abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 19:47:57 #1
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174331827
registreer om deze reclame te verbergen
In 27.30 minuten. Is dit een goede conditie voor een 16-jarige?
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
pi_174331961
Met de auto?
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 19:55:04 #3
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332019
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 19:53 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Met de auto?
Nein, hardgelopen.
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
pi_174332054
registreer om deze reclame te verbergen
dat zegt vrij weinig over je conditie
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
pi_174332072
https://nl.wikipedia.org/wiki/Coopertest
Da's het enige dat je erover kunt zeggen.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Ter info: op DM's wordt niet gereageerd.
Where's that confounded bridge?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:00:11 #6
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332192
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 19:56 schreef spijkerbroek het volgende:
https://nl.wikipedia.org/wiki/Coopertest
Da's het enige dat je erover kunt zeggen.
T was dus geen coopertest.
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
pi_174332229
registreer om deze reclame te verbergen
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:00 schreef _--_ het volgende:
T was dus geen coopertest.
Lastig h, rekenen.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Ter info: op DM's wordt niet gereageerd.
Where's that confounded bridge?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:02:58 #8
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332282
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:01 schreef spijkerbroek het volgende:

[..]

Lastig h, rekenen.
Ja
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
pi_174332388
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:02 schreef _--_ het volgende:

[..]

Ja
nou, je hebt 4,6km in 27,5m gelopen, dus 2,007 in 12m.
bij een man van 16 jaar zit je in het schema dus bij zeer slecht.

Wat natuurlijk alsnog niks zegt want als je weet dat je maar 12 minuten rent pas je daar ook je tempo op aan
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
  Moderator dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:07:43 #10
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_174332433
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:01 schreef spijkerbroek het volgende:

[..]

Lastig h, rekenen.
Mweh, ik denk niet dat je dat zo even 1:1 kunt omrekenen
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:08:40 #11
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332466
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:06 schreef gianni61 het volgende:

[..]

nou, je hebt 4,6km in 27,5m gelopen, dus 2,007 in 12m.
bij een man van 16 jaar zit je in het schema dus bij zeer slecht.

Wat natuurlijk alsnog niks zegt want als je weet dat je maar 12 minuten rent pas je daar ook je tempo op aan
2007 is toch bij redelijk :?
En bedankt voor je rekenhulp O+
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
pi_174332502
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:07 schreef hugecooll het volgende:
Mweh, ik denk niet dat je dat zo even 1:1 kunt omrekenen
Klopt, maar het geeft wel een indicatie.
Het zal niet ineens van "zeer slecht" naar "450" gaan, omdat je twee keer zo lang hebt gelopen.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Ter info: op DM's wordt niet gereageerd.
Where's that confounded bridge?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
  Moderator dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:10:08 #13
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_174332518
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:08 schreef _--_ het volgende:

[..]

2007 is toch bij redelijk :?
En bedankt voor je rekenhulp O+
Voor een 16-jarige man is minder dan 2200 (volgens die tabel) slecht
  Moderator dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:10:38 #14
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_174332537
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:09 schreef spijkerbroek het volgende:

[..]

Klopt, maar het geeft wel een indicatie.
Het zal niet ineens van "zeer slecht" naar "450" gaan, omdat je twee keer zo lang hebt gelopen.
Het verschil tussen slecht en goed is ook niet gigantisch
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:12:02 #15
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332577
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:10 schreef hugecooll het volgende:

[..]

Voor een 16-jarige man is minder dan 2200 (volgens die tabel) slecht
Oh ja nu zie ik het.

Overigens wat een groot verschil tussen jongens en meisjes. :r
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
pi_174332588
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:08 schreef _--_ het volgende:

[..]

2007 is toch bij redelijk :?
En bedankt voor je rekenhulp O+
je kijkt in het verkeerde lijstje.
maar goed, qau conditie kun je je beter afvragen:
stond je na die 4,6km te kokhalzen, of kon je nog een half uurtje door rennen?
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
  Moderator dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:13:35 #17
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_174332635
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:12 schreef _--_ het volgende:

[..]

Oh ja nu zie ik het.

Overigens wat een groot verschil tussen jongens en meisjes. :r
Is bij de conditietest (een parcours afleggen) voor de politie ook
1fb9f44d65d2f8ddbdfceede6daf7ced.png
Een vrouw in de bloei van haar leven staat daar gelijk aan een man die nog even moet voor hij mag stoppen :P
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:15:10 #18
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332702
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:12 schreef gianni61 het volgende:

[..]

je kijkt in het verkeerde lijstje.
maar goed, qau conditie kun je je beter afvragen:
stond je na die 4,6km te kokhalzen, of kon je nog een half uurtje door rennen?
Ik trok een sprintje de laatste 200m maar na dat ik stopte werd mn lichaam wel zweverig.

Soort van near flauwvallen gevoel. Verder was ik niet super moe ofzo.
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
  Moderator dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:16:43 #19
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_174332754
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:15 schreef _--_ het volgende:

[..]

Ik trok een sprintje de laatste 200m maar na dat ik stopte werd mn lichaam wel zweverig.

Soort van near flauwvallen gevoel. Verder was ik niet super moe ofzo.
Niegenoegzuurstof
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:17:03 #20
470661 maxi-mus
are you not entertained?
pi_174332768
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:15 schreef _--_ het volgende:

[..]

Ik trok een sprintje de laatste 200m maar na dat ik stopte werd mn lichaam wel zweverig.

Soort van near flauwvallen gevoel. Verder was ik niet super moe ofzo.
Dan is je conditie niet top in ieder geval.
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:17:19 #21
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332777
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:13 schreef hugecooll het volgende:

[..]

Is bij de conditietest (een parcours afleggen) voor de politie ook
[ afbeelding ]
Een vrouw in de bloei van haar leven staat daar gelijk aan een man die nog even moet voor hij mag stoppen :P
Met een goeie training kunnen vrouwen en mannen in dezelfde tijd hun conditie toch op dezelfde lijn verbeteren. Spieren zijn dan niet direct van belang toch? Het verschil lijkt me dus onnodig.
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
  Moderator dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:18:11 #22
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_174332803
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:17 schreef _--_ het volgende:

[..]

Met een goeie training kunnen vrouwen en mannen in dezelfde tijd hun conditie toch op dezelfde lijn verbeteren. Spieren zijn dan niet direct van belang toch? Het verschil lijkt me dus onnodig.
Naja het verschil zou onnodig zijn omdat ze hetzelfde werk moeten verrichten, niet omdat ze even snel/sterk of zo zouden zijn :P
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:18:19 #23
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332808
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:17 schreef maxi-mus het volgende:

[..]

Dan is je conditie niet top in ieder geval.
Maar betekent dat wel dat ik het uiterste van mezelf heb gehaald? Dus dat ik met deze snelheid mijn conditie verbeter?
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
pi_174332809
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:17 schreef _--_ het volgende:

[..]

Met een goeie training kunnen vrouwen en mannen in dezelfde tijd hun conditie toch op dezelfde lijn verbeteren. Spieren zijn dan niet direct van belang toch? Het verschil lijkt me dus onnodig.
Ja, want Daphne Schippers loopt net zo hard als Usain Bolt.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Ter info: op DM's wordt niet gereageerd.
Where's that confounded bridge?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
  Moderator dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:18:51 #25
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_174332830
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:18 schreef spijkerbroek het volgende:

[..]

Ja, want Daphne Schippers loopt net zo hard als Usain Bolt.
Dafne
srs
pi_174332834
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:18 schreef _--_ het volgende:

[..]

Maar betekent dat wel dat ik het uiterste van mezelf heb gehaald? Dus dat ik met deze snelheid mijn conditie verbeter?
Conditie verbeter je niet door op je max te lopen
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:19:30 #27
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332858
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:18 schreef spijkerbroek het volgende:

[..]

Ja, want Daphne Schippers loopt net zo hard als Usain Bolt.
Sprintje is wat anders dan je conditie op lange afstanden. :P
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
pi_174332871
quote:
9s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:18 schreef hugecooll het volgende:

[..]

Dafne
srs
Die loopt ook al niet zo snel als Bolt.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Ter info: op DM's wordt niet gereageerd.
Where's that confounded bridge?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:19:52 #29
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332875
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:18 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:

[..]

Conditie verbeter je niet door op je max te lopen
:'( owh dat dacht ik.
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:20:36 #30
470661 maxi-mus
are you not entertained?
pi_174332897
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:18 schreef _--_ het volgende:

[..]

Maar betekent dat wel dat ik het uiterste van mezelf heb gehaald? Dus dat ik met deze snelheid mijn conditie verbeter?
Als je op regelmatige basis loopt zul je wel merken dat je conditie vooruitgaat ja. Over een tijdje heb je waarschijnlijk veel minder moeite met deze afstand en loop je deze (een stuk) sneller. Hoe lang ben je al aan het hardlopen, en hoe vaak in de week?
  Moderator dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:20:38 #31
179075 crew  hugecooll
Deelt corrigerende tikken uit
pi_174332901
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:19 schreef spijkerbroek het volgende:

[..]

Die loopt ook al niet zo snel als Bolt.
Mocht ze willen :P
  dinsdag 10 oktober 2017 @ 20:21:56 #32
468509 _--_
Democratiam non audet.
pi_174332949
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:20 schreef maxi-mus het volgende:

[..]

Als je op regelmatige basis loopt zul je wel merken dat je conditie vooruitgaat ja. Over een tijdje heb je waarschijnlijk veel minder moeite met deze afstand en loop je deze (een stuk) sneller. Hoe lang ben je al aan het hardlopen, en hoe vaak in de week?
Al de 3e keer. Eerst was het bijv. 83 met tussentijden van 2 minuten lopen. Daarna was het nog iets zwaarder en als laatste er vol tegen aan.
Op maandag 6 november 2017 19:08 schreef FlippingCoin het volgende:
ik zou secret een 9/10 geven
Groningen onafhankelijk: https://goo.gl/LML2QX
pi_174379540
quote:
0s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:19 schreef spijkerbroek het volgende:

[..]

Die loopt ook al niet zo snel als Bolt.
Harder inderdaad, tenzij hij inmiddels hersteld is van die WK-finale waar z'n spier hem de moeder naaide.
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
pi_174379583
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:21 schreef _--_ het volgende:

[..]

Al de 3e keer. Eerst was het bijv. 83 met tussentijden van 2 minuten lopen. Daarna was het nog iets zwaarder en als laatste er vol tegen aan.
Dat is ook prima joh, als je een kutconditie hebt moet je gewoon lekker beginnen met hardlopen - wandelen - hardlopen - wandelen etc, en ga dan vooral niet volle bak als een debiel sprinten in de hardloopstukken, dan ben je na een paar weken klaar omdat je spieren dat niet leuk vinden :+ (nou ja, in mijn geval dan, waardoor ik elk jaar weer na een paar weken geen zin meer heb in hardlopen)
Noriaki Kasai _O_
Laura Dahlmeier O+
Bruna Moura _O_ O+
pi_174385536
quote:
1s.gif Op dinsdag 10 oktober 2017 20:00 schreef _--_ het volgende:

[..]

T was dus geen coopertest.
Die loop ik onder de 12minuten.

:P
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')