gaat niet om punten :D
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 22:56
quote:
10s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:54 schreef _--_ het volgende:
:(
Stuur maar Dm
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 22:56
quote:
2s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:56 schreef aloa het volgende:
Oja het gaat niet om punten :D
Hihi
hemarookworstwoensdag 7 maart 2018 @ 22:57
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:55 schreef Borrelnootje00 het volgende:
aluhoedjes op

het is een complot :D :s) :')
25xu87.jpg
Borrelnootje00woensdag 7 maart 2018 @ 22:57
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:57 schreef hemarookworst het volgende:

[..]

[ afbeelding ]
_O-
noodgangwoensdag 7 maart 2018 @ 22:58
quote:
7s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:53 schreef devzero het volgende:

[..]

Op haags na dan. Waar is hij?
Die is aan het bedenken hoe die nu punten gaat scoren
noodgangwoensdag 7 maart 2018 @ 22:58
hemarookworstwoensdag 7 maart 2018 @ 22:58
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:58 schreef noodgang het volgende:

[..]

Die is aan het bedenken hoe die nu punten gaat scoren
Die komt wel terug om 0.00 Omdat hij voor vandaag zijn target heeft behaald.
devzerowoensdag 7 maart 2018 @ 23:00
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:58 schreef hemarookworst het volgende:

[..]

Die komt wel terug om 0.00 Omdat hij voor vandaag zijn target heeft behaald.
Ik zie het. Hij zal nu ook MEN wat vaker 'lastig' vallen.

quote:
Aantal posts voor haags_kwartiertje

Vandaag tot nu toe: 1010
Deze maand tot nu toe: 7531
Dit jaar tot nu toe: 64780
markdeajaxfanwoensdag 7 maart 2018 @ 23:09
1010 is echt super veel :D
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:10
Help?
2a2c6eb5102b0606ece8e5523396ee89.png Heb nu dit en ik zit nu een beetje in de knel. -O-
63bab0db767c49cd32cfa6914d16db2dc85c1730
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:10
Wiskunde topic slaapt. ;(
markdeajaxfanwoensdag 7 maart 2018 @ 23:10
quote:
10s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:10 schreef _--_ het volgende:
Help?
[ afbeelding ] Heb nu dit en ik zit nu een beetje in de knel. -O-
[ afbeelding ]
te lastig voor mij
noodgangwoensdag 7 maart 2018 @ 23:11
je kunt niet door 0 delen
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:11
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:11 schreef noodgang het volgende:
je kunt niet door 0 delen
Met N=3 of 2 heb je geen nullen.
noodgangwoensdag 7 maart 2018 @ 23:12
quote:
10s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:11 schreef _--_ het volgende:

[..]

Met N=3 of 2 heb je geen nullen.
Ik heb er niet eht naar gekeken, dat is meestal t antwoord :P
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:12
Wat is het stil ineens!

giphy.gif
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:12
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:12 schreef noodgang het volgende:

[..]

Ik heb er niet eht naar gekeken, dat is meestal t antwoord :P
Alles zegmaar boven de n=0 kan geen 0 als deler geven bij deze vraag :P
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:13
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:12 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:
Wat is het stil ineens!

[ afbeelding ]
Hup, naar KDP jij.
hemarookworstwoensdag 7 maart 2018 @ 23:13
quote:
14s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:09 schreef markdeajaxfan het volgende:
1010 is echt super veel :D
Voor haags een dag als alle anderen
hemarookworstwoensdag 7 maart 2018 @ 23:13
quote:
10s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:13 schreef _--_ het volgende:

[..]

Hup, naar KDP jij.
hup naar SES jij
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:13
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:13 schreef hemarookworst het volgende:

[..]

hup naar SES jij
Daar slapen ze al!11!!1!
noodgangwoensdag 7 maart 2018 @ 23:17
Slapen is een goed idee
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:18
Ik krijg er een cijfer op en moet het voor 23:59 vanavond inleveren. :')
#ANONIEMwoensdag 7 maart 2018 @ 23:19
quote:
7s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:00 schreef devzero het volgende:

[..]

Ik zie het. Hij zal nu ook MEN wat vaker 'lastig' vallen.

[..]

_O_
#ANONIEMwoensdag 7 maart 2018 @ 23:19
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:17 schreef noodgang het volgende:
Slapen is een goed idee
zeker :O
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:20
quote:
10s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:13 schreef _--_ het volgende:

[..]

Hup, naar KDP jij.
Kdp dat ken ik niet :6
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:20
Noodgang dm
noodgangwoensdag 7 maart 2018 @ 23:21
quote:
10s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:18 schreef _--_ het volgende:
Ik krijg er een cijfer op en moet het voor 23:59 vanavond inleveren. :')
Dan ben je er mooi op tijd mee :P
markdeajaxfanwoensdag 7 maart 2018 @ 23:21
dm goden
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:21
quote:
5s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:20 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Kdp dat ken ik niet :6
Oh, zo te zien is het kpd. :+
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:22
quote:
10s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:21 schreef _--_ het volgende:

[..]

Oh, zo te zien is het kpd. :+
Uhuh dat ken ik dan weer wel :9~
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:22
quote:
14s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:21 schreef markdeajaxfan het volgende:
dm goden
:*
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:23
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:21 schreef noodgang het volgende:

[..]

Dan ben je er mooi op tijd mee :P
:'(
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:24
Dan maar om Tweakers vragen, daar zitten de knappe koppen.
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:25
quote:
10s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:24 schreef _--_ het volgende:
Dan maar om Tweakers vragen, daar zitten de knappe koppen.
Ik kan je niet helpen
Dexter1woensdag 7 maart 2018 @ 23:26
quote:
10s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:24 schreef _--_ het volgende:
Dan maar om Tweakers vragen, daar zitten de knappe koppen.
Wat heeft het voor zin?
Het leven is nutteloos.
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:26
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:26 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Wat heeft het voor zin?
Het leven is nutteloos.
:') ____________________________________________________________________________________________________________________________
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:27
10b67dc47b281b918974851766200f45.png
meer info.
#ANONIEMwoensdag 7 maart 2018 @ 23:27
Doei :W
Dexter1woensdag 7 maart 2018 @ 23:27
School :')
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:27
:W
markdeajaxfanwoensdag 7 maart 2018 @ 23:28
laters
Dexter1woensdag 7 maart 2018 @ 23:29
Wiskunde wat heb je er aan.
Dexter1woensdag 7 maart 2018 @ 23:30
Er staat 300.000 euro op mijn bank en meer hoef ik niet te weten :')
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:30
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:27 schreef aloa het volgende:
Doei :W
Doei :W
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:31
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:30 schreef Dexter1 het volgende:
Er staat 300.000 euro op mijn bank en meer hoef ik niet te weten :')
Stoer, zoveel is ons huis nog net waard.
markdeajaxfanwoensdag 7 maart 2018 @ 23:36
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:30 schreef Dexter1 het volgende:
Er staat 300.000 euro op mijn bank en meer hoef ik niet te weten :')
mooi getal
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:39
...
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:40
nog gvd 19 minuten en mn topic op tweakers is gesloten.
markdeajaxfanwoensdag 7 maart 2018 @ 23:42
quote:
10s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:40 schreef _--_ het volgende:
nog gvd 19 minuten en mn topic op tweakers is gesloten.
kloottzakken op tweakers
hemarookworstwoensdag 7 maart 2018 @ 23:42
quote:
10s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:40 schreef _--_ het volgende:
nog gvd 19 minuten en mn topic op tweakers is gesloten.
wat voorspelbaar. zeker niet goed genoeg werk gestopt in je topic.
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:43
tumblr_n43cnmFiQ71tyh1kwo1_500-6916.jpg?rect=0,9,499,499&q=98&fm=jpg&fit=max een soort Dodetopicspel in Mn dromen ;)
Dexter1woensdag 7 maart 2018 @ 23:45
De leven
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:47
:W
Dexter1woensdag 7 maart 2018 @ 23:48
Hallelujah halle luu huhuja
FlippingCoinwoensdag 7 maart 2018 @ 23:51
De leventje


De enige kennis die je nodig hebt is de kennis van de straat jatoch
Dexter1woensdag 7 maart 2018 @ 23:51
Al zoek je de hele wereld af naar iemand die je liefde meer waard is dan jezelf, je zult die nooit vinden.
Dexter1woensdag 7 maart 2018 @ 23:52
quote:
7s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:51 schreef FlippingCoin het volgende:
De leventje


De enige kennis die je nodig hebt is de kennis van de straat jatoch
Overleven
FlippingCoinwoensdag 7 maart 2018 @ 23:53
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:51 schreef Dexter1 het volgende:
Al zoek je de hele wereld af naar iemand die je liefde meer waard is dan jezelf, je zult die nooit vinden.
Weet je niet :P
Dexter1woensdag 7 maart 2018 @ 23:53
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:53 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Weet je niet :P
Dit is een quote van Buddha.
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:54
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:53 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Weet je niet :P
Ja dat is wel waar wat Dex zegt
FlippingCoinwoensdag 7 maart 2018 @ 23:54
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:53 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Dit is een quote van Buddha.
Maar ik ben jouw liefde toch wel meer waard dan jijzelf? :( :'(
Dexter1woensdag 7 maart 2018 @ 23:54
Niemand is belangrijker om van te houden dan van jezelf.
FlippingCoinwoensdag 7 maart 2018 @ 23:55
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:54 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Ja dat is wel waar wat Dex zegt
Zelfs je kinderen niet?
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:55
Dexter1woensdag 7 maart 2018 @ 23:55
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:54 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Maar ik ben jouw liefde toch wel meer waard dan jijzelf? :( :'(
Jij kom praten, tegen mij???
FlippingCoinwoensdag 7 maart 2018 @ 23:56
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:55 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Jij kom praten, tegen mij???
Ik ken die tekst niet meer ;(
FlippingCoinwoensdag 7 maart 2018 @ 23:56
quote:
Ben trouwens aardig aangekomen van de creatine denk ik. :P

Of ik eet te vel lol. :D
Dexter1woensdag 7 maart 2018 @ 23:56
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:56 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Ik ken die tekst niet meer ;(
Wahahauuu
Dexter1woensdag 7 maart 2018 @ 23:57
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:56 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Ben trouwens aardig aangekomen van de creatine denk ik. :P

Of ik eet te vel lol. :D
Dat is puur vocht dus.
FlippingCoinwoensdag 7 maart 2018 @ 23:57
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:56 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Wahahauuu
Wel vaak gezien lol :P
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:58
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:55 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Zelfs je kinderen niet?
Luister eens naar dit liedje de essentie is eigenlijk dat je niet van iemand anders lan houden als je niet van jezelf houdt.
Dus van jezelf houden is het grootste cadeau wat je aan een ander kan geven.
En ik kan de beste moeder zijn als ik van mezelf hou.. en dat doe ik nog niet zo lang. Dus ik weet heeeel goed wat het verschil is.
_--_woensdag 7 maart 2018 @ 23:58
72db242a97ccf46b5a2f0bcbb06cc031.png BAM!
FlippingCoinwoensdag 7 maart 2018 @ 23:59
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:57 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Dat is puur vocht dus.
Yup. :P
Sexy_Lexy_83woensdag 7 maart 2018 @ 23:59
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:56 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Ben trouwens aardig aangekomen van de creatine denk ik. :P

Of ik eet te vel lol. :D
Dat aankomen kan wel kloppen maar merk je ook verschil qua spiermassa
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:00
quote:
10s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:58 schreef _--_ het volgende:
[ afbeelding ] BAM!
Gelukt ?
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:00
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:58 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Luister eens naar dit liedje de essentie is eigenlijk dat je niet van iemand anders lan houden als je niet van jezelf houdt.
Dus van jezelf houden is het grootste cadeau wat je aan een ander kan geven.
En ik kan de beste moeder zijn als ik van mezelf hou.. en dat doe ik nog niet zo lang. Dus ik weet heeeel goed wat het verschil is.
Oké oké jij bent mama ik niet :P
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:01
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:00 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Gelukt ?
:Y _O_ w/
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:01
1a8f3ee9d84ea2d64b3f97d580d6d3fa.png
:') ________~~~~~~~~~_________~~~~~~~~~_________~~~~~~~~
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:01
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:59 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Dat aankomen kan wel kloppen maar merk je ook verschil qua spiermassa
Ja maar was sowieso al aan het aankomen en sterker worden door sporten, meilijk in te schatten nu maar puur naar hewicht kijken moet ik wel aangekomen zijn door creatine ook.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:01
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 23:59 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Yup. :P
Kijk maar uit voor infecties.
Troep is het.
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:02
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:00 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Oké oké jij bent mama ik niet :P
Geldt ook voor papa’s of toekomstige papa’s ;) :*
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:04
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:01 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Kijk maar uit voor infecties.
Troep is het.
Creatine :?
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:04
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:01 schreef _--_ het volgende:

[..]

:Y _O_ w/
Topper !
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:05
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:01 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Kijk maar uit voor infecties.
Troep is het.
Heeft er weinig mee te maken en creatine zit ook gewoon in vlees, wat ik minder eet. :P
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:07
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:01 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Ja maar was sowieso al aan het aankomen en sterker worden door sporten, meilijk in te schatten nu maar puur naar hewicht kijken moet ik wel aangekomen zijn door creatine ook.
Kun je je wegen met vetpercentage en spiermassa meters?
Ik merkte duidelijk verschil ! Ik deed dieet ernaast en ik viel niet af dus dacht kutxooi. Totdat ik ging wegen en de verschillen in spier/vet verhouding zag.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:07
En heul slecht voor de niertjes en dat allemaal voor een tijdelijk effect
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:08
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:07 schreef Dexter1 het volgende:
En heul slecht voor de niertjes en dat allemaal voor een tijdelijk effect
Nou ik zie geen tijdelijk maar blijvend effect en waarom slecht voor de nieren dan?
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:08
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:07 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Kun je je wegen met vetpercentage en spiermassa meters?
Ik merkte duidelijk verschil ! Ik deed dieet ernaast en ik viel niet af dus dacht kutxooi. Totdat ik ging wegen en de verschillen in spier/vet verhouding zag.
Gewicht is gewicht dat kan een weegschaal niet zien.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:09
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:08 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Nou ik zie geen tijdelijk maar blijvend effect en waarom slecht voor de nieren dan?
Creatine is puur voor de extra pomp dus ik weet niet waar jij het nu over hebt?
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:10
Omdat het door je nieren gefilterd word.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:10
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:07 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Kun je je wegen met vetpercentage en spiermassa meters?
Ik merkte duidelijk verschil ! Ik deed dieet ernaast en ik viel niet af dus dacht kutxooi. Totdat ik ging wegen en de verschillen in spier/vet verhouding zag.
Ik sport niet voor mijn fysiek dus maakt mij niet zo uit, maar ik zie mijn lifts die ik bij hou goed omhoog gaan en ook zichtbare spiertoename. :P
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:11
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:10 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Ik sport niet voor mijn fysiek dus maakt mij niet zo uit, maar ik zie mijn lifts die ik bij hou goed omhoog gaan en ook zichtbare spiertoename. :P
Ja en die toename is dus vocht en dus tijdelijk.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:12
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:10 schreef Dexter1 het volgende:
Omdat het door je nieren gefilterd word.
Creatine is een van de meest onderzochte supplementen die er is, zelfs met veelvuldige inname zijn er zover ik weet geen nare effecten gevonden.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:13
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:11 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Ja en die toename is dus vocht en dus tijdelijk.
Ja het vocht wel, alleen creatine zorgt voor meer snelle beschikbare energie voor je spieren met een positieve invloed tijdens het trainen, en die verbeterde training zorgt voor een blijvend effect en daar is het voor.
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:13
07a6c97171f25eaa0089b3dfc7c24bf5.gif
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:13
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:09 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Creatine is puur voor de extra pomp dus ik weet niet waar jij het nu over hebt?
Als het puur show was zag ik toch geen verbetering in spiermassa.
Er zijn wel mensen die extreem veel innemen ik 1 schepje per dag en 3 weken achter elkaar en dan 4 weken rust en dan weer 3 weken.
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:13
enkel haakje werkte niet.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:13
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:12 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Creatine is een van de meest onderzochte supplementen die er is, zelfs met veelvuldige inname zijn er zover ik weet geen nare effecten gevonden.
Met creatine zelf is niets mis, wel dat chemische goedje uit potjes en de vochttoename kan een ontsteking opleveren. Gezond is het niet.
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:14
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:10 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Ik sport niet voor mijn fysiek dus maakt mij niet zo uit, maar ik zie mijn lifts die ik bij hou goed omhoog gaan en ook zichtbare spiertoename. :P
Jij sport voor de fitheid?
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:15
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:13 schreef _--_ het volgende:
[ afbeelding ]
Wat is dit voor iets?
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:16
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:15 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Wat is dit voor iets?
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:15 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Wat is dit voor iets?
Rekenmachine console met extra snufjes.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:16
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:14 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Jij sport voor de fitheid?
Voor kracht, powerliften niet voornamelijk zou ooit wel op strongman over willen gaan en dan is wat meer gewicht ook wel lekker. :P
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:16
Overdreven veel spieren = vroege sterfte.
hemarookworstdonderdag 8 maart 2018 @ 00:17
Geen lenigheid trainen :')

Geen split en spagaat kunnen :')
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:17
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:13 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Met creatine zelf is niets mis, wel dat chemische goedje uit potjes en de vochttoename kan een ontsteking opleveren. Gezond is het niet.
Oké ik denk daar anders over.
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:18
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:17 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Oké ik denk daar anders over.
Daar kan je niet over denken dat zijn gewoon medische feitjes als dat wat hema zegt correct is. ;)
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:18
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:16 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Voor kracht, powerliften niet voornamelijk zou ooit wel op strongman over willen gaan en dan is wat meer gewicht ook wel lekker. :P
Nou sorry maar kracht heeft ook echt wel met fysiek te maken. Voor wie word je sterk dat wil je laten zien doormiddel van mooie spiergroepen. En op strongman is zeker ook je fysiek belangrijk.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:18
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:17 schreef hemarookworst het volgende:
Geen lenigheid trainen :')

Geen split en spagaat kunnen :')
Wie weet kan ik dat wel. :D
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:18
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:18 schreef _--_ het volgende:

[..]

Daar kan je niet over denken dat zijn gewoon medische feitjes als dat wat hema zegt correct is. ;)
Het zijn geen medische feiten.
markdeajaxfandonderdag 8 maart 2018 @ 00:18
hoi hoi
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:19
Man man man, kijk die dislikes.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:19
Echte sporters hebben ook slaap nodig
hemarookworstdonderdag 8 maart 2018 @ 00:20
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:18 schreef _--_ het volgende:

[..]

Daar kan je niet over denken dat zijn gewoon medische feitjes als dat wat hema zegt correct is. ;)
als wat ik zeg?
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:20
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:17 schreef hemarookworst het volgende:
Geen lenigheid trainen :')

Geen split en spagaat kunnen :')
Haha de eerste keer dat je me laat lachen
hemarookworstdonderdag 8 maart 2018 @ 00:20
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:18 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Wie weet kan ik dat wel. :D
Doe dan
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:20
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:17 schreef hemarookworst het volgende:
Geen lenigheid trainen :')

Geen split en spagaat kunnen :')
Wat noem jij lenig yoga/turnen!,
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:20
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:20 schreef hemarookworst het volgende:

[..]

als wat ik zeg?
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:20 schreef hemarookworst het volgende:

[..]

als wat ik zeg?
Oh was dexter1, sorry
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:22
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:20 schreef _--_ het volgende:

[..]


[..]

Oh was dexter1, sorry
Ach ze zoeken het maar uit, ik vind dat opgepompte niet eens mooi :')
hemarookworstdonderdag 8 maart 2018 @ 00:22
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:20 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Wat noem jij lenig yoga/turnen!,
Ja en een getrainde vechtsporter die veel met trappen werkt kan dat ook
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:22
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:22 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Ach ze zoeken het maar uit, ik vind dat opgepompte niet eens mooi :')
Ben ik mee eens hoor, je verkloot je lichaam er alleen mee.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:23
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:22 schreef _--_ het volgende:

[..]

Ben ik mee eens hoor, je verkloot je lichaam er alleen mee.
Dus dat!
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:23
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:22 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Ach ze zoeken het maar uit, ik vind dat opgepompte niet eens mooi :')
Ik doe niet aan bodybuilden dooie struik. :D
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:24
En verder, omg dexter vind mij niet mooi, even huilen hoor. ;(
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:25
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:23 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Ik doe niet aan bodybuilden dooie struik. :D
Want powerliften is om af te vallen. :')
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:25
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:25 schreef _--_ het volgende:

[..]

Want powerliften is om af te vallen. :')
Dat kan ja. :')


...


...
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:25
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:23 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Ik doe niet aan bodybuilden dooie struik. :D
Oja jij traint alleen je billen en kijkt graag naar andere mannen billen :')
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:25
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:25 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Dat kan ja. :')

...

...
HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
hemarookworstdonderdag 8 maart 2018 @ 00:26
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:24 schreef FlippingCoin het volgende:
En verder, omg dexter vind mij niet mooi, even huilen hoor. ;(
Ja als dexter dat zegt dan is dat zo :6
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:26
Echt zo dom jij ook lol. :D

De laagste gewichtsklasse is wss nog lager dan jij weegt, en jij bent al een spijker.
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:26
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:22 schreef hemarookworst het volgende:

[..]

Ja en een getrainde vechtsporter die veel met trappen werkt kan dat ook
Ik kan wel trappen en ik ben best lenig maar de spagaat/split gaat m net niet worden :D
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:26
Kijk ik til een steen op van 20 kilo. Nu val ik af. :')
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:26
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:25 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Oja jij traint alleen je billen en kijkt graag naar andere mannen billen :')
Denk dat jij ook naar mijn billen zou kijken.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:26
Secret kijkt ook naar mijn billen.
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:27
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:22 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Ach ze zoeken het maar uit, ik vind dat opgepompte niet eens mooi :')
Nou zo gepompt ben ik niet hoor hihi
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:27
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:26 schreef _--_ het volgende:
Kijk ik til een steen op van 20 kilo. Nu val ik af. :')
Hahaaa
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:28
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:26 schreef FlippingCoin het volgende:
Secret kijkt ook naar mijn billen.
Ik zou ze er eerder afsnijden en als steak voor mijn hond gebruiken.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:28
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:26 schreef _--_ het volgende:
Kijk ik til een steen op van 20 kilo. Nu val ik af. :')
Misschien niet praten over dingen waar je niks van weet want je staat echt voor lul.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:28
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:28 schreef _--_ het volgende:

[..]

Ik zou ze er eerder afsnijden en als steak voor mijn hond gebruiken.
Jaja ;)
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:28
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:26 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Denk dat jij ook naar mijn billen zou kijken.
Ja dat denk ik ook, Kim Kardashian belde net, ze wilt haar billen terug :')
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:29
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:28 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Ja dat denk ik ook, Kim Kardashian belde net, ze wilt haar billen terug :')
Uhuh. :*
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:29
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:28 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Misschien niet praten over dingen waar je niks van weet want je staat echt voor lul.
Powerlifting is geen continu sport, daar val je niet eens een grammetje van af. Het is gewoon fucking logisch redeneren.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:30
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:29 schreef _--_ het volgende:

[..]

Powerlifting is geen continu sport, daar val je niet eens een grammetje van af. Het is gewoon fucking logisch redeneren.
Echt dom. :D


Ga door alsjeblieft. :D
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:30
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:29 schreef _--_ het volgende:

[..]

Powerlifting is geen continu sport, daar val je niet eens een grammetje van af. Het is gewoon fucking logisch redeneren.
:'(
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:31
Als je nou met een steen van 10 kilo een halfuur hardloopt is het een ander verhaal.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:31
Bipolar disorder: There have been cases of manic episodes in people with bipolar disorder who took creatine daily for 4 weeks. Creatine might make mania worse in people with bipolar disorder.

Kidney disease or diabetes: Do not use creatine if you have kidney disease or a disease such as diabetes that increases your chance of developing kidney disease. There is some concern that creatine might make kidney disease worse.
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:31
Oh sorry maar das wel een beetje kort door de bocht denken
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:31
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:31 schreef _--_ het volgende:
Als je nou met een steen van 10 kilo een halfuur hardloopt is het een ander verhaal.
_O-
hemarookworstdonderdag 8 maart 2018 @ 00:31
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:31 schreef _--_ het volgende:
Als je nou met een steen van 10 kilo een halfuur hardloopt is het een ander verhaal.
Doe dan
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:32
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:31 schreef hemarookworst het volgende:

[..]

Doe dan
Is 2 kilo ook goed?
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:32
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:32 schreef _--_ het volgende:

[..]

Is 2 kilo ook goed?
Ga je met de snor van je moeder rennen dan?
hemarookworstdonderdag 8 maart 2018 @ 00:32
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:32 schreef _--_ het volgende:

[..]

Is 2 kilo ook goed?
Nee minimaal 10
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:32
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:31 schreef Dexter1 het volgende:
Bipolar disorder: There have been cases of manic episodes in people with bipolar disorder who took creatine daily for 4 weeks. Creatine might make mania worse in people with bipolar disorder.

Kidney disease or diabetes: Do not use creatine if you have kidney disease or a disease such as diabetes that increases your chance of developing kidney disease. There is some concern that creatine might make kidney disease worse.
Maar dan moet je dus al een ziekte hebben. Er staat niet bij hoeveel die mensen innamen.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:33
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:32 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:

[..]

Maar dan moet je dus al een ziekte hebben. Er staat niet bij hoeveel die mensen innamen.
Het tast je nieren aan.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:34
Stop met die zogenaamde "hulpmiddelen" en train en eet normaal. Al die onzin allemaal.
hemarookworstdonderdag 8 maart 2018 @ 00:35
Gewoon dit doen

FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:36
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:34 schreef Dexter1 het volgende:
Stop met die zogenaamde "hulpmiddelen" en train en eet normaal. Al die onzin allemaal.
Sport jij zelf dan überhaupt?
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:37
Als je aan krachttraining doet, dan worden je spiervezels groter onder invloed van spierhypertrofie. Krachttraining beschadigt namelijk de spiervezels. Vervolgens worden de spiervezels hersteld, maar ook groter dan voorheen. Elke kilo spieren verbruikt tot maar liefst 50 kilocalorieën per dag, zelfs als je op de bank ligt te luieren. 10 kilo spieren betekent dus 500 kilocalorieën per dag en 20 kilo spieren 1.000 kilocalorieën per dag!

Hoe meer krachttraining, des te meer spieren en des te sneller je stofwisseling. Je stofwisseling oftewel metabolisme is het geheel van biochemische processen dat verantwoordelijk is voor de omzetting en overdracht van energie en voedingsstoffen binnen je lichaam. Hoe sneller je stofwisseling, des te efficiënter je lichaam vet en calorieën kan verbranden. Dus: hoe meer spieren je hebt, des te makkelijker je kunt afvallen en des te meer je kunt eten zonder aan te komen!
hemarookworstdonderdag 8 maart 2018 @ 00:39
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:36 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Sport jij zelf dan überhaupt?
Scharen kan best wel een stevige workout zijn
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 00:39
Maar ik ga slapen :Wo
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:39
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:36 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Sport jij zelf dan überhaupt?
Ja en ik ben jaren werkzaam geweest als voedingscoach.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:40
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:39 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Ja en ik ben jaren werkzaam geweest als voedingscoach.
_O-

Koekoek.
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:40
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:36 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Sport jij zelf dan überhaupt?
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:36 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Sport jij zelf dan überhaupt?
Ik fiets elke dag 10km voor school en ik ben letterlijk een stok. Ik bedoel dieren sporten niet en nemen al helemaal geen chemicalien voor spieren.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:40
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:39 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:
Maar ik ga slapen :Wo
Truste lexy
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:41
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:37 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:
Als je aan krachttraining doet, dan worden je spiervezels groter onder invloed van spierhypertrofie. Krachttraining beschadigt namelijk de spiervezels. Vervolgens worden de spiervezels hersteld, maar ook groter dan voorheen. Elke kilo spieren verbruikt tot maar liefst 50 kilocalorieën per dag, zelfs als je op de bank ligt te luieren. 10 kilo spieren betekent dus 500 kilocalorieën per dag en 20 kilo spieren 1.000 kilocalorieën per dag!

Hoe meer krachttraining, des te meer spieren en des te sneller je stofwisseling. Je stofwisseling oftewel metabolisme is het geheel van biochemische processen dat verantwoordelijk is voor de omzetting en overdracht van energie en voedingsstoffen binnen je lichaam. Hoe sneller je stofwisseling, des te efficiënter je lichaam vet en calorieën kan verbranden. Dus: hoe meer spieren je hebt, des te makkelijker je kunt afvallen en des te meer je kunt eten zonder aan te komen!
Hoe meer spieren hoe eerder je sterft.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:42
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:40 schreef _--_ het volgende:

[..]


[..]

Ik fiets elke dag 10km voor school en ik ben letterlijk een stok. Ik bedoel dieren sporten niet en nemen al helemaal geen chemicalien voor spieren.
Zie bijvoorbeeld gorilla's, zij sporten ook niet en eten alleen blad.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:42
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:40 schreef _--_ het volgende:

[..]


[..]

Ik fiets elke dag 10km voor school en ik ben letterlijk een stok. Ik bedoel dieren sporten niet en nemen al helemaal geen chemicalien voor spieren.
Dieren bewegen de hele dag, zitten niet hele dag achter een PC. Maar goednals jij een spijker wil zijn moet jij weten maak ik mij niet druk om hoor. Misschien kan ik je een paar keer werpen om te trainen.
^O^
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:43
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:42 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Dieren bewegen de hele dag, zitten niet hele dag achter een PC. Maar goednals jij een spijker wil zijn moet jij weten maak ik mij niet druk om hoor. Misschien kan ik je een paar keer werpen om te trainen.
^O^
266px-Bradypus.jpg
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:43
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:40 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

_O-

Koekoek.
Moet jij niet slapen? Die vochtballen moeten herstellen :')
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:43
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:42 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Zie bijvoorbeeld gorilla's, zij sporten ook niet en eten alleen blad.
Jij bent echt geen voedingscoach. _O- 8)7
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:43
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:43 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Moet jij niet slapen? Die vochtballen moeten herstellen :')
Mijn ballen zijn niet meer vochtig, bedank je moeder maar.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:44
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:43 schreef FlippingCoin het volgende:

[..]

Mijn ballen zijn niet meer vochtig, bedank je moeder maar.
Die creatine hebben volgens mij je hersenen aangetast hoor, maar echt :')
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:45
_O-

Je zou dexter maar als voedingscoach krijgen.

Neem maar een hap bladeren. _O-
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:45
Hahaha nog nooit zo'n downer gehoord als jij.

Dankjewel. _O-
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:46
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:45 schreef FlippingCoin het volgende:
_O-

Je zou dexter maar als voedingscoach krijgen.

Neem maar een hap bladeren. _O-
Niets mis met een plantaardig dieet
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:47
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:46 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Niets mis met een plantaardig dieet
_O-


Rustig maar gekkie, je hebt helemaal gelijk. :*
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:47
Ik snap wel dat je spieren kweekt het is gewoon ter compensatie van je iq.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:47
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:47 schreef Dexter1 het volgende:
Ik snap wel dat je spieren kweekt het is gewoon ter compensatie van je iq.
Ja echt wel mevrouw voedingscoach. :*

_O-
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:48
quote:
Wel kunnen mensen met een gevoelige maag last krijgen van kramp en/of diarree maar dat is vaak het gevolg van overdosering (ook zou je last kunnen krijgen van winderigheid). Wanneer een gebruiker last heeft van diarree gaat dit vaak vanzelf over, bovendien is het risico op maagklachten groter wanneer creatine in poedervorm opgelost wordt in water, vaak helpt het ook om creatine in capsules in te nemen. Een bijwerking die echter niet te onderschatten is, betreft de gewichtstoename.
quote:
Ook zijn er gevallen bekend van mensen die na lang gebruik van creatine last kregen van nierstenen
"euhu ik denk er anders over" :')
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:48
Ik ga even wat eten lieverd, wat stel je voor een bord bladeren? _O-
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:48
:') slaaplekker vochtbal :')
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:49
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:48 schreef Dexter1 het volgende:
:') slaaplekker vochtbal :')
Ik ga eten schele wel bij de les blijven. :D

Oh wacht je bent een voedingscoach, kan je wel lezen? :D
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:49
gebruik je ook steroiden?
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:49
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:48 schreef FlippingCoin het volgende:
Ik ga even wat eten lieverd, wat stel je voor een bord bladeren? _O-
Drink een liter water misschien lijk je dan nog groter:')
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:50
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:49 schreef _--_ het volgende:
gebruik je ook steroiden?
Uiteraard.
FlippingCoindonderdag 8 maart 2018 @ 00:50
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:49 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Drink een liter water misschien lijk je dan nog groter:')
Ah ja je zal nog geloven dat het zo werkt ook. O+


Schattig. O+
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:50
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:49 schreef _--_ het volgende:
gebruik je ook steroiden?
Zijn hersenen zijn al aangetast door de creatine, als hij steroïden gaat gebruiken wordt het een tijdbom.
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:51
quote:
Creatine kan zelfs potentieel erg gevaarlijk zijn indien misbruikt in combinatie met bijvoorbeeld steroïden.
Ik kom je opzoeken bij je sterftebed.
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:52
flip is geschrokken.
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:52
Gaat Flip nog creatine gebruiken? Zie het in de volgende aflevering.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:53
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:52 schreef _--_ het volgende:
flip is geschrokken.
Flip is zijn bilspieren aan het aanspannen in de spiegel :')
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:53
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:53 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Flip is zijn bilspieren aan het aanspannen in de spiegel:')
_O- _O- _O-
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:54
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:53 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Flip is zijn bilspieren aan het aanspannen in de spiegel :')
Maar dan vliegt er overal diarree door de bijwerkingen van creatine. Hopelijk laat hij geen scheet.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:55
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:54 schreef _--_ het volgende:

[..]

Maar dan vliegt er overal diarree door de bijwerkingen van creatine. Hopelijk laat hij geen scheet.
Hahah misschien kreeg hij een pamper bij het potje creatine
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:56
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:55 schreef Dexter1 het volgende:

[..]

Hahah misschien kreeg hij een pamper bij het potje creatine
:D
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:57
Gebruik van steroïden kan zorgen voor :

Acne op het hoofd, de borstkas en de rug.
Ontwikkeling van borsten (gynaecomastie) door oestrogeenvorming
Levertumoren, cirrose en geelzucht kunnen optreden (vooral bij een overdosis van orale steroïden, die twee keer door de lever komen bij inname)
Pijn in maag- en darmkanaal en mogelijke bloedingen
Vergroting van de prostaat bij mannen (moeilijkheden bij urineren, sommige ‘anabole sporters’ hebben sondes nodig om te urineren)
Optreding van ‘striemen’ in de huid door de fenomenaal snel groeiende spiermassa
Opgezwollen gezicht door vasthouden van water (problemen in de osmoseregeling)
Vergrote kans op hartaandoeningen
Hoge bloeddruk en afname van de goede cholesterol
Bij mannen kunnen testikels tijdelijk een kleinere vorm aannemen indien er geen voorzorg voor wordt getroffen (proviron, pregnyl)
Bij mannen verhoogt het de kans op impotentie.
Stoornissen in de bloedstolling (tromboses)
Kans op cataract
Haaruitval
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 00:58
Straks kan hij ook aan zn tieten knijpen.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 00:59
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:57 schreef _--_ het volgende:
Gebruik van steroïden kan zorgen voor :

Acne op het hoofd, de borstkas en de rug.
Ontwikkeling van borsten (gynaecomastie) door oestrogeenvorming
Levertumoren, cirrose en geelzucht kunnen optreden (vooral bij een overdosis van orale steroïden, die twee keer door de lever komen bij inname)
Pijn in maag- en darmkanaal en mogelijke bloedingen
Vergroting van de prostaat bij mannen (moeilijkheden bij urineren, sommige ‘anabole sporters’ hebben sondes nodig om te urineren)
Optreding van ‘striemen’ in de huid door de fenomenaal snel groeiende spiermassa
Opgezwollen gezicht door vasthouden van water (problemen in de osmoseregeling)
Vergrote kans op hartaandoeningen
Hoge bloeddruk en afname van de goede cholesterol
Bij mannen kunnen testikels tijdelijk een kleinere vorm aannemen indien er geen voorzorg voor wordt getroffen (proviron, pregnyl)
Bij mannen verhoogt het de kans op impotentie.
Stoornissen in de bloedstolling (tromboses)
Kans op cataract
Haaruitval
En dat allemaal om indruk te maken op andere mannen.
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 01:00
quote:
10s.gif Op donderdag 8 maart 2018 00:58 schreef _--_ het volgende:
Straks kan hij ook aan zn tieten knijpen.
HAHA
Dexter1donderdag 8 maart 2018 @ 01:01
Opgezwollen gezicht door vasthouden van water
markdeajaxfandonderdag 8 maart 2018 @ 03:49
B:)B
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 04:33
Ey
noodgangdonderdag 8 maart 2018 @ 06:24
Oi
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 07:06
Goodmorning zo lekker naar de kapper !!
Already_in_usedonderdag 8 maart 2018 @ 07:18
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 07:06 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:
Goodmorning zo lekker naar de kapper !!
Goedemorgen...
Wat gaat het worden bij de kapper?
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 07:38
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 07:18 schreef Already_in_use het volgende:

[..]

Goedemorgen...
Wat gaat het worden bij de kapper?
Krullen *O*
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 07:45
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 07:18 schreef Already_in_use het volgende:

[..]

Goedemorgen...
Wat gaat het worden bij de kapper?
Turkse coupe
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 07:46
Goedemorgen trouwens
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 07:47
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 07:45 schreef haags_kwartiertje het volgende:

[..]

Turkse coupe
:')___

Is dit een woordgrap of wat.
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 07:49
Mogguhh
Sexy_Lexy_83donderdag 8 maart 2018 @ 07:52
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 07:45 schreef haags_kwartiertje het volgende:

[..]

Turkse coupe
Nee geen Turkse kapper voor mij!
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 07:52
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 07:47 schreef _--_ het volgende:

[..]

:')___

Is dit een woordgrap of wat.
joh ;)
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 07:53
Punt
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 07:54
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 07:53 schreef aloa het volgende:
Punt
nl
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 07:55
Dat zeker.
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 07:56
2 uur over mijn rit gedaan ;(
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 07:56
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 07:56 schreef haags_kwartiertje het volgende:
2 uur over mijn rit gedaan ;(
Zo druk?
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 07:57
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 07:56 schreef aloa het volgende:

[..]

Zo druk?
moest even een stukkie rijden
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 07:58
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 07:57 schreef haags_kwartiertje het volgende:

[..]

moest even een stukkie rijden
Flink stuk dan :)
_--_donderdag 8 maart 2018 @ 07:59
Haags is stiekem in Groningen.
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 07:59
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 07:58 schreef aloa het volgende:

[..]

Flink stuk dan :)
bijna weekend :O
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 08:00
Gelukkig wel :)
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:01
Zondag 10 km hardlopen op de CPC in Den Haag
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:01
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 07:59 schreef _--_ het volgende:
Haags is stiekem in Groningen.
Daar doe ik vanuit Den Haag langer over.
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 08:03
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:01 schreef haags_kwartiertje het volgende:

[..]

Daar doe ik vanuit Den Haag langer over.
dat zal wel ja.
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:05
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:03 schreef aloa het volgende:

[..]

dat zal wel ja.
Als je dat stuk gaat rijden heb je niet het idee dat Nederland 'klein' is. Idem met de afstand tussen Maastricht en Groningen.
noodgangdonderdag 8 maart 2018 @ 08:07
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:01 schreef haags_kwartiertje het volgende:
Zondag 10 km hardlopen op de CPC in Den Haag
:o waarom?
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:08
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:07 schreef noodgang het volgende:

[..]

:o waarom?
voor mezelf
noodgangdonderdag 8 maart 2018 @ 08:08
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:08 schreef haags_kwartiertje het volgende:

[..]

voor mezelf
Daar word je moe van!!
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:08
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:08 schreef noodgang het volgende:

[..]

Daar word je moe van!!
waarschijnlijk
noodgangdonderdag 8 maart 2018 @ 08:09
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:08 schreef haags_kwartiertje het volgende:

[..]

waarschijnlijk
Anders loop je niet hard genoeg :P
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:11
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:09 schreef noodgang het volgende:

[..]

Anders loop je niet hard genoeg :P
wil mezelf niet teveel belasten
noodgangdonderdag 8 maart 2018 @ 08:19
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:11 schreef haags_kwartiertje het volgende:

[..]

wil mezelf niet teveel belasten
Dat begrijp ik, moet je ook zeker niet doen
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:20
Doet de belasting al :D ;(
noodgangdonderdag 8 maart 2018 @ 08:21
:D inderdaad :(
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 08:23
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:05 schreef haags_kwartiertje het volgende:

[..]

Als je dat stuk gaat rijden heb je niet het idee dat Nederland 'klein' is. Idem met de afstand tussen Maastricht en Groningen.
Als ik naar Maastricht rij ben ik ook wel drie uur onderweg ja.
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:23
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:23 schreef aloa het volgende:

[..]

Als ik naar Maastricht rij ben ik ook wel drie uur onderweg ja.
Leeuwarden was het toch? Da's nog wat verder ja
noodgangdonderdag 8 maart 2018 @ 08:24
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:23 schreef aloa het volgende:

[..]

Als ik naar Maastricht rij ben ik ook wel drie uur onderweg ja.
Waarom zou je dat doen?
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:24
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:24 schreef noodgang het volgende:

[..]

Waarom zou je dat doen?
Ben jij van de afdeling kritische vragen vanmorgen?
noodgangdonderdag 8 maart 2018 @ 08:25
quote:
1s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:24 schreef haags_kwartiertje het volgende:

[..]

Ben jij van de afdeling kritische vragen vanmorgen?
Ik zit een beetje in de waarom fase :P
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 08:25
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:24 schreef noodgang het volgende:

[..]

Waarom zou je dat doen?
Waarom niet :D

Maar ik rijd niet ff heen en weer voor de lol
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:31
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:25 schreef noodgang het volgende:

[..]

Ik zit een beetje in de waarom fase :P
ja, top!
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 08:36
Update?
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:39
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:36 schreef aloa het volgende:
Update?
_O-
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 08:39
...
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:39
Hexxiee
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 08:39
Haha
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:40
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:39 schreef aloa het volgende:
Haha
even testen
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 08:40
quote:
0s.gif Op donderdag 8 maart 2018 08:39 schreef haags_kwartiertje het volgende:
Hexxiee
Ooooyy
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 08:40
Lapooooooo!!!!
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:40
:')
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 08:40
Van mij!
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:40
Doe eens normaal zeg.
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 08:41
quote:
Ik klap je
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 08:41
DoeMaar
#ANONIEMdonderdag 8 maart 2018 @ 08:41
Normaal
Haagsdonderdag 8 maart 2018 @ 08:41
Hahaha