LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mijn hardloop UI maar ff gedist, want ik zet nog geen stap. Geen hernia, wel van alles dat scheef staat. Waarom, waardoor, hoe, wat en wat nu is nog niet duidelijk. Ik moet 'ff' accepteren dat dit wat langer gaat duren. He bah, ik heb dat hardlopen gewoon nodig 
Dan ga ik je geen voorstellen doenquote:Op donderdag 22 februari 2018 14:39 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Nee, ik stel het lopen van hele lange afstanden nog even uit, ik moet eerst weer sneller worden
[ Bericht 0% gewijzigd door Guard op 22-02-2018 21:40:51 ]
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Volgens weekend is de Baggerloopquote:
Ik heb nog een beetje een wedstrijdleegte de komende maanden.. Hebben jullie nog aanraders?
Maar "geen hernia" is ook een pluspunt, toch?quote:
Mijn hardloop UI maar ff gedist, want ik zet nog geen stap. Geen hernia, wel van alles dat scheef staat. Waarom, waardoor, hoe, wat en wat nu is nog niet duidelijk. Ik moet 'ff' accepteren dat dit wat langer gaat duren. He bah, ik heb dat hardlopen gewoon nodig
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Wat een lekker weertje zeg 
Weer eens een training een beetje het gas opengedraaid, maar dat gaat toch niet echt meer vanzelf.
Niet vreemd overigens, aangezien ik voornamelijk op duurvermogen aan het trainen ben.
Morgen hopelijk ook zo'n weer in de Ardennen
Weer eens een training een beetje het gas opengedraaid, maar dat gaat toch niet echt meer vanzelf.
Niet vreemd overigens, aangezien ik voornamelijk op duurvermogen aan het trainen ben.
Morgen hopelijk ook zo'n weer in de Ardennen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Sja, de klachten blijven natuurlijk. Als het dan een duidelijk naampje krijgt, met een prognose, heeft dat ook wel iets prettigs. Nu blijft het een beetje onduidelijk. Maar goed, we gaan voorlopig nog maar niet van hardlopen uit.quote:
Maar "geen hernia" is ook een pluspunt, toch?
Guard, wat ben jij toch lekker aan het lopen!
En zeker was het een lekker weertje vandaag. Prima loopweertje.
Jammer dat je (nog) niet kunt lopen, maar wordt alsnog gezellig over twee wekenquote:
[..]
Sja, de klachten blijven natuurlijk. Als het dan een duidelijk naampje krijgt, met een prognose, heeft dat ook wel iets prettigs. Nu blijft het een beetje onduidelijk. Maar goed, we gaan voorlopig nog maar niet van hardlopen uit.
Guard, wat ben jij toch lekker aan het lopen!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Wat een lekker weer morgen voor een duurloop. Ik ga er toch maar een paar tempoblokken in gooien, want anders kom ik met afgestorven ledematen thuis.
Ach. Het wordt droog en zonnig, alleen een beetje lage temperatuur. Prachtig winterweer! Ik heb er juist wel zin in, LDL van een km of 28. Laagjes is het codewoord. En inderdaad eventueel tempo's.quote:Op zaterdag 24 februari 2018 19:23 schreef Devv het volgende:
Wat een lekker weer morgen voor een duurloop. Ik ga er toch maar een paar tempoblokken in gooien, want anders kom ik met afgestorven ledematen thuis.
Morgen loopvrij, vandaag al van het schitterende weer kunnen genieten in de Ardennen. Was heel tof. Leuke groep,mooie route. En een goede training voor de enkels over de aangevroren modder 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Het gaat flink waaien dus zo prachtig vind ik het nietquote:Op zaterdag 24 februari 2018 19:37 schreef indepoeier het volgende:
[..]
Ach. Het wordt droog en zonnig, alleen een beetje lage temperatuur. Prachtig winterweer! Ik heb er juist wel zin in, LDL van een km of 28. Laagjes is het codewoord. En inderdaad eventueel tempo's.
. Ik heb wel iets bedacht waarbij de laatste kilometers grotendeels met de wind mee zijn. Dus ongeveer 50% beuken en 50% vliegen 
.
Au! Alles nog wel heel? Dat is de reden waarom ik morgen de bospaadjes maar mijd.quote:
Morgen loopvrij, vandaag al van het schitterende weer kunnen genieten in de Ardennen. Was heel tof. Leuke groep,mooie route. En een goede training voor de enkels over de aangevroren modder
Ben dus niet de enige die het lastig vond lopen.quote:
Morgen loopvrij, vandaag al van het schitterende weer kunnen genieten in de Ardennen. Was heel tof. Leuke groep,mooie route. En een goede training voor de enkels over de aangevroren modder
Vond het vandaag lastig weer om je op te kleden tijdens het lopen. Uit de wind en wind mee was het relatiefwarm in de zon, echterzodra jede wind een beetjetegen had was het gewoon koud. Ik was express hetbos ingegaan om dit zoveel mogelijk te ontlopen.
ook aardig wat kilometers gemaakt in die tijd. Krijg je het nog een beetje warm op dat ding? Je zal ook wel wat meer last van de koude wind hebben.quote:
3 uur op de Go. Bitter koud maar het zit er op.
Je kan je er deels op kleden, alhoewel een uur koude tegenwind ook wel door veel laagjes heen snijdt. En mijn tenen waren pijnlijk en mijn gezicht helemaal verstijfd van de kou. Heel gek als je dan iets wil zeggenquote:
[..]
ook aardig wat kilometers gemaakt in die tijd. Krijg je het nog een beetje warm op dat ding? Je zal ook wel wat meer last van de koude wind hebben.
. De laatste twintig minuten ook nog hongerklop.[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 24-02-2018 20:43:39 ]
Ik zoek ze juist op! Worden je enkels alleen maar sterker vanquote:
[..]
Au! Alles nog wel heel? Dat is de reden waarom ik morgen de bospaadjes maar mijd.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Op zich goed, wel wat blarenquote:
[..]
Proefrondje op je nieuwe schoenen? Hoe bevielen ze?
F means you're fucked
4 graden bij de startquote:
Hoe warm was het daar, Yur? Maak ons jaloers.
Later wel ruim boven de 20
F means you're fucked
