abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_177506921
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op woensdag 28 februari 2018 16:46 schreef capricia het volgende:

[..]

Wat hij verders eet: Gewoon. Boterham met normaal beleg, eitje, AGV in de avond. Liefst groente van eigen grond enzo.
Er is verders ook niets dramatisch of zo aan de hand.
Maar in een gesprek kwam het voorbij dat hij zoveel fruit at. Vandaar mijn vraag. :)
Ja nee prima, kritisch denken altijd goed.
Maar zou ook kijken naar de rest, is aardappel wel gezond ? rauw kun je het niet eten, wat doet het gekookt ? Vlees is dat wel oke, hoe wordt het geproduceerd, antibiotica gebruik ? ook rauw niet te eten waarom gekookt wel ? Ik denk van alles hier dat het fruit het meest gezonde is.
pi_177508894
quote:
0s.gif Op woensdag 28 februari 2018 16:14 schreef capricia het volgende:

[..]

Dat begrijp ik. Het zijn calorieën. En als je af wil vallen, dan zul je daar op moeten letten. Maar dat is niet mijn vraag, want wat jij schrijft geldt voor al het eten, suiker of vet. Als je het niet verbrand wordt het opgeslagen. Daar heb je helemaal gelijk in.

Mijn vraag is of er een maximale gezonde hoeveelheid is qua fruit.
Dat is niet helemaal waar, want met koolhydraten kan je lichaam meer dan met suiker. Suiker wordt direct opgeslagen in vet, koolhydraten worden gebruikt. Tenzij teveel, dan worden die ook opgeslagen.
  donderdag 1 maart 2018 @ 09:21:14 #28
456432 Kamina
Tenacious!
pi_177522626
quote:
0s.gif Op woensdag 28 februari 2018 15:22 schreef Hallojo het volgende:
Er zit veel suiker in fruit. De vlieger "Hoe meer fruit hoe gezonder" gaat niet op, want het overschot aan vitamines sla je niet op.
Je slaat ze wel op, maar geeft nare bijwerkingen, zeker op de lange termijn.
1 + 1 = blauw
  donderdag 1 maart 2018 @ 09:35:41 #29
27619 victorinox
Big, fuck-off shiny ones
pi_177522802
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op woensdag 28 februari 2018 18:32 schreef Slacentrifuge het volgende:

[..]

Dat is niet helemaal waar, want met koolhydraten kan je lichaam meer dan met suiker. Suiker wordt direct opgeslagen in vet, koolhydraten worden gebruikt. Tenzij teveel, dan worden die ook opgeslagen.
Suiker is een koolhydraat.
The thoughts of others screech at them like the forced laughs of a billion art house movie patrons.
IMDb Vote History
pi_177529164
quote:
1s.gif Op woensdag 28 februari 2018 18:32 schreef Slacentrifuge het volgende:

[..]

Dat is niet helemaal waar, want met koolhydraten kan je lichaam meer dan met suiker. Suiker wordt direct opgeslagen in vet, koolhydraten worden gebruikt. Tenzij teveel, dan worden die ook opgeslagen.
:') wat een onzin zeg.
  donderdag 1 maart 2018 @ 17:20:18 #31
365087 RamboDirk
is een beer!
pi_177531216
Overdosis fruit is een beproefde zelfmoord methode.

Nee buiten het feit dat je van veel bananen verstopt raakt kan het lijkt mij geen kwaad.
  donderdag 1 maart 2018 @ 18:41:25 #32
468652 denattedweil
Act dumb, be smart
pi_177532778
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op donderdag 1 maart 2018 17:20 schreef RamboDirk het volgende:
Overdosis fruit is een beproefde zelfmoord methode.

Nee buiten het feit dat je van veel bananen verstopt raakt kan het lijkt mij geen kwaad.
Lees: fructose

Bananen hebben een vrij hoge fructose waarde.
Stille wateren, diepe gronden
pi_177532983
quote:
0s.gif Op woensdag 28 februari 2018 16:51 schreef wawowiewa het volgende:

[..]

Ja nee prima, kritisch denken altijd goed.
Maar zou ook kijken naar de rest, is aardappel wel gezond ? rauw kun je het niet eten, wat doet het gekookt ? Vlees is dat wel oke, hoe wordt het geproduceerd, antibiotica gebruik ? ook rauw niet te eten waarom gekookt wel ? Ik denk van alles hier dat het fruit het meest gezonde is.
Misschien moet je wat minder zweven.
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
pi_177532999
quote:
1s.gif Op woensdag 28 februari 2018 18:32 schreef Slacentrifuge het volgende:

[..]

Dat is niet helemaal waar, want met koolhydraten kan je lichaam meer dan met suiker. Suiker wordt direct opgeslagen in vet, koolhydraten worden gebruikt. Tenzij teveel, dan worden die ook opgeslagen.
Lol
I am a Chinese college students, I have a loving father, but I can not help him, he needs to do heart bypass surgery, I can not help him, because the cost of 100,000 or so needed, please help me, lifelong You pray Thank you!
  donderdag 1 maart 2018 @ 18:57:45 #35
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_177533145
quote:
1s.gif Op woensdag 28 februari 2018 15:26 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

je krijgt geen buikgriep van bananen. Hoogstens schijterij.
Verstopping toch?
Edit: spuit 11. Kan beide dus.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_177535710
quote:
1s.gif Op woensdag 28 februari 2018 18:32 schreef Slacentrifuge het volgende:

[..]

Dat is niet helemaal waar, want met koolhydraten kan je lichaam meer dan met suiker. Suiker wordt direct opgeslagen in vet, koolhydraten worden gebruikt. Tenzij teveel, dan worden die ook opgeslagen.
Wat?
Sorry. Maar dit is desinformatie.
Also spricht der Narr: »Der Umgang mit Menschen verdirbt den Charakter, sonderlich wenn man keinen hat.«
pi_177583889
Buitenom de zuren die vaak in fruit zitten kan het denk ik geen kwaad.
Ik zit zelf vrij diep in de voeding en het menselijk lichaam maar ik kom niet echt vaste waarden tegen.
Fruit bevat weliswaar ''snelle suikers'' maar fruit bevat ook vezels, wat ook weer zorgt voor vertraagde opname (en vergeet de vitaminen en mineralen in fruit niet!).
De glycemische index van fruit bepaalt de opname.
Als het totaal aantal kcal van je fruit in je dagelijkse inname past, eet lekker fruit (en varieer).
pi_177675036
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 maart 2018 20:08 schreef mtchel112 het volgende:
Buitenom de zuren die vaak in fruit zitten kan het denk ik geen kwaad.
Ik zit zelf vrij diep in de voeding en het menselijk lichaam maar ik kom niet echt vaste waarden tegen.
Fruit bevat weliswaar ''snelle suikers'' maar fruit bevat ook vezels, wat ook weer zorgt voor vertraagde opname (en vergeet de vitaminen en mineralen in fruit niet!).
De glycemische index van fruit bepaalt de opname.
Als het totaal aantal kcal van je fruit in je dagelijkse inname past, eet lekker fruit (en varieer).
Incorrect. Behalve de hoeveelheid suikers die je binnenkrijgt (bij veel fruit eten) is de hoeveelheid vitamines ook niet goed. Je kan allerlei zenuwstelsel problemen krijgen bij de inname van teveel vitamines. Bepaalde vitamines pis je weer uit (als je lichaam er teveel heeft), maar sommige ook niet. En dit heeft zo zijn fysieke consequenties.

Kortom: de gehele dag aan de wortels is ook niet gezond.
pi_177705862
quote:
0s.gif Op woensdag 7 maart 2018 22:35 schreef Rangono het volgende:

[..]

Incorrect. Behalve de hoeveelheid suikers die je binnenkrijgt (bij veel fruit eten) is de hoeveelheid vitamines ook niet goed. Je kan allerlei zenuwstelsel problemen krijgen bij de inname van teveel vitamines. Bepaalde vitamines pis je weer uit (als je lichaam er teveel heeft), maar sommige ook niet. En dit heeft zo zijn fysieke consequenties.

Kortom: de gehele dag aan de wortels is ook niet gezond.
Geef mij eens een voorbeeld van een stuk groente/fruit met een gevaarlijke dosering vitamine X?
Jij duidt namelijk erg op een teveel van vitamine B6 waardoor je oa. neuropathie van kan krijgen.
Ja, je kan een teveel oplopen door suppletie, maar wilt je een B6 overdosis krijgen zul je door het overschrijven van de veilige bovengrens (25mg) zon 60 bananen moeten eten.

Succes!
pi_177709027
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 maart 2018 14:19 schreef mtchel112 het volgende:

[..]

Geef mij eens een voorbeeld van een stuk groente/fruit met een gevaarlijke dosering vitamine X?
Jij duidt namelijk erg op een teveel van vitamine B6 waardoor je oa. neuropathie van kan krijgen.
Ja, je kan een teveel oplopen door suppletie, maar wilt je een B6 overdosis krijgen zul je door het overschrijven van de veilige bovengrens (25mg) zon 60 bananen moeten eten.

Succes!
Vitamine C plas je uit als je er teveel binnenkrijgt , dat doet je lichaam ook niet voor niets.
pi_177709120
Niet gezond, zit vol met snelle stofwisseling. Uiteindelijk veroudert je vader veel sneller en loopt meer kans op kanker door snelle celdeling dankzij fructose.
pi_177720868
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 maart 2018 16:58 schreef TourOfData het volgende:
Niet gezond, zit vol met snelle stofwisseling. Uiteindelijk veroudert je vader veel sneller en loopt meer kans op kanker door snelle celdeling dankzij fructose.
?? Is dit een nieuwe theorie?
Also spricht der Narr: »Der Umgang mit Menschen verdirbt den Charakter, sonderlich wenn man keinen hat.«
pi_177732176
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 maart 2018 16:58 schreef TourOfData het volgende:
Niet gezond, zit vol met snelle stofwisseling. Uiteindelijk veroudert je vader veel sneller en loopt meer kans op kanker door snelle celdeling dankzij fructose.
Ik vind het soweiso absurd dat mensen altijd maar spreken over ''verhoogde kans op kanker'' bij vrij onschuldige dingen. Je schrikt je rot als je dat leest man.
pi_177732763
quote:
0s.gif Op vrijdag 9 maart 2018 16:58 schreef TourOfData het volgende:
Niet gezond, zit vol met snelle stofwisseling. Uiteindelijk veroudert je vader veel sneller en loopt meer kans op kanker door snelle celdeling dankzij fructose.
Vol met snelle stofwisseling? :D

/broscience
pi_177732789
Volgens mij is het vooral niet zo chill voor je alvleesklier en eventueel voor je lever ivm fructose.

Afhankelijk van de rest van zijn voedingspatroon kunnen zoveel stuks fruit ook bijdragen aan overgewicht of een overschot aan kalium.
pi_177733002
quote:
1s.gif Op woensdag 28 februari 2018 18:32 schreef Slacentrifuge het volgende:

[..]

Dat is niet helemaal waar, want met koolhydraten kan je lichaam meer dan met suiker. Suiker wordt direct opgeslagen in vet, koolhydraten worden gebruikt. Tenzij teveel, dan worden die ook opgeslagen.
Maar suiker staat niet los van de rest van het stuk fruit. Door de vezels wordt het langzamer verteerd. Tafelsuiker vs een product met koolhydraten, dan heb je mogelijk wel gelijk. Alleen hebben veel koolhydraten ook wel een aardige glycemische lading, wat maakt dat het niet allemaal gebruikt wordt, en ook opgeslagen.
pi_177733133
Duidelijke discussie tussen mensen met kennis en mensen die ergens eens wat hebben gehoord van een kennis.
  zaterdag 10 maart 2018 @ 22:13:04 #48
474045 View
In my car..
pi_177735001
quote:
1s.gif Op donderdag 1 maart 2018 09:35 schreef victorinox het volgende:

[..]

Suiker is een koolhydraat.
Maar een koolhydraat is niet altijd een suiker
pi_177740762
quote:
1s.gif Op zaterdag 10 maart 2018 22:13 schreef View het volgende:

[..]

Maar een koolhydraat is niet altijd een suiker
Wordt wel afgebroken tot suikers. Daarom kan je ook niet werkelijk suikervrij eten, behalve misschien met keto.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')