abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
  dinsdag 14 november 2017 @ 09:39:57 #201
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_175061305
quote:
1s.gif Op dinsdag 14 november 2017 09:39 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Naast de hoofdafstand van 201km is er ook een kidsrun van 100km.

:o

Een kidsrun van 100 km?

Komt overigens van de site van yur’s linkje.
Ja mooi h? :D
The expert in anything was once a beginner
pi_175061312
quote:
1s.gif Op dinsdag 14 november 2017 09:39 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
Naast de hoofdafstand van 201km is er ook een kidsrun van 100km.

:o

Een kidsrun van 100 km?

Komt overigens van de site van yur’s linkje.
Geinspireerd door Barkley zeker ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_175063908
quote:
2s.gif Op maandag 13 november 2017 17:33 schreef SEMTEX het volgende:
Bestaan er eigenlijk ultraruns die geen trail zijn en geen rondjes van 10km bijv? Je hebt in augustus de Monnikentocht in Groningen, verder weet ik er niet zoveel. Ik zou toch graag eens trainen naar een Ultra, maar ben geen trailfan.
Ik wil ooit nog eens mee doen met de Eemmeerloop. 50km rondje met start/finish in Spakenburg.
  dinsdag 14 november 2017 @ 13:20:37 #204
11091 SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nie
pi_175064640
quote:
1s.gif Op dinsdag 14 november 2017 09:00 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Je hebt ook nog de 60 Texel. Zitten wel stukken strand bij in het begin. Volgende editie is alleen pas in 2019. En anders kun je op ultranedwebsite kijken.
Zand/strand staat voor mij gelijk aan trail :D
"Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time."
—Thomas A. Edison
pi_175065321
quote:
1s.gif Op dinsdag 14 november 2017 13:20 schreef SEMTEX het volgende:

[..]

Zand/strand staat voor mij gelijk aan trail :D
Potver! Dan heb ik twee keer een trail gelopen tijdens de Kustmarathon.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
  dinsdag 14 november 2017 @ 18:04:44 #206
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_175070566
quote:
1s.gif Op dinsdag 14 november 2017 09:25 schreef YUR het volgende:
Nog een aardige ultra met slechts een klein beetje strand. Eerste editie komende januari:

http://www.acceptnolimits(...)te-dunes-trail-2018/

Edit- Toch wel een trail eigenlijk...
wel een beetje lastige timing om er voor over te komen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_175070853
Twee avonden achter elkaar fartlek, zal ik het doen?
reis ver I drink bier | eet soepstengels | denk na I lach hard I duik diep I kom terug
  dinsdag 14 november 2017 @ 18:42:50 #208
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_175071357
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 november 2017 18:19 schreef Quoi het volgende:
Twee avonden achter elkaar fartlek, zal ik het doen?
Als het na avond 1 goed voelt: Doen!
Avond twee rustiger starten, aanvoelen hoe het gaat. Gaat t moeizaam: Blijf rustig aan doen.
Gaat t fijn: Knallen en genieten ^O^
The expert in anything was once a beginner
pi_175071526
Idd! Dat wordt het. Morgenavond is er de mogelijkheid tot rustiger aan doen (want ouwelullen afsplitsing van de groep). Maar vanavond weer eens trainen bij mijn oude clubje = O+
reis ver I drink bier | eet soepstengels | denk na I lach hard I duik diep I kom terug
pi_175071875
quote:
0s.gif Op maandag 13 november 2017 18:44 schreef Oceanonix het volgende:

[..]

Mail naar Garmin. Je krijgt een complete handleiding of even bellen met horloge, kabeltjes en computer in de buurt. Ze hebben een goede klantenservice op zowel mail als bij bellen.
Thanks, ga ik doen. :)
pi_175076271
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 november 2017 18:19 schreef Quoi het volgende:
Twee avonden achter elkaar fartlek, zal ik het doen?
De definitie van fartlek verschilt nogal per trainer volgens mij. Als ik bij onze oude trainer een fartlek deed was dat wel de zwaarste training in 2-3 weken of zo. Maar bij sommigen is het juist best ontspannen.

Ik mocht vandaag alleen maar 8x200m ontspannen, voelt echt alsof er 1000 energieoverschot is. Maar dat mag donderdag weer aangebroken worden ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_175077223
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 november 2017 19:07 schreef Gogo83 het volgende:

[..]

Thanks, ga ik doen. :)
Ik lees over je blessure. Blegh. Zo frustrerend h, dat opbouwen? Geduld, geduld en nog eens geduld. Het komt goed :Y

quote:
0s.gif Op dinsdag 14 november 2017 21:42 schreef La_Tramposa het volgende:

[..]

De definitie van fartlek verschilt nogal per trainer volgens mij. Als ik bij onze oude trainer een fartlek deed was dat wel de zwaarste training in 2-3 weken of zo. Maar bij sommigen is het juist best ontspannen.

Ik mocht vandaag alleen maar 8x200m ontspannen, voelt echt alsof er 1000 energieoverschot is. Maar dat mag donderdag weer aangebroken worden ;)
Ja enorm! Daar ben ik eerder al achter gekomen. Werelden van verschil.

MAAR goed, vanavond dus. Een groepje hoger zou een wisselduurloop lopen (8000m met kleine versnellingen na elke 1000m) en aangezien daar veel aantal oude bekenden in liepen, heb ik de stoute schoenen maar aangetrokken. Veel te gek, dacht ik vooraf. Het gaat de laatste weken lekker, maar dat was alleen maar tempowerk, nooit een duurloop.

Het werd 10000m en het ging geweldig O+

Ik ben echt heel erg blij, want mijn doel was om eind 2017 10km te kunnen lopen. Hoera, het is toch goed gekomen B:)B
reis ver I drink bier | eet soepstengels | denk na I lach hard I duik diep I kom terug
pi_175081957
quote:
0s.gif Op dinsdag 14 november 2017 22:12 schreef Quoi het volgende:

[..]

Ik lees over je blessure. Blegh. Zo frustrerend h, dat opbouwen? Geduld, geduld en nog eens geduld. Het komt goed :Y

[..]

Ja enorm! Daar ben ik eerder al achter gekomen. Werelden van verschil.

MAAR goed, vanavond dus. Een groepje hoger zou een wisselduurloop lopen (8000m met kleine versnellingen na elke 1000m) en aangezien daar veel aantal oude bekenden in liepen, heb ik de stoute schoenen maar aangetrokken. Veel te gek, dacht ik vooraf. Het gaat de laatste weken lekker, maar dat was alleen maar tempowerk, nooit een duurloop.

Het werd 10000m en het ging geweldig O+

Ik ben echt heel erg blij, want mijn doel was om eind 2017 10km te kunnen lopen. Hoera, het is toch goed gekomen B:)B
Lekker Quoi!

Ik twijfel nog een beetje of ik vanavond ga. Mijn groep gaat 12-13 km lopen, en gisteren voelde ik mijn rechterlies van de avond ervoor. Ik kijk vanavond wel denk ik. Ik heb er wel zin in, maar ik weet niet of mijn rechterlies het daarmee eens is :+
  woensdag 15 november 2017 @ 10:08:05 #214
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_175083116
Vanavond lekker rondjes lopen op de baan *O*
The expert in anything was once a beginner
  woensdag 15 november 2017 @ 10:11:41 #215
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_175083177
Ik ga intervallen van 800 m lopen vanavond :)
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Coach Yvonne
Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...
  woensdag 15 november 2017 @ 11:13:22 #216
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_175084368
quote:
2s.gif Op woensdag 15 november 2017 10:11 schreef MaleDuck het volgende:
Ik ga intervallen van 800 m lopen vanavond :)
Nice! 5x1200 voor mij. Leuk, heb er zin in :Y
The expert in anything was once a beginner
  woensdag 15 november 2017 @ 11:19:35 #217
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_175084490
quote:
0s.gif Op woensdag 15 november 2017 11:13 schreef YUR het volgende:

[..]

Nice! 5x1200 voor mij. Leuk, heb er zin in :Y
Ik nog niet, maar heb op basis van een schema van Hal Higdon maar een persoonlijk schema opgesteld om aan het einde van het jaar nog een paar leuke 10 km wedstrijdjes te kunnen lopen.
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Coach Yvonne
Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...
pi_175084701
Ik heb een verkoudheidje opgelopen, dus ik heb sinds het weekend niet meer gelopen. Op zich niet zo'n probleem, maar zondag is de marathon al. En ik had er al niet heel goed voor getraind. Denk dat het niet meer gaat lukken.

Dus nu maar eens kijken of ik in Spijkenisse kan lopen :)
  woensdag 15 november 2017 @ 11:40:40 #219
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_175084922
quote:
0s.gif Op woensdag 15 november 2017 11:29 schreef pijll het volgende:
Ik heb een verkoudheidje opgelopen, dus ik heb sinds het weekend niet meer gelopen. Op zich niet zo'n probleem, maar zondag is de marathon al. En ik had er al niet heel goed voor getraind. Denk dat het niet meer gaat lukken.

Dus nu maar eens kijken of ik in Spijkenisse kan lopen :)
Balen dat het niet gaat lukken zondag!
Zo wordt Spijkenisse wel een soort Fok! Marathon :D
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Coach Yvonne
Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...
  woensdag 15 november 2017 @ 13:24:44 #220
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_175086899
quote:
2s.gif Op woensdag 15 november 2017 11:40 schreef MaleDuck het volgende:

[..]

Balen dat het niet gaat lukken zondag!
Zo wordt Spijkenisse wel een soort Fok! Marathon :D
Komt allen! Ook voor andere afstanden! *O*
The expert in anything was once a beginner
  woensdag 15 november 2017 @ 13:33:58 #221
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_175087059
quote:
0s.gif Op woensdag 15 november 2017 13:24 schreef YUR het volgende:

[..]

Komt allen! Ook voor andere afstanden! *O*
Ik zit nog in dubio of ik daar 5 of 10 km ga lopen of een dag eerder in Middelharnis. Jammer genoeg zijn de starttijden in de ochtend tijdens kerktijd, dus moet de afweging maken of ik kerk hiervoor wil skippen.
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Coach Yvonne
Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...
pi_175087275
Leuk, Spijkenisse :) Kan helaas niet komen kijken en/of lopen.

Denk erover om gewoon zo'n lokaal loopje hier te gaan doen op 26 november. Gewoon even kijken waar mijn 5k tijd staat.

Scroll ik door de hardloopkalender, kom ik deze tegen :')
reis ver I drink bier | eet soepstengels | denk na I lach hard I duik diep I kom terug
  woensdag 15 november 2017 @ 14:02:33 #223
236410 MaleDuck
Wees altijd lief voor een eend
pi_175087698
quote:
0s.gif Op woensdag 15 november 2017 13:44 schreef Quoi het volgende:
Leuk, Spijkenisse :) Kan helaas niet komen kijken en/of lopen.

Denk erover om gewoon zo'n lokaal loopje hier te gaan doen op 26 november. Gewoon even kijken waar mijn 5k tijd staat.

Scroll ik door de hardloopkalender, kom ik deze tegen :')
Zouden ze ook glutenvrije opties bieden? :')
Loop je vast en kom je er zelf niet uit? Coach Yvonne
Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...
pi_175087744
Zat glutenvrije biertjes tegenwoordig. Maar ik schat zo in dat ze daar niet aan doen.

Ik vind het altijd een beetje sneu om die twee leuke dingen te combineren.
reis ver I drink bier | eet soepstengels | denk na I lach hard I duik diep I kom terug
pi_175087839
quote:
0s.gif Op woensdag 15 november 2017 14:04 schreef Quoi het volgende:
Zat glutenvrije biertjes tegenwoordig. Maar ik schat zo in dat ze daar niet aan doen.

Ik vind het altijd een beetje sneu om die twee leuke dingen te combineren.
Je kan als duo meedoen. Als iemand anders voor mij drinkt, wil ik het hele eind wel lopen.
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')