R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
maar je rookt nog steeds dus.quote:Op zondag 18 februari 2018 00:47 schreef Zolderkamer het volgende:
[..]
Datzelfde speelde hier ook wel.. bepaalde omstandigheden... maar ik heb geen sigaret "nodig" ofzo..
Ik rook denk ik een jaar of 20.. niet extreem veel.. gemiddeld 60 gram per week, maar dat is echt gemiddeld.. ik let er allemaal niet zo op.. (ik rook trouwens ook regelmatig, en minder regelmatig wiet, maar goed, roken is roken)
Gister nog een date gehad, en na een uur of vijf wou ik dan wel even roken.. maar dat is ook een deel omdat ik dan even de benen wil strekken..
Ik "vergeet" trouwens ook vaak te roken als ik druk bezig ben met het 1 of ander..
Maar mij als held zien is lariekoek.. en klinkt bijna als schelden..
een je vergeet soms ook te roken.. waarom stop je dan niet helemaal?
God doesn't help stupid!
Waarom wel?quote:Op zondag 18 februari 2018 08:37 schreef Terminuz het volgende:
[..]
maar je rookt nog steeds dus.
een je vergeet soms ook te roken.. waarom stop je dan niet helemaal?
Helemaal als je ipv roken, pillen gaat nemen... ik snap dat niet helemaal geloof ik..
Als ik hoofdpijn heb ga ik eerst even nadenken waar dat door komt ipv een aspirine te nemen..
Overal zijn pilletjes voor.. maar dat is toch geen oplossing?
Goede denkwijze, maar ach, roken, drinken, drugs en koffie zijn in Nederland de gangbare manier om met psychische problemen om te gaan. Het woord verslaving kent men hier meestal al niet, dus deze post is een positieve uitzondering. Heb zelf nooit gerookt, alleen 1x wiet, wel drugs gebruikt, gelukkig nooit zo erg dat ik verslaafd werd waardoor ik het nu uit mn leven heb kunnen bannen, maar ben een uizondering in mijn omgeving wat betreft drinken, roken en koffiequote:
Waarom wel?
Helemaal als je ipv roken, pillen gaat nemen... ik snap dat niet helemaal geloof ik..
Als ik hoofdpijn heb ga ik eerst even nadenken waar dat door komt ipv een aspirine te nemen..
Overal zijn pilletjes voor.. maar dat is toch geen oplossing?
❣ °º¤,¸🖤 ♡º💕♡💚,ø¤°º¤💛♡`°º¤,¸❣ https://bit.ly/3oMY5yM ; https://bit.ly/39EZXor ; https://bit.ly/309QhN5 ; https://bit.ly/3fUlDyP
Beter een pilletje nemen. en dan nu ook gestopt met roken dan af en toe roken.quote:
[..]
Waarom wel?
Helemaal als je ipv roken, pillen gaat nemen... ik snap dat niet helemaal geloof ik..
Als ik hoofdpijn heb ga ik eerst even nadenken waar dat door komt ipv een aspirine te nemen..
Overal zijn pilletjes voor.. maar dat is toch geen oplossing?
God doesn't help stupid!
Eehm.. aan wiet kun je niet verslaafd raken.. echt niet...quote:Op zondag 18 februari 2018 09:29 schreef geeninspiratie1235 het volgende:
[..]
Goede denkwijze, maar ach, roken, drinken, drugs en koffie zijn in Nederland de gangbare manier om met psychische problemen om te gaan. Het woord verslaving kent men hier meestal al niet, dus deze post is een positieve uitzondering. Heb zelf nooit gerookt, alleen 1x wiet, wel drugs gebruikt, gelukkig nooit zo erg dat ik verslaafd werd waardoor ik het nu uit mn leven heb kunnen bannen, maar ben een uizondering in mijn omgeving wat betreft drinken, roken en koffie
Aan heroine en alcohol etc kun je verslaafd raken..
Verslaafd is het fysiek ziek worden.. enkel en alleen geestelijke verslaving vind ik altijd zo'n kutsmoesje..
Maar dat is misschien ook omdat ik verslavingen van dichtbij heb gezien.. dat is eigenlijk de beste manier..
Het kan altijd slechter met je gaan..
Ik wil trouwens helemaal niets uit mijn leven bannen.. in tegenstelling.. ik vermaak me prima..
Roken is voor mij ook een sociaal ding..
maar wel of geen pilletje. daar ging mijn Topic niet over..
Gaarne On topic blijven,
Gaarne On topic blijven,
God doesn't help stupid!
Dat blijkt.. wat is erger? Roken of paniekaanvallen?quote:
[..]
Beter een pilletje nemen. en dan nu ook gestopt met roken dan af en toe roken.
Buiten dat.. ik denk dat het niet gezonder is..
Maar dat is mijn waan...
Nee, gewoon nee, met je zelf verzonnen definitie.quote:
[..]
Eehm.. aan wiet kun je niet verslaafd raken.. echt niet...
Aan heroine en alcohol etc kun je verslaafd raken..
Verslaafd is het fysiek ziek worden.. enkel en alleen geestelijke verslaving vind ik altijd zo'n kutsmoesje..
Maar dat is misschien ook omdat ik verslavingen van dichtbij heb gezien.. dat is eigenlijk de beste manier..
Het kan altijd slechter met je gaan..
Ik wil trouwens helemaal niets uit mijn leven bannen.. in tegenstelling.. ik vermaak me prima..
Roken is voor mij ook een sociaal ding..
Ik neem nu ook geen pil meer he.quote:
[..]
Dat blijkt.. wat is erger? Roken of paniekaanvallen?
Buiten dat.. ik denk dat het niet gezonder is..
Maar dat is mijn waan...
Ik vraag mij dan ook af of mijn paniek aanval door dat pilletje kwam of gewoon door de troep wat in sigaretten zit en daarvan de ontwenning. maar dat vraag ik dus hier.
God doesn't help stupid!
Nee vooral de oorzaak wegcijferen... Dat is nou net het hele punt...quote:
maar wel of geen pilletje. daar ging mijn Topic niet over..
Gaarne On topic blijven,
Wat boeit mij het nou wat jij.. of ieder ander vind?quote:
[..]
Nee, gewoon nee, met je zelf verzonnen definitie.
je zal vast een reden hebben om geen pillen te nemen vanwege dat je geen chemisch troep naar binnen wil rammen.quote:
[..]
Nee vooral de oorzaak wegcijferen... Dat is nou net het hele punt...
Maar wel lekker roken. fyi Er zit MAO in een sigaret. ( Anti deprevissum)
God doesn't help stupid!
Ik corrigeer je niet voor jouw voordeel maar voor TS en anderen. Geen idee wat jou wel of niet boeit.quote:
[..]
Wat boeit mij het nou wat jij.. of ieder ander vind?
Ik ken niemand die door het stoppen met roken paniekaanvallen kreeg...quote:
[..]
Ik neem nu ook geen pil meer he.
Ik vraag mij dan ook af of mijn paniek aanval door dat pilletje kwam of gewoon door de troep wat in sigaretten zit en daarvan de ontwenning. maar dat vraag ik dus hier.
Ik ken wel een heleboel mensen die allerlei pillen nemen die hun gesteldheid beinvloeden..
Terwijl ze beter af zijn zonder pillen, maar gewoon eens de oorzaak zouden moeten aanpakken..
Dus ik zou eens een stapje terug doen en een beetje relativeren... Zoek een hobby.. Ga er eens op uit (het is echt topweer vandaag)
Daar kan ik van genieten en de rest kan me dan gestolen worden...
Er zit ook antidepressivum in je hersenen.. alleen je moet het wel even aanmaken...quote:
[..]
je zal vast een reden hebben om geen pillen te nemen vanwege dat je geen chemisch troep naar binnen wil rammen.
Maar wel lekker roken. fyi Er zit MAO in een sigaret. ( Anti deprevissum)
Pillen weerhouden je ervan om de normale weg te nemen.. En daar word het dus niet beter van..
Je corrigeert helemaal niets.. je zegt "nee, verzinsels" meer niet...quote:
[..]
Ik corrigeer je niet voor jouw voordeel maar voor TS en anderen. Geen idee wat jou wel of niet boeit.
Meer toelichting is niet nodig.quote:
[..]
Je corrigeert helemaal niets.. je zegt "nee, verzinsels" meer niet...
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 18-02-2018 09:59:46 ]
quote:
[..]
Ik was ook verder gegaan met dampen en ook zonder nicotine. maar daar ben ik nu 2 weken mee gestopt ook.
In de hemel is geen bier. Daarom brouwen we het hier
Het beste bier brouw je zelf.
Bier is bitter. Bier is best. Bier is beter dan de rest.
Ik heb alleen een drankprobleem als het op is.
Het beste bier brouw je zelf.
Bier is bitter. Bier is best. Bier is beter dan de rest.
Ik heb alleen een drankprobleem als het op is.
https://nos.nl/nieuwsuur/(...)-met-roken-zijn.htmlquote:
[..]
Ik ken niemand die door het stoppen met roken paniekaanvallen kreeg...
Ik ken wel een heleboel mensen die allerlei pillen nemen die hun gesteldheid beinvloeden..
Terwijl ze beter af zijn zonder pillen, maar gewoon eens de oorzaak zouden moeten aanpakken..
Dus ik zou eens een stapje terug doen en een beetje relativeren... Zoek een hobby.. Ga er eens op uit (het is echt topweer vandaag)
Daar kan ik van genieten en de rest kan me dan gestolen worden...
God doesn't help stupid!
Precies.. het heeft dus een onderliggende reden... Tabak is niet de oorzaak.. Die ligt ergens anders..quote:
[..]
https://nos.nl/nieuwsuur/(...)-met-roken-zijn.html
"Dat kan herinneringen oproepen, waardoor trauma's naar boven kunnen komen. "
Ik vind het trouwens idioot overdreven gelul.. maar dat terzijde.. Er zijn zoveel dingen die dat kunnen triggeren.. Heeft in mijn ogen niets met roken an sich van doen
[ Bericht 3% gewijzigd door Zolderkamer op 18-02-2018 12:55:14 ]
gek genoeg weet ik zelf niet dat ik een trauma heb dan? knap.quote:
[..]
Precies.. het heeft dus een onderliggende reden... Tabak is niet de oorzaak.. Die ligt ergens anders..
"Dat kan herinneringen oproepen, waardoor trauma's naar boven kunnen komen. "
Ik vind het trouwens idioot overdreven gelul.. maar dat terzijde.. Er zijn zoveel dingen die dat kunnen triggeren.. Heeft in mijn ogen niets met roken an sich van doen
Maar ik snap jouw mening ook wel. maar gek genoeg komt dit na het roken,
Nicotine werkt op je dopamine. Elke keer als je een hijs neemt van een peuk. wordt je rustig. dat komt omdat er dan op moment je nicotine je receptoren bereiken de dopamine een shot geeft.
Op moment dat je je peuk uit drukt. begint de ontwenning al.
Dat merk je pas wnnr je lichaam hunkerd naar sigaret om weer rustiger te worden.
God doesn't help stupid!
Dan moet je dus zorgen dat die dopamine op een andere manier aangemaakt word..quote:
[..]
gek genoeg weet ik zelf niet dat ik een trauma heb dan? knap.
Maar ik snap jouw mening ook wel. maar gek genoeg komt dit na het roken,
Nicotine werkt op je dopamine. Elke keer als je een hijs neemt van een peuk. wordt je rustig. dat komt omdat er dan op moment je nicotine je receptoren bereiken de dopamine een shot geeft.
Op moment dat je je peuk uit drukt. begint de ontwenning al.
Dat merk je pas wnnr je lichaam hunkerd naar sigaret om weer rustiger te worden.
Dat is vrij simpel op te lossen..
vertel mij eens hoe dan?quote:
[..]
Dan moet je dus zorgen dat die dopamine op een andere manier aangemaakt word..
Dat is vrij simpel op te lossen..
God doesn't help stupid!
Dat vertel ik toch net?quote:
Koop een bungeekoord en ga bungeejumpen.. en als dat saai word dan ruil je hem voor een parachute etc...
Je kan het ook met wat minder dopamine af trouwens..
|
|
