Hallo AnneX. Het bleek dat bij mijn huidige fysio ook de methode van Dixhoorn gebruikt worden. Ik heb al 2 sessies gehad waarbij dit toegepast wordt. Switchen leek mij dus niet nodig.quote:Op donderdag 5 oktober 2017 10:27 schreef AnneX het volgende:
[..]
Kun je ook goochelen hé.
Ben je nu al geweest voor kennismaking met échte ademtherapie?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op donderdag 5 oktober 2017 12:41 schreef AnneX het volgende:
OK.
En... bevalt de kennismaking?Ja kennismaking bevalt me wel. Na de eerste sessie heb ik geen ademhalingsoefeningen gehad waarbij ik moest tellen. Wel ontspanningsoefeningen zoals "Wandelen door het lichaam".SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sisco Certified
ben je door alle gezondsheidszorgen weinig buiten geweest? 18 is idd best laag dus ben benieuwd of je verschil gaat merkenquote:Op donderdag 5 oktober 2017 10:49 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Waarde was 18. Ik kom oorspronkelijk midden-azie. Dus huidskleur is wel wat donkerder dan de gemiddelde Nederlander.
Ik moet leren lezen.quote:Op donderdag 5 oktober 2017 10:24 schreef FoolWithMokey het volgende:
Update:
Uit mijn bloedonderzoek blijkt dat ik een tekort heb aan vitamine D. Nu als ik de symptomen van vitamine D erbij pak:
• Verzwakking van de spierfuncties, let name krachtverlies -> Ik voel me wel zwakker laatste tijd
• Krampen en trillingen van de spieren -> Ik heb soms spontane trillingen van spiertjes in mijn benen en armen.
• angstaanvallen -> Heb ik aan het begin van deze klachten paar keer meegemaakt.
• algemeen gevoel van moeheid en lusteloosheid -> Jazeker!
• Pijn in de gewrichten en/of de spieren -> Ja ik heb altijd pijntjes hier een daar. De pijntjes bij mijn borst en rug zouden misschien ook hierdoor kunnen komen. Het is nooit hevige pijn maar verontrustende pijn omdat ik steeds bang ben voor mijn hart.
• Bloedend tandvlees -> Nee.
• Breekbare botten -> Nooit een bot gebroken.
• Constant tekort aan energie -> Ja
• Hyperventilatie -> Hoewel het mijzelf niet opgevallen is dat ik hyperventileer, is dat wel de diagnose van de huisarts(Zonder onderzoek ernaar overigens).
• Hartproblemen, tenminste na een langdurig tekort aan vitamine D -> Ik weet niet of mijn versnelde hartslag in rust en tijdens inspanning als hartproblemen beschouwd wordt.
• Depressieve gevoelens-> Ja
Symptomen komen wel overeen dus. Wat zal ik blij zijn als ik de vitamine D supplementen die ik op recept gekregen heb deze klachten verminderen of weghalen....
Ik vraag me af of meer mensen hier zich voor vitamine D hebben laten prikken?
Heb het idee dat een heleboel Nederlanders met een vitamine D tekorten kampen. De oorzaak zal dan hetzelfde zijn als bij mij, namelijk te weinig zonlicht. Ik ben op zich wel minimaal een uur per dag buiten maar ja vaak is het bewolkt...
Ja maar kan het zo snel gaan? Heb trouwens vitamine D pillen van 800 IE gekregen die ik dagelijks moet nemen. Volgens mij is dat veel te lage dosering als je al zo laag zit. Mijn moeder had ook een lage vitamine D gehalte en aan haar hebben ze een stootkuur van 50.000 IE per week gegeven. Snap er niets van. Dinsdag heb ik een afspraak bij de huisarts en dan ga ik dit vragen. Maar wat denken jullie?quote:Op donderdag 5 oktober 2017 17:44 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
ben je door alle gezondsheidszorgen weinig buiten geweest? 18 is idd best laag dus ben benieuwd of je verschil gaat merken
Placebo effect?quote:Op donderdag 5 oktober 2017 17:49 schreef Blue_note het volgende:
Zolang TS maar denkt dat het werkt is het goed.
Ik vraag me af waarom ik geen stootkuur heb gekregen bij een waarde van 18...quote:Op donderdag 5 oktober 2017 17:50 schreef houdjemond het volgende:
[..]
Ik moet leren lezen.
Normaal is tussen de 50 en 250 en ik had 19 . Heb een stootkuur nu.
Maargoed mijn tekort is weer te linken aan andere ziektes
Had je dat moeten vragen? Misschien omdat ik meer mankeer? Geen idee.quote:Op donderdag 5 oktober 2017 18:03 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Ik vraag me af waarom ik geen stootkuur heb gekregen bij een waarde van 18...
Ik moet pillen van 800 IE per dag inslikken...
Ik dacht dat onder 80 te laag was trouwens?
Ik heb telefonisch uitslag gekregen. Dinsdag heb ik een afspraak en zal het zeker vragen!quote:Op donderdag 5 oktober 2017 18:14 schreef houdjemond het volgende:
[..]
Had je dat moeten vragen? Misschien omdat ik meer mankeer? Geen idee.
Is 1x per week 25.000IE voor 6 weken.
50-250 zijn de referentiewaarde volgens het ziekenhuis.
Van vitamine D tekort? Nee.quote:Op donderdag 5 oktober 2017 18:09 schreef FoolWithMokey het volgende:
Ik heb trouwens sinds kort een Galaxy S8 die een 'Iris scanner' heeft waarmee je de telefoon kan ontgrendelen. Daarvoor schijnt het bepaalde straling in je ogen en de weerkaatsing hiervan wordt weer geregistreerd om te bepalen of het de juist Iris betreft.
Kan deze straling misschien de boosdoener zijn?
Nee het vage gevoel in mijn hoofd dat maar niet over gaat.quote:Op donderdag 5 oktober 2017 18:16 schreef houdjemond het volgende:
[..]
Van vitamine D tekort? Nee.
Je moet trouwens ook niet elk uur je hartslag meten, dan word je vanzelf gek.
Is je vitamine D, of meet je bloedsuiker even.quote:Op donderdag 5 oktober 2017 18:19 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Nee het vage gevoel in mijn hoofd dat maar niet over gaat.
Ben trouwens niet zo bang voor een tumor ofzo want daar val je niet plots van dood. Met hart probleem kan dat wel.
Ik heb ook bloed laten prikken voor glucose en dat was wel goed. Het is de de onzekerheid van wat ik mankeer dat mij van binnen opvreet.quote:Op donderdag 5 oktober 2017 18:22 schreef houdjemond het volgende:
[..]
Is je vitamine D, of meet je bloedsuiker even.
Ik wil niet bot doen maar je valt heus niet zomaar dood neer, denk eerder dat je licht neigt naar hypochondrie en je jezelf mentaal gewoon onbewust gek maakt en daarom ook (chronisch) hyperventileert.
Ja, wat ik dus al zei, ga je raar ademen en word je helemaal gek.quote:Op donderdag 5 oktober 2017 18:24 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Ik heb ook bloed laten prikken voor glucose en dat was wel goed. Het is de de onzekerheid van wat ik mankeer dat mij van binnen opvreet.
Heet eea?quote:Op donderdag 5 oktober 2017 18:35 schreef DoubleDip het volgende:
Misschien moet je gewoon eens wat afleiding zoeken en er niet te veel bij stilstaan en over nadenken. Wel goed dat je nu heet eea hebt meegekregen van de huisarts, maar ik zou even kijken hoe dit gaat en als het niks doet pas contact opnemen.
bij mij ook, want ik fiets, moet de trap op en neer en sport en ben soms enorm gestressd door omgeving.quote:Op donderdag 5 oktober 2017 18:12 schreef FoolWithMokey het volgende:
Mijn hartslag is nu 76. 1 uur geleden was het 100. Zo schommelt het de hele dag.
Ja ik snap wat je bedoelt.quote:Op donderdag 5 oktober 2017 18:40 schreef DoubleDip het volgende:
[..]
Ik bedoelde het een en ander, gevalletje te snel typen snappie
Dit dus.quote:Op donderdag 5 oktober 2017 18:42 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
bij mij ook, want ik fiets, moet de trap op en neer en sport en ben soms enorm gestressd door omgeving.
Hou nou eens op om steeds naar je hartslag te gluren. Een hartslag van 100 kan je hart met gemak aan
Maar bij mij schommelt het ook als ik hele dag op de bank hang. Niet dat het per definitie een probleem hoeft te zijn maar ik ben er niet gerust over.quote:
kom dan gewoon met je reet van de bank af en ga fietsen, traplopen en sportenquote:Op donderdag 5 oktober 2017 19:07 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Maar bij mij schommelt het ook als ik hele dag op de bank hang. Niet dat het per definitie een probleem hoeft te zijn maar ik ben er niet gerust over.
Moet ik blijven herhalen dat dat onbewust gaat icm je hyperventilatie?quote:Op donderdag 5 oktober 2017 19:07 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Maar bij mij schommelt het ook als ik hele dag op de bank hang. Niet dat het per definitie een probleem hoeft te zijn maar ik ben er niet gerust over.
* houdjemond proestquote:Op donderdag 5 oktober 2017 19:11 schreef HaverMoutKoekje het volgende:
[..]
kom dan gewoon met je reet van de bank af en ga fietsen, traplopen en sporten
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |