dan is je broek dikker gewordenquote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:02 schreef Lonaa het volgende:
Ik meende vanochtend ook te merken dat mijn broek ruimer zit (en die pakte ik vers uit de kast), maar mijn taille is nog even dik en ik heb niet gewogen
quote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:04 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
dan is je broek dikker geworden
Ja? Goed scherm enzo waarop je duidelijk je stappen kan zien? En je kunt dan via app ook per week zien enzo?quote:
Dat snap ik, ik heb ook geen flauw idee waar het aan kan liggenquote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:01 schreef Stormqueen het volgende:
ja nee ik ben geen retard. Maar als de meting niet betrouwbaar is kan ik daar dus gevoelsmatig geen kont mee.
Ja, de app geeft heel veel informatie. Houdt je stappen bij, je hartslag, je calorieën (geen exacte wetenschap, maar wel een indicatie of je er of minder hebt verbruikt dan op een andere dag), hoeveel trappen je hebt gelopen. Als je hem 's nachts ook draagt, krijg je inzicht in je slaappatroon. Je kunt zelf je doelen instellen voor wat je wilt halen op een dag, je gewicht kun je bijhouden (incl. vetpercentage, als je dat wilt). Hij kan bepaalde activiteiten automatisch detecteren (hij weet het bijv. ook als ik fiets). Als je hem koppelt aan je phone kan hij ook een kaartje tevoorschijn toveren van je afgelegde route. Je kunt instellen dat je elk uur (overdag) ten minste 250 stappen wilt zetten, dan krijg je per uur een seintje als je dat nog niet gedaan hebt (tegen al te lang bankhangen).quote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:06 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Ja? Goed scherm enzo waarop je duidelijk je stappen kan zien? En je kunt dan via app ook per week zien enzo?
Wat zegt je PT over deze cijfers?quote:Op donderdag 26 oktober 2017 10:12 schreef Pizzapuntje het volgende:
Toch even meting gedaan:
Gewicht : 113 kg (+ 0,6 kg)
Spiermassa: 36,9 kg (+ 2,2 kg)
Vetmassa: 48,1 kg ( - 2,9 kg)
Ben best tevreden.
Overtuigd!quote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:18 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Ja, de app geeft heel veel informatie. Houdt je stappen bij, je hartslag, je calorieën (geen exacte wetenschap, maar wel een indicatie of je er of minder hebt verbruikt dan op een andere dag), hoeveel trappen je hebt gelopen. Als je hem 's nachts ook draagt, krijg je inzicht in je slaappatroon. Je kunt zelf je doelen instellen voor wat je wilt halen op een dag, je gewicht kun je bijhouden (incl. vetpercentage, als je dat wilt). Hij kan bepaalde activiteiten automatisch detecteren (hij weet het bijv. ook als ik fiets). Als je hem koppelt aan je phone kan hij ook een kaartje tevoorschijn toveren van je afgelegde route. Je kunt instellen dat je elk uur (overdag) ten minste 250 stappen wilt zetten, dan krijg je per uur een seintje als je dat nog niet gedaan hebt (tegen al te lang bankhangen).
Op het schermpje van de fitbit zelf kun je instellen wat je in het eerste schermpje ziet (ik heb tijd en aantal stappen) en je kunt ook instellen wat je ziet als je doorklikt (bijv. hartslag, afgelegde afstand, etc.).
Als je veel op het schermpje kijkt moet je vaker opladen (gaat wel heel vlot). Ik kijk niet zoveel, laad een keer per week op.
Het is wel even studeren hoe en wat je instelt maar jij bent daar vast wel aardig in thuis.
Die was tevredenquote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:47 schreef Rauw. het volgende:
[..]
Wat zegt je PT over deze cijfers?
Ik kan mij moeilijk voorstellen dat hij je naar huis laat gaan denkende dat je 2kg spier en 3kg vet verliest in een week tijd
Omtrek van je pols meten. Je hebt S en L, even opzoeken welke maten erbij horen.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:55 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Overtuigd!
Welke maat heb jij? Hoe weet je welke maat je nodig hebt? Koop je hem te groot kan je nog ander bandje kopen toch?
In mijn herinnering ligt de grens op 17 centimeter, en dat is precies de omtrek van mijn pols Mocht dat bij jou ook zo zijn, PP, dan raad ik je aan om de grootste te nemen. Ik ben ontzettend fan van mijn Alta , maar het blijft vaak wel plastic, zo'n bandje en ik vind het heul fijn om het bandje wat wijder te kunnen zetten als ik intensief beweeg, want anders gaat het soms een beetje irriterenquote:Op donderdag 26 oktober 2017 12:53 schreef Lienekien het volgende:
Omtrek van je pols meten. Je hebt S en L, even opzoeken welke maten erbij horen.
Volgens Cooblue:quote:Op donderdag 26 oktober 2017 13:22 schreef Meke het volgende:
[..]
In mijn herinnering ligt de grens op 17 centimeter, en dat is precies de omtrek van mijn pols Mocht dat bij jou ook zo zijn, PP, dan raad ik je aan om de grootste te nemen. Ik ben ontzettend fan van mijn Alta , maar het blijft vaak wel plastic, zo'n bandje en ik vind het heul fijn om het bandje wat wijder te kunnen zetten als ik intensief beweeg, want anders gaat het soms een beetje irriteren
Vrouwen Squote:Op donderdag 26 oktober 2017 11:55 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Overtuigd!
Welke maat heb jij? Hoe weet je welke maat je nodig hebt? Koop je hem te groot kan je nog ander bandje kopen toch?
Goed idee. Ik ben voor.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 17:02 schreef Stormqueen het volgende:
Mag ik een TT change doen?
Ik denk heel de tijd dat dit het stoppen met roken topic is
Ja hoor, ik vind deze TT weinig op mij van toepassing Ik heb uberhaupt nog nooit 1 sigaret aangeraaktquote:Op donderdag 26 oktober 2017 17:02 schreef Stormqueen het volgende:
Mag ik een TT change doen?
Ik denk heel de tijd dat dit het stoppen met roken topic is
Ik ben alweer 27 jaar gestopt.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 17:04 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ja hoor, ik vind deze TT weinig op mij van toepassing Ik heb uberhaupt nog nooit 1 sigaret aangeraakt
Hoera!quote:Op donderdag 26 oktober 2017 17:04 schreef DeLuna het volgende:
Tevens een voor mezelf voor het permanent onder de 70kg zitten ondanks twee etentjes in drie dagen
Dat is niet eerlijk, zou oud ben ik niet eensquote:Op donderdag 26 oktober 2017 17:05 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Ik ben alweer 27 jaar gestopt.
Weet je ook waar het door komt?quote:Op donderdag 26 oktober 2017 18:31 schreef MevrouwCactus het volgende:
Shit, aangekomen wat ik vorige week was afvallen.
Schuld van de appie want daar is ie in de aanbieding, hier ligt er ook nog een.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 18:41 schreef Stormqueen het volgende:
Ik kan nog een reep tony aan mijn lijst toevoegen
Wat stom cactus!
Geen volleybalwedstrijd gehad dit weekend en dinsdag op de training een zweepslag opgelopen dus niet gewandeld woensdag en donderdag. En dinsdag ook niet langer dan 15 minuten getraind, ipv 2 uur.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 18:37 schreef Pizzapuntje het volgende:
[..]
Weet je ook waar het door komt?
You go girl!quote:Op donderdag 26 oktober 2017 19:29 schreef MevrouwCactus het volgende:
[..]
Geen volleybalwedstrijd gehad dit weekend en dinsdag op de training een zweepslag opgelopen dus niet gewandeld woensdag en donderdag. En dinsdag ook niet langer dan 15 minuten getraind, ipv 2 uur.
En ik was ongesteld dit weekend, dan eet ik altijd meer.
Nu weer vol goede moed naar volgende week!
Wat een goed idee! Nooit aan gedacht. Meteen bestelling gedaan!quote:Op donderdag 26 oktober 2017 12:53 schreef Lienekien het volgende:
[..]
Omtrek van je pols meten. Je hebt S en L, even opzoeken welke maten erbij horen.
Bandjes van fitbit zelf zijn vrij duur, ik ben ik afwachting van nieuwe bandjes via een Chinese webshop.
Ik lijk ‘alleen maar’ een ingescheurde spier te hebben en niet afgescheurd. Kan wel wat lopen dus, 20 stappen zonder pijn. Heb vandaag 20 minuten op de hometrainer gezeten en dat ging prima.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 21:19 schreef Hupje het volgende:
Gaat het wel weer beter, MwC?
Wat ik trouwens wel stom vind aan mijn Fitbit is dat hij de trappen niet telt als ik die omhoog 'ren' (mijn normale traplooptempo)
Denk dat ik de L neem, kan altijd nog idd via een verder niet benoemde cheap ass Chinese webshop een S bestellen maar denk dat de L goed is.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 19:54 schreef Brighteyes het volgende:
[..]
Wat een goed idee! Nooit aan gedacht. Meteen bestelling gedaan!
Nu maar hopen dat die wel nikkelvrij zijn. Voor het echte fitbit heb ik een hack gefixt voor de gesp.
Ja, weet ik. Maar als ik diezelfde trap rustig op loop, telt hij 'm wel. Dus soms ben ik eindeloos op en neer naar boven geweest en geeft hij nog 0 trappen aan.quote:Op donderdag 26 oktober 2017 21:38 schreef MevrouwCactus het volgende:
De Fitbit telt alleen een trap als er meer dan 3m hoogteverschil is, dacht ik.
Wat noem jij je nulpunt? Je all time low?quote:Op vrijdag 27 oktober 2017 10:19 schreef Cue_ het volgende:
Sporten ging lekker! Heb ook echt zin in de trainingen komende tijd
Qua gewicht weer rond nulpunt dus dat is mooi. Nu wel weekend, dus wordt nog wat
Het punt van 30kilo eraf.quote:Op vrijdag 27 oktober 2017 10:20 schreef Lienekien het volgende:
Wat noem jij je nulpunt? Je alltime low?
Heb je zulke wilde weekend plannen dan haha?quote:Op vrijdag 27 oktober 2017 10:19 schreef Cue_ het volgende:
Sporten ging lekker! Heb ook echt zin in de trainingen komende tijd
Qua gewicht weer rond nulpunt dus dat is mooi. Nu wel weekend, dus wordt nog wat
Nee juist niet en verveling / relaxedheid zorgt voor eten bij mij.quote:Op vrijdag 27 oktober 2017 10:36 schreef Pizzapuntje het volgende:
Heb je zulke wilde weekend plannen dan haha?
Auw! Geneest dat vanzelf? Veel beterschapquote:Op donderdag 26 oktober 2017 21:38 schreef MevrouwCactus het volgende:
[..]
Ik lijk ‘alleen maar’ een ingescheurde spier te hebben en niet afgescheurd. Kan wel wat lopen dus, 20 stappen zonder pijn. Heb vandaag 20 minuten op de hometrainer gezeten en dat ging prima.
De Fitbit telt alleen een trap als er meer dan 3m hoogteverschil is, dacht ik.
Gefeliciteerd!quote:Op vrijdag 27 oktober 2017 11:44 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Auw! Geneest dat vanzelf? Veel beterschap
Ik wilde mijn zes miljoen chocoladecalorieën dit weekend gaan compenseren maar ik moet ook vieren dat ik een nieuwe baan heb, HOE! HELP!
Ik vind dat ook het lekkerste brood van supermarkten.quote:Op vrijdag 27 oktober 2017 13:28 schreef Stormqueen het volgende:
Ik eet normaal altijd Jumbobrood maar vandaag een keer Albert Heijn brood. Wat een bizar verschil. Na 4 jumbo boterhammen heb ik nog steeds honger en nu na 3 sneden Pain de boulogne zit ik snokvol
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |