Elke dag twee uur???quote:Op woensdag 6 december 2017 13:12 schreef ChildoftheStars het volgende:
Zo, sportabo genomen. Elke dag gewoon even twee uurtje heen. Eens zien hoe snel ik mezelf weer oke vind
baby's in de buik stond er gewoon hoor, beetje beter lezenquote:Op woensdag 6 december 2017 13:08 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Als je de helft van de informatie geeft kan ik er niet meer mee dan dat.
dat lijkt me een vervanging voor niet eten en volgens mij weet je dat zelf ook bestquote:Op woensdag 6 december 2017 13:12 schreef ChildoftheStars het volgende:
Zo, sportabo genomen. Elke dag gewoon even twee uurtje heen. Eens zien hoe snel ik mezelf weer oke vind
Ik woon dichtbij en ik eet er dan wel veel bij. Uurtje hollen en een uurtje krachtquote:
Is dat niet een beetje hard van stapel lopen? Elke dag twee uur doen misschien de echte spierbundels. Of als je een splitschema volgt. Ik zou met twee of driemaal per week gaan beginnen als ik jou was.quote:Op woensdag 6 december 2017 13:12 schreef ChildoftheStars het volgende:
Zo, sportabo genomen. Elke dag gewoon even twee uurtje heen. Eens zien hoe snel ik mezelf weer oke vind
Veel te veel. Dat jij jezelf niet oke vindt zit in je hoofd, niet in je lichaam.quote:Op woensdag 6 december 2017 13:14 schreef ChildoftheStars het volgende:
[..]
Ik woon dichtbij en ik eet er dan wel veel bij. Uurtje hollen en een uurtje kracht
Dat is het niet. Ik heb nu een hele tijd niet gesport en mis gewoon het genot ervan. Ik zit al de hele dag op mijn luie reet en wil bewegenquote:Op woensdag 6 december 2017 13:13 schreef Allures het volgende:
[..]
dat lijkt me een vervanging voor niet eten en volgens mij weet je dat zelf ook best
Dit, 2 tot 3 keer per week is prima.quote:Op woensdag 6 december 2017 13:14 schreef Joosie200 het volgende:
[..]
Is dat niet een beetje hard van stapel lopen? Elke dag twee uur doen misschien de echte spierbundels. Of als je een splitschema volgt. Ik zou met twee of driemaal per week gaan beginnen als ik jou was.
Maar wel klagen dat het zo duur isquote:Op woensdag 6 december 2017 13:13 schreef Allures het volgende:
[..]
baby's in de buik stond er gewoon hoor, beetje beter lezen
Of gewoon geloven wat ik zeg inderdaad zonder een of andere uitleg te eisen
Wtf doet het er voor jou of voor het probleem toe wat de precieze samenstelling is?
ik weet het, ik vertel je de cijfers. Je doet het er maar mee
Toch fijn dat als je ergens over klaagt en je misschien tips wilt, je meteen je hele doopceel moet overleggen met wiskundige berekeningen over het gat in de ozonlaag voor iemand een begripvol knikje geeft.quote:Op woensdag 6 december 2017 13:16 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Maar wel klagen dat het zo duur is
quote:Op woensdag 6 december 2017 13:15 schreef Harmankardon het volgende:
[..]
Zoveel werk ik niet eens in een 8-urige werkdag.
Nope, je moet je spieren wel de kans geven op herstel en niet overbelasten. Een dag rust tussen twee sportdagen in doet soms meer dan die rustdag inwisselen voor een extra sportdag.quote:Op woensdag 6 december 2017 13:16 schreef Harmankardon het volgende:
Ik ben een noob maar dat is toch helegaar niet tof voor je spieren en shit.
Niks d'r van, gediscussieerd moet er worden.quote:Op woensdag 6 december 2017 13:17 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Toch fijn dat als je ergens over klaagt en je misschien tips wilt, je meteen je hele doopceel moet overleggen met wiskundige berekeningen over het gat in de ozonlaag voor iemand een begripvol knikje geeft.
Ik zou gaan hardlopen als ik jou was.quote:Op woensdag 6 december 2017 13:16 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dan doe ik dat. Mijn vriend zou overmatig sporten echt niet oke vinden, dus dat ga ik echt niet doen
Bespreek het ook maar eens met degene die je behandelt voor eetstoornis, die kan je waarschijnlijk wel advies geven over hoe je je grenzen in de gaten kunt houden wat betreft sporten.quote:Op woensdag 6 december 2017 13:16 schreef ChildoftheStars het volgende:
Dan doe ik dat. Mijn vriend zou overmatig sporten echt niet oke vinden, dus dat ga ik echt niet doen
ja want dat is het wat snap je er nu nog niet aanquote:Op woensdag 6 december 2017 13:16 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Maar wel klagen dat het zo duur is
Dat haat ik echt. Een loopband is oké, maar buiten... nee... Ik ben veel meer een krachtsporten en niet zozeer een duursporterquote:Op woensdag 6 december 2017 13:17 schreef CherryLips het volgende:
[..]
Ik zou gaan hardlopen als ik jou was.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |