Gelijk gaan en niet eerst vreten.quote:Op dinsdag 17 oktober 2017 16:36 schreef 2682000 het volgende:
Sinds de zomer heb ik een abbo in de sportschool. Elke week weer zeg ik tegen mezelf: deze week gaan we er echt tegen aan.
Maar er gebeurd elke keer weinig
Ik ontbijt wel altijd gezond, mijn lunch is gezond, drink alleen water / thee, geen snoep etc.
Maar als ik zo thuis kom van stage, denk ik: pfffff ik blijf thuis en ga ik een ongezonde avondmaal naar binnen sjeezuen. Voornamelijk omdat als ik ga, dan pas rond 9 u terug ben en dan direct slaap val eigenlijk
Dit weekend ben ik ook weer in mijn ouderlijk huisss, dus komt sporten en gezond eten ook niet echt aan de dagelijkse orde.
Iemand tips zodat ik gemotiveerd wordt en echt ga?
ps. Ik ben niet moddervet
Omdat ik wat sterker wil worden vooral. Ben nu zon slap rietjequote:Op dinsdag 17 oktober 2017 18:57 schreef Remzz het volgende:
Waarom ga je sporten? Omdat je wil afvallen of omdat je het leuk vind?
Niet in je eentje gaan. Wanneer je met iemand afspreekt om te gaan sporten haak je minder snel af is mijn ervaring.quote:Op dinsdag 17 oktober 2017 16:36 schreef 2682000 het volgende:
Iemand tips zodat ik gemotiveerd wordt en echt ga?
Geeft niet. De sportschool heeft wel muziek opstaanquote:Op woensdag 18 oktober 2017 09:53 schreef 2682000 het volgende:
[..]
Ik heb dit keer mijn sporttas mee. Alleen ben ik m’n oordopjes vergeten!!!!
Ja das waar. Maar ik zit in Duitsland dus 9 van de 10 x is de muziek best baggerquote:Op woensdag 18 oktober 2017 10:09 schreef Hallojo het volgende:
[..]
Geeft niet. De sportschool heeft wel muziek opstaan
Nou en? Ik heb nooit oordopjes in bij het sporten.quote:Op woensdag 18 oktober 2017 10:24 schreef 2682000 het volgende:
[..]
Ja das waar. Maar ik zit in Duitsland dus 9 van de 10 x is de muziek best bagger
5:30 uur op moeten staan om te gaan sporten is ook zo kutquote:Op woensdag 18 oktober 2017 11:19 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nou en? Ik heb nooit oordopjes in bij het sporten.
Mijn tip: 's morgens vroeg gaan.
Ach. Drie x per week is te doen.quote:Op woensdag 18 oktober 2017 12:18 schreef Hallojo het volgende:
[..]
5:30 uur op moeten staan om te gaan sporten is ook zo kut
Bekijk deze iedere dag.quote:Op dinsdag 17 oktober 2017 16:36 schreef 2682000 het volgende:
Sinds de zomer heb ik een abbo in de sportschool. Elke week weer zeg ik tegen mezelf: deze week gaan we er echt tegen aan.
Maar er gebeurd elke keer weinig
Ik ontbijt wel altijd gezond, mijn lunch is gezond, drink alleen water / thee, geen snoep etc.
Maar als ik zo thuis kom van stage, denk ik: pfffff ik blijf thuis en ga ik een ongezonde avondmaal naar binnen sjeezuen. Voornamelijk omdat als ik ga, dan pas rond 9 u terug ben en dan direct slaap val eigenlijk
Dit weekend ben ik ook weer in mijn ouderlijk huisss, dus komt sporten en gezond eten ook niet echt aan de dagelijkse orde.
Iemand tips zodat ik gemotiveerd wordt en echt ga?
ps. Ik ben niet moddervet
Mooie trailrunning beeldenquote:
Ik hou ervan. Soms lig ik 's avonds in bed en verlang ik al naar de dag erna om weer te mogen sporten.quote:Op donderdag 19 oktober 2017 11:53 schreef W.H.I.S.T.L.E het volgende:
Volgens mij vindt niemand sporten(fitnessen heb ik het dan over, voetballen/tennissen en zulke sporten kunnen wel leuk zijn) leuk, ik i.i.g. niet.
Nodig jij jezelf nu uit?quote:Op donderdag 19 oktober 2017 13:07 schreef Nattekat het volgende:
Met iemand anders gaan. Niets werkt beter dan dat.
Op de bank zitten bij de lokale voetbalploeg telt niet.quote:Op donderdag 19 oktober 2017 13:10 schreef Nattekat het volgende:
[..]
Ik sport genoeg, want ik doe het zelfs met 13 anderen
Voetbalquote:Op donderdag 19 oktober 2017 13:10 schreef Leonos het volgende:
[..]
Op de bank zitten bij de lokale voetbalploeg telt niet.
ZEG DANquote:Op donderdag 19 oktober 2017 13:11 schreef Nattekat het volgende:
[..]
Voetbal
Ik doe tenminste een echte sport
quote:Op donderdag 19 oktober 2017 13:13 schreef Frozen-assassin het volgende:
[..]
Korfbal.
Gemengd douchen ftw
Je hebt er dus toch een beetje verstand van.quote:Op donderdag 19 oktober 2017 13:48 schreef Leonos het volgende:
[..]
veel.
Wielrennen is een ekte sport bijvoorbeeld.
quote:Op donderdag 19 oktober 2017 13:52 schreef Nattekat het volgende:
Wielrennen is een ekte sport bijvoorbeeld.
Je hebt er dus toch een beetje verstand van.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |