Waarom zou je als vrouw dikke biceps willen krijgenquote:Op maandag 1 januari 2018 16:04 schreef Elvi het volgende:
Veel mensen zullen goede voornemens onzin vinden, maar er zijn vast nog mensen die er wél wat aan doen
Dus... wat zijn jullie goede voornemens van 2018 en wat ga je eraan doen om het ook echt vol te houden?
TS begint... mijn goede voornemen is om mij meer te focussen op mn gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. Dat heb ik het afgelopen jaar wel erg verwaarloosd.
En wat ik eraan ga doen:
- ik ga weer terug naar yoga eens per week
- ik wil mij inschrijven bij een sportschool (daar wacht ik nog even mee tot de grootste drukte voorbij is)
- en een misschien onrealistisch voornemen maar we kijken waar het schip strand: de komende 100 dagen wil ik elke dag minstens 10 pushups doen en de eerste 10 heb ik net gehad (en ik ben nog aan het bijkomen )
Je krijgt niet zomaar dikke biceps of zo :’)quote:Op maandag 1 januari 2018 17:14 schreef Puntenjager het volgende:
[..]
Waarom zou je als vrouw dikke biceps willen krijgen
Weet ik uit ervaring, helaas.quote:Op maandag 1 januari 2018 17:16 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
Je krijgt niet zomaar dikke biceps of zo <mislukt huillachje >
Jaja, die zag ik al lang aankomen, wijsneus. Met alles het beterweten jij. En dan nog gelijk hebben ookquote:En je traint meer dan alleen je biceps met pushups.
Die laatste zou in principe elke week wel merkbaar makkelijker moeten gaan. De routine inbouwen is het lastige. Succesquote:Op maandag 1 januari 2018 16:04 schreef Elvi het volgende:
Veel mensen zullen goede voornemens onzin vinden, maar er zijn vast nog mensen die er wél wat aan doen
Dus... wat zijn jullie goede voornemens van 2018 en wat ga je eraan doen om het ook echt vol te houden?
TS begint... mijn goede voornemen is om mij meer te focussen op mn gezondheid, zowel lichamelijk als geestelijk. Dat heb ik het afgelopen jaar wel erg verwaarloosd.
En wat ik eraan ga doen:
- ik ga weer terug naar yoga eens per week
- ik wil mij inschrijven bij een sportschool (daar wacht ik nog even mee tot de grootste drukte voorbij is)
- en een misschien onrealistisch voornemen maar we kijken waar het schip strand: de komende 100 dagen wil ik elke dag minstens 10 pushups doen en de eerste 10 heb ik net gehad (en ik ben nog aan het bijkomen )
Even vooropgesteld dat vrouwen (en mannen) zelf mogen bepalen hoe hun lichaam eruit ziet...quote:Op maandag 1 januari 2018 17:14 schreef Puntenjager het volgende:
[..]
Waarom zou je als vrouw dikke biceps willen krijgen
quote:Op maandag 1 januari 2018 17:24 schreef Elvi het volgende:
[..]
Even vooropgesteld dat vrouwen (en mannen) zelf mogen bepalen hoe hun lichaam eruit ziet...
Is ook zo. Zeker als vrouw ben je niet zomaar een bodybuilder. Vannacht overigens wel een chick ontmoet die iets te vaak in de sportschool komt. Letterlijk alles was snaarstrak aan haar. Ik zit nooit aan de buikspieren van mannen, maar bij haar was het echt belachelijk hardquote:Nu heb ik lillende kipfilets en ik denk niet dat ik na 100 dagen ineens enorm gespierde armen heb.
Daarbij train je ook andere spiergroepen. Ik wil gewoon sterker worden in het algemeen omdat ik nu gewoon week vet ben
Heb nog wel een daily abc schema met verschillende redelijk laagdrempelige oefeningen die je kan afwisselen als je daar tzt behoefte aan hebt.quote:Op maandag 1 januari 2018 17:24 schreef Elvi het volgende:
[..]
Even vooropgesteld dat vrouwen (en mannen) zelf mogen bepalen hoe hun lichaam eruit ziet...
Nu heb ik lillende kipfilets en ik denk niet dat ik na 100 dagen ineens enorm gespierde armen heb.
Daarbij train je ook andere spiergroepen. Ik wil gewoon sterker worden in het algemeen omdat ik nu gewoon week vet ben
Dit.quote:Op maandag 1 januari 2018 18:31 schreef Somberling het volgende:
Mijn goede voornemen is om niet dood te gaan in 2018.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |