abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_176288720
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op donderdag 4 januari 2018 20:04 schreef -Phineas- het volgende:

[..]

Overbelasting vind ik dus raar.. want ik loop wel vaker lange afstanden en nog nooit last gehad van mijn rug..
Wel van mijn benen en voeten.
Ik heb het weleens door kou gehad. Koude ruimte en zonder rekken of opwarmen begon ik aan mijn werk, waarbij een verkeerde beweging icm koude spieren en toen had ik ook een paar dagen last.
.
pi_176288854
Ik heb het altijd met (de meeste) eetkamerstoelen.
Google is your friend, abuse your friends
pi_176288938
Heb je wel goede schoenen?
pi_176290563
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op donderdag 4 januari 2018 20:04 schreef -Phineas- het volgende:

[..]

Overbelasting vind ik dus raar.. want ik loop wel vaker lange afstanden en nog nooit last gehad van mijn rug..
Wel van mijn benen en voeten.
In het verleden had ik er op festivals last van; als je niet vrijuit kan lopen dan forceer je bepaalde spieren in je onderrug. Als je er gevoelig voor bent krijg je er dan last van.
pi_176293673
quote:
1s.gif Op donderdag 4 januari 2018 18:52 schreef -Phineas- het volgende:
Hoi lieve mensen,

Ik zit nu in het buitenland (Parijs) dus er zit geen huisarts in de buurt en daarom vraag ik het maar hier..
Morgen overdag is je eigen huisarts vast telefonisch te bereiken.
quote:
Ik hoop trouwens ook niet dat ik naar de fysio ofzo moet omdat ik niet ben verzekerd voor de fysio..
Niks moet, maar je mag best. Tenzij je van pijn houdt, dan vooral niet gaan.

Enne... Je bent niet verplicht om naar Disneyland te gaan.
crap in = crap out
pi_176300220
Op fatsoenlijke wandelschoenen lopen en niet op afgedragen sneakers....
pi_176383980
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op donderdag 4 januari 2018 18:52 schreef -Phineas- het volgende:
Ik zit nu in het buitenland (Parijs) dus er zit geen huisarts in de buurt
:')
Die zijn er er duizenden in Parijs :')
  dinsdag 9 januari 2018 @ 11:31:11 #33
35098 Metalfreak
Maar bijt niet
pi_176384284
Combi nemen van 2x paracetamol + 1x 400mg Ibuprofen en dat 3x per dag. Dat werkt voor mij het beste bij rugpijn. Een keer 2 paracetamols slikken heeft inderdaad weinig zin, je moet een spiegel opbouwen.

Dit is trouwens niet iets dat je voor langere tijd moet gaan doen, maar om je de dagen in Parijs door te helpen zal dit wel werken. En dan na je tripje naar de fysio of huisarts. Ja, dat kan geld kosten, maar wat wil je liever? Rugpijn hebben of geld uitgeven en er vanaf zijn? Toen ik een keer hevige rugpijn had, heeft n bezoekje aan de fysiotherapeute al enorm geholpen.
Don't let my username fool you...
pi_176387578
Hoe was het in Disneyland en hoe is het gegaan?
Heb je thuis nog verdere actie ondernomen?
Heb je nog steeds last van je rug?

Oftewel: Update please!
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')