abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
  dinsdag 12 september 2017 @ 14:57:37 #1
444256 Villas__Rubin
Kwaadaardige dictator
pi_173731762
Ik heb wel eens gehoord/op tv gezien dat dit eigenlijk helemaal niet goed zou zijn, om een aantal redenen die eigenlijk niet echt weet.
Ik slik dit dagelijks, en heb nu een keer de extra sterke variant gehaald, want daar zat ook foliumzuur in.
Maar wat kan dat voor kwaad dan? Mensen hier die daar verstand van hebben?
"A leader must be a terror to the few who are evil in order to protect the lives and well-being of the many who are good"
pi_173731801
Het enige wat ik weet is dat dit soort dingen een aanvulling zijn op je normale dagelijkse voeding. Zou in principe niet nodig moeten zijn als je gewoon goed eet tenzij je iets van medische tekort dingessen hebt of zo.
  dinsdag 12 september 2017 @ 15:00:51 #3
191317 Nobu
Nobutada Yakitori
pi_173731823
Ben je bang dat je een drol met open ruggetje gaat draaien? :')
pi_173732059
Van een aantal stoffen kan je wel te veel krijgen, zoals foliumzuur bijvoorbeeld. Vit C en B12 bijv. kan je nooit te veel krijgen, dat plas je wel weer uit.
  dinsdag 12 september 2017 @ 17:08:18 #5
436847 embedguy
Embedded in your genius dreams
pi_173734325
Welke extra sterke multivitamine heb je? Misschien dat we dan kunnen zeggen wat er verkeerd aan is.

Zover ik weet krijgt de gemiddelde persoon toch al te veel vit. a en e binnen. Door multivitamine te slikken maak je dit alleen maar erger. Te veel aan vit. e is kankerverwekkend. Te veel aan vit. a is ook ergens slecht voor en zo zullen er wel meer dingen zijn die je beter niet bij zou moeten slikken.

Ik ben btw geen expert, mocht iemand weten dat bovenstaande poep is dan hoor ik dat graag maar dit is wat ik gelezen heb.

Edit; even opgezocht; de meningen zijn er nogal over verdeeld; de een zegt; een te veel van dit/dat kan kankerverwekkend zijn en de ander zegt dat het niet uit maakt en weer een anders zegt dat het te veel ervan krijgen niet uitmaakt maar dat multivitamines wel slecht zijn (indirect) omdat het veelal nep-vitamines zouden zijn.

Geen idee dus wat waar is.

[ Bericht 15% gewijzigd door embedguy op 12-09-2017 17:20:48 ]
Never allow waiting to become a habit.
Live your dreams and take risks.
Life is happening now.
pi_173736109
Schijnt dat het kankerverwekkend kan zijn omdat het allemaal onnatuurlijk in een klein pilletje zit. Schijnt ook dat je beter drie of vier verschillende pilletjes kan slikken dan een pil waar alles in zit
  dinsdag 12 september 2017 @ 22:26:55 #7
332757 Dizorn
Herrieschopper.
pi_173742860
Het slikken van multivitamine is geassocieerd met verhoogde morbiditeit en mortaliteit (ziek worden of doodgaan), alleen is hiervan nooit een direct causaal verband aangetoond.

Er zijn gewoon richtlijnen voor wanneer een dosis vitamine schadelijk is, dus zolang je dat niet overschrijdt zal het op korte termijn sowieso weinig kwaad kunnen. Of het positieve effecten heeft kan ik je ook niet garanderen.
WFPB!
pi_173743893
:') teveel vitamine slikken kan niet, want je pist alles boven de adh gewoon uit.
Op dinsdag 14 november 2017 23:24 schreef FlippingCoin het volgende:
Ik zou PrisTheShiz een 69/1 geven. :9
  woensdag 13 september 2017 @ 08:51:51 #9
436847 embedguy
Embedded in your genius dreams
pi_173746041
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 september 2017 23:12 schreef PrisTheShiz het volgende:
:') teveel vitamine slikken kan niet, want je pist alles boven de adh gewoon uit.
Was het maar zo simpel :') :').
Never allow waiting to become a habit.
Live your dreams and take risks.
Life is happening now.
  woensdag 13 september 2017 @ 08:59:38 #10
303802 nogeenoudebekende
The future is shit...
pi_173746144
quote:
5s.gif Op dinsdag 12 september 2017 15:00 schreef Nobu het volgende:
Ben je bang dat je een drol met open ruggetje gaat draaien? :')
:D. _O-.
And so is the past
pi_173746992
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 september 2017 23:12 schreef PrisTheShiz het volgende:
:') teveel vitamine slikken kan niet, want je pist alles boven de adh gewoon uit.
Voor de meeste wateroplosbare stoffen geld dat wel. Voor een heleboel vetoplosbare dus niet.

Onderstaande tabel raakt door het kopiren de opmaak wat kwijt

• Vitamine - Aanvaardbare bovengrens
• Vitamine A - 3.000 mcg (microgram)
• Vitamine D - 100 mcg
• Vitamine E - 300 mg (milligram)
• Vitamine K
• Thiamine (B1)
• Riboflavine (B2)
• Niacine (B3) - 10/900 mg
• Pantotheenzuur (B5)
• Vitamine B6 - 25 mg
• Biotine (B8) 5
• Foliumzuur (B11) - 1.000 mcg
• Vitamine B12
• Vitamine C

Verdere info kan je prima vinden op
http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamines.aspx
  woensdag 13 september 2017 @ 10:23:42 #12
34027 devlinmr
Policor galore
pi_173747414
quote:
0s.gif Op dinsdag 12 september 2017 15:15 schreef nanuk het volgende:
Van een aantal stoffen kan je wel te veel krijgen, zoals foliumzuur bijvoorbeeld. Vit C en B12 bijv. kan je nooit te veel krijgen, dat plas je wel weer uit.
Gedeeltelijk onzin

Wat zijn de gevolgen van een teveel aan vitamine C?
Een teveel aan vitamine C zal met de urine het lichaam verlaten. Dit heeft een grotere belasting van de nieren tot gevolg. In het verleden werd gedacht dat hierdoor het risico op de vorming van nierstenen groter was, maar dit is nooit bevestigd in onderzoek. Daarnaast heeft vitamine C in grote hoeveelheden een remmend effect op de absorptie van koper en verhoogt het juist de absorptie van ijzer, waardoor er een grotere kans is op een teveel aan ijzer. Een dagelijkse hoeveelheid vanaf 3000 milligram vitamine C kan laxerend werken.
Ik ben een policor landverradende humanistische gutmensch en er nog trots op ook
pi_173747520
quote:
0s.gif Op woensdag 13 september 2017 10:23 schreef devlinmr het volgende:

[..]

Gedeeltelijk onzin

Wat zijn de gevolgen van een teveel aan vitamine C?
Een teveel aan vitamine C zal met de urine het lichaam verlaten. Dit heeft een grotere belasting van de nieren tot gevolg. In het verleden werd gedacht dat hierdoor het risico op de vorming van nierstenen groter was, maar dit is nooit bevestigd in onderzoek. Daarnaast heeft vitamine C in grote hoeveelheden een remmend effect op de absorptie van koper en verhoogt het juist de absorptie van ijzer, waardoor er een grotere kans is op een teveel aan ijzer. Een dagelijkse hoeveelheid vanaf 3000 milligram vitamine C kan laxerend werken.
Nuttige info. Een bron erbij maakt het iets nuttiger. Volgens http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-c.aspx kan je inderdaad aan de diarree raken. En dan te bedenken dat er pillen worden verkocht die erg dicht tegen de maximale dosis aanzitten....
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')