Heb je dit zelf ook gehad?quote:Op dinsdag 5 september 2017 14:32 schreef eriksd het volgende:
Sure, je huid is dan gewoon wat dunner. Sterkt weer aan als je je lichaam de kans geeft te herstellen.
Ik denk dat het komt door me levenstijl. Blowen, veel drinken en slecht slapen. Drinken van alcohol verminderd je kwaliteit van slaap. Ook zit het niet in de familie en is het bij mij wel echt goed zichtbaar. Heb voorderest geen rimpels of andere ouderdomsverschijnselen. Alleen extreem donkere kringen onder me ogen.quote:Op dinsdag 5 september 2017 18:47 schreef -Strawberry- het volgende:
Hoe weet je dat het komt door alcohol?
Slecht slapen kan idd een factor zijn + uitdroging (door de alcohol).quote:Op dinsdag 5 september 2017 19:21 schreef Renegadee1992 het volgende:
[..]
Ik denk dat het komt door me levenstijl. Blowen, veel drinken en slecht slapen. Drinken van alcohol verminderd je kwaliteit van slaap. Ook zit het niet in de familie en is het bij mij wel echt goed zichtbaar. Heb voorderest geen rimpels of andere ouderdomsverschijnselen. Alleen extreem donkere kringen onder me ogen.
Okee.............quote:Op dinsdag 5 september 2017 21:16 schreef GGMM het volgende:
Wie altijd goed slaapt is mijn goede vriend JR-Style.
Wat wil je, als je zoveel geld hebt.
Ja, stoppen met alcohol net zo lang tot je ruim 2 maanden bent gestopt met roken. Dit omdat anders door het onder invloed zijn van alcohol de drempel om ook weer te roken verlaagt wordt. Slecht slapen komt door een slechte levensstijl en structuur. Alcohol en roken is gewoon reteslecht voor je.quote:Op dinsdag 5 september 2017 14:26 schreef Renegadee1992 het volgende:
Gaan deze donkere kringen nog weg als je gezond gaat leven??? Is er iemand die spreekt uit ervaring?
Oh ja zekerweten man. Je moet niet alleen stoppen met blowen/drinken/roken maar je moe je hele levensstijl ff omflikkeren anders is het stoppen erg moeilijk. Het slechtste wat je kan doen is stoppen met die zooi maar verder niks aan je routine veranderen en nog steeds thuis op de bank zitten of achter de pc zitten in je vrije tijd want dat snapt je lichaam ook niet en door de gewenning wil je nog steeds naar de fles of de sigaret of joint grijpen. Je moet in een nieuwe omgeving komen.quote:Op dinsdag 5 september 2017 19:21 schreef Renegadee1992 het volgende:
[..]
Ik denk dat het komt door me levenstijl. Blowen, veel drinken en slecht slapen. Drinken van alcohol verminderd je kwaliteit van slaap. Ook zit het niet in de familie en is het bij mij wel echt goed zichtbaar. Heb voorderest geen rimpels of andere ouderdomsverschijnselen. Alleen extreem donkere kringen onder me ogen.
Nog mensen die uit ervaring spreken?quote:Op dinsdag 5 september 2017 14:26 schreef Renegadee1992 het volgende:
Gaan deze donkere kringen nog weg als je gezond gaat leven??? Is er iemand die spreekt uit ervaring?
Doe gewoon wat ik zegquote:Op vrijdag 8 september 2017 16:14 schreef Renegadee1992 het volgende:
[..]
Nog mensen die uit ervaring spreken?
De meeste mensen die voor hun 25ste zo leven die gooien ook niet zo erg hun levensstijl om.quote:Op vrijdag 8 september 2017 22:16 schreef Voetbalmeisje het volgende:
Nou ja, je ziet wel bij mensen die hele jeugd lang zuipen, feesten, blowen etc dat ze op den duur als ze nog maar 25 zijn ofzo, van die uitgeleefde koppen krijgen.
Volgens mij is dat gewoon niet meer te herstellen als je al zo lang zo leeft.
Zie er opzich niet zo uitgeleefd uit. Mensen schatten me meestal jonger. Heb vroeger ook wel veel gesport. Ben 5 jaar geleden begonnen met werken in ploegendiensten en veel drinken, roken, etc. Sinds 2 jaar vooral een vermoeide blik, net alsof ik 5 dagen niet geslapen heb.quote:Op vrijdag 8 september 2017 22:16 schreef Voetbalmeisje het volgende:
Nou ja, je ziet wel bij mensen die hele jeugd lang zuipen, feesten, blowen etc dat ze op den duur als ze nog maar 25 zijn ofzo, van die uitgeleefde koppen krijgen.
Volgens mij is dat gewoon niet meer te herstellen als je al zo lang zo leeft.
Niet per se. Kringen onder de ogen kunnen ook erfelijk zijn.quote:Op woensdag 6 september 2017 15:37 schreef ems. het volgende:
Als je gezond leeft zie je er beter uit ja. Zo werken dingen.
Niemand in me familie heeft het dus dit sluit ik uit.quote:Op zaterdag 9 september 2017 20:05 schreef Quotidien het volgende:
[..]
Niet per se. Kringen onder de ogen kunnen ook erfelijk zijn.
Klopt, voeding is ook belangrijk.quote:Op zondag 10 september 2017 14:41 schreef Farenji het volgende:
Denk ook om je dieet. Je bent wat je eet, zeg maar. Als je alleen slecht bewerkt voer eet met teveel vet en suiker, en te weinig verse groente en fruit eet ga je er ook als een pandabeer-zombie uitzien. Dus geen frituur of McDonald's meer, geen zoute kant en klaar zooi uit zakjes, maar zelf je eten maken (of laten maken) op basis van goede gezonde en verse ingrediėnten. Gevarieerd, voornamelijk plantaardig, en niet te veel.
Wat is het probleem nog? Je blowt, drinkt veel and slaapt slecht.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 19:03 schreef Renegadee1992 het volgende:
Nog mensen die spreken uit ervaring?
Verbeter je vochthuishouding. Meer water drinken, geen alcohol want dat droogt je uit, smeer eens een oogcreme. Zorg dat je goed slaapt.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 19:03 schreef Renegadee1992 het volgende:
Nog mensen die spreken uit ervaring?
Nee, me ouders hebben er geen last van. Me broer en zusje ook niet. Ben nu wel al begonnen met een gezonde levenstijl, hoop maar dat ik er niet als een zombie bij blijf lopen. Misschien heeft het tijd nodig.quote:Op woensdag 11 oktober 2017 15:10 schreef viceversa het volgende:
[..]
Verbeter je vochthuishouding. Meer water drinken, geen alcohol want dat droogt je uit, smeer eens een oogcreme. Zorg dat je goed slaapt.
Het kan ook erfelijk zijn. Hebben je ouders er geen last van?
Ploegendienst is ook niet echt goed voor je.quote:Op woensdag 11 oktober 2017 20:26 schreef Renegadee1992 het volgende:
[..]
Nee, me ouders hebben er geen last van. Me broer en zusje ook niet. Ben nu wel al begonnen met een gezonde levenstijl, hoop maar dat ik er niet als een zombie bij blijf lopen. Misschien heeft het tijd nodig.
Volgens mij is/was mijn levensstijl wel een beetje vergelijkbaar. Mijn ogen zien er ook verschrikkelijk uit na een paar nachten slecht slapen (in combinatie met drinken en blowen). Trekt ook weer weg als ik wel gewoon op tijd naar bed ga en totaal niet drink.quote:Op woensdag 11 oktober 2017 20:26 schreef Renegadee1992 het volgende:
[..]
Nee, me ouders hebben er geen last van. Me broer en zusje ook niet. Ben nu wel al begonnen met een gezonde levenstijl, hoop maar dat ik er niet als een zombie bij blijf lopen. Misschien heeft het tijd nodig.
Het gaat wel stukken beter, qua gezonde voeding is het nog wel lastig soms xdquote:Op vrijdag 13 oktober 2017 18:14 schreef Bas_Verstappen het volgende:
Ben je inmiddels al je levensstijl gaan aanpassen jij luie uitvreter?
xdquote:Op zondag 15 oktober 2017 05:30 schreef Renegadee1992 het volgende:
[..]
Het gaat wel stukken beter, qua gezonde voeding is het nog wel lastig soms xd
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |