SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2017 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: DiversOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Blogs van enkele vaste postersOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 1% gewijzigd door Pharkus op 21-11-2017 07:29:29 ]Oh, ja, nee, dan zie ik er geen verwijzing naar Krabbé meer in.quote:Op vrijdag 3 november 2017 10:27 schreef McTwente het volgende:
[..]
Pijll bedoelt toch echt hardlopers en geen wielrenners...quote:Meyreuis, Lozère, 26 juni 1977. Warm, bewolkt weer. Ik pak mijn spullen uit mijn auto en zet mijn fiets in elkaar. Vanaf terrasjes kijken toeristen en inwoners toe. Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt meHoeren neuken, nooit meer werken.Ik heb al tijden geen hardloopkleding gekocht. Ik heb meer dan genoeg.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kledingdiscussies! Zulks een timing...
Ik ben in de running voor compressiesokken of sleeves. Na de afgelopen tempoloop erg veel pijn in mijn kuit te hebben gehad even naar de fysio geweest en die voelde inderdaad dat er een spierknoop zat (was er wel heel vlot bij dus moet goedkomen met het oog op de marathon over ruim 2 weken).
Maar zij raadde me aan eens te kijken naar compressie kousen en raadde eigenlijk zelf de sleeves aan (ivm gewoon je eigen sokken kunnen gebruiken). Lees eigenlijk dat er weinig verschil tussen zit, maar dat de sleeves echt puur voor tijdens het sporten zijn en niet voor 'eromheen/los gebruik'.
Verder nog ervaringen of specifieke plus of min punten? Aan- of afraders?Ik heb ooit beide gehad maar vond het gewoon niet fijn. Je kunt misschien beter kijken hoe het komt dat je steeds stijve kuiten hebt in plaats van de symptomen te bestrijden.Een start is naast alleen maar koffie op mijn werk ook wat meer water drinken En wat beter opwarmen...quote:Op vrijdag 3 november 2017 14:54 schreef Devv het volgende:
Ik heb ooit beide gehad maar vond het gewoon niet fijn. Je kunt misschien beter kijken hoe het komt dat je steeds stijve kuiten hebt in plaats van de symptomen te bestrijden.
Maar over het algemeen niet zo'n probleem mee hoor, alleen nu met de LDL's van 30+ (en bij de halve marathon steeds het laatste kwartier maar die liep ik dan ook vol en is meer kramp of er tegenaan).
Maar als die dingen voor nu op de korte termijn helpen is het ook wel de moeite waard wat mij betreft.YUR
E stands for ExcellentIk gebruik Compressietubes van BV Sport. Maar eigenlijk alleen nog als bescherming van mijn onderbenen tijdens trailsF means you're fuckedCompressie producten van Compressport, Herzog e.d. zijn vrij prijzig.
Als "probeersel" misschien niet heel erg geschikt. Dan kan je beter kalenji proberen, de compressie zal minder zijn, maar je betaald dan ook niet meteen 40 of 50 euro...Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Zie inderdaad wel wat opties van rond de 20 tot 30 euro, meteen 50 of 60 euro vind ik ook wat teveel.
Njah, vanavond eerst maar eens mn kuiten opmeten en kijken welke maat ik moet hebben en dan gewoon maar wat bestellen. Komen we er vnzelf achter.Begon de laatste weken steeds fitter te worden, ben ik afgelopen zaterdag tijdens voetballen door m'n enkel gegaan...
Ben benieuwd hoe lang enkel nog dik en blauw blijft.TheWhiteCowboy
Juist jaBij strong viking en dat soort obsrakel evenement zijn ze ook erg handig als bescherming.quote:Op vrijdag 3 november 2017 15:14 schreef YUR het volgende:
Ik gebruik Compressietubes van BV Sport. Maar eigenlijk alleen nog als bescherming van mijn onderbenen tijdens trailsPharkus
eeuwig vader, deeltijd autistIk heb beide in een goedkope variant gehad. Ik gebruik nu nog wel een sleeve tijdens het lopen. Uiteindelijk ben ik meer fan geworden van een massagerol, die lijkt me wel te helpen (je zou kunnen beginnen met een tennisbal en dan daar met je been + gewicht overheen rollen). Zelf los masseren helpt ook.quote:Op vrijdag 3 november 2017 14:27 schreef m0ridin het volgende:
Kledingdiscussies! Zulks een timing...
Ik ben in de running voor compressiesokken of sleeves. Na de afgelopen tempoloop erg veel pijn in mijn kuit te hebben gehad even naar de fysio geweest en die voelde inderdaad dat er een spierknoop zat (was er wel heel vlot bij dus moet goedkomen met het oog op de marathon over ruim 2 weken).
Maar zij raadde me aan eens te kijken naar compressie kousen en raadde eigenlijk zelf de sleeves aan (ivm gewoon je eigen sokken kunnen gebruiken). Lees eigenlijk dat er weinig verschil tussen zit, maar dat de sleeves echt puur voor tijdens het sporten zijn en niet voor 'eromheen/los gebruik'.
Verder nog ervaringen of specifieke plus of min punten? Aan- of afraders?Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.Heb inderdaad een foamroller ook, maar die is nog als nieuw zullen we maar zeggen. Maar die ga ik nu inderdaad ook gebruiken...quote:Op zaterdag 4 november 2017 10:08 schreef Pharkus het volgende:
[..]
Ik heb beide in een goedkope variant gehad. Ik gebruik nu nog wel een sleeve tijdens het lopen. Uiteindelijk ben ik meer fan geworden van een massagerol, die lijkt me wel te helpen (je zou kunnen beginnen met een tennisbal en dan daar met je been + gewicht overheen rollen). Zelf los masseren helpt ook.
Maar dit is meer als extra ondersteuning, altijd te proberen en als het helpt is het mooi meegenomenGuppy
dusIk heb Herzog kousen en tubes gebruikt toen ik last had van shin splints. Die heb ik al járen niet meer en ik loop ook zonder de kousen/tubes. Ben wel erg tevreden over de werking, maar zonder is ook lekker[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nieJe moet die dure sowieso goed laten aanmeten en niet zomaar op internet kopenquote:Op vrijdag 3 november 2017 15:19 schreef Guard het volgende:
Compressie producten van Compressport, Herzog e.d. zijn vrij prijzig.
Als "probeersel" misschien niet heel erg geschikt. Dan kan je beter kalenji proberen, de compressie zal minder zijn, maar je betaald dan ook niet meteen 40 of 50 euro...
Een marathon met tubes lopen kan een wereld van verschil maken tov zonder lopen. Mijn kuiten houden het langer vol met tubes aan, gaat enorm kramp tegen.In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert KiyosakiHebben meer mensen de laatste dagen synchronisatieproblemen met Garmin Connect?Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Guppy
dusGisteren nog probleemloos gesynchroniseerd?[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Hobbel zo wel even naar de runnersworld, die zit hier toch om de hoek. Voor die 5 euro prijsverschil hoef ik t nou ook niet te laten...
Btw, geen garmin sync issues hier lijkt het (sync altijd via wifi)
[ Bericht 22% gewijzigd door m0ridin op 04-11-2017 12:33:29 ]TheWhiteCowboy
Juist jaHoe synchroniseer jij?quote:Op zaterdag 4 november 2017 11:55 schreef La_Tramposa het volgende:
Hebben meer mensen de laatste dagen synchronisatieproblemen met Garmin Connect?
Bij mj gaat het prima via de telefoon.Kan je ook zelf meten, is geen rocketsurgeryquote:Op zaterdag 4 november 2017 11:52 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Je moet die dure sowieso goed laten aanmeten en niet zomaar op internet kopen
Een marathon met tubes lopen kan een wereld van verschil maken tov zonder lopen. Mijn kuiten houden het langer vol met tubes aan, gaat enorm kramp tegen.
Maar ik weet welke maten ik moet hebben, want ik heb het wel laten aanmeten bij in een niet nader te noemen trailrunshop in Valkenswaard
En ze gaan morgen weer aan, dan mag ik weer een keer een marathonMet een verbeten grimas en een verborgen glimlach.Bluetooth met de telefoon. Maar meer mensen uit mijn groep hebben daar de laatste dagen problemen mee.quote:Op zaterdag 4 november 2017 12:45 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Hoe synchroniseer jij?
Bij mj gaat het prima via de telefoon.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!Guppy
dusGing hier gisteren nog goed... Maar vorige week wel een paar keer een foutmeldingquote:Op zaterdag 4 november 2017 13:24 schreef La_Tramposa het volgende:
[..]
Bluetooth met de telefoon. Maar meer mensen uit mijn groep hebben daar de laatste dagen problemen mee.[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*SEMTEX
Mevr. Hoe-die-nieWelke?quote:Op zaterdag 4 november 2017 13:08 schreef Guard het volgende:
[..]
Kan je ook zelf meten, is geen rocketsurgery
Maar ik weet welke maten ik moet hebben, want ik heb het wel laten aanmeten bij in een niet nader te noemen trailrunshop in Valkenswaard
En ze gaan morgen weer aan, dan mag ik weer een keer een marathon
En ja, jij hebt ze dus ook minstens 1 keer laten aanmetenIn school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert KiyosakiGuppy
dusIk heb die van mij toen ook laten aanmeten. Betaal je niet extra voor, dus waarom niet[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Forum Opties Forumhop: Hop naar: