WTF Ik vind dat wandelend/hikend in 7 dagen al een uitdaging, laat staan trailend in 1-2 dagen.quote:
Max 26 uurquote:Op dinsdag 7 november 2017 22:04 schreef Postbus100 het volgende:
[..]
WTF Ik vind dat wandelend/hikend in 7 dagen al een uitdaging, laat staan trailend in 1-2 dagen.
Als ik dit zo lees, snap ik dat we hier het trailen vaak de 'dark side' noemenquote:Op dinsdag 7 november 2017 23:29 schreef Guard het volgende:
Ik ben vooral benieuwd naar de ervaring. Mijn langste activiteit ooit was 14 uur en dat was al bijzonder. En dat was lekker vlak wandelen in NL. Gooi er even een uur of 10 bij en 6700 hoogtemeters en ik vermoed dat ik bijzonder etmaal ga beleven
Dit gaan we gewoon ff doen natuurlijkquote:Op dinsdag 7 november 2017 23:29 schreef Guard het volgende:
Ik ben vooral benieuwd naar de ervaring. Mijn langste activiteit ooit was 14 uur en dat was al bijzonder. En dat was lekker vlak wandelen in NL. Gooi er even een uur of 10 bij en 6700 hoogtemeters en ik vermoed dat ik bijzonder etmaal ga beleven
The dark side has cookiesquote:Op woensdag 8 november 2017 09:27 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Als ik dit zo lees, snap ik dat we hier het trailen vaak de 'dark side' noemen
Pieken op een 5 km wedstrijdje, dat is iedere keer weer een heerlijke ervaring
Zo zie je dat hardlopen best veelzijdig is qua sport
Effe zegt iequote:Op woensdag 8 november 2017 09:55 schreef YUR het volgende:
[..]
Dit gaan we gewoon ff doen natuurlijk
Nee eigenlijk niet, moet ik weer eens voor gaan kijken, dan komt de zin om te trainen ook wel weer terug. Denk er wel aan om mijn titel in het loopcircuit volgend jaar weer te verdedigen, maar daarvan is de eerste wedstrijd pas weer in januari denk ik.quote:Op woensdag 8 november 2017 10:17 schreef Guard het volgende:
[..]
The dark side has cookies
Nog wedstrijden op de kalender staan?
Ik zou vooral rust nemen tot het helemaal over is, misschien alleen fietsen en zwemmen. Je zit al in je taper dus trainingen nu doen niets meer voor je marathonfitheid. Als die 35km goed ging zit dat gewoon goed!quote:Op woensdag 8 november 2017 09:58 schreef m0ridin het volgende:
Bah, begin me een beetje zorgen te maken of mijn eerste maraton (19 november aanstaande in valencia) gaat lukken.
Vorige week donderdag tijdens een tempoloop heel veel last van mijn kuit. Eigenlijk was de hele voorbereiding prima gegaan, incl de laatste LDL van ~35km. Voelde mijn kuiten wel aardig goed, maar leek me niet gek na zo'n afstand.
Volgende dag naar de fysio en die concludeerde dus een spierknoop...
Daar behandeld en moest zelf veel met de foamroller masseren, maar volgens haar moest het lukken om op tijd voor de marathon (zondag de 19e november) in orde te zijn...
Vanochtend voorzichtig weer een stukje gelopen (had gevraagd of ik kon lopen evt, was prima maar niet door de pijn heen) en na 4km begon het toch weer aardig op te spelen en na 5km was het weer klaar.
Nu heb ik vanmiddag weer fysio dus even afwachten wat ze te zeggen heeft maar dit is wel heel kl*te qua vertrouwen en laatste voorbereiding.
(Ben ondertussen aan de magnesiumtabletten, elke dag masseren, compressieskousen/sleeves aangeschaft etc, maar hoor graag ervaring van mensen en of het juist handig is tot de marathon gewoon niet te lopen en te laten herstellen, hoewel ik dan al helemaal geen idee heb waar ik aan toe ben dan).
NK, dat is sowieso mooi om aan mee te doen toch?quote:Op woensdag 8 november 2017 10:22 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik twijfel over wel of geen Schoorl en zo ja welke afstand.. op het programma staan nu 25-11 meijendel (25k), 17-12 Spijkenisse (42k), 14 januari egmond (21k) en 28-1 puinduinrun (9.5k sterven). Op zich niks vergeleken met de 100k races die hier nu normaal zijn maar best veel bij elkaar 😜 De 10 kan sowieso wel maar ik ga liever een weekendje naar Schoorl voor de 21 of 30 denk ik. Al is een paar plekken opschuiven op het NK ook wel een mooi doel..
Ik zou de 21 of 30 k doen in Schoorl en dan duimen op hetzelfde weer als dit jaar. Heerlijk genieten van de omgevingquote:Op woensdag 8 november 2017 10:22 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik twijfel over wel of geen Schoorl en zo ja welke afstand.. op het programma staan nu 25-11 meijendel (25k), 17-12 Spijkenisse (42k), 14 januari egmond (21k) en 28-1 puinduinrun (9.5k sterven). Op zich niks vergeleken met de 100k races die hier nu normaal zijn maar best veel bij elkaar 😜 De 10 kan sowieso wel maar ik ga liever een weekendje naar Schoorl voor de 21 of 30 denk ik. Al is een paar plekken opschuiven op het NK ook wel een mooi doel..
1 2 3 | [b]25 maart 2018- [url=https://www.venloop.nl/]WEIR Venloop[/url] (Venlo)[/b] * Bos81 - 10 km |
Lucky you! Mocht je er nog 1 tegenkomen, dan hou ik me aanbevolen Edit: scheel in de agenda gekeken, dan kan ik helemaal nietquote:Op woensdag 8 november 2017 11:39 schreef YUR het volgende:
Toch nog een startnummer voor de Meijendelloop op de kop getikt
Toegevoegdquote:Op woensdag 8 november 2017 11:56 schreef Bos81 het volgende:
Voor in de OP
7 januari - Genneper NIeuwjaarsloop
Bos81 - 15 km
18 Maart 2018 Stevensloop
Bos81 10 km
+
[ code verwijderd ]
PS: In de OP staat de Stevensloop op 19 maart, maar dat was de editie van 2017. In 2018 is deze op 18 maart
Goed zeg! Je had ook al een diploma in die richting, toch?quote:Op donderdag 9 november 2017 07:53 schreef YUR het volgende:
Gisteren de eerste dag gehad van de looptrainersopleiding van de Atletiekunie. Als het goed is ben ik ergens begin april officieel looptrainer
Ik heb BLT2 gedaan, dat is assistent looptrainer.quote:Op donderdag 9 november 2017 08:17 schreef indepoeier het volgende:
[..]
Goed zeg! Je had ook al een diploma in die richting, toch?
Zijn dat hele opleidingsdagen, joh?
Leuk, als je tzt nog pupillen nodig hebt voor je praktijkexamen wil ik misschien best mee, heb ik ook bij iemand uit onze groep gedaanquote:Op donderdag 9 november 2017 08:39 schreef YUR het volgende:
[..]
Ik heb BLT2 gedaan, dat is assistent looptrainer.
Nu ben ik begonnen aan BLT3:
https://www.atletiekunie.(...)/basis-looptrainer-3
6 dagen met workshops en theorie, en een paar maanden om een portfolio op de te bouwen met aansluitend niet alleen een beoordeling van het portfolio maar ook een praktijkexamen
ik zal het onthouden!quote:Op donderdag 9 november 2017 10:17 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Leuk, als je tzt nog pupillen nodig hebt voor je praktijkexamen wil ik misschien best mee, heb ik ook bij iemand uit onze groep gedaan
Cool! En als je nog op maat schema's moet maken, dan hou ik me aanbevolenquote:Op donderdag 9 november 2017 08:39 schreef YUR het volgende:
[..]
Ik heb BLT2 gedaan, dat is assistent looptrainer.
Nu ben ik begonnen aan BLT3:
https://www.atletiekunie.(...)/basis-looptrainer-3
6 dagen met workshops en theorie, en een paar maanden om een portfolio op de te bouwen met aansluitend niet alleen een beoordeling van het portfolio maar ook een praktijkexamen
Dat is geen onderdeel van deze opleidingquote:Op donderdag 9 november 2017 11:06 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Cool! En als je nog op maat schema's moet maken, dan hou ik me aanbevolen
Helaasquote:Op donderdag 9 november 2017 11:08 schreef YUR het volgende:
[..]
Dat is geen onderdeel van deze opleiding
Als je het echt goed wilt doen moet je natuurlijk gewoon (betaalde) hulp van een deskundige regelenquote:Op donderdag 9 november 2017 11:12 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Helaas
Dan zelf maar wat knutselen...
Dat is waar, heb je helemaal gelijk in.quote:Op donderdag 9 november 2017 11:21 schreef YUR het volgende:
[..]
Als je het echt goed wilt doen moet je natuurlijk gewoon (betaalde) hulp van een deskundige regelen
Kijk, dank je voor de onderbouwingquote:Op donderdag 9 november 2017 16:52 schreef La_Tramposa het volgende:
De mening van onze trainer is trouwens dat als je t/m 3x per week traint het niet uitmaakt wat je doet, dus dan heb je niet per se een geavanceerd schema nodig
Dat schema heb ikquote:Op donderdag 9 november 2017 16:52 schreef La_Tramposa het volgende:
De mening van onze trainer is trouwens dat als je t/m 3x per week traint het niet uitmaakt wat je doet, dus dan heb je niet per se een geavanceerd schema nodig
haha, dat doe ik altijd met grote wedstrijden. Ik laat idereen die het maar wil horen weten dat ik mij ingeschreven heb zodat ik niet terug kan krabbelenquote:Op dinsdag 7 november 2017 21:59 schreef Postbus100 het volgende:
[..]
Ja, misschien wel . En daarom spreek ik denk ik ook uit, om het (voor mezelf) te bevestigen/bekrachtigen.
Als je wel terug zou krabbelen, zou iedereen dat best begrijpen. 100 milersquote:Op donderdag 9 november 2017 18:50 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
haha, dat doe ik altijd met grote wedstrijden. Ik laat idereen die het maar wil horen weten dat ik mij ingeschreven heb zodat ik niet terug kan krabbelen
Meer kans voor mijquote:Op zaterdag 11 november 2017 19:58 schreef minimaLL het volgende:
Verdorie. Mij vergeten in te schrijven voor de loting van Berlijn 2018.
Okee, laat maar weten. Heb er verder geen extra's (behalve de medaille dan) bij.quote:Op zaterdag 11 november 2017 22:16 schreef Guppyfriend het volgende:
ik weet misschien iemand. Even polsen of die nog interesse heeft
Ik laat je weten, de appjes zijn verstuurdquote:Op zaterdag 11 november 2017 22:36 schreef Gogo83 het volgende:
[..]
Okee, laat maar weten. Heb er verder geen extra's (behalve de medaille dan) bij.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |