SPOILER: Veelgebruikte, awesome, gezonde receptenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nee, je blijft liggen en gaat slapen.quote:Op zaterdag 13 januari 2018 00:32 schreef Pizzapuntje het volgende:
Besluit; ik blijf liggen en probeer te slapen, als het echt niet lukt kan ik altijd nog een cracker pakken.
quote:Op zaterdag 13 januari 2018 09:28 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Nee, je blijft liggen en gaat slapen.
Morgenvroeg kun je weer een cracker eten.
But will you die?quote:
Ik heb dat gisteren gemaakt voor mijn ouders (en nee, heb niets meegenomen)quote:
ik zou m om mijn enkel doenquote:Op zaterdag 13 januari 2018 14:25 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik heb dat gisteren gemaakt voor mijn ouders (en nee, heb niets meegenomen)
Ik heb een nieuw fitbitding. Deze moet om je pols. Mijn zip (aan je broek) maakte van fietsen ook stappen. Deze niet. Op dagen dat ik veel fiets, heb ik tijd tekort om aan 10.000 stappen te komen
En deze meet amper iets als ik een rolstoel duw. Heb op 20 minuten lopen ongeveer 10 stappen gedaan Verder bestaat er een nieuwe optie met bewegen per uur. Maar daar heb ik met verschillende diensten in een ziekenhuis niets aan. Dan zet ik hem maar alleen op de nachtelijke uren, want dan is het belangrijk dat ik niet te lang blijf zitten en elk uur wat beweeg. Kan niet.
Rekening houden met mensen die nachtdiensten/diensten doen is nog best moeilijk voor producenten met een 9 tot 5 baan
Heb je mijn enkels wel eens gezien Probleem schijnt zich ook voor te doen als je een kinderwagen/buggy voortduwt oid. En mensen raden aan het ding in je broekzak te doen.quote:
Fitbit surge. En nee, nachtelijke uren kan je niet aangeven Dan moet je Slapen! Slapen zal je!quote:Op zaterdag 13 januari 2018 14:34 schreef Bleie het volgende:
Heb je fitbit Charge 2? Die heb k no, en dan kan je via de app de melding voor bewegen per uur zelf instellen. Lijkt me dat dat ook ‘s nachts kan. En bij mij telt hij soms fietsen wel als stappen, maar vooral als ik met de kinderen fiets. Dat gast kennelijk te langzaam. Tandenpoetsen vindt hij ook stappen zetten trouwens, maar dat zal wel te maken hebben met dat ik hem om mijn linkerhand draag en ook linkshandig ben. Dat staat wel zo in mijn instellingen, maar helemaal goed gaar het niet.
De rest van het lijstje vind ik ook bijzonder.quote:Op zaterdag 13 januari 2018 17:05 schreef Pizzapuntje het volgende:
Wou eigenlijk koken, ook al in huis gehaald, maar zus bracht voor mij en oma kip van de markt mee, dus vandaar yoghurt en appel als D vanavond.
Mijn vriend heeft dus echt nooit chips of chocolade of koekjes ofzo in huis, dat is echt ideaal. Misschien moet je 'm gewoon meesleuren op gewichtsmanagement?quote:Op zaterdag 13 januari 2018 19:02 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik heb mezelf in het afgelopen jaar dus echt veel te veel vrijheden getolereerd. Samenwonen is a bitch
Er moet weer van alles af, dus oude recept maar weer opgepakt en hopelijk wekt dat ook nu weer.
Misschien moet ik mn vriendje vragen om het uit te maken. Dat was wel een tophulp
De mijne is superdruk met afvallen, maar neemt geen reet van me aan Is er van overtuigd dat ie met 4 dagen verkloten alsnog kan afvallen omdat ie ook iets van 4x per week sport. Ellende daarbij is dat 2 keer daarvan enkel van die spierdingen zijn, 1 keer in de week niet doorgaat om *insert reden* en die 4e keer waarbij hij dan wel cardioachtige dingen doet gaat het om en om "superlekker" en "voor geen meter". Daarnaast ziet hij gezond ontbijten als brood laten staan en yoghurt eten. An sich een goed punt, maar als je een halve bak 10%s yoghurt wegkapt met een berg suikercruesli waar meer calorietjes inzetten dan een patatje pinda.... En je kunt jezelf natuurlijk niet altijd maar biertjes ontzetten. Zeker waar, maar dan moet je het misschien eens per 2 weken doen en niet alsnog 3 keer per week Daarnaast moet je ook af en toe iets lekkers kunnen eten (en is dat dus ook eigenlijk altijd wel in huis.)quote:Op zaterdag 13 januari 2018 19:06 schreef Sarasi het volgende:
[..]
Mijn vriend heeft dus echt nooit chips of chocolade of koekjes ofzo in huis, dat is echt ideaal. Misschien moet je 'm gewoon meesleuren op gewichtsmanagement?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
BE-tje, *zittenweweerboks*quote:Op zaterdag 13 januari 2018 19:07 schreef Brighteyes het volgende:
Hi DP!
De pannekoeken waren zo lekker! Het eerste echt foute (vanwege het beleg) sinds 02 januari, best ook dus.
Oh, en voor vanavond heb ik weer draaikaas! Stuk minder kcals dan mijn favo notenmix zag ik ook nog. kaas
quote:Op zaterdag 13 januari 2018 19:18 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
De mijne is superdruk met afvallen, maar neemt geen reet van me aan Is er van overtuigd dat ie met 4 dagen verkloten alsnog kan afvallen omdat ie ook iets van 4x per week sport. Ellende daarbij is dat 2 keer daarvan enkel van die spierdingen zijn, 1 keer in de week niet doorgaat om *insert reden* en die 4e keer waarbij hij dan wel cardioachtige dingen doet gaat het om en om "superlekker" en "voor geen meter". Daarnaast ziet hij gezond ontbijten als brood laten staan en yoghurt eten. An sich een goed punt, maar als je een halve bak 10%s yoghurt wegkapt met een berg suikercruesli waar meer calorietjes inzetten dan een patatje pinda.... En je kunt jezelf natuurlijk niet altijd maar biertjes ontzetten. Zeker waar, maar dan moet je het misschien eens per 2 weken doen en niet alsnog 3 keer per week Daarnaast moet je ook af en toe iets lekkers kunnen eten (en is dat dus ook eigenlijk altijd wel in huis.)Ahja, zo eentje. Mijn gymbuddy is ook zo eentje. Wil per se afvallen en sport op zich ook wel veel, maar pusht zichzelf tijdens dat sporten niet echt veel, vindt dat ze 'wel weet' hoeveel kcal er in wat zitten en zuipt zo'n drie keer per week vrij veel bier. Ik gun het haar heel erg om wat af te vallen, maar ik vind het ook zo wat om erover te blijven 'zeuren' dat ze 't 'verkeerd' doet. Maar goed.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik hoop voor je dat je 'm voorbij vliegt in ieder geval. Misschien dat dat hem ook net dat zetje geeft om je advies wel aan te nemen, of is dat heel hoopvol?Your opinion of me is none of my business.
Geen idee, inmiddels ben ik er ook een beetje petty over Zoek het lekker uit dan! Als ik zn zaakkie niet meer kan zien ga ik me er wel mee bemoeienquote:Op zaterdag 13 januari 2018 19:24 schreef Sarasi het volgende:
[..]
Ahja, zo eentje. Mijn gymbuddy is ook zo eentje. Wil per se afvallen en sport op zich ook wel veel, maar pusht zichzelf tijdens dat sporten niet echt veel, vindt dat ze 'wel weet' hoeveel kcal er in wat zitten en zuipt zo'n drie keer per week vrij veel bier. Ik gun het haar heel erg om wat af te vallen, maar ik vind het ook zo wat om erover te blijven 'zeuren' dat ze 't 'verkeerd' doet. Maar goed.
Ik hoop voor je dat je 'm voorbij vliegt in ieder geval. Misschien dat dat hem ook net dat zetje geeft om je advies wel aan te nemen, of is dat heel hoopvol?
En daar ging m'n tonijn bijna over m'n beeldscherm heen.quote:Op zaterdag 13 januari 2018 19:25 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Geen idee, inmiddels ben ik er ook een beetje petty over Zoek het lekker uit dan! Als ik zn zaakkie niet meer kan zien ga ik me er wel mee bemoeien
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Levenslang he! Ach, wel gezellig ook weer toch?quote:
quote:Op zaterdag 13 januari 2018 19:18 schreef DancingPhoebe het volgende:You go girl!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.***
Jup, en toen zaten de sessies erop qua verzekering. Nu binnenkort weer eens langs, afhankelijk van hoe snel ik kan verhuizen.quote:Op zaterdag 13 januari 2018 18:46 schreef Sarabi het volgende:
[..]
De rest van het lijstje vind ik ook bijzonder.
Net zoals SQ denk ik dat je straks weer met een knorrende maag in bed ligt.
Je ging toch naar een diëtist?
Excuus.quote:Op zaterdag 13 januari 2018 18:53 schreef DancingPhoebe het volgende:
Elke keer als ik dit topic open lees ik een jamaar van PP
Ja je moet aan mij geen excuus maken. Je moet je afvragen of je wel echt wil afvallen en naar die keuze gaan leven.quote:
Dat is mijn dilemma altijd ja: heb ik een excuus om zo dik te blijven met m’n grotere maat of blijf ik wanhopig in te kleine kleding lopen terwijl het eigenlijk een porum isquote:Op zaterdag 13 januari 2018 19:40 schreef DancingPhoebe het volgende:
En om mezelf gemotiveerd te houden heb ik net een aantal jurkjes in een grotere maat gekocht
Niets werkt momenten van zwak emo schranzen voor mij zo goed in de hand als er uitzien als een rollade heb ik gemerkt
En je vadsig voelen is volgens mij voor niemand echt motiverend Ik wil mezelf nu ook hot voelen en streven naar hotter. Ipv mezelf een dik mormel vinden en tegen al die negativiteit in proberen iets positiefs proberen te bewerkstelligen.quote:Op zaterdag 13 januari 2018 20:15 schreef MevrouwPuff het volgende:
[..]
Dat is mijn dilemma altijd ja: heb ik een excuus om zo dik te blijven met m’n grotere maat of blijf ik wanhopig in te kleine kleding lopen terwijl het eigenlijk een porum is
Wel de reden waarschijnlijk waarom ik me nu minder vadsig voel dan rond 2005, ook al had ik toen een beter startgewicht. Nu kleed ik me beter.
Ahh okequote:Op zaterdag 13 januari 2018 20:10 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Jup, en toen zaten de sessies erop qua verzekering. Nu binnenkort weer eens langs, afhankelijk van hoe snel ik kan verhuizen.
Ja true, ja dat wil ik. Ik weet dat ik niet echt een geliefde member hier ben, maar ik doe m'n best.quote:Op zaterdag 13 januari 2018 20:14 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
Ja je moet aan mij geen excuus maken. Je moet je afvragen of je wel echt wil afvallen en naar die keuze gaan leven.
Als ik hier +5 keer het topic open en je een excuus zie maken voor een onhandige afvalkeuze, dan ben je of in zn geheel niet goed bezig, of ik open dit topic steeds op het verkeerde moment. Dat weet jij beter dan ik.
Ja het is niet echt een top lijstje, dat geef ik toe.quote:Op zaterdag 13 januari 2018 20:22 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ahh oke
Maar wat vind je zelf van je lijstje? En dan niet alleen die kip/D
Het gaat niet om wel of niet geliefd zijn, het gaat om verstandige keuzes maken.quote:Op zaterdag 13 januari 2018 20:22 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Ja true, ja dat wil ik. Ik weet dat ik niet echt een geliefde member hier ben, maar ik doe m'n best.
Je moet je geen zorgen maken om hoe je over komt op onsquote:Op zaterdag 13 januari 2018 20:22 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Ja true, ja dat wil ik. Ik weet dat ik niet echt een geliefde member hier ben, maar ik doe m'n best.
Echt een heel groot deel van mijn winst zit hem bij mij in "geen vloeibare calorietjes". Alcohol dus uitbannen, maar ook de cappuccino en alles wat meer calorietjes dan water bevat.quote:Op zaterdag 13 januari 2018 20:25 schreef Hupje het volgende:
De omschrijvingen in dit topic zijn altijd zo eerlijk Ik hou ervan.
Geniet ervan, SQ!
O: 2 crackers met halvarine en hagelslag, water
T: water
L: 4 sneetjes brood met halvarine en kaas, 1 beschuit met halvarine en hagelslag, water
T: thee, plak kruidcake, wortel
D: volkoren macaroni met kip, champignons, erwtjes en pesto, kwark met een lepel jam erdoor
T: appel, water
Ik heb zin in chips maar twijfel nog of ik me in kan houden om maar 1 handje te eten als de zak open gaat. Dus ik twijfel nog even of ik hem open ga maken of dicht laat.
Ik zet trouwens altijd mijn drinken erbij, omdat ik daar ongemerkt best veel calorieen mee binnen krijg als ik er niet op let. Opschrijven helpt bij de bewustwording.
Deze ga ik jatten.quote:Op zaterdag 13 januari 2018 20:16 schreef DancingPhoebe het volgende:
[..]
En je vadsig voelen is volgens mij voor niemand echt motiverend Ik wil mezelf nu ook hot voelen en streven naar hotter. Ipv mezelf een dik mormel vinden en tegen al die negativiteit in proberen iets positiefs proberen te bewerkstelligen.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |