Wij doen aan Strava
Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenDe fietsers van hier hebben onder andere goede ervaring met:
onderhoud
http://epbike.nl (omgeving Utrecht)
http://koers.cc/ )omgeving Rotterdam'
verkoop
http://Salden.nl
http://Futurumshop.nl
http://mantel-tweewielers.nl
http://bike-discount.de
http://belga.nl
http://bike-palast.com
http://Bike-components.de
http://bikester.nl
http://sport77.nl
http://vanbon-sport.nl
http://Cyclewear.eu
http://rosebikes.nl
http://bikeparts4u.nl
http://wheel-tec.nl
http://12gobiking.nl
https://www.hopmansfietsgigant.nl/
Sport al 3/4 jaar nauwelijks
Team #viesdik
Maar wel in 5,5 maanden terwijl ik training en sportschool oppak en intensiveer. Heb er het volste vertrouwen in. Vriendin doet gelijk ook een beetje mee, dus we hebben ook gewoon geen vette shit meer in huis.
Overigens niet viesdik, best tevreden, maar kleding begon strakker te zitten en wil door naar een goed klimgewicht.
Gewoon een lichtere fiets kopenquote:Op maandag 8 januari 2018 22:55 schreef Fretwork het volgende:
8-10kg eraf
Maar wel in 5,5 maanden terwijl ik training en sportschool oppak en intensiveer. Heb er het volste vertrouwen in. Vriendin doet gelijk ook een beetje mee, dus we hebben ook gewoon geen vette shit meer in huis.
Overigens niet viesdik, best tevreden, maar kleding begon strakker te zitten en wil door naar een goed klimgewicht.
Hij is volgens mij 7,5kg dus ik zit al redelijk oké...quote:
Daarmee vergeleken is mijn fiets #viesdikquote:Op maandag 8 januari 2018 22:58 schreef Fretwork het volgende:
[..]
Hij is volgens mij 7,5kg dus ik zit al redelijk oké...
Haha, ik had liever mijn fiets dan mijn buikjequote:
[..]
Daarmee vergeleken is mijn fiets #viesdik
.Komt er nog een fokmeet om naartoe te trainen?
Wat voor fiets heb je?quote:
[..]
Hij is volgens mij 7,5kg dus ik zit al redelijk oké...
Canyon Endurace AL met ultegra en een 3-400 gram lichtere wielset.quote:
https://quirkyjerseys.com(...)trump-cycling-jersey
Nou ja, je kunt zelf nog wel wat kilo's verliezen. Kunt moeilijk je fiets gaan fatshamenquote:
[..]
Haha, ik had liever mijn fiets dan mijn buikje
Komt er nog een fokmeet om naartoe te trainen?
Dat is wel netjes!quote:
[..]
Canyon Endurace AL met ultegra en een 3-400 gram lichtere wielset.
Oh ja, organiseer jij m dit jaar begrijp ik?quote:
Ik heb medelijden met je vriendinquote:
Ik ben ook bij team #viesdik.
Sport al 3/4 jaar nauwelijks
Ja omdat de rest #viesdik is, ben je in hun ogen al snel dun. Maar +14% is gewoon #viesdik.quote:
Ik vind mezelf #viesdik, maar krijg om me heen te horen dat ik zo dun ben
Vind het ook een slechte eigenschap van mezelf, maar kan er niets aan doen Zou het graag doen, misschien volgend jaar. Zit nu in een klein studiootje waar we niet terecht kunnen helaasquote:
[..]
Oh ja, organiseer jij m dit jaar begrijp ik?
Ik zal mijn leven beterenquote:
Ik meld me bij deze af voor alle komende meets waar Patroon aanwezig is
Ja dan zet je mij wel een beetje voor het blok he. Je hebt er zelf geen plek voor, maar hebt al gezegd dat de meet doorgaat, dus iedereen is al aan het trainen.quote:Op dinsdag 9 januari 2018 10:35 schreef Andyy het volgende:
[..]
Zou het graag doen, misschien volgend jaar. Zit nu in een klein studiootje waar we niet terecht kunnen helaas
[ Bericht 1% gewijzigd door Gripper op 09-01-2018 10:55:05 ]
boulimia?quote:
Ik moet altijd een beetje overgeven in mijn mond als ik mensen op tv zie met +15%
Anders meeten we gewoon zonder koers daarnaquote:Op dinsdag 9 januari 2018 10:46 schreef Gripper het volgende:
[..]
Ja dan zet je mij wel een beetje voor het blok he. Je hebt er zelf geen plek voor, maar hebt al gezegd dat de meet doorgaat, dus iedereen is al aan het trainen.
Ik zit je maar te dollen pik. Vond het wel grappig dat jij een meet bij mij thuis organiseertquote:
[..]
Anders meeten we gewoon zonder koers daarna
Tuurlijk doe ik m dit jaar weer inclusief kaasjes en bier, dat is toch t belangrijkste onderdeel!
Vorig jaar had ik echt geen goesting, waren de voorspellingen slecht en gingen we de dag erna naar Nepal en mn hoofd stond er niet naar.
Zat toen 's middags in m'n eentje op de bank MSR te kijken en dacht: 't weer viel best mee, we hadden gewoon kunnen gaan"
Profquote:
Alles is relatief. Je hebt gelijk.quote:
[..]
Ja omdat de rest #viesdik is, ben je in hun ogen al snel dun. Maar +14% is gewoon #viesdik.
Ik ga trainen
Met die spraakwaterval uit Amsterdam?quote:
nee, dat was vorig jaar. Wel een topgozer! Je moet er mee om kunnen gaan maar ik heb wel een hoop van hem geleerd.quote:
[..]
Met die spraakwaterval uit Amsterdam?
Ik moet m’n kop ook maar eens laten zien hè?quote:
Ja doe. Ben je uberhaupt ooit opkomen dagen bij een meet?quote:
[..]
Ik moet m’n kop ook maar eens laten zien hè?
Jazeker en als je nou ook je noppenfiets in de auto legt dan kunnen we de ene dag een ritje op t asfalt en de andere dag een ritje in het bos maken!quote:
[..]
Ik moet m'n kop ook maar eens laten zien hè?
[ Bericht 35% gewijzigd door Gripper op 09-01-2018 12:51:47 (ik maakte er een quote zooitje van) ]
Kunnen wel carpoolen dan.quote:
[..]
Ik moet m’n kop ook maar eens laten zien hè?
haha heb ik wat gemist?quote:
[..]
Met die spraakwaterval uit Amsterdam?
quote:
👌🏻quote:
Andy kom op zeg, dit jaar moet je mijn viesdikke lijf wel voor kunnen blijven toch?quote:
Kan ik nu al met excusen strooien? Ik heb nog steeds niet op de racer kunnen zitten
Wat zei je over mij?quote:
[..]
Andy kom op zeg, dit jaar moet je mijn viesdikke lijf wel voor kunnen blijven toch?
Dat je dit jaar vast niet hoeft te lossen bij me bij een oprit naar de dijkquote:
Dat denk ik ook wel ja, volgens mij rijdt hij me er vierkant af.quote:
Andyy heeft afgelopen jaar wel stappen gezet. Denk dat er nu een andere Andyy staat. Momenteel nog blessure maar die zal tzt wel over zijn.
Wrom organisren jullie geen sprintcup á deux dat is ook leuk. Heats van 2 renners en alleen de winnaar gaat door. En dan 250 meter ofzo.quote:
Kunnen wel een tijdritje doen op de amerongseheuvel adhv strava
Kan je op een recht stuk weg doen, maar ook met een U turn halverwege of uphill.
Wrom sprint jij niet mee?quote:
[..]
Wrom organisren jullie geen sprintcup á deux dat is ook leuk. Heats van 2 renners en alleen de winnaar gaat door. En dan 250 meter ofzo.
Kan je op een recht stuk weg doen, maar ook met een U turn halverwege of uphill.
Dan kan iemand anders ook eens winnen.quote:
dat zou jij toch al organiseren?quote:
[..]
Wrom organisren jullie geen sprintcup á deux dat is ook leuk. Heats van 2 renners en alleen de winnaar gaat door. En dan 250 meter ofzo.
Kan je op een recht stuk weg doen, maar ook met een U turn halverwege of uphill.
Dat was even het plan destijds met de kaasmeet maar kheb toen toch voor een finalesegmentje in de rit zelf gekozen. Dat was ook best leuk.quote:
[..]
dat zou jij toch al organiseren?
Top idee... Ik pas, maar zal jullie aanmoedigenquote:
Kunnen wel een tijdritje doen op de amerongseheuvel adhv strava
Team 20%
Nog leuker idee. we gaan een koppeltijdrit organiseren op een stukje parkoers daar en dan koppelen we de lichtste renner met de zwaarste renner etc haha of een andere manier om gelijkwaardige koppels te maken?quote:
[..]
Top idee... Ik pas, maar zal jullie aanmoedigen
Team 20%
Omdat ik niet kan sprintenquote:
[..]
Wrom organisren jullie geen sprintcup á deux dat is ook leuk. Heats van 2 renners en alleen de winnaar gaat door. En dan 250 meter ofzo.
Kan je op een recht stuk weg doen, maar ook met een U turn halverwege of uphill.
Met een korte sprint hoeft ook niet de beste wielrenner te winnen. Dan krijg je een heel andere uitslag.quote:
[..]
Nog leuker idee. we gaan een koppeltijdrit organiseren op een stukje parkoers daar en dan koppelen we de lichtste renner met de zwaarste renner etc haha of een andere manier om gelijkwaardige koppels te maken?
Ik ook niet zo heel goed.quote:
Staande start he dat is weer anders.quote:
Persoon die het snelst in kan klikken wint vaak als het kort genoeg isquote:
[..]
Met een korte sprint hoeft ook niet de beste wielrenner te winnen. Dan krijg je een heel andere uitslag.
Die waar Kano nogsteeds bovenaan staat toch ?quote:
Kunnen wel een tijdritje doen op de amerongseheuvel adhv strava
Ja, dus hoogste tijd of niet ddx..quote:
[..]
Die waar Kano nogsteeds bovenaan staat toch ?
Dan ben ik voor de posbank klimquote:
Ook prima, maar dat is niet in de buurt van Gripper, al maakt jou dat helemaal niets uitquote:
Ik kan wel een leadout doenquote:
[..]
Die waar Kano nogsteeds bovenaan staat toch ?
En shifter al soort van gemolt binnenwerk, dus had al excuus om weer iets te doen.
Shifters zien er stuk minder lomp uit
Nu kijken of sram nog beetje goede service/garantie heeft.
Wat was er mis met Sram?quote:
Gravelbike vorige week geupgrade van sram naar di2 trouwens, kreeg toch spijt dat ik er sram op had gezet.
En shifter al soort van gemolt binnenwerk, dus had al excuus om weer iets te doen.
Shifters zien er stuk minder lomp uit
Nu kijken of sram nog beetje goede service/garantie heeft.
En kabelloop in gravelframe was ook niet echt ideaal waardoor er vuil bij kabel komt onder bottombracket.
En in shifter was kabel losgeschoten en daardoor gedeelte waar kabel achter vast zit een beetje uitgescheurd.
(en daarna nog een keer losgeschoten)
Dat laastste was dus goed excuus om hele groep eraf te halen.
Cauberg.quote:
en welke van de 100 segmenten dan ?quote:
volgens mij heb ik daar ook nog wel een mooie tijd
https://www.strava.com/segments/3742471quote:
[..]
en welke van de 100 segmenten dan ?
volgens mij heb ik daar ook nog wel een mooie tijd
nu 2x11?quote:
Kon niet echt wennen aan doubletap, zeker als je di2 op de andere fietsen gewend bent.
En kabelloop in gravelframe was ook niet echt ideaal waardoor er vuil bij kabel komt onder bottombracket.
En in shifter was kabel losgeschoten en daardoor gedeelte waar kabel achter vast zit een beetje uitgescheurd.
(en daarna nog een keer losgeschoten)
Dat laastste was dus goed excuus om hele groep eraf te halen.
Het enige segment wat telt is '25 keer de cauberg op'quote:
[..]
https://www.strava.com/segments/3742471
3:42quote:
[..]
https://www.strava.com/segments/3742471
Respect... Net zo maf als die tochten van ivo en ddx soms zijn... Maar respect!quote:
[..]
Het enige segment wat telt is '25 keer de cauberg op'
Mmm hier 3:18..quote:
Op Maar dat was aan het einde van mijn eerste +200km rit (AGR 230km) was toen samen met Gripper. Gigantisch verrot op het einde.
https://www.strava.com/activities/48599136#852271480
nee toch?quote:
[..]
Die waar Kano nogsteeds bovenaan staat toch ?
2 gripper
3 eentwee
4 ddx
5 kano
Alsof mijn gewicht effectief isquote:
[..]
Nog leuker idee. we gaan een koppeltijdrit organiseren op een stukje parkoers daar en dan koppelen we de lichtste renner met de zwaarste renner etc haha of een andere manier om gelijkwaardige koppels te maken?
2:16.quote:
Zo spannend is dat toch niet? Het ding is nog geen kilometer lang. Lijkt me vooral saai.quote:
[..]
Respect... Net zo maf als die tochten van ivo en ddx soms zijn... Maar respect!
3:23, maar dat was na mijn eerste lange afstandsdoel ooitquote:
135km
?quote:
Rustaaaaghquote:
Oja. Oke!quote:
nee nogsteeds 1x11, m8050 achterderailleur met clutch (icm ultegra hydro shifters)quote:
1x11 bevalt prima, zeker met onverhard stuiteren geen risico dat ketting eraf vliegt
Heb eigenlijk nog eens een everesting doen op een lijstje van mij staan.quote:
[..]
Respect... Net zo maf als die tochten van ivo en ddx soms zijn... Maar respect!
Gewoon omdat het kan en om af te strepen.
Misschien dit jaar maar eens doen.
Zelfs m’n vriendin is sneller
Pff, dat fiets ik zelfsquote:
[..]
3:23, maar dat was na mijn eerste lange afstandsdoel ooit
135km
Thnx, alleen dan zonder die grote spacer...#slammedquote:
Ik moedig jullie wel aan vanaf de zijlijnquote:
Een grijze? En ook dat stuur erbij ofwat? Vet hoor, ik wil wel een ultimate sl maar mijn budget is erdoor.quote:
Had ik al aangegeven dat dit frame onderweg is?
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Is goed, racen we een keerquote:
Denk dat het stukken sneller kan nu
Ja zelfde kleur en stuur.quote:
[..]
Een grijze? En ook dat stuur erbij ofwat? Vet hoor, ik wil wel een ultimate sl maar mijn budget is erdoor.
Maar dan met 12cm pen. Op foto is met 10cm.
Denk dat als je met mij fietst je omvaltquote:
[..]
Is goed, racen we een keer
Denk dat het stukken sneller kan nu
Veel porno dus bij de meetquote:
Had ik al aangegeven dat dit frame onderweg is?
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik ben geen student meer, arbeider inmiddelsquote:
Een student die een groep van 2K aanschaft
Bij m'n studentenwielervereniging rijdt er een Pinarello F8, Aeroad met di2, 2x Noah met Sram red, BMC teammachine, de nieuwe Foil etc rond
Ook niet echt studentenspulJa, cryptoquote:
Tsjah, die studenten van tegenwoordig...quote:
[..]
Ik ben geen student meer, arbeider inmiddels
Bij m'n studentenwielervereniging rijdt er een Pinarello F8, Aeroad met di2, 2x Noah met Sram red, BMC teammachine, de nieuwe Foil etc rond
[..]
Ja, crypto
Vroeger was een alu Stevens Aspin met Ultegra de norm. Tegenwoordig rijden al die studentjes op Specialized, Giant TCR of Propel, Scott Foil etc...
Ik wil het ook gewoon een keer goed doen, kan ik voorlopig niks meer vinden om te upgraden
Snap ik wel, wordt ook een topfiets volgens mij!quote:
Ohja, er rijdt ook een gast op een S-works Tarmac met Record
Ik wil het ook gewoon een keer goed doen, kan ik voorlopig niks meer vinden om te upgraden
Tsja. En ondertussen allemaal piepen dat het zo oneerlijk en duur is met het leenstelselquote:
[..]
Ik ben geen student meer, arbeider inmiddels
Bij m'n studentenwielervereniging rijdt er een Pinarello F8, Aeroad met di2, 2x Noah met Sram red, BMC teammachine, de nieuwe Foil etc rond
[..]
Ja, crypto
Had me zeker 16k gekost om ingenieur te wordenquote:
[..]
Tsja. En ondertussen allemaal piepen dat het zo oneerlijk en duur is met het leenstelsel
Zijn toch zeker 8 eTap sets...
Als ik zo ervaringen lees, sterkte met batterijpalletjes die vaak afbreken.quote:
Op m'n Argon komt toch Etap, geen zin om te kloten met kabels. Je moet zelfs de lagers eruit halen om de derailleurkabel voor achter erdoor te krijgen
Doe mij maar gewoon di2, ook gewoon 1 batterij.
Heb de smaak weer te pakken
Leuk Grip! Ik ga mijn best doen om ook weer eens van de partij te zijn..quote:
[..]
Ik zit je maar te dollen pik. Vond het wel grappig dat jij een meet bij mij thuis organiseert
Tuurlijk doe ik m dit jaar weer inclusief kaasjes en bier, dat is toch t belangrijkste onderdeel!
Vorig jaar had ik echt geen goesting, waren de voorspellingen slecht en gingen we de dag erna naar Nepal en mn hoofd stond er niet naar.
Zat toen 's middags in m'n eentje op de bank MSR te kijken en dacht: 't weer viel best mee, we hadden gewoon kunnen gaan"
Zo is het! Nog steeds een van de mooiste fietsen die ik ken. Mijn Isaac is zelfs van 2006 dus intussen ook hoogbejaard. Maar wel 6,8kg en nauwelijks gebruikssporen.quote:
Als jullie nou allemaal een tijdloze schoonheid zoals de blauwe simplon kochten, dan hoefde je ook niet elk jaar een nieuw kader
SPOILERLogisch, ook nauwelijks gebruikt
1.000 km in een week. ddx lacht hier om.
Hij speelt vals, ik doe dat met Nederlands weerquote:
http://m.nieuwsblad.be/cnt/dmf20180109_03288398//?utm_source=fok
1.000 km in een week. ddx lacht hier om.
wat probeert die te doen dit jaar?quote:
Froome moet niet miepen, Steve zit al op 2605km voor 2018 (terwijl hij van een val aan het herstellen is).
Ik maak meer uren dan Froome gem. per week.quote:
http://m.nieuwsblad.be/cnt/dmf20180109_03288398//?utm_source=fok
1.000 km in een week. ddx lacht hier om.
Ja beetje in Z. Afrika achter de auto met de klep open natuurlijk. Zo kan ik het ook.quote:
[..]
Hij speelt vals, ik doe dat met Nederlands weer
Kan vast niet met z'n killer astma...quote:
[..]
Ja beetje in Z. Afrika achter de auto met de klep open natuurlijk. Zo kan ik het ook.
Ditquote:
[..]
Had me zeker 16k gekost om ingenieur te worden
Zijn toch zeker 8 eTap sets...
Me:quote:
Post het op strava onder zijn ritjes, dat zal hem leren!
"How much salbutamol did you take for this activity behind a car Chris?"
*You are now blocked by Chris Froome*
quote:
[..]
Me:
"How much salbutamol did you take for this activity behind a car Chris?"
*You are now blocked by Chris Froome*
Baas!Hetzelfde als gebruikelijk, Tommy's oude record proberen te verbreken. Hij is beter op weg dan vorige keren. Dit keer is hij in het voorjaar gestart dus het merendeel zit er op.quote:
[..]
wat probeert die te doen dit jaar?
alleen tommy's record of ook het huidige?quote:
[..]
Hetzelfde als gebruikelijk, Tommy's oude record proberen te verbreken. Hij is beter op weg dan vorige keren. Dit keer is hij in het voorjaar gestart dus het merendeel zit er op.
Amanda's record is buiten bereik, dan heeft hij echt een heel peloton gangmakers nodig.quote:
[..]
alleen tommy's record of ook het huidige?
Nou bleek toch dat de rechter shifter lam was en aangezien de remhendel en shifter uit 1 stuk bestonden heb ik toch wat moeten vervangen. 70.- tegenaan gekwakt incl nieuwe 2.35 inch banden en net ff afgemaakt.
Nee gewoon voor in de stad, die dikke banden kunnen ook op sneeuw of op zand goed rijden. En hard opgepompt zijn ze ook op de weg best heel snel. De omtrek is dan hetzelfde als een 28" wiel.quote:
Camouflage banden voor in de sneeuw ofzo ?
Had zij toch ook niet? Het is zo een beetje raar, een oud record willen verbreken maar niet het huidige record.quote:
[..]
Amanda's record is buiten bereik, dan heeft hij echt een heel peloton gangmakers nodig.
Mooiquote:
Ik had toch verteld dat ik bij een van Ivo's randonneurs een mtb had gescoord voor 100.- voor miss kaas?
Nou bleek toch dat de rechter shifter lam was en aangezien de remhendel en shifter uit 1 stuk bestonden heb ik toch wat moeten vervangen. 70.- tegenaan gekwakt incl nieuwe 2.35 inch banden en net ff afgemaakt.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Er viel daar inderdaad best wel wat goeikope zooi te scoren. Heb me in kunnen houden en alleen voor 3 euro een Roompot windstopper gekocht.quote:
Zondag bij de 6 daagse in rotterdam....
Nou ja, Godwin is altijd Steve's idool geweest. Dat speelt een rol. En Steve rijdt op dezelfde manier als hem, in tegenstelling tot het groeven op een circuit trekken door Amanda. Steve rijdt zelfs op hetzelfde merk fiets als Godwin.quote:
[..]
Had zij toch ook niet? Het is zo een beetje raar, een oud record willen verbreken maar niet het huidige record.
. Kan ik voor de lengte gewoon de lengte van de oude ketting aanhouden of is het beter om deze te bepalen door de achterste derailleurwieltjes uit te lijnen? De ketting zat er sinds de fabriek op.op je grote blad voor en dan zo dar je derrie wielrjes precies boven elkaar staanquote:
Ik ga voor het eerst mijn ketting vervangen. De ketting is er al vanaf dus er is geen weg meer terug
Niet de lengte vd oude ketting aanhouden want die rekt op. Je kan wel het aantal schakels tellen of wat kano zeg. 53x11 schakelen en dan uitlijnen.quote:
Ik ga voor het eerst mijn ketting vervangen. De ketting is er al vanaf dus er is geen weg meer terug
Wat nou als je 50x12 als max hebt?quote:
[..]
Niet de lengte vd oude ketting aanhouden want die rekt op. Je kan wel het aantal schakels tellen of wat kano zeg. 53x11 schakelen en dan uitlijnen.
Andere tandwielen kopen natuurlijk.quote:
[..]
Wat nou als je 50x12 als max hebt?
Fiets weggooien en een echte kopen.quote:
[..]
Wat nou als je 50x12 als max hebt?
Gelijk ook je zijwieltjes weghalen nu je toch bezig bentquote:
[..]
Wat nou als je 50x12 als max hebt?
Dus met een pion 11-23 en 50 voor aan het meten geslagen, ketting er rond en + 2 schakeltjes en dan afknippen.
Vervolgens monteerde ik mn klimwielen met een 11-28 cassette, schakel m ineens op 50-28 en denk je op het moment dat de ketting de eerste tanden van de 28 kreunend pakken: oei, dit was een slecht idee.
Goed meten dus is altijd het devies, door midden ponsen kan maar 1x
50-28 schakelen is sowieso al slecht idee.quote:
Op die manier heb ik wel een keer bijna mn derailleur in de shit getrokken. Ik had vlak voor een alpen cyclo mn compact cranks gemonteerd, en ik dacht, ik doe er ook meteen ff een frisse nieuwe ketting om.
Dus met een pion 11-23 en 50 voor aan het meten geslagen, ketting er rond en + 2 schakeltjes en dan afknippen.
Vervolgens monteerde ik mn klimwielen met een 11-28 cassette, schakel m ineens op 50-28 en denk je op het moment dat de ketting de eerste tanden van de 28 kreunend pakken: oei, dit was een slecht idee.
Goed meten dus is altijd het devies, door midden ponsen kan maar 1x
Vooral veel zooi ja.quote:
[..]
Er viel daar inderdaad best wel wat goeikope zooi te scoren. Heb me in kunnen houden en alleen voor 3 euro een Roompot windstopper gekocht.
Ik tel nu altijd het aantal schakels, dan zit je altijd goed. Er van uitgaande dat de vorige ketting qua lengte goed was.
Dan kom je niet weg met alleen een frisse ketting.
Je kunt dus doorgaans oud langs nieuw leggen.
We nemen niet allemaal ons fiets mee in bed hoor Ivo.quote:
Ik leg 'm klein-klein en maak dan de ketting pas zodat ie net strak staat. Dan heb ik maximale ruimte aan de andere kant voor als ik om 4 uur 's nachts vergeet dat ik 'm voor op het grote blad heb liggen.
leuk dit man
Heeft iedereen schijfremmen ondertussen
Op de crosser wel, op de wegfiets niet. Ook geen enkele behoefte aan moet ik zeggen.quote:
Boys.
Heeft iedereen schijfremmen ondertussen
quote:Op donderdag 11 januari 2018 18:21 schreef Sloggi het volgende:
[..]
Op de crosser wel, op de wegfiets niet. Ook geen enkele behoefte aan moet ik zeggen.
Knut weer gefietst zag ik.quote:
Boys.
Heeft iedereen schijfremmen ondertussen
Gezondheid weer in de lift?
Yesquote:
[..]
Knut weer gefietst zag ik.
Gezondheid weer in de lift?
Stond volledig geparkeerd op een viaduct maar ik heb gefietst
Lekker hoorquote:
[..]
Yes
Stond volledig geparkeerd op een viaduct maar ik heb gefietst
Moet je harder trappen, dan kom je 'm op
goed advies voor iemand die twee jaar ziek is geweest en herstellende is!quote:
[..]
Lekker hoor
Moet je harder trappen, dan kom je 'm op
Badum tsssssssssssquote:
[..]
Lekker hoor
Moet je harder trappen, dan kom je 'm op
Geef me een jaartje ofzo
quote:
[..]
Yes
Stond volledig geparkeerd op een viaduct maar ik heb gefietst
Dat aero model lijkt wel een kopie van aeroad van Canyon.quote:
https://www.orbea.com/nl-nl/myo/step-1/
leuk dit man
In het echt totaal niet.quote:
[..]
Dat aero model lijkt wel een kopie van aeroad van Canyon.
Lekker man! Het begin is er!quote:
[..]
Yes
Stond volledig geparkeerd op een viaduct maar ik heb gefietst
Goed bezig vent!quote:
[..]
Yes
Stond volledig geparkeerd op een viaduct maar ik heb gefietst
Denk aan je bergschoenen.quote:
Morgen ga ik mogelijk de cauberg beklimmen
Maar wel goed dat je weer op de fiets zit. Gewoon lekker rustig aan weer opbouwen.
Volgens mij weet hij nog wel dat je mij niet te serieus hoeft te nemen.quote:
[..]
goed advies voor iemand die twee jaar ziek is geweest en herstellende is!
En als er iemand is die zelf ook niet vies is van een "harde" opmerking is het Knut zelf welquote:
[..]
Volgens mij weet hij nog wel dat je mij niet te serieus hoeft te nemen.
Of 80% van de mensen hierquote:
[..]
En als er iemand is die zelf ook niet vies is van een "harde" opmerking is het Knut zelf wel
Je beodeloet mij zeker weer he? Ik krijg je nog wel!quote:
Ik vind het hier nog vrij mild..quote:
Het is ook wel milder geworden volgens mijquote:
quote:Op vrijdag 12 januari 2018 07:47 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Je beodeloet mij zeker weer he? Ik krijg je nog wel!
Lobiquote:
[..]
Je beodeloet mij zeker weer he? Ik krijg je nog wel!
Wilde net zeggenquote:
Jullie zijn gewoon lief volgens mij helpt het heel erg als je al die pummels hier in het echt hebt gezien.quote:
[..]
Het is ook wel milder geworden volgens mij
keer een meeting veranderd je fok ervaring.
geld overigens niet alleen voor dit topic, ken nog wel wat fokkers die ik echt bloedzuigers zou vinden, had ik ze net in het echt gezien.
[ Bericht 8% gewijzigd door dop op 12-01-2018 08:15:14 ]
Klopt zeker, daarom vind ik Kaas nog zo'n sarcastisch monsterquote:
volgens mij helpt het heel erg als je al die pummels hier in het echt hebt gezien.
keer een meeting veranderd je fok ervaring.
geld overigens niet alleen voor dit topic, ken nog wel wat fokkers die ik echt bloedzuigers zou vinden had ik ze net in het echt gezien.
En het is z'n lieve jonge in het echiequote:
[..]
Klopt zeker, daarom vind ik Kaas nog zo'n sarcastisch monster
Even doortrainen dusquote:
[..]
volgens mij helpt het heel erg als je al die pummels hier in het echt hebt gezien.
keer een meeting veranderd je fok ervaring.
geld overigens niet alleen voor dit topic, ken nog wel wat fokkers die ik echt bloedzuigers zou vinden, had ik ze net in het echt gezien.
Altijd goed, maar volgens mij red je het makkelijk.quote:
Met allemaal die vieze dikke mannetjes hoef je niet bang te zijn dat je het niet bij kan houden hoor.quote:
Viesdik Bizkit, niet vies en dikquote:
[..]
Met allemaal die vieze dikke mannetjes hoef je niet bang te zijn dat je het niet bij kan houden hoor.
Ligt eraan hoeveel km het isquote:
[..]
Altijd goed, maar volgens mij red je het makkelijk.
Alledrie toch?quote:
Ligt eraan of Ivo hem organiseert...quote:
....Jaquote:
Op De Primavera is normaal rond de 100.quote:
Ivo wil vast wel rekening houden met mij. Toch?quote:
[..]
Ligt eraan of Ivo hem organiseert...
Volgens mij ben je dan al lang in training voor je ronde van Nederland, dus gewoon stoempen als het te lang duurt.quote:
[..]
Ivo wil vast wel rekening houden met mij. Toch?
Ondergetekende moet eerst maar eens zijn winterzacht zien kwijt te raken.
Grip zei er voor in te zijnquote:
Komt er weer een primavera? Ga proberen erbij te zijn,
Knut de offtopicbeerquote:
[..]
En als er iemand is die zelf ook niet vies is van een "harde" opmerking is het Knut zelf wel
Mijn (gebrek aan) snelheid zou voor jou geen probleem zijn. Ik zou eerder problemen hebben jou bij te houden op de korte afstandquote:
[..]
Ivo wil vast wel rekening houden met mij. Toch?
.ik ook van jouquote:
[..]
Klopt zeker, daarom vind ik Kaas nog zo'n sarcastisch monster
Zelfs nu ik kwabbig ben?quote:
Bij veel brm starts kan jij anders prima eerste stuk meekomen met de kopgroepquote:
[..]
Mijn (gebrek aan) snelheid zou voor jou geen probleem zijn. Ik zou eerder problemen hebben jou bij te houden op de korte afstand
Sinds dat er hier kechs posten moeten we wel.quote:
[..]
Wilde net zeggen
quote:
[..]
Sinds dat er hier kechs posten moeten we wel.
Ik vind het heel lief dat jij dit ff zegt over Ivo ddx.quote:
[..]
Bij veel brm starts kan jij anders prima eerste stuk meekomen met de kopgroep
Vertelquote:
[..]
Sinds dat er hier kechs posten moeten we wel.
quote:
[..]
Sinds dat er hier kechs posten moeten we wel.
quote:
[..]
Sinds dat er hier kechs posten moeten we wel.
Dan moet je je b schroef wat losdraaien. Die bepaalt met welke hoek je achterderrie aan je padje hangt.quote:
Vandaag voor het eerst in zes jaar zelf mijn derailleur afgesteld. Simpel door de kabel op spanning te zetten. Euvel is nu alleen dat hij op klein voor en groot achter behoorlijk ratelt, ik geloof dat het bovenste der. wieltje te dicht op de cassette staat en niet voldoende ruimte heeft. Hoe pas ik dit aan?
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Dan houd je je ketting in een rechtere lijn en heb je dus minder slijtage
Hij heeft klein voor schatquote:
Je moet gewoon niet groot groot rijden.. Binnenblad en een iets zwaarder kansje achter nemen..
Dan houd je je ketting in een rechtere lijn en heb je dus minder slijtage
aan de foto te zien staat die al behoorlijk ver ingedraaid.quote:
[..]
Dan moet je je b schroef wat losdraaien. Die bepaalt met welke hoek je achterderrie aan je padje hangt.
https://twitter.com/bramtankink/status/951494272267771905?s=17
[ Bericht 22% gewijzigd door Najieto op 12-01-2018 19:12:15 ]
Ik gebruik altijd mijn fietsbel zodat ze een beetje aan de kant gaanquote:
Dit heb ik ook altijd. Dat je aan het trainen ben en dat er profs in de weg rije. Gek wordt ik ervan.
Haha lekker welquote:
ddx, laat die mannen eens met rust
https://twitter.com/bramtankink/status/951494272267771905?s=17
[ afbeelding ]
https://www.strava.com/athletes/4771685
80km fietsen is zo wel een dagtaak met die snelheid
13km p/u gemiddeldquote:
Is dit nou zo iemand van artikel wat Kano laatst poste ? :
https://www.strava.com/athletes/4771685
80km fietsen is zo wel een dagtaak met die snelheid
op gewoon vlakHet gaat om de uren, niet de kilometers.quote:
Is dit nou zo iemand van artikel wat Kano laatst poste ? :
https://www.strava.com/athletes/4771685
80km fietsen is zo wel een dagtaak met die snelheid
- Dr. P.A. Troon
quote:
Eujh, ik fiets minimaal 16 km p/uquote:
Aan de foto's te zien op een gewone fiets. Vind ik best knap om zoveel kilometers op zo'n barrel af te leggen.quote:
Ditte dus.quote:
[..]
Aan de foto's te zien op een gewone fiets. Vind ik best knap om zoveel kilometers op zo'n barrel af te leggen.
Ik zou 'm gek noemen.
Heb even gekeken en heb 85km gefietst in 4:50 met een stadsfietsquote:
[..]
Aan de foto's te zien op een gewone fiets. Vind ik best knap om zoveel kilometers op zo'n barrel af te leggen.
Dat echt nooit weer
Waarschijnlijk maakt hij er een 'lekker' uitje van. Op zijn gemakkie fietsen, lekker rondkijken, kopje koffie, nog een kopje koffie, lunchen, nog een kopje koffie. Etc.quote:
[..]
Heb even gekeken en heb 85km gefietst in 4:50 met een stadsfiets
Dat echt nooit weer
Ieder zijn hobby. Hoewel ik Kano wel kan volgen, maar ja, dat denk ik ook als ik zie wat ddx affietst.
In december zat ik op Lanzarote. Had ik een tocht van 120 km oid gemaakt. Uurtje of 5 of zo. Zag ik op strava dat die dag iemand een tocht had gemaakt van 275 km. En dat met windkracht 6. Ik vond die 120 km al best een eind.
Er is altijd een baas boven baasquote:
[..]
Waarschijnlijk maakt hij er een 'lekker' uitje van. Op zijn gemakkie fietsen, lekker rondkijken, kopje koffie, nog een kopje koffie, lunchen, nog een kopje koffie. Etc.
Ieder zijn hobby. Hoewel ik Kano wel kan volgen, maar ja, dat denk ik ook als ik zie wat ddx affietst.
In december zat ik op Lanzarote. Had ik een tocht van 120 km oid gemaakt. Uurtje of 5 of zo. Zag ik op strava dat die dag iemand een tocht had gemaakt van 275 km. En dat met windkracht 6. Ik vond die 120 km al best een eind.
Of dwaas boven dwaasquote:
zie ook foto's van een betere fiets maar nogsteeds niet echt veel snellerquote:
[..]
Aan de foto's te zien op een gewone fiets. Vind ik best knap om zoveel kilometers op zo'n barrel af te leggen.
hij maakt iig flink wat uren en doet ook veel aan vissen
en niet eens iemand die met pensioen is
Ach, mijn opa en oma zijn eens op de stadsfiets naar een oom van mij gereden die in Bremerhaven (Duitsland) woont, 180 kmquote:
Aan de foto's te zien op een gewone fiets. Vind ik best knap om zoveel kilometers op zo'n barrel af te leggen.
Toen waren ze ook al eind 60, ze hebben er wel een paar dagen over gedaan, maar toch knap.
De fietsen van mijn opa en oma hebben het helemaal tot Berlijn gehaaldquote:
[..]
Ach, mijn opa en oma zijn eens op de stadsfiets naar een oom van mij gereden die in Bremerhaven (Duitsland) woont, 180 km
Toen waren ze ook al eind 60, ze hebben er wel een paar dagen over gedaan, maar toch knap.
quote:
[..]
Ach, mijn opa en oma zijn eens op de stadsfiets naar een oom van mij gereden die in Bremerhaven (Duitsland) woont, 180 km
Toen waren ze ook al eind 60, ze hebben er wel een paar dagen over gedaan, maar toch knap.
Ooit eens met mijn ouders gefietst (60+). Die hadden het na 50km helemaal gehad
quote:
[..]
De fietsen van mijn opa en oma hebben het helemaal tot Berlijn gehaald
Op houten banden.
Als piepersnijer?quote:
quote:
Wie weet zelfs Moskou.quote:
[..]
De fietsen van mijn opa en oma hebben het helemaal tot Berlijn gehaald
?Beetje vaseline erop.quote:
Dit is misschien een heel suffe vraag, maar moet je de breekpen voor je ketting nog smeren als je de ketting vastmaakt
Tommeke, ga je morgen ook naar 't fean voor NK cross?quote:
Morgen is het nog kouderquote:
Jezus wat is een mountainbikebandje wisselen kut met dit weer #smerig #koud #smerigkoud
Morgen werd het toch lekker weer en 8 gradenquote:
Heb een ritje gepland...
In Utrecht 3 gradenquote:
[..]
Morgen werd het toch lekker weer en 8 graden
Heb een ritje gepland...
waar is het 8 graden dan? Rij ik daar naartoe zonnetje windkracht 2/3 wat wil je meer.quote:
Perfect winter fiets weer
Ik ga genieten.
Ik ga ook fietsen morgenquote:
[..]
zonnetje windkracht 2/3 wat wil je meer.
Perfect winter fiets weer
Ik ga genieten.
Ik dacht zo rond Deventer, maar het is vast bijgesteldquote:
[..]
In Utrecht 3 graden
2 gradenquote:
[..]
Ik dacht zo rond Deventer, maar het is vast bijgesteld
Overschoenen en Gabba dus?quote:
Nee, warme chocolademelk en slagroomquote:
Dubbel slagroom heb je een isolatie laagje.quote:
[..]
Nee, warme chocolademelk en slagroom
Heb nu al spijt dat ik morgen gaquote:
[..]
Dubbel slagroom heb je een isolatie laagje.
maar als je geweest bent geeft t weer voldoeningquote:
zolang je nog geen goede kleding hebt is het idd een beetje behelpenquote:
Dat is waarquote:
[..]
maar als je geweest bent geeft t weer voldoening
Volgend seizoenquote:
[..]
zolang je nog geen goede kleding hebt is het idd een beetje behelpen
Verschrikkelijk ja, snel tubeless maken die dingen, scheelt een bult ergernis, gewicht en je kan met een lagere druk rijden win/ win.quote:
Jezus wat is een mountainbikebandje wisselen kut met dit weer #smerig #koud #smerigkoud
Maar dat mag ik dus ni-hi-ieetquote:
[..]
Nee, warme chocolademelk en slagroom
‘t Fean is Heerenveen joeng! Ik ben in het zuiden des lands. Jij wel?quote:
[..]
Tommeke, ga je morgen ook naar 't fean voor NK cross?
oant moarnquote:
word je hard van. Vandaag zonder handschoenen de cross gereden.quote:
[..]
