LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Niks cardioloog, je staat gewoon te snel op. Heb ik ook wel eens. Ff op de rand van je bed gaan zitten tot het goed voelt en dan kan je rustig opstaan en even de kamer uit lopen.quote:Op zondag 1 oktober 2017 13:17 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Bij mij is het al zo erg geworden dat ik niet naar boven durf in mijn huis omdat ik dan de trap moet nemen. Als ik in bed lig en even opsta om het licht uit te doen ofzo dan krijg ik druk in hoofd en zwart zien. Dit is soms zo niet altijd. Als ik vervolgens weer ga liggen voel ik onregelmatige bonzen in mijn borst. Lijkt wel alsof mijn hart ene keer harder klopt en vervolgens weer normaal. Ik denk dat dit ook gewoon door angst komt dat ik iets zou hebben aan mijn hart. Ik ga gewoon voor mijn eigen gemoedsrust naar een cardioloog voor onderzoek zonder verwijzing. Ik weet eigenlijk dat de kans groot is dat daar niets ernstig uit naar voren komt. En juist dat gaat mij denken helpen met de angsten.
Ik heb sinds vandaag een nieuwe klacht erbij. Als rustig zit voelt het alsof ik van binnen aan het geven ben. Alsof er een interne aardbeving gaande is. Alsof er zwaartekracht golven door mijn lichaam gaan en dat ik dat kan detecteren in mijn lichaam net als ligo. FML.quote:Op zondag 1 oktober 2017 15:12 schreef DoubleDip het volgende:
[..]
Niks cardioloog, je staat gewoon te snel op. Heb ik ook wel eens. Ff op de rand van je bed gaan zitten tot het goed voelt en dan kan je rustig opstaan en even de kamer uit lopen.
Sisco Certified
Ik moest sowieso aanstaande week een afspraak maken.quote:
Volgens mij heb je een dokter nodig, ga morgenochtend maar even bellen
Was dit maar een droom...
Sisco Certified
Ja als je elke keer denkt dat je vanalles voelt/er vanalles aan de hand is raak je vanzelf in de stress. Als je niet gerustgesteld bent: bel nog eens de huisarts. Maar tip: ga niet eindeloos stilzitten totdat je iets voelt want je voelt altijd wel iets en het stelt in 99% van de gevallen geen zak voor.quote:
[..]
Ik heb sinds vandaag een nieuwe klacht erbij. Als rustig zit voelt het alsof ik van binnen aan het geven ben. Alsof er een interne aardbeving gaande is. Alsof er zwaartekracht golven door mijn lichaam gaan en dat ik dat kan detecteren in mijn lichaam net als ligo. FML.
Volgens mij heb je meer baat bij een psycholoog dan bij een huisarts.
daarvoor moet je volgens mij eerst even naar de huisartsquote:
[..]
Volgens mij heb je meer baat bij een psycholoog dan bij een huisarts.
Of dat moet weet ik niet, maar zou het alsnog wel doen.quote:
[..]
daarvoor moet je volgens mij eerst even naar de huisarts
1 + 1 = blauw
Ik ga al naar naar een psycholoog(psychiater?). Wat is eigenlijk het verschil?
Had trouwens een uur of 3 geleden snelle hartslag(130) met pijn bij schouderbladen en hoofdpijn. Echt eng is dat. Elke keer denk ik dat er iets mis is met mijn hart.
Had trouwens een uur of 3 geleden snelle hartslag(130) met pijn bij schouderbladen en hoofdpijn. Echt eng is dat. Elke keer denk ik dat er iets mis is met mijn hart.
Sisco Certified
Psychiater mag medicijnen voorschrijven. Dan heb je meestal ook diagnose zoals depressie of psychose.
Wanneer ben je voor laatst geweest en heb je daar over je angst voor ziektes gehad?
Wanneer ben je voor laatst geweest en heb je daar over je angst voor ziektes gehad?
Ik was er vorige week maandag. Ik had al mijn klachten opgeschreven en meegenomen. Volgende gesprek is overmorgen.quote:
Psychiater mag medicijnen voorschrijven. Dan heb je meestal ook diagnose zoals depressie of psychose.
Wanneer ben je voor laatst geweest en heb je daar over je angst voor ziektes gehad?
Sisco Certified
Maar besef je ook echt dat je klachten door de angst komen, of is er iets in je dat nog denkt dat je echt iets ergs hebt?
Stap 1 is om te beseffen dat je al je klachten zelf aan het veroorzaken bent.
Als ik een uur op de bank ga zitten en heel erg bewust ga letten op wat mijn lichaam doet zal er ook vanalles gebeuren, maar dat wilt niet zeggen dat het niet in orde is.
Maar goed ik val in herhaling. Jij bent de enige die je klachten kan doen verdwijnen.
Stap 1 is om te beseffen dat je al je klachten zelf aan het veroorzaken bent.
Als ik een uur op de bank ga zitten en heel erg bewust ga letten op wat mijn lichaam doet zal er ook vanalles gebeuren, maar dat wilt niet zeggen dat het niet in orde is.
Maar goed ik val in herhaling. Jij bent de enige die je klachten kan doen verdwijnen.
Dit.quote:
Psychiater mag medicijnen voorschrijven. Dan heb je meestal ook diagnose zoals depressie of psychose.
Wanneer ben je voor laatst geweest en heb je daar over je angst voor ziektes gehad?
Volgens mij is de hoofdbehandelaar tegenwoordig vrijwel altijd een psychiater. Die kijkt achter de schermen mee.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 02-10-2017 17:34:25 ]
Ik besef me dat dat een mogelijkheid is/waarschijnlijk is, maar ik ben er niet van overtuigd. Daarom wilde ik naar de cardioloog voor een inspanningstest. Dan ben ik in ieder geval gerust over mijn hart.quote:
Maar besef je ook echt dat je klachten door de angst komen, of is er iets in je dat nog denkt dat je echt iets ergs hebt?
Stap 1 is om te beseffen dat je al je klachten zelf aan het veroorzaken bent.
Als ik een uur op de bank ga zitten en heel erg bewust ga letten op wat mijn lichaam doet zal er ook vanalles gebeuren, maar dat wilt niet zeggen dat het niet in orde is.
Maar goed ik val in herhaling. Jij bent de enige die je klachten kan doen verdwijnen.
Sisco Certified
En dan heb je nog steeds de rest, en alle nieuwe dingen.quote:
[..]
Ik besef me dat dat een mogelijkheid is/waarschijnlijk is, maar ik ben er niet van overtuigd. Daarom wilde ik naar de cardioloog voor een inspanningstest. Dan ben ik in ieder geval gerust over mijn hart.
Met alle respect, maar denk je écht dat je je hart niet meer voelt als de cardioloog zegt dat je niks hebt?
Dan komt er weer wat anders voor in de plaats.
Pak het nou bij de bron aan!
Dat doe ik ook. Ik leer beter om te gaan met stress. Ik ga naar fysio en psychiater. Ik doe ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.quote:
Sisco Certified
doe je die oefeningen ook als je van alles voelt gebeuren in je lichaam?quote:
[..]
Dat doe ik ook. Ik leer beter om te gaan met stress. Ik ga naar fysio en psychiater. Ik doe ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.
Ja.quote:
[..]
doe je die oefeningen ook als je van alles voelt gebeuren in je lichaam?
Sisco Certified
Snap gewoon niet hoe een hartslag van 130 terwijl je rustig zit en er niets aan de hand is normaal kan zijn. Dat is bijna 2 keer sneller dan normaal.
Sisco Certified
Jezelf drukmaken en opfokken is niet bevorderlijk hm?quote:
Snap gewoon niet hoe een hartslag van 130 terwijl je rustig zit en er niets aan de hand is normaal kan zijn. Dat is bijna 2 keer sneller dan normaal.
Chronische hyperventilatie misschien?
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Stress over vanalles wat piept en kraakt terwijl dat gepiep en gekraak in werkelijkheid heel normaal is?quote:
Snap gewoon niet hoe een hartslag van 130 terwijl je rustig zit en er niets aan de hand is normaal kan zijn. Dat is bijna 2 keer sneller dan normaal.
Op het moment voor dat ik hartkloppingen kreeg voelde ik me niet bijzonder gestresst of gespannen. Zat gewoon rustig te ontbijten en keek naar tv. Plots valt mij op dag ik mijn hart voel kloppen. En als ik het meet is het 130. En vervolgens begin ik me zorgen te maken en te stressen. Het lijkt effect een oorzaak van stress dan gevolg.quote:
[..]
Stress over vanalles wat piept en kraakt terwijl dat gepiep en gekraak in werkelijkheid heel normaal is?
Sisco Certified
Ik sluit niet uit dat ik zelf onbewust mijn klachten veroorzaak hoor. Dat lijkt mij juist vrij waarschijnlijk. Alleen wil ik dat echte probleem met hart uitgesloten wordt. Je weet het nooit 100% zeker. Maar goed dit is niet iets wat jullie voor mij kunnen doen.
Sisco Certified
Hartfilmpje, echo en vo2max test zeiden wat? In paniek kan je hartslag wel wat hoger gaan als 130, of kaolo hard met je hoofd op een tafel vallen. Maar het zijn allemaal geen hartaanvallen pik.quote:
Ik sluit niet uit dat ik zelf onbewust mijn klachten veroorzaak hoor. Dat lijkt mij juist vrij waarschijnlijk. Alleen wil ik dat echte probleem met hart uitgesloten wordt. Je weet het nooit 100% zeker. Maar goed dit is niet iets wat jullie voor mij kunnen doen.
Heb geen echo gehad. Wel hartfilmpje terwijl ik rustig was.quote:Op maandag 2 oktober 2017 19:48 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Hartfilmpje, echo en vo2max test zeiden wat? In paniek kan je hartslag wel wat hoger gaan als 130, of kaolo hard met je hoofd op een tafel vallen. Maar het zijn allemaal geen hartaanvallen pik.
Zuurstofgehalte(vo2max?) Kan ik zelf meten op mijn telefoon en dat is vaak tussen 94-100.
Sisco Certified
Vo2max test doe je op een fiets met allemaal draadjes aan een ECG en masker. Lekker fietsen totdat je er letterlijk vanaf valt.quote:
[..]
Heb geen echo gehad. Wel hartfilmpje terwijl ik rustig was.
Zuurstofgehalte(vo2max?) Kan ik zelf meten op mijn telefoon en dat is vaak tussen 94-100.
Dat heb ik niet gehad.quote:
[..]
Vo2max test doe je op een fiets met allemaal draadjes aan een ECG en masker. Lekker fietsen totdat je er letterlijk vanaf valt.
Sisco Certified
Is ook 99,99999% niet nodig, anders had je al een echo gehad snap je? Let maar op, dadelijk krijg je een echo en hoor je van de cardioloog "alles goed", heb je een week rust in je hoofd en dan vind je weer iets anders, je grote teen die ineens kleiner wordt ofzo. Ga nou maar naar de huisarts en vraag om psycholoog of benzos, dit gaat nergens meer over.quote:
Ik heb hetzelfde gehad toen ik jaar of 21, mijn beste maatje overleed aan een hartaanval. Ik kreeg toen de ene paniek aanval na de andere durfde zelfs niet meer te hardlopen, ja rondjes om het ziekenhuis 😂. Ik dacht serieus dat ik iets aan m'n hart had, heeft jaren geduurd en soms komt het nog wel eens terug. 5x bij de huisartsen post gezeten en allemaal cardiologe testjes gedaan,soms bij zo'n gevalletje Nouri dan krijg het wel weer zwaar.
Mijn leven gaat nergens meer over....quote:
[..]
Is ook 99,99999% niet nodig, anders had je al een echo gehad snap je? Let maar op, dadelijk krijg je een echo en hoor je van de cardioloog "alles goed", heb je een week rust in je hoofd en dan vind je weer iets anders, je grote teen die ineens kleiner wordt ofzo. Ga nou maar naar de huisarts en vraag om psycholoog of benzos, dit gaat nergens meer over.
Sisco Certified
Wat is je hartslag in rust?quote:
Ik heb hetzelfde gehad toen ik jaar of 21, mijn beste maatje overleed aan een hartaanval. Ik kreeg toen de ene paniek aanval na de andere durfde zelfs niet meer te hardlopen, ja rondjes om het ziekenhuis 😂. Ik dacht serieus dat ik iets aan m'n hart had, heeft jaren geduurd en soms komt het nog wel eens terug. 5x bij de huisartsen post gezeten en allemaal cardiologe testjes gedaan,soms bij zo'n gevalletje Nouri dan krijg het wel weer zwaar.
Sisco Certified
0. Voor deze problemen 1 cappuccino s ochtends bij de kiosk.quote:
Hoeveel koffie gebruik je eigenlijk?
Oom frisdrank of andere cafeïne houdende dranken drink ik niet meer. Behalve af en toe een klopje thee. Maar in thee zit niet zo heel veel cafeïne volgens mij.
Sisco Certified
In echte rust heel laag, 65 ofzo. Maar na een paniek aanval heel hoog dan zit ik op 134 terwijl ik zit.quote:
Dan ben je er toch onbewust mee bezig hoor.quote:
[..]
Op het moment voor dat ik hartkloppingen kreeg voelde ik me niet bijzonder gestresst of gespannen. Zat gewoon rustig te ontbijten en keek naar tv. Plots valt mij op dag ik mijn hart voel kloppen. En als ik het meet is het 130. En vervolgens begin ik me zorgen te maken en te stressen. Het lijkt effect een oorzaak van stress dan gevolg.
Loop en zit je ook met je schouders omhoog, en ontspannen ze pas als je er aan denkt?
Hij zou gewoon zich eens helemaal kapot moeten rennen/fietsen. Tot aan kotsen toe. Dan heeft 'ie bewijs dat z'n lichaam het aan kan.quote:
[..]
Is ook 99,99999% niet nodig, anders had je al een echo gehad snap je? Let maar op, dadelijk krijg je een echo en hoor je van de cardioloog "alles goed", heb je een week rust in je hoofd en dan vind je weer iets anders, je grote teen die ineens kleiner wordt ofzo. Ga nou maar naar de huisarts en vraag om psycholoog of benzos, dit gaat nergens meer over.
Dat is bij mij na ongeveer 1km hardlopen. Maar ik moet moed opbouwen om dit te doen.quote:
[..]
Hij zou gewoon zich eens helemaal kapot moeten rennen/fietsen. Tot aan kotsen toe.
Sisco Certified
DAT maakt niet uit, zo krijg je wel weer vertrouwen.quote:
[..]
Dat is bij mij na ongeveer 1km hardlopen. Maar ik moet moed opbouwen om dit te doen.
Geen idee of ik met mijn sdho7ders omhoog zit. Nooit opgelet. Zal daarop letten.quote:
[..]
Dan ben je er toch onbewust mee bezig hoor.
Loop en zit je ook met je schouders omhoog, en ontspannen ze pas als je er aan denkt?
Sisco Certified
vind ik niet zo’n goed plan eigenlijk, maar gewoon sporten en lekker bewegen zou enorm goed zijnquote:
[..]
Hij zou gewoon zich eens helemaal kapot moeten rennen/fietsen. Tot aan kotsen toe. Dan heeft 'ie bewijs dat z'n lichaam het aan kan.
Geloof mij, als je iemand een hartaanval ziet hebben ga je wel anders denken. Niet te vergelijken in hevigheid met een paniekaanval, zelfs niet bij 1 waar je knocky gaat. Lijkt net een lijk dan.
En dat is dus wel serieus doodgaan, zo'n testquote:
[..]
Vo2max test doe je op een fiets met allemaal draadjes aan een ECG en masker. Lekker fietsen totdat je er letterlijk vanaf valt.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Teken van stress in ieder geval.quote:
[..]
Geen idee of ik met mijn sdho7ders omhoog zit. Nooit opgelet. Zal daarop letten.
Loopt de trapezius via je hoofd tot aan je oog? Als ik mijn hoofdhuid heen en weer beweeg voel ik een lijn van pijn vanuit mijn oog tot aan de achterkant van mijn nek. Ben benieuwd welke spier nu gespannen is.
[ Bericht 56% gewijzigd door FoolWithMokey op 04-10-2017 11:40:57 ]
[ Bericht 56% gewijzigd door FoolWithMokey op 04-10-2017 11:40:57 ]
Sisco Certified
Update:
Uit mijn bloedonderzoek blijkt dat ik een tekort heb aan vitamine D. Nu als ik de symptomen van vitamine D erbij pak:
• Verzwakking van de spierfuncties, let name krachtverlies -> Ik voel me wel zwakker laatste tijd
• Krampen en trillingen van de spieren -> Ik heb soms spontane trillingen van spiertjes in mijn benen en armen.
• angstaanvallen -> Heb ik aan het begin van deze klachten paar keer meegemaakt.
• algemeen gevoel van moeheid en lusteloosheid -> Jazeker!
• Pijn in de gewrichten en/of de spieren -> Ja ik heb altijd pijntjes hier een daar. De pijntjes bij mijn borst en rug zouden misschien ook hierdoor kunnen komen. Het is nooit hevige pijn maar verontrustende pijn omdat ik steeds bang ben voor mijn hart.
• Bloedend tandvlees -> Nee.
• Breekbare botten -> Nooit een bot gebroken.
• Constant tekort aan energie -> Ja
• Hyperventilatie -> Hoewel het mijzelf niet opgevallen is dat ik hyperventileer, is dat wel de diagnose van de huisarts(Zonder onderzoek ernaar overigens).
• Hartproblemen, tenminste na een langdurig tekort aan vitamine D -> Ik weet niet of mijn versnelde hartslag in rust en tijdens inspanning als hartproblemen beschouwd wordt.
• Depressieve gevoelens-> Ja
Symptomen komen wel overeen dus. Wat zal ik blij zijn als ik de vitamine D supplementen die ik op recept gekregen heb deze klachten verminderen of weghalen....
Ik vraag me af of meer mensen hier zich voor vitamine D hebben laten prikken?
Heb het idee dat een heleboel Nederlanders met een vitamine D tekorten kampen. De oorzaak zal dan hetzelfde zijn als bij mij, namelijk te weinig zonlicht. Ik ben op zich wel minimaal een uur per dag buiten maar ja vaak is het bewolkt...
Uit mijn bloedonderzoek blijkt dat ik een tekort heb aan vitamine D. Nu als ik de symptomen van vitamine D erbij pak:
• Verzwakking van de spierfuncties, let name krachtverlies -> Ik voel me wel zwakker laatste tijd
• Krampen en trillingen van de spieren -> Ik heb soms spontane trillingen van spiertjes in mijn benen en armen.
• angstaanvallen -> Heb ik aan het begin van deze klachten paar keer meegemaakt.
• algemeen gevoel van moeheid en lusteloosheid -> Jazeker!
• Pijn in de gewrichten en/of de spieren -> Ja ik heb altijd pijntjes hier een daar. De pijntjes bij mijn borst en rug zouden misschien ook hierdoor kunnen komen. Het is nooit hevige pijn maar verontrustende pijn omdat ik steeds bang ben voor mijn hart.
• Bloedend tandvlees -> Nee.
• Breekbare botten -> Nooit een bot gebroken.
• Constant tekort aan energie -> Ja
• Hyperventilatie -> Hoewel het mijzelf niet opgevallen is dat ik hyperventileer, is dat wel de diagnose van de huisarts(Zonder onderzoek ernaar overigens).
• Hartproblemen, tenminste na een langdurig tekort aan vitamine D -> Ik weet niet of mijn versnelde hartslag in rust en tijdens inspanning als hartproblemen beschouwd wordt.
• Depressieve gevoelens-> Ja
Symptomen komen wel overeen dus. Wat zal ik blij zijn als ik de vitamine D supplementen die ik op recept gekregen heb deze klachten verminderen of weghalen....
Ik vraag me af of meer mensen hier zich voor vitamine D hebben laten prikken?
Heb het idee dat een heleboel Nederlanders met een vitamine D tekorten kampen. De oorzaak zal dan hetzelfde zijn als bij mij, namelijk te weinig zonlicht. Ik ben op zich wel minimaal een uur per dag buiten maar ja vaak is het bewolkt...
Sisco Certified
Kun je ook goochelen hé.quote:
Loopt de trapezius via je hoofd tot aan je oog? Als ik mijn hoofdhuid heen en weer beweeg voel ik een lijn van pijn vanuit mijn oog tot aan de achterkant van mijn nek. Ben benieuwd welke spier nu gespannen is.
Ben je nu al geweest voor kennismaking met échte ademtherapie?
Maar ook net na het einde van de zomer?quote:
Bijna iedereen heeft deel van jaar gebrek aan vit D
Sisco Certified
Waarde was 18. Ik kom oorspronkelijk midden-azie. Dus huidskleur is wel wat donkerder dan de gemiddelde Nederlander.quote:
Ook, als je donkere huid hebt, in burka loopt of weinig buiten komt.
Wat was je waarde?
Sisco Certified
