nu zie ik die symbian oid voor mequote:Op maandag 23 oktober 2017 11:40 schreef Grrrrrrrr het volgende:
Ik doe wel lekker mijn machinecircuitje en de hometrainer.
Grootste onzin dat.quote:Op maandag 23 oktober 2017 11:40 schreef gcjoel het volgende:
[..]
Nee dat al helemaal niet. 10000 reps
Zeker als vrouw krijg je echt bullshit. gewoon verkapte cardio
quote:Op maandag 23 oktober 2017 11:41 schreef gcjoel het volgende:
[..]
Maakt toch niet uit. Je merkt echt wel vooruitgang hoor. En als je goed eet zal dat afvallen ook wel eerder zichtbaar worden.
Maak foto's voor jezelf
Ik zit nu bij de basic fitquote:Op maandag 23 oktober 2017 11:40 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Nee . Behalve als je een crossfit of powerlift gym hebt, maar daar zit niemand van hier gok ik.
Je kan beter een aantal filmpjes kijken en jezelf filmen en daar je conclusie uit trekken
Zo lang? Kan het ook in een week?quote:Op maandag 23 oktober 2017 11:41 schreef ElDinosaur het volgende:
Resultaat hoeft geen jaar te duren. Met een half jaartje moet je echt wel duidelijk effect kunnen zien als je een beetje je best doet.
Ja mja vrouwen geloven dat ook allemaal.quote:
Lekker goedkoop en prima materiaal. Zo lang je zelf je shit regelt en anderen beetje hun zooi opruimen is dat een prima keuzequote:
Als je dood wilt jaquote:Op maandag 23 oktober 2017 11:42 schreef Vinniiee het volgende:
10x10 met een minuut rust tussen elke set is wel goed voor je conditie
Ja, niet.quote:Op maandag 23 oktober 2017 11:43 schreef gcjoel het volgende:
[..]
Ja mja vrouwen geloven dat ook allemaal.
'ik wil niet te gespierd worden hoor'
Oh en van die vrouwen die zeggen dat ze snel te gespierd worden
Hoe dan??
Ja ze hebben echt een superfijne hoek voor krachttraining. Beter dan mijn dure sportschool met babysitters in het vorige dorpquote:Op maandag 23 oktober 2017 11:44 schreef Vinniiee het volgende:
[..]
Lekker goedkoop en prima materiaal. Zo lang je zelf je shit regelt en anderen beetje hun zooi opruimen is dat een prima keuze
Ja echt, iedereen traint maanden voor wat spiergroei maar Trees van de hoek heeft na 2 weken lunges doen al te grote beenspierenquote:
4 powerracks, 2 squatracks in mijn gym.quote:Op maandag 23 oktober 2017 11:45 schreef gcjoel het volgende:
[..]
Ja ze hebben echt een superfijne hoek voor krachttraining. Beter dan mijn dure sportschool met babysitters in het vorige dorp
Mijn doel is ook gewoon om verdere verpapping te voorkomen. Als ik megafanatiek aan de gang ga weet ik zeker dat ik na een paar maanden er de brui aan geef.quote:Op maandag 23 oktober 2017 11:42 schreef Lokasenna het volgende:
Als je gewoon gaat om een beetje in beweging te blijven voor je gezondheid is standaard sportschool schema best prima toch.
Ik zit bij de Fit4Free, zit tegenover mn huis, dan is er nog een kans dat ik er ooit naar toe ga. Als ie nog verder is gaat dat echt helemaal nooit lukken.quote:
#TeamFatquote:Op maandag 23 oktober 2017 11:45 schreef aeque het volgende:
Jongens de gym is wat verderop, dit is de vetklep sc.
Nicequote:Op maandag 23 oktober 2017 11:45 schreef ElDinosaur het volgende:
[..]
4 powerracks, 2 squatracks in mijn gym.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |