SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Nu mijn werktijden eindelijk weer beetje genormaliseerd zijn ga ik weer 1 a 2x per week.
Merk dat het inderdaad goed is voor basis, maar dat vermoeidheid soms wat eerder toeslaat als ik extra rondje doe op weg naar huis.
Merk dat het inderdaad goed is voor basis, maar dat vermoeidheid soms wat eerder toeslaat als ik extra rondje doe op weg naar huis.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
Even wat Axe oer de lea!quote:Op woensdag 31 januari 2018 10:37 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Mooi weer is voor mij geen regen en redelijk droge wegen.
In Drenthe zijn de wegen vaak snel vies. Ik heb geen zin om als een verzopen kat aan te komen. Een beetje zweten is niet erg, ik kleed me toch om.
Maar ik kan 't mis hebben...
Vroeger had ik een baantje op 45km van huis. Ik ging swinters 3x per week op de fiets. Maandag woensdag en vrijdags. Dat was dan naar 't noord oosten dus op de terugweg was het vaak 2 uur flink beuken.
Kwam ik met een muts vol sneeuw om 7:15 binnen op werk had je het gezicht van mijn baas moeten zien.
Kwam ik met een muts vol sneeuw om 7:15 binnen op werk had je het gezicht van mijn baas moeten zien.
Ik ga elke dag met de fiets naar mijn werk, maar dit helpt me niet echt in mijn training. Als het de 2,5 kilometer haalt vind ik het veel.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Als ik een wat langere route fiets kan ik ook wel redelijk doorrrijden gelukkig.quote:Op woensdag 31 januari 2018 10:28 schreef Patroon het volgende:
[..]
Ik heb hier op 30km welgeteld 3 stoplichten waarvan ik 2 meestal zo kan doorrijden
Maar korste route is echt door centrum van Amsterdam.
Was wel rond 6u wakker maarja als je dan wind hoort spoken en op buienradar een flinke wolk ziet aankomen krijg ik niet echt zin om drijfnat op werk aan te komen.quote:
[..]
Vroeger opstaan dan heb je daar geen last van😅
Vooral omdat je dan 's middags zelfde fietskleding weer aan moet trekken en het droogt niet echt hier.
Rustperiode en dan weer opbouwen nar primavera 2019 lijkt me de enige optiequote:
[..]
Ja ik vrees voor het bekende zwarte gat na de Primavera
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
zeggen dat het de nieuwe axe geur is, mannenzweet en Drentse kleiquote:
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ik snap je. Kon altijd zonder problemen overal doorrijden in Amsterdam rond 6 uur. Als je smiddags kortste weg naar huis nam wel bijzonder stressvol om door de stad te rijden, nu geen last meer vanquote:
[..]
Was wel rond 6u wakker maarja als je dan wind hoort spoken en op buienradar een flinke wolk ziet aankomen krijg ik niet echt zin om drijfnat op werk aan te komen.
Vooral omdat je dan 's middags zelfde fietskleding weer aan moet trekken en het droogt niet echt hier.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Mijn woon-uni ritjes zijn helaas ook maar 5,5km. Lijkt me te weinig om iets van trainingsprikkel te krijgen
Weer eens wat anders dan leather & cookies.quote:
[..]
zeggen dat het de nieuwe axe geur is, mannenzweet en Drentse klei
Is goed voor je skills. Als je niet op je bek gaat dan. Vind het altijd heerlijk om met de spits door Utrecht centrum te knallenquote:
[..]
Ik snap je. Kon altijd zonder problemen overal doorrijden in Amsterdam rond 6 uur. Als je smiddags kortste weg naar huis nam wel bijzonder stressvol om door de stad te rijden, nu geen last meer van
5.5 km tijdrit, word je wel sterk van.quote:
Mijn woon-uni ritjes zijn helaas ook maar 5,5km. Lijkt me te weinig om iets van trainingsprikkel te krijgen
Dat gebeurt vaak genoeg ja, ik heb weleens de neiging te laat op te staanquote:Op woensdag 31 januari 2018 11:50 schreef Andyy het volgende:
[..]
5.5 km tijdrit, word je wel sterk van.
Ja zolang het droog is heeft het wel wat ja.quote:
[..]
Is goed voor je skills. Als je niet op je bek gaat dan. Vind het altijd heerlijk om met de spits door Utrecht centrum te knallen
Regen icm donker wordt het best spannend
Ik voelde me gisteren echt een DDX, ff met omweg terug heel Friesland doorcrossenquote:
[..]
Ja zolang het droog is heeft het wel wat ja.
Regen icm donker wordt het best spannend
Maar ik kan 't mis hebben...
Volgens de weermensen komt er volgende week eindelijk goed fietsweer om te trainen voor de primavera. Ze melden zonnig, koud winterweer met temperaturen van net boven het vriespunt overdag en s'nachts een paar graden vorst.
fakenews het blijft regenenquote:Op woensdag 31 januari 2018 13:43 schreef Rikkie99 het volgende:
Volgens de weermensen komt er volgende week eindelijk goed fietsweer om te trainen voor de primavera. Ze melden zonnig, koud winterweer met temperaturen van net boven het vriespunt overdag en s'nachts een paar graden vorst.
Dat is kut, dan wordt er gestrooid.quote:
Volgens de weermensen komt er volgende week eindelijk goed fietsweer om te trainen voor de primavera. Ze melden zonnig, koud winterweer met temperaturen van net boven het vriespunt overdag en s'nachts een paar graden vorst.
Beter dan de hele tijd regen zoals nuquote:
[..]
Dat is kut, dan wordt er gestrooid.
En wat is daar kut aan ?quote:
[..]
Dat is kut, dan wordt er gestrooid.
Regen/zand/modder zorgt voor meer slijtage.
Gaat je ketting lekker van roestenquote:
[..]
En wat is daar kut aan ?
Regen/zand/modder zorgt voor meer slijtage.
Huh?quote:
[..]
Oxidatie komt niet door zout.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Oxidatie komt inderdaad niet door zout, maar doordat zout als geleider/katalysator kan werken wordt het proces volgens mij wel versneldquote:
[..]
Oxidatie komt niet door zout.
Water en zuurstof zorgen daar voor.quote:
Zout versnelt het proces alleen. In de regen rijden is even slecht als rijden door zout/pekel. Je moet bij beide je ketting schoonmaken voordat je de fiets weg zet.
Alleen regen is vaak ook combinatie van zand en dan slijt alles veel rapper.
Bij pekel is het gewoon even afspoelen na afloop en met droge doek overl overheen.
Bij pekel is het gewoon even afspoelen na afloop en met droge doek overl overheen.
remblokken bijvoorbeeldquote:
Alleen regen is vaak ook combinatie van zand en dan slijt alles veel rapper.
Bij pekel is het gewoon even afspoelen na afloop en met droge doek overl overheen.
echt onzin.quote:
[..]
Water en zuurstof zorgen daar voor.
Zout versnelt het proces alleen. In de regen rijden is even slecht als rijden door zout/pekel. Je moet bij beide je ketting schoonmaken voordat je de fiets weg zet.
Staal en zuurstof.
Geeft oxide. (Bij ijzer)
Water werkt in dat proces als katalysator.
Maar gooi daar zout bij en je hebt een veel sterkere katalysator. (Geleidend vermogen van zout water is hoger)
Gevolg nog sneller/sterkere oxidatie.
Zeker voor een ketting geld dat deze alleen in de lucht. Niet of nauwelijks zal oxideren zonder katalysator.
Reden een ketting is een legering die van zichzelf al weerstand heeft tegen oxidatie.
Is niet slechts ijzer.
[ Bericht 3% gewijzigd door dop op 31-01-2018 16:53:08 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Bij deze kaasie!quote:
Weer 4:55 uur in de regen gereje vandaag jongens. Ik wacht op jullie kudo's.
Moet ik je even vindenquote:
Weer 4:55 uur in de regen gereje vandaag jongens. Ik wacht op jullie kudo's.
Wie is trouwens die Braziliaan op Strava?
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Neem de tijd ik ga vast ff in bad.quote:
[..]
Moet ik je even vinden
Wie is trouwens die Braziliaan op Strava?
Weet niet wie je beodeloet.
dit dus. Daarom heb je offshore allerlei marine gradenmaterialen. Extra corrosiebestandig zijn die.quote:
[..]
echt onzin.
Staal en zuurstof.
Geeft oxide. (Bij ijzer)
Water werkt in dat proces als katalysator.
Maar gooi daar zout bij en je hebt een veel sterkere katalysator. (Geleidend vermogen van zout water is hoger)
Gevolg nog sneller/sterkere oxidatie.
Zeker voor een ketting geld dat deze alleen in de lucht. Niet of nauwelijks zal oxideren zonder katalysator.
Reden een ketting is een legering die van zichzelf al weerstand heeft tegen oxidatie.
Is niet slechts ijzer.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Lekker in bad naar je kudo's kijken, wist niet dat je er zo één was.quote:
[..]
Neem de tijd ik ga vast ff in bad.
Weet niet wie je beodeloet.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Altijd gedacht dat il Elefantino een Braziliaan was joh. Ach, potato potatoquote:
[..]
Neem de tijd ik ga vast ff in bad.
Weet niet wie je beodeloet.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Strava is er down vanquote:
Weer 4:55 uur in de regen gereje vandaag jongens. Ik wacht op jullie kudo's.
Het was maar tijdelijk
Strava is stukquote:
[..]
Neem de tijd ik ga vast ff in bad.
Weet niet wie je beodeloet.
DdxDos aanval bestookt de serversquote:
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
op Strava heb je altijd gekkies die in zoveel mogelijk groenen zitten.quote:
[..]
Moet ik je even vinden
Wie is trouwens die Braziliaan op Strava?
Zonder iets met de groep te hebben.
Knut is beheerder van de fok groep en knikkerde zulke Lurkers er nog wel eens uit.
Maar Knut fietst ff niet zoveel meer.
En knikkerd dus ook weinig
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Water is daadwerkelijk nodig voor roest. Roest is namelijk gehydrateerd ijzeroxide. Water is dus geen katalysator (want het zit in het eindproduct). Zout wel.quote:
[..]
echt onzin.
Staal en zuurstof.
Geeft oxide. (Bij ijzer)
Water werkt in dat proces als katalysator.
Maar gooi daar zout bij en je hebt een veel sterkere katalysator. (Geleidend vermogen van zout water is hoger)
Gevolg nog sneller/sterkere oxidatie.
Zeker voor een ketting geld dat deze alleen in de lucht. Niet of nauwelijks zal oxideren zonder katalysator.
Reden een ketting is een legering die van zichzelf al weerstand heeft tegen oxidatie.
Is niet slechts ijzer.
Je hebt wel gelijk, dat oxideren niet meer is dan een reactie met zuurstof. Ik had de term corrosie (roesten) moeten neergooien. Mijn excuses hiervoor.
Kan die groep niet op privé en dan toegang via fok?quote:
[..]
op Strava heb je altijd gekkies die in zoveel mogelijk groenen zitten.
Zonder iets met de groep te hebben.
Knut is beheerder van de fok groep en knikkerde zulke Lurkers er nog wel eens uit.
Maar Knut fietst ff niet zoveel meer.
En knikkerd dus ook weinig
Schandaligquote:
[..]
op Strava heb je altijd gekkies die in zoveel mogelijk groenen zitten.
Zonder iets met de groep te hebben.
Knut is beheerder van de fok groep en knikkerde zulke Lurkers er nog wel eens uit.
Maar Knut fietst ff niet zoveel meer.
En knikkerd dus ook weinig
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Ik zit er niet meer bij, omdat ik via die groep te vaak gevonden werd door mensen die alles en iedereen willen volgen.
Sorryquote:
Ik zit er niet meer bij, omdat ik via die groep te vaak gevonden wordt door mensen die alles en iedereen willen volgen.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Dan zou er ook waterstof en of helium moeten ontstaan.quote:
[..]
Water is daadwerkelijk nodig voor roest. Roest is namelijk gehydrateerd ijzeroxide. Water is dus geen katalysator (want het zit in het eindproduct). Zout wel.
Echter bij oxidatie is de o in Fe2o3 toch echt een reactie met de zuurstof in de lucht.
Water is de katalysator en zorgt voor het ontstaan van Fe2, maar dat is geen oxide
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Schaamteloos van Wiki (ik kan het zelf niet beter uitleggen namelijkquote:
[..]
Dan zou er ook waterstof en of helium moeten ontstaan.
Echter bij oxidatie is de o in Fe2o3 toch echt een reactie met de zuurstof in de lucht.
Water is de katalysator en zorgt voor het ontstaan van Fe2, maar dat is geen oxide
) :Roest is geen ijzeroxide, maar gehydrateerd ijzeroxide. Dat is het verschil (Fe2O3.xH2O).quote:Wanneer staal in contact komt met water begint er een elektrochemisch proces. Aan het oppervlak wordt het ijzer geoxideerd tot ijzer(II):
Fe → Fe2+ + 2e-
De elektronen die vrijkomen verplaatsen zich naar de uiteinden van de waterdruppel, waar er meer opgeloste zuurstof voorhanden is. Ze reduceren de zuurstof en het water tot hydroxylgroepionen:
4e- + O2 + 2H2O → 4OH-
De hydroxide ionen reageren met de ijzer(II)ionen en nog meer opgeloste zuurstof om ijzeroxide te vormen. Deze hydratatie is veranderlijk, maar de meest algemene vormen zijn:
Fe2+ + 2OH- → Fe(OH)2
4Fe(OH)2 + O2 → 2(Fe2O3.xH2O) + 2H2O
Roest is dus gehydrateerd ijzer(III)oxide. Corrosie gaat sneller in zeewater door de hogere concentratie aan natriumchloride-ionen, waardoor de oplossing beter geleidt. Roesten kan ook versneld worden door zuren, en vertraagd door basen.
Met andere woorden, het water hecht zich aan de ijzeroxide en vormt samen roest.
Edit:
Het belangrijkste, gewoon rije met je kutje en je fiets schoonhouden.
[ Bericht 2% gewijzigd door RealBizkit666 op 31-01-2018 20:18:53 ]
Wat je nu zegt is precies de reden waarom water de katalysator is.
En waarom zouten de reactie versnellen. Iets met een electron en geleidbaarheid.
Laten we inderdaad maar verder gaan over fietsen.
En waarom zouten de reactie versnellen. Iets met een electron en geleidbaarheid.
Laten we inderdaad maar verder gaan over fietsen.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
🤓🤓🤓quote:
[..]
Schaamteloos van Wiki (ik kan het zelf niet beter uitleggen namelijk
[..]
Roest is geen ijzeroxide, maar gehydrateerd ijzeroxide. Dat is het verschil (Fe2O3.xH2O).
Met andere woorden, het water hecht zich aan de ijzeroxide en vormt samen roest.
Edit:
Het belangrijkste, gewoon rije met je kutje en je fiets schoonhouden.
Kan je zo ook galvanische corrosie voorkomen (alu zadelpen, stalen frame)?quote:
Kortom: las gewoon een offerblok aan je ketting en hij roest niet meer.
Aldus.
Niet teveel willen gaan trainen hier hoor. Voor je weet krijg je een klap van een molenwiek en zie je jezelf ook in dit soort programma's terug.
iets wat ik vaker heb gelezen jaquote:
Sram etapStelschroef van voorderailleur loopt aan tegen crankarm
Lijkt er wel op, omdat ze het ook in de buurt van de bronzen schroef moeten toepassen ivm galvanische corrosie.quote:Op woensdag 31 januari 2018 21:09 schreef Z het volgende:
[..]
Kan je zo ook galvanische corrosie voorkomen (alu zadelpen, stalen frame)?
Ze hebben morgen over gladheid in het noorden. Wel verstandig om op de fiets te gaan?
Maar ik kan 't mis hebben...
bandjes wat zachter en goed opletten. Zeker bij bruggen etc. Of niet gaan.quote:
Ze hebben morgen over gladheid in het noorden. Wel verstandig om op de fiets te gaan?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
fietsketting van Superduplex, altijd goedquote:
dit dus. Daarom heb je offshore allerlei marine gradenmaterialen. Extra corrosiebestandig zijn die.
quote:
[..]
fietsketting van Superduplex, altijd goed
Gewoon Alloy C276.
Komt dat moe worden van je woon werk ritjes niet gewoon door het eerder opstaan Patroon? Dat nekt mij altijd. Ik moet er eerder uit, maar ga er eigenlijk niet eerder in.
The colour of her eyes were the colour of insanity
Bekend probleem!quote:
[..]
Gewoon Alloy C276.
Komt dat moe worden van je woon werk ritjes niet gewoon door het eerder opstaan Patroon? Dat nekt mij altijd. Ik moet er eerder uit, maar ga er eigenlijk niet eerder in.
Ja zal wel meespelen. Lig nu ook weer veel te laatquote:
[..]
Gewoon Alloy C276.
Komt dat moe worden van je woon werk ritjes niet gewoon door het eerder opstaan Patroon? Dat nekt mij altijd. Ik moet er eerder uit, maar ga er eigenlijk niet eerder in.
Maar ik kan 't mis hebben...
Het leven is gewoon te leuk om te slapenquote:
Zou vandaag om 11u slapen ivm morgen fietsen, gaat ook weer lekker hier
Maar ik kan 't mis hebben...
Ze hebben kortere limietschroeven, kun je bij de FM krijgen blijkbaar. Morgen maar eens achteraan gaanquote:
Heb je dan gewoon een gare crank? Of heeft iedereen dit?quote:
[..]
Ze hebben kortere limietschroeven, kun je bij de FM krijgen blijkbaar. Morgen maar eens achteraan gaan
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
Gewoon een Red crank. Meer mensen hebben er last van las ik. Berichtje op Facebook naar Sram gestuurd, gaven gelijk aan dat je schroeven kon krijgen bij de fietsenmaker dus wel een bekend probleem bij zequote:
[..]
Heb je dan gewoon een gare crank? Of heeft iedereen dit?
Ik heb ook maar overgeslagen. Vanavond maar ff op de tacx.quote:
Brrrr, ijsregen en hagel hier! Gelukkig niet koud gehad, want m’n auto heeft een goede kachel
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb trouwens voor het eerst succesvol mijn ketting vervangen 
. Het stelt dus echt geen reet voor maar ja . Ik had hem wel per ongeluk bij mijn achterderailleur ergens overheen- in plaats van onderdoor gedaan. Dus moest de breekpen er weer uit. En er zat natuurlijk standaard maar één breekpen bij de ketting...
Dus zondag nog snel een ritje naar Futurum Club in Amsterdam gemaakt voor een setje breekpennen. Kon ik zondag toch nog even genieten van het relatief mooie weer
. Ik wil nu alleen nog de kettingbeschermer bij het achterwiel eraf halen, maar dan heb ik weer gereedschap nodig.
. Het stelt dus echt geen reet voor maar ja . Ik had hem wel per ongeluk bij mijn achterderailleur ergens overheen- in plaats van onderdoor gedaan. Dus moest de breekpen er weer uit. En er zat natuurlijk standaard maar één breekpen bij de ketting...Dus zondag nog snel een ritje naar Futurum Club in Amsterdam gemaakt voor een setje breekpennen. Kon ik zondag toch nog even genieten van het relatief mooie weer
. Ik wil nu alleen nog de kettingbeschermer bij het achterwiel eraf halen, maar dan heb ik weer gereedschap nodig.
Die LP bedoel je? Futurum heeft wel de cassetetool liggen, cassette eraf en je kunt het weghalen. Quick links zijn eenvoudiger te installeren dan breekpennen. Shimano is ook begonnen met die te leveren
Tacxenquote:
[..]
Ik heb ook maar overgeslagen. Vanavond maar ff op de tacx.
Ik ga nog liever hardlopen.
Ja precies.quote:
@Devv: Je achterderailleur uitelkaar halen kan ook hè?
Twee jaar terug ook een Tacx van iemand geleend, was er na drie keer proberen helemaal klaar mee, dacht niks voor mij. Begin januari zelf een Tacx gekocht in combinatie met Zwift is het wel leuk. Beklimmingen nafietsen of parcours is ook niks voor mij.quote:
[..]
Tacxen
Ik ga nog liever hardlopen.
Ach een ouwe wielerdocumentaire op die ik al tig keer heb gezien, of nog eens het wielerjaaroverzicht 2015, 2016 of zelfs die van 2010. Kan ze bijna dromen...en wat interval blokjes, zijn de 60minuten zomaar om.quote:
[..]
Tacxen
Ik ga nog liever hardlopen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nou sterkte.quote:
[..]
Gewoon een Red crank. Meer mensen hebben er last van las ik. Berichtje op Facebook naar Sram gestuurd, gaven gelijk aan dat je schroeven kon krijgen bij de fietsenmaker dus wel een bekend probleem bij ze
https://www.google.nl/sea(...)ceid=chrome&ie=UTF-8
Hetzelfde kun je doen voor Shimano
https://www.google.nl/sea(...)issues&gs_l=psy-ab.3..0i7i30k1l2.11561.13531.0.13772.12.12.0.0.0.0.95.894.12.12.0....0...1c.1.64.psy-ab..0.12.868...0i7i10i30k1.0.Axh2xOvWEAM
Of Campag
https://www.google.nl/sea(...)issues&gs_l=psy-ab.3..0i7i30k1j0i30k1.28630.31795.0.31950.16.16.0.0.0.0.152.1156.14j2.16.0....0...1c.1.64.psy-ab..2.14.1030...0j0i67k1j0i8i30k1j0i7i10i30k1j0i13k1.0.-xzHmw-1oOM
https://www.google.nl/sea(...)issues&gs_l=psy-ab.3..0i7i30k1l2.11561.13531.0.13772.12.12.0.0.0.0.95.894.12.12.0....0...1c.1.64.psy-ab..0.12.868...0i7i10i30k1.0.Axh2xOvWEAM
Of Campag
https://www.google.nl/sea(...)issues&gs_l=psy-ab.3..0i7i30k1j0i30k1.28630.31795.0.31950.16.16.0.0.0.0.152.1156.14j2.16.0....0...1c.1.64.psy-ab..2.14.1030...0j0i67k1j0i8i30k1j0i7i10i30k1j0i13k1.0.-xzHmw-1oOM
als je het onderste derrie wieltje ff los gooit krijg je hem dan niet op de juiste manier gelegd?quote:
Ik heb trouwens voor het eerst succesvol mijn ketting vervangen
Dus zondag nog snel een ritje naar Futurum Club in Amsterdam gemaakt voor een setje breekpennen. Kon ik zondag toch nog even genieten van het relatief mooie weer
Of zit hij ergens anders verkeer
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
http://blog.fairwheelbike(...)-bike-crank-testing/quote:
Ze hebben met ontwikkelen van de etap voorderrie natuurlijk onvoldoende rekening gehouden met het gegeven dat de Sram cranks zo slap zijn als vaatdoekjes.
Super record 4.1mm drive side 6.9mm NDS
Sram Red22 4.08mm drive side6.8mm NDS
Ok
Disclaimer: A lot of typing and numbers have gone into this article and we apologize in advance for any typos, but would warn that the possibility of mistakes is present.quote:
[..]
http://blog.fairwheelbike(...)-bike-crank-testing/
Super record 4.1mm drive side 6.9mm NDS
Sram Red22 4.08mm drive side6.8mm NDS
Ok
Hij is stijver dan alle Campag cranks uit die test. Daarnaast kun je alle onderzoeken wel verwerpen op meetfouten.
Die test is niet goed uitgevoerd, vandaar die disclaimer.quote:
Hij is stijver dan alle Campag cranks uit die test. Daarnaast kun je alle onderzoeken wel verwerpen op meetfouten.
Maarja jullie geloven toch alles.
Sleutelen is voor mij nog steeds iets buitenaards dus daar had ik nooit aan gedacht. Ik dacht alleen, kut dan kan ik morgen alsnog niet fietsen. Ik had die pen er uit frustratie gelijk weer uitgeperst. Dus nieuwe halen was de enige mogelijkheid. Het is allemaal toch nog goed gekomen. Het draaid nu weer als een zonnetje...de fiets dan, want mijn benen moeten nog uit hun winterslaap komen.quote:
@Devv: Je achterderailleur uitelkaar halen kan ook hè?
Het was weer flink incasseren vanochtend naar het werk :-(quote:
Brrrr, ijsregen en hagel hier! Gelukkig niet koud gehad, want m’n auto heeft een goede kachel
Prachtig weer vanmiddag, wind mag nog iets minder maar wel prima duurtraining weer
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Goedemorgen peoples! Mag ik aansluiten? Ik zal me even voorstellen. Ik ben een dame van 27 uit regio A’dam. Sinds kort heb ik mijn eerste racefiets. Vorig jaar echt begonnen met fietsen op een Cube Travel en ik werd verliefd , half jaar later een MTB gekocht en nog verliefder en 26 januari kwam de Cube Agree C:62 in mijn leven. Gister heb ik een klein oefen rondje van 15km gefietst en dat voel ik nu. In mijn onderrug (aero jwz!) en aan zadelpijn. Ik kijk het een maand aan en dan kijk ik eventuele voor een ander zadel.
28 april doe ik mee aan de Kingsride 80km en 12 mei 65km bij de Boretti Classic. Doordeweeks wil ik af en toe op de fiets stappen en als het weer (en de dienst) het toelaat 15km woon- werkverkeer enkele reis. Daarbij pak ik graag een spinninglesje mee.
De hamvraag:
SPD of SPD-SL? Momenteel SPD maar ik vraag me af wanneer het een goed moment is om over te stappen naar SPD-SL. Het plan is om binnen 3 jaar een rit van 200km te maken.
28 april doe ik mee aan de Kingsride 80km en 12 mei 65km bij de Boretti Classic. Doordeweeks wil ik af en toe op de fiets stappen en als het weer (en de dienst) het toelaat 15km woon- werkverkeer enkele reis. Daarbij pak ik graag een spinninglesje mee.
De hamvraag:
SPD of SPD-SL? Momenteel SPD maar ik vraag me af wanneer het een goed moment is om over te stappen naar SPD-SL. Het plan is om binnen 3 jaar een rit van 200km te maken.
Als je nieuwe schoenen koopt?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
