abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_175056543
Ik zou kiezen voor een warm ademend jack. Warm, waterdicht (waterproof) en ademend is niet te betalen. Voor de regen zou ik een regenjack kopen, dat hoeft niet zo duur te zijn. Ik heb na lang dubben deze gekocht. In de aanbieding, dat wel. Goede kleding is ook gewoon wat duurder.
Aldus.
pi_175089565
Zo. Camping voor chouffeclassic weer gereserveerd :')

Kom je weer bierdrinken nonkel kaas?
  woensdag 15 november 2017 @ 16:06:52 #103
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175090299
quote:
10s.gif Op woensdag 15 november 2017 15:22 schreef muzas het volgende:
Zo. Camping voor chouffeclassic weer gereserveerd :')

Kom je weer bierdrinken nonkel kaas?
Misschien maar als het weer op dezelfde datum valt als de Sint Maartensdijkse Acht criterium dan ga ik daarheen.

Want dan heb je Bus1291 als supporter.
  woensdag 15 november 2017 @ 16:11:47 #104
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175090414
Wij zaten dit jaar met de Chouffe in La Fermette Blanche, vlakbij Chouffe in Nadrin. Leuke B&B met NL uitbaters. Aardige mensen en prima geslapen.

Er zaten in de B&B ok nog andere Chouffe rijders die hadden zich lam gezopen nadien in Houffa en uiteindelijk Theo vd B&B gebeld en die had ze opgehaald met de auto. :')
pi_175091230
quote:
14s.gif Op woensdag 15 november 2017 16:06 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Misschien maar als het weer op dezelfde datum valt als de Sint Maartensdijkse Acht criterium dan ga ik daarheen.

Want dan heb je Bus1291 als supporter.
Serieus? Dat is wel een startje waard! Ik zou ooit eens in een veldrit starten, waar nonkel buzz toeschouwer was. Alleen was ik toen geblesseerd ;(
pi_175097233
Net een paar uurtjes bezig geweest met het uitzagen/uitfrezen van een vastzittende aluminium zadelpen in een carbon frame. Nu dat ding er uit is wil ik natuurlijk voorkomen dat een volgende zadelpen wéér vast komt te zitten. Er was door de fietsenmaker geen anti-seize gebruikt bij het plaatsen van de pen, wat ik natuurlijk wel ga doen. Heeft het zin om nu een carbon zadelpen aan te schaffen? Lees op internet namelijk dat carbon-carbon ook vast zou kunnen gaan zitten. Als ik aluminium gebruik met goede montagepasta (Taxc Carbon Paste), dan zou het op zich goed moeten gaan toch? Iemand ervaring?
  FOK!fotograaf woensdag 15 november 2017 @ 21:10:10 #107
145146 Andyy
pi_175097605
Wat grippaste gebruiken en eens in de zoveel tijd even je zadelpen losmaken.
pi_175104767
Ik heb gefietst 😎
pi_175105353
quote:
6s.gif Op woensdag 15 november 2017 21:10 schreef Andyy het volgende:
Wat grippaste gebruiken en eens in de zoveel tijd even je zadelpen losmaken.
Precies, ik heb ook eens met alu pen in een carbon frame vast gehad en daar had ik ook carbon paste bij gebruikt, dus dat is geen garantie. 1x per jaar even losmaken moet voldoende zijn.
Maar ik kan 't mis hebben...
  donderdag 16 november 2017 @ 10:09:14 #110
318149 BORRREETJEEE
Whoop whoop whoop!!!
pi_175105766
quote:
0s.gif Op donderdag 16 november 2017 08:40 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Ik heb gefietst 😎
The colour of her eyes were the colour of insanity
  donderdag 16 november 2017 @ 10:18:56 #111
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175105909
quote:
0s.gif Op donderdag 16 november 2017 08:40 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Ik heb gefietst 😎
🙋‍♀️
pi_175105922
quote:
0s.gif Op donderdag 16 november 2017 08:40 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Ik heb gefietst 😎
:o
pi_175106210
Lekker Knut!
pi_175106260
quote:
0s.gif Op donderdag 16 november 2017 09:37 schreef Patroon het volgende:

[..]

Precies, ik heb ook eens met alu pen in een carbon frame vast gehad en daar had ik ook carbon paste bij gebruikt, dus dat is geen garantie. 1x per jaar even losmaken moet voldoende zijn.
Ik doe dat ook een keer in de zoveel tijd bij al m'n fietsen. Laatst nog bij m'n crosser gedaan. Carbon pen in alu frame. Zat al redelijk vast.

Bij de fietsenmaker waar ik vroeger werkte polijstten we de binnenzijde van de zadelbuis altijd voordat er een pen in ging. Zo haal je er ook braampjes uit die er voor kunnen zorgen dat er een kras op de pen komt wanneer je de pen lager of hoger zet. Wat natuurlijk veel gebeurt in een fietsenwinkel.

Daarna een goede lik montagevet erin en hoppa.
  donderdag 16 november 2017 @ 10:39:16 #115
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175106270
Ik ben vergeten vandaag mn strava aan te zetten.

Alles voor niks. -O-
  donderdag 16 november 2017 @ 11:24:47 #116
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_175107020
quote:
0s.gif Op donderdag 16 november 2017 10:39 schreef kaasplankje het volgende:
Ik ben vergeten vandaag mn strava aan te zetten.

Alles voor niks. -O-
Niet geregistreerd is niet gefietst :N
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  FOK!fotograaf donderdag 16 november 2017 @ 11:55:12 #117
145146 Andyy
pi_175107588
http://www.wiggle.nl/castelli-gabba-3-fietstrui/
Jaarlijkse Gabba in de aanbieding post
86 euro
  donderdag 16 november 2017 @ 13:36:39 #118
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175109704
quote:
6s.gif Op donderdag 16 november 2017 11:55 schreef Andyy het volgende:
http://www.wiggle.nl/castelli-gabba-3-fietstrui/
Jaarlijkse Gabba in de aanbieding post
86 euro
quote:
Wat is het verschil tussen deze?
Gabba voor droog en Confronto voor regen?
  donderdag 16 november 2017 @ 13:39:38 #120
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175109729
quote:
4s.gif Op donderdag 16 november 2017 13:38 schreef Leonos het volgende:

[..]

[..]

Wat is het verschil tussen deze?
Gabba voor droog en Confronto voor regen?
Die gabba is een shirt halflange mouw. Je kan er goed mee in de regen rijden zondaer dat je het koud krijgt. Die confronto is meer een jack.
pi_175109730
nvm. Dacht dat het damesdingen waren.
  donderdag 16 november 2017 @ 13:41:11 #122
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175109779
quote:
0s.gif Op donderdag 16 november 2017 13:39 schreef muzas het volgende:
nvm. Dacht dat het damesdingen waren.
Ladies first he, de heren stond eronder.
  donderdag 16 november 2017 @ 13:44:32 #123
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175109863
Ik heb dat San Remo thermosuit geval en dat is ook met een gabba bovenstuk lange mouw. Je krijgt het niet koud ermee, maar 't voert ook goed de warmte af. Dus het draagt toch koel.
  FOK!fotograaf donderdag 16 november 2017 @ 14:48:52 #124
145146 Andyy
pi_175111215
quote:
0s.gif Op donderdag 16 november 2017 13:39 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Die gabba is een shirt halflange mouw. Je kan er goed mee in de regen rijden zondaer dat je het koud krijgt. Die confronto is meer een jack.
Je hebt ‘m ook in longsleeve variant. Maar icm de nanoflex armwarmers heb je wel de klassieke combi. Ik draag het tot +/- 5 graden. Lukt prima
pi_175112018
#rmjk
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  donderdag 16 november 2017 @ 15:56:05 #126
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175116564
Rijdt nog iemand zaterdag in Boekelo?
pi_175119652
Ik niet. 200 km is me al te ver en in dat weer helemaal ;)
pi_175123990
quote:
6s.gif Op donderdag 16 november 2017 11:55 schreef Andyy het volgende:
http://www.wiggle.nl/castelli-gabba-3-fietstrui/
Jaarlijkse Gabba in de aanbieding post
86 euro
Hmmm, voor die prijs heb ik nog wel interesse.
Hoe is de maatvoering van dat spul ? "Italiaans krap" ?
pi_175127188
quote:
6s.gif Op donderdag 16 november 2017 11:55 schreef Andyy het volgende:
http://www.wiggle.nl/castelli-gabba-3-fietstrui/
Jaarlijkse Gabba in de aanbieding post
86 euro
Zodra ik er 1 aanklik zet ie hem meteen op 170 euro.. Hoe krijg je die voor 86 euro dan?
Edit: ik zie het al, enkel blauw en zwart

[ Bericht 3% gewijzigd door the_critic op 17-11-2017 09:35:52 ]
everyone's a critic...
even you ! !
  vrijdag 17 november 2017 @ 09:43:07 #131
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_175127374
Ingeloot voor de Maratona *O*
Achterlijk onfit -O-
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_175127626
Zijn hier ook nog andere strijders die in juni de 3 tieten willen rijden?
http://www.grandtrophee.fr/epreuve.php?C=22#course

Patty en Gripper hebben wel interesse.
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 17 november 2017 @ 10:05:16 #133
62913 Blik
The one and Only!
pi_175127788
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 09:43 schreef Fretwork het volgende:
Ingeloot voor de Maratona *O*
Achterlijk onfit -O-
#metoo
pi_175127830
Ik speel wel met de gedacht om een keer de drie tieten te rijden. Je moet er zeker snel bij zijn?
Aldus.
pi_175128459
quote:
2s.gif Op vrijdag 17 november 2017 10:07 schreef Z het volgende:
Ik speel wel met de gedacht om een keer de drie tieten te rijden. Je moet er zeker snel bij zijn?
Valt bij 3 tits wel mee.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175128466
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 09:56 schreef Patroon het volgende:
Zijn hier ook nog andere strijders die in juni de 3 tieten willen rijden?
http://www.grandtrophee.fr/epreuve.php?C=22#course

Patty en Gripper hebben wel interesse.
Ik vind dit ook wel wat voor Tommeke
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175128538
https://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?f=25&t=81673&start=360

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175129000
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 10:46 schreef Patroon het volgende:

[..]

Valt bij 3 tits wel mee.
Je kan je zelfs op de dag zelf inschrijven zie ik.
Aldus.
pi_175129120
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 10:46 schreef Patroon het volgende:

[..]

Ik vind dit ook wel wat voor Tommeke
Ik ook wel.
pi_175129325
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 november 2017 11:22 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Ik ook wel.
Nou dat wordt leuk..mijn ouders zijn inmiddels gepensioneerd en rijden nu veel door Europa met hun camper. Die willen vast wel weer halverwege op de Grand Ballon staan met een bloedz uhh bedoel banaan. :9
Maar ik kan 't mis hebben...
  vrijdag 17 november 2017 @ 11:48:37 #141
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175129600
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 10:50 schreef Patroon het volgende:
https://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?f=25&t=81673&start=360

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
:')
pi_175129977
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 10:50 schreef Patroon het volgende:
https://www.fiets.nl/forum/viewtopic.php?f=25&t=81673&start=360

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
:') _O-
pi_175129986
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 11:33 schreef Patroon het volgende:

[..]

Nou dat wordt leuk..mijn ouders zijn inmiddels gepensioneerd en rijden nu veel door Europa met hun camper. Die willen vast wel weer halverwege op de Grand Ballon staan met een bloedz uhh bedoel banaan. :9
Gaat die banaan er dan droog in? Of met spuugje?
  vrijdag 17 november 2017 @ 12:28:29 #144
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175130344
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 09:56 schreef Patroon het volgende:
Zijn hier ook nog andere strijders die in juni de 3 tieten willen rijden?
http://www.grandtrophee.fr/epreuve.php?C=22#course

Patty en Gripper hebben wel interesse.
Nee helaas.
Zoals je misschien nog weet had ik afgelopen voorjaar knetterveel last van mijn polsen, en die blessure had ik al jaren. Soort van chronische blessure tengevolge van structurele overbelasting van het gewricht voornamelijk door het fietsen. In de late winter was het zo erg dat ik geen jampot meer kon opendraaien zonder vlammende pijn en ook mijn shifter met schakelen bedienen werd lastig.

Toen besloten eigenlijk geheel het voorjaar én zomer niets te doen aan wielrennen, maar nog wel mijn werk km's (ongeveer 200-300 per week) en ik heb de zomer verder opgevuld met het verbouwen van mijn tuinhuisje, wat ik al jaren graag wilde doen maar 't kwam er niet echt van vanwege tijdgebrek.

Ondertussen heb ik goed nagedacht wat ik nu eigenlijk wil met fietsen. Koersen vind ik erg leuk en veldrijden. Ik rijd ook graag soms lange ritten en ik fiets voor 't werk. Dat alles bij elkaar is gewoon teveel dus had ik bedacht ik maak een keuze.

Daarom ben ik gestopt met het rijden en trainen van lange afstanden. Ik ga in 2018 wel koersen op de weg en in het veld. Ik ga trainingen doen van max. 4-5 uur en niet langer. Dus geen 200 meer of 300 of ritten van +8 uur. Ik vind fietsen veel te leuk en ik wil dat nog jaren kunnen doen. Ik heb nu praktisch geen last meer van de polsen en dat probeer ik zo te houden.

Nu zou ik wel een kortere afstand kunnen rijden met 3 Ballons maar k heb geen zin om daar 60 Euro voor te gaan neertellen. Dan ga ik liever schitteren in de Ronde van Sint Heerjans Kuttekerke a/d Uitgedregde Sloot.
pi_175130526
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 november 2017 12:09 schreef Tommeke het volgende:

[..]

Gaat die banaan er dan droog in? Of met spuugje?
Mijn moettie sabbelt hem even voor...

ja de banaan dan he.... :{w
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175130583
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 12:28 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Nee helaas.
Zoals je misschien nog weet had ik afgelopen voorjaar knetterveel last van mijn polsen, en die blessure had ik al jaren. Soort van chronische blessure tengevolge van structurele overbelasting van het gewricht voornamelijk door het fietsen. In de late winter was het zo erg dat ik geen jampot meer kon opendraaien zonder vlammende pijn en ook mijn shifter met schakelen bedienen werd lastig.

Toen besloten eigenlijk geheel het voorjaar én zomer niets te doen aan wielrennen, maar nog wel mijn werk km's (ongeveer 200-300 per week) en ik heb de zomer verder opgevuld met het verbouwen van mijn tuinhuisje, wat ik al jaren graag wilde doen maar 't kwam er niet echt van vanwege tijdgebrek.

Ondertussen heb ik goed nagedacht wat ik nu eigenlijk wil met fietsen. Koersen vind ik erg leuk en veldrijden. Ik rijd ook graag soms lange ritten en ik fiets voor 't werk. Dat alles bij elkaar is gewoon teveel dus had ik bedacht ik maak een keuze.

Daarom ben ik gestopt met het rijden en trainen van lange afstanden. Ik ga in 2018 wel koersen op de weg en in het veld. Ik ga trainingen doen van max. 4-5 uur en niet langer. Dus geen 200 meer of 300 of ritten van +8 uur. Ik vind fietsen veel te leuk en ik wil dat nog jaren kunnen doen. Ik heb nu praktisch geen last meer van de polsen en dat probeer ik zo te houden.

Nu zou ik wel een kortere afstand kunnen rijden met 3 Ballons maar k heb geen zin om daar 60 Euro voor te gaan neertellen. Dan ga ik liever schitteren in de Ronde van Sint Heerjans Kuttekerke a/d Uitgedregde Sloot.
Wijs besluit! Beter iets voor 100% doen dan 2 dingen voor 80%.

Ik vind koersen zelf ook mooier dan een cyclo, omdat je er wat meer van kan krije en allemaal wat dichter in de buurt is, maar ik vind het ook heerlijk om door de bergen te rijden, dus af en toe ff.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175131092
Verstandige keuze kaas!
pi_175135076
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 november 2017 09:30 schreef the_critic het volgende:
Zodra ik er 1 aanklik zet ie hem meteen op 170 euro.. Hoe krijg je die voor 86 euro dan?
Edit: ik zie het al, enkel blauw en zwart
En antraciet ;)
Ik heb net eentje besteld in Antraciet 8-)
  vrijdag 17 november 2017 @ 19:08:45 #149
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_175137432
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 12:28 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Nee helaas.
Zoals je misschien nog weet had ik afgelopen voorjaar knetterveel last van mijn polsen, en die blessure had ik al jaren. Soort van chronische blessure tengevolge van structurele overbelasting van het gewricht voornamelijk door het fietsen. In de late winter was het zo erg dat ik geen jampot meer kon opendraaien zonder vlammende pijn en ook mijn shifter met schakelen bedienen werd lastig.

Toen besloten eigenlijk geheel het voorjaar én zomer niets te doen aan wielrennen, maar nog wel mijn werk km's (ongeveer 200-300 per week) en ik heb de zomer verder opgevuld met het verbouwen van mijn tuinhuisje, wat ik al jaren graag wilde doen maar 't kwam er niet echt van vanwege tijdgebrek.

Ondertussen heb ik goed nagedacht wat ik nu eigenlijk wil met fietsen. Koersen vind ik erg leuk en veldrijden. Ik rijd ook graag soms lange ritten en ik fiets voor 't werk. Dat alles bij elkaar is gewoon teveel dus had ik bedacht ik maak een keuze.

Daarom ben ik gestopt met het rijden en trainen van lange afstanden. Ik ga in 2018 wel koersen op de weg en in het veld. Ik ga trainingen doen van max. 4-5 uur en niet langer. Dus geen 200 meer of 300 of ritten van +8 uur. Ik vind fietsen veel te leuk en ik wil dat nog jaren kunnen doen. Ik heb nu praktisch geen last meer van de polsen en dat probeer ik zo te houden.

Nu zou ik wel een kortere afstand kunnen rijden met 3 Ballons maar k heb geen zin om daar 60 Euro voor te gaan neertellen. Dan ga ik liever schitteren in de Ronde van Sint Heerjans Kuttekerke a/d Uitgedregde Sloot.
Dat is jammer, maar wel verstandig om een keus te maken ipv als een domme idioot door te rijden en op je 40ste niet meer te kunnen rijden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_175137484
Goed naar je lichaam luisteren inderdaad ^O^
  vrijdag 17 november 2017 @ 20:04:36 #151
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175138642
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 19:08 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Dat is jammer, maar wel verstandig om een keus te maken ipv als een domme idioot door te rijden en op je 40ste niet meer te kunnen rijden.
Ik ben 41 😆
  vrijdag 17 november 2017 @ 20:17:13 #152
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_175138926
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 november 2017 20:04 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ik ben 41 😆
;)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  vrijdag 17 november 2017 @ 21:02:40 #153
62913 Blik
The one and Only!
pi_175140012
Bij zo’n Gabba, zijn nanoflex armstukken echt een must, of voldoen armstukken gewoon ook?
pi_175140560
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 21:02 schreef Blik het volgende:
Bij zo’n Gabba, zijn nanoflex armstukken echt een must, of voldoen armstukken gewoon ook?
Nou ja een must. In het weer waarmee je meestal rijdt als het “gabbaweer” is zijn waterafstotende armstukken geen overbodige luxe. Dus waarom dan een lekker warm lijf hebben en verkrampte koude armen?

idd nanoflex spul bij m’n gabba, beenstukken, broek, handschoenen alles. Als ze een snikkelwarmer van nanoflex zouden maken zou ik m ook nog dragen!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  vrijdag 17 november 2017 @ 21:49:06 #155
62913 Blik
The one and Only!
pi_175141301
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 november 2017 21:22 schreef Gripper het volgende:

[..]

Nou ja een must. In het weer waarmee je meestal rijdt als het “gabbaweer” is zijn waterafstotende armstukken geen overbodige luxe. Dus waarom dan een lekker warm lijf hebben en verkrampte koude armen?

idd nanoflex spul bij m’n gabba, beenstukken, broek, handschoenen alles. Als ze een snikkelwarmer van nanoflex zouden maken zou ik m ook nog dragen!
Dat dacht ik al, moest toch nog een fatsoenlijke broek kopen en dan kunnen die armstukken er ook wel bij
  vrijdag 17 november 2017 @ 22:25:16 #156
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_175142326
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 09:43 schreef Fretwork het volgende:
Ingeloot voor de Maratona *O*
Achterlijk onfit -O-
Fantastische cyclo _O_ afgelopen jaar gereden. In het begin is het wel een beetje druk ):O
.
  zaterdag 18 november 2017 @ 09:01:40 #157
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_175147144
quote:
1s.gif Op vrijdag 17 november 2017 22:25 schreef Yankee het volgende:

[..]

Fantastische cyclo _O_ afgelopen jaar gereden. In het begin is het wel een beetje druk ):O
Ben erg benieuwd, ziet er extreem mooi uit. Heb nog mooi 7 maanden om lekker fit te worden.
Bijkomend voordeel, misschien heb ik nu een keer meer dan 200km in de benen bij de Primaverameet
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
  zaterdag 18 november 2017 @ 14:24:33 #158
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175152380
Eerste top 10 notering binnen in de regiocompetitie. 9e geworden. Het was een zwaar rondje met lange rechte stukken en een hele lange trap met grote treden. Mijn HF kwam in de cross amper onder de 175bpm en dat ligt me wel. Nu maak ik meteen een goede stap voorwaarts in het klassement. Punten zijn binnen.
  zaterdag 18 november 2017 @ 15:19:13 #159
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_175153224
quote:
19s.gif Op zaterdag 18 november 2017 14:24 schreef kaasplankje het volgende:
Eerste top 10 notering binnen in de regiocompetitie. 9e geworden. Het was een zwaar rondje met lange rechte stukken en een hele lange trap met grote treden. Mijn HF kwam in de cross amper onder de 175bpm en dat ligt me wel. Nu maak ik meteen een goede stap voorwaarts in het klassement. Punten zijn binnen.
^O^ nice
.
  zaterdag 18 november 2017 @ 15:50:25 #160
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175153750
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 november 2017 15:19 schreef Yankee het volgende:

[..]

^O^ nice
Thanks.
Mijn start was goed, ik ging ongeveer op de 10e plek het veld in. Er zaten 2 renners in mijn buurt en die hebben me een keer of 7 ingehaald in de bochtenzones omdat ze net iets beter sturen dan ik. En dan op de lange rechte stukken poefte ik er steeds weer overheen. Dus ik steeds maar op ieder recht stuk 2 tandjes bijschakelen en vol gas erop. Uiteindelijk wist ik ze af te houden. Na de finish kwam 1 van hem me een handje geven hij zei: ik heb er van genoten van de strijd.

Ik was wel met inrijden weggeslipt op een gladde boomwortel en keihard met mijn knie op het stuur gekomen. Deed ff flink pijn maar ik had er in de cross zelf geen last van. Beetje rood is die nu maar dat trekt wel bij.
pi_175155629
quote:
6s.gif Op donderdag 16 november 2017 11:55 schreef Andyy het volgende:
http://www.wiggle.nl/castelli-gabba-3-fietstrui/
Jaarlijkse Gabba in de aanbieding post
86 euro
Mijn broertje getipt, maar z'n maat is al uitverkocht. Als je nog keer aanbieding voorbij ziet komen (lang of kort) dan mag je het me wel melden
everyone's a critic...
even you ! !
pi_175155854
Lekker fromage!
pi_175156002
Ik reed ook lekker maar slechts van korte duur. Was te gretig misschien en blies mezelf half koers helemaal op. Maar reed in de eerste ronden heel makkelijk mensen voorbij, op m’n tubes gaat dat zo lekker in de bochten :)
Bij het naar huis gaan nog een klapband, latex kwam zo door het karkas aan de zijkant. Dus die tubes zijn nu wel echt op op op
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_175163987
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 november 2017 15:50 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Thanks.
Mijn start was goed, ik ging ongeveer op de 10e plek het veld in. Er zaten 2 renners in mijn buurt en die hebben me een keer of 7 ingehaald in de bochtenzones omdat ze net iets beter sturen dan ik. En dan op de lange rechte stukken poefte ik er steeds weer overheen. Dus ik steeds maar op ieder recht stuk 2 tandjes bijschakelen en vol gas erop. Uiteindelijk wist ik ze af te houden. Na de finish kwam 1 van hem me een handje geven hij zei: ik heb er van genoten van de strijd.

Ik was wel met inrijden weggeslipt op een gladde boomwortel en keihard met mijn knie op het stuur gekomen. Deed ff flink pijn maar ik had er in de cross zelf geen last van. Beetje rood is die nu maar dat trekt wel bij.
^O^ lekker bezig!
eten!!!
  zondag 19 november 2017 @ 03:11:10 #165
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_175165444
Kaasgod _O_
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_175169126
quote:
6s.gif Op donderdag 16 november 2017 11:55 schreef Andyy het volgende:
http://www.wiggle.nl/castelli-gabba-3-fietstrui/
Jaarlijkse Gabba in de aanbieding post
86 euro
quote:
1s.gif Op zaterdag 18 november 2017 17:34 schreef the_critic het volgende:

[..]

Mijn broertje getipt, maar z'n maat is al uitverkocht. Als je nog keer aanbieding voorbij ziet komen (lang of kort) dan mag je het me wel melden
http://www.chainreactionc(...)y-2017/rp-prod153546

Hier voor 92¤ ook in 3 kleuren. Bijna alle shops pakken aardig uit a.s. vrijdag.
pi_175169201
:D Die 3 kleuren zijn dezelfde als de 3 kleuren die je bij bij Wiggle in de aanbieding kon krijgen.
Blijkbaar hebben ze daar wat teveel van ingekocht, of had Castelli een voorraad over.
  zondag 19 november 2017 @ 12:37:54 #168
62913 Blik
The one and Only!
pi_175169269
Ik heb de antraciet met gele streep gekocht, thx voor de tip
pi_175169425
quote:
0s.gif Op zondag 19 november 2017 12:27 schreef poiuytr het volgende:

[..]


[..]

http://www.chainreactionc(...)y-2017/rp-prod153546

Hier voor 92¤ ook in 3 kleuren. Bijna alle shops pakken aardig uit a.s. vrijdag.
Dat is stiekem ook Wiggle.. hoewel er vaak wel wat prijsverschil is ;)
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_175169663
quote:
19s.gif Op zaterdag 18 november 2017 14:24 schreef kaasplankje het volgende:
Eerste top 10 notering binnen in de regiocompetitie. 9e geworden. Het was een zwaar rondje met lange rechte stukken en een hele lange trap met grote treden. Mijn HF kwam in de cross amper onder de 175bpm en dat ligt me wel. Nu maak ik meteen een goede stap voorwaarts in het klassement. Punten zijn binnen.
pi_175169738
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 09:56 schreef Patroon het volgende:
Zijn hier ook nog andere strijders die in juni de 3 tieten willen rijden?
http://www.grandtrophee.fr/epreuve.php?C=22#course

Patty en Gripper hebben wel interesse.
Ja, paar daagjes die kant uit met de club. :)
pi_175176019
Netjes Kaas ^O^
  FOK!fotograaf zondag 19 november 2017 @ 22:52:24 #173
73911 ultra_ivo
pi_175184676
quote:
0s.gif Op vrijdag 17 november 2017 12:28 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Nee helaas.
Zoals je misschien nog weet had ik afgelopen voorjaar knetterveel last van mijn polsen, en die blessure had ik al jaren. Soort van chronische blessure tengevolge van structurele overbelasting van het gewricht voornamelijk door het fietsen. In de late winter was het zo erg dat ik geen jampot meer kon opendraaien zonder vlammende pijn en ook mijn shifter met schakelen bedienen werd lastig.

Toen besloten eigenlijk geheel het voorjaar én zomer niets te doen aan wielrennen, maar nog wel mijn werk km's (ongeveer 200-300 per week) en ik heb de zomer verder opgevuld met het verbouwen van mijn tuinhuisje, wat ik al jaren graag wilde doen maar 't kwam er niet echt van vanwege tijdgebrek.

Ondertussen heb ik goed nagedacht wat ik nu eigenlijk wil met fietsen. Koersen vind ik erg leuk en veldrijden. Ik rijd ook graag soms lange ritten en ik fiets voor 't werk. Dat alles bij elkaar is gewoon teveel dus had ik bedacht ik maak een keuze.

Daarom ben ik gestopt met het rijden en trainen van lange afstanden. Ik ga in 2018 wel koersen op de weg en in het veld. Ik ga trainingen doen van max. 4-5 uur en niet langer. Dus geen 200 meer of 300 of ritten van +8 uur. Ik vind fietsen veel te leuk en ik wil dat nog jaren kunnen doen. Ik heb nu praktisch geen last meer van de polsen en dat probeer ik zo te houden.

Nu zou ik wel een kortere afstand kunnen rijden met 3 Ballons maar k heb geen zin om daar 60 Euro voor te gaan neertellen. Dan ga ik liever schitteren in de Ronde van Sint Heerjans Kuttekerke a/d Uitgedregde Sloot.
Ik heb veel voordeel gehad door het veranderen van shifters. Geen STI of Ergopower meer maar crossshifters. Dat komt denk ik vooral doordat crossshifters je dwingen om je handen regelmatig te verplaatsen.
  maandag 20 november 2017 @ 15:52:53 #174
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175196819
quote:
0s.gif Op zondag 19 november 2017 22:52 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

Ik heb veel voordeel gehad door het veranderen van shifters. Geen STI of Ergopower meer maar crossshifters. Dat komt denk ik vooral doordat crossshifters je dwingen om je handen regelmatig te verplaatsen.
Bedankt voor de tip, ik ben alleen van mezelf niet echt een statische rijder. Ik wissel vaak om de minuut van positie op mijn stuur. Kwam toch ook vooral door het schokken van het stuur. Nu ik op de cyclocrosser rijd met 30mm Schwalbe marathons ben ik wel trager gaan rijden maar heb ook een stuk meer comfort op die werkfiets qua trillingsdemping vergeleken met de 25mm racebandjes die er eerst op zaten. Ik had ook een polshorloge paar jaar gleden met zo een RVS schakelbandje, binnen een half jaar was het bandje helemaal kapot getrild.

Als ik nu ga wielrennen rijd ik nog wel op 25mm maar de bulk km's doordeweeks gaat allemaal op die tractorbanden af. En dat scheelt een hoop. Verder moet ik het gewoon niet te gek maken en een beetje aan mijn rust denken. Strava is daar een goed hulpmiddel voor, dan kan je precies zien of je niet teveel doet.

Daarom doe ik ook vaak op zondag niks, ook als 't mooi weer is. Heb dan vaak wel zin om te rijden maja rust is ook trainen.
pi_175197702
quote:
0s.gif Op maandag 20 november 2017 15:52 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Bedankt voor de tip, ik ben alleen van mezelf niet echt een statische rijder. Ik wissel vaak om de minuut van positie op mijn stuur. Kwam toch ook vooral door het schokken van het stuur. Nu ik op de cyclocrosser rijd met 30mm Schwalbe marathons ben ik wel trager gaan rijden maar heb ook een stuk meer comfort op die werkfiets qua trillingsdemping vergeleken met de 25mm racebandjes die er eerst op zaten. Ik had ook een polshorloge paar jaar gleden met zo een RVS schakelbandje, binnen een half jaar was het bandje helemaal kapot getrild.

Als ik nu ga wielrennen rijd ik nog wel op 25mm maar de bulk km's doordeweeks gaat allemaal op die tractorbanden af. En dat scheelt een hoop. Verder moet ik het gewoon niet te gek maken en een beetje aan mijn rust denken. Strava is daar een goed hulpmiddel voor, dan kan je precies zien of je niet teveel doet.

Daarom doe ik ook vaak op zondag niks, ook als 't mooi weer is. Heb dan vaak wel zin om te rijden maja rust is ook trainen.
Dan snap ik best dat je niet meer 8u achter elkaar wilt fietsen 8-)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175197884
Verstandig kaas! Ik train nu ook veel op dikke bandjes. Fuck het gemiddelde, het gaat om uren.

Overigens is zondag wel een heilige fietsdag hierzo. Ik schrijf me ook wel eens in voor wedstrijden zodat ik niet aan sociale verplichtingen zoals verjaardagen hoef te voldoen :')
  maandag 20 november 2017 @ 16:53:42 #177
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175198153
quote:
10s.gif Op maandag 20 november 2017 16:33 schreef Patroon het volgende:

[..]

Dan snap ik best dat je niet meer 8u achter elkaar wilt fietsen 8-)
Dat deed ik altijd al hoor. Ook met klimmen; zitten staan zitten etc.
  maandag 20 november 2017 @ 16:57:29 #178
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_175198240
quote:
0s.gif Op maandag 20 november 2017 16:41 schreef Tommeke het volgende:
Verstandig kaas! Ik train nu ook veel op dikke bandjes. Fuck het gemiddelde, het gaat om uren.

Overigens is zondag wel een heilige fietsdag hierzo. Ik schrijf me ook wel eens in voor wedstrijden zodat ik niet aan sociale verplichtingen zoals verjaardagen hoef te voldoen :')
Zowiezo sociaal doen rot op man. Je bent toch wielrenner??
pi_175201613
quote:
0s.gif Op maandag 20 november 2017 16:57 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Zowiezo sociaal doen rot op man. Je bent toch wielrenner??
Idd praten met mensen :')
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 20 november 2017 @ 19:42:56 #180
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_175201857
quote:
0s.gif Op maandag 20 november 2017 19:34 schreef Patroon het volgende:

[..]

Idd praten met mensen :')
Mensen die naast je gaan fietsen en een praatje maken :r
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
pi_175202618
Ik ben even nieuwe binnenkabels aan het bestellen van SRAM. Zag bij Bike-discount.de dat schakelkabel 2 euro kost en remkabel 1.52 per stuk. Nu heb je ook sets van Jagwire, inclusief buitenkabel etc kost dat 19 euro. Is die prijs echt een meerwaarde voor het schakelen, of maakt dat niet zoveel uit? Sram schakelt sowieso vrij hard en dat vind ik wel fijn. Iemand hier ervaring mee?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175202789
Hoe is het met je arm Cafca?
Aldus.
pi_175202849
Buitenkabels af en toe ook vervangen Pat! Maakt een hoop verschil.

En idd. Sociaal doen, bah.
pi_175202912
quote:
0s.gif Op maandag 20 november 2017 20:16 schreef Tommeke het volgende:
Buitenkabels af en toe ook vervangen Pat! Maakt een hoop verschil.

En idd. Sociaal doen, bah.
ja, maar zoals het nu schakelt is prima hoor..vraag me alleen af of die jagwire een echte meerwaarde is...
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175203500
Vind ik tov. SRAM niet eigenlijk.
pi_175204013
Overgestapt naar sealed jagwire kabels, ik vond het een grote vooruitgang tov sram kabels.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_175204564
quote:
1s.gif Op maandag 20 november 2017 21:00 schreef MarcoD het volgende:
Overgestapt naar sealed jagwire kabels, ik vond het een grote vooruitgang tov sram kabels.
Maar daarvoor is bij sram toch ook klik is schakelen? Wat kan er dan nog beter?
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 20 november 2017 @ 22:03:29 #188
423121 Fretwork
Acte d'éloquence
pi_175205666
quote:
1s.gif Op maandag 20 november 2017 19:42 schreef Maraca het volgende:

[..]

Mensen die naast je gaan fietsen en een praatje maken :r
Komt doordat je vrouw bent ;)
Stilaan weer op topniveau na z'n dikke jaren als fietsende hamburger
pi_175205852
quote:
1s.gif Op maandag 20 november 2017 21:20 schreef Patroon het volgende:

[..]

Maar daarvoor is bij sram toch ook klik is schakelen? Wat kan er dan nog beter?
Ik had op de crosser eerst neukiemeukie kabels, en vorige winter in de ramsj heel goedkoop een jagwire road pro kabelset gekocht. Teflon gecoat voor urenlange keiharde anale actie zonder te hoeven bijsmeren extra soepel schakelen. En dat merk je wel, zeker in de bagger als alles na verloop van tijd stroef gaat

Ik vind jagwire, of die gore ride-on kabels die sram gebruikt echt wel een meerwaarde!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  FOK!fotograaf maandag 20 november 2017 @ 22:25:52 #190
145146 Andyy
pi_175206330
quote:
0s.gif Op maandag 20 november 2017 20:07 schreef Patroon het volgende:
Ik ben even nieuwe binnenkabels aan het bestellen van SRAM. Zag bij Bike-discount.de dat schakelkabel 2 euro kost en remkabel 1.52 per stuk. Nu heb je ook sets van Jagwire, inclusief buitenkabel etc kost dat 19 euro. Is die prijs echt een meerwaarde voor het schakelen, of maakt dat niet zoveel uit? Sram schakelt sowieso vrij hard en dat vind ik wel fijn. Iemand hier ervaring mee?
Hoe Sram schakelt heeft niks te maken met kabels. Het is één beweging ipv twee bij Shimano als je zwaarder schakelt.
pi_175206783
quote:
6s.gif Op maandag 20 november 2017 22:25 schreef Andyy het volgende:

[..]

Hoe Sram schakelt heeft niks te maken met kabels. Het is één beweging ipv twee bij Shimano als je zwaarder schakelt.
Bedankt, maar dat wist ik na 4 jaar sram al ;)
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175206791
quote:
1s.gif Op maandag 20 november 2017 22:10 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik had op de crosser eerst neukiemeukie kabels, en vorige winter in de ramsj heel goedkoop een jagwire road pro kabelset gekocht. Teflon gecoat voor urenlange keiharde anale actie zonder te hoeven bijsmeren extra soepel schakelen. En dat merk je wel, zeker in de bagger als alles na verloop van tijd stroef gaat

Ik vind jagwire, of die gore ride-on kabels die sram gebruikt echt wel een meerwaarde!
Oké thnx.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175207066
Ik ben wel benieuwd naar deze kabels. Wel 50 piek. Ik gebruik nu Jagwire, daar ben ik zeer tevreden mee.
Aldus.
pi_175211715
quote:
1s.gif Op maandag 20 november 2017 22:10 schreef Gripper het volgende:

[..]

Ik had op de crosser eerst neukiemeukie kabels, en vorige winter in de ramsj heel goedkoop een jagwire road pro kabelset gekocht. Teflon gecoat voor urenlange keiharde anale actie zonder te hoeven bijsmeren extra soepel schakelen. En dat merk je wel, zeker in de bagger als alles na verloop van tijd stroef gaat

Ik vind jagwire, of die gore ride-on kabels die sram gebruikt echt wel een meerwaarde!
Die gore ride-on kabels van Sram is dat die Slickwire Pro? Want die zijn zelfs nog duurder dan de Jagwire..

En bij die jagwire, is dan die Link (al die losse stukjes) echt een meerwaarde tov de gewone gesloten kabel?

Ik vind namelijk die losse stukjes erg onrustig staan..



[ Bericht 4% gewijzigd door Patroon op 21-11-2017 09:27:48 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_175211895
quote:
6s.gif Op maandag 20 november 2017 22:25 schreef Andyy het volgende:

[..]

Hoe Sram schakelt heeft niks te maken met kabels. Het is één beweging ipv twee bij Shimano als je zwaarder schakelt.
Wat een onzin... Shimano is ook gewoon 1 beweging. Klein hendeltje en een grote ipv 1 hendel voor beide acties
everyone's a critic...
even you ! !
  dinsdag 21 november 2017 @ 09:46:37 #196
545 dop
:copyright: dop
pi_175212499
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 november 2017 08:49 schreef Patroon het volgende:
gore ride-on
geen ervaring met de link versie , maar dat hebben ze van nokon afgekeken, vind het zelf niet mooi.
verder geen echte meerwaarde volgens mij.
Misschien dat het een wat mooiere kabelloop heeft bij scherpe bochten (soepeler)
Maar nadeel lijkt me grotere kans op getik en geratel waar het langs je frame komt
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_175212749
quote:
0s.gif Op dinsdag 21 november 2017 09:46 schreef dop het volgende:

[..]

geen ervaring met de link versie , maar dat hebben ze van nokon afgekeken, vind het zelf niet mooi.
verder geen echte meerwaarde volgens mij.
Misschien dat het een wat mooiere kabelloop heeft bij scherpe bochten (soepeler)
Maar nadeel lijkt me grotere kans op getik en geratel waar het langs je frame komt
Ja ik vind het ook niet mooi.
Maar ik kan 't mis hebben...
  FOK!fotograaf dinsdag 21 november 2017 @ 10:05:06 #198
145146 Andyy
pi_175212906
quote:
1s.gif Op dinsdag 21 november 2017 09:06 schreef the_critic het volgende:

[..]

Wat een onzin... Shimano is ook gewoon 1 beweging. Klein hendeltje en een grote ipv 1 hendel voor beide acties
Heb je Shimano? Probeer eens zwaarder te schakelen en niet gelijk de shifter los te laten. Je ziet de derailleur eerst half bewegen. Als je ‘m loslaat gaat de derailleur weer verder. Bij Sram gaat het in 1x in plaats van twee bewegingen. Daardoor schakelt het ook harder.
pi_175213541
quote:
1s.gif Op maandag 20 november 2017 19:42 schreef Maraca het volgende:

[..]

Mensen die naast je gaan fietsen en een praatje maken :r
Dat maak ik gelukkig nooit mee. Ik blijf bij het stoplicht ook altijd strak voor mij uitkijken. Praten en appeltaart eten doe je maar lekker op bezoek bij je oma.
  dinsdag 21 november 2017 @ 10:41:47 #200
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_175213613
quote:
1s.gif Op maandag 20 november 2017 22:03 schreef Fretwork het volgende:

[..]

Komt doordat je vrouw bent ;)
#metoo :(

quote:
1s.gif Op dinsdag 21 november 2017 10:36 schreef Devv het volgende:

[..]

Dat maak ik gelukkig nooit mee. Ik blijf bij het stoplicht ook altijd strak voor mij uitkijken. Praten en appeltaart eten doe je maar lekker op bezoek bij je oma.
Ik heb het alleen tijdens tourtochten gelukkig. Tijdens reguliere tochten soms een 'hoi' en dat is prima :Y
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')