LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hmm mij niet echt eigenlijk 
Een loopje waar een commerciële organisatie achterzit, dus niet een AV, kost ook al snel 20-25 euro en dat is zonder gekke obstacles die ontworpen, gebouwd, en op veiligheid gecontroleerd moeten worden. Lijkt me heel wat voeten in de aarde hebben.
Een loopje waar een commerciële organisatie achterzit, dus niet een AV, kost ook al snel 20-25 euro en dat is zonder gekke obstacles die ontworpen, gebouwd, en op veiligheid gecontroleerd moeten worden. Lijkt me heel wat voeten in de aarde hebben.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Survivalruns kosten meestal een euro of 20, maar daar zit geen winstoogmerk achter. Zit dus inderdaad puur in de commerciële organisaties die die dingen organiseren.quote:Op donderdag 18 januari 2018 12:01 schreef La_Tramposa het volgende:
Hmm mij niet echt eigenlijk
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
De meeste van die obstakels worden veelvuldig gebruikt bij meerdere runs.quote:
Hmm mij niet echt eigenlijk
Ik gok dat je na vanochtend in elk willekeurig park of bos ook wel een leuke obstacle run kunt doen..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
quote:
Ik gok dat je na vanochtend in elk willekeurig park of bos ook wel een leuke obstacle run kunt doen..
SPOILER: Mijn obstacle run van vanmiddagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Na 4 trainingen in 3 dagen, in totaal 4,5 uur, gaat Stipstreep morgen van zijn rustdag genieten.
[ Bericht 100% gewijzigd door #ANONIEM op 18-01-2018 17:09:02 ]
Voor een bepaalde tijd trainen is echt niet raar of zo. Zolang het realistisch is en je het doet om jezelf te verbeteren. Een handige tool om te kijken wat voor tijd op een HM realistisch is in vergelijking met je tijden op kortere afstanden is www.corniel.nl/runs.quote:
[..]
De fysiotherapeut had een andere mening dan u, voorlopig ga ik uit van het oordeel van de fysio de me op de slachtbank heeft gehad voor een en ander. Ze zal het echt wel weten.
Overigens is 1.56 bij Egmond een betere prestatie dan 1.56 bij een gemiddelde vlakke HM.
En goed dat je onder behandeling bent bij een fysiotherapeut.
In de categorie "rare hardloopverschijnselen": ik ben vanochtend naar het werk gelopen, en toen ik klaar was had ik jeukende uitslag op de bovenbenen. Dat is inmiddels ook alweer weggetrokken.
Ik heb dat jaren terug ook al wel eens gehad, ook met wat kouder weer. Wat zou dat nou kunnen zijn?
Ik heb dat jaren terug ook al wel eens gehad, ook met wat kouder weer. Wat zou dat nou kunnen zijn?
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Heb ik ook wel eens ja, is denk ik gewoon gevolg van het temperatuurverschil..quote:
In de categorie "rare hardloopverschijnselen": ik ben vanochtend naar het werk gelopen, en toen ik klaar was had ik jeukende uitslag op de bovenbenen. Dat is inmiddels ook alweer weggetrokken.
Ik heb dat jaren terug ook al wel eens gehad, ook met wat kouder weer. Wat zou dat nou kunnen zijn?
Ik had vooral veel last van honden vanochtend. Had mij eindelijk weer eens buiten mijn comfortzone gewaagd en om 7u een rondje deels door het duin gemaakt. Maar in het donker vind ik het toch wel erg moeilijk inschatten of een hond nou speels of agressief is. En op mijn lampje reageren ze soms ook raar. Alleen als ik dan stil sta gaan die honden juist ook weer gek doen, zeker als het baasje hem niet roept of vastpakt. Er was ook één hond die losliep zonder eigenaar, dat was helemaal raar.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb een hekel aan loslopende honden. Vooral die kleine keffertjes die op je af komen rennen, die zou ik het liefst een enorme rotschop verkopen.quote:
[..]
Heb ik ook wel eens ja, is denk ik gewoon gevolg van het temperatuurverschil..
Ik had vooral veel last van honden vanochtend. Had mij eindelijk weer eens buiten mijn comfortzone gewaagd en om 7u een rondje deels door het duin gemaakt. Maar in het donker vind ik het toch wel erg moeilijk inschatten of een hond nou speels of agressief is. En op mijn lampje reageren ze soms ook raar. Alleen als ik dan stil sta gaan die honden juist ook weer gek doen, zeker als het baasje hem niet roept of vastpakt. Er was ook één hond die losliep zonder eigenaar, dat was helemaal raar.
Alleen kan dat arme beestje er ook weinig aan doen dat zijn baasje te debiel is om zijn hond bij zich te houden. Want ja, hij doet toch niks?!
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Oeh, lastig hè die honden. Dan wil je geen angst laten blijken, maar soms toch spannend of ze te vertrouwen zijn.
Cynic, volgens mij is dat inderdaad door het grote temperatuurverschil en je bloedsomloop die daar ook op reageert. Ik heb het ook weleens.
Ik geloof dat ik over een half uurtje gekraakt ga worden. Althans, mijn rug. Ik kan nog steeds geen (hardloop-)stap zetten, dus weinig hardloopnieuws hier.
Cynic, volgens mij is dat inderdaad door het grote temperatuurverschil en je bloedsomloop die daar ook op reageert. Ik heb het ook weleens.
Ik geloof dat ik over een half uurtje gekraakt ga worden. Althans, mijn rug. Ik kan nog steeds geen (hardloop-)stap zetten, dus weinig hardloopnieuws hier.
gevolgd door de woorden 'dat doet hij anders noooooooooooit ' .quote:
[..]
Ik heb een hekel aan loslopende honden. Vooral die kleine keffertjes die op je af komen rennen, die zou ik het liefst een enorme rotschop verkopen.
Alleen kan dat arme beestje er ook weinig aan doen dat zijn baasje te debiel is om zijn hond bij zich te houden. Want ja, hij doet toch niks?!
Veel succes!quote:
Oeh, lastig hè die honden. Dan wil je geen angst laten blijken, maar soms toch spannend of ze te vertrouwen zijn.
Cynic, volgens mij is dat inderdaad door het grote temperatuurverschil en je bloedsomloop die daar ook op reageert. Ik heb het ook weleens.
Ik geloof dat ik over een half uurtje gekraakt ga worden. Althans, mijn rug. Ik kan nog steeds geen (hardloop-)stap zetten, dus weinig hardloopnieuws hier.
Ja, zal inderdaad het temperatuurverschil zijn. Maar ik vind het wel gek want ik loop ook wel eens wanneer het veel kouder is en dan heb ik nergens last van.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Vandaag voor het eerst 8,4km intervaltraining (6x intervalletje) gedaan, jesus dat is ook zwaar, misschien zelfs wel erger dan gewoon 12,5km hardlopen.
When game is going full retard, you can only go with it. If you start going against it, if you start going half retard, you're done for!
Vind je hardlopen zo erg? Kun je niet beter een sport gaan doen die je leuk vindt dan?quote:
Vandaag voor het eerst 8,4km intervaltraining (6x intervalletje) gedaan, jesus dat is ook zwaar, misschien zelfs wel erger dan gewoon 12,5km hardlopen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Nog een tip voor de heren en dames. Ik heb bij de Decathlon een boxershort gehaald voor maar 4,99 euro die geen zweet opneemt, maar dus gewoon doorlaat (0% katoen). Gewoon als testje. Zitten opzich prima en denk eraan om er gewoon 10 te halen in de toekomst. Koop er eens eentje en test het zelf, ik stond er echt van te kijken qua prijs/kwaliteit. Normaal had ik altijd dikke hoge kwaliteit katoenen boxershorts van circa 15 ¤/stuk maar daar ga ik dus vanaf stappen denk ik, omdat deze tot nu toe ook prima zitten (en minder nat worden met minder kans op irritaties in de schaamstreek).
When game is going full retard, you can only go with it. If you start going against it, if you start going half retard, you're done for!
"Kraken" of ruimte maken viel reuze mee. Kan er geloof ik nog wel wat last van krijgen vanmiddag.
Wel ben ik een beetje bleggh over de prognose. Ik wil graag alvast een beetje sporten (desnoods armspieren dan maar) en ook graag samen met fysio opbouwen naar weer een hardloopconditie zodra dat kan. Überhaupt gaat dat nog wel even duren, aldus de fysio. Het is zelfs gevaarlijk om nu al te gaan doen. En ik sta best heel erg scheef, was zijn constatering
Ik geloof dat Rotterdam marathon 2019 maar 2020 moet gaan worden.
Je leert het hardlopen wel weer erg waarderen hoor. Ik mis het echt!
Wel ben ik een beetje bleggh over de prognose. Ik wil graag alvast een beetje sporten (desnoods armspieren dan maar) en ook graag samen met fysio opbouwen naar weer een hardloopconditie zodra dat kan. Überhaupt gaat dat nog wel even duren, aldus de fysio. Het is zelfs gevaarlijk om nu al te gaan doen. En ik sta best heel erg scheef, was zijn constatering
Ik geloof dat Rotterdam marathon 2019 maar 2020 moet gaan worden.
Je leert het hardlopen wel weer erg waarderen hoor. Ik mis het echt!
Balen zeg.quote:
"Kraken" of ruimte maken viel reuze mee. Kan er geloof ik nog wel wat last van krijgen vanmiddag.
Wel ben ik een beetje bleggh over de prognose. Ik wil graag alvast een beetje sporten (desnoods armspieren dan maar) en ook graag samen met fysio opbouwen naar weer een hardloopconditie zodra dat kan. Überhaupt gaat dat nog wel even duren, aldus de fysio. Het is zelfs gevaarlijk om nu al te gaan doen. En ik sta best heel erg scheef, was zijn constatering
Ik geloof dat Rotterdam marathon 2019 maar 2020 moet gaan worden.
Je leert het hardlopen wel weer erg waarderen hoor. Ik mis het echt!
Is dat dan nog iets van bekkeninstabiliteit ofzo?
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Waarschijnlijk meeste door de confrontatie met een boomwortel 2e kerstdag en daardoor gekneusde tussenwervelschijf. 'Gelukkig' iets nieuwsquote:
[..]
Balen zeg.
Is dat dan nog iets van bekkeninstabiliteit ofzo?
quote:Op vrijdag 19 januari 2018 12:24 schreef Quoi het volgende:
[..]
Waarschijnlijk meeste door de confrontatie met een boomwortel 2e kerstdag en daardoor gekneusde tussenwervelschijf. 'Gelukkig' iets nieuws
Ik vind dat het nu eindelijk weer eens fatsoenlijk moet gaan bij je.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Hoe bepaal je de kwaliteit dan, als je hem net gekocht hebt? Je weet nog niets van de levensduur...quote:
Nog een tip voor de heren en dames. Ik heb bij de Decathlon een boxershort gehaald voor maar 4,99 euro die geen zweet opneemt, maar dus gewoon doorlaat (0% katoen). Gewoon als testje. Zitten opzich prima en denk eraan om er gewoon 10 te halen in de toekomst. Koop er eens eentje en test het zelf, ik stond er echt van te kijken qua prijs/kwaliteit. Normaal had ik altijd dikke hoge kwaliteit katoenen boxershorts van circa 15 ¤/stuk maar daar ga ik dus vanaf stappen denk ik, omdat deze tot nu toe ook prima zitten (en minder nat worden met minder kans op irritaties in de schaamstreek).
Verder ontgaat mij de relevantie van de prijs van je normale ondergoed.
Maar net als bij shirts is katoen niet prettig tijdens het hardlopen. Ik heb dus ook dit soort onderbroeken voor tijdens het lopen.
Wat zit je toch steeds die zooi te spammenquote:
Nog een tip voor de heren en dames. Ik heb bij de Decathlon een boxershort gehaald voor maar 4,99 euro die geen zweet opneemt, maar dus gewoon doorlaat (0% katoen). Gewoon als testje. Zitten opzich prima en denk eraan om er gewoon 10 te halen in de toekomst. Koop er eens eentje en test het zelf, ik stond er echt van te kijken qua prijs/kwaliteit. Normaal had ik altijd dikke hoge kwaliteit katoenen boxershorts van circa 15 ¤/stuk maar daar ga ik dus vanaf stappen denk ik, omdat deze tot nu toe ook prima zitten (en minder nat worden met minder kans op irritaties in de schaamstreek).
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Hebben ze ook langs je ruggengraat aan de huid getrokken en het laten kraken/los maken? Dat vind ik zelf het meest vervelend wat ze bij mij tijdens het losmaken van de onderrug doen. De laatste keer ging de fysiotherapeut zo op in zijn werk dat ik blauwe plekken op de onderrug hadquote:
"Kraken" of ruimte maken viel reuze mee. Kan er geloof ik nog wel wat last van krijgen vanmiddag.
Wel ben ik een beetje bleggh over de prognose. Ik wil graag alvast een beetje sporten (desnoods armspieren dan maar) en ook graag samen met fysio opbouwen naar weer een hardloopconditie zodra dat kan. Überhaupt gaat dat nog wel even duren, aldus de fysio. Het is zelfs gevaarlijk om nu al te gaan doen. En ik sta best heel erg scheef, was zijn constatering
Ik geloof dat Rotterdam marathon 2019 maar 2020 moet gaan worden.
Je leert het hardlopen wel weer erg waarderen hoor. Ik mis het echt!
Bij ¤15 ga ik toch nadenken of het niet iets goedkoper kan. Bij Decathlon is de kwaliteit niet altijd super (soms wel). Koop mijn boxers nu voor ¤2/3 bij de Zeeman en zijn ook prima kwaliteit, dan maar van katoen.quote:
Nog een tip voor de heren en dames. Ik heb bij de Decathlon een boxershort gehaald voor maar 4,99 euro die geen zweet opneemt, maar dus gewoon doorlaat (0% katoen). Gewoon als testje. Zitten opzich prima en denk eraan om er gewoon 10 te halen in de toekomst. Koop er eens eentje en test het zelf, ik stond er echt van te kijken qua prijs/kwaliteit. Normaal had ik altijd dikke hoge kwaliteit katoenen boxershorts van circa 15 ¤/stuk maar daar ga ik dus vanaf stappen denk ik, omdat deze tot nu toe ook prima zitten (en minder nat worden met minder kans op irritaties in de schaamstreek).
Bindweefselmassage! Dat is heel goed, inderdaad kan het een vervelend gevoel zijn als je bindweefsel verkleefd is. Je kan het wel los houden door zelf onder de douche zo'n rol van je rug te pakken en naar beneden te rollen.quote:
[..]
Hebben ze ook langs je ruggengraat aan de huid getrokken en het laten kraken/los maken? Dat vind ik zelf het meest vervelend wat ze bij mij tijdens het losmaken van de onderrug doen. De laatste keer ging de fysiotherapeut zo op in zijn werk dat ik blauwe plekken op de onderrug had
Dat is overigens niet het echte 'kraken' (mobiliseren is een fijner woord), dat gaat puur over de gewrichten en wervels langslopen en weer recht zetten. Mag alleen door manueel therapeuten gedaan worden, niet door alle fysio's.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |