abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_176376309
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Wij doen aan Strava

Onze D1, die in de Hemel zijt,
Uw Hartslag worde geheiligd,
Uw Cadans kome,
Uw tempo geschiede, op aarde zoals in de Hemel.
Geef ons heden onze dagelijkse training
en vergeef ons onze luiheid,
zoals wij die vergeven aan onze medefokkers
en breng ons niet in beproeving
maar verlos ons van het bankhangen.
Amen.


Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfo
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_176376322
Dit topic opende ik trouwens met een zak chips in m'n klauwen.
  maandag 8 januari 2018 @ 21:58:09 #3
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_176376429
Ik heb net een grote ribeye op, dus zeg ook maar even niks :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 8 januari 2018 @ 22:14:09 #4
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_176376842
Ik ben ook bij team #viesdik.

Sport al 3/4 jaar nauwelijks :')
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_176377614
Lang leve pepernoten, speculaas en chocola..
Team #viesdik
everyone's a critic...
even you ! !
pi_176377621
Metoo.
  FOK!fotograaf maandag 8 januari 2018 @ 22:44:03 #7
145146 Andyy
pi_176377667
Ik heb een maand niet op de racefiets gezeten #ookeenbeetjeviesdik
  maandag 8 januari 2018 @ 22:51:31 #8
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176377853
Godverdomme Sloggi :'(
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  maandag 8 januari 2018 @ 22:55:03 #9
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176377972
8-10kg eraf :X

Maar wel in 5,5 maanden terwijl ik training en sportschool oppak en intensiveer. Heb er het volste vertrouwen in. Vriendin doet gelijk ook een beetje mee, dus we hebben ook gewoon geen vette shit meer in huis.

Overigens niet viesdik, best tevreden, maar kleding begon strakker te zitten en wil door naar een goed klimgewicht.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  maandag 8 januari 2018 @ 22:57:01 #10
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_176378042
quote:
0s.gif Op maandag 8 januari 2018 22:55 schreef Fretwork het volgende:
8-10kg eraf :X

Maar wel in 5,5 maanden terwijl ik training en sportschool oppak en intensiveer. Heb er het volste vertrouwen in. Vriendin doet gelijk ook een beetje mee, dus we hebben ook gewoon geen vette shit meer in huis.

Overigens niet viesdik, best tevreden, maar kleding begon strakker te zitten en wil door naar een goed klimgewicht.
Gewoon een lichtere fiets kopen :7
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 8 januari 2018 @ 22:58:20 #11
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176378073
quote:
0s.gif Op maandag 8 januari 2018 22:57 schreef Maraca het volgende:

[..]

Gewoon een lichtere fiets kopen :7
Hij is volgens mij 7,5kg dus ik zit al redelijk oké...
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  maandag 8 januari 2018 @ 23:00:12 #12
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_176378118
quote:
1s.gif Op maandag 8 januari 2018 22:58 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Hij is volgens mij 7,5kg dus ik zit al redelijk oké...
Daarmee vergeleken is mijn fiets #viesdik :D
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  maandag 8 januari 2018 @ 23:11:49 #13
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176378381
quote:
0s.gif Op maandag 8 januari 2018 23:00 schreef Maraca het volgende:

[..]

Daarmee vergeleken is mijn fiets #viesdik :D
Haha, ik had liever mijn fiets dan mijn buikje :'(.

Komt er nog een fokmeet om naartoe te trainen?
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  FOK!fotograaf maandag 8 januari 2018 @ 23:17:06 #14
145146 Andyy
pi_176378514
Primavera
pi_176378718
quote:
1s.gif Op maandag 8 januari 2018 22:58 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Hij is volgens mij 7,5kg dus ik zit al redelijk oké...
Wat voor fiets heb je?
  dinsdag 9 januari 2018 @ 01:35:07 #16
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176380434
quote:
1s.gif Op maandag 8 januari 2018 23:25 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Wat voor fiets heb je?
Canyon Endurace AL met ultegra en een 3-400 gram lichtere wielset.
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 9 januari 2018 @ 07:31:58 #17
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176381244
Als iemand nog een betaalbaar shirt zoekt:
https://quirkyjerseys.com(...)trump-cycling-jersey

Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 9 januari 2018 @ 08:12:40 #18
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_176381743
quote:
1s.gif Op maandag 8 januari 2018 23:11 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Haha, ik had liever mijn fiets dan mijn buikje :'(.

Komt er nog een fokmeet om naartoe te trainen?
Nou ja, je kunt zelf nog wel wat kilo's verliezen. Kunt moeilijk je fiets gaan fatshamen :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_176381861
quote:
1s.gif Op dinsdag 9 januari 2018 01:35 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Canyon Endurace AL met ultegra en een 3-400 gram lichtere wielset.
Dat is wel netjes!
pi_176382075
quote:
6s.gif Op maandag 8 januari 2018 23:17 schreef Andyy het volgende:
Primavera
Oh ja, organiseer jij m dit jaar begrijp ik?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_176382123
#viesdik meldt zich. 6 weken gedwongen rust, plus de feestdagen zijn niet goed voor de lijn :@
pi_176383060
quote:
0s.gif Op maandag 8 januari 2018 22:14 schreef kanovinnie het volgende:
Ik ben ook bij team #viesdik.

Sport al 3/4 jaar nauwelijks :')
Ik heb medelijden met je vriendin ;(
pi_176383196
Ik ga pas weer fietsen als de temperatuur boven de 10 graden komt. Dus ook hier #viesdik.
pi_176383270
Ik vind mezelf #viesdik, maar krijg om me heen te horen dat ik zo dun ben ;(
pi_176383337
quote:
1s.gif Op dinsdag 9 januari 2018 10:20 schreef Tommeke het volgende:
Ik vind mezelf #viesdik, maar krijg om me heen te horen dat ik zo dun ben ;(
Ja omdat de rest #viesdik is, ben je in hun ogen al snel dun. Maar +14% is gewoon #viesdik.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_176383371
Ik moet altijd een beetje overgeven in mijn mond als ik mensen op tv zie met +15% :r Vind het ook een slechte eigenschap van mezelf, maar kan er niets aan doen :'(
Maar ik kan 't mis hebben...
  dinsdag 9 januari 2018 @ 10:33:28 #27
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176383446
Ik meld me bij deze af voor alle komende meets waar Patroon aanwezig is
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  FOK!fotograaf dinsdag 9 januari 2018 @ 10:35:19 #28
145146 Andyy
pi_176383471
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 januari 2018 08:40 schreef Gripper het volgende:

[..]

Oh ja, organiseer jij m dit jaar begrijp ik?
Zou het graag doen, misschien volgend jaar. Zit nu in een klein studiootje waar we niet terecht kunnen helaas
pi_176383562
quote:
1s.gif Op dinsdag 9 januari 2018 10:33 schreef Fretwork het volgende:
Ik meld me bij deze af voor alle komende meets waar Patroon aanwezig is
Ik zal mijn leven beteren ^)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_176383625
quote:
6s.gif Op dinsdag 9 januari 2018 10:35 schreef Andyy het volgende:

[..]

Zou het graag doen, misschien volgend jaar. Zit nu in een klein studiootje waar we niet terecht kunnen helaas
Ja dan zet je mij wel een beetje voor het blok he. Je hebt er zelf geen plek voor, maar hebt al gezegd dat de meet doorgaat, dus iedereen is al aan het trainen.

[ Bericht 1% gewijzigd door Gripper op 09-01-2018 10:55:05 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  dinsdag 9 januari 2018 @ 10:56:25 #31
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_176383786
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 januari 2018 10:28 schreef Patroon het volgende:
Ik moet altijd een beetje overgeven in mijn mond als ik mensen op tv zie met +15% :r Vind het ook een slechte eigenschap van mezelf, maar kan er niets aan doen :'(
boulimia?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf dinsdag 9 januari 2018 @ 10:58:22 #32
145146 Andyy
pi_176383813
quote:
12s.gif Op dinsdag 9 januari 2018 10:46 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ja dan zet je mij wel een beetje voor het blok he. Je hebt er zelf geen plek voor, maar hebt al gezegd dat de meet doorgaat, dus iedereen is al aan het trainen.

Anders meeten we gewoon zonder koers daarna :'(
pi_176384041
quote:
6s.gif Op dinsdag 9 januari 2018 10:58 schreef Andyy het volgende:

[..]

Anders meeten we gewoon zonder koers daarna :'(
Ik zit je maar te dollen pik. Vond het wel grappig dat jij een meet bij mij thuis organiseert ;)
Tuurlijk doe ik m dit jaar weer inclusief kaasjes en bier, dat is toch t belangrijkste onderdeel!
Vorig jaar had ik echt geen goesting, waren de voorspellingen slecht en gingen we de dag erna naar Nepal en mn hoofd stond er niet naar.

Zat toen 's middags in m'n eentje op de bank MSR te kijken en dacht: 't weer viel best mee, we hadden gewoon kunnen gaan"
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_176384143
17 maart, staat al op roosteraanvragenlijst! Gezellig!
everyone's a critic...
even you ! !
  dinsdag 9 januari 2018 @ 11:26:00 #35
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_176384207
Heb er dan wel weer net een week wintersport opzitten #viesdik #hoogtestage
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  dinsdag 9 januari 2018 @ 11:27:33 #36
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_176384223
Ik zit in girona dan :'( :'( :'(
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_176384545
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 januari 2018 11:27 schreef kanovinnie het volgende:
Ik zit in girona dan :'( :'( :'(
Prof
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_176384551
Ik ben er ook bij Grip!
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_176384562
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 januari 2018 10:25 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ja omdat de rest #viesdik is, ben je in hun ogen al snel dun. Maar +14% is gewoon #viesdik.
Alles is relatief. Je hebt gelijk.

Ik ga trainen :)
pi_176384584
quote:
0s.gif Op dinsdag 9 januari 2018 11:27 schreef kanovinnie het volgende:
Ik zit in girona dan :'( :'( :'(
Met die spraakwaterval uit Amsterdam? :D
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')