LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Niks cardioloog, je staat gewoon te snel op. Heb ik ook wel eens. Ff op de rand van je bed gaan zitten tot het goed voelt en dan kan je rustig opstaan en even de kamer uit lopen.quote:Op zondag 1 oktober 2017 13:17 schreef FoolWithMokey het volgende:
[..]
Bij mij is het al zo erg geworden dat ik niet naar boven durf in mijn huis omdat ik dan de trap moet nemen. Als ik in bed lig en even opsta om het licht uit te doen ofzo dan krijg ik druk in hoofd en zwart zien. Dit is soms zo niet altijd. Als ik vervolgens weer ga liggen voel ik onregelmatige bonzen in mijn borst. Lijkt wel alsof mijn hart ene keer harder klopt en vervolgens weer normaal. Ik denk dat dit ook gewoon door angst komt dat ik iets zou hebben aan mijn hart. Ik ga gewoon voor mijn eigen gemoedsrust naar een cardioloog voor onderzoek zonder verwijzing. Ik weet eigenlijk dat de kans groot is dat daar niets ernstig uit naar voren komt. En juist dat gaat mij denken helpen met de angsten.
Ik heb sinds vandaag een nieuwe klacht erbij. Als rustig zit voelt het alsof ik van binnen aan het geven ben. Alsof er een interne aardbeving gaande is. Alsof er zwaartekracht golven door mijn lichaam gaan en dat ik dat kan detecteren in mijn lichaam net als ligo. FML.quote:Op zondag 1 oktober 2017 15:12 schreef DoubleDip het volgende:
[..]
Niks cardioloog, je staat gewoon te snel op. Heb ik ook wel eens. Ff op de rand van je bed gaan zitten tot het goed voelt en dan kan je rustig opstaan en even de kamer uit lopen.
Sisco Certified
Ik moest sowieso aanstaande week een afspraak maken.quote:
Volgens mij heb je een dokter nodig, ga morgenochtend maar even bellen
Was dit maar een droom...
Sisco Certified
Ja als je elke keer denkt dat je vanalles voelt/er vanalles aan de hand is raak je vanzelf in de stress. Als je niet gerustgesteld bent: bel nog eens de huisarts. Maar tip: ga niet eindeloos stilzitten totdat je iets voelt want je voelt altijd wel iets en het stelt in 99% van de gevallen geen zak voor.quote:
[..]
Ik heb sinds vandaag een nieuwe klacht erbij. Als rustig zit voelt het alsof ik van binnen aan het geven ben. Alsof er een interne aardbeving gaande is. Alsof er zwaartekracht golven door mijn lichaam gaan en dat ik dat kan detecteren in mijn lichaam net als ligo. FML.
Volgens mij heb je meer baat bij een psycholoog dan bij een huisarts.
daarvoor moet je volgens mij eerst even naar de huisartsquote:
[..]
Volgens mij heb je meer baat bij een psycholoog dan bij een huisarts.
Of dat moet weet ik niet, maar zou het alsnog wel doen.quote:
[..]
daarvoor moet je volgens mij eerst even naar de huisarts
1 + 1 = blauw
Ik ga al naar naar een psycholoog(psychiater?). Wat is eigenlijk het verschil?
Had trouwens een uur of 3 geleden snelle hartslag(130) met pijn bij schouderbladen en hoofdpijn. Echt eng is dat. Elke keer denk ik dat er iets mis is met mijn hart.
Had trouwens een uur of 3 geleden snelle hartslag(130) met pijn bij schouderbladen en hoofdpijn. Echt eng is dat. Elke keer denk ik dat er iets mis is met mijn hart.
Sisco Certified
Psychiater mag medicijnen voorschrijven. Dan heb je meestal ook diagnose zoals depressie of psychose.
Wanneer ben je voor laatst geweest en heb je daar over je angst voor ziektes gehad?
Wanneer ben je voor laatst geweest en heb je daar over je angst voor ziektes gehad?
Ik was er vorige week maandag. Ik had al mijn klachten opgeschreven en meegenomen. Volgende gesprek is overmorgen.quote:
Psychiater mag medicijnen voorschrijven. Dan heb je meestal ook diagnose zoals depressie of psychose.
Wanneer ben je voor laatst geweest en heb je daar over je angst voor ziektes gehad?
Sisco Certified
Maar besef je ook echt dat je klachten door de angst komen, of is er iets in je dat nog denkt dat je echt iets ergs hebt?
Stap 1 is om te beseffen dat je al je klachten zelf aan het veroorzaken bent.
Als ik een uur op de bank ga zitten en heel erg bewust ga letten op wat mijn lichaam doet zal er ook vanalles gebeuren, maar dat wilt niet zeggen dat het niet in orde is.
Maar goed ik val in herhaling. Jij bent de enige die je klachten kan doen verdwijnen.
Stap 1 is om te beseffen dat je al je klachten zelf aan het veroorzaken bent.
Als ik een uur op de bank ga zitten en heel erg bewust ga letten op wat mijn lichaam doet zal er ook vanalles gebeuren, maar dat wilt niet zeggen dat het niet in orde is.
