abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_175687623
De kerst komt er aan dus dan zie ik de bui al hangen. Kom je op 2 januari er achter dat je #viesdik bent geworden.
Dus val ik maar af voor die tijd voordat ik vetrollen ga krijgen.

Maar het valt niet mee.
Bier is het huis uit verbannen, ben aan de spa.
Gisteren een groenteschoteltje gegeten met voor de smaak drie kleine gekruide tartaarballetjes uit de voorraad uit de vriezer.

Was niet lekker.

Gisteren was er voetbal en dan is mijn gewoonte een flesje bier open te trekken. Nu dus niet.

Effe doorzetten!

Vanavond bruinebonesoep met geroosterd brood. Nog twee weken... ;(
Ik vind mijn buurman een toffe peer
pi_175687643
Goed op tijd begonnen wel.
1 + 1 = blauw
pi_175687784
Je kunt toch beter pas in januari op dieet gaan? Wat heeft het voor nut om voor de feestdagen af te gaan vallen? Dat je dan meer kunt eten en dan weer op je gewicht zitten van nu?
pi_175687868
Ik kan nu beter ruimte maken. Dan valt het in januari mee. Maar morgen is de eerste kerstborrel al. Volgende week twee. Het is een kunst om niet in de verleiding te raken bij al dat lekkers.

Dus heb ik mezelf thuis op dieet gezet en ik ga vandaag nog even de markt op om rond te kijken wat niet aandikt. :)
Ik vind mijn buurman een toffe peer
pi_175688232
Wat niet aandikt is niets kopen op de markt.
Onder deze lijn niet schrijven
pi_175688260
Ik zal toch moeten eten.
Ik dacht iets van aardappeltjes met groente voorlopig.
Ik vind mijn buurman een toffe peer
pi_175688271
Of je gaat gewoon sporten.
Paar keer een groentescholtetje eten gaat je echt niet helpen.
pi_175688307
Wel lekker op tijd. Het enige wat op zo'n korte termijn werkt is een uithongerdieet.
I don't always listen to music, but when I do, the neighborhood does too
De vergelijking met Nelis loopt mank.
pi_175688351
Morgen moet ik meehelpen bij de kerstborrel. Lees: koken thuis en het spul meenemen. Dat zijn warme hapjes die ik zelf heb bedacht en nogal in de snaak vallen. Dus ik ben opnieuw gevraagd. Ik doe het heel graag. Krijg erg veel complimenten en het is zo op.
Ik vind mijn buurman een toffe peer
pi_175688464
Ik bewonder je wel, maar het lijkt me niet slim. Nu streng dieten, straks lekker eten met als gevolg dat je kotsmisselijk wordt.
Is het niet beter om gewoon mee te eten op een bescheiden manier? Dus niet je hele bord volscheppen, maar van alles een lepeltje nemen?
Bier is DE dikmaker, dus als je dat laat staan, is op zich goed.

Verder: zoveel mogelijk gekookt voedsel eten (niet gebakken of gebraden), voor elk feestmaal een paar glazen water drinken of een appel eten.

In ieder geval succes ermee! ^O^
<a href="http://blueballfixed.ytmnd.com/" target="_blank" rel="nofollow">http://blueballfixed.ytmnd.com/</a>
pi_175689082
quote:
0s.gif Op woensdag 13 december 2017 09:57 schreef Sigaartje het volgende:
Morgen moet ik meehelpen bij de kerstborrel. Lees: koken thuis en het spul meenemen. Dat zijn warme hapjes die ik zelf heb bedacht en nogal in de snaak vallen. Dus ik ben opnieuw gevraagd. Ik doe het heel graag. Krijg erg veel complimenten en het is zo op.
Oké?
I hope your day is as nice as your butt.
Please consider the environment before printing this post.
Op zaterdag 27 mei 2017 00:36 schreef d4v1d het volgende:
Kabuf is af en toe best een prima kerel.
pi_175689499
Dieten doen we in LIF dus ik schop het topic daarheen :)
I happen to think that mine is the level head and yours is the one things would roll off of.
We zijn bezig: K&W / Begonnen: Verhuizen van A tot Z #2
pi_175689730
quote:
0s.gif Op woensdag 13 december 2017 11:03 schreef Lucky_Strike het volgende:
Dieten doen we in LIF dus ik schop het topic daarheen :)
ok, sorry.
Ik vind mijn buurman een toffe peer
pi_175689810
quote:
0s.gif Op woensdag 13 december 2017 11:14 schreef Sigaartje het volgende:

[..]

ok, sorry.
Geen probleem ;)
I happen to think that mine is the level head and yours is the one things would roll off of.
We zijn bezig: K&W / Begonnen: Verhuizen van A tot Z #2
  woensdag 13 december 2017 @ 11:22:35 #15
343196 RingBewoner
In het echt ben ik grappiger
pi_175689884
quote:
2s.gif Op woensdag 13 december 2017 10:43 schreef KaBuf het volgende:

[..]

Oké?
Ik heb geen idee wat ik met deze semi-vraag moet doen.
UI Made bij VanilleKwark.
pi_175690248
quote:
14s.gif Op woensdag 13 december 2017 11:22 schreef RingBewoner het volgende:

[..]

Ik heb geen idee wat ik met deze semi-vraag moet doen.
Ik heb geen idee waarom die opmerking die ik quotte in dit topic staat.
I hope your day is as nice as your butt.
Please consider the environment before printing this post.
Op zaterdag 27 mei 2017 00:36 schreef d4v1d het volgende:
Kabuf is af en toe best een prima kerel.
  woensdag 13 december 2017 @ 11:40:16 #17
343196 RingBewoner
In het echt ben ik grappiger
pi_175690269
quote:
2s.gif Op woensdag 13 december 2017 11:39 schreef KaBuf het volgende:

[..]

Ik heb geen idee waarom die opmerking die ik quotte in dit topic staat.
Misschien omdat de verleiding voor TS dan groot is.
UI Made bij VanilleKwark.
pi_175690316
quote:
14s.gif Op woensdag 13 december 2017 11:40 schreef RingBewoner het volgende:

[..]

Misschien omdat de verleiding voor TS dan groot is.
Dan moet hij dat erbij zetten.
I hope your day is as nice as your butt.
Please consider the environment before printing this post.
Op zaterdag 27 mei 2017 00:36 schreef d4v1d het volgende:
Kabuf is af en toe best een prima kerel.
  woensdag 13 december 2017 @ 11:43:44 #19
343196 RingBewoner
In het echt ben ik grappiger
pi_175690342
quote:
2s.gif Op woensdag 13 december 2017 11:42 schreef KaBuf het volgende:

[..]

Dan moet hij dat erbij zetten.
Ik vond dat een stuk duidelijker dan jouw nietszeggende 'oké?'
UI Made bij VanilleKwark.
pi_175690758
Ik proef voor, of ik het goed heb gekruid, soms zelfs rauw. Of het niet te zout is, of niet te flauw.
De hapjes zijn mini-mini-shoarmapakketjes (ingepakt in pizzadeeg, mini-mini-wellingtonnetjes (van haasbiefstuk, ingepakt in croissantdeegflapjes) en balletjes in zelfgemaakte pittige satesaus.
Ik vind mijn buurman een toffe peer
pi_175690927
quote:
14s.gif Op woensdag 13 december 2017 11:43 schreef RingBewoner het volgende:

[..]

Ik vond dat een stuk duidelijker dan jouw nietszeggende 'oké?'
Oké.
I hope your day is as nice as your butt.
Please consider the environment before printing this post.
Op zaterdag 27 mei 2017 00:36 schreef d4v1d het volgende:
Kabuf is af en toe best een prima kerel.
  donderdag 14 december 2017 @ 13:17:48 #22
466056 oganesson
ik had mijn momenten
pi_175717097
Meer sporten, hele voedingspatroon op de schop, afwegen hoeveel je eet en dan doorzetten! :)
pi_175788510
Even een update.

Het viel me heel erg zwaar om alleen spa te drinken en groente te eten met wat vlees.
Ik ben overgeschakeld op kleinere porties. Daarbij eet ik bijvoorbeeld pasta of krieltjes met wat vlees en groente.
's Morgens te weinig ontbijten werkt niet. Dus dat brood blijft gewoon. En de spa, maar het is wel wat smakeloos.

Maar: ik word beloond: ik begin af te vallen. Mijn buik is minder, ik merk het aan alles. Het duurde even, maar het lukt!
Ik vind mijn buurman een toffe peer
  zondag 17 december 2017 @ 17:34:34 #24
145080 SuperwormJim
Het boegbeeld van FOK!
pi_175788572
quote:
0s.gif Op zondag 17 december 2017 17:31 schreef Sigaartje het volgende:
Het duurde even, maar het lukt!
Je bent 4 daagjes bezig :')
pi_175788760
quote:
7s.gif Op zondag 17 december 2017 17:34 schreef SuperwormJim het volgende:

[..]

Je bent 4 daagjes bezig :')
Dat is lang als je sommige maatregelen moet doorvoeren, zoals minder vet eten, niet je zelf voleten en niet meer drinken. Het hongergevoel vond ik het ergste. Het is er even doorheen slaan.
Ik vind mijn buurman een toffe peer
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')