Lang ongezond gegeten

quote:

Op vrijdag 16 februari 2018 15:06 schreef Hiddendoe het volgende:

[..]

Integendeel. Want honger blijft maar een probleem daar.

En het sterfecijfer is hoog en de levensverwachting een stuk lager. Waarmee ik wil zeggen dat het hem niet heel gerust kan stellen om slecht te eten.

quote:

Op vrijdag 16 februari 2018 14:18 schreef RozeDorky het volgende:
een overvolle agenda en geen tijd

Dit lijkt me het onderliggende probleem. Maak meer tijd vrij om te koken en negeer de 'makkelijke snelle hap'. Waarom heb je het zó druk dat je hier niet aan toekomt? Misschien goed om je agenda eens onder de loep te nemen.

quote:

Op vrijdag 16 februari 2018 14:24 schreef nogeenoudebekende het volgende:
En als ik alles moet geloven eet ik al bijna 50 jaar ongezond. .

Dit dus, je erover druk maken levert meer schade op, dan het ongezonde eten an sich.

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Een groot gedeelte van de wereldbevolking leeft op een heel simpel dieet en die mensen gaan ook niet meteen dood.

Op de langere termijn heb je wel wat mogelijke problemen veroorzaakt. Beter gezegd kans op problemen verhoogt.
Oa darmkanker, te weinig vezels is een risico verhogende factor. Ook teveel rood vlees is een (minder) verhogende factor.
En zo wel meer zaken die zaken uit balans hebben gebracht waardoor je gevoeliger bent geworden voor mogelijke problemen. Die een factor (van meerdere) zijn in leidt uiteindelijk tot.

Maar aan de andere kant geld dat je niet zomaar omvalt. Dat het erg lang heel gewoon was dat je niet regelmatig aan alle voedingsstoffen kon komen. En je lichaam dus nogsteeds ingestelt is op belangrijke zaken opslaan zodat je er een (fikse) tijd mee vooruit kan zonder dat het gelijk problemen veroorzaakt.

Ik zou wel naar je lichaam luisteren, die zegt duidelijk dit niet zo leuk te vinden.

[ Bericht 0% gewijzigd door Cause_Mayhem op 19-02-2018 15:48:50 ]

Ik vind "geen tijd" ook een bijzonder argument om 3 maanden niks gezonds naar binnen te schuiven. Waarom kost het wegknagen van een bak tomaatjes meer tijd dan het wegknagen van een boterham met nutella?

Je doet je lichaam er schade mee ja. Ik kreeg er hormonale issues van.

Makkelijk koken is simpel. Waar hou je zoal van.

Beetje matig eten kan geen kwaad, volgens die reclame van 'Save the Children' heeft 'John' nog steeds honger, en die situatie loopt al even.... Gewoon 2 euro per week eten (tegen ijzertekort ofzo) en t komt helemaal goed!

quote:

Op vrijdag 16 februari 2018 14:18 schreef RozeDorky het volgende:
Hallo,

ik maak mij druk om mijn gezondheid. Dankzij een overvolle agenda en geen tijd heb ik al een geruime tijd geen groente gegeten. 3 maand om precies te zijn.

Je maakt je zorgen over 3 maanden? . Ik heb echt jarenlang geen groente gegeten, tenzij je pizza's meetelt (is officieel geloof ik groente vanwege de tomatensaus). Tegenwoordig eet ik wel groente maar die groenteloze decennia heb ik dus wel overleefd.

Groente zijn juist ongezond. Jij hep juist 3 maanden gezond gegeten.

Ik keek een documentaire over een man en die at altijd gezond. En die ging een maand of een aantal maanden (weet niet meer...) veel suiker eten. Ongezond dus. Hij werd vadsig en was qua gezondheid ook niet meer helemaal goed. Maar toen ie weer gezond ging eten, was het binnen No time ook weer oké.