Verschrikkelijk ja, snel tubeless maken die dingen, scheelt een bult ergernis, gewicht en je kan met een lagere druk rijden win/ win.
Was ik toch nog 10e in het klassement dankzij een reglement regel dat je minimaal de helft van de competitie moet gereden hebben. Dus uiteindelijk doel toch behaald met de hakken over de sloot.
#plottwist
Lekker bezig!quote:
[..]
word je hard van. Vandaag zonder handschoenen de cross gereden.
Was ik toch nog 10e in het klassement dankzij een reglement regel dat je minimaal de helft van de competitie moet gereden hebben. Dus uiteindelijk doel toch behaald met de hakken over de sloot.
#plottwist
Ik vertrek tegen 12.00 voor 2 uurtjes, waar spreken we af?quote:
Lekker. Gefeliciteerd met je Top 10 plaats.quote:
[..]
word je hard van. Vandaag zonder handschoenen de cross gereden.
Was ik toch nog 10e in het klassement dankzij een reglement regel dat je minimaal de helft van de competitie moet gereden hebben. Dus uiteindelijk doel toch behaald met de hakken over de sloot.
#plottwist
Dankje wel. Ik was wel al naar huis gegaan want ik dacht dat ik 11e was en er waren 10 eindprijzen. Dus prijsuitreiking gemist.quote:
[..]
Lekker. Gefeliciteerd met je Top 10 plaats.
😆
daar word je toch alleen maar #viesdik vanquote:
Ik hoop dat ze dat pak stroopwafels nog voor me bewaren dan.
Te vroegquote:
[..]
Ik vertrek tegen 12.00 voor 2 uurtjes, waar spreken we af?
Pas 2e ritje van het pre-seizoen Surhuisterveen wordt ook wel t Fean genoemd toch? Ja ik ga denk ff kijken.quote:
[..]
‘t Fean is Heerenveen joeng! Ik ben in het zuiden des lands. Jij wel?
Hoe bedoel je vroeg? Om 60km in Limburg te fietsen of 12:00? Ik denk dat je je zult verbazen over hoe vlak het hier kan zijn.quote:
[..]
Te vroeg
60km Limburgquote:
[..]
Hoe bedoel je vroeg? Om 60km in Limburg te fietsen of 12:00? Ik denk dat je je zult verbazen over hoe vlak het hier kan zijn.
12 uur is uitslapenIk was van plan om 300hm te maken op die 60km. Uiteraard is het nog te vroeg in het seizoen om boven de 1000hm te gaan op 60km.quote:
Ander keertje ok? Wil nog even solo trainen, want hoe het vorige week ging was echt dieptriestquote:
[..]
Ik was van plan om 300hm te maken op die 60km. Uiteraard is het nog te vroeg in het seizoen om boven de 1000hm te gaan op 60km.
valt me weer van je tegen dit.quote:
[..]
Ander keertje ok? Wil nog even solo trainen, want hoe het vorige week ging was echt dieptriest
quote:
[..]
valt me weer van je tegen dit.
Verstandig meid, niet zomaar met van die onbekende mannetjes meequote:
[..]
Ander keertje ok? Wil nog even solo trainen, want hoe het vorige week ging was echt dieptriest
Heb geleerd van mijn tocht met Andyyquote:
[..]
Verstandig meid, niet zomaar met van die onbekende mannetjes mee
Wat was er toen?quote:
[..]
Heb geleerd van mijn tocht met Andyy
Ditquote:
Jammer dat zonnetje niet doorkwam, maar zag er ook nu mooi uit bij de Posbank.
Ik zit even wat van z'n trainingen te bekijken, maar zelfs mijn hardloopdoorlopen zijn sneller op bepaalde afstanden.. 6.22/km over 15km...quote:
Is dit nou zo iemand van artikel wat Kano laatst poste ? :
https://www.strava.com/athletes/4771685
80km fietsen is zo wel een dagtaak met die snelheid
Oh, dat wist ik nietquote:
[..]
Surhuisterveen wordt ook wel t Fean genoemd toch? Ja ik ga denk ff kijken.
Die zit bier te drinken op de bank met de remote in zijn hand.quote:
Heb die rooie hier ook al een tijdje niet gezien of ligt het aan mij?
Maar wat een afstanden en dat iedere dag ofzo en zo langzaamquote:
[..]
Ik zit even wat van z'n trainingen te bekijken, maar zelfs mijn hardloopdoorlopen zijn sneller op bepaalde afstanden.. 6.22/km over 15km...
dan moet je het wel echt leuk vinden quote:
Nee, was ontzettend leuk, maar was zelf nog onvoldoende getraind
Plausibel. Zeg het gewoon eerlijk, plausibel.quote:
[..]
Die zit bier te drinken op de bank met de remote in zijn hand.
Vandaag is de dag dat de meeste goede voornemens sterven. Hop hop.quote:
Eindelijk maar eens mijn achterband vervangen, nu moet ik wel
Morgen toch?quote:Op zondag 14 januari 2018 12:16 schreef Z het volgende:
[..]
Vandaag is de dag dat de meeste goede voornemens sterven. Hop hop.
Mooiste dag van het jaar en uitgerekend heb ik rustdag. Laatste was 1 januari dus ik kan niet stiekem toch gaan fietsen.quote:
[..]
Vandaag is de dag dat de meeste goede voornemens sterven. Hop hop.
Ben even met onderhoud bezig en zo maar even armen trainen in de gym.
En geen zon te zien hier in Noord-Holland
Dan zit je toch verkeerd hier vanaf vanmorgen vroeg blauw en zon.quote:
Goed koud vanmorgen, guur windje met temperaturen rond het vriespunt.
En geen zon te zien hier in Noord-Holland
hier was t ook koud vanochtend, ben net weer een uurtje terug en nu komt t zonnetje er net door.quote:
Goed koud vanmorgen, guur windje met temperaturen rond het vriespunt.
En geen zon te zien hier in Noord-Holland