abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_175237987
quote:
10s.gif Op woensdag 22 november 2017 12:34 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Gaan we nu de relevantie van mijn mening bespreken?
Waarom zou jouw mening over mijn mening meer waarde hebben dan mijn mening over jouw mening? Of hoe zie je dat voor je?

Als je onbetwist dingen wil zeggen tegen iemand moet je ze niet online plaatsen, het gaat hier vrij regelmatig over motivatie en mentale kracht en daar haak ik op in.
Maar zodra je daadwerkelijk iets zegt wat een mentaal verschil kan maken vliegt iedereen van z'n stoel.
Had ik een mening? Vroeg me alleen af waarom je er zoveel woorden aan wijt wanneer er geen sprake is van herkenning, maar blijkbaar denk je impliciet beter te weten dan mensen zelf wat voor hen een mentaal verschil kan maken en wat niet.

Eens dat men soms een blinde vlek kan hebben hoor, maar wanneer dat hier het geval zou zijn, dan heb je hem naar mijn idee nu eerder uitgewreven dan daadwerkelijk een verhelderend inzicht gegeven.
Op maandag 2 oktober 2017 21:58 schreef 8777 het volgende:
De vrouwelijke fokkers zijn halve mannen. Vooral Chai.
  woensdag 22 november 2017 @ 13:06:16 #202
248821 Rauw.
op je bord.
pi_175238391
quote:
0s.gif Op woensdag 22 november 2017 12:48 schreef Chai het volgende:

[..]

Had ik een mening? Vroeg me alleen af waarom je er zoveel woorden aan wijt wanneer er geen sprake is van herkenning, maar blijkbaar denk je impliciet beter te weten dan mensen zelf wat voor hen een mentaal verschil kan maken en wat niet.

Eens dat men soms een blinde vlek kan hebben hoor, maar wanneer dat hier het geval zou zijn, dan heb je hem naar mijn idee nu eerder uitgewreven dan daadwerkelijk een verhelderend inzicht gegeven.
In je onderbewuste maakt het zeker een verschil en daarom ben ik een groot voorstander van dergelijke veranderingen in manier van spreken en denken.

Ik begrijp zelf niet zo goed waarom je mij nu weg gaat proberen te zetten alsof ik mensen beledig, iets opdring of mijzelf boven een ander plaats. Uit mijn ervaring heb ik vernomen dat dergelijke mentale handigheidjes een verschrikkelijk groot verschil kunnen maken.
Ik spreek niet uit de mentor rol, ik heb met soortgelijke situaties te maken gehad en ik verspreid mijn opgedane ervaring verder omdat mensen daar iets aan kunnen hebben.

Als je er iets mee doet of iets mee zou kunnen is dat prachtig, zo niet; even goede vrienden.

En uitwrijven of verhelderen; Ik sta er niet bepaald bekend om dat ik dingen tactvol breng en ik ben qua inlevingsvermogen niet heel bekwaam, daar ben ik mij volledig bewust van. ;)
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_175238589
Ik denk dat zo’n normerende positieve opmerking reflectie kan brengen op wat je doel is en of je dat wil bijstellen.
Als je je doel wil halen kan zo’n opmerking verstorend werken, maar nagaan of doelen passend zijn is zeker wel zinvol.
pi_175241267
Oke, laten we deze discussie maar beŰindigen want jullie gaan er toch niet uitkomen :P
pi_175241305
quote:
0s.gif Op woensdag 22 november 2017 15:42 schreef Pinuts het volgende:
Oke, laten we deze discussie maar beŰindigen want jullie gaan er toch niet uitkomen :P
Oh niet? Ik wil wel altijd gelijk krijgen hoor :P
pi_175241475
quote:
1s.gif Op woensdag 22 november 2017 15:44 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Oh niet? Ik wil wel altijd gelijk krijgen hoor :P
Dat is meestal het probleem. Dat beide dat willen :P
Ik ben ook zo iemand hoor
  woensdag 22 november 2017 @ 17:32:26 #207
248821 Rauw.
op je bord.
pi_175243396
Ik heb het al lang laten gaan, kan mijn energie ergens anders ook wel kwijt.

Het is een advies en daar kun je wat mee doen of niet.
Ik word er niet beter of minder van, want het was helemaal gratis en voor niets.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  woensdag 22 november 2017 @ 18:16:13 #208
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_175244169
Ja, hoi. Hier gaat t wel prima. Ik hou de 72 kilo goed vast, eet redelijk verantwoord en moet daardoor over t algemeen meer moeite doen om niet verder af te vallen dan opnieuw bij te komen. Zeker in t weekend. Ik ben fitter, sneller en scherper dan ooit, dus ala ik deze vorm en focus weet vast te houden tot april gaat m'n toernooi in Nieuw-Zeeland me wel een goed rapport opleveren (en dua volgend seizoen een WK op hoger niveau).

Het helpt dat mijn vrouw nu ook serieus goed bezig is. Ze is nu in 3 weken tijd 6 kilo afgevallen, voornamelijk doordat we samen gekeken hebben naar hoeveel ze wil/mag/kan eten op een dag en daarna netjes omheen tracken, vooral lettend op kcal, proteine en vezels. Dus veel groente, fruit of kip als tussendoortjes; kwark, en brood of crackers met vlees als O/L en gewoon gevarieerd avondeten, vaak van (of gebaseerd op oude recepten van) HF.
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  woensdag 22 november 2017 @ 18:19:18 #209
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_175244220
En +1 voor t niet echt lekker gaan op de 'maar je bent al zo veel afgevallen's en andere positief bedoelde hartonderderiemstekers. Je zegt tegen een marathonloper 7km voor de finish ook niet "Joh, je loopt al 35km zo hard, ff een kwartiertje pauze kan best".
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
pi_175244253
quote:
0s.gif Op woensdag 22 november 2017 18:16 schreef MutedFaith het volgende:
Ja, hoi. Hier gaat t wel prima. Ik hou de 72 kilo goed vast, eet redelijk verantwoord en moet daardoor over t algemeen meer moeite doen om niet verder af te vallen dan opnieuw bij te komen. Zeker in t weekend. Ik ben fitter, sneller en scherper dan ooit, dus ala ik deze vorm en focus weet vast te houden tot april gaat m'n toernooi in Nieuw-Zeeland me wel een goed rapport opleveren (en dua volgend seizoen een WK op hoger niveau).

Het helpt dat mijn vrouw nu ook serieus goed bezig is. Ze is nu in 3 weken tijd 6 kilo afgevallen, voornamelijk doordat we samen gekeken hebben naar hoeveel ze wil/mag/kan eten op een dag en daarna netjes omheen tracken, vooral lettend op kcal, proteine en vezels. Dus veel groente, fruit of kip als tussendoortjes; kwark, en brood of crackers met vlees als O/L en gewoon gevarieerd avondeten, vaak van (of gebaseerd op oude recepten van) HF.
Dat klinkt heel goed! Leuk dat het met sporten zo goed gaat en fijn voor je vrouw dat ze ook een gezonde leefstijl heeft opgepakt :)
  woensdag 22 november 2017 @ 18:44:58 #211
63594 Lienekien
Sunshower kisses...
pi_175244700
quote:
0s.gif Op woensdag 22 november 2017 18:19 schreef MutedFaith het volgende:
En +1 voor t niet echt lekker gaan op de 'maar je bent al zo veel afgevallen's en andere positief bedoelde hartonderderiemstekers. Je zegt tegen een marathonloper 7km voor de finish ook niet "Joh, je loopt al 35km zo hard, ff een kwartiertje pauze kan best".
Ik vind het geen sterke vergelijking. Bij een marathon is het relevant om het traject binnen een bepaalde tijdspanne af te leggen. Finish je niet binnen die termijn, heb je geen eindresultaat. Bij een doel behalen met gewichtsverlies werkt dat natuurlijk heel anders. Of die laatste vijf kilo er nu binnen vijf weken of binnen vijf maanden afgaan, is maar heel relatief. En het resultaat van de voorafgaande vijftien (ik noem maar een voorbeeld) is nog steeds behaald, al zou er niks meer afgaan.
The love you take is equal to the love you make.
  woensdag 22 november 2017 @ 19:06:22 #212
248821 Rauw.
op je bord.
pi_175245156
quote:
0s.gif Op woensdag 22 november 2017 18:16 schreef MutedFaith het volgende:
Ja, hoi. Hier gaat t wel prima. Ik hou de 72 kilo goed vast, eet redelijk verantwoord en moet daardoor over t algemeen meer moeite doen om niet verder af te vallen dan opnieuw bij te komen. Zeker in t weekend. Ik ben fitter, sneller en scherper dan ooit, dus ala ik deze vorm en focus weet vast te houden tot april gaat m'n toernooi in Nieuw-Zeeland me wel een goed rapport opleveren (en dua volgend seizoen een WK op hoger niveau).

Het helpt dat mijn vrouw nu ook serieus goed bezig is. Ze is nu in 3 weken tijd 6 kilo afgevallen, voornamelijk doordat we samen gekeken hebben naar hoeveel ze wil/mag/kan eten op een dag en daarna netjes omheen tracken, vooral lettend op kcal, proteine en vezels. Dus veel groente, fruit of kip als tussendoortjes; kwark, en brood of crackers met vlees als O/L en gewoon gevarieerd avondeten, vaak van (of gebaseerd op oude recepten van) HF.
Ga je fluiten/spelen op een toernooi in Nieuw-Zeeland?

Onwijs gaaf man. _O_
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
pi_175248581
Nieuw Zeeland, klinkt sowieso heel tof!

Belachelijk weinig stappen vandaag, heb m’n telefoon ook niet de gehele tijd meegenomen. 3500.

Lijstje van vandaag
O dubbele boterham pindakaas
T 200 g snoeptomaatjes
L karnemelk, vermicellisoep, 3 boterhammen smeerkaas
T appel, boterham smeerkaas
D maaltijdsalade met garnalen en noodles. 1535 kcal.
pi_175249015
Hoe komen jullie aan je eiwitten als je s'avonds pasta eet? Want ik moet zeggen dat een groot deel van mijn eiwitten uit vlees komt (pasta is niet altijd met vlees, en als het er wel in zit, dan niet zo veel). Eet meestal per dag al 500 gram magere kwark, een shake en/of een prote´nereep als ik extra eiwitten nodig heb, maar op 'vleesloze' dagen redt ik het dan nog niet...
pi_175249213
Oke, misschien moet ik gewoon niet zo moeilijk doen... Maar ik heb er vaak 'moeite' mee als ik mijn macro's niet haal, ook al zit ik gewoon op mijn dagelijkse caloriedoel. Op de een of andere manier zit in mijn hoofd altijd dat als ik over mijn aantal koolhydraten per dag ga, dat dat een negatief effect heeft op je 'dieet'. Terwijl het uiteindelijk natuurlijk gaat om het caloriedeficit. En aangezien ik niet zwaar aan krachtsport doe (sport wel veel, maar geen krachtsport, dus wellicht geen 2 gram eiwitten per kg nodig) moet ik me misschien niet zo aanstellen met die eiwitten.

Af en toe moet je jezelf even een schop onder je kont geven :P
pi_175249223
Met pasta heb ik geen makkelijke oplossing, maar met Aziatisch kan je makkelijk een ei erbij koken of tofu bakken.
  woensdag 22 november 2017 @ 23:11:10 #217
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_175250673
Kip in de pasta stoppen?
pi_175250880
Linzenpasta/erwtenpasta/sojapasta ipv pasta van tarwemeel?
  donderdag 23 november 2017 @ 07:24:08 #219
248821 Rauw.
op je bord.
pi_175252629
quote:
0s.gif Op woensdag 22 november 2017 21:55 schreef Pinuts het volgende:
Hoe komen jullie aan je eiwitten als je s'avonds pasta eet? Want ik moet zeggen dat een groot deel van mijn eiwitten uit vlees komt (pasta is niet altijd met vlees, en als het er wel in zit, dan niet zo veel). Eet meestal per dag al 500 gram magere kwark, een shake en/of een prote´nereep als ik extra eiwitten nodig heb, maar op 'vleesloze' dagen redt ik het dan nog niet...
Griekse Yoghurt met whey als toetje.

Heb zelf ook van die wheyisolaatbolletjes van B&F, geeft even een beetje meer structuur aan de yoghurt en zit ook behoorlijk wat eiwit in.

Zo vaak eet ik overigens geen pasta, 's morgens voor een wedstrijd een keer zo'n bakje penne met rode pesto omdat we vaak rond lunchtijd spelen (13.00).
En anders is het direct een shitload tagliatelle met carbonara _O_ , en dan wil je niet echt naar de kcals of macro's kijken _O-
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  donderdag 23 november 2017 @ 07:26:05 #220
248821 Rauw.
op je bord.
pi_175252646
quote:
0s.gif Op woensdag 22 november 2017 22:03 schreef MevrouwPuff het volgende:
Met pasta heb ik geen makkelijke oplossing, maar met Aziatisch kan je makkelijk een ei erbij koken of tofu bakken.
Je hebt toch ook zo'n pastagerecht met een ei erop? Of is dat met alleen zo'n halfrauwe dooier?

Eigenlijk kan Ei overal wel bij denk ik, maar ik ben dan ook niet zo'n kieskeurige eter.
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
  donderdag 23 november 2017 @ 08:07:18 #221
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_175253015
quote:
14s.gif Op woensdag 22 november 2017 19:06 schreef Rauw. het volgende:

[..]

Ga je fluiten/spelen op een toernooi in Nieuw-Zeeland?

Onwijs gaaf man. _O_
Fluiten ja. Zinin!
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  donderdag 23 november 2017 @ 08:08:22 #222
146413 MutedFaith
Netwerkverdeelkastje
pi_175253022
Bij pasta haal ik eiwitten uit kaas, vlees, vis, eiwitrijke groente of gewoon ei. Lukt bij de ene pastasaus makkelijker/beter dan de ander.
Op dinsdag 30 mei 2006 15:15 schreef veldmuis het volgende:
Zelfs voor een newbie kom je niet intelligent over.
  donderdag 23 november 2017 @ 08:15:10 #223
267443 Cue_
Cuecumbergirl
pi_175253091
Mijn pasta's zijn sowieso niet eiwitrijk, want het is enkel pasta / rode saus / gehakt / paprika :+
pi_175253124
quote:
6s.gif Op donderdag 23 november 2017 08:15 schreef Cue_ het volgende:
Mijn pasta's zijn sowieso niet eiwitrijk, want het is enkel pasta / rode saus / gehakt / paprika :+
ca. 24 gr eiwit/100 gram gehakt
Lijkt me al prima.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
  donderdag 23 november 2017 @ 08:44:25 #225
248821 Rauw.
op je bord.
pi_175253416
quote:
1s.gif Op donderdag 23 november 2017 08:07 schreef MutedFaith het volgende:

[..]

Fluiten ja. Zinin!
Nice. Soort van World Cup of?
"Wie niet voelen wil, moet maar luisteren"
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')