abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
pi_173633624
LIF.jpg
Welkom bij Het Hardlooptopic! Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat. Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen!

>>>Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen. Stuur EERST even een PM/DM naar mosselmossel en meld je DAARNA aan op Endomondo

>>> Ben je fervent Strava gebruiker? Join de Fok! Hardlopers club

SPOILER: Schema's
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: 2017 Challenge
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: PRs bijhouden
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Divers
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: Blogs van enkele vaste posters
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_173633661
McTwente, lekker :) Dat was vanwege verhuizen enzo toch dat je wat minder liep?

Ik heb ook weer gelopen. Frustrerend, weer bij het begin beginnen. Aan de andere kant viel het me reuze mee allemaal. Het was heerlijk :) Geen idee hoever en hoe hard, horloge gewoon thuisgelaten en dat bevalt me eigenlijk prima. Ik merk op den duur tijdens een wedstrijd wel weer hoe hard het gaat.

quote:
0s.gif Op woensdag 6 september 2017 15:15 schreef YUR het volgende:
Vanavond weer eens een Coopertest doen. Ben benieuwd wat 10 dagen bijna alleen maar Bier, Burgers en Bacon met een mens doen :') Ik verwacht in ieder geval geen verbetering van het resultaat van vorige maand
En?
reis ver I drink bier | eet soepstengels | denk na I lach hard I duik diep I kom terug
  donderdag 7 september 2017 @ 09:07:23 #3
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_173633738
Welkom terug Quoi!

D'n Wolve en ik liepen gisteren ook een rustige 5K O+ was een lekker temperatuurtje, en het ging best lekker. Vrijdag maar even wat verder in de lunch!
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. Oh, en zwarte piet is racisme.
pi_173633947
Gisteren een aantal 1000'tjes gelopen, begonnen in 4.30/minuut en geeindigd op 4.50/min met een eindsprint van 200 meter in 3.45/min. Voelde heerlijk!

Ook is mn sportbril (op sterkte) binnen gekomen, vrijdag maar is een klein rondje meelopen en is kijken of ik van m'n "even m'n bril omhoogduwen" af ben gekomen :)
pi_173634028
quote:
0s.gif Op donderdag 7 september 2017 08:58 schreef Quoi het volgende:
McTwente, lekker :) Dat was vanwege verhuizen enzo toch dat je wat minder liep?

Ik heb ook weer gelopen. Frustrerend, weer bij het begin beginnen. Aan de andere kant viel het me reuze mee allemaal. Het was heerlijk :) Geen idee hoever en hoe hard, horloge gewoon thuisgelaten en dat bevalt me eigenlijk prima. Ik merk op den duur tijdens een wedstrijd wel weer hoe hard het gaat.

[..]

En?
Eerst drie weken vakantie. En met twee kleine kinderen lukt het niet om dan te gaan lopen, als alleenstaande ouder. En daarna nog een week verhuizen inderdaad. Maar dat is allemaal achter de rug en ik ben klaar om weer lekker te gaan lopen. Toch bijna de 10 km aangetikt, niet gek.
pi_173635047
quote:
0s.gif Op donderdag 7 september 2017 09:28 schreef McM77 het volgende:
Gisteren een aantal 1000'tjes gelopen, begonnen in 4.30/minuut en geeindigd op 4.50/min met een eindsprint van 200 meter in 3.45/min. Voelde heerlijk!

Ook is mn sportbril (op sterkte) binnen gekomen, vrijdag maar is een klein rondje meelopen en is kijken of ik van m'n "even m'n bril omhoogduwen" af ben gekomen :)
Ik wil niet flauw doen maar als je het laatste 1000tje 20 seconden langzamer loopt dan de eerste doe je ze wel te hard he ;)
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_173635134
Klopt :)
  donderdag 7 september 2017 @ 17:10:27 #8
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_173641723
quote:
0s.gif Op donderdag 7 september 2017 08:58 schreef Quoi het volgende:
McTwente, lekker :) Dat was vanwege verhuizen enzo toch dat je wat minder liep?

Ik heb ook weer gelopen. Frustrerend, weer bij het begin beginnen. Aan de andere kant viel het me reuze mee allemaal. Het was heerlijk :) Geen idee hoever en hoe hard, horloge gewoon thuisgelaten en dat bevalt me eigenlijk prima. Ik merk op den duur tijdens een wedstrijd wel weer hoe hard het gaat.

[..]

En?
Het was inderdaad minder dan vorige maand, maar slechts 17 meter....ik kwam nu uit op 3030. En daar was ik best tevreden mee. Kostte me wel 3 levens, maar dat mag de pret niet drukken :)

Fijn dat jij ook weer in beweging bent! *O*
The expert in anything was once a beginner
pi_173648048
Eek. Vanmorgen een mailtje gekregen met mijn startnummer voor zondag. Doodeng. Ik heb echt geen idee wat ik kan verwachten. :@
  donderdag 7 september 2017 @ 23:36:07 #10
89879 YUR
Beroepsamateur
pi_173650059
quote:
0s.gif Op donderdag 7 september 2017 21:47 schreef Crientj het volgende:
Eek. Vanmorgen een mailtje gekregen met mijn startnummer voor zondag. Doodeng. Ik heb echt geen idee wat ik kan verwachten. :@
Hetzelfde als anders, maar dan met een nummer op je buik en heel veel andere hardlopers met nummers op hun buik om je heen ^O^
The expert in anything was once a beginner
pi_173652183
quote:
1s.gif Op donderdag 7 september 2017 23:36 schreef YUR het volgende:

[..]

