abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
  dinsdag 6 maart 2018 @ 21:20:02 #51
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_177649324
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 maart 2018 20:50 schreef minimaLL het volgende:
Duidelijke naween van komkommertijd. Laat het hardloopseizoen maar op gang komen :Y. Vandaag alvast kort-kort gelopen.
Komkommertijd is hier allang voorbij. Komend weekend weer op voor een mooie afstand, al moet alles dan ff meezitten
The expert in anything was once a beginner
pi_177650230
quote:
1s.gif Op dinsdag 6 maart 2018 20:45 schreef ..-._---_-.- het volgende:

[..]

Zijn verticale oscillatie is kennelijk te groot.
Dat is overigens waar volgens Garmin Connect (altijd een ratio van 10-12%), maar het levert wel 9 van de 10 keer zweeffoto's op.

Voorlopig zie ik mezelf trouwens geen startnummer meer opspelden, mijn kuiten worden te snel stijf momenteel. Ligt niet aan de bibbits trouwens, anders zou ik die onmiddellijk de schuld geven.
pi_177650473
Zo'n heerlijke training vandaag! Heel makkelijk 8x600 in 2.18 lopen (3.50/km), jammer dat ik op vakantie ga bijna..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_177650555
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 maart 2018 21:50 schreef La_Tramposa het volgende:
Zo'n heerlijke training vandaag! Heel makkelijk 8x600 in 2.18 lopen (3.50/km), jammer dat ik op vakantie ga bijna..
Afzeggen die vakantie, anders gaat die sub3 niet lukken in Berlijn.
pi_177650660
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 maart 2018 21:52 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Afzeggen die vakantie, anders gaat die sub3 niet lukken in Berlijn.
Nou ik heb al 2 zomervakanties geboekt/afgesproken die in het teken staan van sport, dus dit mag wel even :P En bovendien.. wintersport.. hoogtestage? Alleen niet teveel vreten en zuipen :P
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_177650854
Zijn er mensen van hier eigenlijk bij "Wat beweegt de hardloper" geweest? Theatercollege door Bram Bakker, Abdelkader Benali en Hans Koeleman (deed mee aan de steeple van de OS van 1984).

Ik wel, gisteravond. Ben er wel zo positief over dat ik het een aanrader vind.
pi_177650932
Zondag had ik ontzettend veel zin om lekker in T-shirt en korte broek rond te rennen, en eindelijk eens een mooie duurloop te doen omdat mijn hamstring goed voelde.
Helaas was ik ziek. :( Ik hoest nu nog de longen uit mijn lijf bij geringe inspanning.

Ik mis dus een geleidelijke opbouw. Zondag wil ik 31 gaan lopen als mijn testloop op vrijdag redelijk gaat. Nu nog een goedkope 10k startbewijs zoeken.
pi_177650982
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 maart 2018 21:58 schreef Zwabberhark het volgende:
Zijn er mensen van hier eigenlijk bij "Wat beweegt de hardloper" geweest? Theatercollege door Bram Bakker, Abdelkader Benali en Hans Koeleman (deed mee aan de steeple van de OS van 1984).

Ik wel, gisteravond. Ben er wel zo positief over dat ik het een aanrader vind.
Las er laatst over. Lijkt me leuk, maar weinig data/locaties om uit te kiezen.

Oh, als je Bibbits te veel bouncen, zit je shirt niet strak genoeg.
pi_177653668
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 maart 2018 22:00 schreef wyccie het volgende:

[..]

Ik hoest nu nog de longen uit mijn lijf bij geringe inspanning.

[..]

Ik mis dus een geleidelijke opbouw.

[..]

Zondag wil ik 31 gaan lopen als mijn testloop op vrijdag redelijk gaat.

[..]

Klinkt niet echt als een heel goed doordacht plan.
pi_177658312
Weekje niet hardgelopen omdat het me in de rug en schouder schoot toen ik in het zwembad met m'n zoontje van de glijbaan ging. :')
De aftakeling gaat nu wel heel hard zeg.
Vanavond wel weer trainen, kijken wat er nog te redden valt. :)
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
pi_177659250
quote:
0s.gif Op dinsdag 6 maart 2018 21:54 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Nou ik heb al 2 zomervakanties geboekt/afgesproken die in het teken staan van sport, dus dit mag wel even :P En bovendien.. wintersport.. hoogtestage? Alleen niet teveel vreten en zuipen :P
Tsssk, de toewijding is weer ver te zoeken. :P
Hier al 6 vakanties / weekendjes weg gepland (of eigenlijk al gedeeltelijk plaatsgevonden) in 2018.
Allemaal hardloop gerelateerd (althans in mijn optiek, ik houd even geen rekening met het hier heersende sentiment "trailen heeft niks met hardlopen te maken").
Komt waarschijnlijk nog wel wat bij ook :o
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_177660404
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 11:42 schreef Guard het volgende:

[..]

Tsssk, de toewijding is weer ver te zoeken. :P
Hier al 6 vakanties / weekendjes weg gepland (of eigenlijk al gedeeltelijk plaatsgevonden) in 2018.
Allemaal hardloop gerelateerd (althans in mijn optiek, ik houd even geen rekening met het hier heersende sentiment "trailen heeft niks met hardlopen te maken").
Komt waarschijnlijk nog wel wat bij ook :o
Hmm ja maar als ik over het hele jaar tel heb ik ook wel veel hardloopweekendjes :P 2x trainingsweekend, Schoorl, Egmond, in mei een fiets/wandel/zwem/hardloop/chillvakantie, in augustus een marathon-voorbereidingsvakantie en in september een paar dagen naar Berlijn voor de marathon 8-)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  woensdag 7 maart 2018 @ 12:58:13 #63
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_177660772
Vakanties zonder hardlopen? Huh?
The expert in anything was once a beginner
  woensdag 7 maart 2018 @ 13:09:28 #64
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_177660963
Ja tof, hier ook alleen maar vakanties gelinkt aan hardlopen :{w
pi_177660975
Fietsvakantie *O*
pi_177661043
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 13:10 schreef hatsaflats het volgende:
Fietsvakantie *O*
Je bedoelt neem ik aan dat je op de fiets naar je vakantiebestemming reist en dan daar gaat hardlopen? Toch?
pi_177661871
Fiets-, zwem- en hardloopvakanties *O* . Cultuur snuiven is zo overrated :{w .
pi_177661916
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 13:14 schreef Zwabberhark het volgende:

[..]

Je bedoelt neem ik aan dat je op de fiets naar je vakantiebestemming reist en dan daar gaat hardlopen? Toch?
Nee, ik vlieg met mn fiets naar Newcastle, word samen met mn fiets met een busje naar Maryport gebracht en fiets langs Hadrian’s Wall weer terug.
  woensdag 7 maart 2018 @ 17:48:00 #69
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_177666920
Mijn Bibbits zijn binnen *O*
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  woensdag 7 maart 2018 @ 18:17:24 #70
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_177667693
Gewoon met oldskool speldjes n Fok!Nickname :s)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
The expert in anything was once a beginner
pi_177667852
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 18:17 schreef YUR het volgende:
Gewoon met oldskool speldjes n Fok!Nickname :s)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Spelden, geniaal!

Waar kun je die bestellen?

Ik heb overigens alleen Rotterdam niet met speldjes gelopen, maar met een band om mijn middel waar mijn nummer aan hing. Daar kon ik gelijk mijn hele voorraad gelletjes in kwijt.
pi_177667932
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 18:17 schreef YUR het volgende:
Gewoon met oldskool speldjes n Fok!Nickname :s)

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
wel geinig dat hoogteprofiel op zijn kop, zo kan je onderweg nog even spieken en vloeken om wat er nog komt.

[ Bericht 0% gewijzigd door TheWhiteCowboy op 07-03-2018 18:33:59 ]
pi_177668171
quote:
1s.gif Op woensdag 7 maart 2018 13:58 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Nee, ik vlieg met mn fiets naar Newcastle, word samen met mn fiets met een busje naar Maryport gebracht en fiets langs Hadrian’s Wall weer terug.
cool een vliegende fiets. :P
pi_177668801
Ik ga ook gewoon voor speltjes. Dat gaatjes prikken en de frustratie dat je startnummer steeds scheef hangt hoort er een beetje bij.
pi_177669647
Team speldjes ^O^
En team geen startnummer op jas. Mocht een jas nodig zijn, kan het startnummer gewoon op het shirt eronder.
Sweet like candy to my soul
Sweet you rock and sweet you roll
Lost for you, I'm so lost for you..
<a href="http://global.thebump.com/tickers/tt190c03.aspx" rel="nofollow" target="_blank">T.</a>
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')