SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
hard gesport in de laatste twee weken. Best bizar dat daar al zoveel verschil in zit. Zelfs mijn jeans zit minder strak. In de kilo's merk ik het minder maar dat vind ik niet zo gek.quote:Op maandag 29 januari 2018 10:15 schreef Stormqueen het volgende:
Ben je zķ hard aan het afvallen dan?
Die verlopen juist altijd vlekkeloos.quote:Op maandag 29 januari 2018 12:15 schreef Rauw. het volgende:
The only bad workout is the one you didn't do.
quote:Op maandag 29 januari 2018 12:31 schreef Sarasi het volgende:
[..]
Die verlopen juist altijd vlekkeloos.
Iets anders gelopen - geen tijd gehad voor een T op werk. Dus bij thuiskomen nog even twee crackers met kaas gegeten, de sperziebonen omgewisseld voor doperwten en later vanavond mag ik nog twee gekookte eieren wegwerken.quote:Op maandag 29 januari 2018 09:56 schreef Sarasi het volgende:
O: reep
S: sportschool
L: kwark met muesli en een banaan
T: ? Op de universiteit een stuk fruit halen
A: tartaar met rösti en sperziebonen
Ik heb kleren van maat 38 t/m 44 in de kast liggen (incl bh's en sportbh's die me nu te klein zijn) Dus ik kan wel even vooruit.quote:Op maandag 29 januari 2018 10:11 schreef DrSauvignon het volgende:
een groot nadeel van afvallen vind ik dat het ook wel wat kost.
Ik heb een paar weken geleden twee bh's gekocht en ze zaten op zich wel mooi. En in de sale - wat een groot voordeel is want in mijn maat zijn bh's toch vaak best duur.
Maar het bh-bandje moet ik nu alweer op zijn strakst en eigenlijk wiebelt alles al te veel als ik de trap afloop of een sprintje trek met de hond.
+1 want alle oude kleren die ik weer pas zijn het toch net niet, wat zit er weinig stretch in oude spijkerbroeken zeg.quote:Op maandag 29 januari 2018 10:11 schreef DrSauvignon het volgende:
een groot nadeel van afvallen vind ik dat het ook wel wat kost.
Ik heb een paar weken geleden twee bh's gekocht en ze zaten op zich wel mooi. En in de sale - wat een groot voordeel is want in mijn maat zijn bh's toch vaak best duur.
Maar het bh-bandje moet ik nu alweer op zijn strakst en eigenlijk wiebelt alles al te veel als ik de trap afloop of een sprintje trek met de hond.
de T-tjes weet ik nog niet - moet nog even naar de supermarkt.
O: Smoothie banaan/mandarijn
L: Brood met beleg - ik denk hummus of kaas
D: Pastaschelpen gevuld met ricotta/spinazie/citroen/knoflook in tomatensaus uit de oven
Heb er nog voor je.quote:Op maandag 29 januari 2018 20:59 schreef Stormqueen het volgende:
Ik ben juist dol op die oude stugge jeans. Jammer dat ze ze zo bijna niet meer maken.
voorlopig past mijn zachte buikje daar nog niet in. Maar ik zal het onthouden!quote:
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |