R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
sportschool weer afgestreept 
Adonis is tevreden chestpress staat nu op 30 kg en planken is nu 3x 20 sec. Ben benieuwd of ik morgen spierpijn heb. Is het sportschool style om iedereen hallo te zeggen trouwens? Kwam n man tegen die hallo tegen mij zei en me 3x aanstaarde maar heb geen idee wie het is 
Adonis is tevreden chestpress staat nu op 30 kg en planken is nu 3x 20 sec. Ben benieuwd of ik morgen spierpijn heb. Is het sportschool style om iedereen hallo te zeggen trouwens? Kwam n man tegen die hallo tegen mij zei en me 3x aanstaarde maar heb geen idee wie het is
Hij wil jequote:Op zaterdag 11 november 2017 11:35 schreef Lot88 het volgende:
sportschool weer afgestreept
Zonder wrijving geen glans
Nee.quote:
sportschool weer afgestreept
Goed begin gemaaktquote:
sportschool weer afgestreept
All you know about me is what I've sold you, dumb fuck
Vorige week en de week daarvoor is het begin a gemaakt. Maar merk gewoon dat dit goed voor mij is. Nu alleen nog wat beter worden in voedingsshit. Lastig hoorquote:
dat is het enige dat ik op een machine doe, en de crosstrainer dan. Verder touwen een blok enz.quote:
[..]
Vertel me trouwens niet dat je chestpress op een machine doet.
Waarom laat hij je niet gewoon benchpress doen?quote:
[..]
dat is het enige dat ik op een machine doe, en de crosstrainer dan. Verder touwen een blok enz.
Waarom 3 x 20 en niet 60 sec?quote:
sportschool weer afgestreept
#slapjanus. Ik heb erg weinig spierkracht in bovenlichaam. Zal nog wel komen denk ik.quote:
[..]
Waarom laat hij je niet gewoon benchpress doen?
omdat ik bij 20 sec al tril als een vibratorquote:
[..]
Waarom 3 x 20 en niet 60 sec?
Dat is toch niet hetzelfde.quote:
[..]
Waarom 3 x 20 en niet 60 sec?
Met een vrouwen barbell van 15kg moet het vast wel lukken.quote:
[..]
#slapjanus. Ik heb erg weinig spierkracht in bovenlichaam. Zal nog wel komen denk ik.
Denk dat ik dat nog wel krijgquote:
[..]
Met een vrouwen barbell van 15kg moet het vast wel lukken.
Is pas de 5de keer he.
Een beetje zoals ik neuk dus.quote:
[..]
3x 20 sec met rust ertussen is een stuk beter vol te houden dan 1 minuut aan één stuk.
All you know about me is what I've sold you, dumb fuck
quote:Op zaterdag 11 november 2017 11:51 schreef HostiMeister het volgende:
[..]
Een beetje zoals ik neuk dus.
20x pompen en ff rust?
20 euro!? Je moet zoeken op free jij amateurquote:
Dit is wel handig. https://www.wish.com/c/59f9688bc39f5f16e0dbd381
En speaking of free; Watchdogs is gratis op Uplay
kweetniet of dat je ding is?
