R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
quote:Op woensdag 20 december 2017 22:45 schreef Fripsel het volgende:
Ik heb morgen therapie en ik ben nu al misselijk van de zenuwen.
Heb er ook een beetje last van ja. Altijd met lood in mijn schoenen erheen.
Sterkte.
Ik was er eindelijk een beetje vanaf voor het hele gedoe begon. Heb t er even pittig mee ofzo. Vorig jaar kerst heb ik letterlijk mijn eerste nacht in mijn nieuwe huis geslapen. En ben ik me hier in de regio aan gaan melden. En dat ik dan weer op een punt zit dat ik dat vertrouwensniveau opnieuw op mag gaan bouwen en hoe er ook mee omgegaan is. Het maakt het ook moeilijker om er nog heen te willen.quote:Op woensdag 20 december 2017 22:51 schreef Melancholia_war het volgende:
[..]
Altijd met lood in mijn schoenen erheen.
Sterkte.
Ik wilde altijd heel graag therapie, en een psycholoog, en altijd zoveel mogelijk mijn best doen om de wachtlijsten zo kort mogelijk te houden ofzo. En in augustus had ik hier ook echt wel een oké gevoel bij. Maar het begint een beetje.. hopeloos te voelen ofzo.
Ik ging er normaal heen met zo’n gevoel van, ik vind dit facking eng, maar kom maar op. En nu is het meer van. Ik zorg maar dat ik op die stoel zit en ze gooit het maar over me heen ofzo.
Oh bahquote:Op woensdag 20 december 2017 23:11 schreef Fripsel het volgende:
[..]
Ik was er eindelijk een beetje vanaf voor het hele gedoe begon. Heb t er even pittig mee ofzo. Vorig jaar kerst heb ik letterlijk mijn eerste nacht in mijn nieuwe huis geslapen. En ben ik me hier in de regio aan gaan melden. En dat ik dan weer op een punt zit dat ik dat vertrouwensniveau opnieuw op mag gaan bouwen en hoe er ook mee omgegaan is. Het maakt het ook moeilijker om er nog heen te willen.
Ik wilde altijd heel graag therapie, en een psycholoog, en altijd zoveel mogelijk mijn best doen om de wachtlijsten zo kort mogelijk te houden ofzo. En in augustus had ik hier ook echt wel een oké gevoel bij. Maar het begint een beetje.. hopeloos te voelen ofzo.
Ik ging er normaal heen met zo’n gevoel van, ik vind dit facking eng, maar kom maar op. En nu is het meer van. Ik zorg maar dat ik op die stoel zit en ze gooit het maar over me heen ofzo.
dat is heel belastend zo te horen. Heb je dit al met haar besproken?
Nee maar ik ben bang dat het niet zoveel zin heeft.quote:
[..]
Oh bah
Heb je dit al met haar besproken?
Proberen?quote:
[..]
Nee maar ik ben bang dat het niet zoveel zin heeft.
Nouja het ding is dus een beetje, ik heb een nieuwe therapeut. Omdat mijn oude zwanger was. En mijn vervangster langdurig ziek/afwezig bleek. En er is met haar wel afgesproken dat we eerst uitgebreid de tijd zouden nemen om dingen in kaart te brengen voordat we er iets mee gingen doen. En dat er nogal wat dingen fout gegaan zijn, en dat ik daarom ook denk dat het belangrijk is.quote:
En vorige week had ik dus mijn kenningsmakingsgesprek met haar. En dat gesprek is niet zo tof verlopen. Omdat ze dus wel meteen ergens op inging, wat ik juist alleen maar aanstipte van “daar moeten we in de toekomst iets mee”, en daarmee ook nog eens de plank compleet missloeg.
Dus misschien heb ik het eigenlijk al wel aangekaart. Of niet. Ik weet het niet.
Had ik beter niet kunnen doen. Ze wil het eerst afschuiven op dingen waar het niet door komt. En dan is 1 keer nee niet genoeg. En vervolgens moet je het maar loslaten. Maar 5 minuten luisteren?quote:
Geef jezelf een nieuwe kans. En haar.
Of andersom. Hoe je het ziet.
Ik zet nooit meer een stap binnen dat gebouw. Afspraak bij mijn oude huisarts staat er. Hij verwijst me door naar een 1NP psycholoog of ik stap over. Ik ga zo bellen dat ze zsm mijn huidige medicatie overzicht doorsturen naar mijn huisarts en dat ze alle afspraken kunnen cancelen.
Officiële klacht kunnen ze ook verwachten met alleen een veer voor mijn zwangere psycholoog.
Vervelend. Maar had je het niet geprobeerd, had je het ook niet zeker geweten. Het kan altijd twee kanten op. Sterkte.quote:
[..]
Had ik beter niet kunnen doen. Ze wil het eerst afschuiven op dingen waar het niet door komt. En dan is 1 keer nee niet genoeg. En vervolgens moet je het maar loslaten. Maar 5 minuten luisteren?
Ik zet nooit meer een stap binnen dat gebouw. Afspraak bij mijn oude huisarts staat er. Hij verwijst me door naar een 1NP psycholoog of ik stap over. Ik ga zo bellen dat ze zsm mijn huidige medicatie overzicht doorsturen naar mijn huisarts en dat ze alle afspraken kunnen cancelen.
Officiële klacht kunnen ze ook verwachten met alleen een veer voor mijn zwangere psycholoog.
Dat is waar. Mijn zwangere psycholoog heeft me zelf nog opgebeld net omdat ze gehoord had hoe ik weggaan was. Ze zorgt ervoor dat er een overzicht bij mijn huisarts komt te liggen en ze vond ook dat het klonk alsof ik er goed over nagedacht had. Het was voor mij ook echt van, we hebben afspraken gemaakt van hoe we dit aan gaan pakken, en die negeert de nieuwe psycholoog gewoon compleet. Vond het wel fijn want nu heb ik haar nog fijne feestdagen en veel succes met de baby kunnen wensen.quote:
[..]
Vervelend. Maar had je het niet geprobeerd, had je het ook niet zeker geweten. Het kan altijd twee kanten op. Sterkte.
En dan hoor ik net van iemand die is overgestapt en dat die psycholoog dan vraagt “hoe zou jij het graag zien, wat voor aanpak werkt bij jou”.
Dat doen ze nou NOOIT bij mij. Geen van alle heeft dat aan me gevraagd terwijl ik precies het antwoord kan geven, ik het meerdere keren heb proberen aan te geven van “Hey jongens”. Dus ik ben er ook gewoon echt klaar nu.
En dit is misschien een beetje, een aparte stap hoor. Want het is een hele andere tak van sport. Maar ik stond net bij de supermarkt om eten te halen. En ik heb voor een franchise supermarkt gewerkt, en voor een niet franchise. Die franchise die weet wat luisteren naar de klant is, en hoe je een “band” opbouwt ook al is het maar een supermarkt. Ik kreeg net bijvoorbeeld een doosje mini kerstballetjes in mijn handen gedrukt bij de kassa, dat doen ze vaker. Ipv dat het rommel uitverkoop bakken worden na de feestdagen, geven ze een deel al weg aan klanten voor de feestdagen. Als extraatje.
Ik hoop dat als ik via 1NP bij een psycholoog terecht kom, dat het ook wat meer zo gaat lopen, omdat het dan iemand voor zichzelf is, die het wel goed moet doen zeg maar..
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 21-12-2017 14:16:05 ]
Sterkte en succes met het vinden van een betere. Een goede klik en vertrouwen zijn o zo belangrijk.
Zelf heb ik andere ervaringen, juist bij een grote instelling hele goede tegengekomen. En daarvoor 2 vrijgevestigde waar ik wat minder over te spreken was. Eerste nam mijn depressie en suicidaliteit totaal niet serieus. Tweede vond het maar eng en was blij en opgelucht dat ze me door kon verwijzen.
Zelf heb ik andere ervaringen, juist bij een grote instelling hele goede tegengekomen. En daarvoor 2 vrijgevestigde waar ik wat minder over te spreken was. Eerste nam mijn depressie en suicidaliteit totaal niet serieus. Tweede vond het maar eng en was blij en opgelucht dat ze me door kon verwijzen.
"I can't explain myself, Sir," said Alice, "'cause I'm not myself, you see"
Ik heb via 1NP een psycholoog die eigenlijk precies aanbied wat ik nodig heb voor mijn gevoel.quote:
Sterkte en succes met het vinden van een betere. Een goede klik en vertrouwen zijn o zo belangrijk.
Zelf heb ik andere ervaringen, juist bij een grote instelling hele goede tegengekomen. En daarvoor 2 vrijgevestigde waar ik wat minder over te spreken was. Eerste nam mijn depressie en suicidaliteit totaal niet serieus. Tweede vond het maar eng en was blij en opgelucht dat ze me door kon verwijzen.
http://www.hanneihlen.nl/html/stream_file.php?key=54znt7zt
Dus ik heb haar zojuist een mail gestuurd. Dat ik al sinds februari op zoek ben naar therapie voor een trauma. En dat ik maar vast blijf lopen binnen de grote GGZ instellingen. En dat haar website me erg aanspreekt maar dat ik me er niet teveel in durf te verdiepen omdat ik bang ven voor een teleurstelling. Dat ik via de huisarts al eerder een doorverwijzing voor een 1NP behandelaar heb proberen te krijgen en dat ze me dus maar naar grote instellingen blijven sturen. En wat haar visie daar dan op is en of ze het gesprek met me aan zou durven gaan. En dat ik me dan ook meteen afvraag wat haar wachttijden zijn, en of er dan ook zoiets bestaat als een “onafhankelijke psychiater”.
Fripsel, wat beroerd dat het zo niet loopt...
Ik hoop dat je snel terecht kan bij die ander en dat je dan ook iemand treft waar je wel die klik mee hebt.
Ik heb verschillende ervaringen. Zowel bij ggz als bij eerstelijns/vrijgevestige, mensen getroffen waar het echt mee klikte maar ook waar ik helemaal niks mee had.
Ik denk dat het echt ligt aan wie je treft...
Ik hoop dat je snel terecht kan bij die ander en dat je dan ook iemand treft waar je wel die klik mee hebt.
Ik heb verschillende ervaringen. Zowel bij ggz als bij eerstelijns/vrijgevestige, mensen getroffen waar het echt mee klikte maar ook waar ik helemaal niks mee had.
Ik denk dat het echt ligt aan wie je treft...
Mama van 2 lieve meiden :)
Gisteren een lastige keuze gemaakt en ik weet niet goed qat ik ervan moet vinden.
Ik ben gestopt met spelen in een rollenspelgroep. Het voelde al lang niet prettig en veilig meer. Nu heeft de groep een spelleider aangesteld waar ik vroeger goed bevriend mee dacht te zijn maar die eerder dit jaar me van t een op t andere moment heeft laten vallen.
Stoppen was een makkelijke keuze daardoor. Maar ergens heb ik t gevoel dat ik boos ben, maar t ook helemaal niet toelaat. Boos omdat anderen hem hebben aangesteld, en ik daardoor me heel onveilig voel. Boos omdat ik hem in de groep heb geïntroduceerd maar ik nu mezelf verwijder omdat hij zich als zo'n lul gedraagt. En iedereen het maar een beetje laat gebeuren.
Ene kant blij dat ik me er geen zorgen meer over hoef te maken. Andere kant weer een pijnlijke confrontatie met dat deze mensen het schijnbaar wel oke vinden dat dit soort dingen gebeurt. En ik dus om dit soort waardeloze mensen geef. Al voel ik er nu weinig bij, alsof het even doof is.
Ik ben gestopt met spelen in een rollenspelgroep. Het voelde al lang niet prettig en veilig meer. Nu heeft de groep een spelleider aangesteld waar ik vroeger goed bevriend mee dacht te zijn maar die eerder dit jaar me van t een op t andere moment heeft laten vallen.
Stoppen was een makkelijke keuze daardoor. Maar ergens heb ik t gevoel dat ik boos ben, maar t ook helemaal niet toelaat. Boos omdat anderen hem hebben aangesteld, en ik daardoor me heel onveilig voel. Boos omdat ik hem in de groep heb geïntroduceerd maar ik nu mezelf verwijder omdat hij zich als zo'n lul gedraagt. En iedereen het maar een beetje laat gebeuren.
Ene kant blij dat ik me er geen zorgen meer over hoef te maken. Andere kant weer een pijnlijke confrontatie met dat deze mensen het schijnbaar wel oke vinden dat dit soort dingen gebeurt. En ik dus om dit soort waardeloze mensen geef. Al voel ik er nu weinig bij, alsof het even doof is.
Wat rot.quote:
Gisteren een lastige keuze gemaakt en ik weet niet goed qat ik ervan moet vinden.
Ik ben gestopt met spelen in een rollenspelgroep. Het voelde al lang niet prettig en veilig meer. Nu heeft de groep een spelleider aangesteld waar ik vroeger goed bevriend mee dacht te zijn maar die eerder dit jaar me van t een op t andere moment heeft laten vallen.
Stoppen was een makkelijke keuze daardoor. Maar ergens heb ik t gevoel dat ik boos ben, maar t ook helemaal niet toelaat. Boos omdat anderen hem hebben aangesteld, en ik daardoor me heel onveilig voel. Boos omdat ik hem in de groep heb geïntroduceerd maar ik nu mezelf verwijder omdat hij zich als zo'n lul gedraagt. En iedereen het maar een beetje laat gebeuren.
Ene kant blij dat ik me er geen zorgen meer over hoef te maken. Andere kant weer een pijnlijke confrontatie met dat deze mensen het schijnbaar wel oke vinden dat dit soort dingen gebeurt. En ik dus om dit soort waardeloze mensen geef. Al voel ik er nu weinig bij, alsof het even doof is.
En ik vind het heel knap dat je losgelaten hebt! Je voelt je er zo machteloos door he. Dikke knuffel!
@fripsel: heb even op haar site gekeken, ziet er goed uit zo op het eerste gezicht. Ze komt over als een heel menselijke therapeute, met een hoop ervaring. Ik ga voor je duimen dat ze plek heeft en dat het klikt.
@Mevrouw_voor_jou: knap dat je de beslissing hebt genomen, en logisch dat het mixed feelings oproept. Het kan ook zijn dat je gevoel nog even moet landen, geef het wat tijd.
--
Ik zit zelf nogal te piekeren op het moment. Mijn behandeling loopt in januari af (dan zitten de 4mnd erop) en ik moet eens gaan bedenken wat voor vervolg ik wil. EMDR loopt sowieso door, het is vooral de vraag of ik nog in een depressiegroep door wil of misschien een stap dieper (schematherapie).
(En ook weer veel zorgen rond financiën en administratie, dat helpt ook niet echt)
@Mevrouw_voor_jou: knap dat je de beslissing hebt genomen, en logisch dat het mixed feelings oproept. Het kan ook zijn dat je gevoel nog even moet landen, geef het wat tijd.
--
Ik zit zelf nogal te piekeren op het moment. Mijn behandeling loopt in januari af (dan zitten de 4mnd erop) en ik moet eens gaan bedenken wat voor vervolg ik wil. EMDR loopt sowieso door, het is vooral de vraag of ik nog in een depressiegroep door wil of misschien een stap dieper (schematherapie).
(En ook weer veel zorgen rond financiën en administratie, dat helpt ook niet echt)
"I can't explain myself, Sir," said Alice, "'cause I'm not myself, you see"
Denk dat ik dat idd maar even doe. Gelukkig krijg ik van n paar mensen wel n lieve reactie.quote:
@Mevrouw_voor_jou: knap dat je de beslissing hebt genomen, en logisch dat het mixed feelings oproept. Het kan ook zijn dat je gevoel nog even moet landen, geef het wat tijd.
--
Ik zit zelf nogal te piekeren op het moment. Mijn behandeling loopt in januari af (dan zitten de 4mnd erop) en ik moet eens gaan bedenken wat voor vervolg ik wil. EMDR loopt sowieso door, het is vooral de vraag of ik nog in een depressiegroep door wil of misschien een stap dieper (schematherapie).
(En ook weer veel zorgen rond financiën en administratie, dat helpt ook niet echt)
Waar twijfel je over bij het kiezen?
Vandaag de strafzaak gehad. OM verzoekt de rechter om het grootste deel van mijn schadesom uit te keren. 4 januari de uitspraak dus ik ben benieuwd. 
Hoopvol gestemd in ieder geval.
Hoopvol gestemd in ieder geval.
Ik ben nog lang niet van mijn depressie af, had gehoopt al wat verder te zijn daarin. Maar ik betwijfel of het echt veel gaat opleveren om op dezelfde manier door te gaan (cognitieve gedragstherapie), dan had ik de afgelopen maanden meer verschil moeten merken.quote:
[..]
Waar twijfel je over bij het kiezen?
De theorie is simpel. Ik heb teveel in mijn rugzak zitten, en daar heb ik last van, hopelijk gaat de emdr helpen om de rugzak wat lichter te maken. Doordat ik die ervaringen gehad heb en al zo lang meedraag, heb ik wel bepaalde ideeën ontwikkeld over hoe de wereld in elkaar zit (niemand is te vertrouwen; als het er echt op aan komt kun je toch geen kant op; enz). Het zou mooi zijn om daar ook mee aan de slag te gaan, maar misschien is het daar nu nog te vroeg voor.
Gewoon klaar zijn met therapie en weer lekker aan het werk is sowieso nog geen optie, zover ben ik nog niet.
Ik moet gaan aangeven wat er volgens mij nog nodig is en waar ik behoefte aan heb. En dan komt er vanuit het behandelteam een advies voor een vervolg.
"I can't explain myself, Sir," said Alice, "'cause I'm not myself, you see"
Waarom kies je een 1np behandelaar, Fripsel? Wat is het verschil tussen zo iemand en iemand bij een grote zorginstelling?quote:
[..]
Ik heb via 1NP een psycholoog die eigenlijk precies aanbied wat ik nodig heb voor mijn gevoel.
http://www.hanneihlen.nl/html/stream_file.php?key=54znt7zt
Dus ik heb haar zojuist een mail gestuurd. Dat ik al sinds februari op zoek ben naar therapie voor een trauma. En dat ik maar vast blijf lopen binnen de grote GGZ instellingen. En dat haar website me erg aanspreekt maar dat ik me er niet teveel in durf te verdiepen omdat ik bang ven voor een teleurstelling. Dat ik via de huisarts al eerder een doorverwijzing voor een 1NP behandelaar heb proberen te krijgen en dat ze me dus maar naar grote instellingen blijven sturen. En wat haar visie daar dan op is en of ze het gesprek met me aan zou durven gaan. En dat ik me dan ook meteen afvraag wat haar wachttijden zijn, en of er dan ook zoiets bestaat als een “onafhankelijke psychiater”.
Erg knap van je trouwens dat je je grenzen aangeeft en die zelf ook opvolgt
Heel simpel eigenlijk, via 1NP kan ik zelf kijken wat voor behandelmethodes er aangeboden worden en wat de insteek is op de persoonlijke website van een therapeut.quote:
[..]
Waarom kies je een 1np behandelaar, Fripsel? Wat is het verschil tussen zo iemand en iemand bij een grote zorginstelling?
Erg knap van je trouwens dat je je grenzen aangeeft en die zelf ook opvolgt
Bij de grote GGZ zit je maanden te wachten en mag je hopen dat je de juiste persoon tegen over je krijgt en zo niet is dat zoveel bureaucratische ellende met nog meer wachttijd.. En als ze daar tenminste recht toe, recht aan over kunnen communiceren. Maar zelfs daar moet omheen geluld worden of je moet het maar loslaten. Bij sommige mensen zal het vast goed helpen. Maar ik zet nooit meer een stap binnen zo’n gebouw. Het is net alsof sommige zo opgaan in hun systeempjes en maniertjes dat ze het hele mensenwerk vergeten.
[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 21-12-2017 23:34:30 ]
Dat klinkt goed, ja. Maar dat zijn vrijgevestigde therapeuten oid?quote:
[..]
Heel simpel eigenlijk, via 1NP kan ik zelf kijken wat voor behandelmethodes er aangeboden worden en wat de insteek is op de persoonlijke website van een therapeut.
Bij de grote GGZ zit je maanden te wachten en mag je hopen dat je de juiste persoon tegen over je krijgt en zo niet is dat zoveel bureaucratische ellende met nog meer wachttijd.. En als ze daar tenminste recht toe, recht aan over kunnen communiceren. Maar zelfs daar moet omheen geluld worden of je moet het maar loslaten. Bij sommige mensen zal het vast goed helpen. Maar ik zet nooit meer een stap binnen zo’n gebouw. Het is net alsof sommige zo opgaan in hun systeempjes en maniertjes dat ze het hele mensenwerk vergeten.
Dat zijn vrijgevestigde therapeuten die onder de organisatie 1NP werken zodat ze wel als GGZ therapie vergoed kunnen worden als ik het goed begrepen heb.quote:
[..]
Dat klinkt goed, ja. Maar dat zijn vrijgevestigde therapeuten oid?
https://www.1np.nl/home
[ Bericht 7% gewijzigd door #ANONIEM op 21-12-2017 23:50:58 ]
Aha, ik snap het. Nou erg mooie stap die je gezet hebt! Hoop dat die therapeut veel voor je kan betekenen.quote:
[..]
Dat zijn vrijgevestigde therapeuten die onder de organisatie 1NP werken zodat ze wel als GGZ therapie vergoed kunnen worden als ik het goed begrepen heb.
*En bedankt voor je uitleg
