Heb je ook anders gegeten?quote:Op donderdag 8 maart 2018 20:15 schreef Pizzapuntje het volgende:
Resultaat na 2 weken niet tot weinig lichaamsbeweging kunnen doen : + 2,2 kg.
Grr ik baal.
Ja wel iets meer stress (lees:ongezond) gegeten. En verder dus 2 weken amper bewogen. Gelukkig kan ik nu wel weer sporten. Dus dat ga ik ook maar weer doen.quote:
Ja klopt, volledig mee eens. Helaas ben ik de enige die daar verandering in kan brengen.quote:Op donderdag 8 maart 2018 21:02 schreef Cue_ het volgende:
Je weet dat afvallen vooral in eetgedrag zit he?
Zeker als ik jouw lijstjes soms zie.
Dat sporten is dan leuk voor erbij.
Denk dat Cue gelijk heeft PPquote:Op donderdag 8 maart 2018 21:02 schreef Cue_ het volgende:
Je weet dat afvallen vooral in eetgedrag zit he?
Zeker als ik jouw lijstjes soms zie.
Dat sporten is dan leuk voor erbij.
Klopt, ben ik het zeker mee eens. Als ik gewoon normaal had gegeten was ik misschien in ieder geval nog gelijk gebleven..quote:
Dat lijkt me sowieso wel.quote:Op donderdag 8 maart 2018 21:14 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Klopt, ben ik het zeker mee eens. Als ik gewoon normaal had gegeten was ik misschien in ieder geval nog gelijk gebleven..
Ja denk dat dat wel eens kan helpen, zeker omdat ik ook geen ongezond lijstje wil hebben. Zal eens vaker lijstje posten.quote:Op donderdag 8 maart 2018 21:20 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Dat lijkt me sowieso wel.
Er zijn genoeg mensen in dit topic die niet fanatiek sporten en toch afvallen.
Is het misschien een idee om hier weer dagelijks lijstjes te plaatsen? Als stok achter de deur en om tips voor gezond eten te krijgen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Buik is nog steeds de grote drama-zone, maar ik begin eindelijk zelf ook te zien dat het minder wordt
[ Bericht 23% gewijzigd door SQ op 09-03-2018 13:42:14 ]disclaimer
Ja, dat denk ik ook. En ik hoop het ook. De hele dag door bezig, lopen en staan. Kom maar op!quote:Op vrijdag 9 maart 2018 07:11 schreef Stormqueen het volgende:
Ik denk zomaar dat jij echt flink gaat afvallen als je een andere baan hebt, BE.
Hoewel, dan moet je natuurlijk ook bij mensen thuis en die willen je dan ook graag goed verzorgen met koek en chocolade
Gek gedrag eigenlijk...
quote:Op vrijdag 9 maart 2018 07:12 schreef Stormqueen het volgende:
Vanmorgen weer 6 ons er af. Schiet mij maar lek?
Maakt wel -15 nu, nog een halve kilo en dan begin ik weer met een 7
En dat ziet er zo uit:Zo he! Wat een verschil joh! Echt knap! -15 is natuurlijk ook gewoon wel al heel veel ook!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Buik is nog steeds de grote drama-zone, maar ik begin eindelijk zelf ook te zien dat het minder wordt
En ik vind je foto sws idioot dapper!
[ Bericht 4% gewijzigd door SQ op 09-03-2018 13:42:37 ]***
quote:Op vrijdag 9 maart 2018 07:12 schreef Stormqueen het volgende:
Vanmorgen weer 6 ons er af. Schiet mij maar lek?
Maakt wel -15 nu, nog een halve kilo en dan begin ik weer met een 7
En dat ziet er zo uit:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Buik is nog steeds de grote drama-zone, maar ik begin eindelijk zelf ook te zien dat het minder wordt
[ Bericht 3% gewijzigd door SQ op 09-03-2018 13:42:59 ]"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
quote:Op vrijdag 9 maart 2018 07:12 schreef Stormqueen het volgende:
Vanmorgen weer 6 ons er af. Schiet mij maar lek?
Maakt wel -15 nu, nog een halve kilo en dan begin ik weer met een 7
En dat ziet er zo uit:Wauw wat een verschil! Hoe lang ben je nu bezig?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Buik is nog steeds de grote drama-zone, maar ik begin eindelijk zelf ook te zien dat het minder wordt
[ Bericht 4% gewijzigd door SQ op 09-03-2018 13:43:20 ]
Deze ronde 9 maanden nu.quote:Op vrijdag 9 maart 2018 08:54 schreef Aardbeientaartjes het volgende:
[..]
Wauw wat een verschil! Hoe lang ben je nu bezig?
Ben al begonnen aan een kitkatquote:Op vrijdag 9 maart 2018 09:39 schreef Stormqueen het volgende:
Cue! Niet doen! Pak een appel! You can it!!
#bulkseason.quote:Op vrijdag 9 maart 2018 09:36 schreef Cue_ het volgende:
Zin om me helemaal vol te vreten en te drinken.
Afwachten totdat iemand naar de kantine gaat voor chocolade.
Wss gaan we om 1 uur kip eten, om 18 uur pizza
En ik heb momenteel heel veel zin om vanavond te gaan zuipen En anders doen we dat morgen wel.
Zonnetje?quote:Op vrijdag 9 maart 2018 09:44 schreef Rauw. het volgende:
[..]
#bulkseason.
Ik weet niet hoe het hier zit maar van dat zonnetje krijg ik drang om aan mn beachbody te werken die ik nooit gehad heb
Emotie-eter, gister enorm gestresst en klote dag op het werk gehad + niet beste trainingssessie + mijn halve eetstoornis is weer terug + ik ben toch al op de slechte weg, dus maakt het ook even niet meer uit-mentaliteit.quote:Op vrijdag 9 maart 2018 09:51 schreef Stormqueen het volgende:
Waar komt de vreetzin vandaan, cue? Of is het echt weloverwogen?
Hoe heb je dat in het verleden aangepakt? Als je aangeeft dat je halve eetstoornis weer terug is moet hij ook zijn weggeweest. Ik herken je gedachtenketting heel erg - maar het is ook zonde als je dat niet kunt beperken tot alleen vandaag. Een keer een baaldag is natuurlijk dikke prima en is op lange termijn ook niet zo'n ramp.quote:Op vrijdag 9 maart 2018 09:54 schreef Cue_ het volgende:
[..]
Emotie-eter, gister enorm gestresst en klote dag op het werk gehad + niet beste trainingssessie + mijn halve eetstoornis is weer terug + ik ben toch al op de slechte weg, dus maakt het ook even niet meer uit-mentaliteit.
Voor de rest ook niet echt eten op het werk aanwezig, want geen tijd/zin in supermarkt gister (omdat ik anders chocolade zou halen of slechte dingen)
Dus vandag ehct zo'n "lak aan alles dag"
quote:Op donderdag 8 maart 2018 20:15 schreef Pizzapuntje het volgende:
Resultaat na 2 weken niet tot weinig lichaamsbeweging kunnen doen : + 2,2 kg.
Grr ik baal.
quote:Op donderdag 8 maart 2018 20:38 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Ja wel iets meer stress (lees:ongezond) gegeten. En verder dus 2 weken amper bewogen. Gelukkig kan ik nu wel weer sporten. Dus dat ga ik ook maar weer doen.
Even drie tegelijk gequoot omdat ze wel laten zien dat je dieet of de manier waarop je het benadert waarschijnlijk niet goed is.quote:Op donderdag 8 maart 2018 21:14 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Klopt, ben ik het zeker mee eens. Als ik gewoon normaal had gegeten was ik misschien in ieder geval nog gelijk gebleven..
Toen zat ik beter in m'n vel.quote:Op vrijdag 9 maart 2018 11:45 schreef DrSauvignon het volgende:
Hoe heb je dat in het verleden aangepakt? Als je aangeeft dat je halve eetstoornis weer terug is moet hij ook zijn weggeweest. Ik herken je gedachtenketting heel erg - maar het is ook zonde als je dat niet kunt beperken tot alleen vandaag. Een keer een baaldag is natuurlijk dikke prima en is op lange termijn ook niet zo'n ramp.
Ik sport 5x per week, soms 6. En in de pauze soms half uur lopen. Meer beweging gewoon rondlopen of fietsen, daar word ik zeker niet vrolijker van, want vind ik ook niet leuk.quote:Op vrijdag 9 maart 2018 11:56 schreef Madivi het volgende:
Cue, wat rot dat het even erg moeilijk gaat allemaal. Zou een beetje extra beweging misschien helpen om wat negatieve gevoelens kwijt te raken? Hopelijk gaat het vandaag een beetje beter.
Dat is ook de reden dat mensen op vooral koolhydraat arme dieten of dieten + heel veel sporten zo achterlijk veel afvallen in het begin. Allemaal glycogeen wat verdwijnt En wat er lekker snel weer bijkomt als je weer normaal gaat doen.quote:Op vrijdag 9 maart 2018 13:41 schreef Stormqueen het volgende:
Ik denk het ook, Isa. Als ik van "heel extreem" naar "wat meer dan normaal" ga, dan kom ik ook altijd als een malle aan.
Zie hier ook een van de vele redenen waarom ik niet zo in "heel extreem" geloof, maar goed.
App heet inderdaad Libra!
Bedankt voor de complimentjes. Er is zo vaak gezegd dat ik heel dapper ben dat ik nu achteraf schijtnerveus ben, kennelijk was de foto erger dan ik dacht, ik ga hem dus ook maar weghalen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |