abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_174966803
Ik kan het zelfs voelen soms. Als het te hoog wordt begin ik mij duizelig te voelen. Zoals vandaag in de sportschool (ik train met gewichten al sinds mijn 17e) voelde ik mij tegen het einde van mijn workout weer duizelig.

Verder ben ik fit en gespierd (lichte buik) met 92,5 kg (ben 175 cm).

Ik eet veel groente en fuit maar houd ook van diepvries aardappelblokjes (hashbrown stijl) die ik iedere dag achterover druk.

Iemand tips hoe ik deze kan verlagen met beter eten? Ik wil geen pillen slikken.


**** Heb verder 12 jaar lang een angstpil geslikt bijna dagelijks, die zeker heeft bijgedragen aan het verhogen hiervan. Ben geleidelijk ermee gestopt. Enkele weken geleden.

[ Bericht 2% gewijzigd door Hdero op 09-11-2017 20:22:48 ]
  Moderator donderdag 9 november 2017 @ 20:11:48 #2
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
  donderdag 9 november 2017 @ 20:14:21 #3
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174966975
Ik ben 16 en m'n bloeddruk is normaal.
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
pi_174967016
Je kan niet duizelig worden van hoge bloeddruk. Wel van lage bloeddruk.

Heb je het wel gemeten of gok je dat het te hoog is?
Iedereen die mij quote, krijgt een DM van mij :)
  donderdag 9 november 2017 @ 20:17:04 #5
74056 ToT
The Gothfather
pi_174967040
Mij is herhaaldelijk verteld door artsen dat een hoge bloeddruk rond je 40e nog totaal geen kwaad kan. Misschien dat dat over 10 jaar weer door nieuw onderzoek achterhaald is. :')
pi_174967089
quote:
2s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:17 schreef ToT het volgende:
Mij is herhaaldelijk verteld door artsen dat een hoge bloeddruk rond je 40e nog totaal geen kwaad kan. Misschien dat dat over 10 jaar weer door nieuw onderzoek achterhaald is. :')
Wat is hoog? Bij 140/90 kan ik me wel voorstellen dat je dokter dat zegt. Maar bij 180/110 moet er toch wat aan gedaan worden.
Iedereen die mij quote, krijgt een DM van mij :)
pi_174967146
quote:
0s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:11 schreef hugecooll het volgende:
Stoppen met roken
Ik rook niet, heb astma zelfs.

Wel kom ik in contact zo nu en dan met tweedehandse rook door rokers.
  donderdag 9 november 2017 @ 20:21:22 #8
74056 ToT
The Gothfather
pi_174967149
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:18 schreef Vluchteling het volgende:

[..]

Wat is hoog? Bij 140/90 kan ik me wel voorstellen dat je dokter dat zegt. Maar bij 180/110 moet er toch wat aan gedaan worden.
Daar zijn tabelletjes voor. Overigens is de combinatie bovendruk/onderdruk ook al weer achterhaald. :)
pi_174967159
quote:
2s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:17 schreef ToT het volgende:
Mij is herhaaldelijk verteld door artsen dat een hoge bloeddruk rond je 40e nog totaal geen kwaad kan. Misschien dat dat over 10 jaar weer door nieuw onderzoek achterhaald is. :')
Hoge bloeddruk kan op elke leeftijd kwaad...
Vreemd dat artsen je dat verteld hebben.
pi_174967174
Hoe weet je dat je hoge bloeddruk hebt?

Duizeligheid kan van alles zijn.

Gezien de angstpil kan het ook stress zijn.
  donderdag 9 november 2017 @ 20:22:46 #11
74056 ToT
The Gothfather
pi_174967181
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:21 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Hoge bloeddruk kan op elke leeftijd kwaad...
Vreemd dat artsen je dat verteld hebben.
Ja diverse zelfs. 2 huisartsen, een assistente en nog een arts in een ziekenhuis, hoewel die wel in de gaten wilde houden dat de bloeddruk niet nog verder omhoog ging.
pi_174967184
**** Heb verder 12 jaar lang een angstpil geslikt bijna davelijks, die zeker heeft bijgedragen aan het verhoger hiervan. Ben geleidelijk ermee gestopt. Enkele weken geleden.
pi_174967222
quote:
0s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:22 schreef Hdero het volgende:
**** Heb verder 12 jaar lang een angstpil geslikt bijna davelijks, die zeker heeft bijgedragen aan het verhoger hiervan. Ben geleidelijk ermee gestopt. Enkele weken geleden.
Welke angstpil?
Iedereen die mij quote, krijgt een DM van mij :)
  donderdag 9 november 2017 @ 20:24:55 #14
74056 ToT
The Gothfather
pi_174967239
quote:
0s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:22 schreef Hdero het volgende:
**** Heb verder 12 jaar lang een angstpil geslikt bijna davelijks, die zeker heeft bijgedragen aan het verhoger hiervan. Ben geleidelijk ermee gestopt. Enkele weken geleden.
Een antipsychoticum bedoel je?
En een paar ween geleden mee gestopt?

Dan duurt het nog wel ff voor je bloeddruk weer lager wordt.
Hoe staat het met je spanningsklachten nu? Als die zo zonder de medicatie weer terug zijn, is het logisch dat de bloeddruk ook weer omhoog gaat.
pi_174967247
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:18 schreef Vluchteling het volgende:

[..]

Wat is hoog? Bij 140/90 kan ik me wel voorstellen dat je dokter dat zegt. Maar bij 180/110 moet er toch wat aan gedaan worden.
Mijn laatst gemeten bloeddruk (op 15 augustus j.l) was 134/88 mmHg.
  donderdag 9 november 2017 @ 20:25:30 #16
74056 ToT
The Gothfather
pi_174967259
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:25 schreef Hdero het volgende:

[..]

Mijn laatst gemeten bloeddruk (op 15 augustus j.l) was 134/88 mmHg.
_O- Da's niks, man! :D
pi_174967274
quote:
2s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:21 schreef ToT het volgende:

[..]

Daar zijn tabelletjes voor. Overigens is de combinatie bovendruk/onderdruk ook al weer achterhaald. :)
Wat bedoel je met dat het achterhaald is? :?
pi_174967276
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:25 schreef Hdero het volgende:

[..]

Mijn laatst gemeten bloeddruk (op 15 augustus j.l) was 134/88 mmHg.
Dat is gewoon normaal :')
Iedereen die mij quote, krijgt een DM van mij :)
pi_174967277
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:25 schreef Hdero het volgende:

[..]

Mijn laatst gemeten bloeddruk (op 15 augustus j.l) was 134/88 mmHg.
dat is prima voor iemand van 38
  donderdag 9 november 2017 @ 20:27:03 #20
74056 ToT
The Gothfather
pi_174967303
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:26 schreef Hdero het volgende:

[..]

Wat bedoel je met dat het achterhaald is? :?
Ze kijken tegenwoordig alleen naar 1 van beide, ik dacht dat het de bovendruk was. Sommige nieuwe bloeddrukmeters geven die ander zelfs al niet eens meer aan.
pi_174967333
Ik ken iemand die een bloeddruk van 200/130 heeft zonder pillen.
Iedereen die mij quote, krijgt een DM van mij :)
pi_174967344
92,5kg bij 175cm :?
pi_174967364
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:22 schreef -Strawberry- het volgende:
Hoe weet je dat je hoge bloeddruk hebt?

Duizeligheid kan van alles zijn.

Gezien de angstpil kan het ook stress zijn.
Omdat bij argumenten/ruzies met mensen waarbij de stemmen verheven worden en soms ook gescholden wordt voel ik mij op dat soort momenten duizelig. En ook tijdens het zwaar tillen van gewichten (bankdrukken met 180 kg bijv) ga ik laatst mij soms duizelig voelen. En dat zijn juist momenten/acties waarbij het verhoogd wordt en echt niet omlaag.
pi_174967388
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:24 schreef Vluchteling het volgende:

[..]

Welke angstpil?
Hydroxyzine HCL. 25mg.
  donderdag 9 november 2017 @ 20:30:27 #25
74056 ToT
The Gothfather
pi_174967396
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:29 schreef Hdero het volgende:

[..]

Omdat bij argumenten/ruzies met mensen waarbij de stemmen verheven worden en soms ook gescholden wordt voel ik mij op dat soort momenten duizelig. En ook tijdens het zwaar tillen van gewichten (bankdrukken met 180 kg bijv) ga ik laatst mij soms duizelig voelen. En dat zijn juist momenten/acties waarbij het verhoogd wordt en echt niet omlaag.
Ow ik heb vroeger ook een aantal keren gewichten zitten heffen waarbij het me zwart voor de ogen werd. Ligt niet aan een chronisch te hoge bloeddruk, lijkt me zo.
pi_174967426
quote:
2s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:25 schreef ToT het volgende:

[..]

_O- Da's niks, man! :D
De machine gaf aan dat het hoog was/gevarenzone. ;(
  donderdag 9 november 2017 @ 20:32:06 #27
74056 ToT
The Gothfather
pi_174967445
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:31 schreef Hdero het volgende:

[..]

De machine gaf aan dat het hoog was/gevarenzone. ;(
Klopt, ik heb er hier ook eentje liggen en ik heb nog nooit een meting gehad die NIET rood was.
Is altijd tussen 130/100 en 140/110.

Praat eens met je huisarts. :) Die zal je vertellen dat er echt niks aan 't handje is.

Als het tegen je 50e maar wel omlaag is gegaan.
pi_174967515
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:30 schreef Hdero het volgende:

[..]

Hydroxyzine HCL. 25mg.
Goeie troll.
Iedereen die mij quote, krijgt een DM van mij :)
pi_174967667
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:31 schreef Hdero het volgende:

[..]

De machine gaf aan dat het hoog was/gevarenzone. ;(
welke machine?
pi_174967681
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:35 schreef Vluchteling het volgende:

[..]

Goeie troll.
??

Wordt voorgeschreven voor ook angststoornissen.
pi_174967704
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:39 schreef HaverMoutKoekje het volgende:

[..]

welke machine?
De apotheker had er zo een in de winkel waar je lekker voor zit in een soort kraampje en die doet dan de rest.
pi_174967890
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:39 schreef Hdero het volgende:

[..]

??

Wordt voorgeschreven voor ook angststoornissen.
Gast, straks gaan mensen die pillekes nog kopen op jouw aanraden :')
Op maandag 9 oktober 2017 20:31 schreef vogeltjesdans het volgende:
Geschiedenis wordt geschreven door overwinnaars. Het eerste slachtoffer in een oorlog is de waarheid.
pi_174967927
quote:
0s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:46 schreef Hyaenidae het volgende:

[..]

Gast, straks gaan mensen die pillekes nog kopen op jouw aanraden :')
Hier kan het alleen op doktersrecept, weet niet over NL.
pi_174968051
Je bent pas gestopt met je medicatie. Dat nog een hele tijd nawerken en moet je ontwennen/ afkicken het kan ook zijn dat je af en toe een kleine paniekaanval krijgt en daar kun je ook klachten als duizeligheid, misselijkheid enz. Van krijgen. Bespreek het eens met je arts, laat even je bloedruk meten en bloedprikken. Je kunt een ijzertekort, vitaminetekort of zo iets hebben en dat kan ook voor kleachten zorgen
Waar een wil is, is een weg. Gewoon Doordrammen!!!!!!!!!!
pi_174968091
Heb trouwens net mijn bloeddruk gemeten en het was 108/66.

Aan de lage kant toch?
Iedereen die mij quote, krijgt een DM van mij :)
pi_174968093
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:50 schreef valentijn101 het volgende:
Je bent pas gestopt met je medicatie. Dat nog een hele tijd nawerken en moet je ontwennen/ afkicken het kan ook zijn dat je af en toe een kleine paniekaanval krijgt en daar kun je ook klachten als duizeligheid, misselijkheid enz. Van krijgen. Bespreek het eens met je arts, laat even je bloedruk meten en bloedprikken. Je kunt een ijzertekort, vitaminetekort of zo iets hebben en dat kan ook voor kleachten zorgen
T hard sporten kan je ook duizelig van worden.
pi_174968150
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 20:29 schreef Hdero het volgende:

[..]

Omdat bij argumenten/ruzies met mensen waarbij de stemmen verheven worden en soms ook gescholden wordt voel ik mij op dat soort momenten duizelig. En ook tijdens het zwaar tillen van gewichten (bankdrukken met 180 kg bijv) ga ik laatst mij soms duizelig voelen. En dat zijn juist momenten/acties waarbij het verhoogd wordt en echt niet omlaag.
Ja maar dat zijn momenten waarbij het logisch is dat de bloeddruk hoger wordt. Dat betekent niet dat je standaard hoge bloeddruk hebt. Klinkt eerder als een probleem wat nog met je angsten te maken heeft, daar kan je ook duizelig van worden. Lijkt me iig niet voorbehouden aan hoge bloeddruk in die situaties.

Je probleem is niet hoge bloeddruk.
pi_174968465
Maar is het mogelijk dat de aardappelblokjes mij duizelig maken, omdat ze teveel olie hebben, en ik teveel daarvan eet?
pi_174968749
quote:
0s.gif Op donderdag 9 november 2017 21:03 schreef Hdero het volgende:
Maar is het mogelijk dat de aardappelblokjes mij duizelig maken, omdat ze teveel olie hebben, en ik teveel daarvan eet?
Nee.
Iedereen die mij quote, krijgt een DM van mij :)
pi_174968754
Heb je het alleen met trainen? Dan is dat wellicht te intensief...

Of heb je het alleen met ruzies? Dan is het spanning/stress/paniek
pi_174969389
quote:
0s.gif Op donderdag 9 november 2017 21:13 schreef RamboDirk het volgende:
Heb je het alleen met trainen? Dan is dat wellicht te intensief...

Of heb je het alleen met ruzies? Dan is het spanning/stress/paniek
Maar ik train zwaar met gewichten sinds mijn 17e levensjaar (met soms tussenpozen). :? Kan me niet voorstellen dat dat de oorzaak is.
pi_174969445
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 21:35 schreef Hdero het volgende:

[..]

Maar ik train zwaar met gewichten sinds mijn 17e levensjaar (met soms tussenpozen). :? Kan me niet voorstellen dat dat de oorzaak is.
Iedereen wordt een dagje ouder...
pi_174969654
Je bloeddruk is licht verhoogd, is niet vergelijkbaar met hoge bloeddruk.

Tips: geen tot weinig zout eten, veel rode bieten eten, hibiscus thee drinken, veel water drinken en regelmatig bewegen.

Ook had ik gelezen over pilletjes die ze bij de tuinen verkopen, zou ook een gunstig effect hebben en is plantaardig.
  Eindredactie Games donderdag 9 november 2017 @ 21:46:58 #44
19054 crew  Oscar.
Maakt van elk topic een pretje
pi_174969714
Naar je huisarts gaan, de situatie uit leggen en die zal je bloeddruk opmeten. Mocht ie te hoog zijn, dan zou je best eens een 24 uurs meting kunnen aanvragen
Groetjes aan je voetjes en toedeloetjes!
Twitter: @BuikschuiverNL
Xbox Live: Buikschuiver
Nintendo Network: Buikschuiver
pi_174969743
quote:
0s.gif Op donderdag 9 november 2017 21:44 schreef CaVaBien het volgende:
Je bloeddruk is licht verhoogd, is niet vergelijkbaar met hoge bloeddruk.

op basis van een enkele meting kan je dat helemaal niet concluderen.
pi_174970155
quote:
0s.gif Op donderdag 9 november 2017 21:44 schreef CaVaBien het volgende:
Je bloeddruk is licht verhoogd, is niet vergelijkbaar met hoge bloeddruk.

Tips: geen tot weinig zout eten, veel rode bieten eten, hibiscus thee drinken, veel water drinken en regelmatig bewegen.

Ook had ik gelezen over pilletjes die ze bij de tuinen verkopen, zou ook een gunstig effect hebben en is plantaardig.
Kalium.
pi_174970935
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 22:01 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Kalium.
8)7
  vrijdag 10 november 2017 @ 02:35:17 #48
409449 Mo_Muffin
For the love of knobs...
pi_174973572
quote:
0s.gif Op donderdag 9 november 2017 21:03 schreef Hdero het volgende:
Maar is het mogelijk dat de aardappelblokjes mij duizelig maken, omdat ze teveel olie hebben, en ik teveel daarvan eet?
Dat lijkt me meer een vraag voor je psychiater.
"Ik zal nooit bij een club gaan die mij als lid accepteert"
pi_174974337
quote:
1s.gif Op donderdag 9 november 2017 22:30 schreef HaverMoutKoekje het volgende:

[..]

8)7
Wat?
pi_174974345
quote:
2s.gif Op vrijdag 10 november 2017 02:35 schreef Mo_Muffin het volgende:

[..]

Dat lijkt me meer een vraag voor je psychiater.
Nou ja, in theorie kunnen je aderen er van dichtslibben en kan je daar hoge bloeddruk van krijgen.

Maar gezien zijn sportieve levensstijl zal dat wel niet.
pi_174981241
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 november 2017 08:16 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Wat?
Teveel kalium slikken kan levensgevaarlijk zijn. Ik snap niet waarom je zoiets aan zou raden.
pi_174981629
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 november 2017 15:07 schreef Broccolitaartje het volgende:

[..]

Teveel kalium slikken kan levensgevaarlijk zijn. Ik snap niet waarom je zoiets aan zou raden.
Wie heeft het over teveel :')

Nou ja, dan eet TS wat vaker een banaan.
pi_174981917
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 november 2017 15:26 schreef -Strawberry- het volgende:

[..]

Wie heeft het over teveel :')

Nou ja, dan eet TS wat vaker een banaan.
waarom zou hij, bloeddruk is prima
  vrijdag 10 november 2017 @ 15:46:51 #54
74056 ToT
The Gothfather
pi_174982094
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 november 2017 15:39 schreef HaverMoutKoekje het volgende:

[..]

waarom zou hij, bloeddruk is prima
Niet prima, maar wel binnen de marges. :)
pi_174982134
quote:
2s.gif Op vrijdag 10 november 2017 15:46 schreef ToT het volgende:

[..]

Niet prima, maar wel binnen de marges. :)
een keer meten is moment opname . Om zo’n hypochonder dan gelijk aan de kalium te gooien is onzin
  vrijdag 10 november 2017 @ 15:54:03 #56
74056 ToT
The Gothfather
pi_174982251
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 november 2017 15:48 schreef HaverMoutKoekje het volgende:

[..]

een keer meten is moment opname . Om zo’n hypochonder dan gelijk aan de kalium te gooien is onzin
Dat is ook weer waar, natuurlijk! :Y

Aan de andere kant zal bij een hypochonder het ook niet helpen als je zegt dat het "prima" is. :) Een beetje realistisch blijven helpt volgens mij wel het beste. Ietsje erkennen dat het misschien niet helemaal optimaal lijkt, maar dan wel aangeven wat je verder ook hier aangeeft. :Y
pi_174983104
quote:
1s.gif Op vrijdag 10 november 2017 15:39 schreef HaverMoutKoekje het volgende:

[..]

waarom zou hij, bloeddruk is prima
Omdat bananen awesome zijn en de meeste mensen wel veel zout binnen krijgen, maar niet veel kalium.
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')