Goed bezig!!quote:
Regent het dan?quote:Op zaterdag 9 september 2017 09:51 schreef dop het volgende:
[..]
succes of misschien beter sterkte.
Hoe laat moet je, is er nog enige kans op een uurtje droog weer?
Dat is goed gegaan. Dinsdag bij de HA laten opmaken, daarna goed verzorgd en donderdagavond zag het uit als een gewone blaar. Met de triathlon er niks op gedaan en hij is hetzelfde gebleven als toen ik vertrok vanochtend.quote:
quote:Op zaterdag 9 september 2017 17:10 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Dat is goed gegaan. Dinsdag bij de HA laten opmaken, daarna goed verzorgd en donderdagavond zag het uit als een gewone blaar. Met de triathlon er niks op gedaan en hij is hetzelfde gebleven als toen ik vertrok vanochtend.
ook goed bezig. Hoe beviel je Lidl suit?quote:Op zaterdag 9 september 2017 17:52 schreef BORRREETJEEE het volgende:
Goed gedaan Bizkit.
Hier mijn 1/8 cross-triathlon in 1:36:52.
Mountainbiken was op sommige plaatsen bijna niet te doen zoveel water.
Het had sowieso wel wat sneller gekund als ik bij de wissel niet vergeten was mijn nummerband om te doen. Moest na 100 meter fietsen terug om hem op te halen.
En 2x een stukje verkeerd gefietst door een matige bebording van de route.
Mijn Lidl suit beviel goed. Maar ik heb natuurlijk geen vergelijk met duurdere pakken, dus misschien weet ik gewoon niet beter.quote:Op zaterdag 9 september 2017 18:09 schreef Maraca het volgende:
[..]
ook goed bezig. Hoe beviel je Lidl suit?
quote:Op zaterdag 9 september 2017 18:29 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Mijn Lidl suit beviel goed. Maar ik heb natuurlijk geen vergelijk met duurdere pakken, dus misschien weet ik gewoon niet beter.
Er waren ook nog een aantal dames met het damesmodel van de Lidl. Heb het probleem waar je het over had niet waargenomen. Dus misschien ligt het aan jouw kont.
Een gouden ketting. Woon je in een woonwagen ofzo?quote:Op zaterdag 9 september 2017 18:52 schreef kaasplankje het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik heb mijn best weer gedaan, nu maar eens testrijden. Kom maar op met het commentaar.
Mooie fiets!quote:Op zaterdag 9 september 2017 18:52 schreef kaasplankje het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik heb mijn best weer gedaan, nu maar eens testrijden. Kom maar op met het commentaar.
In Zuid Holland heb ik liever limus.quote:Op zaterdag 9 september 2017 18:56 schreef Tommeke het volgende:
Mooie bak fromage! Waarom Limus en geen Grifo?
Mooie bak. Veel plezier ermeequote:Op zaterdag 9 september 2017 18:52 schreef kaasplankje het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik heb mijn best weer gedaan, nu maar eens testrijden. Kom maar op met het commentaar.
Limus is vooral blubber toch? Ik merk dat Grifo dan tekort schiet. Voor zand en snelle paden is Grifo wel goed.quote:Op zaterdag 9 september 2017 19:52 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
In Zuid Holland heb ik liever limus.
Ja klopt. Met de regen van de laatste tijd zal het wel 85% limus worden. Anders kan ik mijn kracht niet kwijt.quote:Op zaterdag 9 september 2017 21:00 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Limus is vooral blubber toch? Ik merk dat Grifo dan tekort schiet. Voor zand en snelle paden is Grifo wel goed.
Gaat de goede kant opquote:Op zaterdag 9 september 2017 18:52 schreef kaasplankje het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik heb mijn best weer gedaan, nu maar eens testrijden. Kom maar op met het commentaar.
Campag fiets met Shimano pedalen?quote:Op zaterdag 9 september 2017 18:52 schreef kaasplankje het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Ik heb mijn best weer gedaan, nu maar eens testrijden. Kom maar op met het commentaar.
mooi fietsjequote:Op zaterdag 9 september 2017 18:52 schreef kaasplankje het volgende:
[ afbeelding ]
Ik heb mijn best weer gedaan, nu maar eens testrijden. Kom maar op met het commentaar.
En Shimano cassette.quote:Op zaterdag 9 september 2017 23:08 schreef Andyy het volgende:
[..]
Campag fiets met Shimano pedalen?
Wel weer strak het stuurlint gewikkeld
Daar heb ik Shimano claris op gezet.quote:Op zaterdag 9 september 2017 23:46 schreef kanovinnie het volgende:
Waarom je recordgroep erop kaas? Is dat niet zonde? En de gios dan?
quote:Op zaterdag 9 september 2017 21:38 schreef muzas het volgende:
zo..terug uit de alpen. daar ga ik dus nooit meer heen he...
sabot, kutding... sarenne, kutding... galibier, kutding... etc.
gelukkig ook veel zon en gezopen.
quote:Op zaterdag 9 september 2017 22:53 schreef RealBizkit666 het volgende:
Een verslagje.
Vooraf had ik een doeltijd van 5 uur gezet. 35 minuten zwemmen, 2:20 fietsen en 1:45 rennen. En met dan nog wat wissels en eventuele andere vertragingen zou het mogelijk moeten zijn.
Eerste verrassing tijdens de briefing gisteren was dat het fietsrondje 92,5 km zou zijn en het renrondje 21,5 km. Iets meer dus dan normaal. Verder op vrijdag de transition area verkend zodat de wissels goed zouden gaan.
Vandaag om 8:20 vertrokken met zwemmen, het was aardig dringen geblazen tijdens het zwemmen. Dat vond ik vervelend dus ben wat meer naar de buitenkant van het parcour gegaan om niet in de drukte te hoeven zwemmen. Uiteindelijk een nette tijd van 35:22 (1:52 per 100 meter).
Daarna de eerste wissel. Vanwege de koude buitenlucht en de warmte in de omkleedzone was ik nog bijna flauw gevallen. Dus als een gek het wetsuit uit, fietsspullen aan en naar buiten.
Vervolgens het fietsen. Eerste uur een gemiddelde van 40,1 km/h. Dus een flitsende start gemaakt. Wel met het idee dat ik daarna wat moest herstellen, want uiteraard moest er ook energie zijn om te rennen. Helaas was er niet veel herstellen bij, want er volgende een 47,5 km wind tegen. Alleen de laatste 5 km was weer wind mee. Toen heb ik pas echt kunnen "herstellen". Na 92,5km uiteindelijk een gemiddelde van 37,7 km/h in 2:26:52.
De wissel naar de renkleding verliep soepel, dus weer snel onderweg voor de eerste ronde (van de 3) van ongeveer 7km.
Met rennen voelde ik meteen de verzuring in de benen omdat ik niet fatsoenlijk de tijd genomen had om rustig aan te doen op de fiets. Na 3 km rennen vroeg ik me af waar ik mee bezig was en begon ik al met aftellen. Een andere probleem was dat mijn horloge geen GPS signaal ontving waardoor ik niet wist wat mijn tempo was, dus uiteindelijk ook nog op gevoel moet rennen wat het extra moeilijk maakte. Na het eerste rondje had ik toch een soort van ritme gevonden en tot op 16 km zat ik nog op schema om toch binnen de 5 uur te finishen. Helaas storte ik toen volledig in en mijn tempo zakte volledig in. Een lichte teleurstelling toen ik bijna 10 minuten na mijn doeltijd binnen kwam. Maar toch gewoon een heel tevreden en voldaan gevoel. Tempo van 5:29 per kilometer en totaaltijd van 1:57:59.
Finishtijd zoals al gemeld was 5:09:52 (37e tijd van de 122 in mijn categorie). En als "overwinnings"-bier een lekker West-Vleeteren 12 gedronken. En nu langzaam aan naar bed.
Zeer goede fietstijd en vooral ook erg goed gedaan voor een eerste hIM.quote:Op zaterdag 9 september 2017 22:53 schreef RealBizkit666 het volgende:
Een verslagje.
Vooraf had ik een doeltijd van 5 uur gezet. 35 minuten zwemmen, 2:20 fietsen en 1:45 rennen. En met dan nog wat wissels en eventuele andere vertragingen zou het mogelijk moeten zijn.
Eerste verrassing tijdens de briefing gisteren was dat het fietsrondje 92,5 km zou zijn en het renrondje 21,5 km. Iets meer dus dan normaal. Verder op vrijdag de transition area verkend zodat de wissels goed zouden gaan.
Vandaag om 8:20 vertrokken met zwemmen, het was aardig dringen geblazen tijdens het zwemmen. Dat vond ik vervelend dus ben wat meer naar de buitenkant van het parcour gegaan om niet in de drukte te hoeven zwemmen. Uiteindelijk een nette tijd van 35:22 (1:52 per 100 meter).
Daarna de eerste wissel. Vanwege de koude buitenlucht en de warmte in de omkleedzone was ik nog bijna flauw gevallen. Dus als een gek het wetsuit uit, fietsspullen aan en naar buiten.
Vervolgens het fietsen. Eerste uur een gemiddelde van 40,1 km/h. Dus een flitsende start gemaakt. Wel met het idee dat ik daarna wat moest herstellen, want uiteraard moest er ook energie zijn om te rennen. Helaas was er niet veel herstellen bij, want er volgende een 47,5 km wind tegen. Alleen de laatste 5 km was weer wind mee. Toen heb ik pas echt kunnen "herstellen". Na 92,5km uiteindelijk een gemiddelde van 37,7 km/h in 2:26:52.
De wissel naar de renkleding verliep soepel, dus weer snel onderweg voor de eerste ronde (van de 3) van ongeveer 7km.
Met rennen voelde ik meteen de verzuring in de benen omdat ik niet fatsoenlijk de tijd genomen had om rustig aan te doen op de fiets. Na 3 km rennen vroeg ik me af waar ik mee bezig was en begon ik al met aftellen. Een andere probleem was dat mijn horloge geen GPS signaal ontving waardoor ik niet wist wat mijn tempo was, dus uiteindelijk ook nog op gevoel moet rennen wat het extra moeilijk maakte. Na het eerste rondje had ik toch een soort van ritme gevonden en tot op 16 km zat ik nog op schema om toch binnen de 5 uur te finishen. Helaas storte ik toen volledig in en mijn tempo zakte volledig in. Een lichte teleurstelling toen ik bijna 10 minuten na mijn doeltijd binnen kwam. Maar toch gewoon een heel tevreden en voldaan gevoel. Tempo van 5:29 per kilometer en totaaltijd van 1:57:59.
Finishtijd zoals al gemeld was 5:09:52 (37e tijd van de 122 in mijn categorie). En als "overwinnings"-bier een lekker West-Vleeteren 12 gedronken. En nu langzaam aan naar bed.
Wat raar dat de afstanden anders waren dan je had gedacht Maar heel goed gedaan ik ben fier op uquote:Op zaterdag 9 september 2017 22:53 schreef RealBizkit666 het volgende:
Een verslagje.
Vooraf had ik een doeltijd van 5 uur gezet. 35 minuten zwemmen, 2:20 fietsen en 1:45 rennen. En met dan nog wat wissels en eventuele andere vertragingen zou het mogelijk moeten zijn.
Eerste verrassing tijdens de briefing gisteren was dat het fietsrondje 92,5 km zou zijn en het renrondje 21,5 km. Iets meer dus dan normaal. Verder op vrijdag de transition area verkend zodat de wissels goed zouden gaan.
Vandaag om 8:20 vertrokken met zwemmen, het was aardig dringen geblazen tijdens het zwemmen. Dat vond ik vervelend dus ben wat meer naar de buitenkant van het parcour gegaan om niet in de drukte te hoeven zwemmen. Uiteindelijk een nette tijd van 35:22 (1:52 per 100 meter).
Daarna de eerste wissel. Vanwege de koude buitenlucht en de warmte in de omkleedzone was ik nog bijna flauw gevallen. Dus als een gek het wetsuit uit, fietsspullen aan en naar buiten.
Vervolgens het fietsen. Eerste uur een gemiddelde van 40,1 km/h. Dus een flitsende start gemaakt. Wel met het idee dat ik daarna wat moest herstellen, want uiteraard moest er ook energie zijn om te rennen. Helaas was er niet veel herstellen bij, want er volgende een 47,5 km wind tegen. Alleen de laatste 5 km was weer wind mee. Toen heb ik pas echt kunnen "herstellen". Na 92,5km uiteindelijk een gemiddelde van 37,7 km/h in 2:26:52.
De wissel naar de renkleding verliep soepel, dus weer snel onderweg voor de eerste ronde (van de 3) van ongeveer 7km.
Met rennen voelde ik meteen de verzuring in de benen omdat ik niet fatsoenlijk de tijd genomen had om rustig aan te doen op de fiets. Na 3 km rennen vroeg ik me af waar ik mee bezig was en begon ik al met aftellen. Een andere probleem was dat mijn horloge geen GPS signaal ontving waardoor ik niet wist wat mijn tempo was, dus uiteindelijk ook nog op gevoel moet rennen wat het extra moeilijk maakte. Na het eerste rondje had ik toch een soort van ritme gevonden en tot op 16 km zat ik nog op schema om toch binnen de 5 uur te finishen. Helaas storte ik toen volledig in en mijn tempo zakte volledig in. Een lichte teleurstelling toen ik bijna 10 minuten na mijn doeltijd binnen kwam. Maar toch gewoon een heel tevreden en voldaan gevoel. Tempo van 5:29 per kilometer en totaaltijd van 1:57:59.
Finishtijd zoals al gemeld was 5:09:52 (37e tijd van de 122 in mijn categorie). En als "overwinnings"-bier een lekker West-Vleeteren 12 gedronken. En nu langzaam aan naar bed.
Ja, dat kwam door de lange afstand. Die hadden wel precies 180km en 42,2km. Daardoor had de midden afstand een beetje pech.quote:Op zondag 10 september 2017 09:52 schreef Maraca het volgende:
[..]
Wat raar dat de afstanden anders waren dan je had gedacht Maar heel goed gedaan ik ben fier op u
quote:Op zaterdag 9 september 2017 18:29 schreef BORRREETJEEE het volgende:
[..]
Mijn Lidl suit beviel goed. Maar ik heb natuurlijk geen vergelijk met duurdere pakken, dus misschien weet ik gewoon niet beter.
Er waren ook nog een aantal dames met het damesmodel van de Lidl. Heb het probleem waar je het over had niet waargenomen. Dus misschien ligt het aan jouw kont.
Ik haat julliequote:
Aaaah, nou denk maar zo, als je tijdens een wedstrijd nog de tijd hebt om uitgebreid naar andere deelneemsters hun tri-suit/kont te staren dan doe je niet hard genoeg je bestquote:
Goed gedaan man!quote:Op zondag 10 september 2017 10:06 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Ja, dat kwam door de lange afstand. Die hadden wel precies 180km en 42,2km. Daardoor had de midden afstand een beetje pech.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |