R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Hallo mede-fokkers,
Ik ben 'nieuw' hier. Geen zorgen ik zal jullie niet lastig vallen met mijn hele verhaal maar zocht een plekje waar ik voornamelijk wat ervaringen van andere mensen kan lezen op dit gebied.
Dat gezegd hebbende, heeft er iemand ervaring met een depressie + angststoornis en de ziektewet en hoe ze er mee omgaan als het aankomt op niet (kunnen) werken?
Toch een toelichting in de spoiler om het iets duidelijker te maken:
Ik ben 'nieuw' hier. Geen zorgen ik zal jullie niet lastig vallen met mijn hele verhaal maar zocht een plekje waar ik voornamelijk wat ervaringen van andere mensen kan lezen op dit gebied.
Dat gezegd hebbende, heeft er iemand ervaring met een depressie + angststoornis en de ziektewet en hoe ze er mee omgaan als het aankomt op niet (kunnen) werken?
Toch een toelichting in de spoiler om het iets duidelijker te maken:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Lijkt erg op een droom die ik een tijdje terug heb gehad, alleen ging ik naar de WC en stond ineens de hele gang vol waterquote:Op vrijdag 13 oktober 2017 08:06 schreef iPancakeMix het volgende:
Vannacht heb ik toch iets raars meegemaakt.. ben er nu nog steeds helemaal in paniek van.
In mijn droom werd ik wakker. Voor mijn gevoel was het alsof ik echt wakker werd, totdat ik naar de badkamer liep en alles voelde raar. Toen ik in de spiegel keek zag ik iets heel engs achter mij dat naar me keek. Dat is eigenlijk het enige dat ik me echt kan herinneren. Na op internet op te hebben gezocht wat dit is, schijnt het een ''valse ontwaking'' te heten.
Nu zit ik dus heel de tijd met de angst dat ik nu nog steeds niet echt wakker ben, en ik voel me er heel slecht en angstig door. Waarschijnlijk was het drinken van een liter Coca-Cola voor het slapen gaan de boosdoener.
Toen ik dat zag, had ik door dat ik nog steeds aan het dromen was en dat ik vlak daarvoor -niet- vanuit een droom wakker was geworden.
Wist niet dat dit een valse ontwaking heette. Het heeft vast ook een Engelse naam, waarop meer informatie te vinden is.
Geen idee of een liter cola (wat denk ik trouwens nogal veel is) dat veroorzaakt kan hebben.
Je voelt je nu nog steeds zo heel slecht?
Het gaat nu stukken beter. Na mijn laatste post een kleine paniekaanval gehad maar door middel van helpende gedachten ben ik er weer bovenop gekomen. Vaak kan ik me de droom gedurende de dag steeds minder goed herinneren en doet het ook minder met me. Voel me nog wel een beetje uitgeput en vreemd. Komt allemaal wel goedquote:
[..]
Lijkt erg op een droom die ik een tijdje terug heb gehad, alleen ging ik naar de WC en stond ineens de hele gang vol water
Toen ik dat zag, had ik door dat ik nog steeds aan het dromen was en dat ik vlak daarvoor -niet- vanuit een droom wakker was geworden.
Wist niet dat dit een valse ontwaking heette. Het heeft vast ook een Engelse naam, waarop meer informatie te vinden is.
Geen idee of een liter cola (wat denk ik trouwens nogal veel is) dat veroorzaakt kan hebben.
Je voelt je nu nog steeds zo heel slecht?
Wat voor helpende gedachten doe je dan?quote:
[..]
Het gaat nu stukken beter. Na mijn laatste post een kleine paniekaanval gehad maar door middel van helpende gedachten ben ik er weer bovenop gekomen. Vaak kan ik me de droom gedurende de dag steeds minder goed herinneren en doet het ook minder met me. Voel me nog wel een beetje uitgeput en vreemd. Komt allemaal wel goed
Vooral de gedachte dat ik al veel vaker een paniekaanval heb gehad en het gevoel over zal gaan. Met betrekking tot die droom en de vraag of ik nog aan het dromen was of niet; realiteitsoefeningen doen. Op het moment dat je je eigen mobiele nummer of huisadres kunt opnoemen, weet je eigenlijk al dat je niet meer aan het dromen bent.quote:
[..]
Wat voor helpende gedachten doe je dan?
Maar werkt dat laatste ook andersom?quote:
[..]
Vooral de gedachte dat ik al veel vaker een paniekaanval heb gehad en het gevoel over zal gaan. Met betrekking tot die droom en de vraag of ik nog aan het dromen was of niet; realiteitsoefeningen doen. Op het moment dat je je eigen mobiele nummer of huisadres kunt opnoemen, weet je eigenlijk al dat je niet meer aan het dromen bent.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Er is een beetje een tendens van 'iedereen klaagt even over zijn leven', dan komt er even iemand klagen over al het 'negatieve gezeik' en dan bloedt het tijdelijk dood.quote:
Aard van het beestje.
Ik ben lid van ADF (Angst, Dwang en Fobie-stichting) die maandelijkse praatgroepjes heeft door het hele land. Afgelopen week waren we met zijn vijven, inclusief twee begeleiders. Er staan tien deelnemers op de lijst.
Nou snáp ik dat we het allemaal spannend vinden om te gaan, maar drie van de tien is wel héél magertjes!
Mon 'en!
Praatgroepjes zijn ook gewoon niet ieders ding, toch? Is vast niet het enige dat georganiseerd wordt?quote:Op maandag 16 oktober 2017 10:17 schreef bloempjuh het volgende:
[..]
Er is een beetje een tendens van 'iedereen klaagt even over zijn leven', dan komt er even iemand klagen over al het 'negatieve gezeik' en dan bloedt het tijdelijk dood.
Aard van het beestje.
Ik ben lid van ADF (Angst, Dwang en Fobie-stichting) die maandelijkse praatgroepjes heeft door het hele land. Afgelopen week waren we met zijn vijven, inclusief twee begeleiders. Er staan tien deelnemers op de lijst.
Nou snáp ik dat we het allemaal spannend vinden om te gaan, maar drie van de tien is wel héél magertjes!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ja hup, gewoon lekker depressief en angstig worden! Wordt het topic ook weer actief van.quote:
[..]
Dan breng je daar dan toch verandering in
Sorry, zo was het niet bedoeldquote:
[..]
Ja hup, gewoon lekker depressief en angstig worden! Wordt het topic ook weer actief van.
Afgelopen weekend langzamerhand verkouden geworden, vanochtend werd ik echt beroerd wakker en voelde ik me totaal niet lekker.
Ik heb besloten om vandaag in bed te blijven liggen en uit te zieken, maar ik voel me er tegelijkertijd vreselijk schuldig over waardoor er depressieve en angstige gevoelens omhoog komen. Een aantal maanden geleden toen ik in mijn dieptepunt zat, lag ik overdag op bed in het donker en gamede ik 's nachts. Nu ik ziek op bed lig met de gordijnen dicht, denk ik enorm terug aan die tijd en ik ben bang dat ik na 1 dag op bed liggen meteen weer terugval en morgen ook mijn bed niet uit kom.
Voel me echt zo slecht nu
Ik heb besloten om vandaag in bed te blijven liggen en uit te zieken, maar ik voel me er tegelijkertijd vreselijk schuldig over waardoor er depressieve en angstige gevoelens omhoog komen. Een aantal maanden geleden toen ik in mijn dieptepunt zat, lag ik overdag op bed in het donker en gamede ik 's nachts. Nu ik ziek op bed lig met de gordijnen dicht, denk ik enorm terug aan die tijd en ik ben bang dat ik na 1 dag op bed liggen meteen weer terugval en morgen ook mijn bed niet uit kom.
Voel me echt zo slecht nu
Geloof me, ik houd ook niet van praatgroepjes. Straatvrees en paniekstoornis gaan niet echt samen met 'gezellig met een groepje onbekenden kletsen'...quote:
[..]
Praatgroepjes zijn ook gewoon niet ieders ding, toch? Is vast niet het enige dat georganiseerd wordt?
Maar ik gá, omdat ik heb toegezegd dat ik ga. En ik heb ervoor betaald. Hollander.
Niet doen, je mag best een dagje uitzieken!quote:...
Voel me echt zo slecht nu
Mon 'en!
Maar is dat praatgroepje een onderdeel van wat ze bieden of draait het om het praatgroepje? In het geval van het laatste snap ik je wel jaquote:
[..]
Geloof me, ik houd ook niet van praatgroepjes. Straatvrees en paniekstoornis gaan niet echt samen met 'gezellig met een groepje onbekenden kletsen'...
Maar ik gá, omdat ik heb toegezegd dat ik ga. En ik heb ervoor betaald. Hollander.
Zeker als mensen daadwerkelijk hebben aangegeven te zullen komen! In geval van eerste minder.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Lotgenotencontact is een onderdeel. Je betaalt in totaal ¤70, waarvan de helft voor deelname lotgenotengroepen is.quote:
[..]
Maar is dat praatgroepje een onderdeel van wat ze bieden of draait het om het praatgroepje? In het geval van het laatste snap ik je wel ja
In geval van eerste minder.
De andere helft van de betaling is voor lidmaatschap van de stichting en onderzoek enzo.
Dus niet komen opdagen is zonde. Toch..?
Mon 'en!
Ik denk dat je er wel een goede sketch over kan makenquote:
[..]
Lotgenotencontact is een onderdeel. Je betaalt in totaal ¤70, waarvan de helft voor deelname lotgenotengroepen is.
De andere helft van de betaling is voor lidmaatschap van de stichting en onderzoek enzo.
Dus niet komen opdagen is zonde. Toch..?
dat alle tien met de beste intentie om te gaan aan de dag begonnen maar er maar drie kwamen
Ik snap dat het eng is enzo, ik moet ook eerst een half uurtje acclimatiseren als ik het gebouw binnenkom. En dan nog ben ik mega-nerveus (stotteren, (bijna) huilen, trillen)...quote:
[..]
Ik denk dat je er wel een goede sketch over kan maken
Maar als ik niet meer zou durven, zou ik me toch wel afmelden per sms/mail. Gewoon wegblijven is wel een beetje raar.
Mon 'en!
Ik weet niet. Ik heb meestal niet echt een mening over zulke dingen.quote:
[..]
Ik snap dat het eng is enzo, ik moet ook eerst een half uurtje acclimatiseren als ik het gebouw binnenkom. En dan nog ben ik mega-nerveus (stotteren, (bijna) huilen, trillen)...
Maar als ik niet meer zou durven, zou ik me toch wel afmelden per sms/mail. Gewoon wegblijven is wel een beetje raar.
Heb je nog wat aan de bijeenkomst gehad verder?
Nou, ik had de vorige keer (toen we met z'n achten waren) een redelijke connectie met een paar mensen, maar die waren er niet deze keer.quote:
[..]
Ik weet niet. Ik heb meestal niet echt een mening over zulke dingen.
Heb je nog wat aan de bijeenkomst gehad verder?
Maar op zich helpt elk uitstapje en zéker als het 's avonds is. Ik vind dat namelijk supereng, dus het is een goed gedragsexperiment
Mon 'en!
Ik zou echt cherrypicken bij zoiets en zeker niet aan alles meedoen omdat ik er nou eenmaal voor betaald heb. Maar dat is meer luiheid dan angst
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Snap ik, maar behalve een praatgroepje zijn er niet veel fysieke voordelen van het lidmaatschap.quote:
Ik zou echt cherrypicken bij zoiets en zeker niet aan alles meedoen omdat ik er nou eenmaal voor betaald heb. Maar dat is meer luiheid dan angst
Je bijdrage wordt gebruikt voor onderzoek, er is een driemaandelijks magazine, je kan via ADF een second opinion aanvragen (als je in de randstad woont) en dat soort 'onzichtbare' dingen.
https://adfstichting.nl/over-adf/wat-doen-we-met-uw-bijdrage/
Mon 'en!
Well donequote:
[..]
Nou, ik had de vorige keer (toen we met z'n achten waren) een redelijke connectie met een paar mensen, maar die waren er niet deze keer.
Maar op zich helpt elk uitstapje en zéker als het 's avonds is. Ik vind dat namelijk supereng, dus het is een goed gedragsexperiment
Als er over je post wordt heengelezen kan ik daar ook weinig aan veranderen.quote:
[..]
Dan breng je daar dan toch verandering in
Dat snap ik ja, is herkenbaar, dat gebeurt wel vaker als nieuw persoon in een topic reeks t.o.v. een los topic.quote:
[..]
Als er over je post wordt heengelezen kan ik daar ook weinig aan veranderen.
Lukt het om die twee dingen los van elkaar te zien?quote:
Afgelopen weekend langzamerhand verkouden geworden, vanochtend werd ik echt beroerd wakker en voelde ik me totaal niet lekker.
Ik heb besloten om vandaag in bed te blijven liggen en uit te zieken, maar ik voel me er tegelijkertijd vreselijk schuldig over waardoor er depressieve en angstige gevoelens omhoog komen. Een aantal maanden geleden toen ik in mijn dieptepunt zat, lag ik overdag op bed in het donker en gamede ik 's nachts. Nu ik ziek op bed lig met de gordijnen dicht, denk ik enorm terug aan die tijd en ik ben bang dat ik na 1 dag op bed liggen meteen weer terugval en morgen ook mijn bed niet uit kom.
Voel me echt zo slecht nu
Zo van: ik ben ziek en heb dit nu even nodig? Niets te maken met terugvallen in een zwart gat.
Sommige dingen overkomen je. Zoals ziekte. Als je het nodig hebt om uit te rusten is dat je goed recht om te doen ook
Beterschap
wtf?quote:
[..]
Ik snap dat het eng is enzo, ik moet ook eerst een half uurtje acclimatiseren als ik het gebouw binnenkom. En dan nog ben ik mega-nerveus (stotteren, (bijna) huilen, trillen)...
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik houd écht niet van buitenshuis zijn. Hoewel UWV denkt dat ik me aanstel, ligt mijn leven compleet overhoop. Al bijna twee jaar.quote:
Mon 'en!
Ik ook niet, maar om nou te gaan huilen en trillen lijkt me beetje overdreven.quote:
[..]
Ik houd écht niet van buitenshuis zijn. Hoewel UWV denkt dat ik me aanstel, ligt mijn leven compleet overhoop. Al bijna twee jaar.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Duh. Het is niet dat ik paniekaanvallen wíl...quote:
[..]
Ik ook niet, maar om nou te gaan huilen en trillen lijkt me beetje overdreven.
Mon 'en!
Jij bent zelf psychisch ziek toch?quote:
[..]
Ik ook niet, maar om nou te gaan huilen en trillen lijkt me beetje overdreven.
Ik heb psychische problemen ja. Why?quote:
[..]
Jij bent zelf psychisch ziek toch?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Hoe kun je dan zo op iemands anders problematiek reageren? Oprechte vraag. Dat je het niet begrijpt snap ik wel, maar de manier waarop je om verduidelijking vraagt..quote:
[..]
Ik heb psychische problemen ja. Why?
Ik ben al jaren extreem onzeker en onlangs de diagnose vermijdende persoonlijkheidsstoornis gekregen. Dat houdt kortgezegd in dat ik een groot minderwaardigheidscomplex heb. Ik voel me heel snel geintimideerd door anderen. Dus ik ben wat dat betreft best wel een extreem geval, maar nog kan ik me echt niet voorstellen dat je gaat huilen of trillen als je nieuwe mensen tegenkomt.quote:
[..]
Hoe kun je dan zo op iemands anders problematiek reageren? Oprechte vraag. Dat je het niet begrijpt snap ik wel, maar de manier waarop je om verduidelijking vraagt..
Maargoed, iedereen heeft z'n problemen natuurlijk.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Maar je hebt toch wel ervaren dat andere jouw klachten niet begrijpen? Dus dan weet je toch dat jouw of een ander zijn inlevingsvermogen helemaal niks zegt over de realiteit of ernst van iemands klachten? Volgens mij ben je daar vorige week nog zo over aan het klagen geweest. Sorry als ik je daarmee in de war haal met iemand anders.quote:
[..]
Ik ben al jaren extreem onzeker en onlangs de diagnose vermijdende persoonlijkheidsstoornis gekregen. Dat houdt kortgezegd in dat ik een groot minderwaardigheidscomplex heb. Ik voel me heel snel geintimideerd door anderen. Dus ik ben wat dat betreft best wel een extreem geval, maar nog kan ik me echt niet voorstellen dat je gaat huilen of trillen als je nieuwe mensen tegenkomt.
Ik merk in dit topic heel erg dat men elkaar aanvalt, als psychische patiënten, terwijl wij JUIST van elkaar zouden moeten begrijpen hoe het is om in die psychisch zieke bubbel te zitten.
Kom een dagje in mijn hoofd wonen! Het is niet alleen bij nieuwe mensen, zelfs voor een kopje koffie met familie heb ik een paar uur 'mentale voorbereiding' nodig. En dan houd ik het nog maar een paar uurtjes vol, voordat ik echt naar huis moet.quote:
[..]
... maar nog kan ik me echt niet voorstellen dat je gaat huilen of trillen als je nieuwe mensen tegenkomt.
Maargoed, iedereen heeft z'n problemen natuurlijk.
Toch fijn dat ik hier een luisterend oor vind. Zucht.
Mon 'en!
Ik herken het.quote:
[..]
Kom een dagje in mijn hoofd wonen! Het is niet alleen bij nieuwe mensen, zelfs voor een kopje koffie met familie heb ik een paar uur 'mentale voorbereiding' nodig. En dan houd ik het nog maar een paar uurtjes vol, voordat ik echt naar huis moet.
Toch fijn dat ik hier een luisterend oor vind. Zucht.
Ben emotioneel alleen even uitgeput omdat ik vannochtend begeleiding aan huis had en s middags therapie. Niet zo handig van mezelf.
Maar je hebt wel een relatie toch? Hoe kom je met deze klachten aan een vriend/vriendin vraag ik me dan af.quote:
[..]
Kom een dagje in mijn hoofd wonen! Het is niet alleen bij nieuwe mensen, zelfs voor een kopje koffie met familie heb ik een paar uur 'mentale voorbereiding' nodig. En dan houd ik het nog maar een paar uurtjes vol, voordat ik echt naar huis moet.
Toch fijn dat ik hier een luisterend oor vind. Zucht.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Omdat er mensen zijn die de moeite nemen daar doorheen te kijken. Ik heb dezelfde klachten en ook een vriend.quote:
[..]
Maar je hebt wel een relatie toch? Hoe kom je met deze klachten aan een vriend/vriendin vraag ik me dan af.
Wat is je doel van deze posts precies als ik vragen mag?
Ik zou zelf ook graag een vriendin willen, maar dat kan ik echt vergeten totdat ik volledig hersteld ben. Niet zo skeptisch doen, ik ben alleen maar benieuwd.quote:
[..]
Omdat er mensen zijn die de moeite nemen daar doorheen te kijken. Ik heb dezelfde klachten en ook een vriend.
Wat is je doel van deze posts precies als ik vragen mag?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Sorry, Quotidien. Dit was de laatste keer dat je zo lomp tegen me doet. Ik kap met dit klote-topic waar er continu alleen maar gezeik komt als ik iets oprechts post, omdat ik me echt zorgen maak over mijn nabije toekomst.
Ik zit thuis. Met een goede reden, maar het UWV vindt van niet.
Dat jouw aandoening wél door instanties wordt gezien, of dat het klinkt als iets cools is fijn voor jou. Maar je trapt mij wel de grond in.
Mazzel.
Ik zit thuis. Met een goede reden, maar het UWV vindt van niet.
Dat jouw aandoening wél door instanties wordt gezien, of dat het klinkt als iets cools is fijn voor jou. Maar je trapt mij wel de grond in.
Mazzel.
Mon 'en!
Iets cools? Wat?quote:
Dat jouw aandoening wél door instanties wordt gezien, of dat het klinkt als iets cools is fijn voor jou.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Heb je nou helemaal niet door hoe je overkomt? Bloempjuh komt hier omdat ze zich rot voelt en wil daarover praten, en je bent er alleen maar mee bezig dat ze wel heel overdreven doet en hoe het dan kan dat ze wel een vriend heeft.quote:
[..]
Ik zou zelf ook graag een vriendin willen, maar dat kan ik echt vergeten totdat ik volledig hersteld ben. Niet zo skeptisch doen, ik ben alleen maar benieuwd.
Wat dacht je van iemand een beetje steun te geven ipv nog meer kolen onder de voeten te leggen?
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 16-10-2017 17:42:44 ]
Dat van een vriend is geen sneer, gewoon een vraag. Ik vraag me gewoon af hoe je met die klachten rond kan lopen maar dan evengoed een vriend hebt. Niet omdat je minder bent, maar omdat die klachten dat heel moeilijk maken.quote:
[..]
Heb je nou helemaal niet door hoe je overkomt? Bloempjuh komt hier omdat ze zich rot voelt en wil daarover praten, en je bent er alleen maar mee bezig dat ze wel heel overdreven doet en hoe het dan kan dat ze wel een vriend heeft.
Wat dacht je van iemand een beetje steun geven ipv nog meer kolen onder de voeten te leggen?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Jullie zoeken ook gewoon iets om je aangevallen te voelen. Misschien is het een optie je niet zoveel aan te trekken wat iemand op een forum zegt? Het is geen safe space hier, kritiek mag gegeven worden. Je moet eens met deze verhalen in de echt mensen wereld aankomen, kijken wat je dan voor reacties krijgt.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Dat zég ik toch, dat UWV mij niet gelooft? Of telt UWV niet meer als 'echte mensenwereld'?quote:
Omdat ik 'pas' twee jaar thuis zit en mijn kerel vijf jaar geleden -vlak na mijn vorige burn-out- heb leren kennen. En hij snapt en steunt mij wél.quote:
[..]
Dat van een vriend is geen sneer, gewoon een vraag. Ik vraag me gewoon af hoe je met die klachten rond kan lopen maar dan evengoed een vriend hebt. Niet omdat je minder bent, maar omdat die klachten dat heel moeilijk maken.
Anyways. Ik kap weer even met dit topic.
Mon 'en!
Dit is noch het topic, noch het subforum waar mensen erop zitten te wachten om te horen dat ze zich aanstellen of overdrijven. Dat is ook geen 'kritiek', dat is je irritatie uiten omdat je iets niet begrijpt en het maar aanvalt, wat de laatste tijd wel vaker gebeurt. Als je hier alleen komt om mensen af te kraken, stel ik voor om ergens anders heen te gaan.quote:
Jullie zoeken ook gewoon iets om je aangevallen te voelen. Misschien is het een optie je niet zoveel aan te trekken wat iemand op een forum zegt? Het is geen safe space hier, kritiek mag gegeven worden. Je moet eens met deze verhalen in de echt mensen wereld aankomen, kijken wat je dan voor reacties krijgt.
Inderdaad Quotidien, wtf is er mis met jou?quote:
Zo ga je niet met mensen om wiens leed je zelf niet begrijpt.
Ik snap je gevoel. Maar je moet je wel realiseren dat de beste luisterende oren vaak de mensen zijn die niet met een psychologisch 'aandoening' rondlopen. Jij, ik en anderen hier zijn daarvoor iets te vaak met zichzelf bezig ook al wordt het wel geprobeerd als ik het zo lees.quote:
[..]
Kom een dagje in mijn hoofd wonen! Het is niet alleen bij nieuwe mensen, zelfs voor een kopje koffie met familie heb ik een paar uur 'mentale voorbereiding' nodig. En dan houd ik het nog maar een paar uurtjes vol, voordat ik echt naar huis moet.
Toch fijn dat ik hier een luisterend oor vind. Zucht.
Natuurlijk blijven er lompe horken bestaan zoals een niet nader te noemen iemand die vooral in KLB komt (dat zegt ook genoeg).
Joh lekker belangrijk dat een of andere flapdrol met issues een mening heeft over jouw issues
Dan kun je wel wegblijven van internet, lekker doorheen lezen of commentaar opgeven. Het je daadwerkelijk aantrekken zou ik jullie vooral afraden. Sterker nog, het is verstandiger je lekkerder op je eigen problemen en jouw manier van dealen daarmee te concentreren, dan dat een nobody (niet naar Q persoonlijk) op internet iets van je vindt... Dan kun je bezig blijven met je opwinden over een ander en kom je zelf ondertussen geen cm vooruit.
Quotidien, als je irl persoonlijkheid en je manier van overkomen enige overeenkomst vertoont met hoe je online overkomt, snap ik wel dat het je niet lukt. Je schrijft dat je mensen snel intimiderend over vindt komen en hebt waarschijnlijk daarom je eigen gedrag aangepast, ipv je eigen perceptie. Denk je dat je door onaardig, bot, onverschillig, aanvallend en/of minachtend reageren of acteren naar anderen maakt dat ze je minder zullen "intimideren"? Het zorgt er alleen maar voor dat mensen je onaardig vinden en daarom links laten liggen.
Bloem en Fripsel komen ondanks alle kreekreeeeey waar ze mee dealen, over als geinteresseerde, lieve en aardige vrouwen. Dat trekt mensen aan. En ja, die zullen dan misschien best wel even schrikken van de psychische problematiek, het is ook niet niets, maar dat is iets dat je krijgt bij het pakket van hun andere, positieve eigenschappen.
Je profileert je hier, uit zelfbescherming? , heel erg vervelend. Als je dat in de grote boze buitenwereld ook dat, snap ik wel dat niemand denkt eens verder te kijken dan dat frontje wat je over jezelf plakt.
Dan kun je wel wegblijven van internet, lekker doorheen lezen of commentaar opgeven. Het je daadwerkelijk aantrekken zou ik jullie vooral afraden. Sterker nog, het is verstandiger je lekkerder op je eigen problemen en jouw manier van dealen daarmee te concentreren, dan dat een nobody (niet naar Q persoonlijk) op internet iets van je vindt... Dan kun je bezig blijven met je opwinden over een ander en kom je zelf ondertussen geen cm vooruit.
Quotidien, als je irl persoonlijkheid en je manier van overkomen enige overeenkomst vertoont met hoe je online overkomt, snap ik wel dat het je niet lukt. Je schrijft dat je mensen snel intimiderend over vindt komen en hebt waarschijnlijk daarom je eigen gedrag aangepast, ipv je eigen perceptie. Denk je dat je door onaardig, bot, onverschillig, aanvallend en/of minachtend reageren of acteren naar anderen maakt dat ze je minder zullen "intimideren"? Het zorgt er alleen maar voor dat mensen je onaardig vinden en daarom links laten liggen.
Bloem en Fripsel komen ondanks alle kreekreeeeey waar ze mee dealen, over als geinteresseerde, lieve en aardige vrouwen. Dat trekt mensen aan. En ja, die zullen dan misschien best wel even schrikken van de psychische problematiek, het is ook niet niets, maar dat is iets dat je krijgt bij het pakket van hun andere, positieve eigenschappen.
Je profileert je hier, uit zelfbescherming? , heel erg vervelend. Als je dat in de grote boze buitenwereld ook dat, snap ik wel dat niemand denkt eens verder te kijken dan dat frontje wat je over jezelf plakt.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik erger me kapot aan alles en iedereen. Kan ik niks aan doen, is waarschijnlijk een symptoom van mijn depressie. Hiermee komt om de hoek kijken dat ik die ergernis wil uiten, en negen van de tien keer doe ik dit niet. De tiende keer kan ik het niet laten en dan ga ik inderdaad bot doen. In het echt doe ik dit natuurlijk niet, online soms dus wel omdat er geen consequenties aan vast zitten. Mijn persoonlijkheid in het echt staat haaks op die ik hier soms vertoon. Geloof het of niet maar irl omschrijven mensen me als ontzettend lief en zachtaardig.quote:
Dit heb ik overigens meerdere keren bij hulpverleners aangekaart maar het wordt nooit serieus genomen.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Wel knap dat je dan toch gaat!quote:
[..]
Ik snap dat het eng is enzo, ik moet ook eerst een half uurtje acclimatiseren als ik het gebouw binnenkom. En dan nog ben ik mega-nerveus (stotteren, (bijna) huilen, trillen)...
Maar als ik niet meer zou durven, zou ik me toch wel afmelden per sms/mail. Gewoon wegblijven is wel een beetje raar.
Ik zou ook niet zo gauw zomaar wegblijven, dan zou ik me minstens afmelden.
Mama van 2 lieve meiden :)
Wat heb je precies aangekaart? Die discrepantie?quote:
[..]
Ik erger me kapot aan alles en iedereen. Kan ik niks aan doen, is waarschijnlijk een symptoom van mijn depressie. Hiermee komt om de hoek kijken dat ik die ergernis wil uiten, en negen van de tien keer doe ik dit niet. De tiende keer kan ik het niet laten en dan ga ik inderdaad bot doen. In het echt doe ik dit natuurlijk niet, online soms dus wel omdat er geen consequenties aan vast zitten. Mijn persoonlijkheid in het echt staat haaks op die ik hier soms vertoon. Geloof het of niet maar irl omschrijven mensen me als ontzettend lief en zachtaardig.
Dit heb ik overigens meerdere keren bij hulpverleners aangekaart maar het wordt nooit serieus genomen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
De extreme ergernis aan mensen.quote:
[..]
Wat heb je precies aangekaart? Die discrepantie?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Wordt gewoon overheen gepraat ofzo?quote:
Ik herken het wel hoor, zeker. Het is bij mij echt beduidend minder nu ik een goede psychologe heb gevonden en een handje pillen er bij. De ergernis ligt namelijk niet aan de andere mensen, maar aan jou. Jij kiest er voor het negatieve te zien, daar op te hyperfocussen en daar je energie aan te geven. De energie die je maar een keer kunt uitgeven. En volgens mij ook een energie die zichzelf accelereert. Hou daar eens mee op en zie wat het voor je doet...
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Of maak een begin met daarmee ophouden. Dat doe je natuurlijk niet in 1 keer overnight.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Die ergernis is geen keuze, die zit diep van binnen. Ik kan zomaar haatgevoelens voor iemand krijgen omdat ik me aan diegene stoor. Hoe irrationeel het ook is.quote:
[..]
Wordt gewoon overheen gepraat ofzo?
Ik herken het wel hoor, zeker. Het is bij mij echt beduidend minder nu ik een goede psychologe heb gevonden en een handje pillen er bij. De ergernis ligt namelijk niet aan de andere mensen, maar aan jou. Jij kiest er voor het negatieve te zien, daar op te hyperfocussen en daar je energie aan te geven. De energie die je maar een keer kunt uitgeven. En volgens mij ook een energie die zichzelf accelereert. Hou daar eens mee op en zie wat het voor je doet...
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Dat is dus niet zomaar. En wat het dan wel is, daar moet je achterkomen en dat moet je aanpakken. Ik denk dat je dat niet zelf kunt doen, maar dat wanneer je een goede psycholoog treft, deze jou in een gesprek kan begeleiden naar het antwoord.quote:
[..]
Die ergernis is geen keuze, die zit diep van binnen. Ik kan zomaar haatgevoelens voor iemand krijgen omdat ik me aan diegene stoor. Hoe irrationeel het ook is.
Daarnaast kun je echt met hele kleine stapjes en een open en eerlijke blik naar je eigen gedrag/gedachtes, zelf heus wel je manier van omgaan ermee veranderen. Positieve ervaringen op basis van dat veranderde gedrag zal je dan, op langere termijn, doen inzien dat die manier van mensen benaderen eigenlijk ook totaal niet onveilig is.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Q, no offense, maar 'online omdat hier geen consequenties aan zitten' is ook niet voor iedereen waar. Als iemand weinig buiten komt, is een forum een soort life line. Natuurlijk wil ik hiermee niet zeggen dat je mijn leven verziekt, of dat ik jou als persoon kut vind, maar je raakt me wel met dingen die je schrijft.
Anyways. Ik snap dat ik ook wat onaardige dingen heb gezegd, in reactie op jouw posts. Dat spijt me.
Ergernissen uiten moet je zeker doen, maar misschien niet in dit topic als reactie op iemand die in alle eerlijkheid toegeeft dat ze paniek ervaart in het dagelijks leven.
Ik snap dat een forum vol zit met potentiële eikels en dat dit topic niet alleen voor kumbaja-gezang hoeft te zijn, maar elkaar afzeiken moeten we echt maar ergens anders doen, ok?
Anyways. Ik snap dat ik ook wat onaardige dingen heb gezegd, in reactie op jouw posts. Dat spijt me.
Ergernissen uiten moet je zeker doen, maar misschien niet in dit topic als reactie op iemand die in alle eerlijkheid toegeeft dat ze paniek ervaart in het dagelijks leven.
Ik snap dat een forum vol zit met potentiële eikels en dat dit topic niet alleen voor kumbaja-gezang hoeft te zijn, maar elkaar afzeiken moeten we echt maar ergens anders doen, ok?
Mon 'en!
Bullshit. Je wíl er niks aan doen. Dat is wat anders. Jij bent iemand die niet wil veranderen omdat het allemaal wel lekker makkelijk is "zo ben ik nu eenmaal"quote:
[..]
Ik erger me kapot aan alles en iedereen. Kan ik niks aan doen, is waarschijnlijk een symptoom van mijn depressie. Hiermee komt om de hoek kijken dat ik die ergernis wil uiten, en negen van de tien keer doe ik dit niet. De tiende keer kan ik het niet laten en dan ga ik inderdaad bot doen. In het echt doe ik dit natuurlijk niet, online soms dus wel omdat er geen consequenties aan vast zitten. Mijn persoonlijkheid in het echt staat haaks op die ik hier soms vertoon. Geloof het of niet maar irl omschrijven mensen me als ontzettend lief en zachtaardig.
Dit heb ik overigens meerdere keren bij hulpverleners aangekaart maar het wordt nooit serieus genomen.
En ook iemand bij wie die realisatie, dat het bij hemzelf ligt, ook vanzelf zal komen. Hoe eerder hoe beter, vooral voor hem zelf.quote:Op maandag 16 oktober 2017 21:28 schreef Elvi het volgende:
[..]
Bullshit. Je wíl er niks aan doen. Dat is wat anders. Jij bent iemand die niet wil veranderen omdat het allemaal wel lekker makkelijk is "zo ben ik nu eenmaal"
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik wist dat deze reactie zou komen. Alsof ik de hele dag met hatelijke gevoelens rond wíl lopen. 
Naja, even geen behoefte hier in discussie over te gaan. Als iemand jou in je gezicht slaat wordt je daar boos over toch? Dat is geen kwestie van willen, dat gebeurt gewoon.
Naja, even geen behoefte hier in discussie over te gaan. Als iemand jou in je gezicht slaat wordt je daar boos over toch? Dat is geen kwestie van willen, dat gebeurt gewoon.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Waarschijnlijk niet nee. Waarschijnlijk wil je er net zo graag vanaf als ik van mijn paniek af wil.quote:
Ik wist dat deze reactie zou komen. Alsof ik de hele dag met hatelijke gevoelens rond wíl lopen.
Mon 'en!
Oh dus jij mag wel bloempjuh zo lullig behandelen maar jou moeten we met zijden handschoentjes aanpakken zekerquote:
Ik wist dat deze reactie zou komen. Alsof ik de hele dag met hatelijke gevoelens rond wíl lopen.
Naja, even geen behoefte hier in discussie over te gaan. Als iemand jou in je gezicht slaat wordt je daar boos over toch? Dat is geen kwestie van willen, dat gebeurt gewoon.
Alsjeblieft zeg, ga lekker in KLB de boel op stelten zetten
Van mij mag je me afzeiken wat je wil, ik heb ook het recht een tegenantwoord te geven.quote:
[..]
Oh dus jij mag wel bloempjuh zo lullig behandelen maar jou moeten we met zijden handschoentjes aanpakken zeker
Alsjeblieft zeg, ga lekker in KLB de boel op stelten zetten
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ik heb daar helemaal geen zin in. Ik wil gewoon dat je weggaat.quote:
[..]
Van mij mag je me afzeiken wat je wil, ik heb ook het recht een tegenantwoord te geven.
Ik wil een miljoen euro.quote:Op maandag 16 oktober 2017 21:42 schreef Elvi het volgende:
[..]
Ik heb daar helemaal geen zin in. Ik wil gewoon dat je weggaat.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Dan moet je het werk er in stoppen om er af te komen. Zoals bloem het werk stopt in van haar angsten afkomen en Fripsel ook energie in haar strijd steekt.quote:
Ik wist dat deze reactie zou komen. Alsof ik de hele dag met hatelijke gevoelens rond wíl lopen.
Wat ik van jou meen te hebben gelezen is dat je eens iets hebt geprobeerd dat niet werkte? En verder niets? Dan zoek je verder, naar iemand die je wel kan helpen.
En ondertussen laat je het niet enkel van (de aanwezigheid/beschikbaarheid van) die persoon komen (want dat gaat sowieso niet gebeuren, maar dat kan een goede psycholoog je ook doen inzien) maar steek je zelf ook constructieve energie in je eigen problemen. Eerlijk en analytisch kijken naar wat je doet, wat je eigen aandeel er in is, hoe je dat zelf zou kunnen veranderen.
En dat is iets anders dan de vroeg "hoe/wie/wat zou ik dan willen zijn". Het gaat niet om die hele grote verandering. Zo werkt het niet. Zoek het in kleine stapjes. Accepteer dat iets soms ook niet werkt, dat dat niet betekent dat het beter zal worden van de strijd gewoon maar opgeven.
Het is ook gewoon echt een strijd. En dat is kut. Het is compleet random dat jij nou net deze kaarten gedeeld hebt gekregen, waar een ander door het leven flierefluit. Maar ook met een kuthand kun je de pot winnen. Dan moet jij echter wel slim spelen, want ook hier zal niemand anders zich om jouw winst bekommeren. Daar kun je verongelijkt over gaan zitten doen, of je kunt je om je eigen winst gaan bekommeren ipv het steeds bij een ander neerleggen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
De psychologen die ik heb gesproken zijn niet op 2 handen te tellen. Ook een jaar lang intern gezeten. Sta nu weer op de wachtlijst voor iets anders.quote:
Wat ik van jou meen te hebben gelezen is dat je eens iets hebt geprobeerd dat niet werkte? En verder niets? Dan zoek je verder, naar iemand die je wel kan helpen.
Vorige week begonnen met 32 uur werken. Kanonnezwaar, voor een hongerloontje, maar ik ben m'n bed uit en heb weer een vast ritme. En ik kom weer wat onder de mensen.quote:
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ah top! Dan verwar ik je denk ik met een andere poster. Niet top dat je er al zoveel versleten hebt, maar top dat je ondanks dat aantal toch weer een nieuwe poging onderneemt!quote:
[..]
De psychologen die ik heb gesproken zijn niet op 2 handen te tellen. Ook een jaar lang intern gezeten. Sta nu weer op de wachtlijst voor iets anders.
[..]
Vorige week begonnen met 32 uur werken. Kanonnezwaar, voor een hongerloontje, maar ik ben m'n bed uit en heb weer een vast ritme. En ik kom weer wat onder de mensen.
Ben je voor je gevoel echt eerlijk en open geweest in de therapieen die je hebt gehad? Heb je je kwetsbaar durven opstellen? Als je terugkijkt op dat wat je al gevolgd hebt?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Wil je nou serieus, een post op een forum, die niet eens aan jou gericht was, vergelijken met een klap in je gezicht krijgen?quote:
Ik wist dat deze reactie zou komen. Alsof ik de hele dag met hatelijke gevoelens rond wíl lopen.
Naja, even geen behoefte hier in discussie over te gaan. Als iemand jou in je gezicht slaat wordt je daar boos over toch? Dat is geen kwestie van willen, dat gebeurt gewoon.
quote:
[..]
Wil je nou serieus, een post op een forum, die niet eens aan jou gericht was, vergelijken met een klap in je gezicht krijgen?
Nee hij ervaart dat wat anderen zeggen eerder als een klap in zn gezicht, zoals ik het lees. En dat roept ergernis op?quote:
[..]
Wil je nou serieus, een post op een forum, die niet eens aan jou gericht was, vergelijken met een klap in je gezicht krijgen?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Qua boosheid en woede wel ja. Die post is daar geen goed voorbeeld van, maar met dat gevoel loop ik wel veel rond. Rationeel is het niet nee, maar dat hoort bij psychische problematiek.quote:
[..]
Wil je nou serieus, een post op een forum, die niet eens aan jou gericht was, vergelijken met een klap in je gezicht krijgen?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
100%.quote:
[..]
Ben je voor je gevoel echt eerlijk en open geweest in de therapieen die je hebt gehad? Heb je je kwetsbaar durven opstellen? Als je terugkijkt op dat wat je al gevolgd hebt?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Maar is het hele stuk over je zo buitensporig ergeren aan anderen dan nooit daadwerkelijk verder "onderzocht"? (als in uitgebreid besproken)quote:
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Helemaal niet. Als ik het benoem merk ik gelijk dat ze er weinig mee kunnen en gaan ze snel over op iets anders.quote:
[..]
Maar is het hele stuk over je zo buitensporig ergeren aan anderen dan nooit daadwerkelijk verder "onderzocht"? (als in uitgebreid besproken)
Het voelt nu trouwens een beetje ongemakkelijk het over mijn issues te hebben na mijn wanstaltige gedrag in dit topic.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Dit is een beetje wat ik je daarstraks uit probeerde te leggen over Bloempjuh en haar emotionele reactie trouwens.quote:
[..]
Qua boosheid en woede wel ja. Die post is daar geen goed voorbeeld van, maar met dat gevoel loop ik wel veel rond. Rationeel is het niet nee, maar dat hoort bij psychische problematiek.
Bij jouw komt het er in woede en boosheid uit, bij haar in bijvoorbeeld huilbuien. En ik denk dat we uiteindelijk allemaal een beetje hetzelfde gemeen hebben. In principe zijn we ziek, en daar kunnen we niks aan doen. Maar hoe we ermee om gaan, daar kunnen we wel iets mee doen. En inzien wat je problemen zijn, zoals je hierboven doet is daar stap 1 van. En zolang "de zieke" (jij, ik, de Fokkers die hier meeposten) dat stapje niet gezet heeft is het iemand heel moeilijk helpen. En als je dan die eerste stap gezet hebt, kun je imo niet zeggen van "ja maar ik vraag daar toch niet om dus ik kan er toch niks aan doen". Je zal om zelf een leuk leven te kunnen hebben toch een manier moeten vinden om daarmee om te gaan.
Vind ik juist knap van je.quote:
[..]
Helemaal niet. Als ik het benoem merk ik gelijk dat ze er weinig mee kunnen en gaan ze snel over op iets anders.
Het voelt nu trouwens een beetje ongemakkelijk het over mijn issues te hebben na mijn wanstaltige gedrag in dit topic.
Ah joh fuck dat laatste. Hopelijk is het ook een succeservaring in het ervaren van dat een andere manier van toenadering zoeken misschien beter werkt dan maar gelijk een total bitchbaby te zijn in een topicquote:
[..]
Helemaal niet. Als ik het benoem merk ik gelijk dat ze er weinig mee kunnen en gaan ze snel over op iets anders.
Het voelt nu trouwens een beetje ongemakkelijk het over mijn issues te hebben na mijn wanstaltige gedrag in dit topic.
Misschien moet je dat punt dan blijven benoemen? Ik kan me namelijk echt niet voorstellen dat wanneer je daar mee aan de slag bent gegaan, je kunt blijven vasthouden aan jouw "het ligt allemaal bij de anderen" opstelling. Het kan, maar dan zou je werkelijk de eerste en laatste persoon ooit zijn, bij wie dat het geval is. En hoe waarschijnlijk is dat?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Pf ik heb vanavond weer zo'n diepe dip. Eigenlijk voel ik me al n paar dagen wat eenzamig. Het lukt me nu mijn vaste honk gesloten is niet zo goed om er zelf op uit te gaan en met mensen af te spreken en dat is best wat deprimerend op het moment.
Ik trek mezelf er gelukkig langzaam weer uit, muziek helpt wel.
Nu twijfel ik toch of ik niet een hogere dosis medicatie moet vragen. Het is de tweede dip sinds vorige week. Na de afspraak met mijn psycholoog zat mijn hoofd erg vol en mijn gedachten sloegen op hol. Dat kreeg ik tot rust met een oxazepam.
Ik weet niet goed wat nu wijsheid is, als ik aan een behandeling begin om dingen van vroeger te verwerken zal het wel vaker heftig zijn. Maar is dat niet zoals t hoort en deel van het verwerken?
Woensdag heb ik weer een afspraak en zal ik t mijn psycholoog voorleggen.
Ik trek mezelf er gelukkig langzaam weer uit, muziek helpt wel.
Nu twijfel ik toch of ik niet een hogere dosis medicatie moet vragen. Het is de tweede dip sinds vorige week. Na de afspraak met mijn psycholoog zat mijn hoofd erg vol en mijn gedachten sloegen op hol. Dat kreeg ik tot rust met een oxazepam.
Ik weet niet goed wat nu wijsheid is, als ik aan een behandeling begin om dingen van vroeger te verwerken zal het wel vaker heftig zijn. Maar is dat niet zoals t hoort en deel van het verwerken?
Woensdag heb ik weer een afspraak en zal ik t mijn psycholoog voorleggen.
Ik zou voor jezelf even de voors en tegens op papier zetten en dat dan mee naar de paycholoog nemen.quote:
Pf ik heb vanavond weer zo'n diepe dip. Eigenlijk voel ik me al n paar dagen wat eenzamig. Het lukt me nu mijn vaste honk gesloten is niet zo goed om er zelf op uit te gaan en met mensen af te spreken en dat is best wat deprimerend op het moment.
Ik trek mezelf er gelukkig langzaam weer uit, muziek helpt wel.
Nu twijfel ik toch of ik niet een hogere dosis medicatie moet vragen. Het is de tweede dip sinds vorige week. Na de afspraak met mijn psycholoog zat mijn hoofd erg vol en mijn gedachten sloegen op hol. Dat kreeg ik tot rust met een oxazepam.
Ik weet niet goed wat nu wijsheid is, als ik aan een behandeling begin om dingen van vroeger te verwerken zal het wel vaker heftig zijn. Maar is dat niet zoals t hoort en deel van het verwerken?
Woensdag heb ik weer een afspraak en zal ik t mijn psycholoog voorleggen.
En uiteindelijk weet je zelf ook wel het beste of je iemand bent die snel naar de medicijnen grijpt toch? Wanneer je dat sowieso niet bent en je hebt nu die behoefte kun je al wel een beetje een conclusie trekken volgens mij.
Sterkte.
Waar zeg ik dat het bij anderen ligt?quote:
[..]
Ik kan me namelijk echt niet voorstellen dat wanneer je daar mee aan de slag bent gegaan, je kunt blijven vasthouden aan jouw "het ligt allemaal bij de anderen" opstelling. Het kan, maar dan zou je werkelijk de eerste en laatste persoon ooit zijn, bij wie dat het geval is. En hoe waarschijnlijk is dat?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
quote:
[..]
Waar zeg ik dat het bij anderen ligt?
quote:
Ik wist dat deze reactie zou komen. Alsof ik de hele dag met hatelijke gevoelens rond wíl lopen.
-
Als iemand jou in je gezicht slaat wordt je daar boos over toch? Dat is geen kwestie van willen, dat gebeurt gewoon.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dit was om te illustreren dat die ergernis puur gevoelsmatig is, niet dat dit door anderen komt.quote:
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Ok, dus de ergernis komt wel door jou? In jouw opinie?quote:
[..]
Dit was om te illustreren dat die ergernis puur gevoelsmatig is, niet dat dit door anderen komt.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Tuurlijk. Een ander heeft niet zoveel te maken met mijn boosheid, dat ligt aan mezelf.quote:
[..]
Ok, dus de ergernis komt wel door jou? In jouw opinie?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Dan begreep ik denk ik verkeerd.quote:
[..]
Tuurlijk. Een ander heeft niet zoveel te maken met mijn boosheid, dat ligt aan mezelf.
Heb je dan ook niet het idee dat de sleutel om er iets mee/aan te kunnen doen bij jezelf moet liggen?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Het is denk ik een symptoom van depressie. Daar ben ik mee aan de slag, dus dan zou die ergernis ook weg moeten gaan. Op dagen dat ik me happy voel ben ik ook nooit zo boos. Vanmiddag was ik ook erg moe, dan ben ik des te meer opgefokt. Als ik minder dan 4 uur slaap heb ben ik een soort haatmachine.quote:
[..]
Dan begreep ik denk ik verkeerd.
Heb je dan ook niet het idee dat de sleutel om er iets mee/aan te kunnen doen bij jezelf moet liggen?
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
Heb je wel eens met de therapeut besproken wat andere manier zouden kunnen zijn om je woede kwijt te kunnen?quote:
[..]
Het is denk ik een symptoom van depressie. Daar ben ik mee aan de slag, dus dan zou die ergernis ook weg moeten gaan. Op dagen dat ik me happy voel ben ik ook nooit zo boos. Vanmiddag was ik ook erg moe, dan ben ik des te meer opgefokt. Als ik minder dan 4 uur slaap heb ben ik een soort haatmachine.
Ik heb net bijvoorbeeld wat "mensen" overhoop geschoten in GTA. Ben de hele dag bezig geweest met therapie en dat lucht dan echt op.
En als je je nou eens openstelt voor het moooogelijke idee dat er een kans is, dat die twee dingen misschien niet maar 1 kant op aan elkaar gerelateerd zijn?quote:
[..]
Het is denk ik een symptoom van depressie. Daar ben ik mee aan de slag, dus dan zou die ergernis ook weg moeten gaan. Op dagen dat ik me happy voel ben ik ook nooit zo boos. Vanmiddag was ik ook erg moe, dan ben ik des te meer opgefokt. Als ik minder dan 4 uur slaap heb ben ik een soort haatmachine.
Dat je misschien door het niet handelen naar en het niet voeden van die boosheid, maar em te counteren, je je misschien ook wel ieeets minder unhappy zou kunnen voelen?
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
quote:
[..]
Heb je wel eens met de therapeut besproken wat andere manier zouden kunnen zijn om je woede kwijt te kunnen?
Ik heb net bijvoorbeeld wat "mensen" overhoop geschoten in GTA. Ben de hele dag bezig geweest met therapie en dat lucht dan echt op.
O god, ik in de auto, dat mag echt nooit iemand anders zien of horen of meemaken, want dan krijg ik echt onvoorwaardelijke TBS
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Goeie tip. Ik denk inderdaad dat ik de voors en tegens opschrijf.quote:
[..]
Ik zou voor jezelf even de voors en tegens op papier zetten en dat dan mee naar de paycholoog nemen.
En uiteindelijk weet je zelf ook wel het beste of je iemand bent die snel naar de medicijnen grijpt toch? Wanneer je dat sowieso niet bent en je hebt nu die behoefte kun je al wel een beetje een conclusie trekken volgens mij.
Sterkte.
Ik ben totaal geen fan van medicatie maar eigenlijk pas toen ik echt niet meer kon heb ik t geaccepteerd. En nu voelt t als falen om om meer te vragen. En ik weet dat dat stom is maar ja... mijn hoofd werkt niet helemaal mee.
De pleister op mijn ziel voor vandaag:
Die man kan mij echt uit elke dip zingen.
Aargh, ik zou die misvatting over medicatie zo graag uit ieders hoofd wegstralenquote:
[..]
Goeie tip. Ik denk inderdaad dat ik de voors en tegens opschrijf.
Ik ben totaal geen fan van medicatie maar eigenlijk pas toen ik echt niet meer kon heb ik t geaccepteerd. En nu voelt t als falen om om meer te vragen. En ik weet dat dat stom is maar ja... mijn hoofd werkt niet helemaal mee.
De pleister op mijn ziel voor vandaag:
Die man kan mij echt uit elke dip zingen.
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Dank jequote:
[..]
Ik zou voor jezelf even de voors en tegens op papier zetten en dat dan mee naar de paycholoog nemen.
En uiteindelijk weet je zelf ook wel het beste of je iemand bent die snel naar de medicijnen grijpt toch? Wanneer je dat sowieso niet bent en je hebt nu die behoefte kun je al wel een beetje een conclusie trekken volgens mij.
Sterkte.
Ik ga je tip uitvoeren en t inderdaad even allemaal opschrijven.
Ik heb eigenlijk nooit graag medicatie gebruikt en eigenlijk pas toen t echt niet meer ging om hulp gevraagd op dat vlak. T voelt als falen op een manier want ik wil t allemaal zelf kunnen.
Over medicatie gesproken. Muziek helpt mij best goed om me uit een dip te trekken. Begint met Linkin Park en eindigt met Eddie Vedder. Die man kan mij uit elke dip zingen. Van deze cover voelde ik me na een hoop depri muziek wel weer wat beter:
Eddie Vedderquote:
[..]
Goeie tip. Ik denk inderdaad dat ik de voors en tegens opschrijf.
Ik ben totaal geen fan van medicatie maar eigenlijk pas toen ik echt niet meer kon heb ik t geaccepteerd. En nu voelt t als falen om om meer te vragen. En ik weet dat dat stom is maar ja... mijn hoofd werkt niet helemaal mee.
De pleister op mijn ziel voor vandaag:
Die man kan mij echt uit elke dip zingen.
Ik heb eindelijk (ben al bijna 2 jaar aan het klooien ondertussen) medicijnen die mijn dromen onder controle hebben gekregen sinds mijn flashbacks zijn terug gekomen. En ik heb heel erg getwijfeld of ik het moest doen, want weer iets anders enzo, maar oh ik voel me een ander mens.
Goed punt maar zoals ik al zei handel ik 9 van de 10 keer niet naar die boosheid. De tiende keer gooi ik het er helaas uit. Counteren.. heb je suggesties hoe?quote:
[..]
En als je je nou eens openstelt voor het moooogelijke idee dat er een kans is, dat die twee dingen misschien niet maar 1 kant op aan elkaar gerelateerd zijn?
Dat je misschien door het niet handelen naar en het niet voeden van die boosheid, maar em te counteren, je je misschien ook wel ieeets minder unhappy zou kunnen voelen?
Sporten is wel een fantastische manier om er mee om te gaan. Alleen ben ik daar nu even te afgemat voor. Wel een doelstelling dit zsm mogelijk weer op te pakken.quote:
[..]
Heb je wel eens met de therapeut besproken wat andere manier zouden kunnen zijn om je woede kwijt te kunnen?
Ik heb net bijvoorbeeld wat "mensen" overhoop geschoten in GTA. Ben de hele dag bezig geweest met therapie en dat lucht dan echt op.
Die spiegel die jullie me voorhouden is ook echt weer ontzettend confronterend. Pijnlijk in te zien dat je gewoon een klootzak bent eigenlijk.
Ik ben nie hier voor de pingpong te schpelen
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |