LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja dat is een mooie app inderdaad!quote:Op woensdag 7 maart 2018 21:52 schreef Sexy_Lexy_83 het volgende:
dames gefeliciteerd met de keus te stoppen ik ben ruim een maand gestopt nu. Ik heb een app gedownload met stop coach! En dat heeft me wel geholpen Quit buddy heet het in de app store.
Het houdt gezondheidsdingen bij maar ook hoeveel dagen en sigaretten je niet gerookt hebt.
En ook leuk hoeveel je daarmee bespaard hebt!!
Goed dat je al ruim een maand gestopt ben.
Hoe gaat het ermee?
Op een dag word ik wakker, als een van de koeiossen, grazend in de wei
🐄🌳
🐄🌳
Ik heb inmiddels ook al een app gedownload en zelfs al stop datum en tijd van vrijdag nacht ingevuld.
Stoppen zelf zie ik eigenlijk niet heel erg tegenop, aankomen wel.
Stoppen zelf zie ik eigenlijk niet heel erg tegenop, aankomen wel.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja goed vandaag had ik even een dipje en ik zit nu dus ook te snaaienquote:
[..]
Ja dat is een mooie app inderdaad!
Goed dat je al ruim een maand gestopt ben.
Hoe gaat het ermee?
Sweet but not that sweet !
Ik rook gewoon als ik wil roken... ik heb al maanden niet gerookt, maar ik ga het mezelf niet verbieden, als ik er 1 wil rook ik hem, maar het is niet nodig... begin er steeds meer een afkeer tegen te krijgen.
Jezelf het verbieden, werkt tegen je.
Jezelf het verbieden, werkt tegen je.
Lambo of Rekt
Sta inmiddels wel op 9 maanden nu 
. Heb overigens totaal geen last van gewicht aankomen o.i.d. waarvan men altijd zegt dat dat gebeurt als je stopt met roken.
Overigens roep ik het - behalve in dit topic dan - in het dagelijks leven niet van de daken dat ik gestopt ben. (Om dus te voorkomen dat men om de dag gaat vragen of het nog lukt etc.). Maar van de week was ik bij de tandarts voor halfjaarlijkse controle en die kon het wel zien ....
. Heb overigens totaal geen last van gewicht aankomen o.i.d. waarvan men altijd zegt dat dat gebeurt als je stopt met roken.Overigens roep ik het - behalve in dit topic dan - in het dagelijks leven niet van de daken dat ik gestopt ben. (Om dus te voorkomen dat men om de dag gaat vragen of het nog lukt etc.). Maar van de week was ik bij de tandarts voor halfjaarlijkse controle en die kon het wel zien ....
Honey ! Take me drunk, i am home !
Kom je niet aan??!?! Lucky you! Je hoeft het zeker niet van de daken te schreeuwen, maar je mag wel heel trots zijn op jezelf!quote:Op donderdag 8 maart 2018 05:22 schreef LangeTabbetje het volgende:
Sta inmiddels wel op 9 maanden nu
Overigens roep ik het - behalve in dit topic dan - in het dagelijks leven niet van de daken dat ik gestopt ben. (Om dus te voorkomen dat men om de dag gaat vragen of het nog lukt etc.). Maar van de week was ik bij de tandarts voor halfjaarlijkse controle en die kon het wel zien ....
Het is ook zoveel beter voor je mondhygiëne inderdaad.
Op een dag word ik wakker, als een van de koeiossen, grazend in de wei
🐄🌳
🐄🌳
Zo. Ik stak gisteren geen peuk op toen ik wakker werd en tot nu toe deed ik dat nog steeds niet.
Vandaag wel lichamelijk last. Rustig afwachten tot het over gaat.
Vandaag wel lichamelijk last. Rustig afwachten tot het over gaat.
Sterkheidsbaas van alles.
Ben 26 December gestopt met roken. afgelopen week dacht ik, eens kijken of ik nog die voldoening krijg als ik een peuk rook.. Meeeeeeen ik werd me toch een partij misselijk en duizelig! Brrrr, toch niet een expirement om te herhalen. Bah bah bah.
( en waarom ik dat nou zo nodig wilde proberen? Geen idee eigenlijk)
( en waarom ik dat nou zo nodig wilde proberen? Geen idee eigenlijk)
'Juist door het verschil kan je onderscheid maken. Iedereen is anders, wat ons gelijk maakt is dat we mensen zijn met respect naar elkaar, toch . . .�
Je bent pas echt gestopt op het moment dat je niet meer exact weet wanneer je gestopt bent en op het moment dat je niet meer bezig bent met alternatieven en apps.
Destijds gebruikte ik zelf Silkquit, een programma waarin je kan opschrijven wanneer je gestopt bent en hoeveel sigaretten je voorheen rookte. Hij rekent dan zelf uit (en update zelf elke keer) hoeveel sigaretten en geld je bespaard hebt, en hoeveel extra levenstijd je hebt gekregen door deze nieuwe levensstijl.
Voor mij staat de teller nu volgens mij ergens op bijna 5 jaar. Heb in elk geval mijn motor er zo'n beetje van kunnen kopen.
Destijds gebruikte ik zelf Silkquit, een programma waarin je kan opschrijven wanneer je gestopt bent en hoeveel sigaretten je voorheen rookte. Hij rekent dan zelf uit (en update zelf elke keer) hoeveel sigaretten en geld je bespaard hebt, en hoeveel extra levenstijd je hebt gekregen door deze nieuwe levensstijl.
Voor mij staat de teller nu volgens mij ergens op bijna 5 jaar. Heb in elk geval mijn motor er zo'n beetje van kunnen kopen.
YouTube
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Holding on to anger is like grasping a hot coal with the intent of throwing it at someone else; you are the one who gets burned.
Maar vraagje dan heb jij toch ook nog steeds een appquote:
Je bent pas echt gestopt op het moment dat je niet meer exact weet wanneer je gestopt bent en op het moment dat je niet meer bezig bent met alternatieven en apps.
Destijds gebruikte ik zelf Silkquit, een programma waarin je kan opschrijven wanneer je gestopt bent en hoeveel sigaretten je voorheen rookte. Hij rekent dan zelf uit (en update zelf elke keer) hoeveel sigaretten en geld je bespaard hebt, en hoeveel extra levenstijd je hebt gekregen door deze nieuwe levensstijl.
Voor mij staat de teller nu volgens mij ergens op bijna 5 jaar. Heb in elk geval mijn motor er zo'n beetje van kunnen kopen.
Ik krijg update van Mn app maar ben niet meer dagelijks bezig met sigaretten.
Vind het vooral vervelend op tv, erger dan bij iemand zijn die rookt.
Sweet but not that sweet !
Ik rookte mijn laatste sigaret om 16:30 op 4 mei 2015. Denk niet dat ik dat heuglijke moment ooit zal vergeten
Ik vind dat ook niet zo raar, als je zo bewust stopt en daarom een grote prestatiequote:Op dinsdag 13 maart 2018 00:01 schreef remlof het volgende:
Ik rookte mijn laatste sigaret om 16:30 op 4 mei 2015. Denk niet dat ik dat heuglijke moment ooit zal vergeten
Sweet but not that sweet !
Had laatst een gesprek over roken en gokte dat ik zo'n 10 jaar van het roken af was. Blijkt inmiddels ruim 12 jaar te zijn. Net als remlof toen in één keer gestopt. Heb me toen voorgenomen om middernacht op oud & nieuw de laatste te roken en heb dat zonder verdere hulpmiddelen anders dan salmiaklollies volgehouden. Drie dagen zenuwen, vijf dagen chagerijnig en kribbig en ongeveer 14 dagen nog wel de behoefte gehad om er een op te steken. Besloten dat niet te doen en nooit meer teruggekeken.
Maar belangrijk idd; je moet echt WILLEN stoppen. Ik hoestte me iedere avond en ochtend in bed de vinkentering en dat was ik compleet zat. En dat hield ook vrijwel meteen op.
Maar belangrijk idd; je moet echt WILLEN stoppen. Ik hoestte me iedere avond en ochtend in bed de vinkentering en dat was ik compleet zat. En dat hield ook vrijwel meteen op.
- Oh hi Mark!
- Cool... Cool, cool, cool.
Jayden, Ik mis mijn grote vriend...
Zie wat ik kijk: trakt.tv
- Cool... Cool, cool, cool.
Jayden, Ik mis mijn grote vriend...
Zie wat ik kijk: trakt.tv
Dan ben ik echt gestoptquote:
Je bent pas echt gestopt op het moment dat je niet meer exact weet wanneer je gestopt bent en op het moment dat je niet meer bezig bent met alternatieven en apps.
Wist altijd precies het moment en datum, maar ben daar nu niet meer zo mee bezig. Wel mooi dat het hier is terug te vinden.
Ik begon Mad Men te kijken / bingen op het moment dat ik stopte met roken.quote:
[..]
Maar vraagje dan heb jij toch ook nog steeds een app
Ik krijg update van Mn app maar ben niet meer dagelijks bezig met sigaretten.
Vind het vooral vervelend op tv, erger dan bij iemand zijn die rookt.
Als er in 1 serie veel gerookt wordt............
Stoppen met roken staat nog steeds synonym met Don Draper.
"Arrogance has to be earned. Tell me what you've done to earn yours." - House MD
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
Dag 4. Still going strong. 
Gisteren was de dag van de drogredenen 'als het zo simpel is, stoppen, kan ik er best 1 roken'
Gisteren was de dag van de drogredenen 'als het zo simpel is, stoppen, kan ik er best 1 roken'
Sterkheidsbaas van alles.
Goed bezig lonaa! Als je de komende dagen goed doorkomt heb je de grootste horde genomen!
disclaimer
Yeah I knowquote:
Goed bezig lonaa! Als je de komende dagen goed doorkomt heb je de grootste horde genomen!
En ik ben nu al geschrokken van de cijfers. Ik rookte echt veel goddomme
Sterkheidsbaas van alles.
Ja stoppen met roken heeft vele voordelen!quote:
Had laatst een gesprek over roken en gokte dat ik zo'n 10 jaar van het roken af was. Blijkt inmiddels ruim 12 jaar te zijn. Net als remlof toen in één keer gestopt. Heb me toen voorgenomen om middernacht op oud & nieuw de laatste te roken en heb dat zonder verdere hulpmiddelen anders dan salmiaklollies volgehouden. Drie dagen zenuwen, vijf dagen chagerijnig en kribbig en ongeveer 14 dagen nog wel de behoefte gehad om er een op te steken. Besloten dat niet te doen en nooit meer teruggekeken.
Maar belangrijk idd; je moet echt WILLEN stoppen. Ik hoestte me iedere avond en ochtend in bed de vinkentering en dat was ik compleet zat. En dat hield ook vrijwel meteen op.
Sweet but not that sweet !
Daar heb ik dus de meeste moeite mee, roken in series op tvquote:
[..]
Ik begon Mad Men te kijken / bingen op het moment dat ik stopte met roken.
Als er in 1 serie veel gerookt wordt............
Stoppen met roken staat nog steeds synonym met Don Draper.
Sweet but not that sweet !
Haha ik heb dat ookquote:
Ik rookte mijn laatste sigaret om 16:30 op 4 mei 2015. Denk niet dat ik dat heuglijke moment ooit zal vergeten
25 februari 2014 tussen 12:30 en 13:00 tijdens het rondje met de hond.
Beste keuze ever.
I solemnly swear i'm up to no good
5 december 2015 om 22:00.quote:
[..]
Haha ik heb dat ook
25 februari 2014 tussen 12:30 en 13:00 tijdens het rondje met de hond.
Beste keuze ever.
"Arrogance has to be earned. Tell me what you've done to earn yours." - House MD
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
Wauw, dit is de meest ironische uitspraak die ik in weken tegengekomen benquote:Op dinsdag 13 maart 2018 09:26 schreef Lonaa het volgende:
Dag 4. Still going strong.
Gisteren was de dag van de drogredenen 'als het zo simpel is, stoppen, kan ik er best 1 roken'
Peaky Blinders is wat dat betreft ook erg. Maar ik ben al wat jaren gestopt, ik kan er wel tegen.quote:
Ik begon Mad Men te kijken / bingen op het moment dat ik stopte met roken.
Als er in 1 serie veel gerookt wordt............
Ich fälle Bäume und hupf und spring, steck Blumen in die Vas
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Ich schlupf in Frauenkleider, und lummel mich in Bars
Weet ik.quote:
[..]
Wauw, dit is de meest ironische uitspraak die ik in weken tegengekomen ben
Sterkheidsbaas van alles.
Hey maar goed bezig hoor. Nog steeds niet gerookt?quote:
Ik geloof dat het bij mij na drie dagen het niet meer zo erg was. Mss een beetje somber nog. Het komt er vooral op aan om afleiding te zoeken en niet aan roken te denken. Deed ik dat wel dan kreeg ik dat gevoel in mijn keel van, ik wil er één
Ik rookte een sigaret. Van de week in de kroeg. Gebietst.quote:
[..]
Hey maar goed bezig hoor. Nog steeds niet gerookt?
Ik geloof dat het bij mij na drie dagen het niet meer zo erg was. Mss een beetje somber nog. Het komt er vooral op aan om afleiding te zoeken en niet aan roken te denken. Deed ik dat wel dan kreeg ik dat gevoel in mijn keel van, ik wil er één
De volgende dag had ik daar geen last van, dus dat is winst. Thuis heb ik ook weinig uh zin? behoefte? Ja, ergens natuurlijk wel, maar vooral ook niet. Ik wil niet meer 24/7 roken.
Het ligt ook enorm aan de mensen om me heen. Gisteren was ik met allemaal niet-rokers en dan is er niks aan de hand, maar zien roken doet roken.
Sterkheidsbaas van alles.
Jep, ik ben vorig jaar januari gestopt, een dag of elf na de stopdag in een nacht tien sigaretten weggepaft. Maar ook geen last van gehad nadien, dus je lichaam kan wel wat hebben voordat je weer lichamelijk verslaafd bent. Geestelijk is een ander verhaal, daarom doet zien roken ook rokenquote:
[..]
Ik rookte een sigaret. Van de week in de kroeg. Gebietst.
De volgende dag had ik daar geen last van, dus dat is winst. Thuis heb ik ook weinig uh zin? behoefte? Ja, ergens natuurlijk wel, maar vooral ook niet. Ik wil niet meer 24/7 roken.
Het ligt ook enorm aan de mensen om me heen. Gisteren was ik met allemaal niet-rokers en dan is er niks aan de hand, maar zien roken doet roken.
You can do this. Succes!
Thanks!quote:
[..]
Jep, ik ben vorig jaar januari gestopt, een dag of elf na de stopdag in een nacht tien sigaretten weggepaft. Maar ook geen last van gehad nadien, dus je lichaam kan wel wat hebben voordat je weer lichamelijk verslaafd bent. Geestelijk is een ander verhaal, daarom doet zien roken ook roken
You can do this. Succes!
Sterkheidsbaas van alles.
Man, midden 20, zeer sportief en 6 jaar rokende waarvan 9 maanden gestopt geweest ergens in het midden. Heb iets van "ik rook nu 6 jaar, heeft stoppen dan überhaupt wel zin" en "ik sport veel, dat compenseert wel" . Moet eerlijk bekennen dat ik in die 9 maanden niet aanzienlijk positieve effecten heb gemerkt, maar de laatste weken denk ik af en toe aan stoppen..
. Moet eerlijk bekennen dat ik in die 9 maanden niet aanzienlijk positieve effecten heb gemerkt, maar de laatste weken denk ik af en toe aan stoppen..
6 jaar is relatief gezien helemaal niet lang. Je bent nog erg heel jong en het heeft altijd zin om te stoppen en vooral voor jou. De nadelige gevolgen zijn geenszins te compenseren met sporten, maar je begrijpt dat zelf ook wel denk ik.quote:
Man, midden 20, zeer sportief en 6 jaar rokende waarvan 9 maanden gestopt geweest ergens in het midden. Heb iets van "ik rook nu 6 jaar, heeft stoppen dan überhaupt wel zin" en "ik sport veel, dat compenseert wel"
In die 9 maanden tijd heb jij misschien het niet zo gemerkt, maar je lichaam van binnen wel. Je moet niet pas willen stoppen als je daar min of meer door omstandigheden toe gedwongen wordt, want dan kan het wel eens te laat zijn.
Op een dag word ik wakker, als een van de koeiossen, grazend in de wei
🐄🌳
🐄🌳
Kickje, dan maar..... vandaag op de kop af 11 maanden en still going strong ! Yehey !
Honey ! Take me drunk, i am home !
Ik ben vandaag precies 1111 dagen gestoptquote:Op vrijdag 18 mei 2018 18:00 schreef Monopoly het volgende:
Ben van de week over de 500 dagen grens heen gegaan.
zijn dat dan ook 22222 peuken niét gerookt?quote:
[..]
Ik ben vandaag precies 1111 dagen gestopt
disclaimer
Wel meer zelfs denk ik.quote:
[..]
zijn dat dan ook 22222 peuken niét gerookt?
ben ook geloof ik alweer 3 jaar gestopt, longontsteking met roken is niet fijn.
"Been A Long Journey For You, Hasn't It? Lot Of Running, Lot Of Pain. And You, You're A Flea On The Back Of A Dragon In For One Hell Of A Ride, But You Did Manage To Hang On. I Guess That Counts For Something."
Waarom dan?quote:
"Arrogance has to be earned. Tell me what you've done to earn yours." - House MD
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
"Dear life, when I asked whether or not my day could get any worse, it was meant as a rethorical question, not a challenge!"
Ik rookte mijn laatste op 1 juli 2018 om 01:30
Jongens, ook ik ga ermee kappen
Niet dat ik erg veel rookte (zo'n 7 sigaretten per dag), maar dat betekende voor mij dat ik ook dat beetje roken wel opzij kan zetten
Jongens, ook ik ga ermee kappen
Niet dat ik erg veel rookte (zo'n 7 sigaretten per dag), maar dat betekende voor mij dat ik ook dat beetje roken wel opzij kan zetten
Cuz I'm Mr. Brightside
Succes NEO!
Ik moet ook nodig stoppen, rook al 20 jaar maar de laatste 2 jaar wel echt veel, 35-40 per dag
Binnenkort verhuizen en dan gaan we voor een nieuwe begin, stoppen met roken dus.
Ook voor mijn vriendin, die rookt een stuk minder maar samen roken we toch ¤ 450 (echt niet fantastisch) per maand weg.
Echt een kut verslaving, je bent toch gek als je per jaar ¤ 5400 oprookt?
En je hebt er helemaal niets aan.
Succes iedereen!
Ik moet ook nodig stoppen, rook al 20 jaar maar de laatste 2 jaar wel echt veel, 35-40 per dag
Binnenkort verhuizen en dan gaan we voor een nieuwe begin, stoppen met roken dus.
Ook voor mijn vriendin, die rookt een stuk minder maar samen roken we toch ¤ 450 (echt niet fantastisch) per maand weg.
Echt een kut verslaving, je bent toch gek als je per jaar ¤ 5400 oprookt?
En je hebt er helemaal niets aan.
Succes iedereen!
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Ik ga ook stoppen met roken! Zie dat dit topic niet meer erg actief is .... heb wel behoefte aan een stop-maatje!
Pittig ja. Sterkte, het is niet makkelijk maar het is het o zo waard als je die 1e week al kan aftikken.quote:Op zondag 1 juli 2018 15:29 schreef junkiexp het volgende:
Succes NEO!
Ik moet ook nodig stoppen, rook al 20 jaar maar de laatste 2 jaar wel echt veel, 35-40 per dag
Binnenkort verhuizen en dan gaan we voor een nieuwe begin, stoppen met roken dus.
Ook voor mijn vriendin, die rookt een stuk minder maar samen roken we toch ¤ 450 (echt niet fantastisch) per maand weg.
Echt een kut verslaving, je bent toch gek als je per jaar ¤ 5400 oprookt?
En je hebt er helemaal niets aan.
Succes iedereen!
Ik ga stoppen met een hulpmiddel, zal de naam niet noemen want dat mag niet volgens mij ivm reclame enzo (?) maar wil wel mijn bevindingen delen als iemand er wat aan heeft hoor.
Niet dat ik nog veel kan delen nu, is eerste dag dat ik het middel gebruik en aanstaande dinsdag heb ik bepaald als mijn stopdag!
Niet dat ik nog veel kan delen nu, is eerste dag dat ik het middel gebruik en aanstaande dinsdag heb ik bepaald als mijn stopdag!
