LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Uiteraard, ik speel geen rugby. Maar ik kon bijv. in Engeland gewoon tegen heuvels oplopen zonder buiten adem te raken. Nou, ik had een fantastische vakantie!quote:Op dinsdag 6 maart 2018 13:30 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Snel wandelen (met bepakking) is sowieso een goed alternatief.
Maar je zit toch in hele verschillende zones van je hartslag hoor.
In jouw beleving zou "fit" ook wat heel anders zijn dan de mijne overigens.
The love you take is equal to the love you make.
Kun je over discussieren natuurlijk, ik snap dat het pijn doet in je hardlopershart maar er zit toch een kern van waarheid in als je het aan mij vraagt. Ik denk dat vechtsport veel meer karakter bouwt dan hardlopen.quote:
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Zelfs daarin zijn gradaties he, nu ben je dan Engeland fit maar ambieer je niet Kilimanjaro fit? Of Everest fit?quote:Op dinsdag 6 maart 2018 18:14 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Uiteraard, ik speel geen rugby. Maar ik kon bijv. in Engeland gewoon tegen heuvels oplopen zonder buiten adem te raken. Nou, ik had een fantastische vakantie!
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
Dat deed ik op het laatst inderdaadquote:
[..]
Of het schema in iets als runkeeper zetten.
Ik bedoel, Bieber.
Mijn enige beweging vandaag, op het aanrecht klimmen om dingen op te hangen
Irriteer me alleen aan het feit dat de spijkers te lang zijn en je ze ziet vanaf de zijkant. Morgen even kortere spijkers halen en opnieuw ophangen
OT:
Goede dag qua eten gehad
Maandag ga ik altijd met een collega naar de ah en alleen die dag haal ik een broodje. Het was ook maar 1 kleintje, zodat het niet te overdreven veel khd waren (ok, broodje is altijd veel khd natuurlijk, maar 1x in de week mag het van mezelf 😉).quote:Op dinsdag 6 maart 2018 17:36 schreef hugecooll het volgende:
[..]
Was meer dat ik bijzonder veel koolhydraten zag en dan 'magere' filet americain. Kwam over als een soort van 80's mindset dat vet eng is
En maandag weer sporten! Niet gedacht dat ik het ooit zou zeggen maar... Ik wil weer! Nu al 2 weken niet kunnen sporten.
Edit: gisteravond nog zelf courgette soep gemaakt en hij was voortreffelijk. Meteen wat porties ingevroren!
[ Bericht 33% gewijzigd door #ANONIEM op 06-03-2018 18:48:33 ]
Edit: gisteravond nog zelf courgette soep gemaakt en hij was voortreffelijk. Meteen wat porties ingevroren!
[ Bericht 33% gewijzigd door #ANONIEM op 06-03-2018 18:48:33 ]
Zo irritant, heb ik warm gegeten, opzich geen trek meer, maar gewoon wel enorm veel zin om te eten
Gewoon eten om 't eten....
Gewoon eten om 't eten....
Halve portie spareribs, wat uienringen en wat frietjes gehad. En meer koffie.
Your opinion of me is none of my business.
Nee, niet bepaald.quote:
[..]
Zelfs daarin zijn gradaties he, nu ben je dan Engeland fit maar ambieer je niet Kilimanjaro fit? Of Everest fit?
The love you take is equal to the love you make.
O: cracker met smeerkaas en een cracker met vegetarische paté
T: banaan
L: twee mini (!) krentenbolleTJES en een dubbele bth (dus maar beleg voor 1 bth) met smeerkaas 20+
T: druiven
D: spinazie, aardappeltjes, beetje mayonaise, linzenburger
S: 2200m zwemmen
T: aardbeien
T: banaan
L: twee mini (!) krentenbolleTJES en een dubbele bth (dus maar beleg voor 1 bth) met smeerkaas 20+
T: druiven
D: spinazie, aardappeltjes, beetje mayonaise, linzenburger
S: 2200m zwemmen
T: aardbeien
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Herkenbaar.quote:
Zo irritant, heb ik warm gegeten, opzich geen trek meer, maar gewoon wel enorm veel zin om te eten
Gewoon eten om 't eten....
O: brood met hagelslag
T: appel
L: brood met kipkerrie salade / worst
T: worteltjes, paprika
D: nasi met zalm en kroepoek, kwark
T:
ik heb 's avonds meestal niet zo'n trek eigenlijk na het eten..
Lijstje:
O: 3 eieren gebakken, 1 bth
t: appel met kaneel
L: bento box, 1/2 wrap brie
t: kleine portie poffertjes
t: oatbar + 1 witte chocolade ei
D: kip, rijst, wokgroenten
Lijstje:
O: 3 eieren gebakken, 1 bth
t: appel met kaneel
L: bento box, 1/2 wrap brie
t: kleine portie poffertjes
t: oatbar + 1 witte chocolade ei
D: kip, rijst, wokgroenten
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Oh my, ik meld mij weer en vergeet te posten.
Lijstje van vandaag
O: 1 boterham met gebakken ei en rauwe ham
L: pistoletje met zalm
D: couscous salade met rode ui, tomaat, komkommer en mager rundergehakt
T: danio perzik
Ik ben vooral op zoek naar wat meer eiwit rijke voeding. En ik ga geheid morgen op mijn kop krijgen dat ik al weer weken niet gesport heb. Maar sinds de carnaval kom maar niet in dat ritme en krijg ik mezelf er niet toe gezet om te gaan.
Lijstje van vandaag
O: 1 boterham met gebakken ei en rauwe ham
L: pistoletje met zalm
D: couscous salade met rode ui, tomaat, komkommer en mager rundergehakt
T: danio perzik
Ik ben vooral op zoek naar wat meer eiwit rijke voeding. En ik ga geheid morgen op mijn kop krijgen dat ik al weer weken niet gesport heb. Maar sinds de carnaval kom maar niet in dat ritme en krijg ik mezelf er niet toe gezet om te gaan.
Be happy with the little things in life
Kun je wel fietsen? Heb je waarschijnlijk meer aan als hardlopen niet je ding isquote:
[..]
Maar als iemand anders nog briljante andere tips heeft hoor ik het natuurlijk graag
ja, heb ik ook nog overwogen, om een tweedehands racefietsje op de kop te tikken. Want sportief touren op mijn moederfiets is nog belastender voor de knieën dan rennenquote:
[..]
Kun je wel fietsen? Heb je waarschijnlijk meer aan
disclaimer
Ik zou gewoon gaan voor een stadsfiets die wat versnellingen heeft en niet te zwaar fietstquote:
[..]
ja, heb ik ook nog overwogen, om een tweedehands racefietsje op de kop te tikken. Want sportief touren op mijn moederfiets is nog belastender voor de knieën dan rennen
Neh, de meerwaarde van 2 gewone fietsen zie ik niet zo. "Gewoon" fietsen doe ik al elke dag naar mijn werk, áls ik nog extra zou fietsen moet dat wel pittiger.
disclaimer
zwemmen een optie? 15 min omkleden, 30 min flink doorzwemmen 15 min omkleden..quote:
[..]
ja, heb ik ook nog overwogen, om een tweedehands racefietsje op de kop te tikken. Want sportief touren op mijn moederfiets is nog belastender voor de knieën dan rennen
maar ja.. dan nog heen en terug...
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Dáár heb ik dus helemaal geen affiniteit mee hè, fietsen op een racefiets. Fietsen is voor mij vooral heel doelmatig: van A naar B. Maar misschien komt dat omdat ik al vanaf mijn 12e ver moest fietsen om op school te komen. En toen had ik er al een hekel aan, dat is nooit veranderd 
En zwemmen ook wel geprobeerd, maar het zwembad ligt hier echt altijd vol met oude dames met een permanentje die al keuvelend met 3 vrouw naast elkaar héél traag door een baan trekken.
Tijdens studententijd in Groningen wel gezwommen tijdens speciale uren voor leden van de studentensportvereniging. En dat was geweldig
Per baan een andere gemiddelde snelheid en je koos dus de baan die bij jouw snelheid past 
En zwemmen ook wel geprobeerd, maar het zwembad ligt hier echt altijd vol met oude dames met een permanentje die al keuvelend met 3 vrouw naast elkaar héél traag door een baan trekken.
Tijdens studententijd in Groningen wel gezwommen tijdens speciale uren voor leden van de studentensportvereniging. En dat was geweldig
Per baan een andere gemiddelde snelheid en je koos dus de baan die bij jouw snelheid past
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ja, is ook nog een optie hoor. Maar ook weer veel gedoe. Ik ga eerst dat lopen nog maar eens proberenquote:
[..]
zwemmen een optie? 15 min omkleden, 30 min flink doorzwemmen 15 min omkleden..
maar ja.. dan nog heen en terug...
disclaimer
Oh wind, vreselijkquote:
Ik vind fietsen echt veel zwaarder dan hardlopen.Wind etc.
Hebben we ook nog een groot lijf dat lekker veel wind vangt. Handig.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Mbt zwemmen vind ik vooral nadien irritant. Daar omkleden, natte pakje, natte haren. (en dan nog op de fiets)
Of dus in natte kleren op de fiets.
Thuis houd ik ook niet van afdrogen en direct kleren aan, laat staan als ik me in ene klein kut hokje vertoef of tussen andere mensen
Of dus in natte kleren op de fiets.
Thuis houd ik ook niet van afdrogen en direct kleren aan, laat staan als ik me in ene klein kut hokje vertoef of tussen andere mensen
