LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit is wel interessant, zit er ook optische hartslagmeter op, of is het met band?quote:Op maandag 9 oktober 2017 10:41 schreef Daywalk3r het volgende:
http://www.ibood.com/electronics-nl/nl/
Misschien interessant voor hier? Kleur, navigatie enz voor weinahg
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
PT gemailed omdat ik m'n startdatum voor nieuwe baan heb, dus volgende week eerste sessie en planning maken En vanmiddag lekker samen met d'n Wolve lopen
En goed gelopen iedereen dit weekend! *jaloers*
Ik deed ook een marathon afgelopen zaterdag.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 21% gewijzigd door motorbloempje op 09-10-2017 20:30:27 ]Ja doei.
Nope, geen OHR... Garmin support deze officieel ook niet meer, wellicht iets om rekening mee te houden ook.quote:Op maandag 9 oktober 2017 14:33 schreef MaleDuck het volgende:
[..]
Dit is wel interessant, zit er ook optische hartslagmeter op, of is het met band?
Vond hem zelf ook wel interessant (die maps op je horloge blijven me gewoon trekken), maar heb nu een FR935 voor dagelijks gebruik en deze zou dan echt voor van die unieke gevallen zijn. Laat hem zelf dus maar schieten omdat ik hem in de praktijk amper tot nooit zou gebruiken gok ik zo.
Ik loop sinds een paar weken hard. Jammer genoeg zit mijn werk te dichtbij om op de racefiets heen te gaan en is 'm stallen ook lastig.
Maar nu loop ik er tegen aan dat mijn knieen wat raar aan voelen. Ze steken/zeuren een beetje en voelen slap aan. Vanmorgen heb ik ~3 km heen gelopen en 2 terug. Verder afgelopen woensdag 7 km en die maandag ervoor 2x5.
Komt dit omdat ik te veel in 1 keer wil doen of moet ik het in mijn schoenen zoeken? Die zijn immers ook al wat jaartjes oud.
Maar nu loop ik er tegen aan dat mijn knieen wat raar aan voelen. Ze steken/zeuren een beetje en voelen slap aan. Vanmorgen heb ik ~3 km heen gelopen en 2 terug. Verder afgelopen woensdag 7 km en die maandag ervoor 2x5.
Komt dit omdat ik te veel in 1 keer wil doen of moet ik het in mijn schoenen zoeken? Die zijn immers ook al wat jaartjes oud.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je weet het antwoord al. Je eerste conclusie (te veel in 1 keer) is de juiste. Pak een beginnersschema. Da's veel beter.quote:Op maandag 9 oktober 2017 16:54 schreef kanovinnie het volgende:
Ik loop sinds een paar weken hard. Jammer genoeg zit mijn werk te dichtbij om op de racefiets heen te gaan en is 'm stallen ook lastig.
Maar nu loop ik er tegen aan dat mijn knieen wat raar aan voelen. Ze steken/zeuren een beetje en voelen slap aan. Vanmorgen heb ik ~3 km heen gelopen en 2 terug. Verder afgelopen woensdag 7 km en die maandag ervoor 2x5.
Komt dit omdat ik te veel in 1 keer wil doen of moet ik het in mijn schoenen zoeken? Die zijn immers ook al wat jaartjes oud.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Wat mosselmossel zegt...quote:
Ik loop sinds een paar weken hard. Jammer genoeg zit mijn werk te dichtbij om op de racefiets heen te gaan en is 'm stallen ook lastig.
Maar nu loop ik er tegen aan dat mijn knieen wat raar aan voelen. Ze steken/zeuren een beetje en voelen slap aan. Vanmorgen heb ik ~3 km heen gelopen en 2 terug. Verder afgelopen woensdag 7 km en die maandag ervoor 2x5.
Komt dit omdat ik te veel in 1 keer wil doen of moet ik het in mijn schoenen zoeken? Die zijn immers ook al wat jaartjes oud.
Als je net een paar weken hard loopt en vorige week maandag al 10km aantikt loop (hi ha ho) je te hard van stapel. Inderdaad een schema pakken en echt gewoon rustig opbouwen, je lichaam is het simpelweg niet gewend dus ook al kan je het conditioneel misschien prima aan... je spieren, pezen, etc moeten wennen aan de belasting en getraind worden.
Begint met een couch to 5k schema oid (afhankelijk van je geschiedenis) want anders zul je jezelf uiteindelijk zo goed als zeker de vernieling in lopen.
geen idee. Lees echter opndst forum bij hun een bericht dat het geen heel best apparaat is qua GPS. En ontwikkeling is er niet meer voor omdat het een oude isquote:
[..]
Dit is wel interessant, zit er ook optische hartslagmeter op, of is het met band?
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Hier ook team #kapotstuk dus.
Maar bij mij waren gelletjes helaas niet de oplossing. Ik had ook het gevoel dat ik ze sneller nodig had dan normaal, terwijl ik toch ook best vol zat.
Het verschil met voorgaande M's is dat ik mijn waterslang was vergeten en dus minder water mee had. Maar wel bij de waterposten veel gedronken.
Ben onderweg nog wel de Eindhovense marathonman Harm Sengers en zijn broer voorbij gelopen. Hij heeft zijn broer gehaast in zijn eerste en waarschijnlijk enige marathon.
[ Bericht 0% gewijzigd door wyccie op 09-10-2017 22:09:22 ]
Maar bij mij waren gelletjes helaas niet de oplossing. Ik had ook het gevoel dat ik ze sneller nodig had dan normaal, terwijl ik toch ook best vol zat.
Het verschil met voorgaande M's is dat ik mijn waterslang was vergeten en dus minder water mee had. Maar wel bij de waterposten veel gedronken.
Ben onderweg nog wel de Eindhovense marathonman Harm Sengers en zijn broer voorbij gelopen. Hij heeft zijn broer gehaast in zijn eerste en waarschijnlijk enige marathon.
[ Bericht 0% gewijzigd door wyccie op 09-10-2017 22:09:22 ]
Oh, die waren nog op Omroep Brabant met z'n tweeën!quote:
Ben onderweg nog wel de Eindhovense marathonman Harm Sengers en zijn broer voorbij gelopen. Hij heeft zijn broer gehaadt in zijn eerste en waarschijnlijk enige marathon.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Harm gaf in een interview na zijn race aan om een volgende editie eerst de hele te lopen en na zijn finish meteen aan te sluiten op de halve.quote:
[..]
Oh, die waren nog op Omroep Brabant met z'n tweeën!
Mooie heldenverhalen lees ik hier weer hoor.
Complimenten voor jullie prestaties!
Het was inderdaad relatief warm. Ik had mij daar vorige week ook al in vergist. We moeten dit soort avonden koesteren. En ondertussen ben ik weer even doelloos 
.
.
Welke heb je?quote:
M'n nieuwe ledvestje deed het btw wel erg goed
Ben ook nog naar zoiets op zoek.
Zoek eigenlijk een goedkoper alternatief voor deze
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Fijn dat iedereen zo lekker loopt nu hier
Vanavond de eerste heuveltraining van 't winterseizoen. Oakwell Hills. Een set van 3 straten/heuvels, een korte vrij geleidelijke, een korte scherpe, en een lange die geleidelijk begint en daarna scherp eindigt. En dan die set 3 á 4 keer doen, afhankelijk van de tijd.
En het is altijd een gezellige sessie ook!
Vanavond de eerste heuveltraining van 't winterseizoen. Oakwell Hills. Een set van 3 straten/heuvels, een korte vrij geleidelijke, een korte scherpe, en een lange die geleidelijk begint en daarna scherp eindigt. En dan die set 3 á 4 keer doen, afhankelijk van de tijd.
En het is altijd een gezellige sessie ook!
Ja doei.
Ik heb deze: https://all4running.nl/gato-led-sport-vest-gato-led-vest.html laatst gekregenquote:
[..]
Welke heb je?
Ben ook nog naar zoiets op zoek.
Zoek eigenlijk een goedkoper alternatief voor deze
Bwoah, besef me ineens dat mijn eerste marathon over iets meer dan een maand al is!
Tot nu toe alles nog wel op schema, komend weekend een 30km duurloop en dan 2 weken erna een 35km en dan sparen en herstellen voor de marathon.
Ben heel benieuwd hoe mijn lichaam gaat reageren op die komende 2 lange afstanden (langste tot nu toe is 27 geweest, maar dat was een 10km wedstrijd begin van de middag en dan 17km duurloop eind vd middag).
Tot nu toe allemaal redelijk vanzelfsprekend gegaan maar merk dat ik me nu wat meer moet zetten tot het de deur uit gaan, niet zozeer de duurlopen maar zoals vanavaond ook weer een 12k tempoloop en de intervallen ed.
Hoe dan ook, zin in maar begin het nu toch ook wel spannend te vinden! Heel benieuwd hoe de komende weken gaan, minderen met bier en meerderen met slaap is het plan
Tot nu toe alles nog wel op schema, komend weekend een 30km duurloop en dan 2 weken erna een 35km en dan sparen en herstellen voor de marathon.
Ben heel benieuwd hoe mijn lichaam gaat reageren op die komende 2 lange afstanden (langste tot nu toe is 27 geweest, maar dat was een 10km wedstrijd begin van de middag en dan 17km duurloop eind vd middag).
Tot nu toe allemaal redelijk vanzelfsprekend gegaan maar merk dat ik me nu wat meer moet zetten tot het de deur uit gaan, niet zozeer de duurlopen maar zoals vanavaond ook weer een 12k tempoloop en de intervallen ed.
Hoe dan ook, zin in maar begin het nu toch ook wel spannend te vinden! Heel benieuwd hoe de komende weken gaan, minderen met bier en meerderen met slaap is het plan
Succes met de laatste loodjesquote:
Bwoah, besef me ineens dat mijn eerste marathon over iets meer dan een maand al is!
Tot nu toe alles nog wel op schema, komend weekend een 30km duurloop en dan 2 weken erna een 35km en dan sparen en herstellen voor de marathon.
[..]
. Het gaat vast goedkomen.
Thanksquote:
[..]
Succes met de laatste loodjes
Hoop het! Begin nu last te krijgen van wat pijntjes, maar even voorzichtig aandoen en waar nodig een training overslaan...
oh jee de fantoompijntjes en straks de twijfels of de trainingen wel voldoende zijn geweest.quote:
[..]
Thanks
Bij mij gaat het de laatste tijd wat minder. Weinig gelopen, de loopjes gingen ook nog eens ruk. Ook nog eens verkouden deze week en je zelf motiveren met dit weer lukt totaal niet. En dat terwijl een langduurloopje om wat belangrijke beslissingen te overdenken zo lekker had kunnen wezen.
Wat het nog leuker maakt dat je dan eindelijk bijna kan inschrijven voor een loop wat een stuk zwaarder is dan je tot nog toe hebt gedaan. De twijfel of je er wel aan moet beginnen en moet inschrijven.
Wat het nog leuker maakt dat je dan eindelijk bijna kan inschrijven voor een loop wat een stuk zwaarder is dan je tot nog toe hebt gedaan. De twijfel of je er wel aan moet beginnen en moet inschrijven.
Gaat Spijkenisse nog wel lukken denk je?quote:
Bij mij gaat het de laatste tijd wat minder. Weinig gelopen, de loopjes gingen ook nog eens ruk. Ook nog eens verkouden deze week en je zelf motiveren met dit weer lukt totaal niet. En dat terwijl een langduurloopje om wat belangrijke beslissingen te overdenken zo lekker had kunnen wezen.
Wat het nog leuker maakt dat je dan eindelijk bijna kan inschrijven voor een loop wat een stuk zwaarder is dan je tot nog toe hebt gedaan. De twijfel of je er wel aan moet beginnen en moet inschrijven.
Die twijfel over het inschrijven voor dat ene "evenementje" herken ik wel...
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |