abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_175538454
Tikka massala ging vaak goed in combinatie met een training erna. Vanavond niet 8)7
reis ver I drink bier | eet soepstengels | denk na I lach hard I duik diep I kom terug
pi_175539076
quote:
1s.gif Op woensdag 6 december 2017 22:12 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Wat wil je bereiken met dat schema?
Uitdaging in het lopen houden. Opbouw van 5 naar 10 naar 15 en mogelijk wat gericht op snelheid tussendoor.
pi_175539457
quote:
1s.gif Op woensdag 6 december 2017 21:54 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

zoek eens onderde noemer trailrun. http://www.mudsweattrails.nl/trail-kalender
Bedankt! Effe checken! ^O^ Ze hebben bij ons in het dorp op de 16de the night trail zie ik.
  woensdag 6 december 2017 @ 22:52:34 #204
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_175539477
quote:
0s.gif Op woensdag 6 december 2017 22:14 schreef Quoi het volgende:
Tikka massala ging vaak goed in combinatie met een training erna. Vanavond niet 8)7
<insert die foto>
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. Oh, en zwarte piet is racisme.
  donderdag 7 december 2017 @ 07:40:36 #205
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_175543087
quote:
1s.gif Op woensdag 6 december 2017 22:01 schreef nickhguitar het volgende:

[..]

Serieus? Is dat niet meer ludiek?
Ze hebben een speciale app voor opbouwen naar 5k. Heb er alleen zelf geen ervaring mee (gebruik de reguliere app).

Voor mijn opbouw maakte ik gebruik van Endomondo icm RenjeFit.com. Edomondo heeft ook de mogelijkheid tot een schema, maar bij RenjeFit zit een fysio achter en past het schema zich aan op basis van je feedback van hoe het ging :)
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_175544924
Ik ga toch naar de Berlijn marathon!! *O* *O* *O*
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_175545372
quote:
0s.gif Op donderdag 7 december 2017 09:58 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik ga toch naar de Berlijn marathon!! *O* *O* *O*
Tof! Ik ga er heel misschien heen om bekenden aan te moedigen.
  donderdag 7 december 2017 @ 10:41:35 #208
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_175545720
Tof LT!

Ik heb besloten om Spijkenisse over te slaan. Gebrek aan training, slecht gevoel...
En gezien de doelen daarna zal het herstel van de marathon mij teveel kostbare tijd gaan kosten
The expert in anything was once a beginner
pi_175546115
quote:
0s.gif Op donderdag 7 december 2017 10:41 schreef YUR het volgende:
Tof LT!

Ik heb besloten om Spijkenisse over te slaan. Gebrek aan training, slecht gevoel...
En gezien de doelen daarna zal het herstel van de marathon mij teveel kostbare tijd gaan kosten
Ook geen halfje?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  donderdag 7 december 2017 @ 11:09:49 #210
171624 Wereldgozer
Rob Cross = life
pi_175546388
Bruggenloop wordt sneeuwloop? ~:) :X
pi_175546757
Als de prijs van een loop nie op de promowebsite staat, dan is he wss te duur voor jan modaal?
pi_175546818
quote:
0s.gif Op donderdag 7 december 2017 11:27 schreef govie het volgende:
Als de prijs van een loop nie op de promowebsite staat, dan is he wss te duur voor jan modaal?
Of juist niet, de goedkoopste loopjes hebben meestal een beroerde website.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
  Moderator donderdag 7 december 2017 @ 12:27:12 #213
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_175547947
quote:
0s.gif Op donderdag 7 december 2017 11:09 schreef Wereldgozer het volgende:
Bruggenloop wordt sneeuwloop? ~:) :X
Lekker zuidoosten windje met sneeuw op de van brienenoord. Met een beetje geluk op Maas boulevard al in je smoel.

Ik twijfel nog wel of ik em loop. Mijn kuit gaat er niet blij mee zijn.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
  donderdag 7 december 2017 @ 12:38:13 #214
171624 Wereldgozer
Rob Cross = life
pi_175548140
quote:
1s.gif Op donderdag 7 december 2017 12:27 schreef Pharkus het volgende:

[..]

Lekker zuidoosten windje met sneeuw op de van brienenoord. Met een beetje geluk op Maas boulevard al in je smoel.

Ik twijfel nog wel of ik em loop. Mijn kuit gaat er niet blij mee zijn.
Ik heb altijd nog een escape, rond km 6 lopen we langs mijn huis :')
pi_175548198
Ik ben blij dat de eerst volgende wedstrijd pas in januari is. En de tweede wedstrijd van 2018 in Valencia 8-) .
pi_175556585
Gisteravond loopje met wat snelle stukken gedaan, ik moet weet aan de intervallen blijkbaar... :{
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_175558351
quote:
0s.gif Op donderdag 7 december 2017 11:27 schreef govie het volgende:
Als de prijs van een loop nie op de promowebsite staat, dan is he wss te duur voor jan modaal?
Het is maar net wat jij te duur vindt voor jan modaal.
  donderdag 7 december 2017 @ 19:48:58 #218
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_175558373
Na een 4.50am wekker vanochtend zit ik nu nog in de trein van London naar huis. Ga straks 25mins run-walken op m'n dooie akkertje om m'n loopje erin te krijgen. Dan snel eten en naar bed. Wat een lange dag :z :o Kreeg net in de trein wijn aangeboden van de mensen tegenover me. Was erg moeilijk om nee te zeggen :D O+
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. Oh, en zwarte piet is racisme.
pi_175562538
Vraagje: wat is het nut van het tegelijkertijd gebruiken van een sportwatch als bijv. De tomtom runner 3 en een app als runkeeper?
pi_175562614
quote:
0s.gif Op donderdag 7 december 2017 22:06 schreef nickhguitar het volgende:
Vraagje: wat is het nut van het tegelijkertijd gebruiken van een sportwatch als bijv. De tomtom runner 3 en een app als runkeeper?
Geen, als je een horloge hebt kun je je telefoon lekker thuislaten.

Wel kun je dan thuis het horloge laten synchronizeren naar de app zodat je alle kilometers netjes opgeslagen hebt staan en met je vriendjes kunt delen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_175562842
Ik heb mijn tomtom voornamelijk gekocht om mijn telefoon thuis te kunnen laten en om mijn hartslag te zien.

Soms neem ik alsnog mijn telefoon mee als ik spotify wil luisteren op een duurloop of als ik verwacht mooie foto's te kunnen maken onderweg, bij zonsopkomst oid :P
pi_175562913
Ik neem altijd mijn telefoon mee, soms om er Spotify op te luisteren, soms voor wat foto's tijdens een duurloop, maar altijd voor noodgevallen. Tenzij ik met een groep ben, en dan nog heb ik hem vaak bij me.
pi_175562998
quote:
14s.gif Op donderdag 7 december 2017 22:17 schreef Daantke het volgende:
Ik heb mijn tomtom voornamelijk gekocht om mijn telefoon thuis te kunnen laten en om mijn hartslag te zien.

Soms neem ik alsnog mijn telefoon mee als ik spotify wil luisteren op een duurloop of als ik verwacht mooie foto's te kunnen maken onderweg, bij zonsopkomst oid :P
Sommige horloges hebben ook een muziekopslag zie ik! Wat ik leuk vind aan een app als runkeeper zijn de ingebouwde trainingen. Hebben die horloges dat ook?

quote:
0s.gif Op donderdag 7 december 2017 22:08 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

Geen, als je een horloge hebt kun je je telefoon lekker thuislaten.

Wel kun je dan thuis het horloge laten synchronizeren naar de app zodat je alle kilometers netjes opgeslagen hebt staan en met je vriendjes kunt delen.
Net als bovenstaand. Heb je met een sportwatch ook de optie tot het volgen van trainingsprogrammas?
pi_175563082
quote:
1s.gif Op donderdag 7 december 2017 22:23 schreef nickhguitar het volgende:
Sommige horloges hebben ook een muziekopslag zie ik! Wat ik leuk vind aan een app als runkeeper zijn de ingebouwde trainingen. Hebben die horloges dat ook?

Klopt, dat heeft die van mij ook, maar na drie keer was ik de muziek zat die ik erop had gezet, en ik ben te lui om elke keer mp3-bestanden te gaan downloaden en synchroniseren enz.

Ik ken de ingebouwde trainingen van runkeeper niet maar je kunt bij de tomtom uit verschillende trainingen kiezen, zoals een bepaald tempo (dan krijg je een trilsignaal als je tempo te laag of te hoog wordt) of intervaltraining (met zelf ingestelde waarden op basis van tijd of afstand)
pi_175563187
quote:
1s.gif Op donderdag 7 december 2017 22:20 schreef Cee het volgende:
Ik neem altijd mijn telefoon mee, soms om er Spotify op te luisteren, soms voor wat foto's tijdens een duurloop, maar altijd voor noodgevallen. Tenzij ik met een groep ben, en dan nog heb ik hem vaak bij me.
Wat kan er nu echt gebeuren als je geen telefoon bij je hebt, op de meeste gebieden komt toch wel eens in de zoveel tijd iemand voorbij?


quote:
1s.gif Op donderdag 7 december 2017 22:23 schreef nickhguitar het volgende:

[..]

Sommige horloges hebben ook een muziekopslag zie ik! Wat ik leuk vind aan een app als runkeeper zijn de ingebouwde trainingen. Hebben die horloges dat ook?

[..]

Net als bovenstaand. Heb je met een sportwatch ook de optie tot het volgen van trainingsprogrammas?
Geen idee, ik heb nog nooit een trainingsprogramma via een app gevolgd. Maar als je weet wat je moet doen (bijvoorbeeld 10x 1 minuut) kun je dat gewoon instellen op je horloge.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')