Maar goed ik val in herhaling. Jij bent de enige die je klachten kan doen verdwijnen.
Dit.quote:
Psychiater mag medicijnen voorschrijven. Dan heb je meestal ook diagnose zoals depressie of psychose.
Wanneer ben je voor laatst geweest en heb je daar over je angst voor ziektes gehad?
Volgens mij is de hoofdbehandelaar tegenwoordig vrijwel altijd een psychiater. Die kijkt achter de schermen mee.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 02-10-2017 17:34:25 ]
Ik besef me dat dat een mogelijkheid is/waarschijnlijk is, maar ik ben er niet van overtuigd. Daarom wilde ik naar de cardioloog voor een inspanningstest. Dan ben ik in ieder geval gerust over mijn hart.quote:
Maar besef je ook echt dat je klachten door de angst komen, of is er iets in je dat nog denkt dat je echt iets ergs hebt?
Stap 1 is om te beseffen dat je al je klachten zelf aan het veroorzaken bent.
Als ik een uur op de bank ga zitten en heel erg bewust ga letten op wat mijn lichaam doet zal er ook vanalles gebeuren, maar dat wilt niet zeggen dat het niet in orde is.
Maar goed ik val in herhaling. Jij bent de enige die je klachten kan doen verdwijnen.
Sisco Certified
En dan heb je nog steeds de rest, en alle nieuwe dingen.quote:
[..]
Ik besef me dat dat een mogelijkheid is/waarschijnlijk is, maar ik ben er niet van overtuigd. Daarom wilde ik naar de cardioloog voor een inspanningstest. Dan ben ik in ieder geval gerust over mijn hart.
Met alle respect, maar denk je écht dat je je hart niet meer voelt als de cardioloog zegt dat je niks hebt?
Dan komt er weer wat anders voor in de plaats.
Pak het nou bij de bron aan!
Dat doe ik ook. Ik leer beter om te gaan met stress. Ik ga naar fysio en psychiater. Ik doe ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.quote:
Sisco Certified
doe je die oefeningen ook als je van alles voelt gebeuren in je lichaam?quote:
[..]
Dat doe ik ook. Ik leer beter om te gaan met stress. Ik ga naar fysio en psychiater. Ik doe ademhalingsoefeningen en ontspanningsoefeningen.
Ja.quote:
[..]
doe je die oefeningen ook als je van alles voelt gebeuren in je lichaam?
Sisco Certified
Snap gewoon niet hoe een hartslag van 130 terwijl je rustig zit en er niets aan de hand is normaal kan zijn. Dat is bijna 2 keer sneller dan normaal.
Sisco Certified
Jezelf drukmaken en opfokken is niet bevorderlijk hm?quote:
Snap gewoon niet hoe een hartslag van 130 terwijl je rustig zit en er niets aan de hand is normaal kan zijn. Dat is bijna 2 keer sneller dan normaal.
Chronische hyperventilatie misschien?
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Stress over vanalles wat piept en kraakt terwijl dat gepiep en gekraak in werkelijkheid heel normaal is?quote:
Snap gewoon niet hoe een hartslag van 130 terwijl je rustig zit en er niets aan de hand is normaal kan zijn. Dat is bijna 2 keer sneller dan normaal.
Op het moment voor dat ik hartkloppingen kreeg voelde ik me niet bijzonder gestresst of gespannen. Zat gewoon rustig te ontbijten en keek naar tv. Plots valt mij op dag ik mijn hart voel kloppen. En als ik het meet is het 130. En vervolgens begin ik me zorgen te maken en te stressen. Het lijkt effect een oorzaak van stress dan gevolg.quote:
[..]
Stress over vanalles wat piept en kraakt terwijl dat gepiep en gekraak in werkelijkheid heel normaal is?
Sisco Certified
Ik sluit niet uit dat ik zelf onbewust mijn klachten veroorzaak hoor. Dat lijkt mij juist vrij waarschijnlijk. Alleen wil ik dat echte probleem met hart uitgesloten wordt. Je weet het nooit 100% zeker. Maar goed dit is niet iets wat jullie voor mij kunnen doen.
Sisco Certified
Hartfilmpje, echo en vo2max test zeiden wat? In paniek kan je hartslag wel wat hoger gaan als 130, of kaolo hard met je hoofd op een tafel vallen. Maar het zijn allemaal geen hartaanvallen pik.quote:
Ik sluit niet uit dat ik zelf onbewust mijn klachten veroorzaak hoor. Dat lijkt mij juist vrij waarschijnlijk. Alleen wil ik dat echte probleem met hart uitgesloten wordt. Je weet het nooit 100% zeker. Maar goed dit is niet iets wat jullie voor mij kunnen doen.
Heb geen echo gehad. Wel hartfilmpje terwijl ik rustig was.quote:Op maandag 2 oktober 2017 19:48 schreef Faeroer het volgende:
[..]
Hartfilmpje, echo en vo2max test zeiden wat? In paniek kan je hartslag wel wat hoger gaan als 130, of kaolo hard met je hoofd op een tafel vallen. Maar het zijn allemaal geen hartaanvallen pik.
Zuurstofgehalte(vo2max?) Kan ik zelf meten op mijn telefoon en dat is vaak tussen 94-100.
Sisco Certified
Vo2max test doe je op een fiets met allemaal draadjes aan een ECG en masker. Lekker fietsen totdat je er letterlijk vanaf valt.quote:
[..]
Heb geen echo gehad. Wel hartfilmpje terwijl ik rustig was.
Zuurstofgehalte(vo2max?) Kan ik zelf meten op mijn telefoon en dat is vaak tussen 94-100.
Dat heb ik niet gehad.quote:
[..]
Vo2max test doe je op een fiets met allemaal draadjes aan een ECG en masker. Lekker fietsen totdat je er letterlijk vanaf valt.
Sisco Certified
Is ook 99,99999% niet nodig, anders had je al een echo gehad snap je? Let maar op, dadelijk krijg je een echo en hoor je van de cardioloog "alles goed", heb je een week rust in je hoofd en dan vind je weer iets anders, je grote teen die ineens kleiner wordt ofzo. Ga nou maar naar de huisarts en vraag om psycholoog of benzos, dit gaat nergens meer over.quote:
Ik heb hetzelfde gehad toen ik jaar of 21, mijn beste maatje overleed aan een hartaanval. Ik kreeg toen de ene paniek aanval na de andere durfde zelfs niet meer te hardlopen, ja rondjes om het ziekenhuis 😂. Ik dacht serieus dat ik iets aan m'n hart had, heeft jaren geduurd en soms komt het nog wel eens terug. 5x bij de huisartsen post gezeten en allemaal cardiologe testjes gedaan,soms bij zo'n gevalletje Nouri dan krijg het wel weer zwaar.
Mijn leven gaat nergens meer over....quote:
[..]
Is ook 99,99999% niet nodig, anders had je al een echo gehad snap je? Let maar op, dadelijk krijg je een echo en hoor je van de cardioloog "alles goed", heb je een week rust in je hoofd en dan vind je weer iets anders, je grote teen die ineens kleiner wordt ofzo. Ga nou maar naar de huisarts en vraag om psycholoog of benzos, dit gaat nergens meer over.
Sisco Certified
Wat is je hartslag in rust?quote:
Ik heb hetzelfde gehad toen ik jaar of 21, mijn beste maatje overleed aan een hartaanval. Ik kreeg toen de ene paniek aanval na de andere durfde zelfs niet meer te hardlopen, ja rondjes om het ziekenhuis 😂. Ik dacht serieus dat ik iets aan m'n hart had, heeft jaren geduurd en soms komt het nog wel eens terug. 5x bij de huisartsen post gezeten en allemaal cardiologe testjes gedaan,soms bij zo'n gevalletje Nouri dan krijg het wel weer zwaar.
Sisco Certified
0. Voor deze problemen 1 cappuccino s ochtends bij de kiosk.quote:
Hoeveel koffie gebruik je eigenlijk?
Oom frisdrank of andere cafeïne houdende dranken drink ik niet meer. Behalve af en toe een klopje thee. Maar in thee zit niet zo heel veel cafeïne volgens mij.
Sisco Certified
In echte rust heel laag, 65 ofzo. Maar na een paniek aanval heel hoog dan zit ik op 134 terwijl ik zit.quote:
Dan ben je er toch onbewust mee bezig hoor.quote:
[..]
Op het moment voor dat ik hartkloppingen kreeg voelde ik me niet bijzonder gestresst of gespannen. Zat gewoon rustig te ontbijten en keek naar tv. Plots valt mij op dag ik mijn hart voel kloppen. En als ik het meet is het 130. En vervolgens begin ik me zorgen te maken en te stressen. Het lijkt effect een oorzaak van stress dan gevolg.
Loop en zit je ook met je schouders omhoog, en ontspannen ze pas als je er aan denkt?
Hij zou gewoon zich eens helemaal kapot moeten rennen/fietsen. Tot aan kotsen toe. Dan heeft 'ie bewijs dat z'n lichaam het aan kan.quote:
[..]
Is ook 99,99999% niet nodig, anders had je al een echo gehad snap je? Let maar op, dadelijk krijg je een echo en hoor je van de cardioloog "alles goed", heb je een week rust in je hoofd en dan vind je weer iets anders, je grote teen die ineens kleiner wordt ofzo. Ga nou maar naar de huisarts en vraag om psycholoog of benzos, dit gaat nergens meer over.
Dat is bij mij na ongeveer 1km hardlopen. Maar ik moet moed opbouwen om dit te doen.quote:
[..]
Hij zou gewoon zich eens helemaal kapot moeten rennen/fietsen. Tot aan kotsen toe.
Sisco Certified
DAT maakt niet uit, zo krijg je wel weer vertrouwen.quote:
[..]
Dat is bij mij na ongeveer 1km hardlopen. Maar ik moet moed opbouwen om dit te doen.
Geen idee of ik met mijn sdho7ders omhoog zit. Nooit opgelet. Zal daarop letten.quote:
[..]
Dan ben je er toch onbewust mee bezig hoor.
Loop en zit je ook met je schouders omhoog, en ontspannen ze pas als je er aan denkt?
Sisco Certified
vind ik niet zo’n goed plan eigenlijk, maar gewoon sporten en lekker bewegen zou enorm goed zijnquote:
[..]
Hij zou gewoon zich eens helemaal kapot moeten rennen/fietsen. Tot aan kotsen toe. Dan heeft 'ie bewijs dat z'n lichaam het aan kan.
Geloof mij, als je iemand een hartaanval ziet hebben ga je wel anders denken. Niet te vergelijken in hevigheid met een paniekaanval, zelfs niet bij 1 waar je knocky gaat. Lijkt net een lijk dan.
En dat is dus wel serieus doodgaan, zo'n testquote:
[..]
Vo2max test doe je op een fiets met allemaal draadjes aan een ECG en masker. Lekker fietsen totdat je er letterlijk vanaf valt.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Teken van stress in ieder geval.quote:
[..]
Geen idee of ik met mijn sdho7ders omhoog zit. Nooit opgelet. Zal daarop letten.
Loopt de trapezius via je hoofd tot aan je oog? Als ik mijn hoofdhuid heen en weer beweeg voel ik een lijn van pijn vanuit mijn oog tot aan de achterkant van mijn nek. Ben benieuwd welke spier nu gespannen is.
[ Bericht 56% gewijzigd door FoolWithMokey op 04-10-2017 11:40:57 ]
[ Bericht 56% gewijzigd door FoolWithMokey op 04-10-2017 11:40:57 ]
Sisco Certified
Update:
Uit mijn bloedonderzoek blijkt dat ik een tekort heb aan vitamine D. Nu als ik de symptomen van vitamine D erbij pak:
• Verzwakking van de spierfuncties, let name krachtverlies -> Ik voel me wel zwakker laatste tijd
• Krampen en trillingen van de spieren -> Ik heb soms spontane trillingen van spiertjes in mijn benen en armen.
• angstaanvallen -> Heb ik aan het begin van deze klachten paar keer meegemaakt.
• algemeen gevoel van moeheid en lusteloosheid -> Jazeker!
• Pijn in de gewrichten en/of de spieren -> Ja ik heb altijd pijntjes hier een daar. De pijntjes bij mijn borst en rug zouden misschien ook hierdoor kunnen komen. Het is nooit hevige pijn maar verontrustende pijn omdat ik steeds bang ben voor mijn hart.
• Bloedend tandvlees -> Nee.
• Breekbare botten -> Nooit een bot gebroken.
• Constant tekort aan energie -> Ja
• Hyperventilatie -> Hoewel het mijzelf niet opgevallen is dat ik hyperventileer, is dat wel de diagnose van de huisarts(Zonder onderzoek ernaar overigens).
• Hartproblemen, tenminste na een langdurig tekort aan vitamine D -> Ik weet niet of mijn versnelde hartslag in rust en tijdens inspanning als hartproblemen beschouwd wordt.
• Depressieve gevoelens-> Ja
Symptomen komen wel overeen dus. Wat zal ik blij zijn als ik de vitamine D supplementen die ik op recept gekregen heb deze klachten verminderen of weghalen....
Ik vraag me af of meer mensen hier zich voor vitamine D hebben laten prikken?
Heb het idee dat een heleboel Nederlanders met een vitamine D tekorten kampen. De oorzaak zal dan hetzelfde zijn als bij mij, namelijk te weinig zonlicht. Ik ben op zich wel minimaal een uur per dag buiten maar ja vaak is het bewolkt...
Uit mijn bloedonderzoek blijkt dat ik een tekort heb aan vitamine D. Nu als ik de symptomen van vitamine D erbij pak:
• Verzwakking van de spierfuncties, let name krachtverlies -> Ik voel me wel zwakker laatste tijd
• Krampen en trillingen van de spieren -> Ik heb soms spontane trillingen van spiertjes in mijn benen en armen.
• angstaanvallen -> Heb ik aan het begin van deze klachten paar keer meegemaakt.
• algemeen gevoel van moeheid en lusteloosheid -> Jazeker!
• Pijn in de gewrichten en/of de spieren -> Ja ik heb altijd pijntjes hier een daar. De pijntjes bij mijn borst en rug zouden misschien ook hierdoor kunnen komen. Het is nooit hevige pijn maar verontrustende pijn omdat ik steeds bang ben voor mijn hart.
• Bloedend tandvlees -> Nee.
• Breekbare botten -> Nooit een bot gebroken.
• Constant tekort aan energie -> Ja
• Hyperventilatie -> Hoewel het mijzelf niet opgevallen is dat ik hyperventileer, is dat wel de diagnose van de huisarts(Zonder onderzoek ernaar overigens).
• Hartproblemen, tenminste na een langdurig tekort aan vitamine D -> Ik weet niet of mijn versnelde hartslag in rust en tijdens inspanning als hartproblemen beschouwd wordt.
• Depressieve gevoelens-> Ja
Symptomen komen wel overeen dus. Wat zal ik blij zijn als ik de vitamine D supplementen die ik op recept gekregen heb deze klachten verminderen of weghalen....
Ik vraag me af of meer mensen hier zich voor vitamine D hebben laten prikken?
Heb het idee dat een heleboel Nederlanders met een vitamine D tekorten kampen. De oorzaak zal dan hetzelfde zijn als bij mij, namelijk te weinig zonlicht. Ik ben op zich wel minimaal een uur per dag buiten maar ja vaak is het bewolkt...
Sisco Certified
Kun je ook goochelen hé.quote:
Loopt de trapezius via je hoofd tot aan je oog? Als ik mijn hoofdhuid heen en weer beweeg voel ik een lijn van pijn vanuit mijn oog tot aan de achterkant van mijn nek. Ben benieuwd welke spier nu gespannen is.
Ben je nu al geweest voor kennismaking met échte ademtherapie?
Maar ook net na het einde van de zomer?quote:
Bijna iedereen heeft deel van jaar gebrek aan vit D
Sisco Certified
Waarde was 18. Ik kom oorspronkelijk midden-azie. Dus huidskleur is wel wat donkerder dan de gemiddelde Nederlander.quote:
Ook, als je donkere huid hebt, in burka loopt of weinig buiten komt.
Wat was je waarde?
Sisco Certified
Hallo AnneX. Het bleek dat bij mijn huidige fysio ook de methode van Dixhoorn gebruikt worden. Ik heb al 2 sessies gehad waarbij dit toegepast wordt. Switchen leek mij dus niet nodig.quote:
[..]
Kun je ook goochelen hé.
Ben je nu al geweest voor kennismaking met échte ademtherapie?
Sisco Certified
OK.
En... bevalt de kennismaking?
En... bevalt de kennismaking?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
OK.
En... bevalt de kennismaking?Ja kennismaking bevalt me wel. Na de eerste sessie heb ik geen ademhalingsoefeningen gehad waarbij ik moest tellen. Wel ontspanningsoefeningen zoals "Wandelen door het lichaam".SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sisco Certified
ben je door alle gezondsheidszorgen weinig buiten geweest? 18 is idd best laag dus ben benieuwd of je verschil gaat merkenquote:
[..]
Waarde was 18. Ik kom oorspronkelijk midden-azie. Dus huidskleur is wel wat donkerder dan de gemiddelde Nederlander.
Ik moet leren lezen.quote:
Update:
Uit mijn bloedonderzoek blijkt dat ik een tekort heb aan vitamine D. Nu als ik de symptomen van vitamine D erbij pak:
• Verzwakking van de spierfuncties, let name krachtverlies -> Ik voel me wel zwakker laatste tijd
• Krampen en trillingen van de spieren -> Ik heb soms spontane trillingen van spiertjes in mijn benen en armen.
• angstaanvallen -> Heb ik aan het begin van deze klachten paar keer meegemaakt.
• algemeen gevoel van moeheid en lusteloosheid -> Jazeker!
• Pijn in de gewrichten en/of de spieren -> Ja ik heb altijd pijntjes hier een daar. De pijntjes bij mijn borst en rug zouden misschien ook hierdoor kunnen komen. Het is nooit hevige pijn maar verontrustende pijn omdat ik steeds bang ben voor mijn hart.
• Bloedend tandvlees -> Nee.
• Breekbare botten -> Nooit een bot gebroken.
• Constant tekort aan energie -> Ja
• Hyperventilatie -> Hoewel het mijzelf niet opgevallen is dat ik hyperventileer, is dat wel de diagnose van de huisarts(Zonder onderzoek ernaar overigens).
• Hartproblemen, tenminste na een langdurig tekort aan vitamine D -> Ik weet niet of mijn versnelde hartslag in rust en tijdens inspanning als hartproblemen beschouwd wordt.
• Depressieve gevoelens-> Ja
Symptomen komen wel overeen dus. Wat zal ik blij zijn als ik de vitamine D supplementen die ik op recept gekregen heb deze klachten verminderen of weghalen....
Ik vraag me af of meer mensen hier zich voor vitamine D hebben laten prikken?
Heb het idee dat een heleboel Nederlanders met een vitamine D tekorten kampen. De oorzaak zal dan hetzelfde zijn als bij mij, namelijk te weinig zonlicht. Ik ben op zich wel minimaal een uur per dag buiten maar ja vaak is het bewolkt...
Normaal is tussen de 50 en 250 en ik had 19
. Heb een stootkuur nu.Maargoed mijn tekort is weer te linken aan andere ziektes
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Ja maar kan het zo snel gaan? Heb trouwens vitamine D pillen van 800 IE gekregen die ik dagelijks moet nemen. Volgens mij is dat veel te lage dosering als je al zo laag zit. Mijn moeder had ook een lage vitamine D gehalte en aan haar hebben ze een stootkuur van 50.000 IE per week gegeven. Snap er niets van. Dinsdag heb ik een afspraak bij de huisarts en dan ga ik dit vragen. Maar wat denken jullie?quote:
[..]
ben je door alle gezondsheidszorgen weinig buiten geweest? 18 is idd best laag dus ben benieuwd of je verschil gaat merken
Sisco Certified
Placebo effect?quote:
Zolang TS maar denkt dat het werkt is het goed.
Sisco Certified
Ik vraag me af waarom ik geen stootkuur heb gekregen bij een waarde van 18...quote:
[..]
Ik moet leren lezen.
Normaal is tussen de 50 en 250 en ik had 19
Maargoed mijn tekort is weer te linken aan andere ziektes
Ik moet pillen van 800 IE per dag inslikken...
Ik dacht dat onder 80 te laag was trouwens?
Sisco Certified
Ik heb trouwens sinds kort een Galaxy S8 die een 'Iris scanner' heeft waarmee je de telefoon kan ontgrendelen. Daarvoor schijnt het bepaalde straling in je ogen en de weerkaatsing hiervan wordt weer geregistreerd om te bepalen of het de juist Iris betreft.
Kan deze straling misschien de boosdoener zijn?
Kan deze straling misschien de boosdoener zijn?
Sisco Certified
Had je dat moeten vragen? Misschien omdat ik meer mankeer? Geen idee.quote:
[..]
Ik vraag me af waarom ik geen stootkuur heb gekregen bij een waarde van 18...
Ik moet pillen van 800 IE per dag inslikken...
Ik dacht dat onder 80 te laag was trouwens?
Is 1x per week 25.000IE voor 6 weken.
50-250 zijn de referentiewaarde volgens het ziekenhuis.
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Ik heb telefonisch uitslag gekregen. Dinsdag heb ik een afspraak en zal het zeker vragen!quote:
[..]
Had je dat moeten vragen? Misschien omdat ik meer mankeer? Geen idee.
Is 1x per week 25.000IE voor 6 weken.
50-250 zijn de referentiewaarde volgens het ziekenhuis.
Sisco Certified
Van vitamine D tekort? Nee.quote:
Ik heb trouwens sinds kort een Galaxy S8 die een 'Iris scanner' heeft waarmee je de telefoon kan ontgrendelen. Daarvoor schijnt het bepaalde straling in je ogen en de weerkaatsing hiervan wordt weer geregistreerd om te bepalen of het de juist Iris betreft.
Kan deze straling misschien de boosdoener zijn?
Je moet trouwens ook niet elk uur je hartslag meten, dan word je vanzelf gek.
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Nee het vage gevoel in mijn hoofd dat maar niet over gaat.quote:
[..]
Van vitamine D tekort? Nee.
Je moet trouwens ook niet elk uur je hartslag meten, dan word je vanzelf gek.
Ben trouwens niet zo bang voor een tumor ofzo want daar val je niet plots van dood. Met hart probleem kan dat wel.
Sisco Certified
Is je vitamine D, of meet je bloedsuiker even.quote:
[..]
Nee het vage gevoel in mijn hoofd dat maar niet over gaat.
Ben trouwens niet zo bang voor een tumor ofzo want daar val je niet plots van dood. Met hart probleem kan dat wel.
Ik wil niet bot doen maar je valt heus niet zomaar dood neer, denk eerder dat je licht neigt naar hypochondrie en je jezelf mentaal gewoon onbewust gek maakt en daarom ook (chronisch) hyperventileert.
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Ik heb ook bloed laten prikken voor glucose en dat was wel goed. Het is de de onzekerheid van wat ik mankeer dat mij van binnen opvreet.quote:
[..]
Is je vitamine D, of meet je bloedsuiker even.
Ik wil niet bot doen maar je valt heus niet zomaar dood neer, denk eerder dat je licht neigt naar hypochondrie en je jezelf mentaal gewoon onbewust gek maakt en daarom ook (chronisch) hyperventileert.
Sisco Certified
Ja, wat ik dus al zei, ga je raar ademen en word je helemaal gek.quote:
[..]
Ik heb ook bloed laten prikken voor glucose en dat was wel goed. Het is de de onzekerheid van wat ik mankeer dat mij van binnen opvreet.
Neem wat rustgevends en zet die therapie door.
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Misschien moet je gewoon eens wat afleiding zoeken en er niet te veel bij stilstaan en over nadenken. Wel goed dat je nu heet eea hebt meegekregen van de huisarts, maar ik zou even kijken hoe dit gaat en als het niks doet pas contact opnemen.
Heet eea?quote:
Misschien moet je gewoon eens wat afleiding zoeken en er niet te veel bij stilstaan en over nadenken. Wel goed dat je nu heet eea hebt meegekregen van de huisarts, maar ik zou even kijken hoe dit gaat en als het niks doet pas contact opnemen.
Sisco Certified
bij mij ook, want ik fiets, moet de trap op en neer en sport en ben soms enorm gestressd door omgeving.quote:
Mijn hartslag is nu 76. 1 uur geleden was het 100. Zo schommelt het de hele dag.
Hou nou eens op om steeds naar je hartslag te gluren. Een hartslag van 100 kan je hart met gemak aan
[ Bericht 0% gewijzigd door HaverMoutKoekje op 05-10-2017 18:48:21 ]
Ja ik snap wat je bedoelt.quote:
[..]
Ik bedoelde het een en ander, gevalletje te snel typen snappie
Sisco Certified
Dit dus.quote:
[..]
bij mij ook, want ik fiets, moet de trap op en neer en sport en ben soms enorm gestressd door omgeving.
Hou nou eens op om steeds naar je hartslag te gluren. Een hartslag van 100 kan je hart met gemak aan
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Maar bij mij schommelt het ook als ik hele dag op de bank hang. Niet dat het per definitie een probleem hoeft te zijn maar ik ben er niet gerust over.quote:
Sisco Certified
kom dan gewoon met je reet van de bank af en ga fietsen, traplopen en sportenquote:
[..]
Maar bij mij schommelt het ook als ik hele dag op de bank hang. Niet dat het per definitie een probleem hoeft te zijn maar ik ben er niet gerust over.
Moet ik blijven herhalen dat dat onbewust gaat icm je hyperventilatie?quote:
[..]
Maar bij mij schommelt het ook als ik hele dag op de bank hang. Niet dat het per definitie een probleem hoeft te zijn maar ik ben er niet gerust over.
Heb je enige idee wat je lichaam 24/7 doet ookal hang je op de bank?
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
* houdjemond proestquote:
[..]
kom dan gewoon met je reet van de bank af en ga fietsen, traplopen en sporten
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Ik hoor wat jullie zeggen maar ik kan me niet aan het idee ontrekken dat er iets mis is. Het is waarschijnlijk hypochondrie zoals je aangaf.
Ik weet niet hoe ik er vanaf niet komen...
Veel bewegen ja, maar als ik naar de supermarkt fiets en terug voel ik me altijd klote en dat vergroot mijn angst alleen maar.
En over hyperventilatie: als ik 15 minuten langzaam adem haal. 6 of zelfs 5 ademhalingen per minuut, dan voel ik me geen haar beter. Je zou verwachten dat na 15 minuten de hoeveelheid koolzuur weer omhoog gaat, maar blijkbaar niet? Ik snap er niets meer van...
Ik weet niet hoe ik er vanaf niet komen...
Veel bewegen ja, maar als ik naar de supermarkt fiets en terug voel ik me altijd klote en dat vergroot mijn angst alleen maar.
En over hyperventilatie: als ik 15 minuten langzaam adem haal. 6 of zelfs 5 ademhalingen per minuut, dan voel ik me geen haar beter. Je zou verwachten dat na 15 minuten de hoeveelheid koolzuur weer omhoog gaat, maar blijkbaar niet? Ik snap er niets meer van...
Sisco Certified
Valeriaan of wat sterkers en een psych.quote:
Ik hoor wat jullie zeggen maar ik kan me niet aan het idee ontrekken dat er iets mis is. Het is waarschijnlijk hypochondrie zoals je aangaf.
Ik weet niet hoe ik er vanaf niet komen...
Veel bewegen ja, maar als ik naar de supermarkt fiets en terug voel ik me altijd klote en dat vergroot mijn angst alleen maar.
T2K; "Je posts zijn leuker dan je lijstje"
-Scorpion_17
-Scorpion_17
Je moet eens iets gaan doen waarbij je niet de hele tijd met jezelf bezig bent. Ga eens naar de film, lees een boek of ga wandelen met de hond van de buren. Ga naar buiten en focus je op je omgeving, in plaats van op jezelf.quote:
Ik hoor wat jullie zeggen maar ik kan me niet aan het idee ontrekken dat er iets mis is. Het is waarschijnlijk hypochondrie zoals je aangaf.
Ik weet niet hoe ik er vanaf niet komen...
Veel bewegen ja, maar als ik naar de supermarkt fiets en terug voel ik me altijd klote en dat vergroot mijn angst alleen maar.
En over hyperventilatie: als ik 15 minuten langzaam adem haal. 6 of zelfs 5 ademhalingen per minuut, dan voel ik me geen haar beter. Je zou verwachten dat na 15 minuten de hoeveelheid koolzuur weer omhoog gaat, maar blijkbaar niet? Ik snap er niets meer van...
Overigens, van een spannende film of een goed boek kan je hartslag ook omhoog gaan. Maar doe die hartslagmeter af, stop 'm onderin de lade en denk er niet meer aan. De opa's en oma's van nu zijn ook oud geworden zonder hartslagmeter
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
En zonder sportquote:
[..]
Je moet eens iets gaan doen waarbij je niet de hele tijd met jezelf bezig bent. Ga eens naar de film, lees een boek of ga wandelen met de hond van de buren. Ga naar buiten en focus je op je omgeving, in plaats van op jezelf.
Overigens, van een spannende film of een goed boek kan je hartslag ook omhoog gaan. Maar doe die hartslagmeter af, stop 'm onderin de lade en denk er niet meer aan. De opa's en oma's van nu zijn ook oud geworden zonder hartslagmeter
Mijn zusje had toevallig Kruidvat valeriaan pillen van 45 mg. Heb er 3 van genomen. Ben benieuwd.quote:
[..]
Valeriaan of wat sterkers en een psych.
Sisco Certified
hallo zeg, weet je wel hoeveel energie het kost om met de hand de was voor heel gezin te doen bijvoorbeeld? Zij hoefden niet te sporten, ze hadden nog geen huis vol apparaten en geen kantoorwerk achter de computerquote:
Niet de opa's en oma's die een ernstige hart probleem hadden.quote:
[..]
De opa's en oma's van nu zijn ook oud geworden zonder hartslagmeter
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sisco Certified
Goed punt. Mijn ouder zeuren ook altijd over hoe moeilijk het vroeger was als ik klaag over dat mijn vaatwastabletten op zijn.quote:
[..]
hallo zeg, weet je wel hoeveel energie het kost om met de hand de was voor heel gezin te doen bijvoorbeeld? Zij hoefden niet te sporten, ze hadden nog geen huis vol apparaten en geen kantoorwerk achter de computer
Sisco Certified
Ben trouwens the martian aan het lezen.quote:
[..]
Je moet eens iets gaan doen waarbij je niet de hele tijd met jezelf bezig bent. Ga eens naar de film, lees een boek of ga wandelen met de hond van de buren. Ga naar buiten en focus je op je omgeving, in plaats van op jezelf.
Overigens, van een spannende film of een goed boek kan je hartslag ook omhoog gaan. Maar doe die hartslagmeter af, stop 'm onderin de lade en denk er niet meer aan. De opa's en oma's van nu zijn ook oud geworden zonder hartslagmeter
Sisco Certified
quote:
[..]
Niet de opa's en oma's die een ernstige hart probleem hadden.ROT TOCH OP.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Mijn opa had een ernstig hartprobleem, die is desondanks 60+ geworden. Mijn moeder heeft een ernstig hartprobleem, die is nu 80+ met haar derde pacemaker. Nouri de voetballer had blijkbaar een ernstig hartprobleem maar dat speelde pas op na veel jaren hard en probleemloos over een voetbalveld te rennen en zat niet de hele dag op de bank te miepen.
Ja het was flauw van mij.quote:
[..]
ROT TOCH OP.
Mijn opa had een ernstig hartprobleem, die is desondanks 60+ geworden. Mijn moeder heeft een ernstig hartprobleem, die is nu 80+ met haar derde pacemaker. Nouri de voetballer had blijkbaar een ernstig hartprobleem maar dat speelde pas op na veel jaren hard en probleemloos over een voetbalveld te rennen en zat niet de hele dag op de bank te miepen.
Sisco Certified
Precies de reden dat ik sport. Ik zit de hele dag alleen maar achter m'n computer. Tja, dan moet je wat. Al sport ik misschien wel wat véél, zoveel hoeft nou ook weer niet per séquote:
[..]
hallo zeg, weet je wel hoeveel energie het kost om met de hand de was voor heel gezin te doen bijvoorbeeld? Zij hoefden niet te sporten, ze hadden nog geen huis vol apparaten en geen kantoorwerk achter de computer
En The Martian is een goed boek TS, kijk daarna ook de film!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Film had ik al gezien in de bios toen ik nog genoeg energie had om naar de bios te gaan. Was op zich wel een leuke film. Interstellar vind ik persoonlijk veel leuker.quote:
[..]
Precies de reden dat ik sport. Ik zit de hele dag alleen maar achter m'n computer. Tja, dan moet je wat. Al sport ik misschien wel wat véél, zoveel hoeft nou ook weer niet per sé
En The Martian is een goed boek TS, kijk daarna ook de film!
Sisco Certified
quote:
[..]
Ik vraag me af waarom ik geen stootkuur heb gekregen bij een waarde van 18...
Ik moet pillen van 800 IE per dag inslikken...
Ik dacht dat onder 80 te laag was trouwens?
Veel sporters slikken standaard 2.500 tot 5.000 IU/dag.
Waarom is dat grappig? Dat ik zo een lage dosis heb gekregen?quote:
[..]
Sisco Certified
Veel dokters in de EU lopen een beetje achter qua vitamine D studies.quote:
[..]
Waarom is dat grappig? Dat ik zo een lage dosis heb gekregen?
Officiële dagelijkse aanbevolen hoeveelheid is veel lager dan wat daadwerkelijk aan te raden is. Niet dat het niet helpt, daar niet van, maar zeker in de winter kan je wel wat extra gebruiken, laat staan als je daadwerkelijk een flink tekort hebt.
Maar mijn moeder had 50.000 IE per week gekregen voor hetzelfde probleem. Dus blijkbaar is het afhankelijk van iets. Geen idee wat.quote:
[..]
Veel dokters in de EU lopen een beetje achter qua vitamine D studies.
Sisco Certified
Ik zit op 172 nmol/l bij grenswaarden van 50-250 met 5.000 IU/dag voor ~1,5 jaar.quote:
[..]
Maar mijn moeder had 50.000 IE per week gekregen voor hetzelfde probleem. Dus blijkbaar is het afhankelijk van iets. Geen idee wat.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |