abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_176105740
registreer om deze reclame te verbergen
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!

>>>Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo

>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2017 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
  vrijdag 29 december 2017 @ 12:33:45 #2
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_176105926
1 topic in 19 dagen :D
The expert in anything was once a beginner
pi_176106012
Is weer eens wat anders dan 2 per dag.
pi_176106055
registreer om deze reclame te verbergen
Dit jaar wilik eigenlijk nog een km of 30 lopen om boven de 2000 uit te komen. Zit ook te twijfelen om die wisenttrail te gaan downforce gewoon een duurloopje van uit huis.
  vrijdag 29 december 2017 @ 14:17:02 #5
266972 govie
#Odegaardnaardekuip2018!
pi_176109477
quote:
1s.gif Op vrijdag 29 december 2017 12:38 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Dit jaar wilik eigenlijk nog een km of 30 lopen om boven de 2000 uit te komen. Zit ook te twijfelen om die wisenttrail te gaan downforce gewoon een duurloopje van uit huis.
Ik zit zelf eraan te denken om voor het eerst in mijn leven mee te doen aan loop en wel de "poort naar het heuvelland". Ze hebben veel hoogteverschil wat wij hier in brabant niet hebben! Ze hebben dit jaar voor het eerst ook een kortere 8.3km route toegevoegd (naast 16.3km en 30km).

http://www.poortnaarhetheuvelland.avcaesar.nl/parcours-2017

LP_S2T_2018.PNG

Hoogteverschil-experience lijkt me echt een meerwaarde om toch te betalen voor hardlooproutes. Misschien dat ik het wel doe.... De prijzen zijn ook schappelijk, 5 tot 14 euro afhankelijk van de afstand.
pi_176110777
Heb twee jaar meegedaan aan de poort naar het Heuvelland, zowel de 16 als de 30 km. Leuke trail wel, naar ik me meen te herinneren ook wel lekker modderig hier en daar op het parcours.
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_176111193
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op vrijdag 29 december 2017 12:36 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Is weer eens wat anders dan 2 per dag.
Vroeger O+

Allen, nog bedankt voor de leuke reacties op m'n loopje :D Ik vond het tof!
Sweet like candy to my soul
Sweet you rock and sweet you roll
Lost for you, I'm so lost for you..
<a href="http://global.thebump.com/tickers/tt190c03.aspx" rel="nofollow" target="_blank">T.</a>
pi_176112103
quote:
0s.gif Op vrijdag 29 december 2017 14:17 schreef govie het volgende:

[..]

Ik zit zelf eraan te denken om voor het eerst in mijn leven mee te doen aan loop en wel de "poort naar het heuvelland". Ze hebben veel hoogteverschil wat wij hier in brabant niet hebben! Ze hebben dit jaar voor het eerst ook een kortere 8.3km route toegevoegd (naast 16.3km en 30km).

http://www.poortnaarhetheuvelland.avcaesar.nl/parcours-2017

[ afbeelding ]

Hoogteverschil-experience lijkt me echt een meerwaarde om toch te betalen voor hardlooproutes. Misschien dat ik het wel doe.... De prijzen zijn ook schappelijk, 5 tot 14 euro afhankelijk van de afstand.
Dat is het voordeel van op de veluwe(zoom) trainen. Loop vaak 120 hoogtemeters in mijn training van 8 km a 10 km, doe ik gek dan kom ik soms wel eens op de 200 hoogtemeters. Vind dat echt leuk heuveltjes opknallen en daarna weer rustig naar beneden gaan.
pi_176115592
quote:
0s.gif Op vrijdag 29 december 2017 15:14 schreef Parthenocissus het volgende:

[..]

Dat is het voordeel van op de veluwe(zoom) trainen. Loop vaak 120 hoogtemeters in mijn training van 8 km a 10 km, doe ik gek dan kom ik soms wel eens op de 200 hoogtemeters. Vind dat echt leuk heuveltjes opknallen en daarna weer rustig naar beneden gaan als een dolle stier naar beneden denderen.
Zo gaat het bij mij meestal.
pi_176119618
quote:
1s.gif Op vrijdag 29 december 2017 14:51 schreef GotC het volgende:

[..]

Vroeger O+

Allen, nog bedankt voor de leuke reacties op m'n loopje :D Ik vond het tof!
Zoveel is er hier nog niet veranderd hoor. We juichen nog steeds voor alle gelopen meters *O*
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_176122519
quote:
0s.gif Op vrijdag 29 december 2017 16:36 schreef indepoeier het volgende:

[..]

Zo gaat het bij mij meestal.
Hier ook wel eens. Heb een stravasegment, trap af, 200 meter 11,3% naar beneden. Die gaat als een blinde gek.
pi_176122566
DeLuna, haak je nu al af voor Dsseldorf?
Ik zou wel willen, want lijkt me wel gezellig, er gaan er meer van hier. Maar ik doe 2 weken eerder al Rotterdam.

De Wisent laat ik zitten. Vanmorgen een rondje gedaan, en voel de hamstring lichtjes. Had gelezen dat dat parcours behoorlijk pittig stijgen en dalen is, dus dat is vragen om problemen. Wel jammer, want op Oudjaarsdag zelf een duurloopje doen is misschien wel lastig zonder geraakt te worden door vuurwerk.
Overigens ging het loopje ook best zwaar, op rustig tempo gelopen, maar ik had ook niet echt harder gekund. Zware benen.
  vrijdag 29 december 2017 @ 20:12:51 #13
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_176123001
Nog even uit het vorige topic:

---

steffelonio

Zo, ik ben klaar voor dit jaar. Al mijn doelen gehaald. 2017km in de pocket. En een eerste marathon, en een pr op de HM en de 10km. Best goed jaar eigenlijk.

---

Lekker bezig steffelonio!


En wie kan mij vertellen wat smombies zijn?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
pi_176123510
Thanx fresh!

Dat vroeg ik mij ook al af... Smombies :{
pi_176123540
Social media zombies?
  vrijdag 29 december 2017 @ 20:33:34 #16
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_176123981
quote:
1s.gif Op vrijdag 29 december 2017 20:24 schreef steffelonio het volgende:
Social media zombies?
Google zegt "smartphone-zombie". Ah, vandaar
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
pi_176124751
Ik denk dat ik wel klaar ben met hardlopen voor 2017 :) Dan mag een jaaroverzichtje wel. Ja, toch?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op naar 2018!! *O*
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
pi_176124816
Ik vind het al belachelijk gaaf om te zien hoeveel triathlons je hebt gedaan _O_
Sweet like candy to my soul
Sweet you rock and sweet you roll
Lost for you, I'm so lost for you..
<a href="http://global.thebump.com/tickers/tt190c03.aspx" rel="nofollow" target="_blank">T.</a>
  vrijdag 29 december 2017 @ 20:58:08 #19
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_176125113
quote:
0s.gif Op vrijdag 29 december 2017 20:50 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik denk dat ik wel klaar ben met hardlopen voor 2017 :) Dan mag een jaaroverzichtje wel. Ja, toch?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op naar 2018!! *O*
Wauw _O_
Heb je geen Strava? Dan kun je specifieke runs als een race aanmerken en dan zie je sneller wat je hebt gedaan in een jaar.
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_176125278
quote:
0s.gif Op vrijdag 29 december 2017 20:52 schreef GotC het volgende:
Ik vind het al belachelijk gaaf om te zien hoeveel triathlons je hebt gedaan _O_
Het was ook ontzettend leuk!! *O* maar hardlopen alleen is ook nog steeds leuk hoor!

quote:
0s.gif Op vrijdag 29 december 2017 20:58 schreef Maraca het volgende:

[..]

Wauw _O_
Heb je geen Strava? Dan kun je specifieke runs als een race aanmerken en dan zie je sneller wat je hebt gedaan in een jaar.
Ik heb nu Garmin Connect uitgevlooid :Y
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
  vrijdag 29 december 2017 @ 21:08:59 #21
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_176125615
quote:
1s.gif Op vrijdag 29 december 2017 00:52 schreef wyccie het volgende:
[..]

Dit was een goed jaar voor jou! Ziet er goed uit, scheef of niet. En in mul zand kan ik ook niet anders dan schots en scheef lopen.
Joah! Ik mag zeker niet klagen. Al lig ik nog wel een beetje in de kreukels nu. Maar komt goed :) Zit in een goede flow.

Ik verwacht trouwens van jou ook wel zo'n overzichtje la Gups hieronder. Dat wordt me een lijst :o

quote:
0s.gif Op vrijdag 29 december 2017 20:50 schreef Guppyfriend het volgende:
Ik denk dat ik wel klaar ben met hardlopen voor 2017 :) Dan mag een jaaroverzichtje wel. Ja, toch?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Op naar 2018!! *O*
Dat noem ik een jaaroverzicht! Leuk om te zien hoe jij die triatlons hebt opgepakt. Je bent gewoon goed in bikkelen jij ^O^
pi_176125811
quote:
0s.gif Op vrijdag 29 december 2017 21:08 schreef Quoi het volgende:

[..]

Joah! Ik mag zeker niet klagen. Al lig ik nog wel een beetje in de kreukels nu. Maar komt goed :) Zit in een goede flow.

Kreukels?? :o waarom?

quote:
Ik verwacht trouwens van jou ook wel zo'n overzichtje la Gups hieronder. Dat wordt me een lijst :o

Oh ja! Ik wil ook een wyccie-overzichtje *O*
Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende: Kusje voor jou. :) :@ :*
  vrijdag 29 december 2017 @ 21:13:34 #23
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_176125821
Ik heb geen zin om terug te blikken. Ik kijk wel gewoon lekker vooruit :)
The expert in anything was once a beginner
  vrijdag 29 december 2017 @ 21:14:44 #24
387431 Frsh
Het is niet koud, het is frsh
pi_176125881
Wat een boel wedstrijdjes Guppy. Is dat een stok achter de deur of vind je t gewoon leuker om met competitieverband te sporten?
Guard: een geel neon jack, gedragen door een bebaarde man, zou wel eens Frsh kunnen zijn...
Op zondag 10 augustus 2014 16:04 schreef Murmeli het volgende: Frsh is in ieder geval mijn held van de dag :)
  vrijdag 29 december 2017 @ 21:19:46 #25
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_176126133
quote:
0s.gif Op vrijdag 29 december 2017 21:13 schreef Guppyfriend het volgende:
Kreukels?? waarom?
Boomstronkje. Kerstcross. Boem.
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')