abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_174332834
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:18 schreef _--_ het volgende:

[..]

Maar betekent dat wel dat ik het uiterste van mezelf heb gehaald? Dus dat ik met deze snelheid mijn conditie verbeter?
Conditie verbeter je niet door op je max te lopen
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:19:30 #27
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332858
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:18 schreef spijkerbroek het volgende:

[..]

Ja, want Daphne Schippers loopt net zo hard als Usain Bolt.
Sprintje is wat anders dan je conditie op lange afstanden. :P
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
pi_174332871
quote:
9s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:18 schreef hugecooll het volgende:

[..]

Dafne
srs
Die loopt ook al niet zo snel als Bolt.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Ter info: op DM's wordt niet gereageerd.
Where's that confounded bridge?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:19:52 #29
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332875
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:18 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:

[..]

Conditie verbeter je niet door op je max te lopen
:'( owh dat dacht ik.
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:20:36 #30
470661 maxi-mus
are you not entertained?
pi_174332897
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:18 schreef _--_ het volgende:

[..]

Maar betekent dat wel dat ik het uiterste van mezelf heb gehaald? Dus dat ik met deze snelheid mijn conditie verbeter?
Als je op regelmatige basis loopt zul je wel merken dat je conditie vooruitgaat ja. Over een tijdje heb je waarschijnlijk veel minder moeite met deze afstand en loop je deze (een stuk) sneller. Hoe lang ben je al aan het hardlopen, en hoe vaak in de week?
  Moderator dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:20:38 #31
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_174332901
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:19 schreef spijkerbroek het volgende:

[..]

Die loopt ook al niet zo snel als Bolt.
Mocht ze willen :P
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:21:56 #32
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332949
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:20 schreef maxi-mus het volgende:

[..]

Als je op regelmatige basis loopt zul je wel merken dat je conditie vooruitgaat ja. Over een tijdje heb je waarschijnlijk veel minder moeite met deze afstand en loop je deze (een stuk) sneller. Hoe lang ben je al aan het hardlopen, en hoe vaak in de week?
Al de 3e keer. Eerst was het bijv. 83 met tussentijden van 2 minuten lopen. Daarna was het nog iets zwaarder en als laatste er vol tegen aan.
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
pi_174379540
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:19 schreef spijkerbroek het volgende:

[..]

Die loopt ook al niet zo snel als Bolt.
Harder inderdaad, tenzij hij inmiddels hersteld is van die WK-finale waar z'n spier hem de moeder naaide.
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
pi_174379583
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:21 schreef _--_ het volgende:

[..]

Al de 3e keer. Eerst was het bijv. 83 met tussentijden van 2 minuten lopen. Daarna was het nog iets zwaarder en als laatste er vol tegen aan.
Dat is ook prima joh, als je een kutconditie hebt moet je gewoon lekker beginnen met hardlopen - wandelen - hardlopen - wandelen etc, en ga dan vooral niet volle bak als een debiel sprinten in de hardloopstukken, dan ben je na een paar weken klaar omdat je spieren dat niet leuk vinden :+ (nou ja, in mijn geval dan, waardoor ik elk jaar weer na een paar weken geen zin meer heb in hardlopen)
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
pi_174385536
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:00 schreef _--_ het volgende:

[..]

T was dus geen coopertest.
Die loop ik onder de 12minuten.

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')