R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Mooi zoquote:Op woensdag 18 oktober 2017 14:26 schreef Fripsel het volgende:
Ik heb me echt druk gemaakt om niks. Maar ik heb de angst wel veel beter onder controle gehad dan normaal en een heel goed gesprek gehad.
Dat is met wel meer dingen zo, dan bouw je in je hoofd hele scenario's waardoor je angstiger wordt, terwijl het dan uiteindelijk heel erg mee blijkt te vallen
Fijn dat het een goed gesprek was!quote:
Ik heb me echt druk gemaakt om niks. Maar ik heb de angst wel veel beter onder controle gehad dan normaal en een heel goed gesprek gehad.
Mama van 2 lieve meiden :)
Ja, ik.quote:
Ik had n goed gesprek met mn psycholoog vandaag.
We hebben vandaag ook op een whiteboard mijn stamgezin uitgetekend. Dat was emotioneel wel intensief en ik kreeg veel food for thought. Het was ook op een manier wel heftig om zo zwart op wit te zien hoe de structuren in het gezin waren. Of eigenlijk vooral wat een wanorde het vroeger was. En toen ik dat zag snapte ik eigenlijk ook wel waarom ik degene ben die er nog t meeste last van heeft. Er valt t een en ander op zijn plek nu. Volgende week gaan we t schema verder uittekenen.
Zijn hier mensen die dat ook hebben gedaan?
Fijn om te horen! Dat geeft weer moed voor een volgende keer!quote:
Ik heb me echt druk gemaakt om niks. Maar ik heb de angst wel veel beter onder controle gehad dan normaal en een heel goed gesprek gehad.
Euhm jawel maar ik weet niet of je er iets aan hebt. Ik had destijds geen echt contact met mijn behandelaar en was er ook niet aan toe om met zulke dingen bezig te zijn. Ik heb daarom toen ook van een afstand geluisterd naar wat ze zei, zeg maar.quote:Op woensdag 18 oktober 2017 16:50 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:
[..]
Ik ben eigenlijk wel benieuwd naar hoe jij dat ervaren hebt. Wil je daar iets over vertellen?
Nu ik bezig ben op een andere plek, met ander vertrouwen, waar aan mijn trauma's wordt gewerkt en mijn dissociatieve stoornis en daar de punten van trauma en afsplitsing naar voren komen, komt ook die tekening en die opstelling weer naar voren soms.
En dan merk het wel, dat ik daar was, of eigenlijk ook niet meer was, en hoe ik daar was.
En hoe andere mensen daar dan zijn geweest. Of ontbraken. En dat ik alleen stond. Sta.
Hoe het gebruikelijker was geweest, hoe anderen er waren geweest, daar houd ik me nog ver van verwijderd.
En welke invloed dat op mij heeft gehad, ook niet.
Ik hoop niet dat je me te vaag vind, ik kan het niet beter uitleggen. Ik reageer soms ook niet ook al lees ik wel dingen die herken omdat jullie hele andere levens hebben dan dat ik heb dan weet ik niet hoe ik moet reageren. Maar ik kan me dus wel voorstellen dat je zoiets heftig vindt en dat het effect op je heeft, een deel van je probleem wordt uitgetekend. Ook nog eens van je basis.
Misschien helpt het fijner door te slapen of om weer in te slapen wanneer je toch wakker wordt.quote:
Op Lijkt me wel echt vervelend. Ik hoop dat je snel je nachtrust vindt
.
“What do I wear in bed? Why, Chanel No. 5, of course”
wat houdt dat in zo'n schema?quote:
Ik had n goed gesprek met mn psycholoog vandaag.
We hebben vandaag ook op een whiteboard mijn stamgezin uitgetekend. Dat was emotioneel wel intensief en ik kreeg veel food for thought. Het was ook op een manier wel heftig om zo zwart op wit te zien hoe de structuren in het gezin waren. Of eigenlijk vooral wat een wanorde het vroeger was. En toen ik dat zag snapte ik eigenlijk ook wel waarom ik degene ben die er nog t meeste last van heeft. Er valt t een en ander op zijn plek nu. Volgende week gaan we t schema verder uittekenen.
Zijn hier mensen die dat ook hebben gedaan?
Told you so.quote:
Ik heb me echt druk gemaakt om niks. Maar ik heb de angst wel veel beter onder controle gehad dan normaal en een heel goed gesprek gehad.
Wat ook niet meehelpt bij een depressie is liefdesverdriet. Het ene moment is alles oké en het andere moment verdriet, boosheid en schuldgevoel. 
Sorry voor deze dagboekpost, moest het even kwijt.
Sorry voor deze dagboekpost, moest het even kwijt.
Ik vind verliefd zijn echt grote scheissequote:
Wat ook niet meehelpt bij een depressie is liefdesverdriet. Het ene moment is alles oké en het andere moment verdriet, boosheid en schuldgevoel.
Sorry voor deze dagboekpost, moest het even kwijt.
Tis je vergeven
Vind je? Het is voor mij juist een van de dingen waarvan ik weet dat ze het leven toch nog leuk kunnen maken. Dat het nu even zijn keerzijde heeft hoort er een beetje bij. Maargoed dat is voor een groot deel ook mijn eigen schuld in dit geval.quote:
[..]
Ik vind verliefd zijn echt grote scheisse [ afbeelding ]
Tis je vergeven
Ik heb er eerlijk gezegd niet echt fijne herinneringen aan overgehouden, enkele uitzonderingen daargelaten. Laten we het maar even daarop houdenquote:
[..]
Vind je? Het is voor mij juist een van de dingen waarvan ik weet dat ze het leven toch nog leuk kunnen maken. Dat het nu even zijn keerzijde heeft hoort er een beetje bij. Maargoed dat is voor een groot deel ook mijn eigen schuld in dit geval.
Gneh, kgingquote:
[..]
Vind je? Het is voor mij juist een van de dingen waarvan ik weet dat ze het leven toch nog leuk kunnen maken. Dat het nu even zijn keerzijde heeft hoort er een beetje bij. Maargoed dat is voor een groot deel ook mijn eigen schuld in dit geval.
op deze.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik ben één keer echt heel verliefd geweest en dan kun je echt zweven. Als die bel knapt val je wel heel hard op je gat.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Dank je voor het delen.quote:
[..]
Euhm jawel maar ik weet niet of je er iets aan hebt. Ik had destijds geen echt contact met mijn behandelaar en was er ook niet aan toe om met zulke dingen bezig te zijn. Ik heb daarom toen ook van een afstand geluisterd naar wat ze zei, zeg maar.
Nu ik bezig ben op een andere plek, met ander vertrouwen, waar aan mijn trauma's wordt gewerkt en mijn dissociatieve stoornis en daar de punten van trauma en afsplitsing naar voren komen, komt ook die tekening en die opstelling weer naar voren soms.
En dan merk het wel, dat ik daar was, of eigenlijk ook niet meer was, en hoe ik daar was.
En hoe andere mensen daar dan zijn geweest. Of ontbraken. En dat ik alleen stond. Sta.
Hoe het gebruikelijker was geweest, hoe anderen er waren geweest, daar houd ik me nog ver van verwijderd.
En welke invloed dat op mij heeft gehad, ook niet.
Ik hoop niet dat je me te vaag vind, ik kan het niet beter uitleggen. Ik reageer soms ook niet ook al lees ik wel dingen die herken omdat jullie hele andere levens hebben dan dat ik heb dan weet ik niet hoe ik moet reageren. Maar ik kan me dus wel voorstellen dat je zoiets heftig vindt en dat het effect op je heeft, een deel van je probleem wordt uitgetekend. Ook nog eens van je basis.
Ik raakte vandaag bewust bepaalde stukjes niet aan omdat dat nog veel te heftig is. Ik vond het wel te doen omdat je het alleen over de structuur hebt en niet over wat er precies allemaal is gebeurd. Het gaf me ook wel wat duidelijkheid op bepaalde punten.
Ze tekende een stamboom van mijn gezin, de gezinnen van mijn ouders en de 2 honden die we door de jaren hadden wilde ik er ook op omdat die voor mij wel belangrijk zijn.quote:
Vervolgens vroeg ze naar hoe het gezin zich tot elkaar verhield, gezinsleden onderling, en bondjes, positieve en negatieve banden. Ze trok lijnen tussen de gezinsleden en zette daar steekwoorden bij.
Volgende week hebben we het over de honden en de gezinnen waar mijn ouders in zijn opgegroeid en hoe dat later was.
Door het zo op een flipover uitgetekend te zien kan ik dingen wel wat beter plaatsen en krijg ik wat meer overzicht van de situatie van mijn gezin destijds.
Ik vind het wel lastig om erover te praten, ik heb dat nooit eerder zo gedaan. Aan de andere kant lucht het ook wel een beetje op. Om het eens zo aan iemand te vertellen allemaal.
Het geeft ook duidelijkheid. Bij mijn dochter is het toen zij nog maar negen jaar oud was gedaan om haar aan te laten geven te waar ze stond in (pleeg)gezinsituatie. In verband met eventuele loyaliteitsconflicten. Door zo'n opstelling te maken krijg je dan best een beeld van een al dan niet actuele situatie.quote:
[..]
Dank je voor het delen.
Ik raakte vandaag bewust bepaalde stukjes niet aan omdat dat nog veel te heftig is. Ik vond het wel te doen omdat je het alleen over de structuur hebt en niet over wat er precies allemaal is gebeurd. Het gaf me ook wel wat duidelijkheid op bepaalde punten.
Overigens is de traumatherapeute waarvan ik hierboven schreef dat het contact niet goed was een maand later gestopt met de behandeling. "Omdat ze mijn trauma niet aan kon."
Heel eerlijk. Maar ik heb daardoor weer extra angst gekregen tegenover de volgende.
Jeetje dat is wel een klap zeg. Ik kan me wel voorstellen dat je dan huiverig bent voor een nieuwe poging, het is al moeilijk genoeg om uberhaupt die stap te zetten.quote:
[..]
Het geeft ook duidelijkheid. Bij mijn dochter is het toen zij nog maar negen jaar oud was gedaan om haar aan te laten geven te waar ze stond in (pleeg)gezinsituatie. In verband met eventuele loyaliteitsconflicten. Door zo'n opstelling te maken krijg je dan best een beeld van een al dan niet actuele situatie.
Overigens is de traumatherapeute waarvan ik hierboven schreef dat het contact niet goed was een maand later gestopt met de behandeling. "Omdat ze mijn trauma niet aan kon."
Heel eerlijk. Maar ik heb daardoor weer extra angst gekregen tegenover de volgende.
Ik ben zelf nu bij een ggz instantie die zich in trauma en alle daaruit voortkomende problemen heeft gespecialiseerd. Vergeleken met eerdere hulp die ik heb gehad merk ik wel een groot verschil in aanpak, op een positieve manier.
Ik merk dat mijn psycholoog weet hoe ze met mij om moet gaan. Ik vind fijn dat ik niet hoef te praten over specifieke herinneringen en ze me t gevoel geeft dat dat oke is terwijl ze ondertussen door er soort van omheen te werken wel weet waar de pijn hem zit. Dat merk ik omdat ze af en toe dingen duidt en dan bijna altijd wel raak zit. Ze let ook op mijn grenzen, en dat is erg fijn.
Ik heb even niks toe te voegen maar ik vind het fijn om jullie persoonlijke ervaringen te lezen. Dat van die familieboom daar kan ik in de toekomst misschien ook wel wat mee.
voor iedereen die het nodig heeft
voor iedereen die het nodig heeft
Dat klinkt goed en netjes.quote:
[..]
Jeetje dat is wel een klap zeg. Ik kan me wel voorstellen dat je dan huiverig bent voor een nieuwe poging, het is al moeilijk genoeg om uberhaupt die stap te zetten.
Ik ben zelf nu bij een ggz instantie die zich in trauma en alle daaruit voortkomende problemen heeft gespecialiseerd. Vergeleken met eerdere hulp die ik heb gehad merk ik wel een groot verschil in aanpak, op een positieve manier.
Ik merk dat mijn psycholoog weet hoe ze met mij om moet gaan. Ik vind fijn dat ik niet hoef te praten over specifieke herinneringen en ze me t gevoel geeft dat dat oke is terwijl ze ondertussen door er soort van omheen te werken wel weet waar de pijn hem zit. Dat merk ik omdat ze af en toe dingen duidt en dan bijna altijd wel raak zit. Ze let ook op mijn grenzen, en dat is erg fijn.
Bovenstaande was al in 2012 denk ik, ik ben nu ook in behandeling bij een trtc. Maar bij mij duurde het ook daar vrij lang voordat ik een beetje durfde te praten ofzo. Het is nog steeds opbouwen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het is dat ik af en toe rationeel denk, maar anders had ik bijna dezelfde mening als mk gehad op dit moment.quote:
Gelukkig alweer een tijdje niet meer verliefd geweest!quote:
[..]
Het is dat ik af en toe rationeel denk, maar anders had ik bijna dezelfde mening als mk gehad op dit moment.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Die van mij had mij vanaf het eerste moment al gelijk door. Niet leuk.quote:
[..]
Ik merk dat mijn psycholoog weet hoe ze met mij om moet gaan. Ik vind fijn dat ik niet hoef te praten over specifieke herinneringen en ze me t gevoel geeft dat dat oke is terwijl ze ondertussen door er soort van omheen te werken wel weet waar de pijn hem zit. Dat merk ik omdat ze af en toe dingen duidt en dan bijna altijd wel raak zit. Ze let ook op mijn grenzen, en dat is erg fijn.
Nee dat meen ik niet. Het is vooral confronterend, precies datgene waar ik niet van hou. Probeer ik er omheen te lullen door een grap te maken zoals altijd, lacht ze even of haakt er op in maar gaat vervolgens net zo hard weer door.Kan het stiekem wel waarderen.
quote:
[..]
Dat klinkt goed en netjes.
Bovenstaande was al in 2012 denk ik, ik ben nu ook in behandeling bij een trtc. Maar bij mij duurde het ook daar vrij lang voordat ik een beetje durfde te praten ofzo. Het is nog steeds opbouwen.Heb je bij het trtc wel het gevoel aan t juiste adres te zijn? Ikvind het ook moeilijk om veel te vertellen. Er zijn veel dingen waar ik nooit over gepraat heb en dat nu ook niet wil omdat ik het doodeng vind om aan te raken. Ik merk wel dat na 4 gesprekken ik de psycholoog een beetje begin te vertrouwen en het iets makkelijker gaat.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb vooral (of eigenlijk uitsluitend) psychologen gehad die eigenlijk niks zeiden en me geen feedback gaven. Ja hallo! Ik kwam daar juist -omdat- ik was vastgelopen! Nu heb ik gelukkig iemand die wel wat terugzegt, man wat is het moeilijk om -werkende- psychologen te vinden hierquote:
[..]
Die van mij had mij vanaf het eerste moment al gelijk door. Niet leuk.
Kan het stiekem wel waarderen.
Wat een idioten waren dat
Ik had veel meer aan een psycholoog als de jouwe gehad.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |