abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
pi_176349535
Dat was verdomme de lekkerste boerenkool die ik ooit at.
Nu wil ik ook een moestuin :(
disclaimer
  zondag 7 januari 2018 @ 18:49:25 #277
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_176349965
Mijn boerenkool was Meh.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_176350036
Oh wat jammer loon -O-
Die draaikaas ziet er tamelijk briljant uit!
Net even mijn kcal ingevoerd en kom op 2150 :')
Nou ja, die 3 uur lopen maken gelukkig wel eea goed. Streef nu naar 2000 per dag.
disclaimer
  zondag 7 januari 2018 @ 18:55:26 #279
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_176350110
Ik tel al tijden niet en ik kom niet aan. Vind ik ook wel eens een verademing. :')
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
  zondag 7 januari 2018 @ 18:57:31 #280
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_176350176
Ik had niet zo'n goed weekend met uit eten.gaan, beachvolley kijken en compensatie eten... :{
Morgen gaat het weer de goede kant op! ^O^
pi_176350201
quote:
0s.gif Op zondag 7 januari 2018 18:55 schreef Lonaa het volgende:
Ik tel al tijden niet en ik kom niet aan. Vind ik ook wel eens een verademing. :')
oh nou inderdaad! Dan heb je het dus onder controle *O*
disclaimer
  zondag 7 januari 2018 @ 19:03:09 #282
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_176350338
quote:
1s.gif Op zondag 7 januari 2018 18:58 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

oh nou inderdaad! Dan heb je het dus onder controle *O*
relatief. :')
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_176350922
quote:
1s.gif Op zondag 7 januari 2018 17:46 schreef Brighteyes het volgende:
Sorry, ik ben wel lekker onduidelijk. :@
Tete de Moine, een kaas waarmee je met een speciaal ding krullen kan draaien. Lekkere sterke smaak, en geen carbs, dus het telt niet. ;) :D

[ afbeelding ]

Lijstje is nu als volgt:
O: skyr met granola
T: -
L: 2 boterhammen m kaas, 3 ienimini party croissantjes, 1 appel
T: kwarkbol (gebak), 2 handjes nuts and fruits
D: broccoli, worteltjes, kipfilet, aardappelpuree

Not too bad, nu alleen nog gewoon geen taart nemen.
Oh dat ziet er heel lekker uit! :o Team Kaas *O*
So which way is the wind blowin',
And what does your heart say?
pi_176350957
De draad weer oppakken morgen.
Zometeen een afslank ladder maken :)
PSN/GTAO : tessaap
pi_176350966
Mijn lijstje voor vandaag:

O: twee geklutste eieren, gebakken uiteraard :+
L: twee appels
D: Oosterse spinaziesoep

Veel te weinig. Straks nog wat rauwkost naar binnen werken want heb nu al trek :+ Morgen een beter gevuld menu.
So which way is the wind blowin',
And what does your heart say?
pi_176352028
6qH8dz4.jpg

Hier is ie dan, mijn afslank ladder. Hopelijk helpt het wat. Ga het zo overleggen met mijn moeder ,dat zij de beloningen betaald, dat helpt dan ook weer mee.

Morgen een lijstje van eten, vandaag was niet zo denderend.
PSN/GTAO : tessaap
  Licht Ontvlambaar zondag 7 januari 2018 @ 22:13:32 #287
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_176355569
Die draaikaas ziet er zowel cool als smakelijk uit!

Ik heb vandaag de kerstboom afgebroken. En de docent Pilates gemaild met de vraag of er plaats is. Verder kocht ik bij Sting een leuk streepjesjurkje voor 2 tientjes

Laisje:
O-L: 2 kaiserbroodjes, omelet van 1 eitje met zongedroogde tomaatjes en wat kaas, koffie verkeerd
D: 1 1/2 garnalenkroket, 1/2 kreeft, frietjes, salade, 1 cava, 2 merlot
T: 1 muscadet, 3 mini dickmanns

Ik vond het een heerlijke zondag zo :)
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_176358738
quote:
0s.gif Op zondag 7 januari 2018 19:26 schreef -Miauw- het volgende:
Mijn lijstje voor vandaag:

O: twee geklutste eieren, gebakken uiteraard :+
L: twee appels
D: Oosterse spinaziesoep

Veel te weinig. Straks nog wat rauwkost naar binnen werken want heb nu al trek :+ Morgen een beter gevuld menu.
nou inderdaad, dit zijn 400 calorieŽn ofzo, mijn ontbijt is al meer dan dat. Waarom zo extreem weinig?
disclaimer
  Redactie Sport maandag 8 januari 2018 @ 06:49:38 #289
260853 crew  DeLuna
Luna van Pino O+
pi_176359121
We beginnen de week met 72,4kg :) dat is -0,8kg vanaf start.

O: kwark met blauwe bessen
T: banaan
L: dubbele bth kipfilet, dubbele bth pindakaas
D: pasta, groente, gehakt, pastasaus

Zoiets zal het wel worden vandaag.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
pi_176359135
quote:
1s.gif Op maandag 8 januari 2018 02:16 schreef Stormqueen het volgende:

[..]

nou inderdaad, dit zijn 400 calorieŽn ofzo, mijn ontbijt is al meer dan dat. Waarom zo extreem weinig?
Voelde me niet zo fantastisch gisteren en weinig trek.
So which way is the wind blowin',
And what does your heart say?
  maandag 8 januari 2018 @ 08:19:57 #291
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_176359559
Leuk idee, zo’n slang! :Y

O: havermoutpap met banaan en rozijnen
T: 2 mandarijntjes
L: 350gr skyr, 2-3 rijstewafels
T: wortels en paprika
D: oosterse stoofpot met kipfilet, ananas en atjar

En ik heb nog een appel bij me voor als ik heel erg trek heb.
***
  maandag 8 januari 2018 @ 08:22:29 #292
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_176359580
Mijn gewicht is weer waar hij moet zijn kijken of we hem weer naar beneden kunnen krijgen :)
  maandag 8 januari 2018 @ 11:08:22 #293
337640 Barreltje
Produceert gas
pi_176361643
wat een top idee zo'n slang P.P.!bij mij werkt dat niet omdat ik toch wel koop en doe wat ik wil : een belonings system werkt dus niet echt..

Laistje voor vandaga:

O: griekse yoghurt met bosbessen
t: komkommer
L: buiten de deur ivm afscheid college
t: rijstwafels met humus
D: bladerdeeg taartjes met pompoen en feta
S: baantjes zwemmen :P
pi_176361833
Leuk, die slang, pizza! In het bullet journal topic zie ik die dingen ook wel voorbij komen :) Hopelijk werkt het voor je!

Cue, fijn!

Zo, maandag balansopmaakdag. De weigh in was op dinsdag maar soit, dan is dit het resultaat van 6 dagen ;)

Start: 87,9
Huidig: 86,1
Streef: 69,9
Deze week: -1,8

Dat is natuurlijk vals afvallen want vocht en shit, dus ben vooral benieuwd wat deze week gaat doen. Valkuil: Date night komende zaterdag, we hebben oppas dus we kunnen los, eindelijk weer eens lekker uit eten samen O+

Vandaag brengt de dag:
O: Banaan, volle yoghurt, amandelen, rozijntjes
T: Grote appel
L: Vier boterhammen achterham
T: Twee mandarijnen, klein blikje kikkererwten, eerste van vele nieuwjaarsborrels dus wellicht een biertje en een bitterbal
D: Kip tikka masala met boontjes en rijst
disclaimer
  maandag 8 januari 2018 @ 11:31:24 #295
217702 Lonaa
Allons-y!
pi_176362115
Vandaag:
O: 50 gram boerenkool, 100 gram blauwe bessen, 30 gram havermout, 50 gram melk, water = smoothie
L: tosti ham/kaas met ketchup
D: trekbig met coleslaw

En dan nog uh, 800 kcal erbij.
Op vrijdag 13 mei 2016 08:48 schreef minilot het volgende:
Lonaa is mijn Heldin der Dronken Misstappen. _O_
pi_176362121
trekbig _O-
disclaimer
  maandag 8 januari 2018 @ 11:44:13 #297
4089 Brighteyes
Gewoon gelukkig!
pi_176362338
quote:
0s.gif Op maandag 8 januari 2018 11:17 schreef Stormqueen het volgende:
het bullet journal topic

Is dat er?
Oh wacht, natuurlijk is dat er! *zoekt...

(Ik startte heel voortvarend in December om al na 2 weken te stranden (goh :') ), maar ik vind het echt zo leuk, dus ik wil wel weer even doorstarten. :Y)
***
pi_176362564
Ik schrok weer eens van mijn lijstje, alles ingevoerd zonder bitterbal en biertje kom ik toch alweer op 1800. Ik ben echt verwend met die 2300 die ik eerst mocht :')
Kan natuurlijk makkelijk minder door de vetten te temperen, maar die heb ik nou juist nodig.
disclaimer
  maandag 8 januari 2018 @ 12:35:02 #299
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_176363166
Redenen waarom ik nieuwjaarsborrels mijd: Bitterballen en biertjes.
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_176363259
verstandig _O-
Ik ga me aan spa rood en 2 bitterballen houden heb ik besloten.
disclaimer
abonnementen ibood.com bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')