Die blauwe grafischequote:
Oh ja die!quote:Op dinsdag 30 januari 2018 14:44 schreef DancingPhoebe het volgende:
Volgens mij droeg je die op een familieportret?
hier aan een knaapjequote:Op dinsdag 30 januari 2018 14:53 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Oh ja die!
Die ligt onderin de lade "voor ooit"
Oh bij mij werkt dat gelukkig niet zo. Ik heb alle jurkjes mooi hangen en mijn hersens negeren alles wat ik niet pas zonder moeitequote:Op dinsdag 30 januari 2018 15:10 schreef Stormqueen het volgende:
nee, ik heb vorige week alles wat ik (nog) niet pas uit mijn kast getrokken. Echt alles.
Ik maak mezelf er alleen maar doodongelukkig mee. Ik wil het gewoon kunnen pakken en aantrekken, en niet elke keer denken "oh kut, te klein"
Ik heb mijn twee kledingkasten helemaal uitgemest en heb bijna niets meer over. Alles wat te groot was: weg. Alles wat ik nooit draag: weg. Alles wat véél te klein is en eigenlijk ook niet leuk meer: weg. Wel twee stapeltjes broeken: 1 stapel pas ik, de andere stapel is van onder naar boven gerangschikt op maat. Dus bovenop de volgende maat die ik aan zou willen kunnen.quote:Op dinsdag 30 januari 2018 15:10 schreef Stormqueen het volgende:
nee, ik heb vorige week alles wat ik (nog) niet pas uit mijn kast getrokken. Echt alles.
Ik maak mezelf er alleen maar doodongelukkig mee. Ik wil het gewoon kunnen pakken en aantrekken, en niet elke keer denken "oh kut, te klein"
Ja, dat klopt, ik heb nooit minder gegeten dan 1800 kcal / dag en ben daar dus destijds 29 kilo op kwijtgeraakt. Al heeft dikkop #2 mijn lijf wel ernstiger gemolesteerd dan de eerstequote:Op dinsdag 30 januari 2018 15:14 schreef DancingPhoebe het volgende:
En ergens vind ik het ook wel bemoedigend. Die jurkjes heb ik gedragen (ok op 1 na ) en niet met een soort spartaanskwellende levensstijl, gewoon een stuk gezonder dan nu. En ik voelde me top en helemaal niet of m'n hele leven in het teken stond van NIETETEN.
En volgens mij gaat dat ook voor jou op SQ.
Heerlijkquote:Op dinsdag 30 januari 2018 15:32 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik heb mijn twee kledingkasten helemaal uitgemest en heb bijna niets meer over. Alles wat te groot was: weg. Alles wat ik nooit draag: weg. Alles wat véél te klein is en eigenlijk ook niet leuk meer: weg. Wel twee stapeltjes broeken: 1 stapel pas ik, de andere stapel is van onder naar boven gerangschikt op maat. Dus bovenop de volgende maat die ik aan zou willen kunnen.
Plenty of plek in de kast plotseling
Goed planquote:Op dinsdag 30 januari 2018 15:55 schreef Stormqueen het volgende:
Als ik op gewicht ben, wat zeker weer gaat gebeuren ga ik een basisgarderobe opbouwen. Ik ben al inspiratie aan het opdoen. En dan dus nooit meer dingen kopen "omdat goedkoop", en niet meer zes dezelfde items in zes kleuren omdat ik eindelijk iets heb gevonden wat lekker zit.
Het moet een soort levenslang doorlopend project worden waarbij ik dan alleen iets koop als ik er echt 100% achter sta. En van te voren plannen wat ik wil aanschaffen (bijvoorbeeld "een lang blauw vest") en dan alleen dat kopen.
Ik heb er nu al zin in Moet nog wel even mijn basiskleuren bepalen!
ik weet wel wat me goed staat. Groen, blauw en alles in dat spectrum. Dingen waar ik bij weg moet blijven zijn paars, roze, beige, camel en dat soort tinten.quote:Op dinsdag 30 januari 2018 16:05 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Goed plan
Heb je kleren waarvan mensen zeiden 'Jeetje, dat staat je goed!'? Die kleuren passen dan waarschijnlijk goed bij je huidskleur, ogen en haar!
eet dan een salade ofzo, dan is het nog een beetje gezondquote:Op dinsdag 30 januari 2018 16:19 schreef summer2bird het volgende:
Morgen uit lunchen met mijn ouders én s'avonds naar de film met iemand die altijd chips eet en uitdeelt
Ik denk dat ik s'avonds maar een boterham ga doen ipv warme maaltijd voor een keer om te compenseren
Ja, dat kan ook nog eens.quote:Op dinsdag 30 januari 2018 16:23 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
eet dan een salade ofzo, dan is het nog een beetje gezond
Ik vind het knap. Om alle dagen structureel boven de 10.000 stappen te komen. De dagen dat ik op kantoor zit, red ik dat echt niet. Zeker niet als het ook nog slecht weer is.quote:Op dinsdag 30 januari 2018 16:42 schreef Hupje het volgende:
Mensen, wat is er weer veel geschreven wat ik herken.
O: brood met hagelslag
T: -
L: brood met sla/gekookt ei en kaas
B: stuk gewandeld
T: druiven, koekje
D: lasagne, kwark/vla
T:
Straks nog vergadering, daar laat ik de T vanaf hangen.
Ik heb mijn stappendoel op mijn Fitbit omlaag gezet naar 13.000. Mijn gemiddelde ligt nog steeds boven 14.000, maar mijn dagen wisselen zó qua beweging (soms krap 10.000, soms meer dan 17.000), dat het de helft van de week demotiverend was. Hopelijk werkt dit voor mij beter.
Echt he. Ik heb vandaag 6000 stappen gehaaldquote:Op dinsdag 30 januari 2018 16:54 schreef capricia het volgende:
[..]
Ik vind het knap. Om alle dagen structureel boven de 10.000 stappen te komen. De dagen dat ik op kantoor zit, red ik dat echt niet. Zeker niet als het ook nog slecht weer is.
Helaas.
Mag hier nietquote:Op dinsdag 30 januari 2018 17:47 schreef MutedFaith het volgende:
Neem een hond. Dan moet je ook wandelen als t slecht weer is.
Ik vond Horizon's Why Aren't Thin People Fat documentaire destijds interessant. Werd op de BBC uitgezonden. Missschien nog ergens online te kijken of te downloaden.quote:Op dinsdag 30 januari 2018 16:53 schreef capricia het volgende:
Ik heb net jullie discussie gelezen. Over het ontbreken van een rem op eten. Over dat sommige kinderen al deze rem missen.
Weten jullie hier nog interessante documentaires over?
quote:In 1967, a medical researcher, Ethan Sims, carried out an experiment at Vermont state prison in the US. He recruited inmates to eat as much as they could to gain 25% of their body weight, in return for early release from prison.
Some of the volunteers could not reach the target however hard they tried, even though they were eating 10,000 calories a day. Sims's conclusion was that for some, obesity is nearly impossible.
It was with this in mind that 10 slim volunteers - who were not dieters - convened in more hospitable circumstances, for a recent experiment devised by the BBC's Horizon documentary. The 10 spent four weeks gorging on as much pizza, chips, ice cream and chocolate as they could, while doing no exercise, and severely limiting the amount they walked.
Ik werk dan ook maar 1 dag op kantoor. Die dag kom ik dan ook maar net aan de 10.000.quote:Op dinsdag 30 januari 2018 16:54 schreef capricia het volgende:
[..]
Ik vind het knap. Om alle dagen structureel boven de 10.000 stappen te komen. De dagen dat ik op kantoor zit, red ik dat echt niet. Zeker niet als het ook nog slecht weer is.
Helaas.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |