Ik vroeg in eerste instantie naar middelen niet naar slaappillen. Zoals bijvoorbeeld kamille thee zoals guppy heeft aanbevolen.quote:Op zondag 8 oktober 2017 16:40 schreef Lienekien het volgende:
En dan denk je ineens dat al je problemen komen van slaaptekort en dat slaappillen je probleem gaan oplossen? Ja hoor.
voorheen deed je ook meer, nu zit je alleen op de bank te hangen. Je krijgt nauwelijks beweging en je krijgt waarschijnlijk ook nauwelijks daglicht, wat ook slecht is voor je slaapkwaliteit.quote:Op zondag 8 oktober 2017 16:34 schreef FoolWithMokey het volgende:
Het is trouwens niet een dagje, ik krijg structureel slaaptekort. Ik snap dat voor sommigen 6 uur slapen genoeg is, maar voor mij is dat niet genoeg, omdat ik voorheen veel meer sliep. Vaker 9 uur dan 8 uur. Mijn lichaam had altijd veel slaap nodig, waarom zou ik nu plots ineens minder slaap nodig hebben?
Ik het weekend sliep ik zelfs door tot aan de middag.
Nog wel, maar voel me wel zwaar klote vandaag. Sinds ik wakker ben geworden eigenlijk. Suf, zwak en zweverig. Geen energie. Erger dan de afgelopen weken. Heb morgen een afspraak met mijn huisarts om het 4KDL formulier te bespreken. Ga dan ook vragen stellen over hoe ik mij nu voel.quote:
Heel verstandig, houd je ons op de hoogte?quote:Op maandag 9 oktober 2017 17:56 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Nog wel, maar voel me wel zwaar klote vandaag. Sinds ik wakker ben geworden eigenlijk. Suf, zwak en zweverig. Geen energie. Erger dan de afgelopen weken. Heb morgen een afspraak met mijn huisarts om het 4KDL formulier te bespreken. Ga dan ook vragen stellen over hoe ik mij nu voel.
Ja zal ik doen.quote:Op maandag 9 oktober 2017 18:02 schreef houdjemond het volgende:
[..]
Heel verstandig, houd je ons op de hoogte?
Hoezo zou dat een troll moeten zijn?quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 07:56 schreef Blue_note het volgende:
Don't feed a troll!
WGR / Spaargeld naar broer als ik overlijd
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vetrouw op jezelf, maar trek een grens en hou contact met anderen of je alles nog steeds helder ziet.
Sterkte!
Mensen, ik wil even iets rechtzetten. Ik heb met FWM ge-DM'd (op zijn initiatief) en ik trek mijn oordeel van troll in. Excuses.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 07:56 schreef Blue_note het volgende:
Don't feed a troll!
WGR / Spaargeld naar broer als ik overlijd
netjes van je!quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 10:05 schreef Blue_note het volgende:
Mensen, ik wil even iets rechtzetten. Ik heb met FWM ge-DM'd (op zijn initiatief) en ik trek mijn oordeel van troll in. Excuses.
quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 08:36 schreef Jopie78 het volgende:
Wat zou je geruststellen? Waar ben je bang voor?
Stap eens uit je angst en maak dingen eens concreet. In een ander topic praat je over geld wat je na wil laten. Kan je dat geld niet gebruiken om je in Duitsland door de scanner te halen, als dat een einde kan maken aan deze slopende onzekerheid?
Als je je oprecht anders voelt dan een paar maanden geleden en je weet niet waar het aan ligt, zoek dan door. Maar ga dan niet lopen piepen, dan neemt niemand je serieus. Ga grondig te werk, hou een dagboek bij wat je eet en hoe je je voelt. Zorg dan wel dat je goed eet, genoeg beweegt en veel buiten bent.
Zou overigens wel een grens voor mezelf trekken waar de speurtocht zal stoppen en wanneer je gaat accepteren dat het eventueel "tussen je oren" kan zitten.Dank je.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Vetrouw op jezelf, maar trek een grens en hou contact met anderen of je alles nog steeds helder ziet.
Sterkte!
Ik zelf zit nog steeds met het gevoel dat er iets niet goed is aan mijn hart of longen. Ik kan me niet voorstellen dat deze klachten enkel van psychisch aard zijn.
Als ik even naar de supermarkt loop 500 meter verder voel ik me alsof ik 20 km gelopen heb. Krijg zelf klein beetje problemen met zicht.
Mijn hartslag is ook hoog in rust en gaat heel snel naar 130 zelfs als ik alleen maar sta ipv zit. Bij mijn zusje en broertje is het niet zo.
Echter zegt mijn huisarts steeds dat er niets aan de hand is met mijn hart of longen. Ik ken mijn lichaam ik heb het gevoel dat er iets mis is.
Ik ga gewoon zelf zonder verwijzing naar de cardioloog. Dan betaal ik maar zelf.Sisco Certified
Dat laatste kan volgens mij niet in NL.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:01 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Dank je.
Ik zelf zit nog steeds met het gevoel dat er iets niet goed is aan mijn hart of longen. Ik kan me niet voorstellen dat deze klachten enkel van psychisch aard zijn.
Als ik even naar de supermarkt loop 500 meter verder voel ik me alsof ik 20 km gelopen heb. Krijg zelf klein beetje problemen met zicht.
Mijn hartslag is ook hoog in rust en gaat heel snel naar 130 zelfs als ik alleen maar sta ipv zit. Bij mijn zusje en broertje is het niet zo.
Echter zegt mijn huisarts steeds dat er niets aan de hand is met mijn hart of longen. Ik ken mijn lichaam ik heb het gevoel dat er iets mis is.
Ik ga gewoon zelf zonder verwijzing naar de cardioloog. Dan betaal ik maar zelf.
Ja ik dacht zelf ook aan pre-scan. Dat is ook gewoon een cardioloog die je onderzoekt toch?quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:03 schreef Blue_note het volgende:
[..]
Dat laatste kan volgens mij niet in NL.
Althans niet in een ziekenhuis.
Waarom dan niet zo'n pre-scan/onderzoek?
¤1900,- en je bent compleet onderzocht.
Weet niet precies hoe en wat. Maar site heeft chat functie...quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:09 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Ja ik dacht zelf ook aan pre-scan. Dat is ook gewoon een cardioloog die je onderzoekt toch?
Ja ik kan voor 380 een cardiologisch onderzoek laten uitvoeren.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:14 schreef Blue_note het volgende:
[..]
Weet niet precies hoe en wat. Maar site heeft chat functie...
Ja, ze gaat nog steeds van uit dat het door stress komt. Ik wil zelf echter problemen met hart en longen uitsluiten. De klachten die ik ervaar kunnen naar mijn gevoel niet enkel het gevolg zijn van stress. Wel de mentale maar niet de fysieke. Ik twijfel niet aan de kennis van mijn huisarts maar ik ken mijn eigen lichaam beter.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:20 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
Je was vandaag toch naar huisarts om testen te bespreken?
Nog steeds niet echt concreet.quote:
Stress doet écht gekke dingen met je lichaam en is en blijft een silent killer, geloof mij nou maar.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:34 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Ja, ze gaat nog steeds van uit dat het door stress komt. Ik wil zelf echter problemen met hart en longen uitsluiten. De klachten die ik ervaar kunnen naar mijn gevoel niet enkel het gevolg zijn van stress. Wel de mentale maar niet de fysieke. Ik twijfel niet aan de kennis van mijn huisarts maar ik ken mijn eigen lichaam beter.
Dit is wel echt zo!quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:37 schreef houdjemond het volgende:
[..]
Stress doet écht gekke dingen met je lichaam en is en blijft een silent killer, geloof mij nou maar.
Ik blijf erbij: daarna heb je oorpijn en wil je naar de KNO arts, dan zie je een zwart vlekje en wil je naar de oogarts, etc. Onder het motto van 'gewoon voor de zekerheid' maar ondertussen ondermijn je wel de achterliggende oorzaak.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:34 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Ja, ze gaat nog steeds van uit dat het door stress komt. Ik wil zelf echter problemen met hart en longen uitsluiten. De klachten die ik ervaar kunnen naar mijn gevoel niet enkel het gevolg zijn van stress. Wel de mentale maar niet de fysieke. Ik twijfel niet aan de kennis van mijn huisarts maar ik ken mijn eigen lichaam beter.
ik neem aan dat je buiten vit.D op andere dingen getest bent, ‘algemeen bloedbeeld’ en dat die waardes helemaal goed waren?quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:34 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Ja, ze gaat nog steeds van uit dat het door stress komt. Ik wil zelf echter problemen met hart en longen uitsluiten. De klachten die ik ervaar kunnen naar mijn gevoel niet enkel het gevolg zijn van stress. Wel de mentale maar niet de fysieke. Ik twijfel niet aan de kennis van mijn huisarts maar ik ken mijn eigen lichaam beter.
Die vragen heb ik al met mijn huisarts besproken. Hierbij mijn antwoorden:quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:35 schreef Jopie78 het volgende:
[..]
Nog steeds niet echt concreet.
Is het erger in de ochtend of avond?
Zijn je urine en ontlasting normaal?
Ben je aangekomen of afgevallen?
Heb je meer dorst dan anders, of juist helemaal niet?
Zweet je 's nachts?
Ben je anders gaan eten?
Zijn er dingen verandert op je werk?
Denk je aan vocht achter je longen, of bloedarmoede?
Piept het als je ademt, of doet het zeer?
Wat je minimale hartslag in rust? En in je slaap?
Heb je meer behoefte aan suiker?
Kan je jezelf op temperatuur houden?
Heb je soms een metalige smaak, of stink je uit je mond naar aceton/ammoniak?
etc etc
En dat volgen voor een tijdje. Bespreek dat dan met een arts van pre-scan, of je huisarts, in plaats van dat je random testen gaat laten doen. Het is hoogstwaarschijnlijk niets en als het al wat is, dan zit het er al, dus dan hoef je je ook niet meer druk te maken. Vertrouw dan gewoon op de artsen en geef zo zoveel informatie als mogelijk is, om jou zo goed mogelijk te helpen.
Ik sluit het ook absoluut niet uit. Als blijkt dat mijn hart en longen goed zijn uit het cardiologisch onderzoek, dan hou ik het ook bij stress en stop ik met verder zoeken.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:37 schreef houdjemond het volgende:
[..]
Stress doet écht gekke dingen met je lichaam en is en blijft een silent killer, geloof mij nou maar.
Ik ben geen arts, het gaat mij niets aan. Het gaat om het principe dat je het zonder emotie blijft bekijken. Door controle te houden neemt de paniek af.quote:
Nee dat ga ik niet doen. Van oorpijn of een vlekje in je zicht kan je niet plots doodvallen voor zover ik weet. De kans is in ieder geval heel klein. Het zal mij ook niet zo erg beperken in mijn leven als mijn huidige klachten. heb ook regelmatig hoofdpijn. Voor zo lang ik mij kan herinneren. Ik heb me echter nooit druk om gemaakt.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:47 schreef Blue_note het volgende:
[..]
Ik blijf erbij: daarna heb je oorpijn en wil je naar de KNO arts, dan zie je een zwart vlekje en wil je naar de oogarts, etc. Onder het motto van 'gewoon voor de zekerheid' maar ondertussen ondermijn je wel de achterliggende oorzaak.
Het begint te lijken op een GAS of angststoornis. Daar kan een goede psych je echt vanaf helpen. In dit stadium nog wel....
Daarvoor ga ik naar de psych.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 19:18 schreef Jopie78 het volgende:
[..]
Edit: En wat is je verbinding met de realiteit? Hoe zorg je ervoor dat je niet verdwaalt in je angsten, maar dat je er van een afstand naar blijft kijken?
Klopt dat is ook niet echt meer voorgekomen. Ik heb het nog wel soms op mijn handpalm als ik op druk. Ik maak me daar echter niet meer druk om.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 19:26 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
Ik hoor je anders al poosje niet over tintelingen in de vingers
niet drukken dus als ik lang op elkeboog steun verlies ik gevoel in mijn hand. Niet wegens een enge ziekte maar omdat er een zenuw in de klem komt .quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 19:29 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Klopt dat is ook niet echt meer voorgekomen. Ik heb het nog wel soms op mijn handpalm als ik op druk. Om maak me daar echter niet meer druk om.
Alles wat getest is:quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 18:50 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
ik neem aan dat je buiten vit.D op andere dingen getest bent, ‘algemeen bloedbeeld’ en dat die waardes helemaal goed waren?
Ja ze koken over het algemeen een stuk gezonder dan ik kookte/kocht.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 19:32 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
niet drukken dus als ik lang op elkeboog steun verlies ik gevoel in mijn hand. Niet wegens een enge ziekte maar omdat er een zenuw in de klem komt .
Ik wilde je wijzen op verbetering, omdat je alleen gefocused lijkt op alles wat minder gaat.
Ben je nu bij je ouders ook minder zoute zooi gaan eten?
Ja ik heb een hogere dosis gekregen voor 6 weken. Daarna weer normale pillen blijven slikken.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 19:43 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
Testresultaten lijken me gewoon prima, muv vitD natuurlijk. Nog gevraagd waarom je geen hogere dosis krijgt?
SPOILER: symptomen gebrek vit dOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Goed dat je het nu gevonden hebt. Duurt wel even voordat alles weer aangevuld is, gewoon volhouden en je bezighouden met andere zaken.
Ja POTS ben ik zelf ook tegen gekomen. Heb je er nog last van? Ik dacht dat je daar niet van kon genezen.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 19:56 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
Ik zit te denken dat je misschien ook last hebt van POTS (https://nl.m.wikipedia.or(...)_tachycardiesyndroom) Heb ik ook ooit last van gehad, kon niet normaal op mijn benen staan.
Bij mij hadden ze het over verstoring in autonome zenuwstelsel, wat nogal vaag is maar kan komen door overtraining of burn-out.
Probeer eens of je je beter voelt met wat bouillon
Hartslag verhoging van 30 slagen per minuut is wel het geval bij mij. Ik weet niet of bloeddruk dan daalt of niet.quote:Het diagnostisch criterium bij volwassenen is een toename in hartslag van meer dan 30 slagen per minuut binnen 10 minuten na het opstaan, waarbij de bloeddruk niet daalt.
nee hoor, dat is helemaal weggetrokken toen ik me beter ging voelen.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 19:58 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Ja POTS ben ik zelf ook tegen gekomen. Heb je er nog last van? Ik dacht dat je daar niet van kon genezen.
Bedoel je dat ik een bouillon blokje als een snoep moet eten of door mijn eten?quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 20:01 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
nee hoor, dat is helemaal weggetrokken toen ik me beter ging voelen.
Heb daarna nog wel probleem met evenwichtsorgaan gehad, dus weet niet seker of ik pots had.
Ik had wel echt veel baat bij tijdelijk wat extra zout, geen zorgen je nieren kunnen een bouillonnetje echt prima aan
geen van beide.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 20:22 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Bedoel je dat ik een bouillon blokje als een snoep moet eten of door mijn eten?
Had 2 uur geleden beetje zout opgelost in water genomen en extra water gedronken. Nu bij het opstaan blijft mijn hartslag onder de 100.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 20:25 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
geen van beide.
Ik bedoel bouillon als iets drinkbaars. Bijvoorbeeld
https://maggi.nl/producten/maggi-opkikker-kip
Of iets vergelijkbaars, huisgemaakte soto soep bijvoorbeeld
Ik zou er wat extra magnesiumcitraat bij slikken. Dat zou helpen bij de absorptie en omzetting van vitamine D.quote:Op dinsdag 10 oktober 2017 19:46 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Ja ik heb een hogere dosis gekregen voor 6 weken. Daarna weer normale pillen blijven slikken.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |