Het allermoeilijkste waren de tussendoortjes. Om die niet te doen. Ja, je maag gaat knorren. Ik hoop trouwens dat ik het allemaal volhou. Moeilijk het hongergevoel te ontkennen.
In feite moet je maar drie keer per dag eten: ontbijt, lunch en warm eten en niets er tussen door.
Soms was ik te lui om brood te smeren 's morgen voor het lunchpakket. Dan kocht ik wat croissantjes bij de bakker. Zo, dat zijn dikmakers, heb ik gemerkt. Dus dat doe ik niet meer. Elke dag een lunchpakket bij elkaar smeren 's morgens vroeg.
Het is wel pittig hoor, ik heb heel veel respect gekregen voor afvallers. Het is zo gemakkelijk iets tussendoor te snaaien en het zo verschrikkelijk moeilijk om daar afstand van te nemen.
Nog een tip:
Zorgen dat je geen koekjes of chocola in huis hebt.
It drives you mad, I know.
Maar je moet een paar weken volhouden. Het is zwaar.
Maar blijkbaar is het allemaal gewoonte geworden.
[ Bericht 6% gewijzigd door Sigaartje op 10-01-2018 12:02:13 ]