Hetzelfde als anders, maar dan met een nummer op je buik en heel veel andere hardlopers met nummers op hun buik om je heen ^O^
En een enkele loper met het nummer op de rug... ;-)
  vrijdag 8 september 2017 @ 08:35:38 #12
100126 Maraca
#cijferfetisjist
pi_173652253
quote:
0s.gif Op donderdag 7 september 2017 21:47 schreef Crientj het volgende:
Eek. Vanmorgen een mailtje gekregen met mijn startnummer voor zondag. Doodeng. Ik heb echt geen idee wat ik kan verwachten. :@
Leuk! *O* Vooral veel plezier en gezelligheid denk ik :P
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
  vrijdag 8 september 2017 @ 14:49:44 #13
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_173658651
Ik ging lekker hardlopen, had me voorbereid op rennen in de zeikregen, maar het werd ineens licht en zonnig. Het enige waar ik zeiknat van werd was, naast het zweet, een auto die het leuk vond om expres een plas in te sturen toen ik voorbij liep :') :r

https://www.strava.com/activities/1174005890
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. Oh, en zwarte piet is racisme.
pi_173662423
Ik heb vanavond mijn laatste baanwedstrijd van dit seizoen: een 5000m met waarschijnlijk veel regen en windkracht 17. Heb er eigenlijk niet al te veel zin in :{
  Moderator vrijdag 8 september 2017 @ 18:24:55 #15
54263 crew  Pharkus
eeuwig vader, deeltijd autist
pi_173662924
Ik begon met motregen, dat werd stortbui. Lang verhaal kort, route ook maar ingekort.
Een vel leeg papier kan altijd nog een mooie tekening worden.
pi_173664203
Succes B! Iig niet te warm
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_173664346
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 september 2017 17:57 schreef Mr.B. het volgende:
Ik heb vanavond mijn laatste baanwedstrijd van dit seizoen: een 5000m met waarschijnlijk veel regen en windkracht 17. Heb er eigenlijk niet al te veel zin in :{
Mm... windkracht 17.
We zien je wel voorbij vliegen op Sint Maarten...
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
  vrijdag 8 september 2017 @ 19:49:54 #18
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_173664451
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 september 2017 17:57 schreef Mr.B. het volgende:
Ik heb vanavond mijn laatste baanwedstrijd van dit seizoen: een 5000m met waarschijnlijk veel regen en windkracht 17. Heb er eigenlijk niet al te veel zin in :{
JE KAN HET! *O*
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. Oh, en zwarte piet is racisme.
pi_173664604
5000 m? :{w Op jouw tempo ben je daar zo mee klaar.
Ik ben morgen iets langer op pad :D
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
  vrijdag 8 september 2017 @ 19:58:34 #20
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_173664640
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 september 2017 19:56 schreef Guard het volgende:
5000 m? :{w Op jouw tempo ben je daar zo mee klaar.
Ik ben morgen iets langer op pad :D
Waar ga je heen?
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. Oh, en zwarte piet is racisme.
pi_173664793
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 september 2017 19:58 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Waar ga je heen?
Trail du Herou (TdF gebied, maar dan veel minder deelnemers en vooral veel minder 'Ollanders).
Tevens het strijdtoneel voor het Belgische Kampioenschap Trail :)
Ik doe mee aan de 38 km (de 80 is nog een beetje teveel van het goede)
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
  vrijdag 8 september 2017 @ 20:06:41 #22
162870 motorbloempje
Dr. SJW voor jou...
pi_173664821
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 september 2017 20:05 schreef Guard het volgende:

[..]

Trail du Herou (TdF gebied, maar dan veel minder deelnemers en vooral veel minder 'Ollanders).
Tevens het strijdtoneel voor het Belgische Kampioenschap Trail :)
Ik doe mee aan de 38 km (de 80 is nog een beetje teveel van het goede)
Nice O+ Succes!
Bovenstaande is mijn mening, ook wanneer er niet expliciet 'ik vind' of soortgelijk in de post vermeld staat. Oh, en zwarte piet is racisme.
pi_173665003
quote:
0s.gif Op vrijdag 8 september 2017 20:06 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Nice O+ Succes!
Thanks! ^O^
"Het lijkt me het zinnigst om een zo gepast mogelijk zwijgen in acht te nemen"
pi_173667208
quote:
1s.gif Op donderdag 7 september 2017 23:36 schreef YUR het volgende:

[..]

Hetzelfde als anders, maar dan met een nummer op je buik en heel veel andere hardlopers met nummers op hun buik om je heen ^O^
Hahaha. :D.
pi_173667645
Nou, dat was dus nog erger dan gevreesd. Stortbuien, erg harde wind (ok, misschien geen windkracht 17), na een paar ronden een losse veter en dan ook nog eens vrijwel de hele race solo gelopen. Uiteindelijk best nog een redelijke tijd, maar het was wel afzien.
Een goede generale voor Loch Ness dus!
abonnementen ibood.com bol.com Gearbest
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')